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【福利】微医小奶瓶之家邀您加入: 专家驻群陪伴+直播科普答疑+育儿系统学习前段时间看过一个视频，关于一位西班牙妈妈亲述产后抑郁的心理历程，她在产后经历的失望与无助，度过一段极为痛苦且灰暗的日子。 尽管想过很多遍宝宝出生后的情景，可是当宝宝真正降生到这个世间的时候，新妈妈们才发现要学着去做的事情还有很多，一切都是陌生的。迎接新生命的来临，固然充满了喜悦，但生活中的变化也引发新妈妈的疲倦和忧郁：不分昼夜地哺乳、换尿片，缺乏睡眠，体力严重透支；宝宝毫无逻辑地大哭，不知所措，无比焦虑；生病时的焦虑与担心，揪心的无助感；多角色切换的不适应，烦躁的情绪；哺乳期奶水不足，担心宝宝营养；产后身体恢复慢，身材走样；和老人育儿理念产生冲突；夫妻关系疏远；...... 这种巨大的转变在心理和生理上都给新手妈妈造成巨大压力，精疲力竭，甚至导致产后抑郁，有些新妈妈们连心理准备都没有，就赤裸裸地上了战场。“妈妈是超人”是最理直气壮的绑架上得厅堂，下得厨房是对当代女性的基本要求。尽管为母则刚，对于新手妈妈而言，从母乳喂养，抱宝宝，换尿不湿，和宝宝玩，再到给宝宝洗澡、看病等日常的育儿活动，都会感到困难。如果您是新手妈妈，如果您感觉焦虑而慌乱，那么不妨给自己找个医生朋友。点击上方图片，即可购买!新品首发购买即赠送价值19元的微医VIP月卡 !!!!!一杯咖啡的钱，换医生一个月的贴心服务~~

 “春生夏长，秋收冬藏”，一年四季皆有其养生之道。11月，立冬已过，小雪将至，冬天真的来了！那么冬季该如何养生？冬季养生又有哪些注意事项？我们邀请您聊一聊“健康过冬”的科普知识，不限角度、不限题材，欢迎投稿！优秀的科普文章我们将在微医全平台推广，包括微医 APP、微医健康服务号、微医会员服务号，微医-健康号产品等，借此传播医学健康知识，并通过大数据分发内容，准确定位目标用户，为您吸引精准患者挂号问诊，提升您的品牌影响力。【征稿时间】11月12日-11月20日【参与方式】在健康号内发表标题带有“健康过冬”的帖子，即可参与征文。 【文章传播渠道】1. 微医 APP 首页展示：2. 微医 APP 健康号首页号主推荐、健康号-找号主推荐、健康号大咖榜推荐：3. 微医健康服务号图文推广：4. 微医会员服务号图文推广：

8月1日-7日是母乳喂养周微医君为大家准备了贴心福利心急的朋友可以滑到文末，先一睹为快！“妈妈，我是从哪里来的？”“你是从妈妈肚子里来的呀，喝着妈妈的奶水，一点一点就长大了~”“那妈妈的奶水又是从哪里来的呢？”是呀，为什么女性生了孩子就自然有了母乳呢？这就不得不和大家简单介绍一下女性的乳房结构了（严肃脸）。女性的乳房是由皮肤、乳腺、导管系统、脂肪及纤维组织构成的，而乳汁的产生主要是靠乳腺的作用。在女性没有受孕生子时，乳腺是静止的；而当女性怀孕后，乳腺在妊娠期受雌激素和孕激素的刺激，会迅速发育，开始进入活动期。等宝宝出生后，在垂体分泌的催乳激素的影响下，乳腺细胞又会合成乳汁里的各种蛋白质和营养成分，分泌出乳汁。而母乳作为人类600万年进化史中的奇迹之一，更神奇的是，它的颜色和状态还会有变化：● 初乳：是指产后7天内所分泌的乳汁的统称。当产妇刚生完孩子后，最初的乳汁一般是黄色的，比较浓稠，就是我们俗称的“初乳”。它富含蛋白质，包括分泌型免疫球蛋白A（SIgA），乳铁蛋白，免疫球蛋白M（IgM）和免疫球蛋白G（IgG）,补体等，可以增强宝宝的免疫力。所以要记得珍贵的初乳一定要给孩子喝！● 过渡乳：7~14天内乳房分泌的我们称之为过渡乳。与初乳相比，过渡乳已没有那么厚重，颜色也开始变白，但它依然含有丰富的脂肪、乳糖、维生素等宝宝需要的营养。● 成熟乳：分娩14天后一般慢慢会出现成熟乳，它的含水量可高达87%~90%，所以看上去会比较“稀”，正因如此，宝宝也就不需要额外喝水了。其中成熟乳又分为前乳和后乳：哺乳过程中先流出来的就是前乳，颜色更接近水或者带点蓝色，里面的蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水的含量都很丰富；而经过宝宝多次吮吸后流出来的乳汁就是后乳了，颜色更白，看上去也更浓，其中的脂肪、乳糖和其他营养素会比较多，可以为宝宝提供充足的能量，保证宝宝的良好发育。做好这几点，母乳喂养没你想的那么难！虽然大家都知道母乳喂养好，但仍有一百次想放弃的念头有木有！今天，就让北京大学第一医院儿科副主任医师茹喜芳来帮我们一起攻克母乳喂养难关。 1.成功开奶 所谓的开奶，其实就是新生儿从母体出来后，第一次喝母乳。产后头几天，宝宝就是妈妈们最好的开奶师，他们的频繁吮吸不仅可以促进产后奶量增加，还可以缓解初期的生理性涨奶。建议分娩后，如果宝宝和妈妈的身体一切正常，可以在出生后半小时内就让宝宝开始吸吮，这不仅能让宝宝更快适应妈妈的乳头，也能尽早获得初乳中富含的蛋白质和抗体等，还能帮助宝宝尽早排出胎便。 2.get母乳喂养的4个正确姿势 我们都知道，错误的哺乳姿势会造成很多问题：奶量不足、乳头皲裂、感染、宝宝发育不良……那么正确的哺乳姿势是什么样的呢？● 宝宝的头和身体呈一条直线● 宝宝身体贴近妈妈，面部正对乳房● 宝宝含住乳头和大部分乳晕（注意上下嘴唇都是外翻的）● 一只手呈C形托住乳房（避免剪刀式）从姿势上来说，比较常见的有以下4种：摇篮式：适合顺产的足月宝宝交叉式：适合体重较轻的宝宝橄榄球式：适合剖腹产、新生儿、早产儿、双胞胎侧躺式：适合刚生产完、剖腹产、分娩后身体较弱的女性 3.按需喂奶 6个月以内的足月宝宝，纯母乳喂养足够提供宝宝所需的全部能量、水分和营养物质，所以这个期间并不需要给宝宝额外喝水或添加配方奶粉。根据中国营养学会《6月龄内婴儿母乳喂养指南》建议：（1）给宝宝按需喂奶，而不是定时喂奶。尤其是3 月龄以内的宝宝，不要强求喂奶次数和时间，生后最初几周内，8次~12次都是正常的。3 个月以后，可以逐渐给宝宝建立规律哺喂的良好饮食习惯；（2）两侧乳房交替喂养，尽可能坚持让宝宝直接吸吮母乳，而不是使用奶瓶；（3）母乳中维生素D含量较低，建议在宝宝出生后数日，开始每天补充维生素 D3 10μg（400 IU）；（4）纯母乳喂养的婴儿不需要补钙；（5）新生儿生后应肌内注射维生素K1. 4.科学断奶 世界卫生组织/联合国儿童基金会倡议：婴儿应从生后第一个小时开始母乳喂养；6个月内进行纯母乳喂养；6个月后，婴儿应获得营养充足和安全的补充食物，同时继续母乳喂养至两岁或更久。如果决定给宝宝断奶了，那么建议循序渐进：（1）每天减少喂奶的时间和次数，坚持数周或数月，可以先断中午的奶，再断夜奶；（2）断奶期宝宝如果坚持要吃奶，不要盲目拒绝，建议在满足孩子请求的同时分散他的注意力，比如逗他玩、带他去散步等；（3）尽可能选择春秋季节进行断奶，因为夏天孩子胃口本来就不好，很容易因胃肠对食物的不适应发生呕吐或腹泻。提醒：尽量避免在孩子生病时（如感冒、腹泻）断奶。 母乳喂养时，出现这些情况怎么办？ 1.出现乳头皲裂怎么办？还能继续哺乳吗？ 乳头皲裂的痛，几乎每个妈妈都深有体会：什么叫喂奶如“上刑”，说的就是它了……而之所以出现这种情况，最常见的原因还是哺乳姿势不正确，宝宝没办法很好地含衔乳头所致，除此之外，宝宝长时间的吮吸，以及乳头内陷等原因也会造成乳头皴裂。对此，建议宝妈们可以这样做：（1）尽可能让宝宝的上下嘴唇直接接触乳晕（而不是乳头），并包住大部分乳晕；（2）经常变换喂奶姿势，哺乳时间控制在单侧10~15分钟左右，最长不超过20分钟；（3）每次喂奶前可清洗乳头和乳晕，然后涂抹乳头修护霜，或是用热毛巾湿敷，按摩乳房刺激乳汁分泌；（4）每次喂完奶，可以用食指轻按宝宝的下颌，在宝宝张口时乘机把乳头抽出，而不是直接将乳头拽出。当然，如果裂口疼得厉害，不建议强忍着继续哺乳，可以先用手或吸奶器挤出奶水，暂时用奶瓶喂，等伤口愈合后再亲喂。 2. 哺乳期的宝妈生病了（感冒、发烧、咳嗽等），还能继续哺乳吗？ 对此，宝妈们不必过于担心，普通感冒对哺乳没有影响，甚至妈妈体内的感冒病毒抗体还可以通过母乳传递给宝宝，从而增强宝宝对感冒的抵抗力。若宝妈出现感冒的症状，可以考虑戴口罩，勤洗手等减少宝宝被传染的风险。但是，一些复方感冒药可能会影响母乳分泌，所以如果需要吃药，还是要和医生沟通，经专业医生来选择合适的药物。同时，药物最好在哺乳前 3 小时或哺乳后服用，这样通过乳汁传给宝宝的药量可以减少。 3. 哺乳期感觉乳房胀痛的该怎么办？  分娩后，女性的身体由怀孕状态转变为哺乳状态，体内激素水平也发生变化，因此出现乳房“酸胀”的情况是正常的。对此，及时让宝宝吮吸是比较有效的缓解方法。宝妈们可以在哺乳前先用温毛巾热敷一下，使乳房放松，促进乳汁分泌；哺乳时也可以轻轻按摩乳房，有效刺激乳汁分泌；哺乳后可以将冷藏过的毛巾放在乳房上冷敷，帮助乳房减轻充盈、肿胀的感觉。另外，还有部分女性哺乳期乳房胀痛是因乳腺炎引起的，比如出现乳房肿块、皮肤红肿、发烧等症状，这就需要尽快就医。 4.母乳喂养期间，宝宝吐奶怎么办？ 对于 1 岁以下的宝宝，吐奶是十分正常的，2-4 月龄左右的宝宝吐奶尤为严重，这和宝宝尚未发育成熟的消化系统以及进食有关系。宝妈们可以通过以下方法尽量避免宝宝吐奶：（1）不要在宝宝很饿的时候才喂奶，应尽量选择宝宝平静、愉快的状态下喂奶；（2）喂奶姿势建议选择半坐位或斜位，不要让宝宝平躺着；（3）喂奶时要注意让宝宝含住大部分乳晕，减少宝宝吞入过多空气；（4）少量、多次的喂奶，每次喂奶3~5分钟后可轻拍宝宝背部，再继续喂奶；（5）喂完奶后，将宝宝竖抱 15 ~ 30 分钟，不要立即逗宝宝玩耍；（6）可以采用床头抬高30度，左侧卧位或者俯卧位（严密观察情况下）等体位来减轻溢奶。但是，如果宝宝反复吐奶，同时伴有哭闹、精神差、尿量减少、体重增长缓慢（甚至停滞）、发烧、腹泻、呼吸困难等症状，应带孩子及时就诊，排除病理原因造成的吐奶。没想到吧，母乳喂养对妈妈还有这些好处！当我们讲到母乳喂养的时候，往往关注点都放在宝宝身上了，其实母乳喂养对女性的好处也不少。在哺乳的过程中，催产素的分泌可以促进女性产后子宫收缩，减少产后出血，被撑大的肚子也能在更短的时间内恢复原状。而且乳汁的合成还可以帮助哺乳期妈妈们每天要额外消耗 300 - 500 卡路里，有助于产后塑性。不仅如此，母乳喂养还可以降低女性卵巢癌、乳腺癌、子宫内膜癌发病率。所以，为了宝宝和自己，你做好母乳喂养的准备了吗？ 福利预告 对母乳喂养还有疑问？别慌！2019.8.3（周六）晚上19:00微医君邀请茹医生继续在线直播《新手妈妈母乳喂养的八大难题》全面解答扫码进群，即可免费听课哦！此外，还有纸尿裤免费领取！限量500份，先到先得哦添加入群小助手（微信号：496985610）即可享受福利哦~

