熊伟

1、丁丁勃起硬度分1-4级，1级为豆腐，2级为剥了皮的香蕉，3级为没有剥皮的香蕉，4级为黄瓜。2、死亡勃起：一个人被吊死，血液自然聚集到他身体的最低部（腿或者脚）。如果腿充满了血液，腰部的血液则进入丁丁的海绵体，可能导致勃起，只要血液不凝结，处于那个姿势的身体必定会保持死亡勃起。3、勃起分三种：（1）、心理性勃起。与性内容直接相关的视觉、听觉、嗅觉、性想象、性思维诱发的勃起。（2）、反射性勃起。身体摩擦丁丁，直接接触女性诱发的勃起。（3）、夜间勃起。睡眠处于快动眼睡眠期和慢动眼睡眠期的交替中，丁丁经历勃起-疲软-再勃起-再疲软的生理过程，这就是夜间勃起，是男性的正常生理表现。4、晨勃消失不一定代表阳痿。导致晨勃消失和勃起硬度不够的原因常见于：纵欲过度、频繁手淫；极端疲劳；失眠或睡眠状况欠佳；抗肿瘤药、降血压药、镇静药等药物影响；醉酒或酗酒；年龄因素。5、流传有壮阳效果但事实没有的食物：韭菜、生蚝、羊腰子、巧克力、“壮阳植物玛咖”、虎骨、豹骨、鹿茸、熊掌、冬虫夏草、淫羊藿、牛鞭。具有天然催情效果的药物：马来西亚国宝级植物“东革阿里”、安哥拉“卡宾达树皮”。6、运动可以改善性功能障碍。锻炼是最好的春药，所有的锻炼方式中，游戏最佳，推荐每周游泳2-4次。每晚睡觉前坚持做深蹲20次，俯卧撑20次，仰卧起坐20次，也能有效提高性功能。最有效的运动是凯格尔运动。7、阳痿，学名勃起功能障碍（ED），指丁丁持续不能达到和（或）维持足够的勃起以获得满意的性生活，通俗来说就是男人打飞机时丁丁依然不能勃起到3级以上硬度。8、勃起功能障碍分类：（1）、心理性勃起功能障碍。紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和、夫妻审美疲劳等精神心理因素引起。（2）、器质性勃起功能障碍。最常见的是阴茎血管性原因，包括任何可能导致阴茎海绵体动脉血流减少的疾病，如动脉粥样硬化、动脉损伤、动脉狭窄、阴部动脉分流及心功能异常等；其他原因有中枢神经、外周神经疾病导致的勃起功能障碍以及内分泌疾病、阴茎本身的疾病导致的勃起功能障碍。（3）、混合性勃起功能障碍。心理性和器质性兼而有之。9、男女之间的新鲜期，平均只有8个月，然后步入绵绵无绝期的亲情期，所以无性婚姻在世界范围内屡见不鲜。缺乏新鲜感，可以通过改变性爱场景，如车震、野战等，常有意外之喜。10、治疗勃起功能障碍的药物：（1）、万艾可（枸橼酸西地那非片）,药用价值在于提高勃起功能障碍病人的丁丁勃起硬度，使他们能够顺利完成性交。（2）、希爱力（他达那非），药物半衰期长，作用时间也更长，成为治疗勃起功能障碍的第一选择。希爱力可以长期服用，几乎对身体没有危害。希爱力有两种剂量，20毫克和5毫克。20毫克用于临时应急，至少性爱前30分钟口服；另一种更为完美的这种方案，起始剂量为10毫克，倘若服用10毫克效果不显著，可以追加到20毫克；小剂量疗法：采用5mg剂型，每天晚饭后服用5mg，三天之后体内能够达到足够的血药浓度，随着时间累积，体内血药浓度是单次20mg剂量的1.6倍，有更好效果。11、没有临床研究表明万艾可与希爱力会对精子质量和女性怀孕造成不良影响，会对胎儿的生长发育造成不良影响。如果实在不放心，万艾可的半衰期较短，4小时左右，药物经过5个半衰期后，体内血药浓度不到3%，也就是说，信用1-2天，就已经绝对安全；希爱力的半衰期为18~36小时，停药一周，绝对安全。12、早泄定义：（1）、原发性早泄指的是从初次性交开始，射精往往或总是在插入阴道1分钟左右发生；继发性早泄：射精潜伏时间短，通常少于3分钟。（2）、总是或几乎总是不能延迟射精。（3）、消极的身心影响。13、治疗早泄：（1）、盐酸利多卡因胶浆或盐酸丁卡因胶浆，在性交前15分钟涂抹少许于龟头和冠状沟，可以有效降低龟头敏感度。（2）、第二号药物舍曲林（原是抗抑郁药），美国辉瑞公司生产的舍曲林名叫左洛复，效果较好。（3）、头号药物必利劲（盐酸达泊西丁），效果立竿风景，当天起效，性交前1-3小时口服30毫克，能对70%-80%早泄病人有效，能够延长射精潜伏时间2-4倍。（4）、持久装安全套（原理是产品末端含有笨佐卡因延缓剂）。（5）、倍洛加一代产品，每盒一支5毫升，一次使用约为0.1毫升（1滴）左右，大概可使用20-50次；倍洛加二代产品，每盒一支10毫升，一次使用约为0.1毫升（1滴）左右，大概可使用50-100次。使用方法：外用，按压，一次约0.1毫升左右，将液体喷于手掌中心，然后再用手掌搓揉龟头和冠状沟部位，把液体主要涂抹在龟头和冠状沟部位，阴茎体可以适当涂抹，用手轻揉均匀，促进吸收，15-20分钟左右起效，效力可持续1小时左右（喷涂部位为龟头和冠状沟，涂抹后15-20分钟左右性交效果最好）。效果欠佳者可以加大剂量，喷涂2-3次（将阴茎抽出体外重新喷涂）。倍洛加二代增加型（10ml）在效果方面比倍洛加一代产品略有加强，并加入了适当刺激女性性快感的成分。（6）、心理诱导，性交时想一些不开心的事情或分散注意力。14、男性不应期是指一次性交结束到身体状态又可以开始下一次性交之间的必需间歇时间。25岁以下，不应期不到1小时，有时只有几分钟；35岁之后延长到数小时；45岁之后，有的甚至2-3天才重新产生性欲。15、性爱消耗的能量略高于步行，但远不如健身。所以性爱有一定的健身功效，但不能与正规的健身相比。16、性爱时间越长，结束后洗澡的间隔时间也应相应延长。17、男性在射精之后应休息一会，让丁丁疲软下来再去排尿。