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郑君芙

乌镇互联网医院

擅长中西医结合治疗内科常见病,如高血压,冠心病,糖尿病,高脂血症,支气管炎,肺炎,胃炎等。心悸,失眠,头晕,腹胀,胸闷气短,便秘,咳嗽,胃痛等。

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不论脾有病,胃有病,一味特效中药,让你从此不再有脾胃病!

中医认为:“脾胃是后天之本。”也就是说,只有脾胃健壮,我们吃进去的食物才能被胃消化、被脾吸收,从而转化成全身的营养气血。所以,脾胃好才能气血足,气血足才能身体健康,容光焕发。脾胃虽然重要,但也特别容易受到伤害。我们这就来说一下脾胃最容易得的那些病。1、单纯脾虚会出现腹胀、腹痛、腹泻、大便稀溏等表现,很多人还同时会有疲倦乏力、无精打采、老是睡不醒等症状。2、脾胃虚弱主要表现为不想吃东西,或者想吃但多吃一点就胃胀胃不舒服,爱打嗝,经常腹胀,并有大便不成形。严重的人还会出现抵抗力下降,内脏下垂,包括子宫脱垂、脱肛,衰老明显等中气不足的现象。3、脾虚湿盛脾虚不能运化水谷,便会造成水湿在体内淤积停滞,形成痰湿。痰湿容易影响到我们的头部,造成眩晕;痰湿停留在身体的中部,则主要影响我们的消化器官,容易出现上腹胀痛、反胃、反酸等表现;4、脾胃阳虚阳虚的人最明显的症状就是怕冷。所以,脾胃阳虚的人表现为胃冷痛,时常感觉吃进去的东西不消化,不敢吃凉的,小肚子发凉,四肢凉。只要你确定自己脾胃有问题,那么不管是阴虚阳虚还是湿盛,你只用这一种中药,假以时日,一样能调理好自己的脾胃病。图片这味特别有效的中药就是,白术白术味苦、甘,能健脾益气,燥湿利水,止汗安胎。很简单:白术30克,泡水,每天当茶饮。如果脾胃虚寒比较严重,就用炒白术30克。当然,如果你对自己脾胃的毛病分析的比较透彻,那么根据症状适当的配一点别的中药跟白术一起用,效果更是翻倍!单纯脾虚:白术30克,泡水即可。脾胃虚弱:白术30克,黄芪10克,泡水,代茶饮。脾虚湿盛,导致头晕:白术30克,天麻10克,加水熬半小时,代茶饮。脾虚湿盛,导致腹胀、反胃、反酸:白术30克,陈皮10克,砂仁3克,泡水,代茶饮。脾虚湿盛,导致腹泻或大便不成形:白术30克,茯苓15克,加水熬半小时,代茶饮。脾胃阳虚:炒白术30克,干姜10克,泡水,代茶饮。

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失眠与痤疮,竟能用天王补心丹!

天王补心丹,是安神的妙方,具有滋阴清热、养血安神的功效。对于神经衰弱、冠心病、精神分裂症、甲亢等所致的失眠、心悸及复发性口疮等都有良效。但用天王补心丹治疗痤疮,或许很多人就不知道了吧!今天,就让名中医畅达来分享分享他用天王补心丹的心悟,可要仔细看哟~天王补心丹证出处:《摄生秘剖》。方药组成:生地黄15g,人参10g,元参10g,茯苓10g,五味子10g,远志10g,桔梗9g,当归15g,天门冬10g,麦门冬10g,柏子仁15g,酸枣仁15g。病机:心肾不足,阴虚血少,心神失养。图片汤证脉症主症:心悸失眠,手足心热。兼症:虚烦神疲,梦遗健忘,不耐思虑,口舌生疮,大便干燥。典型舌脉:舌红少津,脉细弱或虚弦。禁忌:凡因痰、火、气滞、瘀血引起神志不安、心悸失眠者,禁用本方。脾胃虚弱,胃纳欠佳者慎用。阴虚阳亢、虚实痰热夹杂者慎用。图片典型病案1.不寐案梁某,女,35岁,运城市盐湖区人。2014年9月1日来诊。患者1年来入睡困难,眠时多梦,易醒,乏力,自觉1年来精神差,做事无精神,脱发明显,大便干,需用保健品方可每日排便。患者月经量少色黑,周期基本正常,每次行经在1周左右,末次月经在2014年8月10日,舌偏红,苔薄白,脉沉细数。病机:心肾不足,阴虚血少,心神失养。辨证属天王补心丹证,治以滋阴养血,补心安神,处方:当归15g,生地黄12g,天冬10g,麦冬10g,炒枣仁20g,柏子仁15g,远志6g,丹参15g,元参10g,太子参15g,陈皮10g,枳壳10g,益母草20g,桑叶10g,10剂,日1剂,水煎,分2次服用。2014年9月19日二诊,患者诉睡眠改善,精神较前佳,大便已不干,脱发似有改善,9月11日月经来潮,量与前无明显变化,经期无腹痛,5日经净。上方加女贞子15g、旱莲草15g、制首乌10g,10剂继服。按语:天王补心丹证与酸枣仁汤证有相似之处,均有阴虚血少,虚烦少眠,但酸枣仁汤证侧重于肝血不足,治疗重在养血安神,而天王补心丹证侧重于心肾不足,虚火内扰较重,治疗上清虚热之力较强。畅达先生强调在使用天王补心丹时,必须抓住“失眠、舌红、脉细数”的证治要点,可兼有神疲、虚烦、口舌生疮、大便干燥等症。二诊在巩固疗效基础上,加女贞子、旱莲草、制首乌以补益肝肾、养血生发。2.玫瑰痤疮案史某,女,53岁,山西省运城市平陆县人。2007年10月15日初诊。患者近两年来鼻尖、鼻翼两侧、下颌出现对称性红斑,初发时红斑时轻时重,渐渐持续不退,食辛辣红斑加重,舌嫩红,苔黄厚,辨为肺胃湿热,投以清肺抑火汤加减。连服4周,红斑虽有减轻但并未消退。转请畅老会诊,详细询问病史:患者近两年经商压力很大,失眠多梦、大便干秘,时有怔忡,惊悸不宁,月经先期,量少质稀,舌嫩红,脉细数。畅老辨为心肾不足、虚火上炎,选天王补心丹加减。方用:生地黄30g,人参10g,丹参10g,玄参30g,炒枣仁15g,柏子仁15g,远志10g,五味子6g,野菊花12g,薄荷10g,连翘10g,桔梗10g,天冬10g,服上方4剂,大便通,睡眠显著改善,红斑、充血减轻。再服14剂,红斑基本消除。按语:玫瑰痤疮多从肺胃热盛、脾胃湿热论治。对该病人,畅老取整体辨证结果而不为局部现象做取舍。天王补心丹以治疗心肾不足、虚火上炎的不寐为主,然而掌握了汤方病机实质,圆机活法对临床一些看似难治、疗效不好的病人打开思路、选准方药就能取得良好疗效。

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每餐少一口,活到九十九?是什么决定了寿命长短?

