陈荪奕

夏季天气闷热潮湿，以下倾诉在诊室出现得更频繁了。“医生，我最近身上老是起红包块，痒痒痒！”——此时，医生通常会觉得这位宝宝大概率是发生过敏了。“医生，我身上老是起蚊子块似的包，晚上起，白天退，反反复复好久了！”——此刻，医生可以判断眼前这位宝宝在深受荨麻疹的折磨。确实，随着生活水平的日益提高，以及大家对自身健康和生活质量的更多关注，身边老是过敏的患者越来越多，而谈起过敏，我们脑子里第一印象就是那来去匆匆的“风疹块”——荨麻疹。急性荨麻疹，虽来势汹汹，但通常可以在两周左右缓解，它常由过敏引起，很多患者可追溯到过敏原，进行药物积极治疗后可以恢复。慢性荨麻疹则令人比较头痛，很多患者进而会发出灵魂拷问，“是不是一辈子被缠上了？”“这病到底能不能根治？”“一直吃药会不会伤身体？”一般来说，荨麻疹每天或间歇发作超过6周就是慢性荨麻疹了。但其实，许多患者可能对慢性荨麻疹都有所误解，慢性荨麻疹的病因十分复杂，不是“过敏”两个字可以简而概之的。根据专家指南分类，荨麻疹的病因可根据来源不同分为外源性和内源性。外源性原因多为一过性，如物理因素（摩擦、压力、冷、日光照射等）、食物（动物蛋白类、蔬菜或水果类、以及酒、饮料等）、腐败食物和食品添加剂等、药物、植入物（如心脏瓣膜、骨科用钢板或钢钉、节育器等）等。内源性原因多为持续性，包括慢性隐匿性感染（细菌、真菌、病毒、寄生虫等）、劳累、维生素D缺乏或精神紧张、自身免疫反应、慢性疾病如系统性红斑狼疮、甲状腺疾病、淋巴瘤、白血病等。而谈起治疗经历，许多宝宝们常常苦不堪言，对自己严格要求、忌口多多，不敢吃、不敢碰，饮食生活各方面小心翼翼，然而病情还是反反复复；而问起有没有坚持服药，宝宝们又深怕长期吃药会有诸多副作用，在吃与不吃的边缘犹豫徘徊。其实，慢性荨麻疹的治疗目前首选第二代非镇静抗组胺药，在治疗有效后可逐渐减少剂量，以达到有效控制风团发作为标准，再以最小的剂量维持治疗。而临床上经典的第二代非镇静抗组胺药选择诸多，比如阿伐斯汀、依巴斯汀、奥洛他定等。该类药物能与组胺竞争效应细胞上的组胺受体，使组胺不能同受体结合，从而抑制其引起过敏反应。该类药物没有明显的抗胆碱作用，对中枢神经系统的穿透能力低，因此其抗胆碱副作用和对中枢神经系统的镇静副作用较小。虽说慢性荨麻疹是一种慢性疾病，但有流行病学调查研究统计显示，90%以上的宝宝可以在药物治疗后逐步痊愈。由此可见，慢性荨麻疹并不可怕，老是反复的过敏也绝不是绝症，虽然它们会对我们的生活造成暂时性的困扰，但是经过药物的合理规范使用，宝宝们一定可以战胜它，同样过上“无疹无痒”的悠然自得生活。转载于【邦邦工作室】

小王最近很惆怅，最近发现自己胳膊肘上起了几块疙瘩，还掉皮屑，她想起隐约听说过舅舅的堂姐的外婆有银屑病，一辈子也没好透过，真担心自己也被这病缠上了。小王特地挂了个老专家号，惴惴不安地走进诊室，撩起袖管，老专家撇了两眼，“放心吧年轻人，这可不是银屑病，这是神经性皮炎。”焦虑是会传染的，小李是小王的同事，听了小王的遭遇，想起自己小腿上一直反反复复不好的几块硬币大小红色掉皮的疹子，莫非真是银屑病？