精神科医师彭军

精神性疾病在我们生活当中，最近几年来频繁发生，其中最常见的就是抑郁症，千万不要认为精神障碍离我们非常遥远，其实在我们生活当中，很多朋友可能都暗藏精神疾病。精神疾病多与家庭不和睦，以及社会压力较大有直接关联，所以在生活中也建议大家一定要适当疏导。另外也建议家属一定要了解精神障碍有什么症状，以便第一时间得到治疗。　　精神障碍有什么症状　　说到精神障碍最直接的症状就是沉默寡言，其实与我们常见的胡言乱语是相悖的。此时我们能够发现，患者出现精神障碍以后，会出现相对自闭的症状，在这个自闭的过程当中，他们会出现一些令人摸不着头脑的行为或者习惯，此外患者可能说一些令人摸不着头脑的话。当这些症状完全被释放以后，他们又会回到一个相对自闭的状态下，就建议大家此时要引起注意了。　　另外还有一部分患者可能会出现比较明显的情感障碍，关于精神障碍本身就是大脑机能活动发生紊乱所造成的，所以他们的情感行为和认知都不受控制，总的来说情感会发生明显的障碍。他们可能会突然的大哭、大叫、尖叫或者嗜睡，那么此时就建议家属一定要及时引起注意了。当然还有一部分朋友可能对自身认知不太全面，所以很容易将自己想象为某一种其他物体，其实也是不能忽略的一环。　　精神障碍有什么症状?值得注意的是精神障碍再出现前期患者是非常正常的现象，但是有一部分朋友如果出现抑郁症、焦虑症，狂躁症的这些情况，在出现以后可能会出现比较偏激的自残行为。那么此时也建议大家一定要及时调理，并且也建议家属一定要在此时多做陪同，因为想要完全疏导这些症状是需要一定时间的，那么我们就要保持好足够的耐心。

上海地区有多家优秀的医院提供焦虑症精神心理诊疗服务，其中金文岚医生坐诊的上海新科脑康医院备受患者信赖。金文岚医生是一位在精神心理领域具有丰富经验和深厚专业知识的医学专家。她毕业于上海医科大学，并在上海交通大学医学院取得精神病与精神卫生学硕士学位。从事精神心理临床诊疗工作已逾30年，目前不仅任职于上海市第一人民医院心理科，还多点执业于上海新科脑康医院。擅长诊疗各类精神心理疾病，包括失眠、抑郁症、心理障碍、焦虑症、精神障碍、精神分裂症、双相情感障碍、强迫症和恐惧症等。她不仅具有深厚的专业背景和理论知识，还具备丰富的临床经验，能够为患者提供个性化的诊疗方案。在上海新科脑康医院，金医生充分发挥自己的专业优势，以其精湛的医术和关怀之心，赢得了患者的广泛赞誉。她不仅关注患者的病情，更关注患者的心理需求和生活质量，致力于帮助患者走出阴霾，重拾生活的美好。上海新科脑康医院作为一家专业的医疗机构，拥有先进的诊疗设备和专业的医疗团队，为患者提供全方位的医疗服务。医院还注重患者的就医体验，提供舒适、温馨的就诊环境，让患者能够在一个轻松、愉快的氛围中接受治疗。因此，如果您正在寻找治疗焦虑症的医院，上海新科脑康医院是一个值得考虑的选择。特别是金文岚医生的坐诊，更是为这家医院增添了更多的专业实力和患者信任度。但请注意，每个人的情况都是独特的，最好在做出决定前，充分了解并考虑所有可能的选择。最后，提醒您在选择医院和医生时，要充分考虑医院的专业声誉、医生的经验和患者的评价等多个因素，以确保得到最优质的医疗服务。