关于寿命,一直有一个说法在网上热传:人一生只能吃9吨食物,谁先吃完谁先走。这种说法听起来就很惊悚,人的寿命真的跟吃多少东西有关吗?少吃一点能延长寿命?其实,“人一生只能吃9吨食物”这个说法太过片面,因为它完全无视了个体差异。比如:高个子和矮个子、劳动者和白领、男性和女性,他们的饭量区别可是很大的!按世界人均寿命70左右计算,9吨食物的话,1个人每天只能吃351g食物,大约7两,这对于饭量大的人来说,那太不现实了!图片但如果只是适量减少(7分饱),那就另当别论了。从目前的研究来看:适量减少饮食可以在一定程度上抵消衰老。研究者认为,营养代谢会积累对细胞的损伤,而限制饮食则可以减少细胞损伤、延缓衰老。所以,人们常说的“吃饭7分饱,健康活到老”,并不是没有道理的。图片是什么决定了寿命长短?那么,除了“少吃一点”之外,寿命还受什么因素影响呢?这里可以参考一下「人均期望寿命」的计算方法:据WHO的界定,人类的健康和长寿取决于多种因素。其中,15%为遗传,10%为社会环境,8%为医疗条件,7%为气候条件,60%为个人生活方式、心理行为习惯。看吧,生活方式和心理习惯占了很大的比重,所以,要想成为“长寿老人”,可不是一件简单的事情!图片图片如何活到“寿命的极限”?既然生活方式、心理习惯如此重要,那我们该怎么“过日子”,才能让自己尽量活得更长一些呢?微医君教你下面这些方法:1.定时体检:人不可能永远不生病,体检的意义在于帮你“止损”。毕竟,越早期的疾病,治疗起来越省心,对身体的伤害也越小。每个人对不同疾病的“易患性”不同,在体检之前,可以让医生为你制定一份合适的套餐。2.重视慢性病早期:慢性病对寿命的影响极大,它们会“意外”地终结生命。而这些疾病早期时,由于病症比较轻微,往往为人所忽略。所以,日常做检查时,出现这两个指标时别再不以为然了:糖尿病:6.1<血糖值<7.0时,是即将发生糖尿病的前兆,如果此时调节得当,是可以避免发病的;高血压:在正常血压值和1级高血压之间,有一个高血压前期,即120~139/80~89mmHg,此时应及时进行降压治疗,不可延误,否则会出现心血管的不可逆损伤。3.足量的睡眠:每天7~8个小时的睡眠是比较合适的,但要注意晚上别熬太晚,否则即使补回来,对身体的伤害也无可挽回了。4.吃饭7分饱:前面已经提到,7分饱能延缓机体的衰老,这种帮助是潜移默化的,长期坚持就能看到效果。5.规律运动:运动对人的整体状态都有帮助,如提高血氧含量、骨骼强度,维持血糖稳定。体重正常的人适合低强度运动,如快走、太极拳,每周3次左右;需要减肥的人适合慢跑、游泳、体操等中高强度运动,每周5-6次。6.戒烟酒:有人说:不能吸烟喝酒,活得再长又有什么意义?可是,当生存的意义只剩吸烟和喝酒,这种生存本身就缺乏意义。7.保持好心情:世界很大,爱好也很多,和人聊天、看书、养花、唱歌、旅游等等。真正能使人快乐的,除了适量的物质,还要有足量的精神食粮。一生很长,该注意的也很多,只要有一颗“爱自己”的心,时时留意,就能活出你应有的长度和高度。

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得了前列腺炎,身体会出现的5个信号,你中招了吗?

提到男性健康问题,就不得不提到“前列腺”。据调查,前列腺炎是困扰男性最多的问题之一,泌尿外科就诊患者中将近1/4咨询过相关问题。“出现哪些症状提示我有前列腺炎?”“前列腺炎是哪些原因引起的?”这是用户们经常问的问题。在上个月的男科直播中,吴医生给我们普及了很多男科方面的小知识,直播间人山人海,男科群内呼声也很高🙌这不,应广大男朋友们的要求我们再次邀请到了我们的老朋友——安徽中医药大学第二附属医院男科吴宗传医生,来跟我们聊聊慢性前列腺炎的那些事~图片吴宗传安徽中医药大学第二附属医院男科主治医师擅长:中西医结合、针灸与药物结合、身心结合治疗阳痿、早泄、前列腺疾病、男性不育症、男性性传播疾病、附睾炎、血精、男性更年期、男科杂病等男科疾病。5个前列腺炎信号,你关注到了吗?慢性前列腺炎的表现呈现多样化,且症状与炎症轻重不成正比——有些病人前列腺液中含有大量脓细胞却无症状;而有部分病人前列腺液检查正常或接近正常,但表现的临床症状却很重。常见症状可以归纳为以下5种——1排尿不适可出现尿频(排尿次数增多,每次尿量减少;如果排尿次数增加,每次尿量和平时一样,不考虑前列腺炎)、尿急(排尿时的一种急迫感)、尿道灼痛,这些是患者比较典型的表现。还有相当多的一部分患者,仅表现尿等待、尿滴沥(尿不尽,总有几滴排不干净)。还有一些患者晨起可见尿道口有粘液、粘丝及脓液分泌,尿液混浊或大便后流白,严重时可出现终末血尿及排尿困难。图片2疼痛前列腺或精囊有丰富的神经支配,炎症发生时腺体内部张力增大,可刺激神经引起转移性腰痛,疼痛可放射到阴茎、睾丸、阴囊、腹股沟、会阴、小腹、大腿、臀部、直肠等处,出现相应区域的疼痛。最常见的有睾丸痛、小腹胀痛、腰痛。除了疼痛之外,还可以表现后尿道、会阴和肛门部不适、重压或饱胀感、下蹲或大便时为甚。3性功能异常几乎所有的性功能异常均可以出现在慢性前列腺炎患者身上,最主常见为早泄(早泄与前列腺炎有比较强的相关性)、青年未婚者多表现遗精。4精神神经症状表现为乏力、眼花、头晕、失眠、心慌、烦燥、汗出(包括阴囊潮湿)、抑郁、焦虑、忧郁。严重时对生活失去兴趣,有自杀倾向。现在越来越多的患者会有这一组症状,这一组症状临床治疗效果不是太理想,患者会特别在意,自己身体的不适变化,注意力全部集中在自己的身体上,不太相信医生,会拒绝医生的治疗。5精子活力下降还有一种情况:患者无任何不适,多由于婚后不育检查发现,精液不液化或液化时间延长,精液中有大量白细胞,精子活力下降,发现有前列腺炎。此种情况患者不用过于担心,基本上经过治疗是可以拥有自己的Baby的。图片👆点击上图,观看今晚男科专家直播哪些原因会导致前列腺炎?1前列腺充血前列腺由于各种不同原因引起充血,特别是被动充血,是重要的致病因素。这种情况在临床上非常常见,多见于司机、学生、自行车爱好、白领等。2感染各种微生物,如各种细菌、支原体、衣原体、霉菌、滴虫、病毒等都可成为感染病原,但以细菌为最常见。3尿液反流由于尿道穿过前列腺,由于前列腺充血因素,引起尿道压力发生变化,尿液可通过前列腺排泄管反流至前列腺腺体内,引起无菌性炎症。PS.避免阴茎勃起时排尿(尤其是晨勃时),可以减少尿流反流的机会。图片4免疫性因素慢性前列腺炎与自体免疫因素有一定关系。有学者在动物实验中发现,应用免疫调节剂可以改善前列腺组织的炎症。5心身医学方面的因素很多患者久治不愈,痛苦万分,有自杀、悲观、厌世的情绪,均与此因素有关。良好的心态对于疾病的康复非常重要。总之,慢性前列腺炎的病因是多方面的,不能片面强调某一因素,对具体患者应视不同情况加以分析。

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为什么每天半夜会"自然醒"?原来是这2处堵住了!(最全十二时辰和人体经络表)

