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陈浩

乌镇互联网医院

关爱男性健康,解决男科难题

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勃起后疼痛弯曲?可能是阴茎硬结哦!

     阴茎硬结症主要表现在阴茎海绵体与阴茎白膜之间的疏松结缔组织内出现一个或多个斑块状或条索状硬结。好发于40~60岁男子,真正病因尚不清楚,但动脉粥样硬化、高血压、酗酒、糖尿病、损伤、炎症等皆可能为诱发原因。阴茎硬结症的病情可以是轻微、中度或严重,而症状可以是慢慢出现或一夜之间发生。阴茎硬结症常见的病症包括(1)阴茎上出现可能是无痛的硬斑块。(2)阴茎弯曲。出现在阴茎上侧的硬块会令到阴茎向上弯曲(这是较常见的情兄),而出现在阴茎下侧的硬块会令到阴茎向下弯曲。(3)有些患者的硬块会同时出现在阴的上和下侧,并使阴茎缩短和变形(4)阴茎勃起时感到不舒服或疼痛。(5)勃起功能障得。   可给予对位氨基苯甲酸和维生素E,口服几个月,但药物治疗效果是有限的。近几年,对一当顽固性患者可行手术切除硬结,而后行大隐静脉补片或人工补片移植。

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吸烟会引起勃起功能下降?

        众所周知,吸烟对人身体健康有害,吸烟对性功能的影向日益引起科学家的重视。南非普里多利亚大学对1168起功能障碍(ED)者进行病因调查,发现108名是瘾君子。我国某市医院週查了40名勃起功能障碍者,发现“烟民"占64%。英国吸烟与健康行动组织最新完成的调查表明,吸烟已导致英国12万名男性患有ED。吸烟与健康行动组织和英国医学会根据调查,发布“吸烟和勃起功能障的报告。报告指出,吸烟致使约50%的30~40岁男性烟民患有ED。以往研究认为吸烟会引起勃起功能障得,但一直未引起足够重视。此次调查发现,88%的烟民不知道吸烟同性功能障碍有关,甚至在给予提示后,也只有33%的烟民意识到这一害处。目前认为吸烟导致勃起功能障得的原因有以下几点(1)吸烟能造成大脑兴奋与抑制的不平衡,出现短时的兴奋,长期的抑制。(2)长期吸烟会刺激交感神经,产生过多肾上腺素与去甲肾上腺素,使阴茎海绵体内的平滑肌收缩,阴茎无法充血,造成ED。(3)烟草中的尼古丁、一氧化碳和焦油中的芦丁蛋白等有害物质使阴茎动脉发生粥样硬化,血液黏滞性增加,微环障碍,造成血管的缩小和狭窄,使阴茎勃起因难。(4)吸烟还可以降血雄激素的水平,使性欲降低。

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男性更年期如何自我保健

 由于男子更年期综合征的出现与雄激素水平降低有密切的关系,因此,要确定男子更年期综合征的存在,就必须进行性激素的测定。一般都会发现性激素的含量降低。对有些性激素含量并不减少的老人,往往还存在性激素质量降低的问题。为了确定男子更年期综合征的存在,国外学者设计了一张间询表格,试图量化 PADAM的诊断。他们设计了10个间题:①是否有性欲降低?②是否感到精力不济?③是否有体力、耐力降低?④体重是否降低⑤生活乐趣是否减少?⑥是否经常情绪低下和好发牌气⑦勃起能力是否降低?⑧是否懒于活动与运动?⑨是否喜欢觉?⑩工作表现是否退步?如果对第1和第7题回答“是”,或者对其他7个问题中有任何3个问回答“是”,那么就说明他存在雄激素水平低下的问题,应该及时给予雄激素补充治疗。     对更年期男性,特别是有明显更年期综合征症状的男性,除了要补充性激素外,还应当加强体质并进行心理的自我调养,摸索出适合自己的生活工作規律。其中两点特别重要:一是生命在于运动。多参加社会活动、不要整天呆在家里与电视机为伴。多参加文娱体育活动。入到中年更要进行适量运动并持之以恒,这对提高体质、改善精神心理状态至关重要。二是自我控制。做到控制工作量、控制情绪、控制饮食。尽量减少不良的精神刺激。总之,要对顺利度过更年期充满信心,再配合必要的治疗,一定会取得良好的效果。