因为射精刚刚结束，丁丁还处于勃起状态，前列腺还处于充血状态，尿道括约肌还处于收缩状态，射精后马上排尿，尿道阻力增高，可能导致尿液返流进入前列腺，诱发化学性前列腺炎。女性在性爱之间最好储存一定容量的尿液，100-200毫升左右，性爱结束之后马上排尿，可以有效预防女性蜜月综合征（性交后尿路感染）。18、女性性高潮的表现：阴道靠近外面1/3处扩大，骨盆、盆底肌肉群、肛门括约肌出现有节律的收缩（并非每个女人都会出现收缩），3-15次不等，每隔0.8秒收缩一次，持续2-4秒；呼吸、心率加快，增加2倍以上；类似于肌肉痉挛一样的肌肉强直，持续时间很短，然后瘫如烂泥；血压升高，比正常高出1/3；血液重新分配，体内血液骤然流向体表，满面潮红，乳头变硬、勃起；女性会感到悬空感、触电感、片刻失忆。19、女性假装高潮的表现：机械呻吟，没有一浪高过一浪的推进感；整个性爱过程中都表现呼吸平稳、心跳平稳；面不改色，没有出现面部潮红等变化；性爱结束后沉默是金，没有与男性继续交谈和温存一会的欲望；性爱结束后直奔厕所，达到性高潮的女性几乎都会在床上小寐一会才能恢复体力；性爱过程中一直睁着眼睛的肯定没有高潮，因为高潮时刻99%的女性都闭上双眼。20、阴蒂具有8000多根神经末梢，密度要比周围组织或男性龟头高6-10倍。刺激阴蒂的技巧：轻柔、画圈式地抚摸阴蒂周围，然后集中到阴蒂头，接着长时间地阴蒂头吸吮，是激发爱液分泌和阴蒂高潮的好办法。21、G点，中指插进阴道，第二关节弯曲的地方是G点，位于阴道前壁，摸起来有些粗糙。部分学者认为，G点是位于阴道前壁的一片区域，更靠近尿道后壁，G点毗邻尿道旁腺或尿道旁腺干脆构成G点的一部分，足够的性刺激可以诱发尿道旁腺射液，即嘲吹。22、潮吹可能产生两种液体：尿液和尿道旁腺射液。23、女性的性欲周期曲线中，有两次性欲旺盛期：月经之前2-4天；月经结束之后8-10天。24、女性伟哥：氟立班丝氨，要连续服用至少一周才开始起效。25、生精的必需环境：阴囊温度必须比正常体温低1-2度，阴囊温度上升至38度就不再生成精子，温度上升到40度，成熟精子中的蛋白质会凝固坏死。26、对生精有害的因素：矿泉水瓶和外卖塑料饭盒的塑化剂已经成为杀精的重要因素，龙其是外卖，用微波炉加热会加剧伤害，因此备孕期男性尽量不叫外卖。酒精、二手烟、熬夜、长时间泡温泉、长时间穿紧身裤。27、生精措施：锌、硒等微量元素、精氨酸、维生素E对精液质量至关重要，而锌广泛存在于动物的内脏、海产品中，豆制品、花生富含维生素E；口服勃锐精（有效成分是左旋肉碱和乙酰左旋肉碱）；尽量增加性爱频率，每周2-3次。28、性爱的两条金科玉律：我能想到最浪漫的事，就是给他所有姿势。做得越多越想做，做得越少越不想做。

白露是农历二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气，是一个与温度有关的节气，白露前后，昼夜温差开始增大，提醒大家需要注意增加衣物。

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1、黄芪：奸商把黄芪萃取之后，再烘烤晒干售卖。最有效的成分已经丧失了。 大多数黄芪假是不假，但是劣！ 2、制首乌：切成小方块的，多为红薯切成丁后，加工而成。 鉴别：口嚼时有焦糖味，此为红薯干。圆片型的，掺假者用大黄加黑豆煮后晒干而成。 3、白附片：掺假者用红薯或土豆加工成形状相似的片形，晒干熏漂而成。 鉴别：一看，假的药材周边有明显的刀切及加工的痕迹。二尝，假的白附片无麻口味。 4、羌活：掺假者用东北产的马尾独活，切片加工而成。 鉴别：有菊花心，油性足为真品。防假最佳办法：进原药材（没有切片的羌活），用时随手用剪刀剪一下就可以了。 5、当归：切片的当归，容易掺独活片。 凡片形大，色白，味甘者多为独活。 防假绝招：进未切片的当归，使用时分头、身、尾，效果好。 6、延胡索：延胡索整个的掺假少，掺的多是大小差不多的砂石。 延胡索片药材，掺假很多，多为山药种子切成两半后，加工后掺入，最害人了。 防假办法：只进延胡索个子，大小均一，无砂石即可，用时用打粉机打成粗粉。 7、海金沙：掺假者将建房用的红砖打成细粉掺入，很痛心啊，患者本来要治疗结石，结果服用的是细砂粉。 鉴别：将药材倒入有水的杯子中，搅拌，海金沙漂在水上，细砂石沉在水下。 8、白芨：切片白芨大多掺假，质地疏松的，为发芽长苗后剩下的母体，药力达不到。 鉴别：口嚼后有无粘牙感。真的非常粘牙，假的不粘。进货最好进整块的白芨，不容易造假，价格偏贵。但物有所值。 9、半夏：黄柏煎水煮元胡，最后用矾制，造假半夏。 10、沉香：假的太多，多少用枯木喷上沉香油加工而成。 11、茯苓：造假者用米粉加工后切片而成。 鉴别：用开水煮，很快呈糊汤者为假货。真茯苓很难煎透。 12、菟丝子：掺假者用苏子代替菟丝子。 鉴别：用放大镜观察，每粒菟丝子上均有肚脐状的凹陷，假的没有。用水煮，可以观察到菟丝子吐丝发粘。 13、五味子：造假者将未成熟的野生葡萄（产量很大），晒干后染色而成，充北五味子。 14、威灵仙：目前市面上8成都是假货，真的铁骨铮铮，假的根系发软。 鉴别：找到真的根头部，仔细观察，再看混杂的细段，就知道假的含有多少了。 15、柴胡：掺假手段太多，有的掺柴胡的茎（含量较低），有的掺泥土（柴胡有水洗时可以洗出大量泥沙），有的掺向日葵的根（切成细段掺入）。 16、龙骨：市面上出售的龙骨基本都是假的，真的很少。 