情绪稳定对于个人的心理健康和日常生活都至关重要。然而，有时人们可能会感到难以控制自己的情绪，这可能是由于多种原因造成的，如压力、焦虑、抑郁或其他情感问题。当面临这种情况时，可以尝试以下六点建议来应对“情绪绑架”： 深呼吸与冥想：深呼吸和冥想是两种有效的放松技巧，可以帮助缓解紧张情绪并恢复内心的平静。通过深呼吸，可以降低心率，减少焦虑感，而冥想则有助于清空头脑中的杂念，聚焦当下而非担忧未来。 认知重构：认知重构是一种心理技巧，涉及改变对情境的看法和评价，以更积极、更现实的方式来看待问题。通过重新评估情况，将挑战视为成长的机会，而不是障碍，有助于减轻负面情绪的影响。 寻求支持：与亲朋好友或专业人士分享感受，可以寻求到理解和支持。有时候，倾诉本身就是一种疗愈，而他人的建议和鼓励也可能带来新的视角和解决方案。 养成健康的生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，对维护情绪稳定至关重要。这些健康习惯有助于改善身体健康状况，进而提升心理抗压能力。 学会放松与减压：寻找一些能够让自己放松和减压的活动，如听音乐、阅读、绘画或做瑜伽等。这些活动可以帮助转移注意力，缓解紧张情绪，提升内心的平静感。 接受自己的情绪：重要的是要学会接受自己的情绪，而不是抑制或否认它们。情绪是自然的心理反应，而抑制情绪可能导致它们以更不健康的方式表现出来。通过接受自己的情绪，可以更好地理解自己，找到适合自己的情绪调节方式。以上六点建议仅供参考，如果情绪不稳定的问题持续存在或严重影响生活，建议寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供更具体的建议和支持，帮助应对情绪挑战并恢复内心的平衡。

脑梗，也称为脑梗死，是由于脑部血液供应中断导致脑细胞死亡的一种疾病。以下是脑梗的八大特征表现： 突然出现的头痛、头晕：这通常是脑梗的最早症状。头痛可能非常严重，甚至让人难以忍受，而头晕则可能伴随着恶心和呕吐。 视力问题：可能会出现视野模糊、视野缺损、复视等问题，这些都可能是脑梗的症状。 言语不清：患者可能会出现说话困难、语言不清、无法表达自己的意思等问题。 面部和肢体麻木：患者可能会感到面部、手臂或腿部麻木，甚至可能出现无力、瘫痪等症状。 失去平衡：患者可能会突然感到失去平衡，甚至出现晕倒的情况。 记忆力下降：脑梗可能会导致记忆力下降，患者可能会忘记最近发生的事情。 情绪改变：患者可能会出现情绪改变，如焦虑、抑郁、易怒等。 意识障碍：在严重的情况下，患者可能会出现意识障碍，如昏迷等。预防脑梗的方法主要包括以下几个方面： 健康饮食：应该避免高脂肪、高胆固醇的食物，多吃蔬果、全谷类食物和富含不饱和脂肪的食物，如鱼类、坚果等。 适量运动：定期进行有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，有助于保持心血管健康。 控制血压和血糖：高血压和高血糖是脑梗的主要风险因素，因此应该定期检查并控制血压和血糖水平。 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加脑梗的风险，因此应该尽早戒烟并限制酒精摄入。 心理健康：保持心理健康，避免长期的精神压力和抑郁情绪，也有助于预防脑梗。请注意，以上信息仅供参考，如果有任何疑虑或症状，应立即就医。

对于阳光型抑郁患者来说，情绪波动是一个常见的挑战。为了帮助这些患者缓解情绪波动，以下是一些建议和方法： 寻求专业帮助：首先，阳光型抑郁患者需要认识到自己的状况，并勇敢地寻求专业心理咨询或治疗。心理医生或治疗师能够提供专业的评估和治疗，帮助患者更好地管理情绪。 学习情绪管理技巧：患者可以通过学习一些情绪管理技巧来应对情绪波动。例如，深呼吸、冥想、放松训练等，这些技巧可以帮助患者放松身心，减轻紧张和焦虑。 建立健康的生活方式：保持规律的作息时间，充足的睡眠，均衡的饮食，以及适度的运动，都有助于缓解情绪波动。此外，尝试一些放松的活动，如瑜伽、绘画、音乐等，也可以帮助患者舒缓情绪。 培养积极的兴趣爱好：找到一些能够激发积极情绪的兴趣爱好，并投入到其中。这不仅可以提高患者的自我价值感，还可以帮助他们在困难时期找到乐趣和满足感。 建立支持网络：与家人、朋友或信任的人分享自己的感受和经历。他们的支持和理解可以帮助患者缓解情绪压力。同时，也可以考虑加入一些支持团体或组织，与其他有类似经历的人交流，分享彼此的经验和应对策略。 避免过度压力：尽量减少生活中的压力源，学会合理安排时间和任务，避免过度劳累。如果感到压力过大，可以尝试寻求帮助或寻找解决问题的方法。 坚持治疗：对于阳光型抑郁患者来说，治疗是一个长期的过程。患者需要坚持治疗，并遵循医生的建议和指导。通过持续的治疗和努力，患者可以逐渐缓解情绪波动，恢复健康的心理状态。需要注意的是，每个人的情况都是独特的，因此这些方法可能并不适用于所有阳光型抑郁患者。最重要的是，患者应该根据自己的实际情况和需要，选择合适的方法来缓解情绪波动。同时，也要保持积极的心态和信心，相信自己能够战胜困难，迎接更好的未来。

