崔东

口腔溃疡指的就是一种发生于口腔黏膜的溃疡性损伤病症。据了解，口腔溃疡的主要症状是发作时会伴随有一定的疼痛感，并且容易出现局部灼痛等症状。一般情况下，口腔溃疡严重者会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；而且还会出现不仅是口腔的不适症状还很可能会导致出现全身的不适症状，这种症状可能是头痛也有可能是头晕。当然，口腔溃疡最让人烦恼的就是口腔粘膜的疼痛会影响进食，而且还会反复发作，所以受到了很多人的关注。口腔溃疡的引起也可以说是身体综合问题的爆发，这些问题有饮食问题，生活习惯问题，还有精神方面的问题等，很多人都会忽略精神问题，精神问题其实会影响到身体内部器官的健康。在众多问题中影响力最大的还有就是饮食问题，一个健康的饮食可以让我们健康愉快，一个不健康的饮食就会让我们的身体出现健康的问题。饮食问题在很多身体问题中都是非常重要的问题，对于口腔溃疡患者来说，首先要注意的饮食问题就是不能吃会让自己上火的食物，上火其实也是导致口腔溃疡的重要原因，很多热性的水果就会导致身体上火，从而加重溃疡症状。会上火的食物除了热性的水果还有一些油炸的食物，这些食物是口腔溃疡患者的重大禁忌。在中国饮食传统中，烟熏食物也是重要的一部分，但是这类食物却不是那么健康，口腔溃疡患者也要尽量不吃。除了这些食物，还有一些有刺激性味道的食物，比如加了葱姜蒜的食物，都会导致口腔溃疡的进一步恶化。对于口腔溃疡患者来说进食就已经是不容易，在患病期间一定要尤其注意自己饮食的健康，主要给身体补充维生素B，在适量的使用药物的同时还要注意对自身身体免疫力的增强，如果自己经常反复出现溃疡的话，就是自身免疫力的问题了。在平时就要养成多喝水，多吃蔬菜水果的习惯，适量的食用辛辣食物，还要保证自己有充足的睡眠，充足的睡眠和饱满的精神是有直接关系的，还和自身体内器官的健康运转也有很大的关系。一般来说口腔溃疡会在一周至两周内痊愈，如果超过了这个时间就要去医院进行检查，有没有癌变问题的出现。口腔溃疡确实不是很严重的疾病，只要自己在日常生活中多注意就可以避免口腔溃疡的折磨，医学上对于口腔溃疡的治疗，也是以消除病因、增强体质、对症治疗为主，治疗方法更是应坚持全身治疗和局部治疗相结合，中西医治疗相结合，生理和心理治疗相结合。

1、牙齿美白前不需要做牙齿检查有一部分人群认为做牙齿美白是非常安全的，所以提前不需要做牙齿检查，其实这是一种错误的，并不是所有的人都适合于美白牙齿，对于牙龈炎以及牙周疾病患者来说，等病情彻底的治愈之后才能够美白牙齿。因为去医院做牙齿美白之后，可能会出现流血以及牙齿敏感的情况，患有口腔疾病的话可能会加重口腔疾病。2、美白牙齿治疗结束后没有饮食禁忌其实牙齿美白的三天之内不能吃太热太酸太冷太辛辣的食物，另外也不能喝浓咖啡以及浓茶以及可乐等，不然会导致大量的色素在牙齿上沾附，七天之内不能吃容易染色的食物，也不能直接咀嚼槟榔，不能大量吸烟喝酒，同时也不能吃麻辣火锅。3、药物漂白没有任何的副作用有一部分人群会直接去药店或者网上购买美白牙齿的产品来进行使用，使用起来非常的方便而且价格实惠。现在市面上美白牙齿的产品主要是包括美白牙贴膜、美白牙膏和漂白凝胶。但是在使用的时候缺乏医生的指导，有可能会过量使用或者是误用，从而产生一些不必要的风险。另外在一些牙齿美白的产品里面会含有大量的过硼酸钠或者过氧化氢，容易导致牙龈刺激以及敏感。4、牙齿美白能够拥有洁白闪亮的牙齿通过牙齿美白主要是把比较好的牙齿变得更白更美，如果牙齿的颜色过深的话，即使通过牙齿美白或者抛光的一些手段，也不能像明星一般拥有洁白闪亮的牙齿，尤其是对于氟斑牙和重度四环素牙没有任何的美白效果。