造假者用石灰加矿物粉制成骨头模型，煅烧成型后，打碎，充龙骨卖。坑医生不浅。 建议：要想看好病人的疾病，要想成名医，就花钱进真货，进生龙骨（化石）。 17、龙齿：假货有多少，安徽亳州人最清楚了，基本都是假的。 18、桃仁：细心观察，你用的有一半是假的，有的全是假的。掺假者用杏仁当桃仁。 两者的鉴别要点：杏仁一头大一头小，形如心，桃仁两头相差不大（向对于桃仁而言），我简称“二愣子”。 19、川牛膝：大多用牛蒡根掺入。 20、鹿角霜：有的用假龙骨敲碎后，当鹿角霜出售。 21、猪苓：从重量上造假坑钱，猪苓泡明矾水增重20%。 鉴别方法：用手掰，增重的猪苓脆，易折断。 22、龙胆草：掺假者用牛膝须切成段加入。 看到这里，你可以尝尝你的四大苦药之一龙胆草，你会发现，它居然是甜的！！！ 23、砂仁：好的砂仁为阳春砂，掺假者将其他劣质的砂仁掺入。 鉴别：阳春砂呈圆球形，长条形的含量很低，达不到效果。 还有的有的用益智仁来掺假，整粒的一般没有，多半是在碎的里面加。 24、乌梅：纯真货很少。 掺假者用野生的桃，通过醋泡后晒干掺入。看到这想想你开的“乌梅丸”为啥效果不好了吧！！ 25、全虫：掺盐，一公斤全虫，掺了400克-500克盐。 26、穿山甲：俗称甲珠，掺盐或加重粉。 本人做过实验，将200克甲珠水泡洗后晒干，只剩下110克了，也就是说掺了45%的盐和加重粉。看你敢不敢给哺乳期妇女吃！！ 27、皂角刺：俗称天丁，市场上很多用野蔷薇的茎切成段（上面有短刺，黄亮色），长疮的患者你开100克也没用！！！ 28、吴茱萸：假的为一种形相似的植物种子外壳，具体是啥我也不清楚，只知道嚼在口中没有味道。 曾在某家三甲医院，老中医开吴茱萸汤，吴茱萸从15克用到50克，患者病情依旧！！老爷子还以为自己辨证错误了！！ 29、海马：海马肚子里究竟装了多少东西，只有造假的知道了。 30、黄芩：将野外的树根（细的）切成段，染色后充野生黄芩。 鉴别：真黄芩用水揉搓后，其色不退，假的揉搓时水变成淡黄色，最后药材发白，成树棍。 31、熟地：看到这，你只需要将你的熟地放在口中嚼嚼，你就知道它含有多少泥砂了。 32、地龙：放到地上用木板敲敲，然后再称，你就知道它含有多少蚯蚓泥！！！ 33、酸枣仁：买的时候不要图便宜，若售价太便宜，可能一公斤掺有40%以上的枣仁壳，并染色。每次开20克枣仁，最多能取得12克以下的效果。 34、秦皮：置盛水透明形玻璃杯中，水在日光下可现碧蓝色荧光，伪品是其他树皮，水浸液无荧光。 35、蒲公英：别看进价只有几块钱，但八成都是假的！！造假者将油麦菜切成段，混入正品种出售。凡切成段的均掺有假的！！ 防假措施：只购买未切碎的蒲公英。 36、羚羊角：造假者用塑料铸成正品样式，外观与正品无异。 鉴别：火烧后冒黑烟，释放较浓的塑料味！！ 37、犀角：同上。 38、鹿茸：造假者将正品鹿茸拔掉表面的皮革层，然后将经染料染色过的砂石及木头粉配上粘合剂，塞入鹿茸皮套中，阴干后充当血鹿茸出售。 鉴别：看看正品的血鹿茸片，再看看他们的假鹿茸，很容鉴别。 39、虫草：僵蚕加上地瓜秧苗，就成了虫草。还有用土豆泥压模而成等等，太多了！！ 40、紫河车：八成都加有加重粉（硫酸镁）。 41、赤芍：能买到京赤芍不容易，大多用白芍染色后充当赤芍。也有的将生地榆掺入赤芍中出售！ 42、大茴：造假方法有2种：1、水煮后晾干再卖；鉴别：煮过的味淡色轻。2、加上加重粉；鉴别：假品对光可见上面有发光如金粉样物质。 43、射干：将姜黄切成小薄片掺入。 44、三七：血塞通厂家提取三七皂甙后的药渣，经过药商晒干，就成了冒牌三七了，质地较碎，断面呈白色，含量达不到，效果自然差很远了。 45、炒白术：市场上以染色居多，真正麸炒出来的少之又少真正炒出来得，断面黄棕色，而染色的断面不显黄色。 防假措施：最好买生白术来自己炒。 46、白术：用土炒或麸炒都可以，但白术因含水量高，炒后焦黄色，断面焦黄。一般一公斤只能炒到0.7公斤左右。 药商为了防止炒后减重量，炒得很浅，用焦糖染色，表面焦黄色，断面白色，疗效很差！！ 47、白鲜皮：浸硫酸镁增重。 48、红花：造假者用木头制成木纤维后染成红色，掺入红花中出售。 鉴别：用手抓药材，质地扎手，有很多碎末者，为掺假！ 有的造假者将红花，用红糖水浸泡后晒干出售。 鉴别：此类红花容易吸潮，抓药时有粘手的感觉。 49、蝉蜕：造假者将泥浆水泡蝉蜕后晒干，让蝉蜕脚和壳里面沾上泥头，增加重量。 50、阿胶：阿胶用正宗驴皮，一分价钱一分货，真正的好阿胶很难买到。200元/公斤以下的基本就是劣品或者猪皮做的胶了，所以你只花费150元/公斤买阿胶，就不要抱怨人家经销商心眼坏了。 51、炙山甲：里加食盐我是领教过的。 500g的生山甲炙出来大约只剩425g的样子，而山甲炙热发泡放入浓盐水，捞出晾干就有500—550g的重量，保不准里面还有炙猪甲、炙牛甲。 防假措施：山甲要买生的回去自己炮制。 52、相思树籽冒充假枣仁：鉴别方法:相思树籽质地重，表面光滑，中间饱满；枣仁质地轻，中空，表面皱褶。 53、龙眼肉：龙眼肉红糖水泡后晒干，增加重量。价格在20元左右的都是此货。正品价格在40元左右。 54、西洋参：凡西洋参片，多掺有切片的白条参。 西洋参分进口洋参和国产种洋参，两者价格差别太大（进口的好西洋参1000左右，国产种洋参150左右），往往出售的所谓进口西洋参，大多是国产的。 55、青黛：正品不好弄，现在掺假者将滑石粉掺入出售，凡颜色青中泛白，手感滑腻者即掺有滑石粉。 防假措施：青黛进货时一定要闻一闻，看有无霉味，正品略带腥味。