立马也去医院皮肤科挂了个号，幸好医生的一句“这是湿疹”让他安下心来。银屑病，俗称牛皮癣，是一种比较常见的皮肤病，其发病机制复杂，遗传因素发挥重要作用，环境暴露、行为因素（如感染、吸烟、饮酒、肥胖等）也可能触发或加重病情。银屑病典型的表现是覆有银白色鳞屑、边界清楚的红色斑块，刮去鳞屑可见点状微小出血点，常累及头皮、肘部伸侧、膝部，该病大多可以通过专业人士的火眼金睛（仔细的体格检查）做出诊断。银屑病会影响到外貌，患者常会感到沮丧和自卑，不敢穿上美美的短袖短裙短裤，并且银屑病常被大众认为具有传染性，这其实是个大大的误解！！！银屑病不传染！银屑病不传染！银屑病不传染！重要的事情说三遍！现今其实已经有很多办法可以有效地控制住该病！可以外涂润肤乳、糖皮质激素（如地奈德乳膏等）、维生素D类似物（如卡泊三醇等）、维甲酸类（如维A酸乳膏、他扎罗汀乳膏等），且目前已有很多以上成分的复合制剂（如他扎罗汀倍他米松乳膏等）可以提升外涂药膏的便利性，有助于坚持涂药；口服药包括阿维A胶囊、甲氨蝶呤、中医中药等等；此外，药浴、光疗、生物制剂等诸多疗法正不断改善着银屑病患者的生活质量和社交自信。而让小王惆怅了好多天的神经性皮炎，又称为慢性单纯性苔藓，常常继发于对皮肤的过度搔抓，可能会存在鳞屑、色素沉着过度，也就难怪小王误以为自己得的是银屑病。不过神经性皮炎的典型表现是高出皮面的苔藓样斑块，一般仅少许脱屑，自觉剧烈瘙痒，好发于颈部、背部、肘部、腰骶部，在临床上通过肉眼即可和银屑病较为明显的区别开来。小李经历的湿疹称为钱币状湿疹，顾名思义，如钱币状呈直径1-10cm的圆形红色斑块，也可覆有少量鳞屑，但其皮损边界通常不如银屑病清晰，且可同时伴有渗出、黄痂等表现。皮肤有鳞屑的情况还有可能是体癣，由皮肤真菌感染所致，其最初往往表现为圆形或椭圆形、红色或色素沉着过度的鳞屑性斑块，呈离心性扩散，随后皮损中心消退，而边缘仍呈活动性、隆起并继续向外扩展，形成环状。通过细致观察皮肤表现，或结合皮肤真菌检查可以帮助鉴别。伴鳞屑出现的皮肤病还有许许多多，希望各位如出现类似于小王小李的情况，万万不必自己吓自己，还是要求助经验丰富的专业人士喔！转载于【邦邦工作室】

随着痤疮知识的科普化，诸多痤疮口服药和外用药正被越来越多人所知，好比一场选秀晋级之路，期待着成团后发挥出最强战痘作用。而在外用药中，维A酸类药物可谓痘痘界的扛把子，在此向各位求医心切的有痘青年好好介绍一下这位选手。维A酸是维生素A的衍生物，广泛用于粉刺痤疮、银屑病、光老化、玫瑰痤疮、黄褐斑、皮肤淀粉样变、黑棘皮病、扁平苔癣等疾病的治疗……和糖皮质激素制剂、抗组胺药一起，被称为皮肤科医生手中的三大利器。常用的维A酸类外用药物包括第一代的全反式维A酸（迪维）及第三代维A酸药物。该类药物的看家本领——作用机制在于可改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎、预防和改善痤疮炎症后色素沉着和痤疮瘢痕等作用。此外，还能增加皮肤渗透性，在联合治疗中可以增加外用抗菌及抗炎药物的疗效。维A酸类外用药可谓一身好本领，是轻中度粉刺性痤疮的单独一线用药，中度痤疮的联合用药以及痤疮维持治疗的首选。