漱口水会给口腔带来以下3大好处。1、漱口水使用方便，可以消除口腔中异味漱口水是一种比较方便的口腔清洁方式，不少人在外出或者是在家中的时候都会使用它来进行口腔清洁。漱口水可以将口腔中的食物残渣消除掉，而且还能起到消除口臭的效果，在吃了味道比较重的东西之后，口腔中就会有异味产生，而在这时候，如果你能够使用漱口水漱口的话，那么它就能帮你把口腔中的异味消除掉。2、漱口水可以防止蛀牙，牙周炎产生由于漱口水中有香精，氟化物，表面活性剂，酒精等物质存在，它可以达到清洁口腔的效果，而且还能防止蛀牙和牙周炎产生，在用漱口水漱口的时候，你会感到清凉的口干。一般来说漱口水有浓淡两种类型的，浓的漱口水需要用水稀释之后再使用，淡的可以直接去使用。一般来说漱口水可以在饭后的时候使用，它能将口腔中的食物残渣消除掉。3、漱口水可以消除牙结石对于漱口水能否消除牙结石的问题，一般来说主要要看你存在的是哪种牙结石了。一般牙结石有两种类型，有些牙结石是长在牙齿表面或者是内壁上的，而有些牙结石是在牙龈下面。漱口水虽然可以将牙结石消除掉，但是也只能把不固定的，和牙齿表面上的牙结石消除，对于隐藏在牙龈下面的牙结石是不能消除掉的。所以说牙龈下面的牙结石是不能只靠漱口水去除的，想要解决掉它，还应该到专业的医院去进行消除。

1、刷牙的时间人们在刷牙之时，必须要控制好刷牙的时间，一般以3-5分钟为宜。如果人们每天都草草的完成刷牙这道程序，那么其牙齿以及牙齿间的污垢就很难被去除干净，进而就会加大污垢对牙齿的损伤程度，最终就会导致一系列牙科疾病的生成。2、刷牙的方式有很多的人为了方便都会选择横向的方式去刷牙齿，而对于这类人来说，他们牙齿会逐步形成横向的沟壑，进而就会加大其牙齿出现横向断裂的几率。正确的刷牙方式应该是竖向的，并且要将牙齿的内外表面全部刷到。3、牙刷的选择对于没有特殊需求的人来说，他们最好选择柔软的牙刷来清理牙齿，这样会在很大程度上减轻牙齿的磨损程度。此外，他们还需要定期去更换牙刷，这样才能够保证其牙刷的清洁度，一般保证一个月更换一次的频率即可。4、力度要适中在刷牙期间，人们一定要掌握好力度，不要使用太大的力气去刷牙龈部位，以防引发牙龈出血的情况。如果牙龈有出血的状况，那么就需要注意口腔的卫生，以防引发感染情况的出现。5、选择牙膏的方法很多人认为刷牙就是为了清新口气，所以他们会一直使用薄荷等清新口气的牙膏。其实，他们的这种认知是较为片面的，因为对于有不同口腔需求的人来说，适合他们使用的牙膏是不同的，如有牙龈出血情况的就需要使用消炎类药膏，牙齿偏黄的人就适合用美白的药膏等。6、要刷舌头相信很多人在刷牙之时都不会去刷舌头，其实正确的刷牙方式是需要轻刷舌头的，这样才能够更好的控制口腔的卫生情况。此外，在刷舌头之时要牢记上下表面都必须刷到，尤其是下表面。

