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细说便秘——致便秘朋友们的一封信
从医肛肠科近四十载,我见过形形色se的病例。但在所有病症里,最让我心疼、惋惜,也最懂其背后煎熬的,既非恶性肿瘤,也非复杂肛瘘,而是便秘——这个看似不痛不痒,却能将人拖入漫长痛苦的良性慢性病。便秘患者的苦,是看不见尽头的漫长消耗:起初或许只是偶尔不适,渐渐便成了日常的枷锁,直至扛不住时,绝望便会一点点吞噬心力。过去这些年,我始终和患者站在一起,试着攻克这个“磨人的病魔”。而我对它的认知,也从书本上的理论,慢慢沉淀为临床里的实战经验,愈发清晰:便秘从不是凭空出现的“意外”,先天患病的情况更是极少。我始终相信,只要找到良性疾病的根源,就有办法去除病因,帮患者摆脱它。所以今天,我想用一封长信,和正在受便秘困扰的朋友们聊聊:聊聊我这些年治疗便秘的经验与教训,也聊聊对这个疾病的研究与思考。我不敢说这封信能立刻帮你痊愈,但至少能让你避开治疗路上的不少雷区,或是在漫长的调理中,看到一点战胜它的曙光。便秘像一场“慢战”,它来的时候悄无声息,好转时也不会一蹴而就,得像抽丝一样慢慢调理,急不得。如今是短视频时代,很多人习惯了3秒内找到答案,一旦没看到结果就立刻划走——可偏偏“急”这件事,既是诱发便秘的重要原因,也是治疗中最大的障碍,急着求好的人,最容易掉进盲目治疗的陷阱。其实,当你愿意放下急切,用理性去了解它时,就已经站上了攻克这个病魔的第一座山峰。接下来我将用7个专辑,来完成我这封细说便秘。让我们共同开始吧。