很多人都有过这种体验:每晚11点之前入睡,凌晨却定时醒来,比如一到凌晨1点多钟就醒,或一到凌晨3点多钟就醒。遇到这种情况,有时翻个身又睡着了;可有时翻来覆去,折腾好久,天快亮了方才睡着,这样反反复复让人很困扰。为什么每天半夜总会醒?为什么半夜总会“自然醒”?中医认为,人体脏腑与十二个时辰相对应。在相对应的时辰里,本脏腑的气血最旺盛、功能最强,如果脏腑有异常,就会出现难莫名清醒且以入眠的情形。因此,这种情况可以通过疏通相应经络来解决,有时会立竿见影。图片夜里这两个时间最容易醒!丑时/凌晨一点至三点疏通肝经中医养生文化学者路新宇认为:凌晨1—3点钟莫名醒来,多由肝火旺盛所致。常有烦躁、易怒或气郁等症状,如果工作压力大,在气血流注到肝经的时间段,火上浇油,自然把人唤醒。此时敲揉、点揉肝经的阴包穴、太冲穴,会痛不可摸,在痛点处敲、揉5—10分钟,3、5天痛感消失,可一觉睡到天亮。敲打手势:敲肝经时,拳握紧、用小指掌指关节敲 。图片敲击方法:1、轻敲3-5遍后,在大腿内侧的“ 阴经穴”会有强烈痛点,可进行点揉。2、“太冲穴”在大脚趾与二脚趾分叉处的凹陷中,用食指向脚踝方向勾住此处然后点揉,如果有痛点需要疏理。图片3、双脚着地,一手握空拳轻敲大腿内侧。说明:在痛点处敲揉、点按后可能有出痧、红肿的情况,此为正常,再次疏理时手法轻些即可,一周左右痧、红肿可消失。图片寅时/ 凌晨三点到五点疏通肺经中医养生文化学者路新宇介绍:连续三天以上出现凌晨3—5点钟定时醒来,预示着肺经循行不畅。这个时辰是肺经当令,也就是肺功能最强的时候,因此肺火过旺、肺气不足、肺热等人群就更容易醒来。建议肺不好的人群可以多吃润肺的食物,比如梨、百合等等,每天睡前不妨敲揉肺经的孔最穴、点揉鱼际穴,在痛点处每次操作5—10分钟。经过一段时间的反复按摩后,穴位处的痛感会减轻,您也会发现自己夜间惊醒的症状有减轻。敲打方法:掌心向上,前臂放松平举,另一手握空拳轻敲肺经巡行处。轻敲3-5遍后(前臂一定要放平),多数肺脏功能有异恙的人在“孔最穴”会有明显痛点。此时,可对痛点可采用按揉或点揉的方法进行疏理。点揉“鱼际穴”、“鱼际穴”在靠近大拇指的两骨中间位置,按揉时,拇指要靠向第一掌骨发力,肺有疾时此处也会痛感明显,可是有人开始时痛感不重,当把“孔最穴”疏通之后,感觉才会出现。图片鱼际穴位置示意图片这些行为会加重失眠01玩手机手机光线会刺激大脑和眼睛,导致神经兴奋,不利于再次进入睡眠。02喝凉水冰凉凉的口感容易让神经更加清醒,对肠胃也是巨大的刺激,如果要喝水还是建议喝点温白开,它能降低血液粘稠度,预防血栓形成。03冻双脚起夜时要注意脚部保暖,有句话叫“寒从脚下起”,特别是夏天很多家庭都开着空调,地板冰冷沁人,体质弱的人就容易感冒,入睡困难的人也会更加清醒。

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两味中药,一个滋肾水,一个清肺火,共治病症!

南宋医家张锐《鸡峰普济方》贝母丸,治久嗽喉咙不适,咽痛咯血:贝母不论多少,打为细末,加蜂蜜炼成每个九克的丸剂,每服一丸,饭后含化,可一日服三次。翻开古代医书,发现贝母通常不标明川贝浙贝。而川贝最早载汉代《神农本草经》,浙贝载清朝《本草正义》,由这一点看来,古代通常所说的贝母为川贝母。图片川贝母,为百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母或梭砂贝母的干燥鳞茎。生于高山寒冷地带,夏秋二季或积雪融化时采挖,除去须根、粗皮及泥沙,晒干或低温干燥。粉末类白色入肺,形体像心脏入心。吸收了高寒地带的自然之气,有微寒的特质,且有辛苦冲破严寒获得的甘甜。微寒能清热,味苦能下降,微辛能散郁,甘能补益润燥。可导心肺之热下行,利痰气,由此开郁散结,流通血脉。主治郁痰、虚痰、热痰及痰中带血,虚劳咳嗽,胸膈逆气,烦渴热甚等。被医家认为:润肺消痰,止咳定喘,虚劳火结之证,贝母专司首剂。02中药界还有一味以母冠名的名药,知母。是百合科知母的干燥根茎。知母在我国各地都有栽培,抗旱抗寒能力强,干旱少雨的荒山、荒漠、荒地中都能生长,让人联想到为母则刚。性味苦寒不燥,实热可清,虚热可退,肺火胃火肾火均能拿下。有清泻肺火,滋阴润肺之功。肾主纳气,肾水不足,虚火上越则动,动则虚气上逆而喘咳。故知母对无论是肺热咳嗽或阴虚燥咳、痰稠等证,均适用。常与贝母同用以清气滋阴,润肺化痰止咳。被称二母散。03介绍两个被称为二母散的方子。1、二母散治肺热咳嗽,及小儿出痘疹后咳得严重者:贝母,知母等量 干生姜1片上药水煎服,或打成细末,每服1.5~3克,开水送下。(《景岳全书》卷五十七)2、二母散治喘急咳嗽,痰涎壅盛:知母,贝母各等量二药打为细末,临睡时用温开水调服。(北宋《急救仙方》卷六)

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冬季羊肉应该怎么吃?

寒冬腊月里正是吃羊肉的最佳季节。在冬季,人体的阳气潜藏于体内,所以身体容易出现手足冰冷,气血循环不良的情况。羊肉味甘而不腻,性温而不燥,祖国医学认为,羊肉能助元阳,补精血,疗肺虚,益劳损,是一种滋补强壮药。《本草从新》中说,它能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。金代李杲说:“羊肉有形之物,能补有形肌肉之气。故曰补可去弱。人参、羊肉之属。人参补气,羊肉补形。风味同羊肉者,皆补血虚,盖阳生则阴长也”。所以冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。图片羊肉怎么吃才滋补炖、焖、蒸:原汁原味。这种吃法可以最大限度地保证营养成分不丢失,滋补效果最佳。炖汤时先用一些羊腿骨、脊梁骨大火炖半小时成奶白色汤,捞出汤骨,再将洗过的羊肉放入锅中,加入葱、姜小火炖制。如果用砂锅炖,风味更好。建议喜欢吃肉的朋友们可以选择焖和蒸的吃法,因为羊肉的营养成分基本上还在肉里面;喜欢喝汤的可以选择炖羊肉的吃法,这时候的汤就是精华了。涮:涮着吃可减少膻味,吃得更舒心。这种吃法的要点在于,将羊肉用冷水浸泡一夜,可以把羊肉中的膻味物质浸出。这种吃法,需要提醒的是,麻辣汤底涮羊肉,吃了易上火。这时候可同时吃些银耳、梨等生津润燥的食物,或喝点菊花茶去火。由于羊肉中可能存在病菌和寄生虫,应选经过质检的羊肉片,并且涮至熟透。爆炒:益气补虚,发汗解毒。爆炒羊肉选用鲜嫩的羊后腿肉,切成薄片,配上葱白,旺火炒制。益气补虚,还兼有发汗解毒的功效,但是要注意火候的掌控。羊肉和什么搭配最好羊肉性温热,常吃容易上火。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等。吃羊肉时最好搭配豆腐,它不仅能补充多种微量元素,其中的石膏还能起到清热泻火、除烦、止渴的作用;而羊肉和萝卜做成一道菜,则能充分发挥萝卜性凉,可消积滞、化痰热的作用。冬季可以尝试的羊肉做法孜然羊肉、红烧羊肉、葱爆羊肉、萝卜当归羊肉汤等。