1、和使用的材料有关当进行烤瓷牙的时候若采用的是非贵金属内冠的烤瓷牙，那么很多的材质，由于金属化学性质不是很稳定，所以会不断的释放出一些离子产生，这样敏感体质的人就很容易产生过敏反应发生，而且还会有牙龈红肿，出血等不良问题出现。而且大量的离子沉积早牙龈或者是牙根组织里面，也会让牙龈有发黑情况。2、和内部结构有关系通常情况下来讲，人的真牙是有牙釉质的，并且内层的牙本质是有透光性的，但是烤瓷牙内部的金属层是不具备透光性的，因此如果光线在烤瓷牙内部折射的时候不能很好的达到烤瓷牙的颈部，这样就容易使烤瓷牙还有牙龈接触的位置比其他的位置就会显得暗一些，而这种发黑情况是烤瓷牙的通病。3、制作工艺不精良由于烤瓷牙的制作工艺不合格，所以烤瓷牙还有真牙是不能密合的，这其中包括贵金属烤瓷牙在内，所以不光是采用什么金属都会有牙龈黑线问题发生。所以说烤瓷牙会有发黑的问题出现。4、医生技术问题烤瓷牙出现发黑问题其实和材料是没有关系的，由于医生技术不合格，所以会让烤瓷牙的边缘不到位，专业就会让牙龈上面或者是镇压不密合，而烤瓷牙还有真牙之间会有缝隙产生，这时候牙龈黑线等问题也就发生了。所以如果你想要避免烤瓷牙出现发黑情况，那么在进行烤瓷牙手术的时候，一定要选择技术经验丰富的医生来进行操作，而且选择的医院也应该是正规的，专业的牙科医院。

1、检查面颈部口腔癌是人体的面颈部位最为多见的一种恶性病变，而且由于和面部、颈部距离较近，一旦患上了这种癌症，面颈部都会出现相应变化。检查面颈部时，可以查看自己的下颔骨区是否有异常，比如有没有硬结或是疼痛等，还可以查看颈部是否有肿胀的情况，有没有淋巴结似的硬结，检查左右两边的颈部和下颔骨，看两边是不是有差异。2、检查唇部口腔癌中的一种就是唇癌，顾名思义，就是嘴唇部位发生的癌变。检查时，可以观察上下唇的外面部位，看是否出现了平时不一样的状况，有没有不明原因的溃烂或者是颜色改变，然后检查嘴唇的内侧，先看上嘴唇内侧，看是否存在粘膜溃疡、白斑等，然后再检查下嘴唇。3、检查牙齿牙龈牙龈癌也是口腔癌变，所以如果自己的牙齿最近出现奇怪的症状，也要注意检查。首先看牙齿是否有不明原因的松动情况，牙龈颜色是否与以前一样，牙周部位有没有出现粘膜溃疡，或者颗粒状的肉芽和白斑等，如果有，一定要去医院检查确诊。4、检查舌头如果舌头发生癌变，也就是舌癌，也属于口腔癌。检查舌头时主要看舌头的颜色是否发生改变，然后再用缠了纱布的手轻轻拉扯舌头，看舌头是否会出现疼痛，分别向左边和右边拉扯舌头，检查有没有异常，还可以看看舌头两侧有没有生长肉芽或者是出现白斑。5、检查上颚部检查上颚部主要是为了看上颚部是否发生癌变，方法是张开嘴巴，发“啊”音，利用亮光查看上颚部位，看上颚部位的粘膜是否颜色正常，有没有出现鳞状的白色斑块等。口腔癌现在的发病率也比较高的，主要和很多人的饮食习惯有关，比如习惯吃烫食等。如果自己的口腔部位感觉与平时不大一样，一定要多加小心，自己先检查一下各个部位，看是否出现了溃疡或者是异变情况，如果有，一定要去医院确诊。