维A酸属于「类视黄醇」大家族，和天然存在的维生素A具有类似的活性，包括全反式维A酸、维A醇、维A醛、维A酯、阿维A、异维A酸等，可促进毛囊角化逐渐恢复正常，降低角质形成细胞的粘着性，减轻毛囊闭塞和微粉刺形成，因而从根本上阻止早期痤疮的产生，并且持久抑制痤疮复发。外用维A酸类药物在治疗痤疮粉刺、预防光老化等方面，维A酸的作用和效果最强，但从刺激性上来看，维A酸也是最刺激的那一个，需合理安排使用，以帮助其发挥最大长处、最优作用，因而在使用过程中有一些注意事项：1、注意对皮肤的刺激性，避开眼周、粘膜等部位，在皮肤干燥情况下使用；2、维A酸具有光分解性，每日睡前外涂一次即可，使用期间注意防晒；3、局部可能会出现轻度皮肤刺激反应如局部红斑、脱屑，出现紧绷和烧灼感，可以搭配保湿乳液一起使用、改用较低起始浓度，适应后再换高浓度（迪维有0.1%和0.025%两种浓度），或者干脆停用数日，有助于避免严重刺激反应的发生；4、使用2～4周内可能会出现短期皮损加重现象，是因为毛囊上皮松解，使原有深在的痤疮皮损外向化而变得明显，这是一过性的，在某种意义上，这也是治疗开始有效的表现，只有坚持使用才能等到“柳暗花明”；5、即使出现皮肤刺激症状、皮损更明显，表明药物正在起作用，而不是病情的加重，勿需紧张，皮肤多半可适应及耐受，皮肤建立耐受之后刺激现象可逐步消失；6、刺激反应严重者建议寻求专业医师指导下间歇用药或暂停用药；尽管目前来说对付痤疮的手段多种多样，除了传统的外用药、口服药，还有激光、光疗、化学剥脱治疗、中医药手段等等，但外用药仍是基础，而其中迪维维A酸乳膏更是使用时间长、临床经验足的经典用药之一。维A酸乳膏能明显抑制皮脂腺的增殖，使皮脂合成减少，皮脂分泌率降低并具有抗炎作用等，主要以治疗痤疮药物为大家熟知，然而近年来维A酸乳膏的其他作用也被大家了解。祛斑研究显示，由于外用维A酸类药物具有抑制产生色斑的络氨酸酶的活性，抑制黑色素体转化等作用，使用以后可以减少黑色素含量，进而起到改善色斑的作用，临床上可以用来治疗面部黄褐斑、炎症后色素沉着等疾病。祛皱维A酸类药物具有增加胶原蛋白合成，重组真皮层胶原蛋白，抑制胶原蛋白降解，促进弹性组织正常化等作用，因此可以用于改善面部粗糙的皱纹，国内外均有文献报道。缩小毛孔，改善肤质维A酸类药物能够增强表皮分化，促进表皮细胞增殖，进而达到使皮肤光滑，减少皮肤粗糙、缩小毛孔等作用。改善妊娠纹国外有文献报导，使用维A酸类药物联合20%羟基乙酸治疗妊娠纹收到了不错的疗效，因此可以用于妊娠纹的治疗转载于【邦邦工作室】

新型冠状病毒肺炎疫情牵动着全世界民众的心，广大同胞们响应国家号召乖乖戴起口罩，养成勤洗手的好习惯。奈何难缠的皮肤病还是困扰着不少人，在此为大家解答疫情期间较常遇见的皮肤小困惑。口罩相关：1、疫情期间大家出门基本口罩不离脸，尤其是需要长期佩戴的相关工作人员，由于局部形成“热”和“潮湿”的环境，肌肤出现油脂分泌失调、敏感等现象，容易使痤疮加重。而另一方面恰逢过年大吃大喝、假期作息紊乱、心情又不愉悦，更是助长了痤疮的嚣张气焰。