强迫症是一种常见的心理障碍，表现为反复出现的强迫观念和行为。对于许多患者来说，找到一家专业且信任的医院是治疗过程中的首要任务。在上海，上海新科脑康医院凭借其专业的医疗团队、先进的治疗技术和人性化的服务理念，成为了许多强迫症患者的首选。专业的医疗团队上海新科脑康医院汇聚了一批资深的神经科和精神科专家，他们在强迫症的诊断和治疗方面具有丰富的经验。通过精确的评估和个性化的治疗方案，医疗团队能够为每位患者提供最适合的治疗。先进的治疗技术医院引进了国内外先进的治疗技术，包括药物治疗、心理治疗和行为疗法等。这些多元化的治疗方法能够满足不同患者的需求，帮助他们在短时间内减轻症状，提高生活质量。人性化的服务理念上海新科脑康医院始终坚持“以患者为中心”的服务理念。从挂号、咨询到治疗、康复，医院都致力于为患者提供温馨、舒适的环境和贴心、周到的服务。这种人性化的关怀不仅让患者感受到家的温暖，也有助于提高他们的治疗信心和效果。良好的口碑和信誉多年来，上海新科脑康医院凭借其专业的医疗水平、优质的服务和良好的治疗效果，在患者和家属中树立了良好的口碑。许多患者在治疗后都表示对医院的治疗效果和服务非常满意，这也进一步证明了医院在强迫症治疗领域的实力和信誉。综上所述，如果您或您的亲人正在遭受强迫症的困扰，上海新科脑康医院将是一个值得信赖的选择。在这里，您将接受到专业、全面、人性化的治疗和服务，重获健康和幸福的生活。

上海新科脑康医院在头晕头痛等神经系统疾病的诊疗方面，确实具有一定的专业优势和丰富的临床经验。该医院集精神科、心理科、神经内科、中医科、药物依赖、酒精依赖、自愿戒毒、心理咨询、临床心理等专业诊疗为一体，致力于为患者提供全方位、高品质的医疗服务。医院拥有一支由资深医学专家组成的专业团队，他们在神经系统疾病的诊断和治疗方面具有丰富的经验和深厚的专业知识。同时，医院还引进了国内外先进的医疗设备和技术，能够为患者提供更为精准、有效的诊疗服务。此外，上海新科脑康医院还非常注重患者的就医体验和服务质量。他们始终坚持“以患者为中心”的服务理念，为患者提供温馨、舒适的就诊环境和贴心、周到的医疗服务。因此，如果您正在寻找一家专业、可靠的医院来治疗头晕头痛等神经系统疾病，上海新科脑康医院是一个不错的选择。当然，具体的选择还需要根据您的实际情况和需求来做出决定。

觉察并接纳情绪：要意识到自己的情绪变化，并接受它们的存在。不要抵制或否认情绪，而是尝试理解它们的来源和意义。接纳情绪是稳定情绪的第一步，也是情绪管理的基础。 转移注意力：当情绪不稳定时，可以尝试将注意力从引起情绪波动的事物上转移开，转而关注其他事物或活动。例如，可以进行深呼吸、散步、听音乐等放松活动，也可以进行一些自己喜欢的运动或娱乐活动。 寻求支持：与亲朋好友、心理医生或辅导员等人交流，分享自己的感受和情绪。他们的支持和理解可以帮助你更好地应对情绪不稳定，缓解焦虑和压力。 建立健康的生活方式：保持规律的作息时间，充足的睡眠和饮食，以及适度的运动，都有助于缓解情绪不稳定。此外，避免过度使用咖啡因、酒精等刺激性物质，也有助于保持情绪的稳定。 培养情绪调节能力：通过学习和实践情绪调节技巧，如认知重构、情绪表达、放松训练等，来提高自己的情绪调节能力。这些技巧可以帮助你更好地应对情绪不稳定，保持内心的平静和稳定。总之，情绪不稳定是一种常见的情绪问题，但通过以上五点方法，我们可以逐渐缓解和稳定情绪，提高情绪管理能力，从而更好地应对生活中的挑战和压力。如果情绪不稳定的情况持续时间较长，或者严重影响到了日常生活和工作，建议及时寻求专业的心理咨询和治疗。

