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陈涛

乌镇互联网医院

宝宝是上天赐予的礼物,让我们一起携手呵护他的成长,让妈妈的爱没有缺憾!让一切都是“小儿科”!

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宝宝感冒期间需要注意的食物选择

1、发热期应以低盐、少油、清淡、半流质饮食或软食为好,少量多餐。饮食相对清淡不油腻,有利于消化吸收。2、食物上应不摄入坚硬及含纤维高(如韭菜、芹菜)不容易消化或有刺激性的食物。不吃生的大葱、洋葱、大蒜等刺激性食物,以免加重咳嗽、气喘等症状。3、水果的选择也应有多样性,常见的水果如苹果、梨、橘子等都可以,不必以梨为宠,将梨视为“药物”般神奇。水果能否生吃,应根据孩子个体情况而定,水果温度偏低时(比如刚从冰箱取出)在室温下放置一段时间即可。4、可用排骨、鸡肉、鱼等炖汤,但重点在于吃汤里的肉,喝汤则为辅。虽然汤可以让孩子在享受美味的同时,又补充了水分,但汤并没有想象的那么有营养,营养多在肉里。5、发热时应保证水分供给充足,防止加重中毒症状。6、对于病情较重或存在营养不良的患儿,应及时咨询医生或营养师,制定个体化营养方案。

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科学管理,突破孩子遗传身高

身高的决定因素遗传:大多个子比较高父母的小孩通常比较高;个子矮的则比较矮,但只是其一因素,如小孩在其他方面条件良好,成长后也会有一定的身高。 营养:钙质、维生素D及蛋白质是最影响人类身高的营养,这对身高影响非常大,很多先天因素良好的人因营养不良而长得不太高。 运动:运动能刺激脑下垂体产生更多的生长激素,使常做运动的人通常比少做运动的高。 睡眠:因脑下垂体只会在人类睡觉时产生生长激素,因此影响身高。 发育:发育的先后非常影响人类的身高,女生一般较男生矮小是因为女性一般较早发育,这也是为什么小学时期女生比男生高的原因了,但男生的发育时间较后,所以一个条件一般的男生最晚会在高中时比一个条件优秀的女生高。而早熟跟晚熟也会有身高的分别,一个晚熟的男生可能十四岁至十六岁时才开始发育,因为他的长高时间较长(一般男生长高的时间大概是20年左右),所以在后期会比早熟的还要高。正确评估孩子目前的身高水平 首先,家长应通过网络学习或请教专业人士,学会在家正确测量孩子的身高、体重。 (1)和自己去年身高比 一般来说,不论男女,如果青春期之前每年身高涨幅小于5厘米,在青春期(男孩平均年龄13~15岁,女孩约11~12岁)每年低于7厘米,则说明成长环境对身高的增长没有帮助,需要引起家长的高度重视。 (2)和全国同龄孩子比 对照最新的国家标准《7~18岁儿童青少年身高发育等级评价》,和全国同龄孩子比,看是否低于中位数身高。 (3)和自己遗传身高比 拍摄骨龄片,请专家预测成年身高后,家长看下当前身高水平是否达到遗传身高,如果没有达到甚至低于遗传身高,建议家长查找原因并及早进行干预。 科学管理  及早干预 科学管理身高包含合理膳食、改善睡眠、减轻压力、科学运动训练 (1)合理膳食:根据少儿身体形态,结合家庭饮食习惯给孩子制定合理的营养食谱,要保证饮食种类的多样化,特别要重视早餐,要吃饱吃好;同时根据不同季节,提供动态的营养食谱。 (2)改善睡眠:保证睡眠时间以及睡眠质量,父母须改善少儿睡眠环境,督促孩子按时快速入睡,享受高质量的睡眠。 (3)减轻压力:父母须经常陪孩子运动,和孩子多交流、多鼓励,在家庭生活、学习中形成良好的家庭氛围。 (4)科学运动:孩子的活动应当选择轻松活泼、自由伸展和开放性的项目,如跳绳、打篮球、跑步、游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等。父母可结合孩子的年龄特点来制定适当的运动项目,频率建议每周3~4次。

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宝宝被蚊虫叮咬怎么办?

被蚊虫以及其他昆虫叮咬以后,首先第一步可以立即使用肥皂水清洗被叮咬部位,中和昆虫所释放的弱酸性的毒素,可以减轻皮肤的过敏反应。6月龄以下的孩子一般建议外用药物治疗。比如炉甘石洗剂或者外用激素类药物。6月龄以上的孩子,可以选择西替利嗪滴剂口服抗过敏,2岁以上的可以选择氯雷他定糖浆口服。外用激素药物可以选择地奈德乳膏,一般每天两次,连续涂抹5到7天。

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很多婴幼儿爱揉眼睛,是什么原因?

1、倒睫。因婴幼儿鼻梁低,两眼距相对宽,双眼内眦处会出现倒睫。 2、过敏性结膜炎。 3、鼻泪管通畅不良。很多婴幼儿都有一侧不通,分泌物堆积在眼内,引起不适。 4、玩iPhone等时间过长,引起眼睛疲劳。 5、不论何原因,揉眼睛过程易造成感染。

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为什么宝宝腹泻时需要服用口服补液盐?

