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骆春红

乌镇互联网医院

真诚服务每一个患者,从事妇科专业10余年,专业治疗阴道炎盆腔炎附件炎,不孕不育的诊断及其治疗。

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性生活给女性带来的好处

1、能改善女性经期前的综合症,因为性生活过程中的肌肉收缩能帮助女性骨盘血液流出,起到减轻骨盘压力,减轻月经前腹部不适的症状等等。2、进行过一次和谐的性生活后,女性紧张刺激的身体会开始放松,能让睡意更浓,有助于帮助女性改善失眠症状。3、一般来讲,女性在35岁以后骨骼开始疏松,而适当的性生活能调节胆固醇,帮助女性保持骨骼的密度,减缓骨质疏松,让女性身体灵活性更强。4、男性的精液有一种抗菌物质,能够杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等等,有助于女性阴道消毒。5、女性体内的雌性激素能使女性拥有良好的血液循环系统,从而使卵巢的生理功能加强,而女性有规律的性生活能提高体内雌性激素,促进女性生殖健康。性生活是能给女性带来不少好处,但是生活中有一些女性长期没有性生活,这会给女性身体带来危害。一、女性长期没有性生活会出现性唤起困难相对于男性而言,女性的性唤起本来就比较慢,如果女性长期没有性生活,就较易出现性唤起困难,例如对接吻、抚摸等等性刺激没有反应,影响男女之间的性生活质量。二、女性长期没有性生活会提前进入更年期人的生理功能需要遵循自然规律,女性长期没有性生活,会令机体觉得是你不需要的,因此容易出现衰退现象,当女人的性能力衰落时,身体各方面的脏器就会进入衰退期,从而令女性提前进入更年期。三、女性长期没有性生活容易引发一些妇科疾病相对于有规律性生活的女性而言,长期没有性生活的女性更容易出现妇科疾病,例如阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎、宫颈炎、盆腔炎等病症。四、女性长期没有性生活容易烦躁多汗不少30-40岁左右且长期没有性生活的女性都会在睡觉时出现多梦、失眠的情况,半夜醒来还容易出现烦躁、多汗等不适。这是因为长期没有性生活会令激素在体内聚集,当聚集到一定量时就容易影响人体神经系统

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怀孕后会给女性带来哪些好处?

1、降低患上妇科疾病的风险因为女性怀孕之后卵巢就会停止排卵,这样能够让卵巢得到充足的休息以及放松,如果长时间不生育的话会让卵巢一直工作,从而加大了其负荷,经过研究发现生过孩子的女性患上子宫内膜症以及子宫肌瘤和卵巢癌的风险会降低40%左右,生完孩子之后哺乳能够保持乳腺处于畅通状态,从而预防乳腺癌的发生。2、能够增加骨质的硬度女性怀孕之后胎儿会不断的生长,会长期对股骨进行施加压力,怀孕期间说摄入的钙大部分被股骨所吸收,长时间下去势必会增高其硬度,这样会让因为妈妈变得更加强壮。即使年老之后也能够让腿脚变得更加灵活,降低了患上骨质疏松的风险。3、减少了痛经40%生完孩子的女性痛经的情况就会减少,因此不会再有痛经的情况。因为生完孩子之后消除了一些对子宫带来的前列腺素,前列腺素属于多功能的激素,不仅仅能够让子宫在运动的过程中得到收缩,同时也会导致痛经。4、能够有效的推迟更年期经过研究表明,凡是生过孩子的女性更年期一般会推迟好几年,因为在怀孕期间身体中的激素会发挥相应的作用,这样能够让卵巢得到相应的放松以及休息,一般会让卵巢至少休息16个月左右。5、会让女性变得更加年轻以及美丽怀孕之后女性的新陈代谢的速度就会加快,同时也调节了内分泌,升高了身体中的雌性激素,让女性的皮肤变得更加有弹性和光洁靓丽。生完孩子之后再加上一个月的坐月子时间,让身体得到一定的调理。

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产后奶水不足应避免陷入这4大误区,看看你是否踩了坑!