水是生命之源，喝水是我们每天都要做的事情，但你真的喝对了吗？其实在日常生活中存在着不少关于喝水的误区，今天我们分别请到了泌尿外科、心血管外科、肾内科的3位专家给我们说说关于喝水的这门学问。一个人每天要喝8杯水才健康？关于喝水的问题，大家都听过每天要喝八杯水的说法吧。那八杯水到底是什么概念呢？又该对应多大的杯子呢？1.一个人每天应该喝多少水？《中国居民膳食指南2016》中建议成年人日均饮水量为1500-1700ml，如果一个杯子的容量为200ml左右的话，那就需要7-8杯。正常的情况下，我们一天摄入的水（包括饮水，食物里的水等）在1500ml-2500ml，而排出量也是1500ml-2500ml，基本上人体的水是保持着一个动态平衡的状态。2.每个人每天都应该喝这么多水吗？上面这个数字是对一般成年人的标准，对于那些剧烈运动的人来说，可能8杯水还不够。另外，像是夏季出汗多或是秋季天气干燥时，也需要喝更多的水。另外，某些疾病因素也会影响喝水情况，所以喝几杯水完全是根据个人需要来决定的。水喝多了和喝少了，会有什么后果？听听各科医生怎么说1.水喝少了，会有什么后果？现在正好是夏天，人在高热的情况下，容易造成失水，所以合理饮水是非常重要的。如果不及时补充水分，会带来哪些后果呢？泌尿外科(张国喜  北京大学人民医院泌尿外科副主任医)点击上图咨询饮水不足会导致尿路感染、泌尿系结石泌尿外科专家张国喜医生提醒我们，多喝水多排尿，对尿道可以有一个冲刷清洁的作用，尿道感染的几率就会降低。即便是有一些轻微的感染，通过排尿清洁，再加上自身免疫力的作用，感染或许就能自愈。但如果你很少喝水，感染可能就会加重。同时，缺水会导致尿液里面的一些固体成分，如碳酸钙、磷酸钙的浓度过高，易沉淀成结晶，结晶大了就会逐渐形成结石。多喝水，能使这些钙盐的浓度降低，可以起到预防结石的作用。对于已经形成的尿路结石，多喝水也可以使结石盐的过饱和度降低，且通过尿液的冲刷，促进结石的排出。心血管外科（戴炳光  济南市第四人民医院副院长  心血管外科主任医师）点击上图咨询缺水易导致心脑血管疾病发作戴炳光医生作为心血管外科专家，也说到如果长时间不喝水，就会造成身体处于脱水状态，如果身体脱水达到1%，我们就会感到口渴，同时唾液减少，口腔会有异味，血液开始粘稠。而血液粘稠，就会循环流动不畅，就像河水里的泥沙太多，容易造成河道淤积一样，血管也会堵塞，造成心梗、脑梗等。所以，夏季也是心脑血管疾病的高发季，一定记得及时为身体补充水分。2.水喝多了，会有什么后果？如果在短时间内强行摄入过多的水分，血液中的盐分也会逐渐减少，容易引发低钠血症。但这种是非常极端的，一般不会发生，所以大家不用担心。但有些人会因为一些疾病情况，不适合多喝水，比如：肾内科（李清初  山东省立第三医院肾内科主任医师）点击上图咨询肾病患者要严格控制喝水量肾内科专家李清初医生告诉我们，肾病患者如果水喝多了，会加重肾功能的负担，还可能会出现严重的浮肿。比如像尿毒症患者，如果水喝多了，因为其本身肾功能衰竭，所以会出现尿排不出去的现象。而这些水会蓄积在体内，并向各个器官输送，一是流向组织间隙，后果就是出现水肿。二是流向心脏和肺，后果就是增加心肺的负担，可能会导致心功能衰竭和肺水肿，甚至威胁生命。所以对于这些病人的话，一定要严格控制水的摄入。心血管外科（戴炳光  济南市第四人民医院副院长  心血管外科主任医师）点击上图咨询高血压患者喝水太多容易加重高血压高血压主要与三个因素有关：一是血供量；二是血管紧张度与年龄，劳累有关；三是心脏的心肌收缩率有关。而血液的主要成分是水，所以高血压患者喝水多了以后，容易造成血压高。高血压治疗方式之一就是通过吃利尿剂来降血压。关于喝水，这些真相你应该了解1.一喝水就想上厕所，是肾虚吗？很多人应该都有这样的经历吧，平时喝完水过一会儿就想上厕所。作为一名泌尿外科专家，张国喜医生透露说很多人还因为这个找他看病，觉得自己一喝水就想上厕所是不是肾虚。但他认为这对有些人来说其实是好事，表示肾脏渗尿很快。而真正的肾不好，其实表现更多是的尿少，而是不是尿多。2.不喜欢喝水，可以用饮料代替吗？确实，喝饮料一样也能做到补充水分的作用。但大家应该也知道，饮料喝多了，对我们的身体没有什么好处。人体每天摄入的糖分应在30～40克之间，一瓶可乐的含糖量就和这个标准相当了，更何况你也不能一天就喝一瓶碳酸饮料，不吃其他食品。所以，为了自身健康着想，应避免过多饮用含糖量过高的饮料。3.剧烈运动时，我们应该如何喝水？关于运动时的补水问题，李清初医生说到，有研究表明剧烈运动可以导致一个小时失水2000ml，2000ml是什么概念呢，如果一瓶水350ml，那就等于6瓶水，所以运动时补水很重要！但补水也不是说短时间把这2000ml一下子喝进去，一次喝太多会造成胃的急剧扩张，从而引起恶心、呕吐等症状。所以最好就是多次少量补水，我们主张是10-20分钟补100-200ml水左右，但需要注意两点：①夏天脱水主要的是水分丢失过多，但同时还会有电解质的丢失，所以也要适当补充电解质，比如我们可以在水里适当加一点点盐，这样就能避免电解质丢失。②不要贪凉，少喝冰水。冰水短时间可以缓解我们的炎热，但是它可能刺激机体血管收缩，反而对人体不好。看到这里，你是否对喝水这件事有了新的了解呢？喝水很重要，大家记得每天提醒自己，今天你喝水了吗？

说起乙肝大家都并不陌生中国作为「乙肝大国」每10个人中就有1人感染了乙肝病毒这种病毒是一种DNA病毒在自然界中已存在几千年它还有另一个名字叫“嗜肝病毒”因为它特别喜欢在肝细胞里Ctrl C + Ctrl V大概每天在人的肝细胞里可以复制10次方到12次方个病毒数量非常多正是因为这种高复制、易传染的特点使得大众对「乙肝」一直带有一种惶恐的情绪7月28日，是世界肝炎日，为了让大家能更好地了解「乙肝」和「乙肝患者」，微医君特别请到了北京地坛医院中西医结合二科的江宇泳主任医师来为我们解答有关乙肝的常见问题。点击上图咨询1.乙肝是怎么传染的？除了母婴传播外，乙肝的传播途径主要有两种：一种是血液传播，比如拔牙、纹眉、打耳洞时使用了消毒不严格的器械，又或是输血的血液检验不合格，那么就很容易被感染。另一种则是性传播，如果没有做好防护措施，也是会被传染的。猜你想问：Q1：和乙肝患者一起吃饭，会不会被传染？江主任：在没有血液和体液的传播前提下，一般的接触（比如相互交谈、握手、拥抱等）并不会被传染，当然一起吃饭也不会。接吻一般也不会传染，但如果患者的口腔粘膜有破损，那还是有一定的风险。Q2：在外就餐如果餐具消毒不彻底，会感染乙肝吗？江主任：一般也不会。因为乙肝病毒一旦离开人体细胞，它能够在外界存活的时间不超过24小时，很快就会死亡。所以，通过餐具感染还是不太可能的。Q3：如果家里有乙肝患者，需要分餐吗？江主任：家里如果有乙肝患者的话，那么建议像是口杯、牙刷、剃须刀、毛巾、餐具这些物品最好还是单独使用。因为毕竟是长期的密切接触，如果这个患者出现一些口腔牙龈出血，又或者是皮肤粘膜的破损，那么就会有少量的血液流出，私人物品单独使用会更安全一些。2.感染了乙肝病毒会怎么样？当乙肝病毒进入人体后，它首先会通过血液到达肝脏，然后它会在肝细胞里复制，由1个病毒复制成N个，肝细胞变成了一个病毒工厂。复制完以后，这些病毒又会从肝细胞里释放出来，一部分到了血液里，还有一部分会继续感染其他的肝细胞，并在这些肝细胞里再次的复制。不过，这些病毒的寿命也是有限的，在血液里大概仅能存活48~72小时，只有在肝细胞里才能够长期存活下去。猜你想问：Q1：感染了乙肝病毒后一定会发病吗？江主任：如果只是感染了少量的乙肝病毒，那么大部分成年人通过自身成熟的免疫系统即可实现自我清除，可能自己都还没察觉就已经把病毒都清理掉了，还对乙肝有了一定的免疫力。但也有一部分人感染了乙肝病毒以后，会出现肝炎的症状，比如恶心、呕吐、肝功能异常等等，这还是跟不同的人的免疫状态有关系的。Q2：感染乙肝病毒后会逐渐变成慢性肝炎吗？江主任：乙肝的慢性化几率其实是和年龄密切相关的。对于免疫力正常的成年人来说，一般自身就可清除乙肝病毒，当然也就不存在慢性化；但如果是免疫系统尚不成熟的婴幼儿，一旦感染，约有90%的孩子会转成慢性感染。3.乙肝会发展成肝癌吗？从乙肝到肝癌是有一个发展过程的：感染乙肝病毒以后，引起肝脏的慢性炎症——继而进展至肝纤化、肝硬化——甚至进展到肝癌。但是，随着医疗技术的进步，我们可以很好地控制肝炎阶段的病毒复制，阻止肝炎向肝硬化进展，这样肝癌发生的风险也就大大降低了，但并不是说就能完全阻止肝癌的发生。猜你想问：Q1：肝癌可以被早期发现吗？可以被治疗吗？江主任：这就需要定期规律的监测，除了肝功能、乙肝五项、乙肝核酸定量的监测外，我们也非常重视腹部超声的监测。这类影像学监测有助于帮助我们发现早期的小的肝癌，一旦发现，就能及时地治疗（比如切除或微创）。小肝癌的生存质量和生存率都是很高的，大概能到80%左右的五年生存率。Q2：监测的频率大概是多久？江主任：在不同的阶段，建议复查的情况也不完全一样，比如说慢性乙型肝炎阶段，如果它在抗病毒治疗非常稳定的阶段，就可以3~6个月复查一次肝功能，6-12个月复查一次腹部超声。但如果是肝硬化患者，那进展到肝癌的风险就比较高了，检测频率会更频繁一些，一般每隔6个月，有时甚至间隔3个月，我们都建议做一次腹部超声检查。4.乙肝可以被治愈吗？感染了乙肝病毒后，有一部人可能会自愈，急性感染的前45天是一个关键时期，如果不能依靠自身免疫系统清除乙肝病毒，那么就需要加上一些抗病毒的药，去帮助机体清除这个病毒，避免慢性化。猜你想问：Q1：乙肝患者需要终身吃药吗？江主任：这需要分情况。如果是一个已经到了失代偿肝硬化阶段的乙肝患者，我们建议是长期用药，因为这些药物可以帮助有效控制病毒的复制，而一旦停药，可能过几个月后有一部分病毒又会在肝脏里再次复制起来。但对于一部分慢性乙肝患者，他通过治疗使得自身的免疫系统被调动了起来，可以获得比较好的免疫控制的话，那么是可以停用抗病毒药的。当然，停药后还需要在专科医生的指导下密切监测病情的变化。Q2：乙肝可以被治愈吗？江主任：如果是慢性乙肝病毒感染的话，想要把病毒彻底清除，获得功能性治愈（即表面抗原消失），目前的治疗手段还是比较有限的，每年大概仅有3%左右的患者可以获得功能性的治愈。因为这个比例太低，所以大部分时候我们宣传得很少。但是通过合理用药，我们完全可以让病人达到一个肝功能稳定、DNA阴性的状态，也就是临床治愈。在这种长期稳定的状况下，患者的工作生活和寿命其实都不会受太大的影响。5.乙肝疫苗，打还是不打？接种乙肝疫苗其实就是让机体产生表面抗体，当接触了少量的乙肝病毒时，表面抗体就会中和乙肝病毒表面抗原，这样病毒在血液里就被分解了，也就不能到达肝细胞，自然也就不能引起持续的病毒感染。但这个表面抗体也可以通过其他方式获得，比如前面说的，成年人感染乙肝病毒后，有的人通过自身的免疫反应即可合成表面抗体。猜你想问：Q1：普通人群有必要接种乙肝疫苗吗？江主任：需不需要接种乙肝疫苗取决于人体内有没有表面抗体，这个抗体的滴度（可以理解为浓度）是否足够保护我们免受感染，建议在接种前先做一个检测：如果是完全没有感染过乙肝病毒的人，乙肝五项是全阴性的话，就需要常规接种3针，分别在0、1、6月各接种一针（即第一次接种后，过1个月再打一针，然后过5个月再打一针）；如果曾经感染过病毒，表面抗体已经有了，但是滴度很低，那么只需要注射一针乙肝疫苗，就可以使得抗体的滴度得到一个很好的恢复。Q2：乙肝疫苗打一次可以终身免疫吗？江主任：并不是这样的。乙肝疫苗接种一个疗程后会产生表面抗体，这个抗体的保护性和滴度密切相关，滴度越高，保护性越高。但随着时间的推移，这个表面抗体的滴度会逐渐下降，当下降到一定的程度，它的保护性变弱，甚至转阴的话，我们就需要再次注射乙肝疫苗，乙肝疫苗是可以反复注射的。至于这个时间，每个人的情况不同，有长有短。Q3：接种乙肝疫苗有哪些需要注意的？江主任：乙肝疫苗作为国家计划针对适龄儿童免费接种的疫苗，新生儿都能接种，安全性上大家可以放心，所以成人接种一般也不需要有什么顾忌。但是不建议大家在感冒发烧的时候去接种，因为这时候本身免疫就是活跃的，疫苗可能会再次的刺激免疫系统。此外，当我们在有一些活动性的疾病，比如没有控制的结核病，转氨酶不正常（或升高）的阶段，也不建议注射乙肝疫苗。6.得了乙肝，还能要孩子吗？在乙肝患者中，还有一类特殊人群，他们想备孕，却又担心将这个疾病带给自己的下一代。事实上，只要肝功能稳定，那么即便是乙肝患者也可以怀孕和生育。目前通过一些规范的母婴阻断措施（比如接种乙肝疫苗和高效价抗乙肝免疫球蛋白等），已经大大降低了传播率。至于一些病毒复制很活跃的“大三阳妈妈们”，在孕24~28周以后，也可以考虑加上一些抗病毒药物，这样等到生育时，血液里的病毒载量会有明显下降，也有助于减少母婴传播的风险。猜你想问：问：怀孕后才查出乙肝，会对宝宝有影响吗？怎么才能防止宝宝被传染？江主任：一般来说，如果孕妇的肝功能都是稳定和正常的话，那并不影响她怀孕，依然可以正常妊娠，但要注意监测。如果病毒复制得很活跃，需要早一点开始母婴阻断；如果病毒复制得不活跃，那么等孩子出生后再开始母婴阻断也是没有问题的。问：乙肝妈妈能给宝宝喂奶吗？江主任：我们都知道，母乳喂养对宝宝来说是最好的选择，但乙肝妈妈也会比较担心，在哺乳的时候会把病毒传给宝宝。关于这一点，目前的观点是如果女性在哺乳期没有用药，比如一些抗病毒药物或其他药物，那么大部分乙肝妈妈是可以哺乳的。当然，也需要观察一下妈妈的病毒复制情况，如果这个病毒载量是比较低的一个水平，那么哺乳相对比较安全；如果病毒载量是一个非常高的水平，那就一定要警惕，因为宝宝有时会咬破乳头，增加感染风险。

