陈旋

从肺的病理基础而言，肺系疾病之所以反复急性发作的重要原因之一就是脏腑机能衰弱，抵抗力低下。“虚”，尤其是肺、脾、肾三脏之虚成为肺系疾病发生、反复发作的重要内因。肺主气，开窍于鼻，外合皮毛，故外邪从口鼻、皮毛入侵，大多首先犯肺，导致肺气宣降不利，久则肺虚，出现咳、痰、喘等症状，引起肺系疾病的反复急性发作。肾虚不能纳气，脾虚则会影响肺主气、肾纳气的功能，使肺肾功能失调而发生喘咳。肺脾肾虚弱还是形成痰、瘀或痰瘀相结的重要原因。肺系疾病长期反复急性发作，可以进一步损伤肺脾肾，也就是所谓的“久病必虚”。可以考虑膏方调治，能起到不错的治疗效果。 上海中医药大学附属曙光医院是上海市非物质文化遗产“海派膏方文化”民俗项目的保护单位。在膏方治疗各类慢性呼吸系统疾病有着丰富经验和良好的临效果。 上海中医药大学附属曙光医院肺病科是国家和上海市临床重点专科，专注于成人呼吸系统疾病的医教研工作。2022年11月开始膏方预约工作 门诊时间浦西院区(普安路185号) 每周六

发汗有方，有效退热上呼吸道感染后，免疫系统在抗感染过程中，产生大量制热源，刺激下丘脑调高体温调定点。身体便感觉身处寒冷环境，出现寒战、肌肉痉挛、皮肤血管收缩、心跳加快等现象，从而增加机体产热量，出现发热。《伤寒论》太阳病原文第一条中：太阳之为病，脉浮，头项强痛，而恶寒。描述的就是外感后恶寒的症状。中医认为有一分“恶寒”便有一分“表证”，治疗的关键在于发汗解表。组方含有发汗解表（桂枝、麻黄、荆芥、苏叶等）药物的中成药都可服用。病邪进入人体之后，由于体质不同，部分患者可出现但热不寒（发热重、恶寒不明显），可使用辛凉解表的中药，便是“银翘散”其中代表方。除了药物疗法，我们还可通过喝热水，饮食（热粥、热汤、面等）、加盖衣被、洗桑拿、热水泡脚等非药物手段来发汗，起到退热的目的。正如《伤寒论·辨太阳病脉证并治》中服药方法描述：“服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力，温覆一时许，遍身漐漐，微似有汗者益佳，不可令如水流漓……”。古人服药后的发汗方法值得借鉴，即通过发汗退热应注意适度，使全身微微湿润，有汗出的感觉，但不可大汗淋漓。呼吸道感染积极发汗退热的同时，仍应积极对因治疗，辨别细菌、病毒感染，使用对应的药物。在感染得到控制后，内源性的制热源减少，体温调定点下调，体温才能稳定在正常范围。通常呼吸道病毒感染，以突发高热为主，伴有肌肉酸痛，2-3天后会出现干咳、咽痛、流涕等。病毒感染具有一定的自限性，免疫系统逐步清除病毒，症状趋于缓解。而细菌感染，体温忽高忽低，发热同时出现咳嗽、咽喉肿痛，伴有黄、绿色脓痰或脓鼻涕，病程较长。如2-3天后症状不减轻，并逐渐加重，则应及时就诊。流感病毒发病具有聚集性及季节性，即在一个时间段人群集中发病。流感季节出现突发高热，及时使用抗原试剂或去就近医院检测，可在出现感染症状（48小时内）使用抗病毒药物。

每次打开核桃，你是否只关注那饱满的核桃仁，而忽略了中间的核桃隔？其实，这看似不起眼的核桃隔，隐藏着许多不为人知的秘密和妙用。今天，就让我们一起来重新认识这位“被遗忘的宝藏”吧！核桃隔，又叫分心木，别名核桃种隔、胡桃衣、胡桃夹、胡桃隔、核桃隔性味归经味苦、涩，性平；归脾、肾经。性味功效《全国中草药汇编》苦、涩，平。补肾涩精。用于肾虚遗精，滑精，遗尿。《中药大辞典》味苦涩，性平，无毒。归入脾、肾二经。固肾涩精。治遗精滑泄，淋病，尿血，遗溺，崩中，带下，泻痢。《中华本草》苦；涩；性平。涩精缩尿；止血止带；止泻痢。主遗精滑泄；尿频遗尿；崩漏；带下，泄泻；痢疾。文献摘录1.《中药学》胡桃夹：又称分心木。即胡桃果隔。可治噎膈，腰痛，遗精等症。一般用量为一钱至三钱，煎服。2.《中国中医药报》（2011.05.25）分心木（胡桃果实子房室的中隔）味苦涩性平，配芡实、补骨脂、枸杞子可治肾虚遗精。​3.《本草再新》入脾、肾二经。味苦涩，性平，无毒。健脾固肾。4.《山西中药志》利尿清热。治淋病尿血，暑热泻痢。5.《天津中草药》固涩收敛。治遗精，尿频，带下。6.《卫生部药品标准中药材第一册》（1992年版）苦、涩，平。归脾、肾经。补肾涩精。用于肾虚遗精，滑精，遗尿，尿血，带下，泻痢。

