春节长假马上来临！假日该如何避孕呢？今天我们来说这个话题。假期的性生活通常是高质量、高品质的，别笑，确实是这样。你看，那些分头在不同地方生活工作，两地分居的伴侣，思盼牵挂了三百多天，终于假期团聚。男方的精液高度粘稠，精子密度高；女方在温情的关怀下，卵子也会不按常规出牌，高高兴兴的跑出来迎接精子，因此，怀孕机会那是相当的高。即便两人一直生活在一起，平时工作累成狗，身心疲惫，性生活往往匆匆了事。放假期间，终于可以赖床晚起，精力充沛的性生活，当然也会增加怀孕机会。还有，外出旅行的伴侣，在风景宜人的环境中游玩。心情愉悦，随性而发又情趣盎然的性生活，怀孕机会自然大大增加。……，……。因此，在没有打算生育的情况下，假期的性生活要采用最靠谱的避孕方法，才能有效避免计划外怀孕，避免去做人工流产。关于避孕方法的有效性，我们先看一个列表，即世界卫生组织（WHO）颁布的避孕方法的效果比较。（注：WHO避孕效果的有效性是通过比尔指数表达，指数越小，也就是失败率越低，避孕效果越好。）由此可见：1.不要指望安全期、体外排精、外用杀精剂等避孕方法，即便在平时使用，效果也很差，在高质量的性生活情况下，失败率可想而知。2.已经放置了宫内节育器（避孕环）的女性，最为省心，可以潇洒自如的应付一切“外来袭击”。如果没有放置，而想在假期以及今后彻底“省心”，还有机会！现在医院还在开放正常门诊，只要妇科检查没有问题，医生通常是可以给予放置的。特别说明一下，《医疗常规》上说：女性处于月经周期的任何时间都可以放置节育器避孕。但是，也有些医院还在执行旧版的医疗常规，可能会要求你月经过后3~7天再来放环，那么，恰是这段时间的女性可以立即放置，过了时间段者，只好临时采用其它方法避孕。皮下埋植剂也很有效，但是国内提供这项服务的机构少之又少，这里不做具体介绍。3.强烈推荐短效口服避孕药，这是假日期间最适合，而且最容易获得的避孕方法。口服避孕药的原理是模仿月经周期体内激素变化，从而抑制排卵。必须记住，短效口服避孕药应该在来月经的第5天开始服用。过了这段时间服用，不但不能抑制排卵，还会导致月经紊乱。避孕针也是节假日很好的避孕方法，只是国内没有，这里也不介绍了。4.避孕套也非常值得推荐，方便至极，超市、药店都能买到，可以随身携带，备以不时之需。避孕套的避孕效果很大一部分取决于是否正确使用。使用方法在说明书和网上都有详细介绍，要仔细看懂。要知道避孕套如果没有正确使用，后患无穷。避孕套也称“安全套”，顾名思义，它有预防性传播疾病的作用，有多个性伴侣者，应该首选使用，即使放置了避孕环或者已经服用了避孕药，依然建议性生活时带上它，利人利己。有许多夫妻、情侣渴望肌肤之亲，不愿意在销魂时刻套上个“雨衣”。那么，前面说到的放置节育器、口服避孕药是必要的选择。5.紧急避孕有些人把紧急避孕药称为“后悔药”，觉得能消除对怀孕担心和烦恼。这里不建议假日使用，紧急避孕药使用说明书上一般都会注明“仅对最近的一次无保护性生活有避孕作用”，“对服药后的性生活没有避孕作用”，“一年内使用不建议超过3次”。这么长的假期，不会只有一次性生活吧？指望着多次服用紧急避孕药避孕，失败率高，还会导致月经紊乱。另有一种紧急避孕方法是在性生活之后5天内放置宫内节育器。注意，是5天之内！时间跨度很大的，紧急避孕效果100%，今后还可以“一劳永逸”。