王芳

没有洗牙过的朋友们，最担心的问题就是洗牙痛不痛，好多人都会害怕这个问题，洗牙痛不痛呢，下面就让我们的专家为大家介绍一下吧。洗牙不需要麻醉，无副作用，健康的牙齿洗牙无痛苦。但是有部分人在洗牙过程中会觉得牙齿酸痛，这主要是牙根暴露所致，而牙根暴露是牙周病的一种典型表现。牙根对冷、热、酸、甜等刺激均较敏感。因此，牙周炎症越重，牙根暴露可能越明显，在治疗中的酸痛感会越明显。此外，如果发炎情形厉害或牙结石很多很久未洗更可能会流点血，洗牙后的流血情形一般会在一两天内慢慢消失，如能维持良好的口腔卫生，洗牙前的刷牙流血现象多半可在一周左右自动不见，如果局部地方仍会流血，则得请牙医师小心检查是否已有牙周病或牙龈深部尚有残余的牙结石存在。担心洗牙会痛的朋友应该在洗牙前跟医生沟通自己的牙齿状况，并听取专业意见，做好这方面的心理准备。

中国人相信病从口入，生怕吃东西不干净。水果上有白霜，用面粉裹着洗干净，蔬菜上有农药，用盐水泡着消毒.........“老实说”这些蔬菜水果上的细菌，可比咱口腔里的细菌少多了。作为人体内仅次于肠道的细菌“仓库”，口腔里的细菌每时每刻都在用洪荒之力繁殖，堆积...细菌家族人丁兴旺，自然越来越嚣张不仅仅在牙齿上“安营扎寨”，形成黄乎乎的牙菌斑，损害你的形...还想侵占牙龈的生存空间.....这时，免疫系统不干了，组织军队奋起反击一场大战就在口腔内开打起来。可惜攻势太猛！双方大量兵力涌到平时“岁月静好”的牙龈里，造成牙龈红肿，也就是我们常说的“发炎”。然后！你不仅会变成一个“有味道”的人，连刷个牙，啃个苹果都能出一口老血.....细菌一边和免疫系统对抗，一边发展壮大搞破坏，时间长了牙菌斑变成牙结石，把牙龈剂的没有立足之地，最后牙齿脱落！事实上，大多数的中国成年人的牙齿都是这么掉的，所以！如果你只有这些症状，那还好，这可能只是牙龈炎，赶紧找牙科大夫治治，牙龈就能恢复如初。但如果出现这些症状：牙龈出血，口臭，牙龈萎缩，牙缝变大，牙齿松动 那千万要注意，这在医学上叫牙周炎。再不想办法就该满嘴掉牙咯！ 如果把一个严重的牙周炎患者的感染发炎的牙龈面积平铺开来计算....大约相当于一个成年人的手掌心大小，这么大面积的“溃烂”，搁哪儿都是大毛病，更可怕的是，这些溃烂还和心脑血管，呼吸，消化道，关节等许多部位的重要疾病相关。 你以为只是刷牙流血，但说不定细菌早已经侵袭到你的血液中了。比如：心脏出了问题却被送到口腔科治疗的，牙周科医生见多了...还比如：有研究啊尔茨海默患者的大脑里，发现了能引起牙周炎的细菌。 牙龈里产生的炎症性物质会损害大脑的认知功能，如果人在35岁以前一半的牙齿都被牙周炎闹没了，那以后的“老年痴呆”的风险就会飙升1.7倍，如果在50到60岁一半以上的牙都没了，老年痴呆的“风险”就高的吓人。 可是医生!我每天都刷牙怎么还是得了牙周病？？ 医生指出： 当我们刷完牙后，过不了几分钟，牙菌斑细菌其实就开始在口腔堆积了，而且是不断的在进行的，谁也做不到每隔几分钟就去刷牙，所以我们只能通过早晚刷牙认真刷牙，让牙菌斑尽可能的减少，防止敌人队伍强大，早晚刷牙只是基础清洁——不科学的刷牙不算。但是我们可从牙膏下手，用一些抑菌型的牙膏呢？像伊利石矿物牙膏之类的，细菌这一类的问题是不是就迎刃而解了呢！ 如果口腔细菌不加以预防!早晚刷牙时间一长牙菌斑还是会堆积钙化，形成坚硬的牙结石。 就像水壶里的水垢一样，任何刷子都刷不掉，这时候就一定牙周科医生洗牙了，灭掉了敌军，免疫系统才会息怒，前方的战事才能平息，牙龈也才能过上安稳日子。 千万记住，人不是年纪大了就一定会掉牙，保护的当，年过耄耋也能拥有一口健康的牙齿哟！