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高树中:美容,2个穴位就够了

针灸足三里和人迎穴,有很好的美容效果。笔者在临床中发现,许多中年患者,特别是女性,针灸后不仅病情好转,更主要的是面部皮肤的气色颇感年轻。这一现象引起了笔者的注意与思考。世界上女性的寿命普遍比男性高,为什么却是女性容颜更易老呢?当笔者再次读《内经》时,却发现这些问题的答案就在《内经》中。面容由姣好变为憔悴,《内经》中称为“面焦”。“焦”读qiao乔,与憔同义,即憔悴之意。《素问•上古天真论篇》说:“女子……五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕。六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白。”说明女性一般从35岁左右开始阳明经脉的脉气衰少,面部开始憔悴,头发也开始脱落。42岁左右,三阳经的脉气都衰少了,不能上荣于面,所以面部就开始憔悴了,头发也开始变白。男子的情况则是:“五八,肾气衰,发堕齿槁。六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓斑白。”说明男性40岁左右的时候,首先是肾气衰,表现为头发开始脱落,牙齿也开始枯槁,但面色并没有太大的变化。到了48岁左右,三阳经的脉气衰少了,不能上荣于面部,面部憔悴,鬓角的头发开始变白。头面部为诸阳之会,诸阳经皆上于面部,尤其是足阳明胃经,多气多血,行于整个面部。图片所以面部主要是靠三阳经的气血以滋养之,若三阳经的脉气虚衰,尤其是足阳明胃经的脉气虚衰,面部得不到足够的气血滋养和温煦,所以面色也就变得憔悴了。许多胃病患者,大都面部萎黄无泽,正是这个原因。所以要想面部美容就应该从三阳经,尤其是足阳明胃经入手。如《素问•太阴阳明论篇》说:“阳明者,表也,五脏六腑之海也,亦为之行气于三阳,脏腑各因其经而受气于阳明。”可见,许多中老年患者,特别是中年女性,针灸一段时间面色明显好转,就是因为针刺足阳明经的穴位,可使其“行气于三阳”和“脏腑各以其经受气”的缘故。图片足三里对面部皮肤气色有很好的调整作用。《灵枢•寿夭刚柔第六》说:“病在阳之阳者,刺阳之合。”什么叫“阳之阳”呢?有些医家望文生义,有不同的解释,实际上这一篇已经说得很明白了,第一个“阳”是指在外属阳,第二个阳是指皮肤为阳,所以“阳之阳”就是在外在皮肤。也就是说,凡在外在皮肤的病都可以取阳经的合穴治疗,这也是为什么皮肤病常用曲池(手阳明)、足三里(足阳明)、委中(足太阳)等合穴的原因。朱链的《新针灸学》治疗外感表证,也常用曲池、足三里、阳陵泉等穴,也是“病在阳之阳,刺阳之合”的客观实践。因为面部主要是足阳明胃经所过之处,在三阳经中,阳明经气血最多,所以刺胃经的合穴就可以治疗胃经的“阳之阳”,即面部皮肤的病症,自然也就有很好的美容作用。胃经气虚的患者,足三里按之虚软,针刺时针孔多呈凹陷。因是胃经虚证,应该使用补法,透皮后缓慢进针,“必一其神,令志在针”,“若行若按,若留若还,若蚊虻止”。若能出现针下搏动感,说明“气已至也,如鱼吞钩饵之沉浮”,患者也会感到自足三里至解溪的一过性跳动感,多数情况下,旁观者也可用肉眼观察到这一跳动。笔者的体会是,右侧足三里出现的频率高于左侧,出现这种得气反应时,效果会更好。一般针10次~15次左右面色即可开始好转,针孔处的凹陷也会减轻或消失,继续针至1个~2个月,面色就会鲜明而有光泽。

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中医减肥有秘法,专治单纯性肥胖

本病之成因,中医常责之于脾胃之气虚弱,复加饮食不节,或饥饱失时,损伤脾胃,脾伤则运化功能失常,以致水谷不得化为精微,输布周身,故津液停积,变生痰湿。所以李梃说:“大概肥人气虚多寒湿,瘦人血虚多湿热,都缘脾湿失运布之职。”丹溪云:“痰之为物,随气升降,无所不到”,故痰湿不单纯流窜皮肤肌腠,而是湿窜全身,因之而产生肥胖。故“脾虚”是致本病的主因,痰湿是脾虚之结果。临床证治,还当辨虚实缓急。关键在舌苔,舌苔白厚而腻,用一陈、二术;苔黄厚而腻,用橘红、竹茹。此外,祛湿和磨谷消食之品,亦在必用。图片病例:赵某,女,27岁,1963年9月26日初诊。诉其近一年来,身体肥胖日益明显,尤为腹部脂肪肥厚为著,体重增加18千克。(原体重40千克,来诊时体重58.5千克,身高133厘米,体重已超过原来正常体重46.3%)自觉头晕,记忆力减退,喉间多痰,全身无力,脚下如踩棉花,行路困难,有时周身发木,食、眠、二便均正常。曾在石家庄某医院检查:血钾、血钙略偏低,血糖略高。最近又到北京协和医院检查诊断为“单纯性肥胖”、“隐性糖尿病”。中医辨证:肥人多湿多痰,脾为生痰之源,痰乃湿气而生,湿由脾弱而起,治以健脾化痰湿,兼以理气。处方:陈皮6克,制半夏6克,云苓12克,炒薏苡仁30克,制苍术6克,大腹皮10克,冬瓜皮10克,制香附10克,泽泻10克,车前草10克。本方加减服至23剂,肥胖显著减轻,体重下降8.5千克,自觉腹胀减轻,全身无力亦较前改善,头晕好转,四肢略感轻松。治疗原则未变,用药略有出入,曾用过土炒白术、淮山药、炒谷麦芽、藿苏梗等。第8次来诊时曾患感冒,以清咽利膈汤化裁,兼顾脾土。后又现肝肾症状,曾用调理肝脾、益肾柔肝等法则,最后收功。治疗期间,曾议其做气功配合治疗,患者做气功后,食欲大增,腹胀消除更快,而且效果巩固。图片1964年1月8日称体重为49.5千克,至3月12日结束治疗时,体重降至47.5千克,历经五个半月治疗,基本恢复正常,外观不显肥胖。善后调理建议常服逍遥丸、藿香正气丸,仍从肝脾着眼。1964年7月中旬,该患者又介绍一肥胖者前来治疗,探知其病未复发,并已恢复正常工作。脾为生痰之源,《内经》云:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾,脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱,水精四布,五经并行。”若脾虚则气化失灵,清者难升,浊者难降,津液凝滞,瘀而成痰,所以治痰当先治脾,宜二陈汤加苍术、白术为主。取二陈祛痰化湿,茯苓淡渗走下,白术健中,中下分消其湿;大腹皮去皮里膜外之湿,冬瓜皮统治全身之湿,泽泻、车前草使湿从水道而出。方中又有香附一味,意在理气,即丹溪翁谓:“善治痰者,不治痰而治气,气顺则一身之津液亦随气而顺矣”之意。

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心肝脾肺肾...最爱的“食谱”全在这!适合贴到厨房里!