青黛容易吸潮，吸潮后很容易生霉。 56、大黄：掺假者用土大黄掺入。肉眼不好鉴别，伪品中央偏白；在紫外灯下很好鉴别。 57、山豆根：目前市面上很少有真货了，伪品含量很低。劝大伙开处方时就别想到这味药（真言相劝），假的很！！ 58、茯神：又名“抱松根”，而现在的茯神，中央的松根很少，外边的茯苓很大一块，就好像你吃芝麻饼，一个烧饼上只有一粒芝麻，也称为芝麻饼。 有的很明显，松根还是新鲜的，一看就是人为制造的。应当松根快腐烂了才对。 59、半夏：我用半夏一般是姜半夏，不要片，因为片容易中掺南星，半夏个子的肚脐眼在中间。 60、茜草：造假者用草根、细树根切成段，染色后，充当茜草出售。 鉴别：用手掰断后断面正品为红色，假的不是红色。具体什么颜色就看掺的是啥东西了！！ 61、青黛：凡正品青黛倒进水中起初浮的，如果一下就沉下那就是伪品。 62、胖大海：投入热水中膨大呈海绵状，可达原体积的8倍。伪品圆粒苹婆的种子入水膨胀较慢，仅达原体积的2倍。 63、苏木：碎片入热水中，水染成红色。伪品系木材经染色而成，浸入热水中水呈浅黄色、黄色、橙黄色。 64、仙茅：造假者用细白芍根，闷黑后，加工而成。看你补肾有效不？！ 65、松贝：用平贝冒充松贝。 66、天冬：多用白糖水或者冰糖水搅拌，为了增加重量。只要你的天冬是粘的不是干的，你尝一下，一定很甜。 67、枳实：目前市面上销售的枳实，九成都是青皮，大家进货时的好好辨析这两种药！ 68、胎盘：是用玉米面加鸡肠子做的（造假的人是怎么想出这个招的？那么聪明干吗不做些正经事呢？） 69、石菖蒲：市面上少，大部分都水菖蒲代替。本来是用来醒神开窍的，因毒性作用，不就变得更是沉睡不醒了？ 70、金银花：以空麦穗稍微加工掺入真品中。 71、熟地：假的用薯加焦糖制作。 72、西洋参：是药商已经浸泡萃取之后，再烘烤晒干的。最有效的成分已经丧失了。 73、西红花：投入水中水被染成黄色，不显红色，无沉淀，柱头膨胀呈喇叭状，无油状漂浮物。 若水浸柱头呈条状或丝状系伪品金针菜制造；若掺杂细沙、淀粉、植物油等则出现沉淀、油状漂浮物。 74、牛黄：真牛黄投入清水中，可吸水变潮湿但不变形，不溶解，不脱色，不浑浊。加少许清水调和，涂于指甲上，能将指甲染黄，俗称“挂甲”。 伪品多用黄连、大黄、姜黄、鸡蛋黄等粉末或马铃薯加植物色素伪造，入水则迅速溶解、破碎、染水、浑浊。 75、蟾酥：正品表面或断面沾水迅速泛出乳白色液状物并隆起。掺伪者沾水也泛出乳白色液状物，但液状物泛出慢而且不隆起。 76、蛤蟆油：用温水浸泡呈絮状，体积可膨胀10～15倍。伪品中华大蟾酥输卵管水浸后呈螺旋形鸡肠状，体积仅膨大3～5倍。 77、熊胆：取正品少许投入清水杯中，即见熊胆旋转并呈黄线下沉，而不扩散，静置24小时全部溶解出来的黄色色素，仅布于杯底。 伪品猪、牛、羊胆虽然也呈不同程度的黄线下沉，但24小时后水全部染成黄色或有不溶絮状物。 78、金钱白花蛇：用水浸软后观察，蛇头蛇尾齐全，连为一体。伪品系用大蛇剥条而成，蛇头可拔出，蛇尾短粗。 79、阿胶：取阿胶放沸水中溶解，溶液呈棕红色，较澄明，下层无沉淀，清而不浊。 伪品杂皮胶水溶液呈棕褐色，下沉大片胶丝结片及黑渣。代用品新阿胶水溶液呈棕褐色，下层有黑渣及絮状物常常有沉淀，浑浊不透明，表面有脂肪油。 80、人参：有些造假者用桔梗根冒充人参。 桔梗根呈圆柱形或长纺锤形，顶端有根茎，皱缩扭曲。上部有横纹，通体有明显的纵沟，并有类白色或淡棕色皮孔样根痕。 质坚而脆，易折断，断面为黄白色或紫棕色，有明显的形成层环，气微臭，味微苦而后甜。 81、通草：掺假者多，能买纯的很罕见。掺假多用明矾、加重粉（硫酸镁），掺假的通草质地发硬，味道有的涩、有的无味，掺假的将通草切成小段或碎段，掺在正品中卖。

01平和质（A型） 总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。 形体特征：体形匀称健壮。 常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。 心理特征：性格随和开朗。 发病倾向：平素患病较少。 对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。 辨识与调节方法：正常的体质。调节：饮食有节制，不要常吃过冷过热或不干净的食物，粗细粮食要合理搭配。 02 气虚质（B型） 总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。 形体特征：肌肉松软不实。 常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。 心理特征：性格内向，不喜冒险。 发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。 对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。 辨识与调节方法：肌肉松软，声音低，易出汗，易累，易感冒。调节：多食用具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉等。少食空心菜、生萝卜等。 03 阳虚质（C型） 总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。 形体特征：肌肉松软不实。 