“多喝点水”，可能是我们中国人表达关切最常用的词了。 “我好像感冒了”—— “多喝点水”“我嗓子疼” ——“多喝点水”“我来大姨妈了” ——“多喝点水”“我便秘了” ——“多喝点水”虽然“多喝点水”已经成了我们的关怀专属“话术”，甚至被吐槽为“年度最不走心”的关怀，但水对于人体健康的重要性，你或许真的未必清楚！大家都知道，海洋约占的地球70%，神奇的是，人体中水的含量也类似，水占人体体重的60%～70%，是人体中含量最多的物质，我们的心脏、大脑、皮肤、血液、肌肉中，都含有大量的水分，说“人是水做的”可一点都不为过。人不吃食物最长可以生存约1个月，但没有水最多只能生存1周……（图片来源：123RF正版图库）根据《中国居民膳食指南2016》中建议，成年人日均饮水量为1500~1700ml，如果一个杯子的容量为200ml左右，一天就需要7~8杯。而对于那些剧烈运动的人来说，新陈代谢加快、排汗量增加， 8杯水可能还不够。另外，夏季出汗多或秋季天气干燥时，也需要喝更多的水。人一旦饮水量不足，长期处于缺水状态，会出现什么后果呢？如何饮水才科学呢？饮水不足会导致尿路感染、泌尿系结石北京大学人民医院泌尿外科副主任医师-张国喜我们的尿道是与外界相通的，病菌容易趁隙而入。而多喝水、多排尿，对尿道可以有一个冲刷清洁的作用，尿道感染的几率就会降低。即便是有一些轻微的感染，通过排尿清洁，再加上自身免疫力的作用，感染或许就能自愈。但如果你很少喝水，感染可能就会加重。另外，缺水也会导致尿液里面的一些固体成分，如碳酸钙、磷酸钙的浓度过高，易沉淀成结晶，结晶大了就会逐渐形成结石。多喝水，能使这些钙盐的浓度降低，可以起到预防结石的作用。对于已经形成的尿路结石，多喝水也可以使结石盐的过饱和度降低，且通过尿液的冲刷，促进结石的排出。缺水易导致心脑血管疾病发作济南市第四人民医院副院长，心血管外科主任医师-戴炳光如果长时间不喝水，就会造成身体处于脱水状态，如果身体脱水达到1%，我们就会感到口渴，同时唾液减少，口腔会有异味，血液开始粘稠。而血液粘稠，就会循环流动不畅，就像河水里的泥沙太多，容易造成河道淤积一样，血管也会堵塞，造成心梗、脑梗等。所以，夏季也是心脑血管疾病的高发季，一定记得及时为身体补充水分。科学饮水方式：不要短时间大量饮水山东省立第三医院肾内科主任医师-李清初现在大家的生活节奏快，工作压力大，一忙起来就常常忘记喝水，等想起时早已是口干舌燥，于是冰箱里拿起一瓶冰饮料，一饮而尽。解了一时的口舌之瘾，但短时间大量饮水，容易对肠胃和肾造成负担，长此以往对身体也是不利的，正确的饮水姿势应该是少量多次。另外要少喝冰水，冰水虽然可以短时间缓解身体的炎热，但它可能会刺激机体血管收缩，对人体不好。医生们的水摄入量达标了吗？说起水对健康的重要性、科学正确的饮水方式，或许没有人比医生们更清楚、更了解了，那么，医生们自己每天的水摄入量达标了吗？微医志愿者们走访全国各大医院，收集了1000份关于“医护人员每日喝水情况”的调查问卷。问卷结果显示：●仅有22%的医生，每日水摄入量在1500ml-1700ml之间，相对充足，达到健康的水摄入量标准；●有28%的医生水摄入量在1000ml-1500ml，相对不足；●有50%的医生，每日水摄入量低于1000ml，远不达标，其中有五分之二的医生表示“每日水摄入量不稳定，受工作影响大”。这一调查结果，有没有出乎您的意料？这些时时刻刻在提醒我们喝水重要性、守护我们健康的医生们，而自己的饮水量却远不达标？（图片来源：123RF正版图库）其实不难想象，目前医疗资源相对不足，医护人员不得不长时间奋斗在岗位一线。候诊患者多，出诊时间长，问诊、查体、叮嘱用药…口干舌燥的他们，却无暇喝水，甚至故意少喝水、以减少上厕所的次数。济南市第四人民医院副院长戴炳光就表示：“虽然我们是医务人员，讲起科普头头是道，但是我们的喝水状况并不好。一个专家每天看四五十个病号，很少有充足的时间去喝水，尤其做手术的时候，一个大手术四个小时，甚至八个小时，十个小时，戴着口罩，帽子，你想让医生去喝水这是不可能的。所以我们医务人员，在劳动岗位上是最缺水的人群之一。“而护士们呢？很多脏活、累活都是她们在做，细心的护士们一定记得给病人换药、量体温的时间，却经常忘了自己喝水的时间。正是这些不辞辛苦的医护工作者们，奉献着自己的力量，消耗着自己的健康，守护着大众的健康。而白衣天使们的健康，也是微医想要努力守护的。截止2019年7月，微医已链接全国30万+医生，正是有了这些在线上默默付出的白衣天使们，微医才能成为亿万家庭的健康守门人。饮水思源，微医感恩医生护士们为维护亿万大众健康的默默付出，在三伏盛夏，联合北京、杭州、南京、山东四地发起“关爱医护 三伏天送健康”的公益行动，微医志愿者们走进中国人民解放军总医院（301医院）、北京协和医院、北京阜外医院、中日友好医院、北京大学人民医院、北京同仁医院、山东省立第三医院、山东省肿瘤医院、济南市第四人民医院、浙江省中医院、浙江大学附属儿童医院、江苏省人民医院、江苏省中医院、江苏省肿瘤医院、南京鼓楼医院、南京市儿童医院……等40余家医院，给数万名医护人员们送上微医特别定制的红蓝健康瓶纯净水，提醒医务工作者们“工作再忙，也要多喝水，多关心自己的健康。”同时呼吁社会，对医护人员多一些关爱和呵护。“谢谢你们的水，刚好我的午餐干得有点难以下咽，哈哈”。医生的一句玩笑话，让我们的志愿者们有点心酸，已经不是午餐时间，刚忙完的医生在办公室的一角快速就餐。“主任，我们给您和患者送水了，你们都不容易，多喝水多注意身体”，微医志愿者和护士一起，给医生和患者送健康。 一瓶朴实的纯净水，一句简单的健康关怀，让正在忙碌愁眉不展的护士，会心的笑了。正好赶上饭点，志愿者们给在食堂就餐的医护人员送上了红蓝健康瓶纯净水，同时收获了很多白衣天使们的开心笑容。点滴之水，情意至深。在送水公益活动过程中，不断有医护人员向微医志愿者们表达谢意，他们说，在这个炎热的夏季，有人能够想着他们，给他们送水，真的很高兴。质朴的语言，透着满满的开心。他们是守护我们的健康卫士，但却不是无坚不摧的钢铁超人，医护人员的健康同样需要全社会的关注。因为微医深深地知道，只有我们的健康守护者——医生们的身体健康，才能实现我们的美好心愿：用微医，健康像喝水一样简单。致敬所有奋斗在一线的医护工作者们！ 公益行动现场精彩瞬间 

尿频、尿急、尿痛、夜尿增多、排尿困难……怎么办？男人的难言之隐，总是想着偷偷解决就好，可正是这些“难”，让很多男性朋友都走了不少弯路。微医特邀请上海中医药大学附属龙华医院泌尿外科副主任医师，应荐医师为我们讲讲关于“前列腺的常见误区”，帮助大家少走弯路，避免大家被小广告坑了钱口袋，又骗走我们的男性自信！活动名称：男科医院骗人的惯用技巧，你被骗了吗？活动形式：直播活动时间：2019年7月10日，晚上7：30参与方式：添加微医小助手微信（wedoctor04），回复暗号“男科”，即可进入直播群。

水对人体健康的重要性，没有人比医生更了解！作为医生，也会经常叮嘱病人多喝水。而到了医生自己身上，却变成了：出诊时间长，问诊病人多，口干舌燥却记不起喝水。有时忙到没时间上厕所，而故意不喝水。有时手术连轴转，饭都顾不上吃一口，更别提喝水了。……他们是亿万大众健康的守护者，而对自己的健康却常常无暇守护。医生一天到底能喝多少水？医生的每日饮水量达标吗？ 下面是一份关于医生每日喝水情况的调查小问卷，辛苦各位医生在本文留言区留下您的答案，让微医更好地了解您的生活健康状况。 关爱医生健康，从每日饮水量开始！1. 您每天喝水的频率为(         )小时/次？A、0-2小时    B、2-4小时    C、4-8小时   D、渴了才喝         2. 您每天大概喝(       )杯水？您杯子的容积是(         )毫升？ 3. 您每天大概喝(        )毫升水？A、＜1000ml    B、1000-1500ml    C、1500-2000ml  D、＞2000ml   E、不稳定，受工作影响大