1. 心:海鱼目前的研究公认,吃鱼可预防冠心病和脑卒中,降低心血管疾病死亡风险。目前大多数膳食和心血管病预防指南建议,每周至少吃2次鱼,每次112克,最好是富含脂质的深海鱼。2. 肝:枸杞图片枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积,防止肝硬化,对保护正常肝细胞有作用。直接嚼着吃更有利于发挥保健效果。3. 脾:薏苡仁薏苡仁可以药食两用,家里最好常备常食。薏苡仁主要功效是健脾利湿、排脓消肿和止泻。长期服用薏苡仁可以美容、抗衰老,还可提高免疫力。图片4. 肺:银耳银耳的功效堪比燕窝,很多人吃它是为了滋阴润肺、美容养颜。一年四季都比较适合食用,尤其是干燥的秋冬。5. 肾:山药山药不热不燥,性味平和,食用后,不用担心腹胀、便秘等困扰,适合各种体质的人。肾虚和脾胃虚弱的人可以把山药作为调补身体的常用食物。6. 肠:白萝卜 图片萝卜有下气和消滞的作用,利于清肠。萝卜含有多种维生素和矿物质,所含的芥子油和淀粉酶能促进新陈代谢,增进食欲,帮助消化。7. 胆:橄榄油有的医生建议胆结石患者食用橄榄油,有的结石较小的患者食用一段时间后,检查发现结石已消失。还要勤饮水,早起一杯水、睡前一杯水、每两小时一杯水,有利于稀释胆汁、促排石。图片8. 胃:卷心菜卷心菜含有保护胃肠黏膜的物质,是“厨房的天然胃药”,对于肠胃蠕动与吸收有加分效果,可以有效的预防改善胃溃疡和十二指肠溃疡。9. 膀胱:水多喝水可以防膀胱癌。饮水少了,膀胱中的尿液就会减少,致癌物质在尿液中浓度较高,从而会对膀胱黏膜造成刺激。每半个小时提醒自己喝些水,不要因为忙顾不上喝水,为患癌埋下风险。10. 大脑:巧克力日本一项研究发现,常吃可可成分超过70%的巧克力可能有助于增加大脑皮质的量,这意味着脑部变“年轻”,学习能力有可能随之提高。①11. 眼睛:胡萝卜胡萝卜最主要的营养成分是β-胡萝卜素,它在体内可以转化为维生素A。人在暗光下的视力和从强光转到暗光时眼睛的适应能力,都离不开维生素A。作为维生素A良好的植物性食物来源,胡萝卜对于明亮双眼确实有好处。12. 耳朵:黑芝麻图片有些老人会有耳鸣的问题,总感觉耳朵里有蝉鸣声、嗡嗡声等。耳鸣常常是耳聋的先兆,出现耳鸣,除积极就医外,还可多吃些黑芝麻来辅助调理。13. 血管:芹菜芹菜含有多种维生素,其中维生素P可降低毛细血管的通透性,增加血管弹性,具有降血压、防止动脉硬化和毛细血管破裂等功能,是高血压患者和中老年人保健的佳品。图片14. 皮肤:西红柿西红柿是最好的防晒食物,号称“食物防晒霜”,富含抗氧化剂番茄红素和维生素C,提高肌肤对阳光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。15. 肌肉:菠菜长时间高强度的运动,会大量消耗体内的镁,从而降低肌肉的运动能力,使运动耐力下降,甚至造成抽搐、痉挛等情况。因此,运动前适量吃些富含镁的菠菜,能提高运动期间的心肺功能,耐力也会增加。

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柴胡:疏通肝胆,心情好、睡眠好!

柴胡是一味家喻户晓的中药,它具有解热、镇痛作用。用于退热的儿童中成药中一般都含有柴胡的成分,如小儿柴桂颗粒、柴黄颗粒、柴胡针等。《本经》载柴胡:主心腹肠胃中结气,饮食积聚,寒 热邪气,推陈致新。有解热、镇静、镇痛、镇咳、抗炎、抗菌、抗病毒、保肝利胆、降血脂及抗消化道溃疡等作用。其苦辛微寒,芳香疏泄,轻清升散,入肝、胆经。既疏散少阳半表半里之邪而和解退热,又条达肝气而疏肝解郁、调经 止痛,且能升发清阳而举陷,为和解少阳、疏肝解郁调经及升阳举陷之要药。柴胡功效和解退热(1)用治妇女经期外感发热,热入血室,子宫内膜异位症之经行发热,热与血结者,多见往来寒热或腹痛等证。与生地黄、桃仁、山楂肉、牡丹皮、当归等配伍,方如陶氏小柴胡汤(《温热论》),以和解少阳瘀热。(2)治疗产后、手术后发热,泌尿系、胆系等感染发热。与黄芩、半夏、甘草、党参等配伍,方如小柴胡汤以和解退热。(3)用治急性盆腔炎之腹痛发热,与大黄、枳实、白芍等配伍,方如大柴胡汤以疏泄肝胆郁热。图片疏肝理气(1)用于痛经属肝郁血瘀者,症见经行不畅,心烦口苦,腹痛,胸胁、乳房胀痛等。与当归、白芍、香附、郁金、桃仁、红花等配伍,方如宣郁通经汤、血府逐瘀汤加减等。(2)用治属肝郁气滞之经前乳胀者,症见月经不调,乳胀胁痛,喜叹息等。与益母草、香附、当归、白芍等配伍。(3)经期、绝经前后心烦不宁,太息胁痛,舌红苔薄,脉弦细或数者,与当归、白芍、生地黄、麦冬等配伍,如经验方养阴疏郁汤等,以疏肝养阴清热。调经种子用治肝郁不孕,症见不孕,抑郁不舒,喜太息,胸胁胀痛,月经不调等,与当归、白芍、香附、素馨花、枸杞子、熟地黄配伍,如经验方解郁种玉汤。疏肝止血(1)用治崩漏,经期延长,出血时多时少,伴胸、乳、胁、少腹胀痛,脉弦等。常与白芍、当归、白术、生地黄、三七等配伍,方如平肝开郁止血汤。(2)用于肝郁化火之胎漏,与牡丹皮、栀子、白芍、生地黄、苎麻根等配伍,如经验方安胎逍遥饮以疏肝清热,止血保胎。升举阳气本品能升举脾胃清阳,用治脾气虚弱之月经先期,月经过多,崩漏;中气下陷之中期滑胎,子宫阴道壁下垂及气虚过劳发热等。症见崩漏,月经先期,月经过多以及少腹及前阴下坠,头昏气短,倦怠食少,舌淡脉虚,或低热等。与黄芪、人参、升麻、当归等配伍,方如补中益气汤。柴胡用于方中,以助人参、黄芪升举下陷之力,退热之效。亦多用治内脏下垂,脱肛,重症肌无力等。本品辛散苦泄,寒可退热,能疏散少阳半表半里之邪。适用于伤寒,温病,感冒表证,或邪入少阳半表半里证。子宫内膜异位症,于经行发热较为常见,其特点是经前寒热往来,经血量多,腹痛等。属热伏血室,与血相结。余每用小柴胡汤加桃仁、牡丹皮、赤芍、当归等,一般1~2剂即寒热退。继用活血化瘀止痛之剂为治。图片食疗方法柴胡茶柴胡10g、绿茶3g,用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。功能:疏肝、升阳,和解表里;解热,镇静,镇痛,降压。柴胡粥柴胡10克、大米100克、白糖适量。将柴胡择净,放入锅中,加清水适量,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮1、2沸即成,每日1-2剂,连续3-5天。有和解退热,疏肝解郁,升举阳气的功效。适用于外感发热,少阳寒热往来月经不调,痛经。禁忌:1、肝阳上亢,肝风内动,阴虚火旺及气机上逆者忌用或慎用柴胡。 2、大叶柴胡的干燥根茎,表面密生环节,有毒,不可当柴胡用。