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男性也有更年期

   更年期以往被认为只是在女性才有的现象。女子更年期表现为:随着年岭增加,尤其45岁前后,逐渐出现闭经,而伴随月经紊乱,会出现一系列精神神经症状。事实上,男性和女性一样,也会有更年期。这个以往人们不以为然的问题近年来逐渐得到重视。随着年龄的增长,男子性腺的结构和功能必然也会发生退化,只不过这个退化的过程不如女性那么明显而已。       男性的睾丸随着年龄的增长经历了一段由盛至衰的演变过程,这就是男子更年期。此时出现的一系列症状就是男子更年期综合征。具体表现为:精力下降、疲劳、记忆力下降、前列腺增生、阴茎勃起功能障、性欲减退等     和女性相比,男子更年期是一个渐进的、漫长的演变过程,个体之同的差异也相当大。相当多的人可以意识不到更年用的存在而不知不觉地进入更年期,因此也感不到更年期的存在。随着人们生活水平的不断提高对生活质量也有了更高的要求。我们必须对男子更年期综合征有明确的认识,使步入老年的同志平安度过这段非常时期   对男子更年期综合征过去命名为“中老年男子雄激素分缺乏( PADAN)"。近年又提出用中老年男性迟发性性功能低下症(LOH)来表达这种现象。它的临床表现大致可以分为3大类    第一,精神神经系统症状:如失眠、多梦、头昏、眼花抑郁、焦虑、思想不集中、做事力不从心、自信心下降等。   第二,心血管系统和全身症状:如心慌气短、心律不之力、血压波动、全身酸痛、毛发脱落、记忆力下降听力和视力下降等。    第三,性功能和生殖器官方面的症状:如性功能减弱自感有勃起障碍、性欲减退、勃起硬度减弱或不能勃起、性交次数明显减少、射精强度减弱或不射精、性高潮弱等。具中最重要的就是第三类的症状。这种性功能减弱有生理功能方面的原因,也有社会心理方面的原因。

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你的睾丸正常吗

  睾丸是男性重要的性器官,历来受到男性自己和家人的重视。对睾丸的检查应包括丸的位置、大小及质地。当婴儿呱呱坠地时,家长最为关心的是婴儿的性别。他们以阴茎作为男性的标志,却常常忽视了阴囊内有没有睾丸的问题。其实,睾丸的位置对今后的生育至关重要,必须予以关注。无论睾丸的位置在腹腔内还是在腹股沟区,均会对精子的生成产生不利的影响。其次,应该关心睾丸的大小。正常男子睪丸的体积为12~15ml。如睾丸体积小于12ml,则为睾丸发育不良,则提示会影响今后的生育能力。睾丸的质地一般比较饱满,与附睾的界限清楚。如有炎症等病变时,睾丸或附睾会出现肿块,触之有疼痛的感觉。  对睾丸进行自我检查很有必要。正确的睾丸自我检查方法是:以一只手握住一侧睾丸,同时绷紧阴囊的皮肤,以另一只手从睾丸的上方向下方逐渐移动及触摸睾丸。感觉睾丸的质地、有无异常的肿块、有无触痛等;体会睾丸与附的界限,附的头、体、尾的情况。如有肿胀或压痛的现象,就应立即到医院作进一步的检查。气温较低时,阴皮肤收缩,给检查带来一定的困难,可在洗湿水澡后,阴囊皮肤比较松弛时,再进行睾丸的自我检查。

