据最新数据统计：    我国18以上成人糖尿病患病率已达11.6% ，每11个中国成年人，就有1个糖尿病人。不少人可能在还没意识到的情况下就得糖尿病了！而且在刚得知得患病时候一定是满脑袋疑问。以后是不是一点甜的都不能吃？每天是不是必须得控制饮水？口服降糖药是不是应该挑贵的买？胰岛素打多了会不会上瘾？……   今天就给广大糖友解答下以上疑问~         糖尿病一点甜的都不能吃？糖尿病的发生与吃糖多少与否没有直接的关系，而是自身胰岛素分泌减少或作用异常，导致无法消耗多余的糖分。糖尿病病人饮食的原则是能量出入平衡，即便吃了甜食，只要增加运动量就可以把多余的糖代谢掉。不过，糖尿病患者要尽量少吃甜食，因为这些甜食里面的糖是单糖，容易被吸收，升高血糖的速度较快。 糖尿病要控制饮水？糖尿病患者的“三多”即多饮、多食、多尿，有时让糖友们很头疼，试图通过控制饮水量来避开不必要的麻烦。其实，这是错误的，糖尿病患者更需要多喝水，糖尿病患者体内处于高血糖状态，饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常，起到降血糖的作用。如果限制饮水，会导致血容量减少，反而会升高血糖，而且会加重高渗状态，对病情非常不利。如果等到口渴才喝水，这时血糖往往已经很高了。         口服降糖药越贵越好？药物的价格不能作为选择用药的依据，药物的选择应该根据每位病友自身的不同病情而定。    选择口服降糖药物时，除了要对药物有一定的了解外，还要结合糖尿病的发病年龄、病程、身高、体重以及其他疾病的病史等因素综合考虑，不能简单地从价格上来选择，否则，不仅血糖控制不理想，还有可能损害身体的其他器官，所以，一定要在主治医生指导下选择降糖药物。         打胰岛素会上瘾？随着病情进展，胰岛功能逐渐衰退，补充外源性胰岛素是必然之举，超过1/3的中国2型糖尿病患者都在使用胰岛素治疗，而且胰岛素严格意义上讲不是药物，而是人体自身分泌的一种维持人血糖水平的生理激素，所以不会产生所谓的“药物依赖”  但糖友们务必注意，就算避开了以上误区，日常对待糖尿病也万不可放松警惕，毕竟糖尿病管控不好的危害还是相当大的！