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赵连江

中医保健养生,心脑血管病的防治,中西医结合治疗肺部疾病。

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什么是脑萎缩

脑萎缩(brain atrophy)是指由各种原因导致脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一种现象。病理上表现为脑组织体积缩小,细胞数目减少,脑室和蛛网膜下腔扩大。本病多发生于50岁以上,病程可达数年至数十年,男性多于女性,可分为弥漫性脑萎缩(包括皮层萎缩、小脑萎缩及皮层、小脑、脑干萎缩)及局限性脑萎缩(多见于局限性脑器质性病变后如外伤、血管病、颅内局限性感染等)。脑萎缩原本是在CT或MRI检查时,发现脑组织体积减小和脑室扩大等而命名的,因此,脑萎缩是许多疾病的神经影像学表现。



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高尿酸症的饮食

高尿酸血症患者需要避免摄入动物内脏等高嘌呤食物(肝、肾)、高果糖谷物糖浆的饮料(如汽水、果汁)或食物、各类煲汤(鱼汤、火锅汤、菌汤)、炖肉或卤肉及避免酒精滥用,限制牛、羊、猪肉、富含嘌呤的海鲜的摄入,对于豆制品、天然水果汁、浓茶、可可、糖、甜点、盐(包括酱油、调味汁)、啤酒、白酒等的摄入也要减量,鼓励患者食用低嘌呤含量的瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、蔬菜等,水果可选择果糖含量较少的水果如樱桃、草莓、菠萝、桃子等,可适量饮用牛奶及乳制品(尤其是脱脂牛奶和低热量酸奶)。在烹调方式上,尽量避免油炸、油煎、勾芡,提倡更健康的以蒸、煮为主的形式。另外高尿酸血症的患者还需要多饮水,促进尿酸的排出,饮水量保证尿量在1500ml以上,最好达到2000ml以上。






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枣仁的功效

很多人都知道酸枣仁有宁心安神的作用,但在用的时候到底是用生的还是炒的酸枣仁呢?生和炒的疗效一样吗?还有的人说生酸枣仁治疗失眠效果更佳,炒过的酸枣仁,很多有效成分已经挥发了,药性会大打折扣!事实如此吗?从现代药理学来说,酸枣仁炒与不炒,其实都不会改变其成份。若从中医的角度來看,酸枣仁炒过才入药比较好,是因为煮時容易出味,有利于释出其有效成份。再者,炒过的酸枣仁比较芳香,香能醒脾,能够促进胃肠对药物的吸收。在《药性歌》书里记载“酸枣味酸,敛汗驱烦,多眠用生,不眠用炒。”-生枣仁用于多眠,炒枣仁用于不眠。酸枣仁是用来安神的,酸枣仁有生用和炒用两种,各有特点,生用对有肝胆之虚火引起的失眠效果较好,而炒枣仁对于心脾血虚引起的效果较好。酸枣仁的用法,最早见于《金匮要略》百合酸枣仁茶安神助眠之方,酸枣仁能够入心经、肝,在安神定心方面有显著疗效,同时益阴敛汗。想必很多人会很好奇《金匮要略》里记载的安神助眠之方到底如何制作,用到什么药材,酸枣仁是用炒的还是生的,以下是便是制作步骤。百合酸枣仁茶制作方子:炒酸枣仁20克,干百合、桂圆、茯苓、枸杞、小麦各5克;做法:酸枣仁洗净炒制微黄,百合提前浸泡;其余材料洗干净,加适量清水旺火煮沸,改文火慢熬30分钟后关火;睡前1小时温服。所以酸枣仁的生炒都有安神之效,只是侧重点会有所不同,对于那些嗜睡,总是感觉睡不醒、不够睡的人士,用生的就可以了。而炒的酸枣仁主要多用于不眠的状态,希望大家可以明白这一点。






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白果的功效及食用禁忌

一、食用禁忌白果营养非常丰富,含有银杏酸、银杏醇以及钙、钾、磷等多种有益人体的微量元素、多种维生素等。而且味道香甜细软,滋味极佳,具有良好的保健功能。但白果也有其副作用的。白果有小毒,除含有淀粉,蛋白质,脂肪外,还含有氢氰酸,一般以绿色的胚部毒性最强。做为干果食用,白果必须熟食或制成蜜饯。入药用,熟用收歙作用强;生用清毒杀虫的作用强。但生食不可过多。据现代医学研究,白果中有一种类似鹰碱的物质,将它的溶液注入实验动物内,动物可出现抽搐,最后可因延髓麻痹而死亡。目前医药界认为,儿童生吃7~15枚,即可引起中毒,炒熟后毒性降低,但一次食入量也不能过多。熟食每人一般15-30粒为宜,去心多吃无妨;生食6-10粒为宜。5岁以下的幼儿应禁吃白果。一般最好不要长期服用。白果中毒,首先要有食用白果史,其潜伏期可能为几小时至十几小时,白果有一定毒性,尤以绿色的胚最毒。表现的症状主要有:恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热、紫绀、此外,还有明显的中枢神经系统受损的表现:头痛、极端恐惧感、惊叫、轻微的声音及刺激即能引起抽搐,意识丧失或昏迷。严重者,可导致呼吸麻痹而死亡、症状发展迅速,须急速到医院抢救处理。可急用鸡蛋清内服,或用白果壳30克,或甘草60克煎水服。因此,成人不宜多食,5岁以下小儿忌食白果。二、致癌风险2010年的一项研究结果显示白果有可能增加乳腺癌和直肠癌患病风险,但会降低前列腺癌的患病风险。2013年的另一项动物实验研究表明,在小鼠试验中,白果提取物(GBE)对于引发肝母细胞瘤具有显著作用,同时有明显迹象显示白果提取物会增加小鼠患甲状腺癌的风险。虽然该结果并不能证明白果对人体有直接致癌作用,但不能排除其致癌隐患。美国消费者公益组织CenterforScienceinthePublicInterest(CSPI)曾撰文呼吁消费者尽量避免服用白果,如需服用一定要慎重。

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免疫球蛋白m增高的原因

免疫球蛋白m是血清免疫球蛋白中最重要的一种,当机体受到抗原刺激后,免疫球蛋白M是出现最早的抗体。免疫球蛋白m偏高的原因多数是由于疾病引起的,如:巨球蛋白血症、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、恶性肿瘤、传染性单核细胞增多症、梅毒、黑热病等。除此之外,急慢性肝病、病毒性肝炎、胆汁性肝硬化、隐匿性肝硬化等也是造成免疫球蛋白M升高的主要原因

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红斑狼疮的饮食禁忌

红斑狼疮的饮食禁忌红斑狼疮的饮食禁忌如下:一,不食用或少食用具有增强光敏感作用的食物,如香菜,无花果,紫云英,油菜,黄泥螺及芹菜等,如食用后应避免阳光照射。二,蘑菇、香菇和某些食物染料,可以诱发狼疮的发作,菠菜能加重狼疮性肾炎的蛋白尿和管型尿,并容易引起尿路结石,菜花能加重脱发,这些食物尽量都不要食用,或者是少食用。三,羊肉,狗肉,驴肉,鹿肉,桂圆性温热,食后可以加重狼疮的症状。四,注意避免使用含雌激素的药品和食品,如紫河车,脐带,蜂王浆,蛤蟆油,某些女性避孕药等,因为雌激素是诱发狼疮发作的重要因素之一。五,注意不要食用辣椒、韭菜等刺激性辛辣食物,以及非新鲜鸡蛋和变质的食物,避免接触农药和化肥



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