常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。 心理特征：性格多沉静、内向。 发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；感邪易从寒化。 对外界环境适应能力：耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。 辨识与调节方法：肌肉不健壮，常常感到手脚发凉，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，性格多沉静、内向。调节：平时可多食牛肉、羊肉等温阳之品，少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少饮绿茶。 04 阴虚质（D型） 总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。 形体特征：体形偏瘦。 常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。 心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。 发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。 对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。 辨识与调节方法：体形多瘦长，不耐暑热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，经常大便干结，容易失眠。调节：多食瘦猪肉、鸭肉、绿豆、冬瓜等甘凉滋润之品，少食羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈之品。适合太极拳、太极剑、气功等项目。 05 痰湿质（E型） 总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。 形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。 常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。 心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。 发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。 对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。 辨识与调节方法：体形肥胖，腹部肥满而松软。易出汗，且多黏腻。经常感觉脸上有一层油。调节：饮食应以清淡为主，可多食冬瓜等。因体形肥胖，易于困倦，故应根据自己的具体情况循序渐进，长期坚持运动锻炼。 06 湿热质（F型） 总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。 形体特征：形体中等或偏瘦。 常见表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。 心理特征：容易心烦急躁。 发病倾向：易患疮疖、黄疸、热淋等病。 对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。 辨识与调节方法：面部和鼻尖总是油光发亮，脸上易生粉刺，皮肤易瘙痒。常感到口苦、口臭，脾气较急躁。调节：饮食以清淡为主，可多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等甘寒的食物。适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。 07 血瘀质（G型） 总体特征：血行不畅，以肤色晦暗、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。 形体特征：胖瘦均见。 常见表现：肤色晦暗，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。 心理特征：易烦，健忘。 发病倾向：易患癥瘕及痛证、血证等。 对外界环境适应能力：不耐受寒邪。 辨识与调节方法：皮肤较粗糙，眼睛里的红丝很多，牙龈易出血。调节：多食山楂、醋、玫瑰花等，少食肥肉等滋腻之品。可参加各种舞蹈、步行健身法、徒手健身操等。 08 气郁质（H型） 总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。 形体特征：形体瘦者为多。 常见表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。 心理特征：性格内向不稳定、敏感多虑。 发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。 对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。 辨识与调节方法：体形偏瘦，常感到闷闷不乐、情绪低沉，常有胸闷，经常无缘无故地叹气，易失眠。