      天气一热起来，人也跟着昏昏欲睡~影响工作学习效率之余，还会出现疲乏无力，口渴心烦，小便黄等问题。      这不仅仅是因为天气热，还可能是因为你气阴两虚、体内有热象，那么日常生活中我们要如何避免夏打盹，振奋精神呢？      西洋参补气滋阴、不上火。西洋参，又称花旗参，与人参均有补气生津的作用。      《医学衷中参西录》亦载：西洋参“性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者，皆可以此代之。能补助气分，并能补益血分。”====================================      《本草从新》：“西洋参补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜。”西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。西洋参补而不燥，具体用法也有多种：研粉冲服法：将西洋参研成细粉状或是用打粉机粉碎，每次在杯中加入5克参粉，冲入沸水加盖约5分钟即可饮用，可重复冲服几次，直至无味为止。研粉蒸服法：将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，将一个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。此法西洋参蒸后可以去其寒凉之性，更加温和。切片炖服法：将西洋参切片，每日取2g～5g放入瓷碗中，加适量水浸泡3-5小时。盖上碗口，再将碗置于锅内，隔水蒸炖20-30分钟，早饭前半小时服用。薄片含服法：将无皮西洋参锅内蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在玻璃瓶内，一次口含1片，每天服量2-4克，早饭前和晚饭后各一次，细细咀嚼。泡酒食参法：将约30g西洋参放入干净的玻璃容器中，用500g米酒（即用蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的甜米酒）浸泡，密封一周后取饮，每天两次，每次空腹饮用约20毫升。酒尽再添，味淡后取参食之。研粉煮粥法：研粉煮粥法取大米二两，淘洗后加水煮粥，粥开后加入西洋参细粉5g，用勺拌匀，直至粥成。炖鸡服用法：将老母鸡去毛及内脏，洗净，把约50g西洋参放入鸡腔内，加水至淹没鸡顶部，不加盐，大火烧开后小火慢炖，至鸡肉熟烂，汤剩七成即可。每天一小碗鸡肉和汤。对妇女产后、久病愈后及其他身体虚弱者有良效。煮枣服用法：鲜西洋参20克、大枣5枚撕烂，加水500毫升，隔水炖成汤液，每晚睡前服用，可清火润燥、止血。蒸桂圆服用法：桂圆30克、红糖15克、西洋参5克，放入碗中，上锅隔水蒸，熟后用开水调服。有大补气血之效，可与红参媲美。      夏日炎炎，不妨试试这些清凉滋补的食材，让你远离“夏打盹”的困扰，精神焕发地迎接每一个美好的夏日时光！记住，合理的饮食搭配和适度的清凉补，是你在夏日保持活力的关键。快来试试吧！