1、生完孩子24个小时后再哺乳只要产妇处于健康状态越早哺乳就越好,一般是生完孩子30分钟之内就应该喂养,因为在吸允乳头的时候,能够有效的刺激脑垂体来释放大量的泌乳素,从而促进乳汁的分泌。因为刚开始孩子还吸不到奶,但是通过适当的刺激就能够有效的促进乳腺细胞收缩,让大量的乳汁流出来,只要是激活了此过程就会形成良性循环,同时及时的给孩子吸奶,能够让子宫得到收缩,帮助恶露的排出,从而缩短了子宫恢复的时间。2、总是攒奶有一部分产妇认为奶水很少,所以会延长喂奶的时间,其实这是一种错误的方法,只有让孩子得到充足的吸吮,才能够促进乳汁的分泌,如果延长喂养的间隔时间,会导致奶水变得越来越少,每次哺乳的时候应该让孩子轮流吸乳房,这样才能够把乳汁排空,同时保证了乳房大小一样。3、生完孩子之后马上喝浓汤来催乳有一部分老人认为只要是生完孩子之后大量的喝汤,就能够达到催乳的效果,其实这是一种错误的方式,如果生完孩子之后马上喝高汤就会引起堵奶,甚至会导致乳腺炎的发生,刚开始哺乳时乳汁可能不很多,千万不能大量补汤,不然会引起乳汁的淤积。4、乳房没账就说明奶水太少生完孩子之后乳房会明显的增大,在皮肤的表面静脉会处于扩张以及充血状态,甚至会有胀痛感,其实这并不代表着有奶。因为此时乳房处于充血状态,若是生完孩子之后乳房没有明显的胀痛感,不用过于担心,其实乳房有没有胀和奶水多少没有任何的关系,有一些女性生完孩子第一天没有感觉到乳房胀痛,就认为喂奶比较少,所以不让孩子吸,这是错误的方式,作为家长应该及时使用手把乳头来挤压,若是有奶水溢出的话就说明分泌乳汁是正常的。





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男女相处要注意哪些细节?

第一、为对方做一些实质性的事情很多人在对方生病时,只在口头上说一些安慰的话,导致对方感觉并没有真正的关心。其实在这个时候,为对方做一些实质性的事情,比如买一份早餐。做一份中餐、给对方削一个苹果等,这些真心的小事情,可以令对方感动。第二、注重自己的承诺当许下承诺并不是说说而已,最好自己要去实践。有一些男性比较喜欢开空头支票,随便许下一些承言,当自己无法实现时,就会让女性感觉对方并不看重自己,也不尊重自己,从而失去信任感,所以最好不要轻易许下一些承诺。第三、开玩笑要把握尺度很多时候我们会以为对方很能开玩笑,所以在开玩笑时无法把握尺度,总会给对方造成一定的伤害。特别是在公共场合,如果一些女性当着众人的面去揭开看男朋友的伤疤,这样会让他的脸丢尽,也会让大家感觉到尴尬。第四、不要心不在焉当两个人相处时,女生的话比较多,男生通常极少搭理,不时地将自己的注意力转移,通常这样会使女性很不开心,聊天需要对方的反应,这样才会让她们有兴致,自己说个没完,而男生并不理会,从而会造成一定的矛盾发生。第五、要控制好自己的情绪在一些大众场合,如饭馆或餐夺等,不要对服务员发怒,这样显得自己很不绅士,如果表现得情绪如此浮躁,会让人感觉是一个傲慢的人,或是一个脾气不好的人,女性会对这样的男人缺乏好感,想想如果这男人的本性如此,说不定将来会有家庭暴力。第六、时常送些小礼物所有人的人都喜爱惊喜,出人意料的小礼物能让对方感动,不过最好是投其所好的小礼物,是对方正需要的东西,这样会令送让小礼物的举动加分。

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失恋了怎样才能快速走出心理阴影?

第一、适当地发泄自己的情绪当失恋后会产生一些挫败感、或悲伤的感觉,这些消极的心理不应该藏在心中,要适当地进行发泄,可以约一些朋友进行聊天,可以通过一些方式来进行发泄,只有将心中的苦闷发泄出去,才能让自己的心灵得到净化。第二、转移思维法在失恋的初期,难免会很强烈去思念对方,从而让自己的情绪受到很大的影响,当自己陷入思念对方的痛苦时,必须要中断自己的这种情绪,可以找一些事情来做,比如去打篮球、做运动、约朋友一起去看电影等,总之,要尽量中断自己思念的痛苦。第三、让自己忙碌起来当在空闲的时候,可能会有更多的时间让自己陷入失恋的痛苦中,所以要避免让自己闲下来,可以找一些事情来做,可以做一些以前想做而没有空做的事情,把自己的注意力投入做一些自己感兴趣的事情上时,就可以让自己暂时忘掉失恋。第四、远离痛苦的环境可能目前所处的环境会令人睹物思人,可以搬家或换一个地方居住,或者是将家具重新进行布置,也可以添加一些新家具或摆设等,尽量抹去对方曾经存在的痕迹,这样可以让自己避免陷入痛苦的情绪中。第五、做一次长途旅行治愈失恋最好的办法就是去旅行,可以做一次说走就走的旅行,去一个比较远的地方,去看海或感受大自然,让一些新的环境来转换自己的思维,让自己不再为失去的感情感到悲伤,旅行可以淡化失恋的悲伤情绪。第六、多结交一些异性朋友治疗失恋的方法就是多去认识一些异性的朋友、重新开始一段新恋情。认识新的异性朋友,可以开阔自己的视野、增长自己的见识,让自己不必再为失去一个人而伤心,这样自然会淡化失恋所带来的痛苦。

