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方宏

乌镇互联网医院


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保持冠状动脉通畅,守护心脏健康

冠心病现在是一种高发病,所以很受大家关心,今儿个咱们就来说说这冠心病。 心脏是生命的“发动机”! 心脏是我们最勤劳的器官!我们还在娘肚子里的时候,心脏就开始了忙碌。长年累月、分秒不息,日日夜夜不知疲倦地为我们的生存而操劳。健康的心脏是我们的躯体保持生机的根本动力!心脏一刻不停地为全身包括她自己,输送血液,带走垃圾。心脏的辛勤劳作让我们能够学习,让我们能够工作,让我们能够生活……,心脏是我们生命的“发动机”! 什么是冠心病? 前面咱们已经说过心脏是我们生命的“发动机”,既然是发动机就需要消耗油料!心脏需要的油料就是新鲜血液!发动机的油料依靠输油管道来供应,心脏的输油管就是冠状动脉。心脏需要的血液由冠状动脉来输送!由于从解剖结构来看,这些血管如同王冠,所以医学上称她们为冠状动脉,她们主要分为左右两个分支,左分支又分前降支和回旋支2个大分支。冠心病就是因为这些血管发生病变。冠状动脉发生粥样硬化,病变严重到一定程度了,狭窄程度超过50%,影响心脏的血液供应了,就发病了。    冠心病是咋来的? 大多是因为咱平时生活不注意。就好比水管,平常使用的时候不注意,水垢呐,泥沙等就在管道内淤积下来,要是长期被一些不好的东西堵塞,那可就出问题了。比如说,吃得太油腻、太甜啦,五花肉、火腿、培根、汉堡、奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋不断,身体里的血脂、血糖、尿酸就容易升高。还有啊,抽烟喝酒,这就像在管道里放了一把把小火,慢慢把管道给熏坏了。另外,长期精神紧张、压力大,也会让这个身体不得安宁。这些个因素凑到一块儿,就容易让血管出问题,这就是冠心病的发病常见原因。当然也有基因的问题,患有糖尿病、高血压等疾病,病情控制不好,也可以引发! 冠心病会有啥症状呢? 有的人会突然觉得胸口闷,就像有块大石头压着。有时候还会疼痛,这痛啊,可表现为压榨样、针刺样,可能会放射到肩膀、胳膊、甚至下巴牙齿,老年人还会表现为上腹痛。每次发病的持续时间不会太长,几秒钟、几分钟,很少超过半小时!这就是心绞痛。如果疼痛超过半个小时,可能发生了心肌梗塞,或根本不是心绞痛!也有的人觉得心慌气短,稍微活动一下就喘不过气来。要是严重起来,那可不得了,可能会突然晕倒,甚至有生命危险。 怎么才知道自己是否得了冠心病? 这就需要做一些检查了。首选心电图,如同万用表,测量一下心脏的电活动情况,能看出心脏的电活动有没有异常。另外呢,心脏超声也很重要,它能看看心脏的结构,功能和搏动有没有问题。这只是初步看看情况,还不能最终确定。目前能够确诊冠心病的方法只有3种,第一种是冠状动脉造影,第二种就是冠脉CTA,第三种是以前确实有明确心肌梗塞病史。冠状动脉造影是确诊冠心病的“金标准”。冠脉CTA受目前技术限制,没有问题的血管显影准确,有问题的血管容易产生伪差。