Tips：痤疮的发病既和遗传相关，也有外在诱因。调整作息、避免甜食和油腻、调节心态，这些都是可以尽量控制的致痘因素。而面对已经嚣张出现的痘痘，不必焦虑烦躁。维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等维A酸类药物可以针对粉刺、痘印进行精确打击；夫西地酸乳膏、克林霉素凝胶可以改善炎性痤疮；如果早前已经在专业医生指导下开始口服四环素类或异维A酸类药物，那就四个字坚持到底，继续遵医嘱服药。2、口罩部件如无纺布、橡皮带、金属夹子、粘合剂等均有可能引发接触性皮炎（脸部带口罩的特写，皮炎的区域就是口罩的区域），而局部皮肤的微环境改变以及挤压、摩擦等物理因素等亦会导致皮肤屏障受损。具体表现为红斑、瘙痒、脱屑。Tips：摘下口罩后喷一些纯净水可起到镇静作用，外涂保湿霜则有助于皮肤修复。如症状明显，可短期外涂弱效糖皮质激素软膏（如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏）或钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）改善病情。普通民众如果戴口罩“烂脸”，那就尽可能少出门以减少佩戴次数和时间，也不必戴闷热度更高的N95口罩；相关工作人员如果戴口罩“烂脸”，欢迎多来咨询您身边的皮肤科朋友，让我们一起守望相助。洗手相关：勤洗手是疫情防控的重要环节。不过也导致许多光滑细腻的白嫩小手出现皮肤干燥、脱屑甚至皲裂，主观上伴有瘙痒、紧绷、甚至刺痛感。出现这种情况完全不必忧虑，冬春季节本就气候干燥，加上和清水、肥皂、洗手液的反复接触，更加重了手部皮肤表面油脂缺乏的情况。Tips：强烈建议在勤洗手的同时也要频繁外涂护手霜。如果家里正好有存货尿素霜，赶紧找出来。日常将它们放在口袋里或者洗手台旁，这样也不容易忘记涂哦。这场疫情在万众一心的科学防控下终将会被击退，给每个人留下诸多感慨与思考。此时此刻，我们仍需坚持，不能松懈，配合一切疫情防控措施，而在未来更多美好的日子里，良好的个人卫生习惯也需要继续保持下去。转载于【邦邦工作室】

痤疮，俗称青春痘、痘痘，困扰着世间千千万万俊男靓女的皮肤和心灵，有研究发现超过95%的人会有不同程度痤疮的发生，可见其高发病率。痤疮虽然也叫青春痘，但是却不只是在青春期发生，还会延续到青春期后。不管是额头上一颗一颗的小粉刺，还是下巴上月经前后准时冒出的小痘痘，都在时不时的提醒各位爱美的你“正青春”。更可怕的是，“青春”不在了，而“青春痘”还在。痤疮分为三度四级：轻度（I级）仅有粉刺；中度（II级）除粉刺外还有炎性丘疹；中度（III级）除有粉刺、炎性丘疹外还有脓疱；和重度~集簇性（IV级）除有粉刺、炎症性丘疹及脓疱外还有结节、囊肿或瘢痕。并且青春痘如果不及时的控制和治疗，任其自然发展，此起彼伏，很容易留下难以消除的痘印和痘疤。不仅影响容貌，还可能导致心理问题出现。每一位爱美人士怀着虔诚的信念想要找到属于自己生命中的 “战痘天团”。在此为痘痘宝宝们逐一介绍下天团候选人，以供pick。