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正常男性阴茎多大合适

阴茎发育是男性青春期发育的重要标志之一,由于每个人身高、体型都有很大的差别,很难确定一个明确的标来判定阴茎的大小是否合适。那么,阴茎究竟多大才算合适?这里我们要先提出几个概念供大家参考。首先,判断阴茎的大小有3个概念:阴茎静态时的长度、阴茎的牵伸长度和阴茎勃起时的长度。  对正常男性阴茎大小的标准,我国许多学者曾分别作了大量的调查,但不同学者的別量结果存在较大的差别。这除了受地区、民族等因素的影响外,还与测量方法不尽相同、同一个人不同情况下的阴茎长度也不恒定有关。根据有关统计资料,我们提出下列数字,供大家参考。一般中男子阴茎的静态长度为9.05±0.5cm;周径为6.9±0.4cm。阴茎的牵伸长度为13.0±1.6cm。阴茎勃起时的长度为10.9-15.3cm,平均13Cm,勃起时的周径为9.0~12.5cm。当然,这些数字只能作为参考。   不少男子对自己阴茎的大小十分敏感,总喜欢跟别人作比较。尤以未婚男子或婚后有勃起功能障得者更是如此。其实,不同个体阴茎的大小在疲软状态下差别可能很大的,但在勃起时这种差别就会减少。换言之,不论疲软状态下阴茎较大还是较小,一旦明茎勃起后,大小往往不相上下。事买上,影响阴茎大小的因素很多。如阴毛长得浓密的人,阴茎在瘦软状态下就会相对显得较小些。肥者,由于腹壁皮下脂肪的雄积,将阴茎埋在其中,阴茎似乎也会相对变短些。这些视觉效应往往会给他们造成不必要的恐慌。还有环境温度、测量方法等,也不可避免地带采误差,影判断的正确性。至于有的人掌国外资料的数字基至黄色录像中的形象来作目我题量,那就更是自找麻烦。  人们在往只是注意到阴茎在疲软状态下的大小差别(如在公共沿或更衣室等场合愉与周围的人比段),而不了解这种差別在勤起状意下将会消失或大大缩小。只有在疲软状态下短于5cm,物起后不超过8cm的,才可视为阴茎短小。真正的小阴茎症则是先天性发异常的结果,常指阴茎牵长度在春期前短于2.5cm,在春期后不足5cm,而且伴随发育不正常,无起功能,第二性征发育不良,性功能得,无生育能力,无精子产生等。这些人如在青春期前进行药物治疗,可望得到一定程度的改善。对于阴茎确实偏小而性发育正常,属于正常差异的男子来说,重要的是不要背包,要增强自信心。必须指出的是,只要阴茎勃起时能进入女方的阴道并完成性生活就属于正常。有些男子常常担心自己的阴茎偏小,难以使女方在性生活中得到满足。这种担心实属不必。女性的阴道是一富于弹性的肌性器官,其伸缩能力很强,能应大小不同的阴茎。阴道的感觉神经末梢主要分布在外1/3分,而且该部分在性兴奋过程中还会充血和收缩,对插入阴道内的阴茎起到“紧握”的作用,这对于双方的性刺激都十分重要。而阴道内2/3部分,在性反应中充分扩张,而且几乎没有感觉神经末梢分布。可见,较长的阴茎并不会比较短的阴茎产生更多的刺激。目前已发现女性阴道内在一个十分敏感的动情区,人们称之为“G点”的地方。G位于阴道前壁距外口约5cm处,刺激该点对于女方获得性高快感有重要的意义。这就表明,阴茎勃起后长度超7cm的,对刺激女方产生性高潮快感已属足够。这对于阴茎确实偏小者而言,实在是一个令人振奋的信息。总之,能否满足女方的性要求,主要在于阴茎能否良好勃起,以及性技巧的掌提与发挥。不切实际地和过分地想阴茎的大小,不仅削弱了自信心,还形成焦虑情绪,这都不利于男人性功能的正常发挥。


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避孕套破了怎么补救最保险?

