（1）抗菌药物：头孢菌素如头孢哌酮、拉氧头孢、头孢美唑、头孢孟多、头孢甲肟、头孢替安以及甲硝唑、替硝唑、呋喃唑酮等临床表现：  可引起双硫醒样反应即戒酒硫样反应，表现为用药后饮酒出现四肢无力、软弱、嗜睡、眩晕、幻觉、头痛、恶心、呕吐、胸闷、全身潮红、虚脱、惊厥、甚至血压下降、呼吸抑制、休克等反应。治疗：    一旦出现双硫仑样反应，应及时停药和停用含乙醇制品，轻者可自行缓解，较重者需吸氧及对症治疗。    治疗上可洗胃，减少乙醇吸收，静注地塞米松或肌注纳洛酮等对症处理，静脉输葡萄糖液、维生素C等进行护肝治疗，促进乙醇代谢和排泄。心绞痛患者需改善冠脉循环，血压下降者可应用升压药，数小时内可缓解。    ①患者就诊后边抢救边询问病史，立即使患者取平卧位、吸氧、测生命体征并记录。    ②对休克的患者迅速建立静脉通路，快速补充晶体液，必要时给予多巴胺等升压药，积极治疗以缩短低血压期。    ③对原有心脑血管疾病患者同时给予心电监护，严密观察心率、心律的变化。    ④对确诊为双硫仑样反应的患者也应作心电图、血常规、电解质检查，以排除多种疾病共存而延误治疗。    ⑤因起病突然，症状明显，患者及家属均有紧张、恐惧心理。护士应安慰患者，劝慰家属，向其说明病因，介绍成功的病例，做好心理疏导工作，使其能积极配合治疗及护理。    ⑥治疗起效快、疗程短，4h～12h症状逐渐缓解。预防：  患者在使用以上药物前2日应禁酒，且用药后1周要避免饮酒以及服用含有乙醇的饮料和药品。  另外，甲苯磺丁脲、氯磺丙脲等也可引起上述反应（2）吗啡：乙醇同吗啡合用会产生协同作用。临床表现：可能引起中毒，中毒症状类似吗啡中毒症状，如眩晕、恶心、呕吐、便秘、呼吸抑制、尿少、排尿困难、胆道压力升高甚至胆绞痛、直立性低血压和免疫抑制，甚至死亡。治疗：1、复苏治疗：呼吸支持、循环支持、纠正代谢紊乱      2、清除毒物：催吐、洗胃、活性炭吸附      3、解毒药：纳洛酮、纳美芬、烯丙吗啡、左洛啡烷、纳曲酮      4、对症治疗措施：降温、抗惊厥、应用肌肉松弛药物、严重营养不良者给予营        养支持。预防：加强对麻醉镇痛药和精神药品管理，注意用药剂量，使用后避免饮酒。（3）镇静催眠药：地西泮、硝西泮、氯硝西泮、三 唑仑、巴比妥类及水合氯醛等镇静催眠药，临床表现：与乙醇合用时会引起嗜睡、精神恍惚、昏迷、呼吸衰竭，甚至死亡。治疗：    1、维持昏迷患者重要器官功能、维持血压、心脏监护、促进意识恢复      2、清除毒物：洗胃、碱化尿液与利尿、活性炭、血液净化    3、特效解毒疗法，如苯二氮卓类中毒用氟马西尼    4、对症治疗（4）解热镇痛药：阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸等，临床表现：如果服用该类药物时大量饮酒，可使胃肠道黏膜受到药物和乙醇的双重刺激，甚至引起消化道溃疡或出血。（5）降糖药：格列苯脲、二甲双胍、胰岛素等服药期间大量饮酒可引起头昏、心慌、出冷汗、手发抖等低血糖反应，严重者可发生低血糖昏迷。（6）抗癫痫药临床表现：长期饮酒可降低苯妥英钠的浓度和疗效，但服药同时大量饮酒可增加血药浓度，服用丙戊酸钠期间饮酒，可增强中枢抑制作用。（7）抗心绞痛药：硝酸异山梨酯、硝酸甘油及硝苯地平等药物临床表现：在服药期间饮酒可引起血管过度扩张，导致剧烈头痛、血压骤降甚至休克。（8）降血压药：硝苯地平、肼苯达嗪、地巴唑等临床表现：与酒同服，很容易出现低血压。（9）抗过敏药：苯海拉明、氯苯那敏、赛更啶等临床表现：与酒同服，可引起嗜睡、精神恍惚、昏迷。（10）止血药和抗凝血药作用机制：乙醇可以抑制凝血因子，对抗止血药物的作用，使止血药的作用降低。（11）利尿药：呋塞米、氢氯噻嗪等临床表现：乙醇也有扩张血管作用，服用利尿药的同时饮酒，可能出现头晕、直立性虚脱等症状。治疗：停止乙醇摄入，病人平躺，检测血压，必要时泵入去甲肾上腺素（12）抗抑郁药：服用丙咪嗪和多塞平等临床表现：抗抑郁药期间饮酒，可产生中枢镇定作用。