随着高考结束，暑期来临，又到了各大医院近视手术的高峰期。虽然现在近视手术很火爆，但很多人心中依然存在疑问：近视手术能根治近视吗？选择哪种手术方式才是最安全的？为什么那么多眼科医生选择戴眼镜？近视手术到底靠谱吗？对于你不知道的近视手术背后的真相，北京协和医院眼科王忠海医生将为大家全面揭秘。撰文|北京协和医院眼科主治医师，中国微循环协会眼科屈光分会委员，微医平台特约医生。近视手术真的能治好近视吗？近视手术的原理是什么？在探讨这个话题之前，我们先来了解一个问题：为什么近视眼看近处的物体还可以，远点就看不清了呢？我们把眼睛比作一个照相机，角膜、晶状体等就相当于照相机的镜头，视网膜就相当于底片，要想照到清晰的像，必须通过镜头调焦把物像汇聚到底片上，也就是说要想看清楚，就必须把光线汇聚到视网膜上。而近视眼在看远处物体的时候，镜头的调焦出现了点问题，光线没有聚焦在底片（视网膜黄斑）上，而是聚到了视网膜的前方，如下图所示，所以看到的物体就是模糊的。所以，近视眼想要看清楚物体，就要想办法帮助眼睛的镜头调焦，使光线正好聚焦在视网膜上，于是就陆续有了我们的框架眼镜、隐形眼镜，原理是通过增加一个光学的镜片，来达到矫正近视的目的。其实，近视手术的原理，同佩戴框架眼镜、隐形眼镜是一样的。人眼的屈光度70%以上是通过角膜，激光近视手术就是利用激光在角膜上切除一块组织，通过改变角膜前表面的屈光度，让平行光线能够汇聚到视网膜上，从而达到矫正近视的作用，说通俗点，就是利用角膜做出一个镜片。而眼内晶体植入术，则是在眼内放入一个非常小的类似人工晶体的镜片，来矫正视力。所以，“近视手术只是对近视的一种矫正手术，并无法根治近视。”近视手术到底是怎么做的？哪种手术最好？目前矫正近视的主要手术方式是激光，还有很少一部分患者选择做眼内晶体植入。激光手术一般可以分为两大类：一类是表层切削，比较常用的是transPRK；另一类是基质内切削，目前用的比较多的是全飞秒和半飞秒。近视激光手术使用的激光，主要是飞秒激光和准分子激光，它们是两种不同的激光：飞秒激光也叫红外激光，波长长、透射性好；准分子激光也叫紫外激光，波长短，但精准度比飞秒激光要高。下面就来分别讲一下这几种近视手术：transPRKtransPRK使用的是准分子激光。从角膜最外层开始削，一直削到角膜中间的基质层。半飞秒激光手术半飞秒手术，利用的是飞秒激光和准分子激光两种激光，飞秒激光只在其中一个环节中用到，所以叫半飞秒。第一步：用飞秒激光制作角膜瓣（相当于给角膜开了个盖）。第二步：掀开角膜瓣。第三步：用准分子激光对角膜基质进行切削，并把切掉的这部分取出。第四步：把角膜瓣复位。这样整个手术就结束了（跟把大象从冰箱拿出来，总共分几步，其实差不多）。全飞秒激光手术全飞秒激光手术，整个手术过程使用的都是使用飞秒激光。第一步：飞秒激光直接照射到角膜组织的中间，对角膜基质进行切削，制作一个微透镜。第二步：飞秒激光在角膜表层切开约两毫米的微切口。第三步：通过微切口把微透镜取出。ICL晶体植入术人工晶体植入手术是一种内眼手术。第一步：在角膜上或角巩膜做一个切口，同时将晶体折叠。第二步：把人工晶体植入进去。切口会自然闭合，一般不做缝合处理，因为缝线对角膜产生牵引力，反而可能会造成角膜散光。那么，transPRK、半飞秒、全飞秒、ICL晶体植入术到底有什么不同呢？我们又该如何选择呢？我们先通过一个表格，看它们之间的优劣势对比。在这里，要特别强调一点：有些厂家和机构片面夸大晶体植入手术，包括中低度近视、完全有条件做激光手术的患者，也建议他们去做晶体手术。这是非常不合适的！！上面的表里也提到了，晶体手术有一个很主要的并发症——白内障！有研究显示，ICL手术后三年内白内障发生率为1.6%，也就是说200个患者中大概有3个患者在三年内可能就会出现白内障，这对患者来说风险非常大，他们的一个主要话术是“晶体手术是可逆的”，所谓的可逆是指晶体植入眼睛后，有任何问题可以随时取出，但事实上手术本身以及晶体在眼内存留的过程中，对眼睛内部结构都会产生不可逆的损伤！从医学而言，没有任何一种手术是可逆的，＂手术可逆＂更多是一种营销语言，不是严谨的医学语言，把医学问题太过商业化，是对患者极其不负责的！手术没有哪种好哪种不好，作为医生，必须要严格把握手术适应症。适合患者的就是最好的！因此，对于有条件做激光的，尽量考虑做激光，晶体植入手术只应该是激光手术的一个补充手段，激光手术做不了再选择做晶体，比如角膜薄、度数高、角膜曲率偏高、年龄偏大等等。患者心中期盼的可逆实际是不存在的！近视手术会痛吗？过程会不会很恐怖？近视手术是不会感觉到痛的，只是有的患者可能在盖孔巾的一瞬间产生心理上的不适。在手术过程中患者可能会感到眼睛发黑，看东西模糊，甚至暂时处于失明状态，也可能听到特殊的机器切削比较清脆连续的声音，同时闻到焦糊味，就是烧焦的羽毛味。但是手术时间是很短的，一位熟练的医生，三分钟到五分钟就可以完成激光手术。至于晶体植入手术，一个熟练的医生，一般在十分钟到二十分钟应该可以完成。所以，完全没必要因此而产生心理负担。术后会有不适感吗？近视手术后，可能会出现以下的不适感：1. 眼干。这和角膜神经组织损伤有关，一般术后三个月到半年之内都会有眼干症状，神经组织一旦恢复了，那么干眼也就恢复了。眼干症状一般出现在早上起床时，但一般眨眨眼睛就缓解了。如果是中午或者是傍晚出现的眼干，多是用眼过多导致的，跟手术本身的关系并不大。近视手术引起的眼干并不像网上说的很严重，如果你感觉很严重，可以用一些缓解的药物，比如玻璃酸钠。2. 眩光。比如夜间看交通灯会有一个光圈，这就是眩光，即使不近视也会有眩光，因为我们每个人的眼睛都不是标准眼睛，所以成像都不是标准的，都可能会造成一定的眩光。（图片来源：123RF正版图库）近视患者做完手术以后眩光症状都是增加的，但这种增加对于绝大部分患者不是一个大问题，不影响正常生活。如果感觉眩光对生活有很大影响的，除非手术中出现的意外情况，否则很有可能是心理耐受的问题。3. 异样感。做完手术后，因为角膜神经末梢是暴露的，所以会出现超敏的感觉或其他异样的感觉，比如对空气流动感觉特别明显。这也是正常的情况，且是可恢复的，一般半年到一年就可以恢复到正常的状态。多大年龄适合做近视手术？做了以后会不会再近视？做激光手术是有一定的要求的。一个是在年龄上有要求，一般18岁到20岁以后；另一个条件是屈光度数要连续稳定两年以上，即每年变化不超过50度。当然，对于一些特殊情况，比如刚满18岁、度数还在增长，但是面对一些特殊的职业要求，比如要参军、从事演艺职业，不能戴眼镜，除了做手术没别的办法，那也只能选择近视手术了。但是，这些人术后，就有可能会出现视力回退的情况。回退分为两大类，一是手术效果不好，没有到预期，这种需要一年以后补做一次手术；二是原有近视的发展，就是近视度数加深了，绝大部分患者的回退都属于这种情况，而不是大家通常以为的切削掉的组织又重新长出了。作为眼科医生，还是建议等视力稳定后再做手术，但如果为了就业来做手术，这是不得已的方法，建议患者仔细考量。所有人都可以做近视手术吗？并非所有人都适合做近视手术！比如糖尿病是相对禁忌症，不建议糖尿病患者接受这个手术，而自身免疫性的疾病更是绝对禁忌症，比如系统红斑狼疮。这些患者一旦接受了激光手术，就有可能面临伤口愈合不良、角膜融解等问题，是比较严重的并发症。所以，术前筛查的工作一定要做好，排除近视手术禁忌症。另外，怀孕哺乳期间，这也是相对的禁忌症，建议患者最好避开这些特殊的阶段。许多还处在哺乳期间的患者考虑休假有时间，会特意选择在产假做近视手术，这个是没有必要的，因为屈光手术恢复很快，即使术后你要面对大量的用眼，影响也并不大。近视手术后，还能做蹦极之类的极限运动吗？近视手术过后，一般来说一个月之内眼睛不能进水，所以游泳、潜水之类的运动，最起码要在一个月以后。这是术后需要注意的一点。对于其他的极限运动，比如蹦极、跳水，一般不会引起手术伤口裂开。但是高度近视的人要注意了，这些极限运动会对你眼球本身产生影响，因为高度近视眼往往由于眼周过长，易有潜在的视网膜破孔、视网膜脱离的风险。所有震动的运动对于高度近视都应该尽量避免，偶尔玩一两次可以，如果长期从事某些极限的运动，风险相对较大。这是由高度近视本身所引起的，跟近视手术没有太大关系。为什么很多眼科医生给患者做手术，自己却选择戴眼镜？这个问题很多人提出过质疑，便于理解，我来分别作答。第一，医生自己接受近视手术吗？答案显然是肯定的。下图这位和我合影的医生，就是中国第一位接受近视手术的、从事眼科屈光手术的大夫，是我的同事也是校友，他接受的是PRK手术（那个年代只有PRK），至今已有20多年了。左侧医生（图片来源：王忠海提供）其实，包括我所在的协和医院，很多眼科医生也都接受了近视手术。第二，为什么那么多医生都带眼镜？这个问题其实比较片面化。首先，眼科医生带的眼镜不一定全是近视眼镜，比如我戴的是老花镜。其次，近视手术并不是所有的人都适合，就像前面提到的特殊疾病，如糖尿病、代谢性疾病等，是不建议接受近视手术的。最重要的一点，手术与否决定权在于患者个人，而每个人的需求也是不一样的，近视手术是为了给近视患者带来更便捷的生活，但是有的医生觉得眼镜并不影响正常的工作生活，所以选择不做手术，这个应该也很好理解。归根究底，手术的安全性不能仅凭医生自己是否接受手术来判定，这在逻辑上就存在问题。但是有一点值得注意， 我身边所有的眼科医生没有一个接受晶体植入手术的，因为眼科医生更清楚晶体植入的风险，一般都会选择做激光手术。与发达国家相比，中国近视手术处于什么水平？屈光手术最早可以追溯到二次大战，有位飞行员在空战中眼睛被玻璃碎片扎伤，这个外伤意外成就了两类眼科手术，一是白内障摘除、人工晶体植入，二是屈光手术。准分子激光手术，80年代末在美国发明，我国从1993年率先在北京协和医院开展，和美国FDA批准基本同步，若干年以后，陆续开始有LASIK手术、半飞秒、全飞秒。现在中国的手术量在世界上应该是数一数二，从医生的临床经验以及手术掌握程度来说，中国医生并不比国外的医生差，有的甚至更超前。从设备上来看，中国的设备都是进口设备，所以使用的设备也是一样的，其实外国人做近视手术的也很多，但是欧美人相对近视率较低，发病率为百分之十几，而亚洲人近视率很高，数据显示可达到百分之三十几，所以欧美国家做近视手术的人是没有中国人多。最后给大家几点建议：如何选择适合自己的近视手术？1.  手术方式的选择不能根据手术出现时间的早晚来决定，20年前的PRK手术不一定落后，全飞秒激光是最新的但未必是最适合的。2.  不能根据价格来判断，不是越贵的越好，或者越便宜的越好。3.不能根据简单的广告宣传决定，特别是现在互联网时代，获得知识的渠道多，被忽悠的风险也大，很多机构把医学问题商业化，片面地宣传，患者应该时刻保持清醒的头脑，理性思考。最靠谱的方式就是，到正规的医疗机构做全面的评估，再综合考量选择最适合自己的手术方式。更多关于屈光不正矫正，近视远视散光等治疗，激光近视手术等眼科问题，请点击→咨询王忠海医生。

有这样一类人群，上一秒可能还在跟你谈笑玩闹，突然之间就昏倒在地、四肢抽动、神志丧失、口吐白沫、甚至大小便失禁……毫无征兆、频繁、恐怖的发病症状，严重影响了他们的生活，摧残折磨着他们的心灵，让他们感到痛苦，甚至绝望，也让他们的家人整日提心吊胆，精神高度紧张！他们就是癫痫患者！或许您会对癫痫感到陌生，但其实癫痫是神经内科最常见的疾病之一，发病率高达1%，也就是100个人中，就有一位癫痫患者。目前，我国有900~1000万的癫痫患者，其中大部分是儿童青少年，癫痫发病率在神经系统疾病中位列第二。为何命运的魔爪会伸向他们？让他们做出让外人看来如此“怪异”的举动？癫痫患者的大脑里，究竟发生了什么？6月28日是“国际癫痫关爱日”，北京儿童医院功能神经外科主任、微医特约专家——方铁将带领大家走进癫痫患儿，带我们认清癫痫的真面目！方铁，北京儿童医院功能神经外科主任，癫痫中心副主任，脑瘫诊疗中心主任，副主任医师,中华中青年神经外科医师交流协会委员，医促会精准医学分会委员，中国抗癫痫协会会员，美国抗癫痫协会会员，微医平台特约专家。擅长：儿童癫痫、儿童癫痫外科治疗、裂隙脑室综合征治疗、儿童脑瘫外科治疗、儿童脊柱脊髓畸形、狭颅症、脑积水、儿童脑血管病、儿童脑肿瘤。癫痫患者的大脑里究竟发生了什么？大脑作为我们人体的总司令官，向我们的身体发号施令，我们身体的每个部位，都归它协调，由它管理。虽然大脑职位高高在上，但它也要有“人”来监督管理，否则它就有可能因为过度兴奋而“滥用职权”。正常情况下，大脑神经元的兴奋性和抑制性是平衡的，两者能够和谐相处，我们的身体也就能正常工作运转。但由于某种原因，大脑兴奋性过多，两者处于失衡状态，大脑随意发号施令、神经元异常放电，就会产生癫痫。癫痫产生的是一个症候群，它不是一种单一的症状，癫痫的症状比较复杂，脑内什么区域放电，区域相对应的功能就会产生相应表现。比如： 运动区放电，癫痫患者就会表现为抽搐！感觉区放电，则会感觉麻木！还有一些更复杂的神经功能区域，可能产生的症状更复杂，有的会胡言乱语，有的会产生幻觉！癫痫最容易被大家识别的症状是全身强直阵挛发作，四肢抽搐、口吐白沫、双眼向一侧凝视、牙关紧闭、大小便失禁等，也就是大家所说的“羊癫疯”发作。癫痫为什么会不定时发作呢？神经元异常放电到底是什么样呢？我们可以把它想象成火山爆发！火山噗一下爆发，癫痫产生了，产生了相应的症状。火山爆发，多余的能量释放出来，火山开始进入休眠期，与之对应的，癫痫患者的表现在此时与常人无异。但在休眠的过程当中，这些有问题的地方又开始逐渐暗暗蓄积能量，一旦这些能量超出一定限度，就会再一次爆发。所以，癫痫是一种间断出现的、发作性的疾病，而且从表面是看不到诱因的。很多宝爸宝妈可能会把癫痫和高热惊厥搞混，但其实高热惊厥和癫痫是完全不同的两个概念。高热惊厥不是病，而是一部分孩子对发热的生理反应，虽然也是神经元多度放电所致，但它是有明显诱因的，在发烧的情况下才会产生阵发性抽搐。一般儿童到五六岁对热就没那么敏感了，高热惊厥自然也就好了。而癫痫是无诱因的情况下突然发生抽搐，且找不到发病规律。有些癫痫是热相关性的癫痫，最开始跟发热有关，只要一发烧就抽，但特点往往是起病很早，一般一岁以里就出现，后来慢慢演变成不发烧也抽，是没有规律、没有原因的抽搐，然后出现智力下降。但这是热相关性的癫痫，跟高热惊厥不是一回事。儿童为什么会得癫痫？癫痫的病因很复杂，儿童癫痫最主要的是这几大类原因：1.基因问题：有一部分孩子，来自于父母的基因是有问题的，是带有癫痫基因的，但这个比例比较低，更多的基因问题还是后天获得性的基因突变。目前已知有上百种的基因跟癫痫相关。2.胎儿发育过程出现问题：比如脑先天发育畸形、胚胎发育的良性肿瘤、遗传代谢病等。3.分娩过程出现问题：比如缺氧、早产，分娩时合并产伤伴脑出血或脑缺氧损害等。癫痫的发病率与年龄有关，新生儿癫痫发生率约为1%，一般认为1岁以内患病率最高，1～10岁以后逐渐降低。 有很多家长会问，什么我的孩子之前还好好的，怎么就突然得了癫痫呢？就像前面讲的火山爆发期与休眠期，能量的积蓄是个过程，可能孩子的大脑很早就受到了损伤，但大脑兴奋与抑制还没有完全失衡，所以他不会马上发生癫痫，他可能需要几个月甚至几年时间，这个平衡才会产生一个失调。但实际上这个病灶可能早就有了，比如早产儿、病理性黄疸，这些孩子可能几岁之后开始产生癫痫，但癫痫的原因要追溯的话，可能是跟这些问题相关的。有的孩子的癫痫是由脑肿瘤导致的，肿瘤刚开始长的时候，可能并没有癫痫的症状，随着肿瘤慢慢生长发育，有的就会逐渐出现癫痫的症状。为何高龄产妇更容易生癫痫宝宝？女人的卵子随着年龄的增长，受到环境环境等的影响，总体质量是逐渐下降的，所以高龄产妇容易排出有突变的卵子，而突变的卵子就容易有基因问题。有基因问题的卵子一旦和精子结合形成受精卵，在胎儿发育的过程中，就容易出现各种各样的问题，这其中就包括癫痫。所以，高龄产妇不仅容易生癫痫宝宝，生有其它问题宝宝的几率也很高。要预防生出癫痫宝宝，做到优生优育、产前检查就很重要。尤其是有癫痫家族病史的、高龄产妇们，一定要做详细的产前检查，提早发现相关问题。虽然很多癫痫产前没办法筛查到，但是产检能筛查带有严重出生缺陷的孩子，癫痫发病率也会随之减少。癫痫可以被彻底治愈吗？最前沿的治疗方式是什么？现在绝大多数癫痫是可以被彻底治愈的！完全可以像正常人一样的工作和生活。虽然没有特别确切的统计，但一般来讲，90%的癫痫是可以得到一个很好的治疗效果的。不过这些治疗方式，实际上达不到大众所说的“前沿”，从医者的角度，比较看重的是治疗效果，很多一百年前的治疗方式，到现在还是很有效，那对于患者来说，就是最好的。医疗进展可以分成两部分，一部分是划时代的，以前这么治、现在不这么治了，完全改变了，那它是具有划时代意义的；一部分就是原有的传统的治疗方式，癫痫治疗实际上谈不上划时代，绝大多数病人还是按照传统的方式进行治疗。癫痫的治疗方式主要分成三大类，药物、手术和其他治疗（如饮食、生物反馈等），其中最重要的是药物和手术治疗。70%的病人通过药物治疗是可以得到有效控制的，然后慢慢减药，经过几年的时间，最终实现停药。癫痫药物每年都会有新药出现，但它并不是划时代的，治疗疗效上与原来的药物相比差不太多，只是副作用比较小，我们叫做小的改变。现在癫痫治疗的新药全是国外进口的，国内研发的癫痫新药是没有的，我们在药物研究方面确实落后很多。包括现在国外用得非常火热的大麻素，我们都在等，看什么时候能进到国内来，它对一些原来治不好的癫痫确实有很好的疗效，包括一些癫痫综合征。在整个药物治疗上来讲，我们跟其他国家还是有一定差距，他们用的新药更多，我们会相对少一点。现在有超过30%的患者是难治型癫痫，就是药物不管用，那我们就要手术治疗。所谓的传统手术，开颅创伤比较大、风险比较大。癫痫病灶切除手术（图片来源：方铁提供）目前所谓的癫痫前沿治疗，是在原有手术的基础上，采用微创的手术方式，把原来的大手术改成小手术，减少创伤。虽然现在风险小了，但从疗效角度来讲，并不没有比传统治疗提高，任何东西都是双刃剑，减少创伤的同时，治疗效果可能也同时下降。如果它什么优点都占上，那它就是有划时代的意义了，那么所谓的传统治疗也就消亡了，现在的微创治疗并没有达到划时代的效果。现在也出现了机器人辅助癫痫外科手术，所谓的机器人辅助是指把导航手术计划和机械臂融入在一起，是医生更容易使用的立体定向导航技术。术前清晰的融合患儿神经系统影像资料，使脑内皮层结构和血管清晰可见，医生可以根据患儿具体情况详细定制电极植入计划，简化手术方式，无需在清醒状态下安装定位头架，可以减轻患儿痛苦。机器人辅助治疗（图片来源：方铁提供）机器人辅助治疗（图片来源：方铁提供） 但机器人辅助外科手术并不是全自动的，它没有实现人工智能，辅助程序和手术计划需要医生来设计输入，手术中需要医生半手动操作，所以严格意义来讲，并不能称之为“机器人”，它实际上是一个辅助系统。传统治疗和微创治疗各有优缺点，就看家长的选择。有的家长想选微创治疗，但是我们会跟他们谈，微创治疗的疗效可能会差一点，另外手术费用也比较高，但是它有很大的优点，创伤很小，做完手术马上就可以出院了，风险也很小。我国的癫痫外科治疗跟国际上还是更接近，因为它的手术方式和手术设备都比较好引进国内。美国使用的激光热凝国内还没有，在未来几年我国可能会引进。还有一部分没办法做脑内手术的孩子，现在有些神经电刺激治疗，这是相对比较新的，这些新的治疗能改变一部分患者的命运。但是最终还是有些患者没有办法治愈，我们国家这个比例差不多在10%。现在，无论是发达国家，还是中国，还是其他国家，都在想办法，来改变这些原来没有办法治疗的患者。癫痫正确的急救方法癫痫急救不像心脏急救，心肺复苏我们医生希望每个人都能掌握，因为它确实是一个常见病，且心脏骤停需要马上急救，否则将错过最佳抢救时间。而对于癫痫，大多数癫痫抽的时候，呼吸、心跳等各方面生命指标是平稳的，所以我们希望家长不要自己乱操作，最好的办法是尽早将孩子送去医院急救。在家里只需做到以下几点简单操作：1.保持患者呼吸道畅通，让患者侧卧位，不要让痰液等堵住口鼻。注意不要掐人中，不要把手放进患者嘴里，否则容易被咬伤手指，如果担心患者咬伤舌头，可以用体积小的硬物撬开牙齿，可用筷子、勺子，但不要用毛巾，毛巾易堵塞呼吸道。（图片来源：123RF正版图库） 2.尽量让患者保持侧卧位，放置于门板上抬去就医，注意尽量不要抱着或者背着、以及反复搬动患者。 如果在路上发现疑似癫痫抽搐的患者，建议紧急拨打120急救电话，然后把这个人侧卧位，保持呼吸道畅通即可。因为一般情况下普通人是无法识别癫痫的，要确认是否是癫痫，需要医生通过脑电图来确诊。最后：送给癫痫患儿及家长的话！虽然生活的不幸降临到你们的身上，但是不要因此丧失信心，绝大多数的癫痫都是可以彻底治愈的，孩子最终是可以过上正常的生活的。这点，希望你们一定要有信心。除了积极的配合治疗，生活中也要注意，癫痫患者，无论是成人还是孩子，都需要健康生活，养成良好的作息习惯、饮食习惯、运动习惯，这样对于癫痫患者更有帮助。有的家长问我，羊肉、鱼等“发物”，会诱发癫痫吗？能给孩子吃吗？其实所谓的发物，是从中医角度阐释的，从西医角度来说，癫痫是没有明确的诱因的，只是有一些癫痫患者，他在吃特定的食物的时候，有可能会加重癫痫的发作，但这是因人而异的。如果家长平时发现孩子吃某种食物，容易造成孩子不良症状发作，以后就尽量不吃这种食物。但是建议癫痫的孩子，尽量均衡饮食，健康饮食。对于羊肉、鱼等食物，只要孩子没有明显的反应症状，就可以适量吃。还有些家长担心孩子因为劳累引发癫痫，就限制孩子的运动，这也是不正确的。过度劳累虽然不行，但是对于大多数癫痫患者，正常运动完全可以，不要有这不敢做、那不敢碰的心理。但是孩子的睡眠一定要保证，当人睡不够的时候，相对应的健康状态也是比较差的，此时疾病的频率也会对应升高。癫痫本身从概念上来讲，是没有诱因的，我们更多的是说癫痫的加重因素，不健康的生活方式就容易加重癫痫，当然还有一些患者体质特殊，对于某些东西比较敏感，会造成身体状况下降，这时候会加重癫痫，这是个体化因人而异的因素。但是整体而言，我们认为对于癫痫患者来讲，积极向上的态度和健康的生活方式最重要。另外，还想对患有癫痫的女性朋友说几句，大部分癫痫妈妈是完全可以生出正常宝宝的，所以对于生育方面，不要给自己太大的心理压力。但是怀孕前一定要提前做好详细的基因检测，因为基因检测能明确，将来会不会生癫痫宝宝。（图片来源：123RF正版图库） 至于怀孕早期的癫痫妈妈，建议在使用癫痫药物时，一定充分咨询癫痫医生和产科医生，同时，要做好产前检查，因为很多癫痫药物是致畸的，像得苯巴比妥这一类药有严重的致畸作用，但是像左乙拉西坦这些药，副作用比较低，怀孕的时候可以吃，但一定要在专科医生指导下服用。希望，每个癫痫患者都可以获得治愈！更多关于儿童癫痫或脑瘫、脊柱脊髓畸形、脑积水、脑肿瘤等儿童神经外科疾病问题，请点击→咨询方铁医生。

