女,56岁,曾有腰椎狭窄、腰突以及腰肌劳损的就诊,今天中午躺在木板床半小时后,腰无法伸直,无法起床,活动一会儿有所好转,但腰依然无法伸直,坐下起来比较困难,还伴随发屁。请问医生这是否是肌肉损伤?需要用什么药?有哪些注意事项?