调节：多食黄花菜、海带、山楂、玫瑰花等具有行气、解郁、消食、醒神作用的食物。气郁体质的人不要总待在家里，要多参加群众性的体育运动项目。 09 特禀质（I型） 总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。 形体特征：过敏体质者一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。 常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等；患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。 心理特征：随禀质不同情况各异。 发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等；遗传疾病如血友病、先天愚型等；胎传疾病如五迟（立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟）、五软（头软、项软、手足软、肌肉软、口软）、解颅、胎惊、胎痫等。 对外界环境适应能力：适应能力差，如过敏体质者对易致敏季节适应能力差，易引发宿疾。 辨识与调节方法：这是一类体质特殊的人群。其中过敏体质的人易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏。调节：多食益气固表的食物，少食荞麦（含致敏物质荞麦荧光素）、蚕豆等。居室宜通风良好。保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，可防止对尘螨过敏。

（1）刘强重用防风治耳鸣天津名医刘强临床重用防风治疗耳鸣，每用多获佳效。刘氏认为耳鸣之作，多责之于肝肾，因肝经循行于耳，肾开窍于耳。故治耳病多以清肝泻火或滋阴补肾。耳鸣虽为肝肾之病，但因脾虚而浊阴上逆蒙蔽清窍而致者亦属多见。刘氏认为其治用防风乃为理想之品，因防风味甘，入足厥阴肝经，燥己土而泄湿，达乙木而息风。故防风实为治疗浊阴上逆、蒙蔽耳窍所致耳病之妙品。刘氏临证多重用防风（30～40g）治耳鸣，其效甚捷。医案如治一刘姓男子，年30余岁。患耳鸣近3月余，无有休止。经西医检查，诊断为神经性耳鸣，服西药培他定、谷维素，并注射B族维生素及ATP等药未能缓解。后延中医诊治。初以龙胆泻肝汤不效，继用杞菊地黄汤治疗月余罔效。刘氏应邀为其诊治。患者除诉其耳鸣隆隆不休以外，尚有头部昏沉且重如裹，时眩晕泛恶，胸胁满闷，食少，便溏，舌质胖淡苔白，脉沉弦滑。证属浊阴上逆蒙蔽清窍，刘氏初以苓桂术甘汤2剂，其眩晕、泛恶略除，但耳鸣不减。后刘氏前方基础上加防风30g，患者服药1剂耳鸣减轻，2剂后耳鸣诸证皆除。（2）李逸民重用升麻治子宫脱垂北京名老中医李逸民擅用升麻治疗子宫脱垂。李氏认为，升麻气味甘苦平，微寒无毒，去皮色青，形如鸡骨者良。在临床应用上始见于《伤寒论》，至金元时期，李东垣对于升麻的使用范围之广、疗效之妙，给后世医家治疗虚劳内伤、中气下陷诸证树立了典范，其代表方剂就是补中益气汤。李氏临证治疗子宫脱垂时，就是以补中益气汤为主方。正如先生所言：“在初期治疗升麻只用1.5g，大部分病人疗效都不显著，后由1.5g逐渐加至15g始效。似乎有离经叛道之嫌，然余又何尝不小心从事？”“审视《药性》，升麻被列入寒性；察看《神农本草经》，升麻气味甘苦平，微寒无毒，质轻而宣，能发越脾气而上升。如中阳不振、谷气下流之妇科带证，升麻用1～3g一般可以奏效。子宫脱垂是虚劳内伤、脾肺气虚之重证，药量过轻如杯水车薪，不济于事。参、芪、甘草是补脾肺气虚之圣药，如不借升麻升举之势，子宫下垂如何上提?”（3）赵荣胜重用栀子治痛经安徽省名中医赵荣胜教授治顽固性痛经（子宫内膜异位症、膜样痛经）时，每于方中加栀子一味，多获良效。栀子既是清热利湿之佳品，又是解郁化止痛之良药。如《伤寒论》中用栀子豉汤治“心中结痛”，丹栀逍遥散解肝经火郁，民间治跌打挫伤肿痛常用生栀子末调鸡蛋清外敷等。赵氏发前人之意，乃移治痛经，多年应用效佳。每随栀子用量增大而效果更佳。对寒凝血瘀者，与姜、桂配伍，恒用30～50g。医案如治乔某，30岁。患痛经4年，进行性加剧，遇寒尤其。近年来，每次行经须卧床休息，痛甚则恶心呕吐，汗出肢冷。月经周期正常，持续4天，量偏多，色紫黑，有血块。平时畏寒，少腹坠胀，大便质稀，苔薄白，脉沉弦。进行B超检查提示：左侧巧克力囊肿（5cm×5cm×5cm）。西医诊断为子宫内膜异位症。结婚3年未孕，其丈夫精液检查正常。赵氏予以少腹逐汤加栀子40g，令其每周服3～5剂，经期每日1剂。患者连服50余剂，痛经基本消失。后受孕，顺产一女婴。（4）张瑞重用黄连治阵发性室上性心动过速张氏在临床中发现部分阵发性室上性心动过速的患者，常伴有心经热证，根据文献报道，尝试重用清心热、降心火的黄连治疗本病，并根据兼证，依辨证论治精神，灵活配伍其他药物。以黄连20～25g为主药，随兼证加减。若症见心悸、面赤口渴、心烦易怒、舌质红、脉数等，属心火上炎者，可伍以栀子、黄芩、麦冬、玄参等；若症见心悸不宁、手足心热、口燥咽干、眩晕耳鸣、舌质红少苔、脉细数等，宜酌情配伍养阴安神之品，如二冬、地黄、当归、酸枣仁、柏子仁等；若热兼有痰证，见胸闷烦躁、惊而易发、口干苦、舌质红苔黄腻、脉弦滑等，可再配二陈、竹茹、远志、贝母、胆南星等祛痰之剂，疗效显著。医案如治赵某，女，22岁，大学生，1999年10月8日就诊。