父亲是坚强、隐忍而含蓄的，他的爱时常说不出口，总要你回过头才恍然发觉。大冬天骑自行车送你上学，手被冻得通红。即使生活艰难，到账的生活费却永远比你要的多。离家前，大半个行李箱都是他塞的土特产。……父亲节，小微向网友们征集了“那些父亲说不出口的爱”。每一份爱都是那么质朴，却又让人泪目。 功课——妮子果果 “夏天热，那时没有空调，爸爸陪着我，一边给我打扇子，一边用帕子沾了冷水给我擦汗。”我的爸爸离开我很多年了，在我八岁的时候，他就永远的离开了我。可是在我的印象里，爸爸一直对我很好。那个时候，妈妈每天都会出去跳舞，爸爸就在家辅导我的功课。记忆最深的一次，学校放假3天，老师布置作业把本节课单词抄写3遍，我听成了把本书单词抄写3遍，整个假期都在抄写单词中度过。夏天热，那时候又没有空调，只有爸爸陪着我，一边给我打扇子，一边用帕子沾了冷水给我擦汗。爸爸，我很想你，愿你来生幸福安康。 最珍贵的玩具——雪之滴SS“喜欢就好，爸爸没本事给你买玩具，只能给你瞎做着玩”我小的时候，家里并不富裕，没有什么像样的玩具。那个时候，也不像现在玩具五花八门，几乎是捡到了什么就玩什么。有一次，我看见爸爸在院子里用斧头劈一个胳膊粗的木头棒。很是好奇，我问爸您做什么呢？爸爸笑着说：现在保密，中午你就知道了。当时我并没有在意，就和村里的几个小伙伴玩去了。中午吃饭的时候，爸爸说：你闭上眼睛，我让你睁开时再睁开。我闭着眼睛，睁开那一刻真的惊呆了：是一把“金光闪闪”的玩具刀。原来爸爸捣鼓木头，是给我做玩具刀，为何这把刀“金光闪闪”？是爸爸向村里吸烟的邻居，收集了一些烟盒里的内包装纸，应该是“锡箔纸”，裹在刀上，刀柄用黑布缠上，还在刀尾拴了一块红布。那一刻，我觉得我拥有了世界上最珍贵的玩具，没有之一，恨不得马上拿给小伙伴们炫耀。我说：爸爸你太厉害了，怎么就跟变戏法一样？爸爸听了，笑着说：喜欢就好，喜欢就好，爸爸没本事给你买玩具，只能给你瞎做着玩……那个玩具，我当作宝贝珍藏了很久，很遗憾，还是在家里盖新房子搬家时弄丢了，那个时候没有手机没有相机，虽然没能留下一张照片，但它深深地印在了我的心里。 照片——余生121“我的照片丢了，爸爸找了一天没找到，自己偷偷抹泪。”我曾一度认为，父亲并不爱我。在我印象里，父亲一直是严肃的人，从不与我还有弟弟说笑。后来偶然和母亲聊天说到这个问题，母亲说：你爸啊，最疼你了，你刚出生的时候，你爸在外边工作，手里有一张你的照片，每天都揣在兜里，就为了想你的时候能看看你，你爸说后来照片丢了，他找了一天都没找到，自己还偷偷抹泪，后来第二天找到了，照片都变形了，你爸也不舍得丢，还是每天都拿着看，你说他疼不疼你。长大后慢慢发现，不是父亲不爱我们，只是他的爱不单单是嘴上的表达，而是深藏在心里。 嘴硬——亭亭tingting66“我随口感叹说太好吃了，第二天爸爸驱车百里专门给我送了这两道菜来，还嘴硬:你妈说你喜欢吃，非让我送来。”我的父亲是一个威严的人，从小到大，他从不对我们温柔，我和哥哥弟弟对他只有敬畏和害怕。但自我成家以来，我越来越能体会父亲对我的关心，只是他总是口是心非，从不承认罢了。父亲很少给我打电话，每次都是母亲打来询问生活的琐事。偶尔父亲打来电话，也是说“你妈想你了，问你缺什么吗？有什么想吃的？工作太忙把孩子送回来让你妈给看吧！喂的母鸡都下蛋了，给我攒着呢。”我说等我回家拿吧，但多数时候都是父亲给送来。父亲在家一般不做饭，有一次回家吃到父亲做的鱼和辣子鸡，我随口感叹说太好吃了，没想到第二天爸爸就驱车百里专门给我送了这两道菜来，还嘴硬说:“你妈说你喜欢吃，非让我送来。”其实我知道，他晚上回家听母亲说我喜欢吃，就连夜准备食材，做好第二天就给我送来了。还说只要姑娘喜欢吃，他天天下厨都可以。但这些话都是他不曾对我说过的。 接送——冬翔莹晓“每一段回家、离家的路，是父亲给我独有的陪伴。父爱，都洒在路上了。”听奶奶说，那一年春天，我3个月，严重腹泻，爸爸只顾着找药，头撞在桌角，他却顾不上疼，头上顶着大包，抱着我，奔跑在去医院的路上，没有床位，到处求人，终于住了加床。我的小脑袋被扎了很多头皮针。后来，后来，就有了肥肥壮壮成长的我。那一年夏天，我13岁，大雨让我和一起放学的小伙伴迷了路，突然听到有人喊我名字，小伙伴们说不可能。可是，我总觉得可能，不会是幻听，我放慢脚步，再听，好像声音越来越近，果然，在队伍最末尾的我，第一个看见了爸爸！小学的时候，每逢下雨，爸爸能接我的时候都去接，当时身在福中并不觉察。初中了，还有这样的待遇，听到一位女同学跟她爸爸抱怨“人家某某的爸爸都去接她，你呢？”高中住校的三年，每次放假开学，爸爸都会接送我，无论冬秋，还是春夏，偶尔来不了，他还拜托朋友或亲戚接送我。城西到城东的远郊，40多分钟的车程，好像是那个年纪的我眼中最远的距离。父亲话很少，总说言多必失。却会在我每一段接送的路上，说上一句“自己注意啊”的话。接送，每一段回家、离家的路，是父亲给我独有的陪伴。父爱，都洒在路上了。 父爱如山——小尔哆啦“虽然你从来不会说你有多爱我，但我就在你如山的爱里健康快乐的长大了。”许多年以后，我依然记得妈妈不在家的那几年，你经常蹲在卫生间里给我洗脏兮兮的校服；爱喝点儿小酒的你，在知道我生病的时候即便酒醉也会记得给我买药；我上大学第一次远离家乡，离开父母，出发的前一天你比我还紧张，拉着我给我讲了一晚上进入社会如何如何保护自己；我已经上班自己赚钱了，每次打电话你都会问我钱够不够花，不够爸给你打；我结婚的时候司仪问父亲要不要说点儿什么，你说什么都别让我说，我可不想哭；生孩子的时候，你看着疼的抽搐的我握着我的手说，我们就生这一个，以后谁再让生也不生了……父爱如山，虽然你从来不会说你有多爱我，但我就在你如山的爱里健康快乐的长大了，我知道这个世界上最爱我的男人是父亲，我爱你爸爸！ 煎药——夜宵妹妹_“我整整喝了三个月的中药，他也精心为我熬了三个月。”尤记得15年初，我跟初恋男友分手，悲痛至极。15年的春节是我最悲痛的一年，所幸那年我父母没吵架，在我的意识里，每次过年他们都吵架。那段时间我时常哭到半夜，一想起来就痛，原来真的有那种纯粹生理上的痛，深入骨髓，遍布全身。从2月份分手到5月份我瘦了15斤，从103斤到88。那时的我总爱哭，头发也开始掉，变得忧郁，甚至例假都没来。爸妈带我看医生，医生说可能是感情受挫，压力太大，内分泌紊乱等引起的。于是爸妈给我抓了很多中药调理身体，当时我妈要照看我侄子，都是我爸守着炉火熬中药。我整整喝了三个月，他也精心为我熬了三个月。 纠结——董小乐—“姑娘，你看爸这个衬衫好看不？姑娘，你给爸倒杯酒。姑娘，你今天想吃啥啊。姑娘……”我爸，挺纠结一男的，是一个一直想做一个严父、却又忍不住一直严厉的纠结父亲。 青春叛逆期的我，总会在三句话内，成功惹的父亲暴跳如雷。每当这时候，他就想做个严父，用尽他能想到的所有严厉的词汇来批评教育我，并成功挑起第N次父女世界大战。 我呢，叛逆期不懂事，吵又吵不过，我就会以冷战的方式不理他。当冷战超过24小时后，我爸，就开始忍不住了，严父什么的就会抛到脑后，就会过来和我套近乎：姑娘，你看爸这个衬衫好看不？姑娘，你给爸倒杯酒。姑娘，你今天想吃啥啊。姑娘…… 现在长大了想想，我爸还真是挺纠结一男的。 电脑——用户g2bb4ud140 “大二的冬天，他坐火车到洛阳，用个床单背着大块头显示器和主机送到学校给我用。”我爸年轻的时候，脾气不好，据我妈说，也不疼娃儿，也不咋带娃儿，脾气上来，用鞋底打小孩也是常有的事儿。反正小时候的印象是不好的，心里挺不喜欢这个爸爸的。后面发生改观是到我读大学了，印象最深场景的是大二的冬天，他带着邻居一起坐火车到洛阳，用个床单背着大块头显示器和主机送到学校给我用。虽然那个电脑已经太老了，终究闲置在宿舍……再后面参加工作，回去的越来越少，每次回去发现爸爸变得温和起来，用我妈的话就是我爸老奸巨滑，很会在子女面前装老好人：）。现在带娃回去，邻居也都说你爸真喜欢小孩，他也应该很开心吧。和弟弟一家四口回去，三个娃一起在家闹腾，他就一个人领着三个娃满村的逛，这就是隔辈亲吧，心里会有满满的温馨感。希望他和妈妈健康长寿。 照顾——xiao—wanzi“马尾辫都是爸爸给我扎的，梳得高高的，扎得紧紧的，一天都不会散。”小时候，似乎爸爸对我的照顾更多一点。马尾辫都是爸爸给我扎的，梳得高高的，扎得紧紧的，一天都不会散。每次犯错（小错）爸爸总是帮我在妈妈面前掩盖，零花钱也总是背着妈妈偷偷地多给我点。现在看到爸爸的白头发慢慢多起来，想跟爸爸说，好好照顾自己，不用担心我，女儿长大了，该我来照顾您了！ 饭桌——2019幸运鹅专用号“住校的时候，吃不上家常菜，却从来没断过爸爸扛到寝室的牛奶。”“上饭桌吃虾，下饭桌喝娃哈哈”是幼儿园放学，爸爸要求必须完成的家庭作业。上了小学轮到自己剥虾，却常常举着一只剥到一半的虾，盯着动画片一动不动。这时候爸爸就会低呵几声，然后无奈地接过我手里的虾。小碗即刻被虾肉铺满，爸爸咬着虾头催我好好吃饭。初中住校，周末才能回家。吃不上家常菜，却从来没断过爸爸扛到寝室的牛奶。每次喝到第6盒就能回家啦！总是刚好一到家就能吃饭，菜刚出炉，爸爸刚解下围裙。高中了吧！还是住校，回家也趴在书桌前，写写看看不得空。爸爸总是在晚上十点轻轻扣两下房门，放下牛奶和切好的水果。左右看看，转身带着一句“早点休息”就出去了。生活很朴素，没有太多华丽的场景和台词供爸爸表达情感。但他会抓着一些小机会倾注自己的爱，像是小碗里的虾肉、寝室里的牛奶、深夜的水果。饭桌一直在变，但父爱依旧。 减肥——随风10206469768776“我说你不嫌我胖啦？老爸说吃饱了好减肥。”上周回家，老爸看见我第一句话就是你胖了，该减肥了。但是等到吃饭时，他就开始各种往我碗里加肉，说这个好吃，那个也好吃。我说你不嫌我胖啦？老爸说吃饱了好减肥。感觉很幸福。 心肝宝贝——爱米粒儿“那个曾经以为不被疼爱的孩子，其实一直都是父亲的心肝宝贝。 ”像多数中国传统父亲一样，父亲平时和我的话很少，偶尔有几句，也是严厉的叮嘱。在我看来，父亲认定人不能太有个性，只有将棱角磨平，才能在社会中左右逢源，不被挫伤。我却偏偏是个个性倔强的人，他便认为我这此等性情，注定会碰壁，于是将我列为重点教育对象。一道深险的鸿沟横在我们之间，我对父亲的那套理论总是嗤之以鼻，而我的不屑更是让他火冒三丈，对于我的毫不妥协他又是深感无奈。我曾在心中不止一次告诉自己，考上大学一定要离他远远的。 我最终考上了一所大学，虽不是当初填报的志愿，却终于可以离开他了，对于别人询问的是否复读的问题，我毫不犹豫地予以回绝。可父亲却格外的开心，脾气也变得空前的好，对于我的反驳居然会一笑了之，有时甚至还会咨询我的意见。 报到那天父亲坚持要送我，看着他那微驮的背影拖着沉重的行李，泪水朦胧了我的双眼，我感觉到了时光对他的摧残，父亲真的老了。在步入社会之后，父亲对于我的种种预言开始显现出来，我惊诧于他预见的准确性。在经历了四处碰壁的挫折后，我终于体会到了父亲的一片苦心，愧疚之情让我放弃了昔日伪装的自尊，开始试探着去向他寻找一些问题的答案，可父亲的回答却是你已经长大了，遇到问题该自己解决喽，一副事不关己，高高挂起的样子。有一次对母亲发牢骚，吐槽爸爸怎么不管我，母亲却说平时叮嘱我的那些话，其实都是父亲让她告诉我的，还不许说是他说的。我的心突然就被击中了，那个曾经以为不被疼爱的孩子，其实一直都是父亲的心肝宝贝。 打吊针——maderians93“爸爸请假了，来陪你吊针。”小时候打吊针都是爸爸请假陪伴在我身边。长大结婚生孩子了，有一回发高烧在打吊针，爸爸打电话过来说爸爸请假了，来陪你吊针，瞬间想哭。爸爸就是那个不管你多大了都宠你在手心的宝贝，也不管你身边有没有陪伴的人，他始终觉得他是你的依靠！！！ 小娇女——无心落水顺便看鱼“无论我怎样，父亲总是对我偏袒地笑。”父亲给人的感觉话不多，是个特别勤快的人。在我小时候父亲要出去上班，每次歇班回家都会买些城里好吃的东西。在两个姐姐眼里父亲很严厉，只要父亲在家姐姐们吃饭从来不敢说话，也不敢开电视看，可是父亲对我最温柔，她们不敢开就使眼色给我，无论我怎样父亲总是对我偏袒的笑，所以在别人眼里我是父亲的小娇女。父亲还是个务实能干、勤劳、又能疼妈妈的人，一直觉得要是能找个像父亲的老公多好。现在最惭愧的就是离家远，不能在父母跟前尽孝，马上就是父亲节了，希望我的父母与天下的父母身体康健，做儿女的有时间要多回家看看，衷心的说一句，父亲您辛苦了，我爱您。 冰心说：“父爱是沉默的，如果你感觉到了那就不是父爱了。可是正因为父爱太不动声色，让我们总是忽视他”。正是在这厚重如山、沉默无言的爱的呵护下，我们慢慢长大，成家立业，结婚生子……可慕然回首，那个曾经无所不能的超级英雄、能修理世上所有东西的万能侠，却不知何时变老了。腰不再笔挺，脚步也变得蹒跚，没走几步就气喘吁吁，记忆力也越来越差，晚上翻来覆去睡不着，一晚不知要起几次夜……时光易逝，爱不能等。曾经那些没有说出口的爱，那个没有被温柔对待的人，是时候需要我们认真对待了！否则一旦错过，有多少爱又可以重来？关爱父亲，从守护父亲的健康开始，爱不等待！父亲节，微医联合6位不同学科（骨科、心血管科、口腔科、神经内科、内分泌科、泌尿外科）的权威专家，一起守护父亲们的健康！父亲的健康问题，可以长按图片上的二维码，随时向专家咨询哦~