1、传统外用组：外用药使用便捷，建议轻度及轻中度痤疮可以外用药物治疗为主，若只有少数几个粉刺可以暂不处理，具体选手包括（1）维A酸类药物：包括维A酸乳膏、阿达帕林、他扎罗汀。维A酸类药物算是痤疮外用药的扛把子了，可改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺、抗炎、预防和改善痤疮炎症后色素沉着和痤疮瘢痕等作用。此外，还能增加皮肤渗透性，在联合治疗中可以增加外用抗菌及抗炎药物的疗效。使用注意事项：每日睡前外涂一次即可；局部可能会出现轻度皮肤刺激反应如局部红斑、脱屑，出现紧绷和烧灼感，使用初期皮损可能会更明显，因此可尝试较低起始浓度、小范围试用、减少使用次数，且尽可能在皮肤干燥情况下使用。（2）抗菌药物：痘痘的加重及反复生长与一种与痤疮相关的细菌——痤疮丙酸杆菌有关，抗菌药物能能抑制痤疮丙酸杆菌生长，从而达到治疗痤疮的目的。然而使用时间过长也容易出现耐药的问题。① 过氧化苯甲酰可杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎及轻度溶解粉刺，且尚无耐药性出现，可单独使用，也可与维A酸类或抗生素类外用药联合使用。② 抗生素包括克林霉素、夫西地酸等。较少出现刺激反应，但易诱导痤疮丙酸杆菌耐药，不推荐单独或长期使用，建议与过氧化苯甲酰、维A酸类外用药或者其他药物联合应用。2、经典口服组：中、重度痤疮往往有脓疱、结节、囊肿、瘢痕等，单靠外用药往往解决不了了，并且中、重度痤疮必须及早正规治疗，以免病程迁延，遗留疤痕。（1）维A酸类：大名鼎鼎的异维A酸，可在多个环节抑制痤疮的发生，可谓是王炸选手。不过有些痘痘宝宝会因口唇、皮肤极度干燥无法耐受，以及初期爆痘现象而无法坚持用药，在此建议加强保湿，可从小剂量开始服用，起效通常需3-4周。另需注意服药期间及停药后3个月内严格避孕。（2）抗菌药物：适用于炎症反应明显的中重度痤疮患者。临床常用的包括多西环素、米诺环素、红霉素。疗程不超过8周，需避免间断使用。与维A酸类外用药或过氧化苯甲酰联用有助于提高疗效并减少耐药的发生。（3）抗雄激素治疗：如短效避孕药、螺内酯。适用于伴有高雄激素表现的痤疮、经前期明显加重的痤疮。疗程通常需6个月。3、辅助治疗组：包括光动力、红蓝光、强脉冲光、化学剥脱治疗（俗称的刷酸），可作为痤疮的辅助或替代治疗，不过需在专业人士指导下应用。4、美颜秀秀组：该组选手主攻痤疮后红斑（红色痘印）、痤疮后色素沉着（黑色痘印）、痤疮后瘢痕（痘坑、痘疤），也就是俗称的“医美”。趁早治疗痤疮不仅可以避免痤疮进一步发展，还可以省下为祛除痘坑而做医美的钱，毕竟医美动不动就是大几千。如果痘疤、痘坑已经形成了，痘痘宝宝们也不必惆怅，目前来说光电治疗（强脉冲光、脉冲染料激光、剥脱和非剥脱点阵激光）、刷酸治疗、手术切除等手段都已较为成熟，能在一定程度上处理痤疮后遗症，为痘痘宝宝们做个“磨皮”特效。“战痘天团”藏龙卧虎、百花齐放，每一位选手都使出浑身解数，不管是粉刺、炎性丘疹、还是脓疱、结节等，要考虑到自己本身的特点和需求，在专业皮肤科医师指导下pick出最适合自己的治疗方法和药物。很多人认为痘痘不需要治疗，这是非常错误的观念，趁早治疗痤疮可以避免痤疮进一步发展，减少瘢痕的形成。正确认识痤疮，坚持治疗才是对自己负责！转载于【邦邦工作室】