生活中最怕有意外,因为意外常常意味着麻烦及失控。性爱中最怕意外,颠鸾倒凤之际最忌套套破了,因为意外怀孕很可能随之而来,麻烦会击溃你的雅兴。 那么,避孕套破了要如何补救才最保险?怎么做才能最大程度避免意外怀孕的麻烦事儿呢? 1.及时反应 当发现避孕套破损,有精液流入阴道时,应立即停止性生活。男性及时拔出阴茎和破损避孕套,女性应及时下床采取下蹲姿势。 2.清理精液 女性下床后下蹲,并尽量由内往外用力,利用重力作用并借助手指扩展阴道,使精液向外流出。同时,可以用吸水卫生纸沿阴道口擦拭,也可以用温热清水沿精液流出方向冲洗,注意控制水压且不宜向阴道内部用力冲洗。 3.外用杀精 清理残余精液后,还可以通过使用外用避孕药来进行杀精避孕。外用避孕药需要放入阴道深处,子宫颈口的位置,大约离阴道口10-12公分。用药后,女方需仰卧30分钟左右,且6小时内不宜冲洗阴道。如出现对外用杀精剂过敏反应时,应停止使用。外用杀精剂避孕有效率在80%左右,如月经过后,或正巧处于排卵期则怀孕可能性大。 4.内服避孕药 为保险起见,最好及时服用避孕药进行补救,紧急避孕药如53号抗孕片、短效口服避孕药、18甲基炔诺酮及安亭紧急避孕药等,这些作为补救的紧急避孕药,避孕率接近100%。然而此类药物使用剂量都较大,容易导致呕心、腹泻、阴道出血等不良反应,不宜常用。关键还是要做好避孕套防破准备。

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[男科话题]治疗阳痿早泄非常有效的锻炼方法

著名的“凯格尔动作”是一套非常实用的提高性生活时间保持阴茎持久力的训练方法。它锻炼的不是阴茎本身,而是锻炼控制射精的腹腔壁肌肉,那些肌肉组织也被称为PC肌肉,通过锻炼那些肌肉,可以显著延长男性勃起的时间,让男人的前列腺及射精的控制力得到加强,自己的性能力和性活力也就能得到了增强,同时有学者研究发现,该法还能降低睾丸癌的发病率,且非常简便宜行。凯格尔运动包括简易动作和正常动作两种。 第一阶段即简易动作: 1.在任何时候都可锻炼动作:站立,双手交叉置于肩上,脚尖呈九十度,脚跟内侧与腋窝同宽,用力夹紧。保持五秒钟,然后放松。重复此动作二十次以上。 2.可以有时有地进行的动作,即是简易的骨盆底肌肉运动:以收缩5秒、放松5秒的规律,在步行时、乘车时、办公时都可进行。 第二阶段即正常动作:每天可进行的锻炼 1.平躺、双膝弯曲,收缩臀部的肌肉向上提肛(又称提肛法)。紧闭尿道及肛门(它们同时受到骨盆底肌肉撑),此感觉如尿急,但是无法到厕所去需须闭尿的动作。 2. 保持骨盆底肌肉收缩五秒钟,然后慢慢的放松,五到十秒后,重复收缩。 3. 运动的全程,照常呼吸、保持身体其它部份的放松。可以用手触摸腹部,如果腹部有紧缩的现象,说明收缩了错误的肌肉组。 注意:在刚开始练习时,也许会发现这好像很困难,且在开始的一周内,在做了30次放松和收紧的练习后,应有30秒的间歇,每天不要超过60-90次进行该练习,每一次收紧的时间应为20秒。接下来要循序渐进,逐渐提高收紧时间,最后每天达到几百次,直到精疲力尽为止,一般的人在几个月的训练后每天可以做到700余次。