小的时候，每年都盼着过“六一”。这一天，可以穿新衣、吃零食、开联欢会，爸爸妈妈也变得格外“慈祥”，平时不被允许的事情，儿童节都能获得“特赦”……长大后，有了自己的孩子，也会想尽办法在这一天为孩子创造“仪式感”。儿童节是孩子们最盼望的节日，都希望能有爸爸妈妈的陪伴。可对于儿科医生来说，尽管他们每天都会与孩子们相伴，可陪自己的孩子过儿童节，却似乎成了一种奢望。陪伴子女成奢望，儿童节对为人父母的儿科医生意味着什么？2019年儿童节之际，微医采访了5位亦为人父母的儿科医生，聊到了他们的儿童节感受。不过，我们的节假日却是儿科医生们最忙碌的工作日，而他们最大的儿童节感受，似乎只有惭愧、遗憾、孩子的理解……五个儿童节，只陪他过了一个——宣武医院神经外科儿童组副主任医师 曾高儿童节、生日、春节，这三个节日对于一个孩子来讲，他会有明确的自我意识，这是属于我的节日，我希望爸爸妈妈能够陪着我。虽然我们已经是成年人了，离童年已经非常遥远，但是童年时候的记忆，童年时候的感触，其实一直印在自己的心里。特别是这些年我在做儿童神经外科的工作，我不断地接触孩子，他们的想法，也逐渐地在加深我个人对于童年的一些记忆。所以儿童节对于孩子来说，真的非常的重要，所以我对自己的要求就是，只要我能有时间，我一定会陪我的孩子一起过。但现实却是非常的惭愧，直到现在，他的五个儿童节，我只陪他过了一个。缺席的儿童节怎么弥补呢？我会明确地告诉我的孩子，爸爸是因为什么缺席了你这么重要的一个节日。很欣慰的是，我的孩子很理解我，他知道爸爸在给别的小朋友治病，他会很自豪地去理解他的爸爸，所以他就能很容易接受父亲在这个重要节日里的错失。有这样的前提，我才有机会能够去弥补他。我觉得能够和孩子有一个特别平等的、特别有效的、相互的理解和沟通，这个是最重要的，比某一个节日陪伴在一起，但是又缺乏沟通，我觉得要更加重要。儿童节经常会有急诊、有手术——北京儿童医院功能神经外科主任 方铁孩子的儿童节，我已经缺席过很多次了。因为我毕竟是个外科医生，六一儿童节经常会有急诊、有手术，所以经常会缺席。平时的陪伴也不多，每天回家很晚，儿子已经睡了，就亲他一下。每天早晨，一般我走的时候，他都没有起来。中国的医生对自己的家人，对自己的子女还是有很多愧疚的。我经常跟我爱人谈的是，他小时候，你多陪他，大了之后我多陪。错过的儿童节怎么弥补呢？我儿子小的时候，是会经常让我去弥补的，给他买礼物，陪他去玩。我儿子的特点就是几天见不到我的话，会非常黏我。我也经常会问我儿子，“谁亲你最多”？我儿子总是说“爸爸亲最多”。所以，只要我能跟他在一起的时间，就会多陪陪他。都说孩子的成长需要陪伴，但是我想，孩子的教育，不是说你教给他什么，而是你的行为在潜移默化影响他。我的儿子也经常以我为荣，父亲是个医生，救了很多孩子，他自己有个榜样，这是最重要的。陪孩子过儿童节？真的是没有这个记忆——安贞医院小儿心外科主任医师 范祥明在我的印象中，不记得陪孩子过过儿童节，孩子学校每个学期两次家长会，我都不能保证去参加。孩子妈妈也是学医的，在我们家有这方面的氛围，不至于说没有他参加六一的活动，就会有情绪什么的。事情都是有它的两面性，没有花足够的时间去陪伴孩子，一方面会锻炼了孩子的自理能力，但另一方面确实是他童年时期的一个缺失，我觉得对孩子多少会有一些影响，很难两全这个事情。医生家庭出来的孩子，责任心可能更强一些，我是这么理解的。想过也没那个机会——安贞医院小儿心外科主任 苏俊武孩子在9岁之前，没有跟我住在北京，我也没有时间回去看他，所以没有机会一起过儿童节。只能打一个电话，买一个小的礼物，算是弥补当时的一点小小的遗憾吧。我对自己孩子的关心是差一些，孩子跟着我也受了累。上三年级的时候，从山东转到了北京来上学，你想从原来的小地方来到北京，跟同龄人融洽起来自然也差一些，受了很多委屈。那时候跟我在阜外医院住研究生宿舍，早上起来他都是自己打饭，自己去吃早餐，晚上了自己洗澡，自己洗袜子内裤。那时候做手术晚了，晚饭他都给我买。大多数儿童节是陪医院里的孩子过——东方医院儿科主任医师 郝宏文我们作为儿科大夫来说，大多数的时间是陪医院里的孩子们一起过儿童节的。缺席的儿童节，我会利用其他的时间再陪伴他，也会告诫他这是工作的需要。或许我们医生的孩子，从小就比较习惯于医生的这个工作，知道是不能以他们小孩子的愿望为转移的。对孩子对成长，还是很愧疚的。孩子小的时候，早晨起来一看挺烧的，但是我也必须去上班，过一会儿，家里人带着孩子打车就追过来了，肯定是有对孩子感到很惭愧的地方，但是孩子可能也是比较理解的，从小就知道医生这个职业，更多的就是要这种奉献。我的孩子现在已经是一名大五的医学生了，虽然知道学医很苦很累，但是他还是选择了这个职业。微医有话说： 在采访的过程中，每每聊到孩子，医生们的眼眶都不禁变得湿润，外表看似坚强的白衣天使们，内心也有如常人般的脆弱。抛开医生的职业，他们也是普通的父母，而对孩子成长陪伴的缺失，似乎是他们永远无法弥补的遗憾，儿童节的缺席只是其中很小的一个点。或许您会说，儿童医生固然不易，可我们普通家长也很难啊，带孩子看病时的崩溃，绝大多数的家长应该都经历过吧。不管是白天还是夜里，当我们火急火燎地带着孩子奔赴医院时，看到的却总是这样的人山人海，三层外三层。号源没了，挂不上号，抱着孩子四顾茫然，不知道下一步该怎么办！排队3小时，看病3分钟，问了一大堆问题，医生却似乎听而不闻，只顾埋头检查、开药！走廊里是孩子们撕心裂肺的哭声，空气中也似乎弥散着细菌病毒的味道！焦虑、担心、委屈、生气、愤怒……各种情绪交织在一起。家长们与儿科医生的关系剑拨弩张，一触即发，伤医事件层出不穷，很多儿科医生无奈选择了“逃离”。那么，导致如此紧张局势的背后原因到底是什么？挂号为什么就这么难？医生看病为什么这么简单“应付”？为何只顾验血开药，而不能多给患者一些沟通交流的时间？儿科医生到底有什么苦衷？ “微医”联系到了4位患儿家长，继续对话这5位儿科医生，希望医生们的回答，能够解答家长们心中的疑惑。（为保护个人隐私，此处用的家长名字均为化名。）问题一：门诊医生为何不能多给一些沟通的时间？提问家长：妞妞妈妈（3岁女娃的妈）倾诉问题：看病医生只给几分钟时间，而家长却要为此耗上半天甚至一天的时间！1.其实我们连喝口水的功夫都没有。——东方医院儿科主任医师 郝宏文我们大部分门诊都是半天，比如上午半天或下午半天，上午从8点到11点半，但是一般得看到12点，下午从1点到4点半，但多数也得到5点才能看完。为什么不能全天门诊呢？因为剩下的半天，我们要在病房，要查房、为病房里的患儿进行治疗。半天的时间，要看30～40个病人，4个小时，240分钟，留给每个患儿的时间最多只有6～8分钟，再加上多数患儿检查完后，还要再拿检查单回来让我们查看，所以平均下来，每个患儿每次只能给3～4分钟。在这半天的门诊时间里，我们要尽量做到不喝水、不上洗手间。虽然我们的标配是带一杯水过来，但是常常是没有时间喝它，只有等下班的时候再把这杯水拿走，或者一饮而尽。2.门诊间歇还要去抢救病人、去手术。——安贞医院小儿心外科主任 苏俊武我几乎每天都有手术，门诊时间也要抽空隙来完成，有时门诊间歇还要去处理一些危重的病情。我的门诊时间一般从8点半看到10点，然后去做手术，手术时长一般是1个半小时。手术的这段时间，我的研究生会替我在门诊继续接诊，学生们处理不了的病情，就让患儿和家长在诊室门口等着，等我做完手术差不多11点半，再继续去门诊，而这时门口就已经排了很长的一排队伍了。问题二：医院为何不能多开一些诊室，不多招一些儿科医生？提问家长：曾曾爸爸（4岁男娃的爸）倾诉问题：既然门诊量这么大，为什么不能全天都出门诊，为什么不能多招一些儿科医生？1.人口基数大，儿科医生相对不足。——北京儿童医院功能神经外科主任 方铁一方面，中国人口基数比较大，尽管现在人口出生率在下降，但现在每年出生人口差不多也有1500万。人口基数大，所以病人群体肯定多。另一方面，中国医生数量不足，尤其是缺少专业的儿科医生，就是家长们经常谈的好的儿科医生。当然这也是历史遗留的问题，儿科医生不太受重视，儿科医生培养有一定问题，地方缺少专业的儿科医生，造成了很多外地孩子来更高一级别的医院看病。省级儿童医院约有30%-40%是外地患者，北京儿童医院的话，我想至少得有50%-60%是外地患者，所以，北京的儿科医生供需关系更加不足。2.选择学习儿科的医生越来越少。——东方医院儿科主任医师 郝宏文儿科医生工作强度是比较大的，但是收入又相对较少，另外，儿童是个特殊的群体，儿科也被成为“哑科”，多数孩子无法描述自己的病情，只能用哭闹来表达，这就给医生诊疗增加了很大的难度，再加上家长对孩子的关切，很容易和儿科医生起冲突，导致选择学习儿科的医生越来越少。3.更加痛心的是，儿科医生流失严重。——宣武医院神经外科儿童组副主任医师 曾高原本我国儿科医生就是相对不足的，在一些发达的国家，一个儿科医生只需面对100来个孩子，而一个中国儿科医生要面对200-300个孩子。更加令人痛心的是，我国儿科医生流失的很严重。一个医生经过这么多年的培训，有着这么多的经验，也服务了这么多的孩子，最后因为工作强度大、收入低、被家长不理解、被社会误解等方方面面的压力，不得不放弃自己做了这么多年、钟爱的儿科事业，真的是很令我们很心痛。而且这样的事件，会像一个传染性的疾病一样，在儿科领域里面蔓延。问题三：看病挂号难，挂专家号更难，该怎么办？提问家长：萱萱爸爸（5岁女娃的爸）倾诉问题：专家号非常难挂，尤其是北京这边的专家号更难挂！挂不上号，第一着急，第二感觉自己没有头绪，不知道下一步怎么办，毕竟孩子生病不能拖！1.借助互联网，或许可以直接联系到医生。——北京儿童医院功能神经外科主任 方铁我是从2015年开始接触互联网医疗的，目前为止用了四年多，我每年帮助上万名患者。患者一些小的问题，通过互联网就可以帮他解决，也可以帮助他引导，在当地得到正确的治疗。所以除了门诊之外，我每周可能还会再看几百个病人。对于一些比较疑难的病例，通过网上的咨询了解后，就可以让他来医院直接来找我，这样减轻了他就诊的困难程度，因为他可以直接联系到医生，我觉得这是两点之间最短途径的连接方式。我是个专科医生，我希望我看到的患者是在我就诊范畴之内的，但是如果让患者自己来选，他不一定知道他需要看哪个医生，所以我喜欢利用互联网来提前筛选一下，哪些患者我能看，哪些患者我能帮助，它实际上就是一种分级诊疗，就像在国外，每个医生来到诊室之前，他都知道今天的患者是哪些，他能不能看，他提前会有个筛选。我现在也是充分利用互联网资源，在网络上筛选一下，这样实际上双方都节约时间，也避免了一些患者没有必要地就跑到北京来，他可能在当地就可以治疗。2.借助互联网医疗，减少试错的成本。——宣武医院神经外科儿童组副主任医师 曾高在当前的情况下，互联网医疗在一定程度上帮助了患者，给了患者一些引领的方向，至少降低了患者试错的成本。哪怕网上的咨询找错了，但他试错的成本很低，所以客观上增加了他医疗的效率。逐渐的试错过程当中，他会逐渐明白：我究竟应该去什么样的医院，去找什么样的医生。3.有些病没必要非得挂专家号，做好准备更重要！——东方医院儿科主任医师 郝宏文比如有一些腹泻的孩子，家长去医院前，不知道应该提前准备个大便带去医院做检查，或者直接把尿不湿上的大便带过去了，这都是影响检查结果的，一般来说，尿不湿上的大便是不能做检查的。所以如果家长做线上问诊，我肯定会告诉他，一定要拿一个清洁的器皿接上孩子的大便，在一个小时之内带过去医院做个化验，这样对于孩子的诊断很有帮助。要不去了医院后等着孩子再拉，孩子可能有时候好几个小时都不大便，就会延误疾病的诊疗。有一些发烧的孩子也是，家长不敢给吃药，直接就把孩子抱到医院。这种情况我会建议家长，如果发烧体温超过38.5度，可以先口服退烧药在家继续观察，避免带着孩子奔波去医院，因为一方面路上会耽误一些时间，另外到了医院也要等好长时间，在这个过程中孩子可能会烧得越来越高，有可能一些孩子就发生了高热惊厥。所以，如果孩子发烧了不知道该怎么办，先不要着急去医院，可以先通过线上问诊，让医生给你一些建议。——安贞医院小儿心外科主任 苏俊武一提到心脏病，很多家长就会非常紧张，就想要到北京来治疗、来挂专家号。实际上，一个很小的卵圆孔未闭，对孩子将来结婚生子都没什么影响。但是，家长一听说孩子心脏不好，一个洞没长好，就紧张得不得了，他们就跨过了二级医院，直接到北京奔我们这儿来了。其实，如果之前先在网上做一些咨询，我们给到你一些建议，或许就不用跑到北京来了。问题四：做儿科医生这么难，为何还会选择坚守？真的是靠情怀吗？提问家长：薇薇妈妈（5岁女娃的妈）倾诉问题：带孩子去医院的时候，也看到了，儿科医生每天确实很忙，一个患儿离开，另一个患儿马上坐在那里，真的连喝水的时间都没有，然后还被很多家长抱怨，甚至被打。既然如此，为何还要选择坚守？1. 选择坚守，真的是靠着情怀和对孩子的热爱！——宣武医院神经外科儿童组副主任医师 曾高做儿科医生的，尤其是在中国，我们真的更多的是靠着自己的情怀，靠着自己的良心，靠着自己对孩子的热爱，坚持做我们喜欢做的事情，坚持把这些事情当成自己的事业去完成，绝不仅仅是一个养家糊口、挣钱的工作，在我们心里，会把它看的更神圣一些。尽管有一些报道会妖魔化医生，甚至看到一些评论、一些跟帖，医生受到伤害，有的网民会站出来支持，说打的好，杀的好，说这些医生都是坏的，都是黑心的，医院就是骗钱的。这样的声音越来越多的时候，我们心里确实会很疼，因为我相信多数的医生，还是愿意把我们的技术结合到我们良心的里面去，帮助我们去帮助这些孩子。我也有自己的孩子，每次看到这些找我就诊的孩子，特别是年龄和我的孩子相近的，我会自然而然的、由衷的、不能控制的，对这些孩子产生一种超出医患关系的关爱。我觉得这个很正常，任何一个成年人，看到一个活泼可爱的孩子，都会对他产生一些爱护之心，一些怜悯之心，尤其是这些生病的孩子。我们其实很多时候是靠着这些情怀，抵消了我们那些负面的东西，包括压力大，收入低，被误解等等。我们觉得我们在这个社会里面还有被需要，还有这么多孩子需要我们。看到这些孩子被我们治好的时候，其实是我们最开心的时候，就是这些开心和职业的成就感，让我们一直坚持在这条路上不断地走下去。2.选择坚守，因为能够点燃家庭的希望！——北京儿童医院功能神经外科主任 方铁真正的这个医生的工作，很难说是个故事，它是个连续剧，可能得有几百集，在我的脑海里，几乎每天可能都有让人感动的事情发生。有的家长来的时候好像没有生活的欲望了，经过我们的治疗之后，他又鼓起了生活的勇气。我希望能够重新点燃这些家庭生存的希望，给这些孩子希望，给这些家庭希望。3.选择坚守，因为累并快乐着！——安贞医院小儿心外科主任 苏俊武我儿子小的时候，可能受到我的影响，要当医生，要当外科医生，但真正上大学的时候，又改变了他的初衷，又不想当医生了，觉得我爹太累了。我就说不想当就不当吧，我也同意，我也觉得太累。但是这个累归累，但是当你看到病情那么复杂的孩子，刚来医院的时候全身紫得那样，经过我们的手术，经过我们的治疗，出院的时候变得活蹦乱跳，他们高兴，我们心里也感到高兴，所以也就不觉得累了。虽然每天做手术很累，但每天晚上睡觉之前，我还是会在网上回答网友的提问，这好像成了我睡前必备的安眠药，如果晚上不看看这些网站，不回答完网友的问题，这一天就觉得过得不充实。4.选择坚守，因为这是我的选择！——安贞医院小儿心外科主任医师 范祥明学医很苦、很累、很穷，这是一个客观的现实，我们在家里边也不缺少这方面的话题。我和我爱人都是学医的，这是我们当初选择的职业，我们的职业就是为患者带来健康的。如果有一天孩子说自己想要学医，我也是会支持他的。微医有话说： 尽管工作忙碌、全年几乎无休，尽管有不能陪伴家人的遗憾，尽管不被理解，可是他们依然在坚守，只因心中的那份医者的情怀和对孩子对热爱。衷心的希望，能够对儿科医生们多一份理解和体谅，只因有了他们，才能保护我们未来的希望。最后，在儿童节到来的日子里，我们的儿科医生们，也在这里给孩子送上诚意满满的儿童节祝福：东方医院儿科主任医师 郝宏文作为儿科医生，送给孩子最好的儿童节礼物就是健康和快乐。祝所有的孩子在儿童节快乐、健康、平安。安贞医院小儿心外科主任 苏俊武作为心脏外科医生，送给孩子最好的礼物，就是给他一颗健康的心脏，让他健健康康的活着，尽管这个礼物是看不到的。安贞医院小儿心外科主任医师 范祥明祝愿每一个来我们病房治疗的先心病的孩子，都能够顺利地度过手术，能够得到一个比原来更加健康完整的心脏。北京儿童医院功能神经外科主任 方铁对每个患者，我都不会放弃，我也希望家长不要放弃。儿子，爸爸是最爱你的！宣武医院神经外科儿童组副主任医师 曾高我经常和我的患儿的父母说，如果说全世界有三个人最希望你的孩子被治好的话，就是你们俩和我。衷心地希望我的每一个患儿都可以获得治愈，都可以获得长久的健康，都可以回到正常孩子的学习和生活中去。儿子，爸爸希望今年的六一儿童节，可以陪你一起过。