立夏时节，荷塘中的小荷初露尖尖角，犹如一幅水墨画般的美丽景象。你知道吗？在这美丽背后，荷叶还蕴藏着丰富的养生功能。接下来，就让我们一起探索荷叶的养生奥秘吧！一、荷叶的营养价值---------荷叶，作为荷花的一部分，不仅具有观赏价值，还富含多种营养成分。荷叶中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，如钙、铁、锌等。这些营养成分对于维持人体健康具有重要作用。二、荷叶的养生功能---------1.清热解毒荷叶具有清热解毒的功效，对于夏季常见的暑热症状如口渴、烦躁等有很好的缓解作用。常饮荷叶茶，还能帮助清除体内湿气，保持身体清爽。2.利尿消肿荷叶具有利尿消肿的作用，可以帮助排除体内多余的水分和毒素，对于水肿、肥胖等问题有一定的改善效果。此外，荷叶还能促进新陈代谢，有助于减肥和塑形。3.降脂降压研究表明，荷叶中的某些成分具有降低血脂、血压的作用。长期饮用荷叶茶，有助于预防和改善高血脂、高血压等慢性疾病。4.养心安神荷叶还具有养心安神的功效，对于焦虑、失眠等问题有一定的缓解作用。常饮荷叶茶，能够帮助舒缓压力，改善睡眠质量。三、荷叶的食用方法---------荷叶的食用方法多种多样，可以泡茶、熬汤、煮粥等。下面为大家介绍几种简单易做的荷叶美食：1.荷叶茶将荷叶洗净，撕成小片，放入杯中，加入热水冲泡即可。荷叶茶清香可口，具有清热解暑、利尿消肿的功效。2.荷叶粥将荷叶洗净切碎，与大米一起放入锅中，加水熬煮至熟。荷叶粥具有清热利湿、养心安神的作用，适合夏季食用。3.荷叶蒸肉将荷叶洗净铺平，将腌制好的肉类放在荷叶上，包裹好后放入锅中蒸熟。荷叶蒸肉不仅美味可口，还具有清热解毒、养心安神的功效。四、荷叶养生小贴士----------1.**选择新鲜荷叶**：在购买荷叶时，要选择新鲜、无虫蛀、无污染的荷叶，确保品质优良。2.**适量食用**：虽然荷叶具有多种养生功能，但也不宜过量食用。一般来说，每天食用10-20克荷叶即可。3.**搭配其他食材**：荷叶可以与其他食材搭配食用，如红枣、枸杞等，以增强养生效果。4.**因人而异**：每个人的体质和需求不同，食用荷叶前最好咨询专业医生或营养师的建议。立夏时节，让我们一起品尝荷叶的养生美味吧！记住，养生不是一蹴而就的事情，需要长期坚持和合理搭配。愿你在这个夏天，拥有健康、美丽的生活！

你是否曾经为咳嗽痰多而烦恼？是否尝试过各种药物却效果不佳？今天，我们将为你揭示一个中医的小秘密——香砂六君子丸，这款常见的中药不仅擅长健脾，还有出乎意料的化痰功效！让我们一起来了解中医的健脾化痰理论，看看香砂六君子丸如何帮助我们摆脱痰多的困扰。香砂六君子丸：健脾良药的新发现香砂六君子丸，作为中医的经典方剂，一直以其卓越的健脾效果而备受信赖。然而，近年来的研究发现，它还能在化痰方面发挥重要作用。那么，它究竟是如何实现这一神奇效果的呢？健脾与化痰：中医的独特理念在中医理论中，脾胃为后天之本，主管运化水谷精微。当脾胃虚弱时，水湿运化失常，容易形成痰湿。因此，健脾是治疗痰湿的关键。香砂六君子丸正是通过健脾的方式，调理脾胃功能，从而达到化痰的目的。香砂六君子丸的成分与功效香砂六君子丸由人参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏、砂仁、木香等多味中药组成。这些药材共同作用于脾胃，增强脾胃的运化功能，从而实现化痰的效果。同时，它还能改善食欲不振、腹胀等症状，使人体的水湿代谢恢复正常。如何正确使用香砂六君子丸虽然香砂六君子丸具有健脾化痰的功效，但并非所有人都适合使用。在使用前，最好咨询专业中医师的意见，了解自己的体质和症状是否适合使用此药。注意事项1.孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群在使用前应咨询医生意见。2.如症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医。3.遵循医嘱使用，不要自行增减剂量或改变用药方式。结语香砂六君子丸作为中医的经典方剂，其健脾化痰的功效让我们重新审视这款传统药物。在享受现代医疗技术的同时，我们不妨尝试一下中医的智慧，让古老的方剂为我们的健康保驾护航。现在，你是否对香砂六君子丸的化痰效果感到惊讶呢？不妨尝试一下，或许它能带给你意想不到的惊喜！当然，在使用任何药物前，我们都需要谨慎对待，确保自己的健康和安全。最后，我们希望这篇文章能帮助你更好地了解中医的健脾化痰理论以及香砂六君子丸的神奇功效。如果你在使用过程中有任何疑问或感受，欢迎在下方留言分享，我们会尽力为你提供帮助。让我们一起探索中医的奥秘，享受健康生活！