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如果“浑身痛”,试试这两穴位

在生活中,有一些网友会出现 “全身哪都疼,没有不疼的地方” 的现象,出现这种情况,该怎么办呢?今天,专门介绍一个简单易操作的自我理疗方法,专门调理这个病。方法很简单,就是刺激这俩穴位——阳陵泉穴和支沟穴。图片阳陵泉穴在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。支沟穴在前臂背侧,阳池穴和肘尖的连线上,腕背横纹上3寸。阳陵泉穴是足少阳胆经上的腧穴,支沟穴是手少阳三焦经的穴位。两者都属于少阳经。为什么要找这两个穴位来改善关节痛?这里面有什么奥秘呢?翻开经络图,我们会发现,足少阳胆经和手少阳三焦经是两条非常有意思的经脉。它们路过的地方,几乎涵盖了人体所有的重要关节。中医有经络所过、主治所及的说法。因此,合理刺激这两条经脉,可以对周身疼痛都起到缓解作用。这一点是不难理解的。阳陵泉是少阳胆经的腧穴,能疏泄肝胆、舒筋活络、缓急止痛、清热除湿。另外,阳陵泉还是筋之会穴,对于治疗筋病有特效,可以肯定地,它对于关节疼痛有治疗意义。支沟穴是少阳三焦经的穴位。它可以行气止痛、活络散瘀。这两个穴位一上一下,同气相求,可以改变两条经脉所及之处气机阻滞、外邪壅滞的状态,因此对于改善周身疼痛,有不错的效果。图片另外,还有一层原因值得思考,这就是两个穴位所在的三焦经、胆经,都属于少阳经。少阳经,主疏泄,主一身气机的畅通。中医有通则不痛,痛则不通的说法。因此,通过疏解三焦经和胆经,可以畅通一身气血,自然也就能改善疼痛症状。尤其是病在少阳经,出现了少阳证兼太阳表邪未解症状,即“发热微恶寒,骨节烦疼,微呕心下支结”之时,利用这两个穴位更是有不错的调理效果。总而言之,如果感觉全身上下不适、疼痛,又具体道不出哪里疼得厉害,常年如此,终日不绝,虽能忍受但是又影响生活和主观感受,经过检查又找不到明确的器质性病变,请尝试用这支沟穴和阳陵泉调理。每天,每侧每个穴位按压200下,不久见效。如果是浑身骨节痛,用上面的穴位就不怎么灵了,那么该怎么办?请见下文:中医认为,浑身骨节痛,常常与外邪感袭,正气虚损,痰瘀互结,外伤劳损等因素相关,并将其归入“痹症”的范畴。痹,即痹阻不通的意思,《素问*痹论》说:“风寒湿三气杂至,合而为痹。” 如气候剧变,冷热交错,居处潮湿,雪天露宿,涉水淋雨,触冒雾露,劳汗当风,衣着冷湿,调护不慎等原因,引起机体的抗病御邪能力骤然减弱,风寒湿邪侵入机体经络,留于关节,导致经脉气血闭阻不通,不通则痛,因而出现肢体关节痛楚不宁;或者人体素体禀赋不足,病后、术后、产后、劳役过度者,卫外不固,风、寒、湿、热诸邪亦可乘虚而入。若治不及时,或调治失当,或稍有好转,过早停药,引起病情复发,迁延难愈,致使淫邪久留不去,流注于经脉,影响气、血、津、液的环周往复,畅达营运,于是血滞酿瘀,津结成痰,瘀痰互结,或与外邪胶结,深入经隧之中,导致病情缠绵,难以速去。如关节痛见胀麻、肿硬、畸形,即多为瘀痰阻于经脉、骨节所致。此外,由于跌仆、坠堕、撞击、闪挫、扭捩、压扎,或日久负重,过度劳损等诸多因素,致经络受挫,脉气不畅,因而气运失常,血行受阻,气滞血瘀,不通则痛,也可引起关节痛。

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如果“浑身痛”,试试这两穴位

在生活中,有一些网友会出现 “全身哪都疼,没有不疼的地方” 的现象,出现这种情况,该怎么办呢?今天,专门介绍一个简单易操作的自我理疗方法,专门调理这个病。方法很简单,就是刺激这俩穴位——阳陵泉穴和支沟穴。图片阳陵泉穴在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。支沟穴在前臂背侧,阳池穴和肘尖的连线上,腕背横纹上3寸。阳陵泉穴是足少阳胆经上的腧穴,支沟穴是手少阳三焦经的穴位。两者都属于少阳经。为什么要找这两个穴位来改善关节痛?这里面有什么奥秘呢?翻开经络图,我们会发现,足少阳胆经和手少阳三焦经是两条非常有意思的经脉。它们路过的地方,几乎涵盖了人体所有的重要关节。中医有经络所过、主治所及的说法。因此,合理刺激这两条经脉,可以对周身疼痛都起到缓解作用。这一点是不难理解的。阳陵泉是少阳胆经的腧穴,能疏泄肝胆、舒筋活络、缓急止痛、清热除湿。另外,阳陵泉还是筋之会穴,对于治疗筋病有特效,可以肯定地,它对于关节疼痛有治疗意义。支沟穴是少阳三焦经的穴位。它可以行气止痛、活络散瘀。这两个穴位一上一下,同气相求,可以改变两条经脉所及之处气机阻滞、外邪壅滞的状态,因此对于改善周身疼痛,有不错的效果。图片另外,还有一层原因值得思考,这就是两个穴位所在的三焦经、胆经,都属于少阳经。少阳经,主疏泄,主一身气机的畅通。中医有通则不痛,痛则不通的说法。因此,通过疏解三焦经和胆经,可以畅通一身气血,自然也就能改善疼痛症状。尤其是病在少阳经,出现了少阳证兼太阳表邪未解症状,即“发热微恶寒,骨节烦疼,微呕心下支结”之时,利用这两个穴位更是有不错的调理效果。总而言之,如果感觉全身上下不适、疼痛,又具体道不出哪里疼得厉害,常年如此,终日不绝,虽能忍受但是又影响生活和主观感受,经过检查又找不到明确的器质性病变,请尝试用这支沟穴和阳陵泉调理。每天,每侧每个穴位按压200下,不久见效。如果是浑身骨节痛,用上面的穴位就不怎么灵了,那么该怎么办?请见下文:中医认为,浑身骨节痛,常常与外邪感袭,正气虚损,痰瘀互结,外伤劳损等因素相关,并将其归入“痹症”的范畴。痹,即痹阻不通的意思,《素问*痹论》说:“风寒湿三气杂至,合而为痹。” 如气候剧变,冷热交错,居处潮湿,雪天露宿,涉水淋雨,触冒雾露,劳汗当风,衣着冷湿,调护不慎等原因,引起机体的抗病御邪能力骤然减弱,风寒湿邪侵入机体经络,留于关节,导致经脉气血闭阻不通,不通则痛,因而出现肢体关节痛楚不宁;或者人体素体禀赋不足,病后、术后、产后、劳役过度者,卫外不固,风、寒、湿、热诸邪亦可乘虚而入。若治不及时,或调治失当,或稍有好转,过早停药,引起病情复发,迁延难愈,致使淫邪久留不去,流注于经脉,影响气、血、津、液的环周往复,畅达营运,于是血滞酿瘀,津结成痰,瘀痰互结,或与外邪胶结,深入经隧之中,导致病情缠绵,难以速去。如关节痛见胀麻、肿硬、畸形,即多为瘀痰阻于经脉、骨节所致。此外,由于跌仆、坠堕、撞击、闪挫、扭捩、压扎,或日久负重,过度劳损等诸多因素,致经络受挫,脉气不畅,因而气运失常,血行受阻,气滞血瘀,不通则痛,也可引起关节痛。