这4类人不建议洗牙1、局部有炎症的人洗牙可以让人的口腔保持在卫生状态中，但是对于口腔局部软硬组织的炎症在急性期的人来说，是不适合进行的，病人应该在急性期过后再去进行洗牙，这样才能防止炎症加重或者是通过血液传播，扩散。所以有这种情况的人一定要注意，不要着急去洗牙。2、有出血性疾病的人像有出血性疾病的人，像血小板减少症等情况，这些人的血凝机制不怎么好，所以很容易在洗牙之后有出血比较多的情况，另外让没有得到控制的二型糖尿病病人，洗牙之后也很容易有口腔局部感染问题，对于这样的病人来说，应该注意要提前适量食用促凝血的药物，然后控制凝血的速度，这样就能预防洗牙的时候有出血不止造成的感染问题产生了。3、牙龈恶性肿瘤的人有牙龈部恶性肿瘤的病人是不能去进行常规的洗牙的，不然就会让肿瘤局部有扩散或者是远处扩散的情况发生，所以如果你是这样的人群，一定要注意不要去进行洗牙，不然就会给口腔带来极大的伤害。而且对于恶性肿瘤疾病一定要及时的去进行治疗，这样才能让牙齿尽快的保持在健康状态中。4、有急性传染病的病人如果你是患有急性传染病的病人，如果是在急性肝炎活动期间，结合病人等，这类人应该注意要等病情稳定之后，再去进行洗牙，而且在洗牙的时候应该注意要把病情告知医生，这样医生才能做好疾病的等方面的防护工作，才能让病人安全健康的去进行洗牙。

1、多喝苦瓜汁苦瓜具有败火、消炎的功效，所以对于牙疼的人来说，是可以通过吃苦瓜的方式来缓解疼痛度的。而由于生的苦瓜比较硬，所以牙疼的人是不宜选择此种方式去进食苦瓜的，他们最好将苦瓜榨成汁后饮用，这样可以极大的减轻牙齿的咀嚼力度。2、用鸡蛋止痛对于牙痛的人来说，他们可以通过吃鸡蛋的方法来缓解疼痛度。不过她们必须要吃用酒煮的鸡蛋才能够起到效果，而在用酒煮鸡蛋之时，需要将鸡蛋打入酒中做成荷包蛋，然后牙疼的人一次性将整个鸡蛋吃下。如果牙疼的人能够坚持吃两天酒煮鸡蛋，那么其牙疼的程度就会极大的减轻。3、用生姜止痛生姜中含有姜醇、姜烯、辣素、柠檬醛等成分，而这些元素具有一定的镇痛、消炎和杀菌的作用，所以对于牙疼的人来说，他们是可以通过吃生姜的方式来进行止痛的。如果人们牙疼的太过厉害，那么可以直接将生姜切成片，然后含在嘴中，这样可以更大程度的去发挥生姜的止痛效果。4、冰敷如果人们的牙疼是那种肿胀性的疼痛，那么他们可以通过冰敷的方式来缓解疼痛。人们需要准备一条干净的毛巾，然后取适量的冰放在毛巾之上，随后将其放到脸部靠近嘴的位置，冰敷五分钟即可。5、看牙医对于牙疼特别严重的人来说，他们需要及时的去看牙医，因为引发她们出现此症状的因素，很可能是牙科类疾病，如虫牙。对于这类牙疼的患者来说，他们越早就医，那么疾病对其牙齿造成的损伤就越低，进而就更加容易被治愈。总而言之，对于牙疼的人来说，他们可以通过如上的五种方法去缓解自身的疼痛度。此外，他们在牙疼期间，还需要管理好自己的饮食情况，对于能够刺激到牙齿的食物要做到不吃，如生冷食物、辛辣的食物、含有激素的食物等等，她们还需要注意口腔的卫生情况，不能因为牙疼就去减少刷牙的频率。