您是否曾经因为呼吸道疾病而需要雾化使用吸入性糖皮质激素？同时，又是否因为担心激素导致体重增加而心存疑虑？今天，我们就来深入剖析这个问题，为您解开迷雾，让您更放心地接受治疗。   糖皮质激素与体重增加的关系 首先，我们要明白糖皮质激素确实有可能导致体重增加。这是因为糖皮质激素能够促进脂肪合成，使脂肪重新分布，从而导致体重增加。长期服用糖皮质激素的患者可能会出现四肢相对瘦小，以躯干为主的向心性肥胖，甚至可能出现满月脸、水牛背等典型的激素面容。此外，糖皮质激素还能增强人的食欲，使患者进食增多，摄入总热量超标，这也是体重增加的一个重要原因。 然而，需要注意的是，这里所指的糖皮质激素主要是口服或静脉应用的激素。对于雾化使用的吸入性糖皮质激素来说，情况则有所不同。     雾化使用吸入性糖皮质激素的特点 雾化使用吸入性糖皮质激素，主要是通过雾化装置将药物转化为微小的颗粒，然后直接吸入到呼吸道中，以达到治疗的效果。这种方式下，药物主要作用于呼吸道局部，而不是全身。因此，与口服或静脉应用激素相比，雾化使用的吸入性糖皮质激素在全身范围内的副作用相对较小。 具体来说，雾化使用的吸入性糖皮质激素在剂量和使用方式上都有着严格的控制。医生会根据患者的病情和需要，精确地调整药物的剂量和使用频率。同时，患者在使用雾化装置时，也需要遵循医生的指导，确保药物能够准确地吸入到呼吸道中。 此外，吸入性糖皮质激素在雾化过程中使用的量极少，即使有极少量药物被患者吸收进入血液循环，也会在肝脏被迅速灭活，因此其全身性副作用相对较小。   如何避免雾化使用吸入性糖皮质激素的副作用 虽然雾化使用吸入性糖皮质激素的副作用相对较小，但我们仍然需要注意以下几点，以避免潜在的风险： 1.遵循医嘱：在使用吸入性糖皮质激素时，一定要严格遵循医生的指导，按照规定的剂量和使用频率进行使用。 2.注意漱口：使用吸入性糖皮质激素后，应及时漱口，以减少药物在口腔和咽喉部的残留，避免真菌感染等问题的发生。 3.定期检查：在使用吸入性糖皮质激素期间，患者应定期到医院进行检查，以监测病情的变化和药物的效果，及时调整治疗方案。 综上所述，雾化使用吸入性糖皮质激素并不会导致明显的体重增加。然而，我们仍然需要在使用过程中保持警惕，遵循医嘱，注意漱口和定期检查，以确保治疗的安全和有效。

感冒后乏力是许多人都可能遇到的问题，那种软绵绵、提不起精神的感觉让人十分苦恼。那么，如何通过中医药的方法有效缓解这种不适呢？本文将为您详细解读中医药治疗感冒后乏力的方法和原理，帮助您尽快恢复活力。感冒后乏力的成因分析----------感冒后乏力，从中医角度看，往往是因为体内正气受损，脾胃功能减弱，气血不足所致。在感冒期间，身体为了抵抗病毒，会消耗大量的能量和营养物质，导致身体疲惫不堪。中医药治疗感冒后乏力的优势--------------中医药治疗感冒后乏力的优势在于其能够综合考虑个体差异，从整体上调理身体，提高人体的自我修复能力。通过调整脏腑功能、补益气血、健脾和胃等方法，中医药可以有效地改善感冒后乏力的症状。中医药治疗感冒后乏力的具体方法---------------中药调理在中医药治疗感冒后乏力方面，中药调理是非常重要的一环。常用的中药有黄芪、党参、白术、茯苓等，它们能够补益正气，提高免疫力，帮助身体尽快恢复。###饮食调养感冒后乏力，饮食调养同样不可忽视。建议多食用易消化、富含营养的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。同时，还可以适量食用一些具有健脾开胃、益气养血作用的食物，如红枣、桂圆、枸杞等。运动康复适当的运动也是缓解感冒后乏力的有效方法。可以选择一些轻度的运动方式，如散步、太极拳等，帮助身体逐渐恢复活力。注意事项在进行中医药治疗感冒后乏力的过程中，有几点需要特别注意：-应在专业中医师的指导下进行中药调理，避免自行用药导致不适。-饮食调养应根据个人体质和症状进行合理搭配，避免过量或不足。-运动康复应根据身体状况进行，避免过度劳累。感冒后乏力虽然令人不适，但通过中医药的综合调理，我们完全可以帮助身体尽快恢复活力。记住，中医药治疗感冒后乏力的关键在于综合调理、个体化治疗，以及合理的饮食和运动。在治疗的过程中，保持良好的心态和生活习惯同样重要。让我们一起努力，迎接充满活力的生活吧！