时钟嘀嗒嘀嗒，不知不觉指针逼近十二点、一点了。每当夜深人静的时刻，众多“熬夜一时爽，一直熬夜一直爽”看直播刷淘宝打游戏的宝宝们简直快乐得飞起。明知该睡了，可是却越晚越清醒，被动或者主动的成为了熬夜党的一员。可是你知道这样熬夜作息不规律的后果多严重吗？长痘、长斑、黑眼圈、长皱纹、毛孔粗大、皮肤暗沉等等诸多皮肤问题让你惊声尖叫！痤疮：俗称痘痘、青春痘，是困扰广大年轻人最常见的皮肤病。痤疮的发生除了和遗传、内分泌、毛囊及皮脂腺上皮过度角化、痤疮丙酸杆菌定植相关，熬夜以及高血糖负荷碳水化合物（主要是各种甜食）、油腻、牛奶都会诱发或加重痤疮。痤疮的治疗包括外涂过氧化苯甲酰凝胶、维甲酸类（如维A酸乳膏、他扎罗汀乳膏）及抗生素类（如夫西地酸乳膏）药物，口服抗生素类（如四环素类药物比如多西环素和米诺环素）及维甲酸类（如异维A酸胶囊）药物，并可配合红蓝光照射、光动力治疗等。黄褐斑：坊间有句话“一白遮百丑，长斑毁所有”，黄褐斑的悄悄出现令广大爱美女性惊觉变成了“黄脸婆”，对社交、工作产生心理障碍。黄褐斑的发病因素目前尚不完全明朗，目前已知的常见诱因除了遗传、日晒、内分泌、皮肤屏障受损等，还包括熬夜、精神压力、情绪不佳。其典型临床表现为面部对称分布的片状黄褐色色素斑片，主要分布在颊部、额部、颧部、鼻梁。治疗上首当其冲是防晒二字，并可外用氢醌、壬二酸、熊果苷等酪氨酸酶活性抑制剂，联合系统使用氨甲环酸、抗氧化剂（如维生素C、谷胱甘肽）、烟酰胺等。黑眼圈：大家总喜欢用“黑眼圈”、“熊猫眼”来描述熬夜后的自己，是的没错！黑眼圈就是和熬夜息息相关！此外基因、用眼疲劳、皮肤老化等也是其影响因素。黑眼圈分为色素性、血管型和结构型，临床上所见常常是以上的混合型。治疗上我们可以根据具体情况选择调Q激光、超皮秒、强脉冲光、黄金射频点阵、玻尿酸注射等各种医美手段综合处理。皱纹：很多美眉到了一定年纪，稍不留神，细纹已然悄悄爬上了眼角。皱纹包括动态皱纹（如鱼尾纹、眉间纹、抬头纹、法令纹）、静态皱纹（眼袋、双下巴、下垂松弛的面颊下部皱纹、颈纹）、光老化性皱纹、固有皱纹四种类型。含有维甲酸的护肤品具有一定抗皱作用，而射频、热玛吉、肉毒素、玻尿酸等医美手段可以起到较好的除皱嫩肤效果。虽说皱纹的产生是人体衰老的自然过程，岁月面前人人平等，但是避免以下不良习惯包括熬夜、节食减肥只吃素、久坐不动、用眼过度、整天愁眉苦脸等，对于预防皱纹的产生可以起到一定积极作用。夜太美，尽管太危险，总有人黑着眼眶熬着夜~好像道理我们都懂，可就是无法放下手中的事情，进入睡觉的状态。可是如果睡眠不足，经常熬夜，长期以往会给身体带来很多的损害，皮肤问题只是其中的一部分。与其“用最贵的护肤品，熬最晚的夜”，不如在每晚10：30前入睡美容觉，没有什么比健康的身体更重要，如果能少熬夜，那就少熬夜吧！转载于【邦邦工作室】

