杨越波

宫颈疾病发病率高，危害大，而且发病人群有年轻化的趋势。若不引起重视，极易导致不孕、癌变。近期一项调查表明，近70%的已婚女性患有各种宫颈疾病。目前中国约有宫颈癌患者45万人，死亡率已超过11%，成为中国城市中死亡率增长最快的癌症。据统计，有性生活的女性70%都存在宫颈病变，当然这里所说的宫颈病变主要是指宫颈炎，即宫颈糜烂。当被查出“宫颈糜烂”时，别一味紧张，过度治疗，要先弄清楚自己是哪种情况再谈治疗。若无身体上的不适，不影响正常的生活，也没出现白带异味等其他症状时，不需要特别的进行治疗。如不放心，可以做一个宫颈细胞学检查，看看是否是因为癌变引起的糜烂，如果非癌变引起，就不需要特别担心。只有当患者发现有“宫颈糜烂”表现，且有白带增多或脓性或有异味，以及腰酸，尤其是腰骶部的隐隐作痛，甚至性生活也会疼痛，有可能是宫颈炎的表现，要及时进行治疗。增强宫颈免疫力有助于预防宫颈疾病宫颈癌一般在女性40岁左右发病，人乳头状瘤病毒(HPV)是致病的元凶。HPV存在于自然界中，在身体免疫力降低的情况下侵入人体尤其是女性生殖系统内，特别是被HPV16型和HPV18型感染后发病危险性最高。此外，与性有关的慢性阴道、宫颈的感染，以及性生活过早、早育、多次孕育、反复流产等对阴道造成损伤都会增加发病的危险性，对于免疫力较低的女性尤甚。因此要避免宫颈疾病的发生，首先要避开各种危险因素，如机械性刺激或损伤(包括性生活，流产和分娩裂伤)，细菌的侵袭等。同时，坚持良好的生活习惯，提高自身免疫力，避免宫颈疾病侵袭。女性需要定期宫颈疾病筛查宫颈疾病防重于治。每年定期进行全面的宫颈检查及健康评估是捍卫宫颈健康的不二法则。国外研发出了宫颈癌预防疫苗，相信不久的将来，我们中国很快会有这种疫苗，让我国女性摆脱这种宫颈疾病的困扰和恐慌。

1.放弃滥用抗生素 咳嗽、发烧、头痛就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，病原菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。2.单独清洗内裤 病原菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或指甲患有足癣、灰指甲等，就容易造成病原菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗，最好用专用的内衣裤除菌液浸泡几分钟。3.切忌过度清洁 频繁用药学字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能，ph4弱酸配方的女性护理液更适合日常的清洁保养。4.重视怀孕时的护养妊娠时性激素水平、阴道内糖原和酸度都会增高，容易受霉菌侵袭。对孕妇不宜使用口服药物，而应选择针对局部的预防和辅助治疗方案。5.警惕洗衣机 几乎每个洗衣机内部暗藏病原菌。而且洗衣机用得越勤，病原菌越多。不过对付洗衣机的病原菌有一个百试不爽的杀手锏：用60°c左右的热水清洗洗衣桶，定时用衣物除菌液清洗一下。6.注意公共场所卫生 公共场所可能隐藏大量的病原菌。出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用个人清洁护理产品，女性卫生护理湿巾方便携带。7.正确避孕 避孕药中的雌激素有促进病原菌侵袭的作用。如果反复发生阴道炎宫颈炎，就尽量不要使用药物避孕。8.伴侣同治 如果你感染了阴道炎宫颈炎，需要治疗的不仅是你，还有你的他，这样才会有预期的疗效。你平常日常使用女性的护理液的同时也莫忘记准备一支男性护理液给他使用。9.穿着全棉内裤 瘦身化纤内裤会使阴道局部的温度和湿度增高，这可是病原菌拍手称快的“居住”环境。10.控制血糖 正确清洗外阴，女性糖尿病人阴道糖原含量高，糖原作用下发酵产生碱性物质，令正常的阴道酸值从3.5-4.5偏离之5.5，破坏了阴道的自洁功能，易于被病原菌侵害。所以控制血糖的同时，还要注意在每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更合适。