人少庭宇旷，夜凉风露清。槐花满院气，松子落阶声。寂寞挑灯坐，沉吟蹋月行。年衰自无趣，不是厌承明。--唐·白居易《夏夜宿直》        俗语说“门前一棵槐，不是招宝，就是进财”。又到人间四月，正是一年槐花白，槐花香！      《中国药典》记载：槐花为豆科植物槐的干燥花及花蕾。夏季花开放或花蕾形成时采收，及时干燥，除去枝、梗及杂质。前者习称“槐花”，后者习称“槐米”。具有凉血止血，清肝泻火功效，用于便血，痔血，血痢，崩漏，吐血，衄血，肝热目赤，头痛眩晕。现代研究发现，槐花含有红细胞凝集素、芦丁、云香苷及槲皮素，具有止血、抗炎、抗菌、降血糖、抗氧化等作用。      槐花还有祛痰止咳的作用；槐花中富含大量的槲皮素成分，这种物质对止咳平喘有一定的缓解效果，帮助我们身体中的痰液排出，从而缓解咳嗽的症状。        但是过敏体质人群也是不适合的，尤其是对花粉过敏的。槐花中含有一定的致敏成分，此类人群食用后可能会产生过敏反应；比如皮肤瘙痒，红疹等；严重者还可能会导致呼吸困难等症状。民以食为天，珍贵必须美味。所以给大家推荐三道槐花美食，适合上班族早餐，手残党，还有美眉下午茶！槐花鸡蛋饼食材准备：槐花50克、鸡蛋1只、面粉2勺、盐少许做法步骤：    1、槐花摘洗净沥干，加入一个鸡蛋拌    2、加入两勺子面粉，少许的盐，搅拌到均匀而黏稠的样子    3、锅中热油，用勺子挖一勺槐花放入锅中，摊成有厚度的小圆饼4、中小火煎到面饼两面微黄即可槐花饺子食材准备：槐花500g、鸡蛋4个、盐1小勺、胡椒粉1小勺、饺子皮适量做法步骤：    1、将鸡蛋打成蛋液，入锅炒到凝固    2、槐花洗净，沸水中烫几秒后捞起过一遍凉水再沥干水分    3、将鸡蛋碎和槐花混合，加入盐和胡椒粉，打匀成馅料    4、入饺子皮中即可，蒸煮煎都很好吃槐花茶食材准备：槐花适量做法步骤：1、将槐花洗净，沥干水分，平铺入食物烘干机中烘到无水分即可，放入干净无水的瓶子里保存，用来泡水喝的，还可加入少许洋槐花蜜会更清甜      最后，脾胃虚寒人群应该注意了，槐花是一种寒性的植物，本身脾胃就虚寒的话需要避免食用；以免导致脾胃虚寒的加重。

咳嗽痰多莫慌！来看中医治痰通用方 季节交替一波感冒后，发热咽痛症状缓解后，大都会出现咳嗽痰多等症状。这个“感冒后遗症”让不少人痛苦不已。       严重的晚上睡不好觉，痰多的一呼吸就像拉风箱一样，一躺下就开始咳，感觉肺都要炸开了，咳得干哕、头懵、撕心裂肺，直到一口痰出来，这才能中场休息一下。       宋朝官方主编的《太平惠民和剂局方》卷四，记载有：治痰饮为患，或呕吐恶心，或头眩心悸，或中脘不快，或发为寒热，或饮食生冷，脾胃不和，二陈汤主之。         陈皮半夏配合，能加强祛痰、和胃止呕的作用，二味配合，贵在陈久，所以叫二陈汤。         二陈汤是治一切痰症的通治方、基础方。清代医家汪昂老师在《医方集解》中也附议：「治痰通用二陈」。                组方配伍：法半夏、橘红，白茯苓，炙甘草。       方中：半夏化痰燥湿，橘红消痰利气，茯苓降气渗湿，甘草补脾和中。盖补脾则不生湿，燥湿渗湿则不生痰，利气降气则痰消解，可谓体用兼赅，标本两尽之药。       另外，此方的妙处在于「半夏」与「陈皮」的配伍运用。       除了脾湿，气郁也易生痰，痰阻则气机更为阻滞，互为因果。所以本方以陈皮理气而助半夏化痰，使气顺则痰降，气化则痰易化，合乎「治痰先治气」之法。       当然感冒后期，痰邪也会夹杂寒热邪气。寒痰则痰液清晰如水，呈泡沫样。热痰则质地粘稠，甚至发黄发绿。需要在医师指导下，配合清热或者散寒药物组合处方，以取得更好的疗效。