       最近《乘风破浪的姐姐》真的是太火了！每一次公演现场都是燃到不行，看得我也想去乘风破浪了。姐姐们真的太拼了，而高强度训练的训练让姐姐们有些吃不消，除了发生意外受伤之外，姐姐们腿上、胳膊上的淤青也让人心疼。       虽然我们没有那么高强度的训练活动，但是青一块紫一块的“伤疤”可一点都不陌生。       春光明媚，在草坪上撒欢野餐日光浴；抑或夏日夜幕，趁凉风习习在小区遛个弯儿，奈何手上腿上被虫子一阵狂咬，瘙痒难耐疯狂搔抓后，“医生，我腿上这么多黑色的疤,怎么穿裙子呀？”       梅雨季节，湿热难挡，加之素有过敏体质，恼人的湿疹又纷纷出现在了脖子、胳膊、腿上，越痒越抓，越抓越痒，好不容易在医生的健康宣教、合理用药以及自己的精心护理后好转，“医生，我这皮肤都发黑了，夏天露出来好难看，有啥办法吗？”       脸上痘痘从十几岁开始反反复复、此消彼长，看着新冒的痘痘真闹心，而好不容易逝去的痘痘又留下了难看的痘印，“医生，我这痘印都快一个月了，为什么还不退呢？”       以上这些情况我们都可统称为炎症后色素沉着。今天就带大家了解一下炎症后色沉的相关小知识。              炎症后色素沉着，顾名思义就是皮肤炎症刺激后黑色素沉积引起的局部皮肤颜色比周围正常皮肤颜色深的表现，常发生于虫咬皮炎、湿疹、痤疮、外伤、激光治疗之后。其影响因素包括本人天生肤质类型、炎症严重程度、处理不当（比如反复抠抓、挤痘）、防晒不到位等。       炎症后色沉最关键在于去除病因，积极治疗痤疮、湿疹、特应性皮炎、虫咬皮炎等皮肤病；管住自己的手，避免反复搔抓挤压刺激加重皮损炎症；另外日常加强防晒。       即使已经出现了炎症后色沉也不需要担心，通常3-6个月后可自行消退，但是如果长时间没有变淡消退的迹象，或者想加快肌肤恢复速度，可以考虑借助外用药比如氢醌乳膏、维甲酸类药膏、壬二酸乳膏等，亦可考虑配合光电治疗、化学剥脱治疗等手段。氢醌乳膏       氢醌目前被认为是最有效的黑色素生成抑制剂之一，但因其具有一定刺激性，在使用初期一定要先小面积试涂，如出现过敏症状立即停止使用；并且该药具有一定光敏性，所以使用期间更要严格注意防晒。氢醌不建议长期使用，建议3个月后与其他美白成分交替使用。维甲酸类药膏       如（迪维）维A酸乳膏，可通过多位点影响黑色素细胞的黑色素生成，降低黑色素形成，减轻皮肤色沉，但也存在刺激性，需慢慢建立耐受，起效需要3个月以上。壬二酸乳膏       壬二酸可抑制高活性的黑色素细胞，该药较为安全、温和，可以长期使用，怀孕期间也可使用，起效亦较慢。光电治疗       如强脉冲光、调Q、皮秒、超皮秒等，但激光本身存在引起色沉的风险，需有经验的专业人士操作。化学剥脱治疗       如医用的高浓度果酸、水杨酸，需有经验的专业人士操作。       每个人的肤色、肤质、体质受到基因的很大影响，诸多先天因素我们无法改变，而皮肤科医生所追求的是能最大限度爱惜保护健康的肌肤，毕竟皮肤可是我们人体最大的器官！学习小知识、拥有好皮肤，从而更自信洒脱地追逐梦想、乘风破浪！       乘风破浪的姐姐们不惧年龄，无论何时女人都应该自信美丽。转载于【邦邦工作室】