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关爱男性健康,攻破阳痿早泄两大元凶

据2015年中国性学会、中华医学会男科学分会首次公布的《中国公民性福素养大调查》结果显示,只有38%的国人性福素养达标,选择健康规律的性生活方式。 “阴茎勃起硬度作为赢得双方满意度的重要条件,83.42%的人群将其作为性高潮的首要标准。但勃起功能障碍和早泄,却成了妨‘爱’的两大元凶。” 元凶之一:勃起功能障碍 一般而言,阴茎勃起不能达到和维持足够的硬度和时间,不能进行满意的性生活,并且持续或反复达3个月,就可以称之为勃起功能障碍了。 勃起功能障碍的病因非常复杂,可以从两方面的因素来看,一个是心理性因素,一个是器质性因素。心理方面,往往因为患者有过几次失败的性生活经历后,产生自责,内疚、焦虑等情绪而引发,而从器质方面来讲,如阴茎血管或神经病变、外伤或盆腔大手术等,都有可能成为诱发因素。 “格外值得关注的是血管性因素,不当饮食、长期烟酒、易成瘾药物等,都有可能损害阴茎血管内皮细胞,从而影响阴茎勃起功能。同时,一些患有基础性疾病,如糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、高血压、高血脂等的男性也需要特别注意。” 前列腺炎患者经常伴有勃起困难,那么前列腺炎是否也会导致ED呢?前列腺炎并不会直接损害男性的性功能,但很多慢性前列腺炎患者,往往由于精神心理因素,以及尿频、尿急、下腹部不适等因素,间接产生了不良的影响。此外,需要注意的是,虽然只要不是过度的手淫,一般不会导致ED,但如果是手淫成瘾者,必要时应该接受专业的心理治疗。 元凶之二:早泄 所谓早泄,指的是阴茎进入阴道后,射精一般在一分钟之内, 或之前射精正常者,现在不足3分钟,且射精时机无法推迟,往往伴随着消极心理,如苦恼、忧虑、挫败感,或主动放弃性接触。 “一般情况下,我们认为,早泄与焦虑、阴茎头过于敏感,以及5-羟色胺受体功能障碍相关。同时,遗传因素、心理因素、肥胖、前列腺炎、甲状腺激素异常,以及压力过大、有性经历创伤史等,都有可能诱发早泄。” 早泄患者无法从性生活中获得放松和愉悦感,因此会降低性生活频度,同时因为信心不足,严重妨碍伴侣关系和人际交往,产生烦恼、焦虑、尴尬和沮丧感。 如果早泄同时伴随着ED、前列腺炎等,必须优先治疗。可选择口服早泄专用药,也可选择局部外用麻醉剂,降低阴茎龟头敏感性,延迟射精治疗,同时也不会影响射精满意度。 选择健康生活方式 对抗两大元凶 大部分男性及其伴侣,由于对ED和早泄缺乏科学正确的认识,或者羞于就医,常常选择逃避或回避,不仅失去了‘性福’,也很容易产生强烈的失落感。 患者应理性看待ED和早泄,先从心理层面克服障碍,必要情况下要选择就诊治疗。 “譬如心理性ED患者,应该及时到心理专科咨询并接受治疗,器质性ED患者,则应追踪造成ED的原因,如血糖、血压、血脂异常等,然后通过药物等加以有效控制。” 同时,心理压力大、失眠、熬夜、暴饮暴食,以及吸烟酗酒等不良生活习惯都有可能导致性功能障碍,因此,要积极控制危险因素,养成健康的生活习惯。 “不要时刻对着电子产品,每天花一小时时间去运动锻炼,控制体重;注意饮食平衡,切忌暴饮暴食,控制烟酒,最好每天能饮上一杯清茶;保证充足的睡眠,适时旅行,缓解过重的生活与工作压力;与伴侣之间要加强沟通交流,促进和谐夫妻关系的形成。” 此外,男性健康要注意“四大忌”。 一忌性生活过于频繁,过于频繁的性生活容易引起男性性功能下降,引起前列腺炎、前列腺肥大、勃起功能障碍、早泄等; 二忌过早有性生活,若在成年前过早有性生活,成年后出现不同程度性功能障碍的概率会提升,同时也更容易衰老; 三忌性生活不洁,很多性传播疾病,都与不洁性生活相关,应尽量保持性伴侣的稳定性; 四忌衣着过紧,紧身牛仔裤等会压迫男性生殖器官,影响睾丸的正常发育,同时因为不透气、不散热等而不利于精子生存,从而影响性功能。



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