所以可以采用2种方式来确诊,一种就是先做冠脉CTA,有问题了再做冠状动脉造影来进一步认定,没问题可以不做冠状动脉造影;另一种就是直接做冠状动脉造影。冠状动脉造影与冠脉CTA不同,冠脉CTA是通过静脉注射造影剂,然后做CT!冠状动脉造影是从外周动脉,如桡动脉、肱动脉、股动脉,插根导管到冠脉开口,注射造影剂进行检查,能比较清楚地看到冠状动脉这套输油管道到底“堵”没“堵”,“堵”成啥样子。从医学的角度来说冠状动脉造影是有创伤的检查,冠脉CTA是无创伤的检查。现在有关冠状动脉功能的评估价值也越来越受到重视,我们观察发现血管狭窄程度超过70%也不一定影响血流。最好的方式是造影加功能实施评估,这样可少装不少支架。 冠心病如何预防,怎么治疗? 要真得了冠心病,那可咋办呢?放心呐!天塌不了!咱们一定要保持一个良好的心理状态,心情即病情,心情好,病情就好,精神状态好了,疾病就容易得到控制!治疗冠心病的办法很多。冠心病的主要原因是冠状动脉出了问题!血管好不好,生活方式很重要。改变以往的生活方式,克服不良的生活习惯十分重要。少吃垃圾食品,过油、过甜、过咸、过辣的食物尽可能少吃,蔬菜多吃,适当运动,戒掉不良的嗜好,比如抽烟、酗酒、熬夜!可以断绝致病因素,清扫血管里的垃圾,这是基础!病情比较轻的病人,血管狭窄程度不严重,如血管狭窄没有超过70%,或虽然达到80%,但功能学评价还好的患者,就是狭窄没有影响血流,可以先使用药物治疗。扩张血管的药,可以让血液流得更加顺畅,减轻心肌缺血程度;降低胆固醇等的药物,可以把那些捣乱的家伙给控制住,让软化血管并使斑块缩小;抗血小板药可以防止血栓形成,降低发生急性心肌梗塞的风险。病情确实严重了,单靠用药的就不行了!这就需要实施手术治疗了。水管内垃圾太多,倒入些管通之类的药品起不了多大作用!必须用铁丝,竹签去掏!同样血管病变严重也需要采用手术的方式来疏通。手术治疗分为内科介入和外科“开大刀”2种,“开大刀”就是把胸切开,另外搭一根血管绕开堵塞部分,医学上称为冠状动脉搭桥术,就像在堵塞的道路旁边重新修一条路,让血液能绕过去。还有就是内科介入治疗,用导丝和球囊,把堵塞的地方给疏通,让血管恢复通畅,然后植入支架。这里有朋友要问了,我们用导丝、球囊把堵段掏通、撑开不就得了吗?为啥还要装支架呢?许多人对支架有一种畏惧感!那么为啥要植入支架呢?这是因为血管是有弹性的,只疏通不用支架支撑住,容易塌陷!这与挖隧道不用钢筋支撑容易塌方一个道理。但是千好万好,自己的东西才最好!支架毕竟是个异物,放在体内总让会人膈应得很!现在医学科技已在探索新的技术,希望达到既疏通了血管,又不用植入异物的目的,如可吸收支架、药物球囊,但目前技术尚不成熟,还处于探索阶段!要提醒一下,大家千万要记住手术打通了血管后,不是万事大吉!仍然要坚持吃药、坚持正规治疗,定期复查,控制好血脂、血糖,否则马上又会堵塞的!这与修好的道路,必须经常养护是一个道理!     冠心病可不是小事,许多名人都因此而离世,咱们可得重视起来,平时多注意自己的身体,养成良好的生活习惯,习惯好,血管好,疾病少。要是有不舒服了,赶紧去看医生。血管是我们生命的通路,血管不好,疾病侵扰!血管畅,身体棒!冠脉通畅,心脏健康!保护好自己的血管,才能拥有一颗健康的心脏!   