在快节奏的现代生活中，我们时常会体验到情绪的高涨，感觉充满活力，充满创造力。然而，当这种情绪高涨变得过于强烈，持续不断，并对日常生活产生负面影响时，这可能是一种被称为躁狂症的心理状况。那么，如何判断你是否可能患有躁狂症呢？一、什么是躁狂症？躁狂症是一种情感障碍，通常表现为情绪高涨、活动增多、易冲动等症状。躁狂症患者可能会经历极端的兴奋、自信和冲动，这些情绪可能会导致他们做出不理智的决定，损害他们的社交和工作功能。二、躁狂症的主要症状 情绪高涨：患者可能长时间处于极度兴奋、愉快的状态，感觉自己无所不能，充满创造力和活力。他们可能会过度乐观，对未来抱有不切实际的期待。 活动增多：躁狂症患者可能会变得异常活跃，无法安静下来。他们可能会进行大量无意义的活动，如购物、旅行、社交等，不顾及自己的健康状况或他人的需求。 易冲动：患者可能会因为冲动而做出不理智的决定，如过度消费、危险驾驶等。他们可能表现出攻击性、敌对性和冲动性，导致与他人的关系紧张。 自我夸大：患者可能对自己的能力、智力和地位产生不切实际的夸大观念，认为自己具有非凡的才能和天赋。他们可能会过于自信，忽视他人的建议和警告。 睡眠需求减少：躁狂症患者可能只需要很少的睡眠就能保持精力充沛，甚至可能出现失眠或睡眠时间缩短的现象。三、如何判断是否可能患有躁狂症如果你或你身边的人出现以上提到的症状，并且这些症状持续存在并对日常生活产生负面影响，那么建议尽快寻求专业医疗帮助。需要注意的是，躁狂症的症状可能会因人而异，因此最好由专业的医生进行评估和诊断。四、寻求专业帮助如果你或你身边的人疑似患有躁狂症，建议尽快前往医院的精神心理科或专业心理咨询机构就诊。专业的医生会对患者进行全面的评估，确诊并制定个性化的治疗方案。治疗方案通常包括药物治疗和心理治疗，旨在帮助患者稳定情绪、恢复日常生活功能。总之，了解躁狂症的症状和表现有助于我们及时识别并寻求专业帮助。对于疑似患有躁狂症的患者，及时就诊并接受专业治疗是非常重要的。同时，我们也需要关注患者的心理健康，给予他们足够的支持和关爱。记住，保持平衡和稳定的心态是预防躁狂症的关键。

焦虑是一种情绪反应，通常表现为对日常事务或未来事件的过度担忧、紧张和恐惧。焦虑情绪在正常生活中是普遍存在的，但是当这种情绪超出了正常的范畴，并对日常生活产生了负面影响时，就可能需要寻求专业的医疗帮助。以下是一些可能需要就医的焦虑症状： 持续性的担忧和恐惧：如果你发现自己长时间处于过度担忧和恐惧的状态，无法摆脱这种情绪，这可能意味着你的焦虑水平已经超出了正常范围。 影响日常生活：如果焦虑情绪严重干扰了你的工作、学习、社交活动或日常生活，使你难以维持正常的功能，那么就需要考虑寻求帮助。 身体症状：焦虑情绪常常伴随着身体症状，如头痛、胃痛、胸闷、心悸等。如果你发现这些症状频繁出现且难以缓解，那么可能需要就医。 无法自我调节：如果你尝试了多种自我调节方法（如运动、放松技巧、调整生活方式等），但焦虑情绪仍然没有得到缓解，那么可能需要寻求专业的医疗帮助。 伴随其他心理问题：如果你的焦虑情绪伴随着其他心理问题，如抑郁、失眠、自卑等，那么可能需要就医以进行综合治疗。总之，焦虑情绪是否需要就医主要取决于其严重程度和对日常生活的影响。如果你发现自己的焦虑情绪已经超出了正常范围，且无法自我调节，那么最好及时寻求专业的医疗帮助。心理医生或精神科医生可以对你的情况进行评估，并提供相应的治疗建议。