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腰间盘突出的“救命”绝方,家里1食材,轻松逼走腰疼腿麻

以前我们以为,三十多岁出现腰间盘突出就已经很早了,哪曾想现在20多岁就已经腰间盘突出的人异常普遍。程序员、文案工作者、老师、司机等这些职业加速了腰的损伤,再加上现代人不良的生活和工作方式,腰间盘突出的人越来越多并且越来越低龄化。导致腰椎间盘突出的原因有哪些?1、受凉受湿长期住在过于阴冷或潮湿的环境当中,就会让腰部受寒,从而导致肌肉发生痉挛,使椎间盘受到压迫,造成腰椎间盘突出发作。2、突然负重在没有做好完全准备的时候,要是突然让腰负重,因腰椎受压过大,致使椎体受到损伤,从而引发腰椎间盘突出。3、腰姿不当如果腰正处于一种屈曲状态的时候,要是突然做旋转动作,就会让腰受到扭伤,从而诱发髓核突出。腰突的症状有哪些?1、肌肉萎缩当腰椎开始压迫神经的时候,不仅会导致疼痛,更是会引发部分功能瘫痪,血液流转再次减慢,部分肌肉开始萎缩。2、肿胀腰受到伤害了之后,内部淤血无法快速排出化解,就会导致腰部肿胀发热,疼痛的感觉也会加重。3、腰痛最常见的表现,不能久坐久站,无法保持一种姿势时间稍长点,腰部会酸痛,躺到床上休息后会好转。治疗腰椎间盘突出的方法:使用前须知:因每个人的病情、体质不同,方法也因人而异,一定要在专业的指导下使用以下方法,避免不良反应,否则后果自负,祝大家早日康复!胡椒白酒热敷材料:胡椒30g,白酒适量(60°以上)、包1个、玻璃容器1个(可密封)。做法:1、先将胡椒放入纱布包中,系紧。再将白酒倒入容器中,放入胡椒包,密封2小时。2、然后将容器中所有东西倒入锅中,大火煮沸,20分钟后取出胡椒包。胡椒包晾干后放入锅中加热,趁热敷在患处即可。功效:热敷法能够促进血液循环,使肌肉放松,胡椒包可循环使用,每次只要加热一下即可,坚持使用一周即可缓解腰突疼痛。若再配合一些中成药外敷效果会事半功倍,病情会恢复的更快。目前,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,关节炎,滑膜炎等骨科问题,临床上以保守治疗为主。

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口腔溃疡的“特效药”

现代人由于“起居无常,饮食无节”生活压力大等原因,导致很多人都曾为口腔溃疡苦恼过。所以说口腔溃疡是一种常见病,多发病。本病发病原因多样,西医认为可能是免疫力下降,病毒和细菌感染或者是缺乏维生素,也可能是缺少Zn所导致。常建议患者选用意可贴、冰硼酸等方法治疗,然而其效果也时好时坏,很难让人满意。中医论治口腔溃疡在中医看来口腔溃疡属于“口疮”范畴。主要是由于心脾积热,阴虚火旺,脾肾阳虚等原因引起。@心脾积热心脾积热属于实火,此类患者多数喜食辛辣厚味,导致湿浊不化,蕴而为热所致。@阴虚火旺阴虚火旺属于虚火,此类患者体质本来就属于阴虚火旺之人,加之劳伤过度、思虑过度、睡眠不足等原因,造成津液耗损不能上泛滋养肌肤而病。@脾肾阳虚而脾肾阳虚则属于虚寒症,患者素体脾阳虚弱,加之其它损伤元气的因素导致“寒火上乘”。前二者多发于年轻人而后者以中老年居多。中医根据辨证多采用清热泻火,滋阴清火和健脾温中等方式治疗。效果较慢,远达不到患者的预期。一次偶然的机会,笔者在文献上发现矾糖膏一方,甚感兴奋,查阅相关文献了解其药理作用后熬制成膏,由于笔者身处学校,很多师生都为该病苦恼,于是将其熬制成膏剂后分包装成水果糖的形式—名曰“矾糖果”以方便师生取用。实践中运用于上百名患者疗效显著,有效率达到90%以上。而且复发率低,对于一些顽固的病情,先用矾糖果服用三次以上,同时采用清热泻火,健脾温中等方式对症治疗,都取得满意疗效。矾糖膏组成成分为:白矾:白糖为6: 4。具体制作方法:将白矾和白糖按照上述比例称好后,放入器皿内,置文火上加热,待其融化成膏后,稍冷却即可使用。用法:用棉签蘸矾糖膏涂于溃疡面上,如果不方便融化直接取一小块敷在溃疡面亦可。在使用矾糖膏后,溃疡处疼痛增剧,口流涎水,一般3~5分钟即可消失。药理分析:姚传平[1]于70年以来用自拟矾糖膏治疗顽固性口腔溃疡95例,疗效较好。治疗效果:一次治愈者90 % 以上,一般不超过三次。白糖可以生肌收敛,促进溃疡愈合同时还具有一定的抑菌作用。而铝可以作为免疫佐剂,增强人体的体液免疫和细胞免疫应答。其实铝作为药物使用在治疗消化系统疾病的时候也有运用,比如硫糖铝可以粘附于上皮细胞核溃疡面,增加黏膜保护层的厚度从而作为胃病的常用药。[1] 姚传平. 矾糖膏治疗顽固性口腔溃疡[J]. 云南中医中药杂志, 1985(03)