尊敬的医生，您好！首先感谢您在【大家帮】中为患者提供过的帮助和指导！在微医平台上，我们发现有大量这样的患者：他们有人多次就医却仍然诊断不明、有人病情反复久治不愈、有人面对治疗方案难以决策，所以他们希望能够链接到更多专家，为他们把关病情和治疗方案。他们四处求医，只为寻得一份安心、可靠的方案。因此，我们对大家帮业务进行了全新升级，推出【一病多问】，特邀请平台上具有丰富诊疗经验、医者仁心的专家们与我们共同帮助这些患者，为患者增加面对疾病时的方法和信心，为患者减少误诊漏诊的可能，更为患者省去了寻求多位医生帮助的无数个奔忙日夜。多为患者把关一次，多给患者一份安心，多给患者一份帮助，多给患者一份希望。此次升级，我们征询了很多医生和患者的建议，旨在为用户提供更好的就医服务，让医生能更好地为患者提供指导意见，能够收获患者的感谢和认可，并劳有所得，通过【一病多问】的服务帮助更多患者、塑造个人品牌。此次主要的升级如下： 一、服务标准升级6元、12元、30元问题：所有医生均可回答68元问题：三甲医院主治及以上医生可回答128元、198元问题：三甲医院副主任、主任可回答 二、最佳答案规则调整1、取消最佳答案及一元围观规则；2、患者可对每位医生的回答进行【有帮助】、【没帮助】评价；3、患者可将多位医生的回答选择为【有帮助】；4、被患者选择的医生，无需额外提供免费追问机会。 三、收入分配方式调整医生在一病多问的收入分为【快速帮助奖励】和【特别感谢奖励】两部分。1、快速帮助奖励：快速为患者提供帮助的医生能够有效为患者缓解焦虑，因此按照回答规范回答的前N位医生即能获得一份快速帮助奖励，具体金额以回答页面显示及回答提交时间为准；2、特别感谢奖励：患者将会对医生的回答进行【有帮助】、【没帮助】评价，被患者选为【有帮助】的医生，将获得患者的特别感谢奖励。奖励金额根据患者选择的【有帮助】医生数量浮动，被选为【有帮助】的医生平分特别感谢奖励。*注：该收入规则适用于试运营期间，试运营结束后如有调整将及时通知，届时请关注公告！ 一病多问将在4.17正式上线，届时将微医生APP升级到最新版即可参与服务。--参与服务入口:微医生app首页——【一病多问】微医生app首页——抢单区下方——问题展示区（有可回答问题时可见）我们诚邀各位专家与我们一起，为这些四处求医患者带来慰藉与希望，同时，我们也期待听到您的声音与建议，如有任何反馈，可通过客服热线联系我们！客服热线：95169777

