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李川

擅长采用推拿矫正复位手法、脏腑推拿、针刺、中药等方法主要治疗①脊柱骨伤(颈椎病、眩晕、胸椎小关节错缝/紊乱、腰椎间盘突出症、颞颌关节脱位、青少年脊柱侧弯、慢性腰肌劳损、骶髂关节错位、肩周炎等骨伤疾病);②内科(失眠、胃脘痛、消化不良、泄泻、便秘、糖尿病周围神经病变等);③妇科(产后发热、产后易汗自汗、产后恶风寒、产后腰痛、产后调理、痛经、月经不调、更年期综合征等)。

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颈椎病

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认识理解健康很重要,步入误区害人不浅。

千篇一律的健康指标,误人不浅!人生步入老年,该是可遇不可求的福气。这个福,是自然自在的衰老过程和形式,所谓仁者之寿。自古以来,长寿,被向往;养生,被推崇;百岁,被期望。但有不少人却过分地追求长寿,走进了误区,反而忽略了生命里真正的价值。

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孕妇生完孩子后为什么经常腰酸背痛?产后腰痛攻略。

一、产后腰痛常见以下病因:1.产后活动较少,常常久躺、久坐在床上休养;姿势不正确,加之体重增加,增加腰部负荷,造成腰肌劳损而发生腰痛。 2.产后妇女需长期进行哺乳、抱婴儿等活动,这导致弯腰及腰椎扭转的频率增加,而松弛的韧带及肌肉不能很好的维持腰椎及骨盆关节的稳定,很容易产生关节错位或肌肉拉伤,产生无菌性炎症刺激神经血管,引发相关腰臀部疼痛。 3.经常久站、久蹲、久坐、弯腰、为婴幼儿睡觉特意长时间侧睡等,都可导致腰肌劳损,诱发腰痛。 4.经常采取不当或不放松的姿势给婴幼儿喂奶,腰部肌肉受到静力性劳损。 5.产后的整体脊柱骨骼肌肉系统力学发生改变。 6.本来有腰突症,孕妇阶段腰部力学改变刺激腰椎间盘突出就一直腰腿痛。 二、主要处理措施 1.产后腰痛是以妇女产后腰背部、腰骶部疼痛,也可伴臀部及下肢放射痛、牵涉痛为主的临床病症。推拿安全、无创、疗效显著,可活血散瘀、舒筋活络,改善肌肉血液循环、组织代谢、止痛镇静及调整肌肉运动功能,针灸配合起来治疗效果更佳。对于产妇脊柱侧弯、本来就有严重腰突症等特殊原因引起的腰痛,效果就慢些。2.注意平日脊柱姿势,不要久坐、久站。如避免这些姿势:洗衣服弯腰很久;带孩子弯腰很久;累了随便个姿势就睡觉,起来后腰背部难受。3.产妇刚生完孩子,脊柱力学有个调整过程,早期走路时可感觉身体不协调,慢慢适应就可以了,身体恢复后配合做些腰背部肌肉平衡锻炼:如燕子飞,拱桥式锻炼。其他运动,动作要缓慢,不要剧烈的运动。略剧烈的可等后期。

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为什么部分孕妇产后出汗不止

产后汗出不止,常因为阴血丢失过多,中医讲荣(阴血)弱卫强,卫气(属阳,行走在体表,具有防卫功能)加于阴,气散于表,毛窍打开,汗液出来,所以多汗,若汗出不予以治疗,会出现产后荣血虚损,汗出日夕不止,全身困倦,说话声音较小,精神虚脱不振。这种情况,中药及食疗处理效果好。

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产后发热

产后若无风寒而出现发热,常是中医讲的血虚。可以用中药方剂处理,四物汤补阴血,加以黑干姜之苦温从治,收其浮散,使归根据于阴,则热即退矣。然产后多有脾虚伤食而发热者,若误作血虚,则不应验。法当调其饮食,理其脾胃,宜用五味异功散加神曲、麦芽。

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胸椎小关节紊乱注意事项

1.注意保护好脊柱,坐姿、站姿、卧姿都很重要,姿势的规范不是让患者绝对的像个机器摆个架势一样,而是让各位保持常规姿势的基础下,修饰下、规范下就可以了。2.多活动锻炼,不要长时间保持一个姿势,常见的运动如跑步、篮球、羽毛球等运动对脊柱都有帮助,这些康复运动都是成体系的促进脊柱健康。3.复位是很对症的治疗方式。长时间保持坐位等一个姿势,有时背部会难以描述的疼,或者憋堵胀,甚至坐立不安,心里难受。常常患者描述自己把背部脊柱扭动响声后,脊柱症状突然很大减轻了,这是自我复位的情况,也充分说明复位对这种情况非常对症,也反映了针对这种疾病手法复位很对症。