南怀瑾先生曾说："能控制早晨的人，方可控制人生。"起床后的情绪，就是你一天的心情一年前有段时间，我的心情非常糟糕。睡眠不佳，工作积压，效率低下，总觉得时间不够用。终于有一天，我被上司叫去谈话，如果继续浑浑噩噩，我很可能会丢了工作。回想每一天的经过，我发现了问题的根源：原来我从一睁开眼，就已经陷入了低迷的情绪。每天早上醒来，我想到的第一件事，就是一堆又苦又难的工作等着我去解决。不想上班，就消极地趴在床上磨蹭，赖床、玩手机，等到不得不起床，才爬起来紧张地洗漱出门。我小跑着买早餐，一边狼吞虎咽，一边追公交车，最后挤下车，狂奔进公司打卡上班。这样一个混乱失控的清晨，注定我这一天都不会好过。当烦躁的我平静下来，可以专心工作时，这个早晨基本也就结束了，任务堆积到下午，又收到新的任务，完不成要加班，加班就睡不好，睡不好，起床就没精神。这就是个恶性循环，与之相伴的还有巨大的负罪感和焦虑感。一日之计在于晨，过不好早晨，就过不好一天。人每天要做的第一件事，就是起床。如果你睁开眼，就去想很多不开心的事，实际上是在浪费自己的情绪，流失精力，会让你这一天都陷入低迷。一个精力不足、状态低迷的人，怎么能处理好接下来一整天的生活？盛年不再来，莫负好时光后来，我干脆把闹钟调晚了半小时，舒舒服服地多睡一会儿，睡醒之后也不再碰手机，静静感受着自己的身体，从沉睡中缓缓苏醒。呼吸清晨的空气，感受清晨的阳光，每一天都是崭新的一天。之后按部就班地洗漱整理，出门吃饭，不紧不慢地等公交。保持平静，不给负面情绪滋长的空间。人在心境平和时，思维最清晰，行动最高效。这样做不到一周，我就恢复了最佳状态。清晨在早点摊喝甜豆浆、吃热包子的时刻，是我每天第二幸福的时刻。仅次于清空任务，按时下班的那一秒钟。盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。每天醒来，给自己一个好情绪，就是给自己一天好心情。总是慌慌张张、匆匆忙忙的，岂不是辜负了大好晨光吗？健康的早晨，带给你健康的好身心现代人囿于快节奏的生活，无暇自顾，所以格外重视养生。殊不知，晚上好好睡，清晨早早起，便是对你身体最好的养护。日出而作，日落而息，是人体最自然的生息规律。我们在早晨该做的事情，都对身体有着巨大的益处，清洁身体，排出废物，适当的运动，恬淡的心态，无一不是对身心的爱护。长此以往，不愁没有一张容光焕发的脸，一具健康轻盈的身体。早餐提供的能量，是我们每天需求的50%到70%，却是许多人吃的最敷衍，最粗糙的一顿饭。我们都知道不吃早餐容易生病，但就是无法重视。有时候为了多睡五分钟，"一不小心"就多睡了半小时，从而变得手忙脚乱，哪里还在乎自己的肚子饿不饿，吃的东西够不够精致，是不是营养？一个匆忙的早晨，只会带来连锁的混乱和愧疚，增加你的焦虑感。规律秩序的早晨，则会在很大程度上缓解你的焦虑。规律的作息，会让时间变得宽裕，更好掌控，不容易陷入到对眼前任务的恐慌之中，有助于轻松迅速的达成目标。这些年，我见过有人因为起不来床错过考试、错过航班、甚至错过面试的。仔细想想就觉得可笑，一寸光阴一寸金，竟然在这种情况下实现了。为了几分钟的低质量睡眠，竟然有人愿意拿前程去换。如果作息规律，睡眠充足，又怎么会出现这样的问题呢？拥有规律的作息，就是拥有健康的早晨，同时拥有了健康的身体和轻松的心态。一切尽在掌握，按时去做即可。从容地过早晨，就是从容地过一生曾文正公说："做人从早起起。"还记得开头那个骂我的上司吗？她是一个典型的职场精英，每天早上都能以很昂扬的姿态出现在下属面前，衣着光鲜，举止干练，搭配上恬淡的妆容，让我这样手足无措、灰头土脸的人，顿觉自惭形秽。但你能想象，她每天早上也需要照顾七岁的孩子起床上学，并且准备一家人的早餐吗？"很难吗？"她在一次分享会上，云淡风轻地反问我们："早起半个小时，不就都解决了吗？"看，什么叫又忙又美的女人，她就是。起床后的这段时间，是我们一天中最自由、最轻松的时间。如果你作息正常，洗漱规律，这段时间，也应该是你一天中最清醒的时刻。在晨光熹微的静谧中，你不会被邮件、信息骚扰，可以心平气和地享受独处时光，从容安排一天的日程，并且对重要的事情提前处理。像那句话所说："希望每天早上叫醒你的不是闹钟，而是梦想。"为自己热爱的生活早起半小时，实际上也是对在生活中身不由己的我们，所给予的一种莫大补偿。不需要起的太早，只需要给自己留下从容的时间，不需太多，半小时就好。因为从容的人，才能抓住不期而至的机遇，不惧人生的挑战。人怎样过一天，就会怎样过一生。早晨的从容，会让你一天都从容。而亚里士多德说："人是被习惯所塑造的。"当你每天都从容，就会是一生的从容。不要在深夜做任何决定，也不要错过任何一个阳光明媚的早晨。"当你拥有了早晨，你就拥有了这一天，那么你也终将，拥有你想要的人生。"加油，我的朋友。

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