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在恋爱中患得患失的心理怎样进行排解?

第一、多一些信任之所以有患得患失的心理,是因为自己的不信任。在开始一段感情时,就必须要相信可以长期永远在一起。如果每时每刻都担心会分手,这种消极的心态是毫无意义的。所以,一定要相信两个人的关系可以持久,并好好地享受和体会当前的甜蜜,并好好地珍惜眼前的美好时刻。第二、当不满时要勇于表达两个人一起相处,总会有矛盾的发生,所以要学会相互之间进行磨合,当感觉到不满时要敢于表达,不要让不满的情绪累积到一定的程度,这样可能总有一天会爆发。所以,当有不满时说出来,可以及时得到调整和解决。第三、懂得换位思考去理解对方的感受在感情上没有输家也没有赢家,没有必要去争一个高下,要学会理解和包容,感情的和谐需要共同的努力,当产生矛盾时,要站在对方的立场来考虑问题,多些理解和包容,这样对方也会调整自己的尺度来消除误会。第四、正视自己的患得患失心理在产生患得患失心理的时候,要正视它,要明白之所以有这种心态是非常正常的情绪,说明你已经在乎这一段感情,如果一个人完全不在乎,就不会产生患得患失的心理,正因为有足够的重视,所以才会产生患得患失,对这种情绪不必慌恐,应该去接受和正视它。第五、摆正自己的心态在恋爱之中,男女是平等的,女人要丢掉自己的优越感,男人要抛弃自己的大男子主义。只有男女都能摆正自己的心态,对方不是只为自己而活,不可能时时都围绕在自己的身边,给对方一些自由的空间,不要随意猜测、多一些信任,这样才能维持爱情更加长久和稳固。综上所述,我们了解了在恋爱中患得患失的心理怎样进行排解。之所以产生患得患失的心理,这说明自己非常在乎这一段感情。所以,要多一些信任,相信感情可以很长久,不要随便猜疑,应多一些包容与理解,多给对方足够的空间,有足够自信的女人才更有魅力,才能让男人的心永远留在身边。

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糖尿病肾病出现该怎么应对?

一、定期检查由于早期的糖尿病肾病是没有出现任何症状而且通过尿常规检查也检查不出来,因此糖尿病患者要定期的进行24小时尿微量白蛋白检查。通过这项检查才能够让自己清楚的了解自己的肾脏情况,也能够及时发现肾脏的异常,这样在出现糖尿病肾病的时候才能够在早期及时治疗,不错过最佳治疗时间。一般来说,糖尿病患者每一年就要进行一次检查。二、控制血压对于糖尿病患者来说高血压是最容易合并出现的一种疾病,有些糖尿病合并高血压的患者一味的认为只要控制血糖就可以让血压下降,但其实在控制血糖的期间如果没有做好血压的控制,不仅会影响血糖,还会导致患者出现糖尿病肾病,而且还会让其进一步恶化。因此,在控制血糖期间要定期检查血压,如果有发现高血压的现象要及时控制血压,这样才能够避免让糖尿病肾病恶化。三、控制好血糖由于糖尿病是一个长期发展的病情,一旦确诊糖尿病患者就要长期服用药物让血糖稳定,如果血糖不稳定让糖尿病肾病出现,在治疗糖尿病肾病的同时也要让血糖稳定。不过糖尿病患者要注意的是一些降糖药物是需要通过肾脏排泄的,如果有发生糖尿病肾病就要避免这些药物可以改为胰岛素注射,这样防止对肾脏的伤害更大。四、限制蛋白质的摄入当患者并发糖尿病肾病的时候要减少蛋白质食物的摄入,蛋白质食物在进入身体后需要肾脏分解排泄出来,所以减少摄入可以减轻肾脏的负担,从而避免肾脏进一步发展恶化。温馨提示,糖尿病患者如果出现糖尿病肾病的时候要及时采取措施将病情控制,避免让病情发展恶化导致肾衰竭的出现。并且还要注意想要控制糖尿病肾病不继续发展就要让血糖稳定在一定范围内,只有血糖稳定才能够降低糖尿病肾病继续恶化的几率

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糖尿病人饮食注意要记住哪5句?