患阵发性室上性心动过速1年余，平均1个月发作1次，每次持续数分钟。每遇学习紧张及情绪激动则发作趋频，严重时1个月数发，持续时间亦长，发作时心电图示180次/分。心烦易怒，夜寐不宁，口干喜饮，舌边尖红，苔少，脉细数。辨为心火上炎，扰乱心神。治宜清心安神。方用安神丸化裁：黄连25g，麦冬10g，栀子12g，酸枣仁15g，水煎服，1日1剂。服药2个月，阵发性室上性心动过速发作1次，持续时间有所缩短，其心火上炎之证亦减。以上方药物比例，嘱其配丸药长服，每日2服，每服6～8g，温开水送下，并尽量避免烦劳及情绪激动。（5）李文瑞重用连翘治血淋名老中医李文瑞临床应用连翘一般用量3～15g，重用20～45g，最大用至60g。李氏认为连翘具有清血分结热、通淋之功，与抗菌、抑菌、利尿等现代药理作用相符。重剂用于血淋，多与重剂白茅根配伍，相得益彰，清热散结而不伤阴，凉血止血而不留，常加入二至丸、八正散等方中重用。临床主要用于原因不明之血尿、肾炎、肾孟肾炎、泌尿系感染等。医案如治一男性21岁患者。因患急性肾炎年余而休学，尿常规检査红细胞10～30个/HP，已持续月余。症见神疲乏力，腰膝酸软，纳可便调，舌质红，苔薄黄，脉弦有滑象。证属热结血分，迫血下行。投予连翘35g，白茅根30g。服5剂后，尿中红细胞3～8个/HP。上方再进10剂后，尿常规正常，症状缓解。继以六味地黄丸巩固疗效，之后随访未复发。（6）王希臣重用败酱草治妇科炎症王氏在辨证论治的基础上重用败酱草治疗女性生殖系统炎症（外阴炎、阴道炎、子宫颈炎、盆腔炎等），疗效基佳。医案如治王某，17岁。20天前月经后外阴磨破，近3日溃破面迅速加大，外阴肿胀，疼痛难忍，行动受阻。妇检小阴唇内侧均有2cmx2cm溃破面，右上达阴蒂，左下达阴唇系带，边界清，被覆脓苔，伴发热，心烦，夜不能寐。两脉弦数，舌质红、苔黄厚腻，为湿热型外阴溃疡。处方：败酱草60g，丹参30g，赤芍10g，川楝子15g，乳香、没药各10g，每日1剂，药渣放入盆内煮沸外洗。3天感舒适，5日后妇检已愈。王氏在实践诊疗中每遇女性生殖系统炎症患者都重用败酱草一药，收到较好的效果。并且败酱草的用量超过常规用量甚多，未发现不良反应。（7）余国俊重用土茯苓治头痛四川名医余国俊先生善于重用土茯苓治疗头痛。医案两则如治杨某，女，38岁。右侧头痛反复发作8年，1～2个月发作1次，发时痛如锥刺，前额、眼眶胀痛，右侧面部发红，伴呕吐稀涎。服麦角胺、卡马西平可以缓解。笔者接诊时，察其舌质暗红，边尖有点，苔薄黄，脉弦略数。考虑为气郁痰滞络阻，用清·陈士铎《辨证奇闻》所载散偏汤加减，服3剂头痛渐止。1996年5月8日头痛复发如前，用上方加土茯苓。处方：土茯苓120g，川芎30g，白芍30g，柴胡10g，白芥子10g，炙远志6g，白芷6g，葛根30g，生甘草6g。服1剂止痛。迄今3年余，头痛发作间隔时间延长，4～6个月发作1次，症状逐渐减轻。每次发作均用土茯苓120g水煎服，均1剂止痛。按语土茯苓首载于《本草纲目》，未言其治头痛，尔后的中医学著作亦未言其治头痛。若此解毒清热、健脾除湿之药，重用120g何以能止痛？重温清·徐灵胎关于“药性专长”的一段妙论：“凡药性有专长，此在可解不可解之间，虽圣人亦必试验而后知之。如菟丝子之主面黧黑，亦其一端也。以其辛散耶?则辛散之药甚多，以其滑泽耶？则滑泽之药亦甚多，何以他药皆不能去，而菟丝能之?”徐氏由此而推论药性之专长曰：“但显其形质气味者，可以推测而知，而深藏于性中者，不可以常理求之······药中如此者极多，可以类推。”故临证者除了熟悉药物的四气五味、升降浮沉、归经及常规用法之外，还应掌握药物的特殊专长与优势，便于出奇兵而奏厥功。（8）李庭喜重用土茯苓经验李氏在临床上放胆重用土茯苓，辨证配方治疗多种疾病，取得显著效果。治疗偏头痛医案某女，36岁，教师。1998年3月10日来诊。自诉左侧头痛反复发作7年余，1～2个月发作1次，发则头如锥刺，前额、眼眶胀痛，左面部发红，伴有恶心、呕吐稀涎。每服麦角胺、卡马西平而缓解，深以为苦。现症又发，求中医治疗。察其舌质暗红，边尖有点，苔薄黄，脉弦略数。脉证合参，用《辨证奇闻》之散偏汤加减川芎、白芍各30g，白芷、柴胡、白芥子各10g，葛根30g，细辛、生甘草各6g。服6剂头痛止。5月12日，患者头痛复发，李氏忆及有资料载重用土茯苓止头痛，遂于上方加土茯苓120g。服1剂，头痛即止。又续5剂。此后头痛仍间有发作，李氏尝试独用土茯苓120g煎服，亦可1剂止痛。迄今为止，患者头痛发作间隔时间延长，4～6个月发作1次，症状明显减轻。且每发辄自取土茯苓120g煎服，均1次止痛。按语偏头痛是临床多发而难治之症。本例患者病史长，结合舌脉，属痰浊郁滞，血瘀络阻，重用土茯苓以除湿涤痰，通络止痛，切中病机，故可获效。必要时配川芎、白芷、葛根、细辛以活血温通，引经升阳；配白芍、甘草缓急止痛；配白芥子以除顽痰。诸药合用，对多种病程较长的头痛、偏头痛有确切疗效。（9）陈树森重用马齿苋治带状疱疹上海名老中医陈树森先生创带状疱疹方马齿苋膏。药物以新鲜马齿苋100g。制法和用法：将新采的鲜马齿苋洗净、切碎，捣成糊状涂敷患处，日换1～2次。如已破溃用野菊花煎汤洗净后再敷药。适应证：带状疱疹灼热疼痛或化脓者。随证加减：如已破溃者加黄连粉10g同敷。马齿苋具有清热解毒、凉血消肿之功，对热毒疮疡内服、外敷均佳，故用以治疗本病亦有良效。 医案 如治韩某，男，37岁。1987年11月15日就诊。