当宝宝腹泻时,用口服补液盐可以不断补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分,脱水便不会发生。口服补液盐含糖浓度为2%,研究证明这种糖浓度最利于介导盐和水进入体内,以补充腹泻时的损失,它的效果已被世界公认,是预防和治疗腹泻脱水的良药。​​​

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孩子扁桃体什么情况下需要切除

如果出现以下情况,医生会建议摘除(具体治疗方案还需与主治医生沟通):扁桃体过度肥大,导致呼吸、吞咽、说话都困难;扁桃体问题已出现严重并发症,比如阻塞性睡眠呼吸暂停等;扁桃体炎反复发作,1年内感染发作不低于7次,或连续2年每年感染发作不低于5次,过去三年中,每年3次以上扁桃体炎发作。这里的扁桃体炎是指医生的诊断,而非家长自己认为的次数。虽然扁桃体可以提供免疫功能,但是真到要切除的地步,家长也不用担心,还有其他器官可以帮助孩子提高免疫力。而且随着孩子的长大,免疫力也会逐渐增长上来的。目前并没有太好的预防措施可以帮孩子彻底远离这种疾病,但是养成良好的卫生习惯,增加户外锻炼增强抵抗力,一定程度上还是可以帮孩子少生病的。


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如何改善宝宝消化不良

临床上的确有些药物能够帮助改善不适,比如说,胃肠动力药,可促进胃肠蠕动,恢复胃动力;消化酶相对不足,导致消化不良、易饱,可给予消化酶治疗;反复腹泻,存在肠道微生态失衡,使用益生菌可帮助恢复正常状态等等。 但更重要的是饮食习惯的干预和心理的调试。饮食上要注意少给患儿吃冷饮、冷食,进食无刺激性食物,以减轻胃肠道负荷。 心理上可以多和孩子沟通,找寻带给他们心理困扰的原因,必要时可以求助心理医生。 在临床上,甚至有些孩子不用借助药物,随着他们的“心结”的解开或“心病”的去除,消化不良的症状就随之消失了。父母要多些时间陪伴孩子,别以工作忙做借口。从临床观察看,父母亲手带大的孩子要比祖辈带大的孩子身、心都更健康。

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如何判断宝宝吃饱了

如何判断宝宝是否吃饱:一是看精神,二是看生长曲线。看精神:每次喂养时能听见宝宝的吞咽声,哺乳后宝宝看上去很满足,能安静入睡,白天精神良好,心情愉悦。看生长曲线:通常在出生第一周,婴儿的体重会比出生时减少最多达10%,之后稳步增长,在满2周时可以恢复出生体重。奶量充足的宝宝,前3个月内每月增重大概400~900克,3~6个月期间,体重增长会降低到每月400克左右,之后会更少。以上指标如果都正常,不用担心宝宝会被饿着,也不要再强迫宝宝过度喝奶。



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流感高发,如何科学的在家护理流感宝宝?

1、充分休息,多饮水,饮食应当清淡易于消化和富有营养。2、遵照医嘱按时服药。3、密切观察病情变化,患儿病情出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐等变化时,应及时就医。4、当家长带流感患儿去医院就诊时,应同时做好流感患儿及自身的防护(如戴口罩),避免交叉感染。5、流感患儿应根据医生建议在家休息,暂时不要上学;体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后,方可复课。6、所有家庭成员与流感患儿密切接触时要注意个人卫生,并做好个人防护,近距离接触流感患儿时,应戴口罩;直接接触患儿后,或处理患儿使用过的物品、接触呼吸道分泌物后,应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。7、家有两个孩子,其中一个感染流感时,应尽可能相对固定的1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护,近距离接触患者时,应戴口罩;其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会,尤其是未感染流感的孩子,尽量减少与患儿的接触。



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宝宝吃糖为什么会影响食欲

     小儿天性喜欢糖果,有些家长也会以此作为奖品来鼓励孩子的好行为。但是多吃糖果对孩子的健康并无好处,不仅会影响食欲,损害牙齿,过多使用糖果也可能会引起肥胖。     孩子偏爱糖果如巧克力等,因其含糖及脂肪量较高,可增加血糖水平,使孩子的大脑的饱感中枢产生饱感,降低食欲。大量的糖在肠内酵解,使肠道产气增多,导致腹胀,从而影响正常的进餐。巧克力中的高脂肪及草酸都会与饮食中的钙结合,形成不溶于水的钙盐,长期使用,会导致孩子发生缺钙及发育迟缓现象,如头发干枯、乏力等。     同时,经常食用巧克力等糖果还会粘附在牙齿上引起龋齿。巧克力还缺乏纤维素,易引起便秘。多吃糖果,会增加对维生素B1的需求,可造成集体维生素B1的缺乏,同时也会减少饮食中其他营养素如蛋白质、维生素和矿物质等的摄入,从而影响生长发育,严重时可导致缺铁性贫血、佝偻病、营养性巨细胞性贫血等疾病。长期摄入糖过多,产生的过多的热能会转化成脂肪在体内积聚,可导致儿童肥胖。     此外,还有一些饮料如雪碧、可乐、果汁、冰激淋、奶油蛋糕等,以及某些甜食都含有较高的糖分。因此,家长应控制孩子摄入糖果及其他含糖高的零食的总量,教育孩子饭前和晚上不吃,饥饿时不用糖果、饮料等充饥。食欲不佳的儿童应不吃糖果及含糖饮料等。



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引起宝宝哮喘发作的原因有哪些?

