张盛

女，25岁，一年来多次失眠，本来都不太在意，但是几天前突然呼吸困难，胸口闷的难受，然后就总是关注自己的呼吸，像得了强迫症一样，接着就是紧张、心慌、害怕、焦虑等不好的情绪，自我心理暗示后会好一下，然后又开始反复，吃了三颗艾司䂳仑片才勉强睡着，医院又挂不到号，我现在不知道自己怎么了，改怎么治疗，希望医生能够帮助我。