据世界卫生组织对中国妇女的调查：41%的育龄女性患有不同程度的妇科炎症，而已婚女性发病率更高达70%。月经问题总是给身边广大女性朋友带来或多或少的折磨和困扰。关于这个问题的讨论也是永无止境的！这些妇科常识，看看你都知道吗？一、月经里有血块，到底是怎么回事？经血带血块经常跟出血量和出现速度有关。如果经血产生后没及时流出来，在子宫集聚后就会慢慢凝固，形成血块，然后等你一活动，这些黑色的血块就流了出来。比较常见的有4种原因：1、久坐不动；2、子宫位置异常3、月经量过多；4、盆腔炎；应对月经带血块的问题，我们平时应注意保暖、避免过劳、多摄取维生素C、E，如果情况特别严重的话，要及时就诊。当然，大家也不用过度担心，就算是黑色血块，也不能说明什么问题，真正应该关心的是月经周期是否稳定，是否有异味以及其他异常性状。二、经常痛经是不是人们常说的宫寒？需要看医生吗所谓宫寒，其实是中医学上的一个概念，直白地说就是子宫受寒邪入侵。中医所说的‘子宫’与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。宫寒的主要症状有：白带量多，清稀；月经不调，痛经；性冷漠、多流产；小腹不温、四肢冰凉、眩晕、经期乳胀；黄褐斑、痤疮；困倦腰疼、面色晦暗、眼脸肿胀。而痛经主要分为原发性痛经和继发性痛经两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。一般来说原发性痛经是没有特别好的根治方法的，痛经严重的女性可以选择服用止痛药（比如芬必得），这比红糖水管用多了，而且一个月只吃一两次，副作用并不大。如果痛经非常剧烈，甚至让人失去行为能力，则可能是继发性痛经，也就是说痛经是其他器质性病变引起的，常见的有子宫内膜异位症和子宫肌腺症。如果觉得痛感异常强烈，应该尽快去妇产科检查。 了解更多妇科疾病问题 欢迎添加微信号：baike_123123 进入对话框 回复关键字“月经不调”或“宫寒”微医小助手邀您进入月经不调宫寒交流群~快来社群进行一场倾心地交谈吧！

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原载于吴晓波频道  文：徐鹿在一个普通家庭，家人生一场重病意味着什么？在电影《我不是药神》中，我们知道了白血病人需要定时服用的进口药，价格高到足以掏空大部分人家底。除了重症需要的进口药物，一天约1万块钱的ICU病房，更是足以快速压垮一个普通家庭。连经济实力不错的新中产阶级，也视这些疾病为洪水猛兽，担心高额医疗支出一下子让他们从中产阶级的高台跌落。他们开始特别关注自己的身体健康：65%的新中产人群在过去一年中对自己的身体开始实施有条件的管理，包括健身、美容保养等；其中51%的新中产人群目前保持着每周4次或以上的健身频率；而40%的新中产人群在饮食方面会特别关注有“低脂肪、绿色、纯天然、有机”这类标签的食品。据数据统计，近半数的新中产家庭已经为自己或家人配备了商业健康保险，但是如何保持身体健康、预防疾病，买什么样的健康保险合适等问题，却让他们难以抉择。有没有什么更好的办法，能够帮助我们做好更全面的健康管理？对我们来说，健康管理或许比较陌生，但是许多其他国家，健康管理服务早已普及，美国就有70%的公民享有健康管理服务。美国最大的健康管理组织凯撒医疗，它融合了互联网医疗+保险，曾经被奥巴马多次称赞为美国医疗效率典范。凯撒医疗最早成立于1933年的美国南加州，当时有一群工人正在修建水坝，由于当地没有医院，工人一旦受伤，就要赶三天三夜的马车，跑到城里去医治，非常容易耽误病情。没办法，这群工人便请了一个医生和一个护士到工地里做医疗队。医生来后发现，如果常驻于此，没有工人受伤就没有收入，就算有工人受伤，他们微薄的收入也很难承担治疗的费用。于是，他就跟工人商量：每人每月支付一美元给医疗队，如果工人受伤，就可以免费接受治疗，不需要再交别的费用，这样一来，医疗队每个月就有了固定的收入，工人也可以得到更好的治疗。二战结束之后，这种医疗模式得到了广泛的传播，凯撒医疗成为美国最大的非营利性管理型医疗组织。凯撒医疗融合了互联网医疗+保险，它拥有自己的保险公司、医院集团和医生集团，客户只要通过购买凯撒保险，成为凯撒的会员，就可以免费在凯撒的医疗体系中进行诊疗。美国主要的健康险公司都采取类似的模式，除了凯撒医疗之外，还有联合健康、安森保险、安泰保险等几大巨头。由于医疗板块每年的收入是固定的，医生的收益总体是固定的，并不存在医生多出诊就多盈利，这种情况下只有会员少得病，早治病，尽量减少开支，医生的收入才会更高。所以医生往往会加强客户的健康管理，使服务对象少得病，节约的资金可用于医生和企业的收益分配，在一定程度上避免了过度医疗、过度用药的现象——这就形成了患者看病不贵、医生收入高、公司利润好的三赢局面。美国的医疗体系以市场主导，而欧洲国家的医疗保障体系更具社会性质，以北欧为主的欧洲各国和加拿大、澳大利亚等国家都享有全民医保，例如英国NHS医疗体系，就是彻底免费性质的。也就是说，无论你生了什么病、去哪家医院，都不会有人向你收一分钱，对于看不起病的穷人来说，有了平等享受医疗的权利。常被世界卫生组织评为世界第一的日本医疗体系介于北欧和美国的模式之间，只要参加国家医疗保险，便只需要承担30％的医疗费用，还有“高额医疗费制度”应对重症：只要支付一定额的费用，无论需要多久的治疗，超过这部分的费用都会由保险承担。尽管医院全面开放手机支付，可以线上预约挂号，与美国、日本等国家严格的医疗分级制度不同，国内医疗资源布局还在发展中，看病依旧不是一件容易的事情，医生与患者之间的关系大多也是一次性的。这时候，有个医生朋友就显得尤为重要，通过参与健康管理服务，就可以交到一个“医生朋友”。互联网医疗的兴起，便是为了患者与医生的关系服务。其核心便是可以利用互联网的去中心化原则，合理配置、利用有限的医疗资源，为广大患者服务。当身体不适时，用户可以利用“轻问诊”模式进行健康咨询，在用户进入医疗流程之后，提供包括诊前服务、转诊会诊、诊后服务、慢病管理等服务，加强了与医生的关系问题。同时，提供主动健康跟踪管理的“健康会员服务”，保障用户“少生病”。购买合适的医疗保险服务。选择全面的医疗保险服务，为自己弱化疾病所带来的风险，更是在现有的不完全的医疗模式下，最安全的保护伞。微医正在构筑的新型HMO体系整合、打通了其8年来在医疗、医药、保险领域积累的资源，形成了“线上+线下、全科+专科”的新型医疗健康服务体系，为用户提供全人、全程的管理式医疗健康服务。当用户健康状况平稳时，健康管理师会定期通过咨询，检查等方式管理你的健康，一旦出现健康问题，健康管理组织就会运用背后的全科+专科医疗资源，尽可能高效地治愈疾病，减少风险。这一整套预防+治疗+管理体系的背后，是健康险在发挥推动作用。世界卫生组织认为：健康等于60%的生活方式加上15%的遗传因素、10%的社会因素、8%的医疗因素以及7%的气候因素，积极健康的生活方式是个人健康管理的重要策略。通过选择微医HMO进行主动的健康管理，找到一个靠谱的“医生朋友”，帮助忙碌的你主动管理健康状况，或许是未来中产阶级解决健康风险和焦虑最好的选择。吴晓波频道X微医健康联名卡正式推出，限时折扣发售中。微医健康管理会员+吴晓波频道会员，一卡在手，给思维和身体充充电！

活动时间：2018年12月28日 活动地点：南京工业大学浦江学院溧水校区报名方法：2018年12月21日—12月25日，扫描二维码，关注【微医健康】公众号；在公众号回复【活力跑】即可获取活动详情。立即报名→http://t.cn/E4AOhs9活动奖励：1、参与跑步同学发布跑步活动相关照片，照片需包括大白熊场景，分享语需要添加#享健康·活力跑#我在现场，助力2018微医健康节，然后分享至朋友圈。在活动当天现场凭截图即可领取大白熊周边礼品一份（500份），先到先得；跑步前三名，可获得如下奖品：2、所有现场同学及运动世界APP线上用户1）拍摄现场照片，背景包含大白熊元素2）拍摄和大白熊一起跳健康舞的小视频；3）传播官方提供既定#享健康，活力跑#小视频（10S）；满足以上3个条件之一，分享至朋友圈，并且分享语需要添加#享健康·活力跑#我在行动，助力2018微医健康节，点赞>100个，可获得奖品一份，数量有限哦；领奖方式：扫描二维码，关注【微医健康】公众号，在活动当天24点前，在公众号内上传截图凭证并留下联系方式（格式为#活力跑#姓名+手机号+联系地址），我们将在活动结束后的5个工作日内联系寄送事宜。奖品设置：注：28日活动当天，别忘了签到哦~

你是否会经常感觉到身体无力、容易疲倦、头脑不清、思想不集中？你是否会经常感觉到头痛、眼睛疲劳、视力下降、失眠多梦，心烦意乱？你是否因为各种不适四处检查却又没有任何结果？当代年轻人因为工作负荷重、饮食不健康、睡眠不规律、久坐不动等原因，越来越经常感觉「明明没病，可是真的不舒服」。小秘书友情提示：您可能“亚健康”了！我们通常称这种不健康但尚未满足目前相应疾病诊断标准的健康状态为“亚健康”。当下正值春夏换季时节，这时候如果稍加不注意，更容易进入亚健康的状态。 “健康号”有奖话题讨论第9期：年轻人如何远离亚健康？年纪轻轻的你，是否经常感觉“说不上哪里不舒服”？身为医生的你，结合您的临床经验，对当下年轻人的生活状态，有何建议？面对亚健康，我们可以采取哪些方法调节并远离？【参与方式】一、 跟帖留言二、 发帖参与如果您也有话要说，欢迎发帖，发帖后记得添加活动标签#亚健康#【获奖方式】截止到5月19日，获得点赞数最多的帖子或留言，活动君将送出“精美空调被”一条。

TA们像蝴蝶一样轻盈，像羽毛一样温柔，TA们总能把简单和平凡演绎成无数个精彩的瞬间。TA们的名字就是白衣天使。在5月12日国际护士节来临之际，作为与他们并肩战斗的队友，作为曾受他们帮助的患者，你有什么想对这群可爱的白衣天使说么？节日有礼，回帖有喜！微医君壕礼寻“天使”，回帖说说你身边的白衣天使，把壕礼带回家~ 【活动时间】5月7日—5月13日 【活动详情】回帖跟微医君说说你身边的白衣天使吧！--可以谈谈你眼中的护士小姐姐/小哥哥是什么样的；--可以聊聊生活中TA们有哪些颠覆传统认知的可爱故事；--可以说说工作中TA们让你印象最深刻或最感动的一件事；--也可以在节日来临之际为TA们送上祝福。··· ··· #举个栗子#医生A：别看护士小姐姐们每天素面朝天，其实私底下她们可臭美了，不值班的时候都画着美美的妆~当然，忙碌工作无私奉献的她们，无论何时都很美！用户B:印象最深刻的一件事是我出院有小半年了，回去复诊时遇上了当时做手术值班的护士，没想到她还记得我，不仅能准确的叫出我的名字还热情的询问我身体状况，很暖心。 微医君会在回帖的用户中，随机选取8位送出爱心大礼哦！ 【奖励一览】一等奖： LOVO时尚记忆枕（共1名）二等奖： 微医严选抗菌泡沫洗手液（共2名） 三等奖： 1000枚健康币（共5名） 天使在人间，快回帖跟微医君说说你身边的天使吧！--------------------------------------------------- 当当当~天空一声巨响，微医君闪亮登场！又到了颁奖时刻，你准备好领奖了吗？！本次护士节我们收到了各位医生朋友们在百忙之中为护士小姐姐/小哥哥们送上的祝福，在感动之余也让我们更了解了护士这一行业的不易。在这里，微医君向各位小姐姐/小哥哥们道一声辛苦了！同时，踊跃参与活动的各位医生朋友们，属于你们的奖品来了！本次活动获奖名单如下： 恭喜以上获奖用户！一等奖和二等奖获奖用户，我们客服MM会在7个工作日内与您联系，请保持通讯畅通~健康币获奖者，奖励会在7个工作日内发放到账户，请注意查收哦~