在精神疾病的领域中，精神分裂症是一种严重且复杂的心理状况，它以其独特的方式，影响着患者的身体和心理。这种病症的影响不仅局限于患者的思维和情感，而且还在他们的身体形态、生理功能甚至社交行为上留下了深刻的痕迹。首先，从身体形态上看，精神分裂症患者可能会出现一些明显的身体变化。这些变化可能包括体重增加或减少，面部表情变得僵硬或呆板，甚至可能出现无意识的身体动作，如抽搐或颤抖。这些变化是由于精神分裂症患者常常陷入深深的焦虑和抑郁中，导致他们对自我照顾失去兴趣，饮食和睡眠习惯发生改变，从而影响了身体的正常生理功能。其次，从生理功能上看，精神分裂症患者可能会出现一些生理异常。例如，他们的睡眠模式可能会发生变化，可能出现失眠或过度睡眠的情况。他们的食欲和消化也可能受到影响，可能出现食欲不振或暴饮暴食的情况。此外，他们的心率和血压也可能出现波动，这可能增加他们患心脏病和高血压等身体疾病的风险。再者，社交行为上，精神分裂症患者也可能会展现出一些不同的特征。他们可能会变得孤僻，对社交活动失去兴趣，甚至可能出现攻击性或退缩性行为。这些行为的变化是由于他们的思维模式和情感体验被病症所影响，导致他们无法像正常人一样理解和处理社交信息。总的来说，精神分裂症对患者身体的影响是多方面的，它不仅改变了他们的身体形态和生理功能，还影响了他们的社交行为。然而，尽管这些变化是显著的，但我们也不能忽视精神分裂症患者的心理体验。他们的内心世界充满了混乱和痛苦，他们需要我们的理解和支持。

抑郁症，这个在现代社会中越来越普遍的心理健康问题，让许多人深受其害。面对抑郁症，许多人可能感到无助和迷茫，但其实，通过正确的方法和策略，抑郁症是可以得到有效治疗的。一、认知调整：重新看待自己和世界抑郁症患者往往对自己和世界持有消极的看法。因此，调整认知是治疗抑郁症的关键一步。我们需要学会用积极、乐观的态度来看待自己和周围的事物，认识到生活中的挫折和困难是暂时的，而自己的价值和能力是永恒的。二、规律作息：健康生活的基础良好的生活习惯对于抑郁症的治疗至关重要。保持规律的作息，早睡早起，合理饮食，适度运动，这些看似简单的行为其实能够极大地改善我们的身心状态。同时，避免过度使用酒精、咖啡因等刺激性物质，以免加重抑郁症状。三、情感表达：打开心结的重要途径很多抑郁症患者因为害怕被人误解或嘲笑而选择封闭自己，但这样只会加重心理负担。我们需要学会表达自己的情感，与家人、朋友或专业人士分享自己的感受和困惑。这样不仅能够减轻心理压力，还能获得更多的支持和帮助。四、放松训练：缓解紧张情绪的有效方法放松训练是一种通过调节呼吸、肌肉紧张等方式来缓解紧张情绪的方法。常见的放松训练包括深呼吸、渐进性肌肉松弛等。通过放松训练，我们可以有效地减轻焦虑、紧张等负面情绪，提升自我控制能力。五、寻求专业帮助：走出抑郁症的关键一步虽然上述方法对于治疗抑郁症具有一定的效果，但每个人的情况都是独特的。因此，寻求专业心理咨询或治疗是非常重要的。专业的心理咨询师或医生能够根据我们的具体情况制定个性化的治疗方案，帮助我们更好地应对抑郁症。六、面对挑战，坚定信心在治疗抑郁症的过程中，我们可能会遇到各种挑战和困难，如症状反复、情绪波动等。这时，我们需要坚定信心，相信自己能够战胜抑郁症。同时，学会寻求支持、调整心态、积极应对也是非常重要的。抑郁症并不是不可战胜的敌人，只要我们用正确的方法去应对它，就一定能够走出阴霾，重拾生活的快乐和信心。希望本文能够帮助到正在经历抑郁症困扰的朋友们，让我们一起努力，迎接更加美好的未来！

失眠是一种常见的睡眠障碍问题，可能由多种因素引起，如压力、焦虑、抑郁、不良的生活习惯等。长期失眠不仅会影响身体健康，还会影响日常生活和工作。分享一些简单有效的方法，帮助你缓解失眠问题，重新拥有健康的睡眠。1. 养成健康的睡眠习惯建立规律的作息时间，每天保持相同的睡眠时间和起床时间，帮助调整生物钟，提高睡眠质量。避免在床上看手机、电视等刺激性物品，让卧室变成专门用于睡眠的空间。2. 放松身心，减轻压力尝试放松技巧，如深呼吸、瑜伽、冥想等，帮助舒缓紧张情绪，减轻压力，促进睡眠。避免在睡前过度兴奋的活动，可以选择听轻音乐、喝热牛奶等方式放松身心。3. 控制饮食和饮水避免在睡前摄入咖啡因、酒精等刺激性食物和饮品，以免影响睡眠质量。晚餐尽量清淡，避免过饱或过饿，有助于提高睡眠质量。4. 创建舒适的睡眠环境确保卧室安静、黑暗、凉爽，选择舒适的床上用品和枕头，确保良好的睡眠环境。可以尝试使用眼罩、耳塞等辅助用品，帮助进入深度睡眠状态。5. 规律运动，促进睡眠适量的规律运动有助于释放压力、调节情绪，提高睡眠质量。但要注意避免在睡前剧烈运动，以免影响入睡。6. 寻求专业帮助如果长期失眠问题无法自行缓解，建议及时寻求专业医生的帮助，了解具体原因并接受相应的治疗和建议。通过以上方法的尝试和实践，相信你可以逐渐缓解失眠问题，重新拥有良好的睡眠质量。希望每个人都能够享受到充足而健康的睡眠，迎接每一天的新挑战！愿你拥有甜甜的美梦，健康快乐地生活！