老年人龋齿有哪些表现？正常情况下，老年人出现龋齿一般会有口臭、牙痛等症状表现。而造成老年人出现龋齿的主要原因是中老年人往往对口腔卫生注意不够而患上龋齿。加上随着年龄的增长，人的牙龈都会出现退缩问题，从而令牙颈部的牙根暴露在口腔中，这样就很容易让牙菌斑附着牙根面上，从而引起根龋。另外，老年人的口腔组织器官的萎缩、自洁作用的减退、唾液分泌量的减少、全身疾病影响等等因素都会导致老年人口腔内容易堆积菌斑，从而导致龋齿出现。老年人如何预防龋齿？爱护牙齿、维护口腔健康是每个人必须要做的，老年人想要有效预防龋齿，就必须要做到以下几点：1、日常中进食之后，注意口腔卫生，要及时漱口，如果有食物残渣嵌在牙缝中，不妨采取牙线或者牙签进行清除。2、坚持正确的刷牙方法，并且还要养成良好的刷牙习惯，每天早晚各刷一次牙齿，每次刷牙都需要保证有三分钟，这样才能起到按摩牙龈的作用。3、每半年或者一年要到医院进行口腔检查，如果有出现牙龈出血、冷热痛、牙痛等等，需要及时到医院进行治疗。老年人如果有龋齿而不加以治疗，那么就很容易对人造成3大危害。引发败血症龋齿是由于细菌导致的，容易令牙根尖等部位出现炎症，当脓液和细菌被吸收后，身体就容易引发败血症，对健康起到严重影响。加重肠道负担对于中老年人而言，坏掉的牙根不能很好的咀嚼食物，从而会令食物直接进入到肠胃，同时还会影响到老年人的营养摄入问题，加重肠道负担，影响到身体健康。

1、造成牙龈损伤人们在做牙齿漂白之时，其使用的漂白剂成分含有大量浓度较高的过氧化氢溶液的，而这种溶液对人们的牙龈部位是会造成一定的损伤的。所以对于那些频繁去做牙齿漂白的人来说，其牙龈处的损伤度就会大大增加，进而就可能会出现牙龈萎缩的情况，从而就会降低牙龈部位对牙齿的保护程度。2、牙齿疼痛对于牙齿天生敏感的人来说，如果他们频繁去做漂白牙齿的手术，那么就会引发其牙齿出现诸多的不良的反应，如牙齿酸痛等，进而人们就不能够正常的去进食，从而就会影响到人体的康健。因此，对于这类人来说，他们就不能通过漂白的方式去美白牙齿，他们需要多多关注其他的美白牙齿的方式。3、引发疾病的生成有很多人都有吸烟的习惯，而对于这类人来说，他们最好不要轻易去做漂白牙齿的手术，因为他们口腔中很可能会残留一些香烟的成分，而这些成分很可能会和漂白剂中的某些成分发生反应，进而就可能会引发一些有害物质的生成，从而就会对人们的健康造成影响。此外，一些科学资料显示，上文提到的这些有害物质还包括一些致癌物质，所以长期吸烟的人如果想要漂白牙齿，那么必须先去做口腔部位的全方位检查。