一、吃软不吃硬由于糖尿病人中包含着一些老年患者,这些老年患者在平时总是喜欢吃比较软的食物,容易咀嚼。但是建议糖尿病患者最好是吃硬一点的食物,因为越软的食物越容易消化,越容易消化对糖尿病患者来说就容易让血糖上升。二、吃干不吃稀有很多糖尿病患者在平时总是以白粥为主,认为白粥里面的大米比较少所含的糖分也比较少。而对于米饭却避而远之,以为米饭中的大米比较多所含的淀粉也比较高,对血糖稳定是很不利的。但其实糖尿病患者在平时应该多吃干的食物,如馒头、米饭等,要避免吃白粥、面条、面煳等,这是因为稀软的食物需要烹饪的时间很长,而食物越软越烂就容易让食物在进入肠胃后容易消失吸收,就会导致血糖上升。三、吃绿不吃红在生活中很多食物糖尿病人不知道自己是哪种该吃,哪种不该吃。一般来说,绿色的蔬菜是糖尿病人可以多吃的,绿色蔬菜中含有大量的叶绿素以及膳食纤维,这些对糖尿病人来说是有非常大的好处。而对于一些红色的蔬菜糖尿病人最好要避免,由于红色蔬菜中含糖比较高,对糖尿病人来说食用后容易让血糖上升,因此糖尿病人在不确定该吃哪种食物的情况下吃绿色食物会比较保险。四、定时定量化整为零定时定量是指每天的主食要对此并且定量,要有规律的进食,并且保持每顿的进食量能够保持身体的平衡,这样能够避免在服用降糖药出让血糖出现过高或者过低的情况。五、化整为零一般是指在血糖控制良好的情况下患者是可以适当的摄入水果来补充身体的维生素,但是和正常人不同的是患者一般不要在饭后进食水果,可以选择在饭后两个小时食用。并且在每次食用水果的时候不要一次性吃完,可以将一个水果分为2到4次摄入,分餐的次数越多,对血糖的影响也就越小。温馨提示,糖尿病人在日常的饮食是非常重要的,正确的饮食是帮助患者控制血糖的主要措施,如果在平时三餐不对时,并且经常暴饮暴食的患者是最容易让血糖出现波动不稳的。因此在服用药物的同时万让自己的饮食保持正常的摄入,并且要避免自己摄入过多的糖分,才能够让血糖稳定。

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1型儿童糖尿病在日常饮食要怎么注意?

一、控制热量的摄入由于孩子正处于发育成长期间,所以在平时很多家长会让孩子摄入高脂肪高营养的食物,因为这些食物可以让孩子更好的发育。但是对于糖尿病儿童来说,摄入过高热量以及脂肪的食物会让血糖持续不稳,建议每天让儿童摄入身体所需的量即可。二、摄入适量的碳水化合物由于碳水化合物是糖类的主要来源之一,特别是一些淀粉类食物。因此家长在平时给孩子摄入这类食物的时候要注意,最好控制一下孩子的摄入量。三、多吃膳食纤维食物由于膳食纤维的食物在进入肠胃后可以促进肠胃吸收,而且还能够延缓肠胃对葡萄糖的吸收,可以帮助孩子降低空腹血糖以及餐后血糖的上升,所以家长在平时要多让孩子摄入膳食纤维多的食物,膳食纤维多的食物大多是一些粗粮以及各种蔬菜。四、要补充足够的蛋白质如果孩子在出现血糖高的期间没有其他并发症就需要让孩子摄入足够的蛋白质,蛋白质摄入足够可以满足孩子生长需求,从而避免孩子生长期间出现营养不良的现象。不过要注意的是如果孩子在出现糖尿病期间肾脏功能也跟着受损或者有其他并发症的出现时,就要限制蛋白质的摄入量。五、补充维生素维生素是人体所需的营养物质,特别是维生素c以及维生素b这两种,家长要在平时给孩子作为补充,可以多从一些蔬菜中摄取,由于含维生素c比较多的是水果,而对于糖尿病患者来说水果中含有大量的糖分是不适合多吃的,所以家长在平时可以额外给孩子补充维生素c片剂进行补充,可以帮助控制血糖。




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