患者因重症肝炎用激素治疗34天，左臂及大腿外侧出现成群的斑丘疹及米粒大小之疱疹，呈带状分布，基底部发红，剧痛难忍，诊断为带状疱疹。乃停激素予本方外敷，每日1次，当日疼痛明显减轻。2日后疼痛消失，疱疹变瘪。5日斑丘疹消退，疱疹结痂而愈。 （10）李静重用鸦胆子治痔疮 当代名医李静受张锡纯先生的影响，擅用鸦胆子治疗热毒诸证。李氏自己10多年前患外痔，疼痛难忍，外科医生手术治之。后每遇酒喝多时复发。思之不能再手术了，用消炎药内服、外用或可治愈。隔年夏突发外痔，大如鸽蛋，站不可，坐亦不可，痛不可忍。 思之鸦胆子乃解毒妙品，且其曾因血脂高间断服过数月，乃自服鸦胆子胶囊，毎服30粒，日服3次，次日即感疼痛大减，续服至3日外痔全消。此为李老自知之经过。此前亦曾用过此方，唯未敢用此大量。今自服之，一日服至90粒鸦胆子，服至3日痔全消，实出意料之外。但体虚之人万不可用此大量也。 医案两则 又治一朋友朱某之婶母，医院诊为舌癌3个月，疼痛而致饭食减少来求治。视其舌边有花生米粒大溃疡如菜花状，因其体质尚可，且朋友诉其家庭困难，住院放疗、化疗治不起，询之有无偏方、单方治之。用鸦胆子胶囊，每服10粒，日6次，每三餐饭前、饭后服之。同时加服三七粉每日10g，服半月疼痛止，服1个月溃疡面愈合而愈，又服半月至今未发。 另有陈某，男，患痔出血，近月来出血量多来求治。与其服鸦胆子毎服30粒装入胶囊内，日3次，3日即大效，1周血全止。 按语 李氏认为，鸦胆子苦寒，清热解毒，活血止痛，灭原虫，蚀腐肉，脱赞疣。治热毒下痢脓血、里急后重等，因其有毒，故外用为多。前贤张锡纯曰：“鸦胆子，为凉血解毒之要药。善治热性赤痢，二便因热下血，最能清血分之热及肠中热，防腐生肌，诚有捷效······治梅毒及花柳毒淋皆有效验。捣烂醋调敷疔毒，效验异常，洵良药也。” 鸦胆子乃苦参之种子，古人将鸦胆子去皮，用益元散为衣，名曰菩提丹，治二便下血入神，赞其有神灵之功也。其善清血热，而性非寒凉。善化瘀滞，而力非开破，有祛邪之能，兼有补正之功。前人有诗赞鸦胆子云：“一粒苦参一粒金，天生瑞草起疴沉，从今觅得活人药，九转神丹何用寻。” 故在临床上，凡遇有毒热之证，每思用鸦胆子治之，且与三七配伍用之。一解毒其性偏凉，一解毒则性平。临证视其毒热重则鸦胆子重用之，其热不重则三七重之。唯其有毒，则方能攻毒，毒去毒消则毒自无。但若体虚之人，始服时需从小量开始，贵在灵活运用也。    转载自《中医不传之秘在于量——寻找中药重剂取效的秘诀》，版权归原作者所有。

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每个男人都非常的在乎自己的身体健康，我们知道生活中的疾病有很多，早泄是男人非常害怕的疾病，给男人带来的危害非常的大，所以男人要预防，那么你们知道预防早泄的方法有什么吗？早泄的危害1、影响日常生活：罹患早泄后，患者会有苦咽干、小便黄赤、淋浊、精神不振、神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等症状，对日常生活造成很大的影响。2、家庭破裂的隐患在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。3、早泄的危害最主要的就是让男性丧失自信，形成了非常恶性的循环。4、早泄严重者可致不育，男性身体若处于病态，产生的精子质量无法保证，而且严重的早泄患者无法顺利将精液送入女性体内，那么受精也就无从说起，这在很大程度上影响生育情况。如何预防早泄1、积极运动积极参与户外体育锻炼，还可以适当练习气功，主要是能够加强身体和心理素质，增强意念的控制能力。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于预防早泄。2、减少手淫男性朋友一定要戒除不良的生活习惯，尽量减少手淫等不良性行为，以免婚后发生早泄。3、调整情绪调整情绪是很必要的，如果情绪不稳定，就不知道去找一些合适的解决办法治疗。对增强自信心理因素是导致早泄的重要原因，成年男性应对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。夫妻双方正确对待性生活，认识到偶尔一次的早些现象是正常情况，妻子要尽量理解和鼓励丈夫，避免不满情绪给丈夫造成心理压力，帮助丈夫树立自信心。4、均衡营养营养方面要均衡，很多患者有挑食的习惯，那么也要改正。还有一些食物也要知道禁忌。注重调养在日常饮食中，应均衡膳食以避免营养缺乏而身体虚弱，辛辣食物的过多使用对身体不利。对于出现早泄现象的患者，饮食调理相当重要，可多吃狗肉、羊肉、牛肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等壮阳食物，适当多吃富含性激素和肾上腺皮质激素的动物内脏。牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等含锌元素较多的食物，山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等含精氨酸食物，都有助于提高性功能。5、避免辛辣刺激，戒烟、戒酒餐桌上的许多食物或调味品。（如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等）都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等食品，均能够增强体质。