张相芸医生是上海新科脑康医院的一位杰出医生，她在精神心理科领域具有深厚的专业背景和丰富的临床经验。作为该领域的专家，张相芸医生不仅具备坚实的医学理论知识，更在实际的临床工作中展现出了出色的诊疗能力和人文关怀。张相芸医生从事精神心理科临床工作多年，对各种精神心理疾病有着深入的研究和独到的见解。她擅长治疗抑郁症、焦虑症、强迫症、睡眠障碍等多种精神心理疾病，能够准确诊断患者的病因，制定个性化的治疗方案，帮助患者恢复健康。在临床工作中，张相芸医生注重与患者的沟通和交流，耐心倾听患者的诉求和困扰，用温暖的语言和关怀的态度给予患者心理支持。她深知精神心理疾病对患者的影响和痛苦，因此总是尽力为患者创造一个舒适、安全的治疗环境，让他们在治疗过程中感受到关爱和尊重。除了在临床工作中取得卓越成就外，张相芸医生还积极参与医学研究和学术交流活动。她不断汲取新的医学知识和技术，关注精神心理科领域的最新动态和研究成果，努力提升自己的专业水平和诊疗能力。总之，张相芸医生是一位医术精湛、医德高尚的精神心理科专家。她用自己的专业知识和人文关怀为广大患者带来了希望和温暖。她的故事和成就不仅展现了精神心理科医生的职业风采，也为广大医务工作者树立了榜样和典范。

周圆医生，上海中医药大学附属龙华医院中医内科的主任医师，目前在上海新科脑康医院多点坐诊，不仅是一位在医学领域有着深厚造诣的专家，更是一位深受患者喜爱和尊敬的医生。她以其精湛的医术、严谨的职业态度和无私的奉献精神，在中医内科领域取得了卓越的成就，为广大患者带来了福音。周圆医生从事中医内科临床工作多年，积累了丰富的临床经验和深厚的医学知识。她擅长治疗睡眠障碍、抑郁症、焦虑症等精神心理疾病，以及三叉神经痛、脑中风后遗症、面肌痉挛、偏头痛、重症肌无力等内科疑难疾病。在多年的临床实践中，她不断探索和创新，形成了自己独特的诊疗风格，深受患者的信赖和好评。作为一名医生，周圆医生始终坚持以患者为中心，全心全意为患者服务。她注重与患者的沟通和交流，倾听患者的诉求和意见，耐心细致地解答患者的问题。她以精湛的医术和高尚的医德，赢得了广大患者的尊重和感激。除了在临床工作中取得卓越成就外，周圆医生还积极参与医学研究和学术交流活动。她不断汲取新的医学知识和技术，不断提升自己的专业水平，为患者提供更加优质、高效的医疗服务。同时，她还积极参与社会公益活动，为更多的患者送去关爱和帮助。总之，周圆医生是一位医术精湛、医德高尚、备受尊敬的医生。她以无私奉献的精神和严谨的职业态度，为广大患者带来了希望和温暖。她的故事和成就，不仅展现了中医内科医生的职业风采，也为广大医务工作者树立了榜样和典范。