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骨盆区的肌肉、骨骼的力学改变对人影响很大

常规人群的骨盆问题,骨盆和脊柱都是一个力学体系,相互想象,骨盆倾斜、旋转等可以让肌肉神经紧张,难受不适。对于产妇生产前后,骨盆的开合、前倾后仰、旋转等产生力学的改变对人骨盆肌肉骨骼、下肢甚至心理的改变影响是大的。

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脊柱侧弯多预防

现在青少年发育很快,很容易出现课桌的高度跟身高不匹配,加上学习坐姿不良,很容易出现脊柱侧弯畸形问题。简单的侧弯使用手法矫正能起到一定作用,严重的只能等手术矫正。一定注意防微杜渐,脊柱侧弯常常不痛不痒,很容易被大家忽略。

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推拿小关节矫正的次数问题

推拿小关节复位,不是次数越来越多好。没有必要天天小关节复位操作,我们要考虑小关节的松弛问题。

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最专业的医学知识去预防颈椎病

很多人生病了是因为自己的坏习惯,也有很多人生病了是因为自己的思想问题。现在年轻人生病了一点都不会感觉它的严重性,令人惋惜啊,只有严重了甚至瘫在病床上一蹶不振才知道后悔,例子太多,不忍心讲,有时候只有血淋淋的教训才能回头。在我的医生网站,每天上百人浏览,关于颈椎病相关的文章话题点击量已达20000人,这是一个让很多患者朋友关注的话题。 当下高科技智能时代,颈椎病已变成一个常见、流行的疾病,已成25岁至35岁大学生及白领的重灾区。事实上,很多从小孩子就开始发病了,你会惊人的发现,很多家长为了哄孩子不哭、少烦扰自己,就把手机给他们玩看动漫几个小时,令人惊诧。      在这里,我对颈椎病患者的有益观点是:不要等到疾病严重到找医生治疗的地步去干预它,而是在日常生活工作中就去预防调节它,在发病前就控制它,这也体现了中医的“治未病”思想,也是目前流行的、提取出来的宝贵思想,绿色、无创的好方法,对您的健康也是最好的方法。很多人等到很严重的疾病阶段才找医生,这时候对医生治疗来讲也是恼火。如何预防颈椎病,了解与颈椎病相关的预防、影像学,以及其他相关的普及知识课程,相信对你很有帮助。https://study.163.com/course/courseMain.htm?courseId=1002802029&share=2&shareId=1014507930

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衣破可以补,身坏用什么换?该改下观念了

       "聪明人投资健康,明白人储蓄健康,普通人忽视健康,糊涂人透支健康。"历来我们都是把钱、工作、名利的概念看得很清楚,但对健康、养生的认识却是一概不知,甚至是透支。   有钱可以找好工作,如果工作没了可以换;有钱可以找个好爱人,如果爱人选错了可以再换;有钱可以买豪车,如果车子报废了可以换新的;有钱可以买名牌衣服,如果衣服破了可以补,可如果身体器官坏了拿什么换,用什么补?

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小关节扳法不是越频繁越好!

小关节扳法,不是天天扳动就好得快,关节的扳动根据患者实际情况选择是否扳动,长时间频繁的扳动可能会让关节松弛,稳定性下降,也会给颈椎的安全造成不好的影响。

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颈椎病什么时候下需要手术

部分病友常问颈椎病是否需要手术(这里指大手术)?大部分颈椎病患者不需要手术,因为症状程度达不到,并未严重影响生活质量。并不需要这种手术疗法。 那什么时候需要手术治疗呢?可以把握以下原则(下面主要指椎间盘突出引起神经根型或脊髓型)。 1.经3个月以上系统的非手术治疗无效,症状反复发作,严重影响日常生活和工作。 2.持续剧烈的神经根型疼痛或其他如脊髓型症状等且有与之相符的影像学征象,保守治疗无效,严重影响日常生活和工作。 3.因受累神经根压迫导致所支配的肌群出现肌力减退、肌肉萎缩。