1、红肿情况不同牙龈炎虽然是由于牙龈红肿会让龈沟变深的情况产生，但是没有牙周袋的情况发生，而牙周炎就不一样了，它是由于牙龈纤维变性破坏，结合上皮向根方增殖从而造成的牙周袋情况产生，所以你应该看看自己的牙龈红肿情况是怎么的状态，然后在进行判定，自己是换了牙龈炎还是牙周炎。2、看牙齿是否有松动情况牙龈炎和牙周炎同是发生在牙齿上的疾病，但是他们存在很大区别，出现牙龈炎之后，病人的牙齿是不会有松动情况的，但是患上牙周炎，病人在后期可能会有牙齿移位或者是松动的情况产生，所以看看你的牙齿是否有松动情况，如果有那就是牙周炎发生了。3、从病症上来看牙龈炎只是一种龈组织的炎症情况，其会有红肿情况，而牙周炎不光会让牙龈出现炎症，而且还会让整个牙周组织有炎症产生。而从这方面也可以看出，牙周炎给牙齿带来的伤害会比牙龈炎更大一些，但无论是你牙龈炎还是牙周炎的情况，都一定要及时的到医院去进行牙齿的检查和治疗。4、通过检查来区分牙龈炎是没有骨破坏情况的，所以在X线片子上是没有骨吸收发生的，而牙周炎在X线偏上能够发现有可见的牙槽嵴的高度降低，是呈现水平型吸收的，这可能会出现在近牙根面的牙槽骨吸收，而这种骨吸收情况，在临床上表现为骨下袋情况。

腊肉为什么不健康？1、腊肉的含盐量较高腊肉要使用大量的盐进行腌制，每100克腊肉里的含盐量约为2.1克，这个数值超过同等重量的猪肉含盐量的十几倍，而我国建议的每人每天盐的摄取量要少于6克。因此长期吃腊肉，很容易造成盐分摄入过多，从而加重或导致血压升高或波动。2、腊肉的脂肪含量非常高在制作腊肉的过程中，大量的盐会使肉中的水分流失，但无法使脂肪流失，相反却使脂肪的相对含量增加了。与此同时也使胆固醇的含量增加了，腊肉中胆固醇的含量比猪肉要高出50%。正是这些高脂肪高胆固醇导致了高脂血症。3、维生素被破坏因为制作腊肉的方法，会使肉中很多维生素和微量元素等有益的成分被破坏，比如维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等。如何相对健康的食用腊肉1、刚腌好的腊肉不吃刚腌好的腊肉里亚硝酸盐的含量是最高的时候，这时候吃腊肉，会造成亚硝酸盐中毒，长期食用的话，慢慢会导致癌症。所以想吃腊肉也要先忍一忍，最好是将腌制好的腊肉放置两周之后再食用，因为放置两周之后，腊肉中的亚硝酸盐含量会开始变少。2、每天适量由于腊肉属于高亚硝酸盐、高油脂、高钠的食物，所以一定要尽量少吃。吃的时候可以切上几片与其他蔬菜一起烧制，用腊肉中的盐分来调味，就不另外再放盐了。3、蒸煮腊肉吃腊肉前把腊肉泡在水里，把盐分泡出去一些，在烹饪的时候尽量选择蒸煮腊肉，蒸煮的方式最健康。这样可以再次降低腊肉中的盐分，如果用炒制的方法，则会锁住腊肉中的盐分和脂肪。4、搭配对的食材合理搭配其他食材一起吃腊肉，可以让我们吃得更加健康。建议腊肉、腊肠搭配粗纤维蔬菜、干菜及洋葱、大蒜等高抗氧化物质。5、主食粗细搭配吃香肠腊肉时，不要忘了主食也要粗细搭配。在煮米饭时可加入玉米、糙米、小米、燕麦米、黑米、红豆、绿豆等粗杂粮。也可用红薯、紫薯、山药等薯类代替部分主食，这样可增加叶黄素、花青素、膳食纤维等有助于身体健康的有益营养物质。