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高血脂,那个悄悄绊倒幸福生活的隐形难题!

2在这个快节奏、高压力的时代,我们都在为追求更美好的生活而努力奋斗。日常营养也变得十分丰富。高热量、高脂肪的饮食伴随我们每一天。赶上了好时节大家是何等幸福!然而,在追逐幸福的路上,有一个看似不起眼却威力巨大的“拦路虎”——血脂异常,正悄无声息地影响着我们的生活质量,甚至威胁着我们的健康与未来。血脂异常:幸福的隐形威胁血脂,这个听起来专业又陌生的词汇,实则是血液中脂肪类物质的总称,包括胆固醇、甘油三酯等。当这些物质的水平超出正常范围时,就被称为血脂异常。它不仅无声无息地潜伏在我们的身体里,还可能引发一系列严重的心血管疾病,如冠心病、中风等,成为我们享受幸福生活的巨大障碍。高血脂的“温柔陷阱高血脂初期往往没有明显症状,这让它成为了一个难以察觉的“温柔陷阱”。许多人直到出现胸闷、气短、头晕等症状时,才惊觉自己已被高血脂“盯上”。这种隐匿性使得高血脂的危害更加深远,它像一把无形的刀,慢慢侵蚀着我们的健康基石。血脂管理:守护幸福的必要之战面对血脂这一难题,我们不能坐以待毙。积极的生活方式调整是第一步:均衡饮食,减少高脂肪、高热量食物的摄入,增加蔬菜、水果和全谷物的比例;规律运动,每天至少30分钟的中等强度运动,如快走、游泳或骑自行车;戒烟限酒,减少不良生活习惯对血脂的负面影响。同时,定期监测血脂水平,及时发现并干预血脂异常,也是至关重要的。必要时,应在医生指导下合理使用药物,将血脂控制在安全范围内。从“心”出发,拥抱健康生活血脂管理不仅是对身体的呵护,更是对生活态度的转变。它教会我们更加珍惜自己的身体,学会倾听内心的声音,选择健康的生活方式。当我们主动迈出这一步,不仅能够有效控制血脂,还能在这一过程中发现生活的美好,提升幸福感。血脂异常,这个困扰幸福生活的难题,并非不可战胜。只要我们从日常做起,积极管理,就能将它从我们的生活中“请”出去,让健康与幸福重新回归。记住,每一个小小的改变,都是向美好生活迈进的一大步。让我们一起行动起来,守护健康,拥抱更加灿烂的未来!

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生活习惯好,身体健康,疾病少

在这个快节奏的时代,我们常常忽略了最重要的事情——我们的健康。🏥但你知道吗?良好的生活习惯,就像是你身体的隐形盾牌,能够有效抵御疾病的侵袭,让你的生活更加充满活力与色彩!🌈**1.早睡早起,规律作息🌙**夜深人静时,是身体修复与充电的最佳时机。坚持每晚11点前入睡,保证7-8小时的高质量睡眠,不仅能提升第二天的精神状态,还能增强免疫力,减少感冒、疲劳等小毛病找上门的几率。😴**2.均衡饮食,营养满分🥦🍎**告别垃圾食品,拥抱蔬菜水果、全谷物和优质蛋白质。均衡的饮食能为身体提供必需的营养素,支持身体各项机能正常运转,远离肥胖、糖尿病等慢性疾病。记得,每一口都是对健康的投资哦!💸**3.规律运动,活力无限🏃‍♂️💨**无需健身房,简单的散步、慢跑、瑜伽或家庭健身操,每周至少150分钟的中等强度运动,就能显著提升心肺功能,增强体质,减少心血管疾病风险。汗水,是身体最好的清洁剂!💦**4.充足水分,滋润身心💧**每天至少喝8杯水,保持身体水分平衡,促进新陈代谢,排出体内毒素。一杯温水开启清晨,一杯绿茶放松午后,让水成为你健康的守护神。🍵**5.积极心态,乐观面对😊**心理健康同样重要。保持乐观的心态,学会压力管理,可以通过冥想、阅读、与朋友交流等方式放松心情。好心情是最佳的免疫力增强剂,让疾病无处遁形!✨**结语**:生活不是赛跑,而是一场马拉松。🏃‍♀️养成这些简单却强大的生活习惯,就是在为自己的健康银行存入一笔笔宝贵的财富。不要等到疾病来临时才后悔莫及,从现在开始,用行动守护自己和家人的健康吧!👨‍👩‍👧‍👦

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