宋军

      全国首席全科医师度娘郑重告诉你，如果要列举一种与脱发最有缘份的食材，那必定非生姜莫属。更重要的是，众多的脱发人士、甚至一些医疗人士,也对生姜的价格走高起到了推波助澜的作用啊！      民间传说认为，生姜具有解表、发散的功效，所以，外用生姜能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。有调查发现，目前市场上具有防脱发功效的洗发水，其成分里几乎都注明含有“生姜”成分。其都号称使用的是纯植物姜，从中提取了精华、姜油、姜黄素等，不但可以养发、黑发，更能防脱、育发。不少人每次洗头的时候在头上抹，但效果各不相同，有的表示缓解，有的则一点作用也没有。      那么，生姜治疗脱发，到底靠不靠谱呢？      现代医学讲究的是证据，是拿数据说话，而这种数据，不是在大街上随便拉住两个人、随便调查采访一下、随便问问使用感受这种“随便”的方式就可以得到的。真正靠谱的方法，有一套严格的程序，统计学上叫做“随机对照试验（RandomizedControlledTrial，RCT）”。RCT也早已成为对某种疗法或药物效果进行验证的必须手段。      所以，一般情况下，千万不要听别人说，他一隔壁邻居的大姑的小姨的远房亲戚，得了一毛病久治不愈，用了一偏方，结果Duang的一下，就给好了。这种神奇的事经常会听到，但是医生们也会实事求是告诉你，他们接诊过的更多的患者表示，这种偏方他们也曾尝试过，三个字，”然并卵“而已啊！其实，认真想一想，偏方如果真的很好用，不老早就成为”验方“了吗？正如地上的路，“走的人多了,也便成了路”。      言归正传。一项严谨的科学实验早已经证实，脱发擦生姜这种说法、做法，是严重滴不！靠！谱！这项研究由国家自然科学基金、广东省教育部产学研结合项目、广州市科技计划项目资助，由南方医科大学完成，发表在2013年第6期的《中华整形外科杂志》。无论是在体的、还是离体的实验结果，都证实了6-姜酚抑制毛干的延长，抑制毛乳头细胞的活性，促进毛乳头细胞的凋亡，抑制小鼠背部毛发的生长。       什么？感觉很意外？且慢，还有意外呢～～～发表于国际著名SCI学术期刊《PLOSONE》的文献，也同样证实6-姜酚的作用是抑制毛发的生长；而且，作为一种毛发生长抑制剂，6-姜酚具有潜在的脱毛价值。      看到这里，你脱发还敢搽生姜吗？所以说，生姜是用来吃的，而不是用来搽脱发的，我们千万不能上了投机炒家们的当哦！

宫颈癌疫苗，价数越高越好？ 经过多年的健康科普，很多人都已经意识到接种HPV疫苗的重要性，很多人往往追求更高的价数，更高的价格。事实上，接种HPV疫苗，有效预防宫颈癌，并没有想象中那么贵。在目前已知的200多种HPV病毒中，只有HPV 16和HPV 18才是最主要的高危型HPV病毒，我国84.5%的宫颈鳞癌均由这两种病毒亚型导致。所以，预防宫颈癌的关键，就是要预防HPV 16和HPV 18的感染。目前市面上不管是几价的HPV疫苗，都能有效预防HPV 16和HPV 18的感染。如果需要“花小钱防大病”，从公共卫生的角度，免疫原性、效力和效果二价与九价基本相当，三针次仅需千元左右，9-14岁女孩只需两针的二价疫苗，自然就可以成为更聪明的选择。省下来的钱留作后续的宫颈癌筛查，钱就是要用在刀刃上才最值得。在宫颈癌预防的投入上，一定要根据自己的实际情况来做出选择，毕竟，健康才是每一个人最想要的。

带状疱疹疾病的预防带状疱疹是老年人常见的皮肤病，1/3人一生中会发病，发病情况与免疫力相关。常表现为疼痛，发病常伴随皮疹出现，疼痛一般呈阵发性、针刺样、烧灼样或感觉过敏。老年患者疼痛明显，在皮疹消退后疼痛可持续数月以上。带状疱疹急性期神经痛和带状疱疹后遗神经痛可严重影响患者的睡眠及情绪，扰乱正常的工作和生活。（一）接种对象及接种时机1.一般人群：重组带状疱疹疫苗（RZV）用于≥50岁的人群预防带状疱疹。2.有基础疾病的人群：糖尿病、类风湿关节炎、慢性肺病、慢性肾功能衰竭和肿瘤等基础疾病是发生带状疱疹和PHN的重要危险因素。3.免疫功能低下的人群：作为带状疱疹的高风险人群，推荐免疫功能低下人群接种RZV以预防带状疱疹。对于即将开始免疫抑制药物治疗的人群，可在治疗前至少14天接种RZV，数据显示2剂次接种可以提供至少10年90%以上保护效力。（二）接种方法接种部位为上臂三角肌，肌内注射。2剂次，第2剂与第1剂接种间隔2-6个月。