在日常生活中，我们可能会遇到一些情绪低落的时刻，这是正常的生理和心理反应。但当这种情绪低落持续时间较长、影响到日常生活并且没有明显的原因时，就可能需要考虑是否患上了抑郁症。除了常见的抑郁症，还有一种相对较少人知晓的抑郁症——阳光型抑郁症，本文将介绍阳光型抑郁症的6个特征自测。 对事物失去兴趣和热情 阳光型抑郁症患者在日常生活中会失去对平时感兴趣的事物和人的兴趣和热情，甚至对最大的爱好也不再感兴趣。他们可能会变得迟钝，缺乏动力和动力，不愿意积极参与活动。 明显的情绪低落 阳光型抑郁症患者会表现出明显的情绪低落，这种低落不同于常规的情绪波动，而是持续存在，无法轻易摆脱。在一天中的任何时刻，患者可能会感受到沮丧、无助和绝望的情绪。 失眠或过度睡眠 阳光型抑郁症患者在入睡和保持清醒方面可能会出现问题。他们可能会遇到失眠的问题，难以入睡或保持清醒，或者反之，过度睡眠，并感到疲惫不堪。 食欲改变 阳光型抑郁症患者可能会出现食欲改变的情况，他们可能会失去食欲并且体重下降，或者相反，食欲增加并且体重增加。这种变化可能与情绪低落相关。 身体不适 阳光型抑郁症患者可能会出现一些身体上的不适，如头痛、胃部不适、肌肉疼痛等。这些症状可能与情绪低落有关，但也可能是由其他身体问题引起的。 社交回避 阳光型抑郁症患者可能会倾向于回避社交活动，不喜欢与人交往，更愿意独自待在家中。他们可能会感到社交活动很难应对，或者没有任何意义。如果你发现自己有以上几个特征，不要慌张。阳光型抑郁症是一种可以治疗的精神疾病，建议及时向专业医生寻求帮助。医生可以给予你正确的诊断和治疗建议，以帮助你摆脱这种困扰，并让你重拾快乐和阳光的生活。此外，家人、朋友等社会支持也非常重要，他们的关爱和支持可以为你提供积极的心理和情感支持。

癫痫和抽动症是两种不同的神经系统疾病，它们在症状和病因上有所区别。 症状区别： 癫痫（Epilepsy）：癫痫是一种慢性神经系统疾病，其主要特征是反复发作的癫痫发作。癫痫发作可以表现为突然的意识障碍、肢体抽搐、视觉或听觉异常等症状。癫痫发作的类型和严重程度因人而异。 抽动症（Tourette Syndrome）：抽动症是一种神经发育障碍，其主要特征是多种运动和声音抽动的存在。这些抽动通常是突然出现、无意识的，并且在一段时间内持续存在。除了抽动症，患者还可能伴有其他神经行为异常，如注意力缺陷和过动症。 病因区别： 癫痫：癫痫的病因多样化，可能是由于遗传因素、脑损伤、感染、脑肿瘤、代谢异常等引起。具体病因需要通过医学检查和诊断来确定。 抽动症：抽动症的确切病因尚不清楚，但研究表明可能与遗传、神经化学物质异常以及大脑结构和功能方面的差异有关。 治疗区别： 癫痫：癫痫的治疗通常包括药物治疗，如抗癫痫药物，可以帮助控制癫痫发作。对于无法通过药物治疗控制的患者，可能需要考虑手术治疗或其他治疗方法。 抽动症：抽动症的治疗主要是通过心理行为疗法、药物治疗和支持性治疗来缓解症状。药物治疗通常包括抗精神病药物和肌肉松弛剂等。 需要注意的是，癫痫和抽动症都是临床诊断，并且需要专业医生进行准确的诊断和治疗计划。如果您或您身边的人有相关症状或疑虑，建议尽早咨询医生以获取专业建议。

当谈论精神疾病时，很多人常常陷入误解和偏见之中。精神疾病并不是罕见或者可怕的东西，它们是可以被治疗和管理的疾病，就像身体其他部位的疾病一样。以下是一些关于精神疾病的你们可能不知道的事实：1、精神疾病没有单一的原因：精神疾病的发生往往是由多种因素共同作用引起的，包括遗传、环境、生理和心理等因素。因此，不应该简单地归咎于患者自身或者外部环境。2、精神疾病是可以治疗的：许多精神疾病可以通过药物治疗、心理治疗、社会支持等方式进行有效管理。及早诊断和治疗对于精神疾病的康复至关重要。3、精神疾病患者并非危险人群：虽然媒体和文化常常将精神疾病与暴力相联系，但事实上大多数精神疾病患者并不具有暴力倾向，他们与普通人一样可以融入社会并发挥作用。4、精神健康与身体健康同等重要：精神健康和身体健康一样重要，二者相辅相成。良好的精神健康有助于提高生活质量、工作效率和人际关系。5、尊重和支持才是最好的帮助：对于精神疾病患者来说，尊重、理解和支持比指责和孤立更有益于康复。家人、朋友和社会应该给予他们更多的关爱和支持。总的来说，精神疾病是一种常见的疾病，但很多人对它们仍存在误解和偏见。通过正确的认识和了解，我们可以更好地支持和帮助那些受精神疾病困扰的人，让他们获得更好的治疗和关怀，重返健康快乐的生活。希望这些信息能够帮助大家更好地了解精神疾病，并为建立一个更加包容和支持的社会做出贡献。