1、外源性过敏原就是指宝宝从外界接触到的一些过敏性物质。可分为吸入性过敏原(花粉、尘螨、屋尘粉尘、油烟等)、摄入性过敏原(宝宝吃的一些特定的食物,如牛奶、鸡蛋、海鲜等)和接触性过敏原(某些日用化妆品、给宝宝用的外敷膏药等)。所以在春暖花开的季节一些宝宝容易发生哮喘的原因就在于吸入了空气中飞扬的花粉。2、气候许多哮喘宝宝对天气的变化非常敏感。初冬季节,寒潮到来,气温骤降,冷空气刺激宝宝的呼吸道收缩,于是哮喘的宝宝一下增加了许多。秋冬气候干燥,对哮喘宝宝的呼吸道不利,因为他们的呼吸道比正常的孩子更需要温暖和湿润。3、运动一些大一点的宝宝或学龄期儿童,在户外玩耍跑步运动的时候,也会诱发哮喘的发作。4、呼吸道感染在冬末春初和晚秋温差变化较大时,宝宝容易患上呼吸道病毒感染,而这与哮喘的发作之间有着密切的联系。尤其见于5岁以下的宝宝。引起哮喘发作的病毒种类因年龄有所不同:学龄宝宝以鼻病毒和呼吸道合胞病毒多见,更小一点的婴幼儿宝宝则主要是呼吸道合胞病毒。5、精神和心理因素哮喘属于一种呼吸系统的心身疾病,有时宝爸宝妈的“神经质性”个性,换句话说就是您们的焦虑、紧张、唠叨、烦恼的表现会影响宝宝哮喘的治疗与康复。6、遗传因素哮喘是一种过敏性疾病。一般认为过敏会遗传,当爸爸妈妈都为过敏体质时,宝宝发生过敏的概率为50%。7、药物宝宝之前如果用过阿司匹林、心得安等药物的话,可能会引发药物性哮喘。  总的来说,哮喘的原因可以简单地概括为遗传因素的基础作用加上孩子所处的环境因素的作用。

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以前患过手足口病了,还会再患手足口病吗?还要接种疫苗吗?

1.可能还会再次患病,因为导致手足口病的病毒有20个型号呢,每种型号之间没有交叉保护性,所以,上次是一种病毒感染了,这次可能会是另外一种病毒感染,所以还是会患病的,但是运气这么不好的孩子也不多见。 2.之前患过手足口病了,不知道是哪种肠道病毒导致的,建议还是要接种疫苗的,因为可能之前患的不是EV71型的。即使以前感染的是EV71型的,但是EV71里面还有A基因型,B基因型(B1-B5),C基因型(C1-C5等等)各种亚型,一种亚型感染后,产生针对自己的抗体,对别的亚型应该是没有保护作用。EV71主要根据VP1基因序列不同,分为A,B,C三型。 目前因为国内感染的EV71最多的是C4型,疫苗也是C4型的。所以,如果上次患的EV71不是C4型的,也建议再次接种。但是在医院里,即使检测出是EV71感染,也不会细分到哪个亚型,所以,不用管这么多,如果没有接种过,那就直接接种就行了,还是安全第一,即使多接种了就当加强一下了,没什么危险。 另外,国内的科兴和昆明所的疫苗说明书上都写了,接种疫苗后,对于EV71其他亚型也有保护作用。

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手足口病疫苗只能防一型病毒,还有必要接种吗?

答案是肯定的。还是非常有必要接种的! 目前,我国研制出了世界上唯一针对手足口病的疫苗,准确的说是针对肠道病毒71型(EV-71)的疫苗,对预防重症手足口病起到了非常重要的作用。6月龄之上,5岁以下的孩子可以接种该疫苗,一共2针,间隔至少1月。 该疫苗只对肠道病毒71型有预防效果,保护效率为90%左右,对于其他20余种肠道病毒没有预防效果,所以,大家也不要以为接种了这个疫苗就不患手足口病了。 那只能预防一种肠道病毒,效果这么差,就不要给宝宝接种了吧?这种想法是不对的,虽然只针对一个类型,但这个类型是最关键的类型啊。在我国,至少一半的重症手足口病是这一型引起的,大约90%以上的手足口病死亡病例是由于这一型导致的,所以接种非常有必要。 另外,我们建议越早接种对孩子的保护作用越好,最好在1岁前完成接种,因为越小的孩子,导致重症手足口病的几率越大。

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