        咽炎高发于季节交替时，时常伴随着鼻塞、咽痒、异物感等症状，较为严重时有发热，并会引起鼻炎，出现、咳嗽等症状。        在中医里，对咽喉肿痛的描述是这样的"咽接食管，通于胃；喉接气管，通于肺。如外感风热之邪熏灼肺系，或肺、胃二经郁热上壅，而致咽喉肿痛，属实热证；如肾阴不能上润咽喉，虚火上炎，亦可致咽喉肿痛，属阴虚证。      《伤寒杂病论》中对咽喉痛有这样的描述：    “少阴病，二三日咽痛者，可与甘草汤；不差者，与桔梗汤。甘草汤方：甘草二两。上一味，以水三升，煮取一升半，去滓，温服七合，日二服。桔梗汤方：桔梗一两，甘草二两，上二味，以水三升，煮取一升，去滓，分温再服。”      这个方子出自医圣张仲景所著《伤寒杂病论》，用于少阴体质或患少阴病的人出现咽痛的情况。本证为少阴客热咽痛证。手少阴脉，“其支者上挟咽"；足少阴脉，“循喉咙”。邪热客于少阴经脉，循经上扰而致咽痛。比如老年人一感冒就嗓子疼。后世官修方书《太平圣惠方》中，直接摘录此方，并更名为“如圣汤”。        需要注意的是，桔梗升提的力量比较强，有恶心、呃逆，或者呕吐症状的人群不宜服用。如果对自己体质不甚了解，必要时，还是应在医生指导下用药。

      随着春天的到来，气候多变，容易着凉感冒。身边抗原阳性的病病例也开始躲起来了。感染新型冠状病毒后是花钱买个P药，还是吃上中药对症处理呢？这个老生常谈的话题目前有了临床研究数据。       最近发表的临床研究中，中药散寒化湿颗粒与奈玛特韦片/利托那韦片（简称P药）治疗轻型/中型新型冠状病毒感染有效性和安全性的随机、开放、多中心临床研究。与P药相比，散寒化湿颗粒显著缩短轻型/中型新型冠状病毒感染患者症状恢复中位时间（6.0天vs8.0天）；显著缩短患者咳嗽、咽痛、乏力消失的中位时间（6.0天vs8.0天、3.0天vs5.0天、3.0天vs5.0天）；显著缩短患者体温复常中位时间（23.9小时vs39.75小时）；在用药5天内，服用P药患者核酸转阴率高于散寒化湿颗粒（65.6%vs46.4%），抗原转阴的中位时间P药也短于散寒化湿颗粒；散寒化湿颗粒组及P药组未发生严重不良反应，安全性良好。        临床研究数据肯定了中医药在轻型/中型新型冠状病毒感染患者中的作用。但老年以及慢性疾病患者仍应重视预防重症感染，关注早期重症感染症状。如有发热、咳嗽、气促等生命体征不缓解者，应及时就医。感染新冠后，要注意监测体温、抗原、指氧，及时就诊。

        百日咳是由百日咳鲍特菌（BordetellaPertussis）感染引起的急性呼吸道传染病。患者、带菌者是主要传染源。主要通过呼吸道飞沫传播，也可经密切接触传播。人群普遍易感。      可表现为阵发性痉挛性咳嗽，伴咳嗽末吸气性吼声。在剧烈咳嗽后发出“鸡鸣样”尾音，是百日咳典型的特征。      百日咳这个传染病，痉挛性咳嗽剧烈，抗生素到底要吃多久呢？      2023年版的百日咳专家共识：儿童百日咳的抗菌治疗首选大环内酯类抗生素，尤其以阿奇霉素更为推荐，5天疗程，小于6个月，每天每公斤10毫克，5天，大于6个月以上，第一天每天每公斤10毫克，第2-5天每天每公斤5毫克。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍如果对大环内酯类抗菌药耐药，>2月龄的儿童和成人，使用复方磺胺甲噁唑，疗程用药14d。耐药株感染的2月龄以下小婴儿，使用头孢哌酮钠舒巴坦、哌拉西林他唑巴坦治疗，需要1~2周疗程。      在最近的中国百日咳诊疗与预防指南（2024版）提到：阿奇霉素治疗敏感菌的疗程需结合治疗5天后细菌培养复查的结果，以决定是否需要第2个疗程序贯治疗，从而达到细菌清除的目标。但是临床上治疗后再进行细菌培养是非常困难的，如果没有条件，为了更好清除百日咳杆菌，阿奇霉素还是再用第二个疗程更稳妥（3-5天）。