现在去医院治病，大多数都是西医诊疗，很多人对老中医的印象现已很平平了。客观上西医对一些急性疾病有迅速缓解的作用，可是对一些慢性病，甚至是大病面前，西医也会无能为力。往往中医对于一些慢性病和大病中医确可以有明显的效果，甚至可以治愈，所以许多人对中医有敬仰之心。中医认为肝肾是动力源泉，它们对人们的健康起了重要作用。可是现在人们在生活中经常犯险，明知道某些习惯是有害身体的，却因为各种原因频频的做出一些不良的行为。可是，事已至此，只好寻求一些保养的办法，将危害降到最低。其实关于保养肝肾，中医自有一套，首推枸杞疗法作用显著不同。那么，适宜冬天养生有哪些茶？第一、黄芪加枸杞茶这两味中药是常见的角色，中医表明，黄芪加枸杞这二者的搭配可以很好地提高女性肾脏的功能，是十分好的一种搭配。其实不光是男生的肾很重要，女性补好了肾脏也是有很好的作用的。对于女性来说，脸色是否红润光滑，在很大程度上都是和肾脏有关。所以，女性在冬天可以多喝黄芪加枸杞茶，不仅可以暖身，还可以滋养肾脏。第二、菊花加枸杞茶在中医角度养肝是最重要的养生办法。因为肝脏起着化解身体毒素的重要作用，如果肝脏一旦出现了问题后，其后果可以说是十分严重的。所以，在中医眼中，菊花的解毒功效可以说是植物中的王者。再加上泡茶后口味清香，并且药效发挥得很彻底。所以说搭配养分丰富的枸杞子一起泡水喝，简直就是清理肝毒，养护身体的绝佳搭配。另外，眼睛在冬天比较容易患上干眼症，而菊花有明目的效果，菊花加枸杞泡茶可以起到保护眼睛的作用。第三、枸杞加红枣说起这种搭配的话，女性朋友是十分熟悉的。有时在经期不想喝红糖水的话，这个搭配肯定是不贰之选。所以说，最好不要轻易的错过这些优秀的养生搭配。特别是在寒冷的冬天，这些搭配可以说是再适宜不过的。另外，女性月经过后可能有贫血的情况，如果喝枸杞加红枣，可以适当补血，更有利于对月经进行调理。总之，以上这几款枸杞养生茶的搭配对女性有所帮助，可以养好身体比什么都重要。女性朋友可以试试看，不仅好喝，并且这几种调配泡出茶以后真的也很美观的，还深受到女性朋友的喜欢。

1、冬天吃苹果增强抵抗力苹果不但味道非常不错，而且还有很多帮助我们身体保健的营养元素，其次在寒冷的冬季吃苹果，苹果里面的营养物质可以促进身体代谢，提高自身的免疫能力，减少各种疾病的出现。中医学认为经常吃水果，特别是苹果，可以很好的健脾养心，也可以润肺，对于肠道的正常循环也是至关重要的。如果在干燥的冬季也可以多吃苹果，可以有效的保护喉咙，缓解咳嗽和喉咙肿痛肿痛的情况，另外对于经常出现便秘的人，也可以适当的用苹果来进行缓解。2、冬季吃草莓促进消化草莓的外观呈心形红色，味酸可口。草莓除了外观宜人，还富含非常丰富的营养，不仅含有大量的维生素C，而且果肉中还含有大量的糖、蛋白质、果胶和有机酸。此外，草莓里面还有其他维生素和微量元素，数量惊人。在寒冷的冬天经常吃草莓也可以帮助我们消化，而且它也非常有助于增强身体的抗病性，从而预防许多疾病。3、冬季一定要多喝水除此之外，很多人在冬天都特别不喜欢喝水，导致血液浓稠。因此在寒冷的冬季可以在每天起床以后喝一大杯温水，不但可以促进血液循环，而避免血栓的出现。也可以通过胃部和肠道在十分钟之内进入血液里面，加快循环的速度，降低脑中风和心脑血管疾病的出现。如果不想喝水，那么可以适当的饮用一些茶来缓解秋季干燥的症状。很多茶叶对于身体健康好处有很多，例如绿茶可以清除血液里面的胆固醇，红茶可以温暖身体，特别适合寒冷的冬季。通过以上介绍，相信大家对一些适合冬季食用的水果有一定的了解。我们知道，冬天多吃苹果、草莓等水果，可以有效地促进人体机能健康，也有助于预防和减缓病情。