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推拿手法的安全性

患者看病首先要保证治疗的安全,毕竟安全第一。 现在媒体报道了很多推拿手法引起的安全问题,推拿手法使用不当确实可以引起不适,或者引起严重问题,但在专业医生的手下,都很大程度降低了风险。 老百姓都知道推拿手法的扳法风险偏高,但患者不必一听到推拿扳法就害怕的不得了。我发现很多患者把这种风险无形中扩大了,可能是因为自己不是医学领域的,拿捏不准,其实推拿手法中扳动类或者说矫正类手法是临床的常用手法,而且对很多脊柱曲度改变引起的错位紊乱症状很有效,这些有效的手法使用得当风险是很小的。 现在很多媒体不停的宣传手法导致的事故,结果把推拿手法的危险性给扩大化了,导致很多患者担心受怕,以致医生和患者常规的沟通都受到了很大的阻碍,稍微治疗时出现不适,马上就紧张,去质疑,患者的反应可以理解,医生和患者可以多沟通。使用扳法时常是不需要使用大力的,不会超过正常的关节活动极限。扳动小关节时大部分患者都会当场不同程度好转,也有可能部分人会引起临时不适,一般不会大的影响,稍作休息,很快好转。这些都是比较常见的。还有很多的例子,以及复杂的例子,讲多了也许反而会增加负担和烦恼,还是让问题交给专业的人去办比较好。

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颈椎病注意事项

1.保持正确的颈椎姿势习惯。忌长期持续性埋头工作,如电脑、手机等使用。2.颈部保暖,避风寒。3.枕头高低、软硬合适。忌卧高枕或不用枕头。4.颈部科学康复锻炼。把握方式、适量、稳重的原则,忌快速、大幅度猛烈活动。

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骨质疏松椎体压缩病案一例

一个60岁女性,在理发店躺着洗完头后,起来的过程中突发轻度背痛,遂来我这检查。触诊,两个棘突压痛。拍个x片子见两个椎体压缩骨折。 这个案例告诉我们,重度骨质疏松症患者,在一个看似很平常的动作,对她来讲都是个危险因素。

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得了颈椎病该怎么处理?

如果你得了颈椎病,轻则休息就可以缓解,严重点就不会自我缓解,有时是会影响生活、工作质量的。那么你一方面本身还是多注意下脊柱姿势的规范,另一方面应在医生的指导下对症治疗。主流治疗方式是采用推拿、针灸等方法缓解症状。 需要注意的是,危险系数高的手法如扳法脊柱矫正最好找正规医生处理。

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推拿治疗前要不要吃饭?

早餐没吃可不可以推拿?排队到中午饭点上要不要吃饭后再推拿?对于很多疾病,推拿治疗前一餐应该适量吃点东西,防止晕针、晕推。如果治疗排队到了下一个餐点上,也可适量吃点。但并不是一定必须吃饭后才可以治疗,因为很多人不吃饭不一定会眩晕,只不过饥饿状态增加了眩晕的可能性。如果眩晕,医生也会及时处理,不必担心。

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推拿疗程或时间的问题

很多患者问,推拿治疗的疗程是多少?这是根据病情情况来决定的,一般来讲10次为一个疗程。但并不是每个患者来了以后都是十次的治疗,简单的颈椎病一般3次就可以了,复杂的颈椎病可能不止10次.推拿治疗过程,并不是每天都来,一次的推拿治疗完之后患者往往第二天皮肤会感觉到有点反应特别是第一次推拿或者很久没推拿的患者,比如说有点轻度的疼痛,需要患者有一定的时间去休息,所以说往往一次治疗推拿之后需要隔一天再来处理,并不是说每天都来处理。 单次推拿治疗一般是10-20分钟,内科、妇科推拿治疗需要延长时间。并不能说时间越长越好,得看病情,看补泻,看阴阳,看目的。

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10年观察,颈椎病现在不一样了

经过近10年观察,我发现,10年前颈椎病患者症状比较简单,比较单纯,推拿治疗见效快。5年前颈椎病患者症状程度普遍增加,症状开始复杂,颈曲变直人群增多,少量反弓人群,年轻化逐渐呈现出来。现在,颈椎病患者数量爆发,比任何时候都多,年轻化不再是口头说说而已,初、高中生放假专门看病现象常见,颈曲变直很常见,颈曲反弓人数增加明显,患者描述的症状复杂程度高,而且好的慢了。听到这些,现代化的你,是否多关心你的颈椎了。

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