    春季空气中飘浮着大量花粉、尘螨，加之气温变化大，鼻腔容易受到外来刺激物的影响，诱发过敏性鼻炎。呼吸道在吸入过敏原后也会出现咳嗽，咽痒，甚至气喘等症状。口服抗过敏药物(抗组胺药)是常见的治疗药物。但是往往有时候吃了抗组胺药物症状缓解了，停药又反复了，那到底呼吸道过敏口服抗过敏要多久？      过敏性鼻炎及其对哮喘指南的影响推荐使用第二代口服抗组胺药用于季节性和常年生鼻炎。在常年鼻炎中，治疗应根据临床症状进行调节，治疗时间不少于1个月，必要时可延长至3-6个月从而控制持续性粘膜炎症。抗组胺药不应被视为哮喘的治疗选择，但可能有助于治疗如过敏性鼻炎等共病，因此对哮喘的控制产生间接的积极影响。口服抗组胺药物有什么不良反应呢？      西替利嗪之类的2代抗组胺药虽然比第1代的扑尔敏之类的副作用减少很多，但还可能出现困倦、嗜睡、烦躁激动表现。还有些会有眼干、口干。轻微的嗜睡可以通过睡前用药减轻症状；最常见的副作用（如嗜睡、头痛、咽炎、腹痛、腹泻、咳嗽）似乎并不常见，如果发生建议停药。

#国医的精诚力量##中国医师节#春季昼夜温差大，极易感冒。不少人出现反复打喷嚏、流鼻涕、鼻痒或鼻塞等症状，以为自己感冒症状反复，是感冒长期不愈，检查后才发现原来是过敏性鼻炎惹的祸。“感冒”与“过敏性鼻炎”症状非常相似，主要从一下5点来区分：过敏性鼻炎反复发作可影响患者的正常工作生活，病情严重可诱发鼻息肉、中耳炎和哮喘。过敏性鼻炎首先要避免过敏原，然后是治疗，方法包括药物治疗、特异性免疫治疗、鼻腔冲洗、手术治疗等。可在医生指导下选用药物有：口服抗组胺药（氯雷他定、西替利嗪）、白三烯受体拮抗剂（孟鲁司特钠）、鼻用糖皮质激素（布地奈德、糠酸莫米松等）以及鼻用减充血剂（XX唑啉、XX麻X等）。

春季空气中飘浮着大量花粉、尘螨，加之气温变化大，鼻腔容易受到外来刺激物的影响，诱发过敏性鼻炎。在医学上，我们常把这种季节性的以流鼻涕、打喷嚏等为主要表现的疾病，诊断为季节性变应性（过敏性）鼻炎。        “故春善病者鼽衄（qiúnǜ）。”春天容易得的病是鼽和衄。鼽的意思是鼻塞、流清涕。根据中医辨证思维，将畏寒、怕风、鼻塞、流清涕、辩证具有明显寒象。《伤寒论》中的葛根汤、桂枝汤就是治疗驱散风寒的好方子。        此外，在家中自我调摄防治可用紫苏（或紫苏油）、生姜、葱白、芫荽（香菜）、葛根粉、红糖等药食同源之品，煎水代茶，频频饮用，亦能发汗解表治疗感冒。        鼻塞、流清涕的时候，我们还可以按揉鼻翼两边的迎香穴，以及鼻根处的攒竹穴。

      春季空气中飘浮着大量花粉、尘螨，加之气温变化大，鼻腔容易受到外来刺激物的影响，诱发过敏性鼻炎。在医学上，我们常把这种季节性的以流鼻涕、打喷嚏等为主要表现的疾病，诊断为季节性变应性（过敏性）鼻炎。        “故春善病者鼽衄（qiúnǜ）。”春天容易得的病是鼽和衄。鼽的意思是鼻塞、流清涕。根据中医辨证思维，将畏寒、怕风、鼻塞、流清涕、辩证具有明显寒象。《伤寒论》中的葛根汤、桂枝汤就是治疗驱散风寒的好方子。        此外，在家中自我调摄防治可用紫苏（或紫苏油）、生姜、葱白、芫荽（香菜）、葛根粉、红糖等药食同源之品，煎水代茶，频频饮用，亦能发汗解表治疗感冒。        鼻塞、流清涕的时候，我们还可以按揉鼻翼两边的迎香穴，以及鼻根处的攒竹穴。