颞下颌关节脱位是指下颌骨的髁状突滑出关节窝,不能回到正常的位置,因而无法闭口。分为单侧脱位和双侧脱位。单侧脱位伴下颌中线向健侧偏位,患侧耳前凹陷。双侧脱位则下颌前伸,面下1/3变长,前牙开胎。治疗为尽早复位并限制下颌活动。颞下颌关节功能紊乱病是口腔科最常见的疾病之一,病因不明,可能的致病因素很多,包括:牙列不齐、牙齿缺失、外伤、单侧咀嚼、精神紧张等。颞下颌关节功能紊乱病一般可分为3种类型:咀嚼肌紊乱、关节结构紊乱和骨关节病。咀嚼肌紊乱主要为关节周围的肌肉、韧带的功能异常,病人主要表现为颞下颌关节周围的咀嚼肌、韧带的疼痛,有时还有张口度的异常(张口过大或受限)、关节弹响等表现,有时疼痛还会向颈部放射,检查时可以在受累的肌肉和韧带处扪及压痛。诊断主要根据临床表现治疗首先应去除致病因素,如修复缺失的牙齿,避免进食过硬的食物等,根据病人的情况,采用理疗、局部封闭和服用解痉止痛药物等方法有助于缓解不适症状。关节结构紊乱指关节盘的位置发生改变,主要表现为关节活动时的弹响,而且开口时下颌先偏向病变一侧,然后再回到中线;后期关节盘的移位成为不可复性,此时关节的活动就受到限制,病人往往还同时伴有周围咀嚼肌功能的异常冶疗根据病人的严重程度进行理疗、关节腔冲洗、关节镜手术或关节开放手术。骨关节病指颞下颌关节发生退行性改变,关节腔内发生粘连等改变,病人除了关节周围疼痛弹响外,还出现关节杂音、张口度受限等表现,关节造影、关节镜检查或MRI有助于明确诊断,骨关节病的治疗以手术为主。

唇腭裂是常见的先天性畸形,发病机制还不明确,唇腭裂不仅影响面部外形,而且会影响语言等其他功能,如在婴儿期吸吮障碍造成喂养困难。唇腭裂的程度和范围因人而异,轻度的唇裂仅累及唇红部分,重者可达鼻底,同时伴有鼻部畸形。轻度腭裂仅为腭垂(悬雍垂)裂开,重度裂隙可达牙槽骨,少数同时伴有唇裂。唇腭裂以单侧多见,少数可以双侧同时发生。一唇腭裂的治疗应采用手术修复为主的序列治疗,包括手术关闭裂隙、语音训练、牙槽骨缺损区植骨以诱导牙齿萌出和颌骨畸形的手术矫正等方法,尽量恢复外形和功能。如果条件允许,应尽早治疗。手术的适宜年龄:单侧唇裂为出生后3~6个月,双侧唇裂为出生后6~12个月,腭裂为1岁左右。 牙源性囊肿和颌骨良性肿瘤： 牙源性囊肿和颌骨良性肿瘤是颌骨的常见疾病,该类疾病以下颌骨居多,主要表现为范围比较局限的骨质膨隆,一般生长缓慢,生长到一定程度可引起面部的变形牙齿移位、松动,从而影响咀嚼功能。 诊断主要依靠X线检查,但有时难以区别组织学类型,最终由病例明确诊断,而且各种类型疾病的生物学行为也不尽相同,治疗的方法必须有针对性。根尖囊肿或含牙囊肿单纯刮除囊壁即可,成釉细胞瘤及角化囊肿应切除病灶及周围的部分正常骨质,以防止复发。囊肿刮除后,较大的骨腔可置人工骨(如羟基磷灰石等)或自体骨松质填充。对较大范围的病变需作颌骨切除者,切除后的缺损应作植骨修复,以恢复面部外形及咀嚼功能。