副主任医师，硕士生导师上海中医药大学附属曙光医院脑病科医生上海新科脑康医院特聘专家上海市中医药学会脑病分会委员上海市中西医结合学会神经内科专业委员会委员上海市中西医结合学会神经内分泌专业委员会委员 上海中医药大学医疗系毕业，上海曙光医院长期从事临床、教学和科研工作，积累了丰富的临床经验，熟练掌握神经内科常见病、多发病的诊治，对神经变性、神经免疫性疾病的中医治疗进行了积极探索，积累了一定的经验。刘云医生具有扎实的理论基础禾丰富的临床经验，可以根据患者的情况制定详细的治疗方案，让患者放心。 擅长：失眠症、周围性面瘫、三又神经痛、偏头痛、眩晕症、阿尔茨海默病、脑梗死、睡眠障碍、面肌痉挛、帕金森病、疲劳综合征、带状疤疹神经痛、焦虑抑郁症、癫痈、不安腿综合征;睡眠障碍、焦虑抑郁障碍、急慢性脑血管病(脑梗塞、脑出血等)、高血压病、面神经炎、帕金森病、老年痴呆、各种疼痛(头痛、带状疹后神经痛、三叉神经痛等)、眩晕病的中西医结合治疗，且擅长冬令、夏令膏方的调理。

关于精神分裂，你想知道的都在这里了！上海治疗精神分裂的医院，上海新科脑康医院，精神分裂症是一种复杂的心理疾病，它影响着患者的思考、情感和行为。为了更好地理解这一疾病，本文将详细解释精神分裂症的定义、症状、病因和治疗方法。一、什么是精神分裂症？精神分裂症是一种慢性、严重的精神疾病，其主要特征是患者的思维、情感和行为变得与现实脱节。患者可能会出现幻觉、妄想、思维障碍等症状。二、精神分裂症的症状 幻觉：患者听到、看到或闻到实际上不存在的事物。 妄想：患者有错误的信念，即使没有证据支持。 思维障碍：患者难以集中注意力，理解复杂的概念或进行逻辑思考。 社交障碍：患者可能避免社交场合，或在与他人交流时表现异常。 情感平淡：患者可能表现出情感淡漠或反应迟钝。三、精神分裂症的病因精神分裂症的确切病因尚不清楚，但遗传、环境和生物因素都被认为是重要因素。例如，研究发现精神分裂症患者的亲属患病风险较高。此外，孕期和围产期并发症、大脑结构异常和神经递质的不平衡也被认为是发病风险因素。四、精神分裂症的治疗方法 药物治疗：抗精神病药物是治疗精神分裂症的主要方法。这些药物可以缓解症状，但需在医生指导下使用。 心理治疗：认知行为疗法和社交技能训练可以帮助患者应对疾病相关的心理问题，提高生活质量。 支持性治疗：如康复训练、职业疗法和家庭干预，旨在提高患者的日常生活能力和社会适应能力。 生活方式调整：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和良好的睡眠习惯，有助于控制症状。 社区资源：利用社区资源，如精神卫生中心、康复中心和志愿者组织，为患者提供支持和服务。 自我管理：鼓励患者进行自我管理和记录症状，以便更好地应对疾病。 与医疗团队合作：与医疗团队合作，定期进行评估和治疗，确保获得好的治疗效果。 预防复发：预防复发是治疗精神分裂症的重要目标。遵循治疗方案、定期评估和调整药物剂量，以及处理任何可能导致复发的因素，如压力和缺乏社会支持。 应对歧视和偏见：精神分裂症患者可能面临歧视和偏见。通过教育公众和打破刻板印象，可以减少这些负面影响。此外，支持患者维护自己的权益，如获取合理的工作和教育机会。 保持积极心态：与家人和朋友保持联系，参加有益的活动，并保持积极的心态。同时，了解精神分裂症的相关知识和资源，有助于更好地应对这一疾病。总之，精神分裂症是一种复杂的心理疾病，需要综合治疗和管理。通过了解疾病的症状、病因和治疗方法，我们可以更好地支持患者应对这一挑战。同时，减少歧视和偏见，提高公众对精神分裂症的认识和理解也是至关重要的。让我们共同努力，为精神分裂症患者提供更多的关爱和支持！