      百日咳是由百日咳鲍特菌（BordetellaPertussis）感染引起的急性呼吸道传染病。患者、带菌者是主要传染源。主要通过呼吸道飞沫传播，也可经密切接触传播。人群普遍易感。      可表现为阵发性痉挛性咳嗽，伴咳嗽末吸气性吼声。在剧烈咳嗽后发出“鸡鸣样”尾音，是百日咳典型的特征。百日咳属于中医“顿咳”“痉咳”“鹭鸶咳”范畴，中医药治疗有独特的优势。      小儿百日咳或者类百日咳综合征病位以肺肝为主，主要病理因素为痰、热、风，故治疗通过清肺热、开痰结、使肺气通畅，痉平咳止；后期出现虚的表现，可以适当养肺阴，清余邪。        由国家卫健委印发的《百日咳诊疗方案（2023年版）》也提出了疾病在不同阶段的中医疗法。初咳期：轻症推荐甘桔汤，早晚各一次；重症推荐麻杏石甘汤。痉咳期：轻症推荐宁嗽汤；重症推荐千金苇茎汤、痰热清注射液。恢复期：推荐沙参麦冬汤。

       最美人间四月天，四月杨柳抽芽，柳絮纷飞。柳絮有“四月飞雪”之美称，晋代才女谢道韫曾用“未若柳絮因风起”来形容。        飞絮又҉双҉叒҉叕҉来҉了҉，这些毛҉毛҉毛҉毛҉，等钻进每个人的鼻孔让人不能“fu”吸....      上海的飞絮主要来自柳树、杨树和悬铃木（梧桐），集中出现在春季。      飘飘荡荡的飞絮可能会携带花粉、粉尘等物吸入人体呼吸道，或者接触我们的皮肤，则容易出现鼻塞，流涕，鼻痒，皮疹瘙痒等呼吸系统的过敏症状。      若飞絮不慎入眼切记不能用手搓揉否则很容易划破角膜。飞絮季节应当适当防护：——躲：减少室外活动，如不能避免，可选择早晨、傍晚或雨后等飞絮较轻的时段。大风天气也是飞絮高发时段，要注意防护。——捂：针对呼吸道，可佩戴一次性防尘口罩，针对眼部可使用：墨镜、防护镜等，针对暴露皮肤可使用纱巾等，对飞絮进行物理遮挡。——扫：防止飞絮进入房间，可使用纱窗遮挡，避免飞絮飘入室内；若有飞絮飘入，可用吸尘器及时清理，或喷水湿化后清扫。——清：飞絮季节外出后，用清水及时清洗面部级及暴露皮肤，用生理盐水清理鼻腔、口腔。外套衣物可脱下清洗。——防：飞絮容易被引燃，户外勿乱扔烟头，发现飞絮积存要及时清理，以防发生火情。

闻而知之，谓之神！听到这种咳，当心“百日咳”      近期，“久咳不愈”“百日咳再现”等相关话题也多次登上热搜。而今年（2024）前两个月全国报告百日咳32380例（1月为15275例，2月为17105例）是2023年同期（1421例）的近23倍。并连续两月居乙类传染病发病数的第4位。百日咳是由百日咳鲍特菌（BordetellaPertussis）感染引起的急性呼吸道传染病。患者、带菌者是主要传染源。主要通过呼吸道飞沫传播，也可经密切接触传播。人群普遍易感。      百日咳感染初期，又称为卡他期，表现为流涕、打喷嚏、流泪、咽痛、阵发性咳嗽等上呼吸道感染症状。多无发热，或初期一过性发热。该期排菌量达高峰，具有极强传染性。可持续1-2周。        后期鼻部症状减轻，可表现为阵发性痉挛性咳嗽，伴咳嗽末吸气性吼声。每次阵咳发作可持续数分钟，每天可达数十次；白天症状较轻，夜晚则加重。这个时期短者为1—2周，长者可达2个月。在剧烈咳嗽后发出“鸡鸣样”尾音划重点！咳出这种声音警惕“百日咳”百日咳可防可控如不慎感染早期诊断是关键！！久咳不愈定要及时去医院就诊越早治疗，效果越好！