「刷牙工具tools」使用好牙刷▼刷毛的质地最好是尼龙软毛，能帮助有效清除牙齿上的牙菌斑和细菌，不会刺激牙龈伤害牙齿。刷柄应该符合手的大小，刷头尽量小，这样可以轻松刷到后面的牙齿。定期换牙刷▼最长3个月就应该换新的牙刷了。当刷毛炸开，真的意味着它的寿命到了。儿童的牙刷应比成人更换得更加频繁。适合自己的牙膏▼市面上的牙膏各色各样，功能各异。选择符合自己需求的牙膏，也可以询问专业的口腔医生。「刷牙技巧techniques」使用少量牙膏▼每次刷牙，挤出一颗豌豆大小的牙膏即可。使用过多的牙膏会产生大量的泡沫，让你以为自己已经刷了很久，从而过快结束刷牙。以45度角刷牙▼将牙刷斜立呈45度角，用短、垂直或轻轻打圈的方式温柔刷。不要跨越上下牙一起刷。刷够三分钟▼分区域刷牙，每块小区域先从左下方表面刷到右上表面，然后再刷里面，确保平均每一颗牙齿刷10秒，不能有遗漏。尝试放一首歌，边听歌边用整首歌的时间刷牙。刷臼齿▼将牙刷垂直于嘴唇，或使刷毛在下臼齿的顶部处，从后往前、从下往上刷。刷牙齿的内表面▼根据牙医提示，人们最常跳过下门牙的里侧。请一定要确保每个牙齿的内里都刷到。轻刷舌头▼舌头上往往也有很多口腔细菌停留，因此用刷毛清洁舌头对于保持口腔卫生和口气清新也是很重要的。

随着人们生活水平的提高，大家对自身面貌的要求也变得越来越高，这不，很多人因为牙齿畸形而纷纷做了矫正，戴起了牙套，其中隐形牙套是比较受大家青睐的，因为戴着隐形牙套，别人看不见呀，但是有些人比较疑惑为什么戴隐形牙套前，还要在牙齿上粘上白色的小附件呢？它是干嘛用的呢？由上图可见，牙齿上突出来的东西就是附件，通常这种附件医生都会选择和牙齿颜色相近的光固化树脂，通过附件模板制作，粘结在牙齿上。一般来说，几乎每个做隐形矫正的人都需要在戴上隐形牙套前粘结附件，很多人对此不是特别理解，不知道附件具体是干什么用的，它的材质是什么，对牙齿会不会有伤害或者担心它会不会掉，日常该怎么护理等等问题...一、粘结附件的作用是什么呢？附件对于牙齿矫正来说是个重要的辅助装置，具体如下：1、增强固位隐形牙套虽然说是可以直接戴在牙齿上，和牙齿贴合，但是用了附件可以把牙套更好的固定在牙齿上，让牙套和牙齿之间更加贴合。因为牙齿本身和牙套都是比较光滑的，而牙齿与牙齿之间摩擦可能会导致牙套移动，而粘结附件后，牙套就可以更加稳固。2、加强对牙齿的施力作用因为戴上了隐形牙套，牙齿是整个被包裹在牙套里面的，这个时候要是有了附件，可以更好的控制矫治牙齿移动的方向，让牙套可以更加精准的控制牙齿移动。而附件的类型也有很多，不同的类型，其作用也是不同的，比如矩形附件可以控制磨牙移动，旋转附件用于尖牙、前磨牙的移动控制，固定附件用于尖牙、前磨牙、磨牙的辅助压低作用，颌垫附件用于磨牙牙位辅助帮助打开咬合。二、附件的材质是什么？一般附件采用的材质都是用于口腔治疗的光固化树脂，和去医院补牙用的填充修复材料是一样的。光固化树脂是一种受光线照射后，能在较短的时间内迅速发生物理和化学变化，进而交联固化的低聚物。具有色泽美观、性能好、抗压强度高等优势。三、附件怎么粘结在牙齿上呢？1、清洁牙齿及粘结首先先清洁需要粘结附件牙齿的表面，酸蚀处理牙面，接着涂抹粘结剂，然后把光固化树脂填充进附件的模板中，进行粘结。2、附件的光固化和调整先采用光固化灯进行照射，使得树脂变硬变坚固起来，等到树脂凝固后，再对粘结时溢出的树脂边缘进行修整。3、附件粘结完毕后、戴牙套拿起牙套可以看到牙套内附件的位置是透明凸起的，与附件位置吻合，戴上牙套。四、粘结附件后需要注意哪些事项？●日常饮食中，少吃太硬或者带壳的东西，以免磕到附件。●平时尽量少吃容易沉积色素的食物或者饮料，以免附件沉积食物残渣色素等。刷牙的时候要仔细。●为了防止实体附件脱落，日常摘牙套时不能用蛮力，要用巧劲，因为如果太用力的话，可能会导致附件脱落。