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一味中药太便宜,无人问津,功效却如此强大

竹沥是竹子的汁液。制作方法是:取鲜竹杆,截成30~50厘米长,把两端的竹节砍去,然后劈开,架起来,用火烧烤竹竿的中间部位,此时,竹子的两端即有液汁流出,这个汁液,就是竹沥。中医认为,竹沥性味甘寒,归心、肺、胃经,能清心肺胃之火,有豁痰润燥、定惊之效。主治痰热咳嗽,痰黄粘稠;亦可用于痰热蒙蔽清窍;痰热中风,舌强偏瘫;小儿惊风,四肢抽搐,常配清热化痰,息风定惊药使用。《本草衍义》曰,竹沥行痰,通达上下百骸毛窍诸处,如痰在巅顶可降,痰在胸膈可开,痰在四肢可散,痰在脏腑经络可利,痰在皮里膜外可行,又如癫痫狂乱,风热抽搐者可定,痰厥失音,人事昏迷者可醒,为痰家之圣剂也。《丹溪心法》中描述:竹沥能滑痰。痰在膈间,使人颠狂,或健忘,或风痰,皆用竹沥,亦能养血。我们思考一下,凡植物之浆液,汁水,其性多粘稠,性滑利者少,竹沥何以能滑痰? 竹沥的性味归经【性味】 甘苦,寒。①《别录》:"大寒。"②《纲目》:"甘,大寒,无毒。"③《药品化义》:"味甘淡,性凉。"④《本草从新》:"甘苦,寒,滑。"【归经】 入心、胃经,①《药品化义》:"入肺、胃二经。"②《本草再新》:"入心、肝、肺三经。"【功效作用】1.清热化痰:①用于邪热壅肺,症见咳嗽气息粗促,喉中痰盛,量多质黏稠,色黄难吐出,胸胁胀满,身热口干,可与黄芩、芦根、瓜蒌、桔梗、连翘、薏苡仁等同用,以润肺止嗽、清热祛痰。②用于发热烦渴,多为病后余热不尽、口干、烦渴,可与石膏、知母、地骨皮、麦冬等滋阴润肺药同用。2.镇惊开窍:用于中风痰迷,可以本品配生姜汁同饮,以滋阴清热化痰,痰热去则气道通利、经脉流转诸证除矣。【鉴别应用】竹沥与天竺黄:两者功能相似,皆豁痰开窍,痰热壅肺及中风痰壅均可应用。然竹沥性速,直达经络,且寒滑之性甚强,功专豁痰利窍,痰热喘促昏迷及中风痰壅者多用之;天竺黄性缓,沛心解热,更有定惊安神之妙,故小儿惊风天吊、夜啼不眠及伤风痰闭、发热喘促者多用之。2.竹沥与生姜汁:二药擅长消痰,临床治疗热痰壅肺、中风痰壅及痰热癫狂之证,常相须用,朱丹溪有“竹沥滑痰,非姜汁不能行经络”之说。然竹沥大寒而滑利,只宜热痰,且伤胃滑肠;生姜汁温中,胃虚不食及寒饮呕哕常用之,寒痰湿痰之证又甚合宜,此不可不辨。图片竹沥的配伍应用竹沥配生姜汁:竹沥性寒滑利,宜于痰热之证,能清心、肺、胃三经之火而涤痰利窍,定惊通络,单用即能取效。但竹沥亦有伤胃滑肠之弊。临床常和生姜汁相须为用。生姜汁能消痰利窍,《丹溪心法》谓:“竹沥滑痰,非姜汁不能行经络”,生姜汁温中益胃之功亦可减竹沥寒胃滑肠之弊。竹沥配半夏:半夏能燥湿化痰,竹沥能清热滑痰,可用于肺热痰壅、热痰黏稠之证;竹沥能转半夏温热之性而为寒凉,而半夏可减弱竹沥寒凉之性,对寒热错杂之咳嗽、痰滞诸证,均可应用。竹沥配瓜蒌:瓜萎清肺化痰,利气宽胸,竹沥能清热化痰,配伍可清肺除热、化痰止咳。配肉桂、附子:附子、肉桂,皆为辛热之品,具回阳救逆、补火助阳、温通经脉之效,用治阳虚之危重证,能温一身之阳,且善温脾阳;竹沥功专清热化痰,视寒痰湿痰为禁忌。但三药合用,以其桂、附之辛热之性,可转竹沥之禁忌为适宜。配胆南星:胆南星有清热化痰、熄风定惊之效,适用于痰热惊风抽搐及中风、癫狂诸证;二药配伍,可用治痰涎壅盛、上蒙清窍致卒然昏倒、人事不省证。图片竹沥附方治中风口噤不知人:淡竹沥一升服。(《千金方》)治风痱四肢不收,心神恍惚,不知人,不能言:竹沥二升,生葛汁一升,生姜汁三合。上三味相和温暖,分三服,平旦、日晡、夜各一服。(《千金方》竹沥汤)治卒消渴,小便多:作竹沥恣饮数日愈。(《肘后方》)治产后身或强直,口噤面青,手足强反张:饮竹沥一、二升。(《梅师集验方》)主妊娠恒若烦闷,此名子烦:茯苓三两,竹沥一升,水四升,合竹沥煎取二升,分三服,不差重作,亦时时服竹沥。(《梅师集验方》竹沥汤)治小儿惊风天吊,四肢抽搐:竹沥一盏,加生姜汁三匙,胆星末五分,牛黄二厘调服。(《全幼心鉴》)治小儿口噤,体热:用竹沥二合,暖之,分三、四服。(《兵部手集方》)治乙脑、流脑高热,呕吐:竹沥代茶饮。(江西《中草药学》)治金疮中风,口噤欲死:竹沥半大升,微微暖服之。(《广利方》)治小儿大人咳逆短气,胸中吸吸,咳出涕唾,嗽出臭脓涕粘:淡竹沥一合服之,日三、五服,大人一升。(《兵部手集方》)治小儿吻疮:竹沥和黄连、黄檗、黄丹,敷之。(《全幼心鉴》)治小儿赤目:淡竹沥点之,或入人乳。(《古今录验方》)治小儿重舌:竹沥渍黄檗,时时点之。(《简便单方》)治风着人面,引口偏,着牙车急舌不得转:竹沥一升,独活二两,生地黄汁一升。三物合煮,取一升,顷服之。(《医心方》引僧深方)治伤寒失音不语:竹沥、梨汁、荆沥各二合,陈酱汁半合。上四味,搅令匀,以绵滤过,分温四服,空心日晚各一服。(《圣济总录》二沥汤)治霍乱狂闷烦渴,吐泻无度,气欲绝者:淡竹沥一合,粳米一合(炒,以水二盏同研,去滓取汁)。上二味,和匀顿服之。(《圣济总录》竹沥饮)治妊娠中风痉,口噤烦闷:竹沥五合,人乳二合,陈酱油(汁)半两(合)。上件药相和,分温二服,拗开口灌之。(《圣惠方》竹沥饮子)治肺痈:竹沥60g,分3次,温开水冲服。(《安徽中草药》)治小儿狂语,夜后便发:竹沥夜服二合。(《至宝方》)图片现在的药店,有两种制品,一种是“鲜竹沥口服液”,里面纯粹都是鲜竹沥,另外一种是“复方鲜竹沥口服液”,里面加入了其他化痰的药物,我是这样用的,在病情严重,用鲜竹沥救急的时候,用鲜竹沥口服液。而在病情没有那么重,以化去黄痰为主,辅助治疗的时候,用复方鲜竹沥口服液。一般该怎么使用这个中成药?我觉得特别遗憾的是:好多中成药,在药店里面睡大觉,但是,外面又有很多人生病,却不知道该用什么药!在孩子有严重的肺内感染,出现了黄痰、高烧、剧烈的部位比较深的咳嗽、全身症状明显的时候,此时需要到医院,接受医生的治疗。而在这个时候,我们认准了这是热证,可以给孩子服用复方鲜竹沥口服液,这个药,我建议大家把黄痰作为判断的依据,如果是白色的痰,则千万不可以用。但是如果前面的症状都有,而且黄痰明显,就可以使用。这个药的效果非常好,一般一两天的时间,就可以把黄痰清掉,扭转病势,我对此药的评价是:这种疾病的治疗中,一般难以控制的热势,使用这个药以后,很快会热势会被遏制住,疾病进程会被扭转。有人说,鲜竹沥太凉,孩子不适合用的。这个说法是不对的,正因为它药性寒凉,所以在这种热象明显的时候,才能大展拳脚。而一旦清除了热邪,我们停止使用就可以了。所以,我经常看到很多家长,在孩子的肺内热邪难以控制的时候,焦灼不堪,有了这个中成药,就可以多了一个有效的武器了。而那个“鲜竹沥口服液”,我觉得如果感染严重了,痰热壅盛,也是可以用的。而我一般用这个药来救急,在很多痰热蒙蔽清窍,导致患者昏迷神昏的时候,此药会有大用。这是名老中医江尔逊的经验,老先生在治疗脑中风昏迷的时候,在急救的过程中,会用超剂量的鲜竹沥,一般会用到一百克,往往会扭转病势,令患者恢复。去年,我一位老朋友的岳父车祸,颅内出血,术后昏迷,后来出现高烧的情况,在重症监护室住了二十来天,维持生命体征,当时医生对家属说:“这个患者,送到北京和上海,结果都是一样的......”此时大家都觉得希望渺茫了。我这个朋友电话问我怎么办,求个思路,我当时也觉得这样的情况不大乐观,但是权当最后的挽救,就建议他每天用鲜竹沥口服液,一百克,鼻饲。然后,患者慢慢开始苏醒,最后我再让鼻饲怀山药水,补足正气。结果,这位患者逐渐恢复,现在居然早已痊愈。这个患者的康复,ICU的医生们的努力功不可没,但是鲜竹沥的化痰、开窍、醒神的作用,也不可忽视。图片需要提醒的是:这个鲜竹沥是清痰热用的,不是所谓的“止咳药”,不可以一见咳嗽就用,有其对于白痰、清鼻涕的孩子,是绝对不可以用的,那和寒证使用川贝一样,是寒上加寒,犯了原则性的错误。同时,要注意的是:鲜竹沥只是化痰清热,它本身并没有解毒的作用,所以一般只是配合解毒药使用,不能在严重的“里热”阶段,认为单独服用一个复方鲜竹沥口服液就万事大吉了。有位老中医给我讲,观竹之形态,中空而直,从头至根,看似节节受阻,气机实属相通,就好比人之体腔,被隔膜分为胸腔、腹腔、盆腔,好似竹之三节,看似不通,其实经三焦上下贯穿,内外相连,竹之内质为竹茹,清热化痰,贯通竹之全身,借用于人,实能贯通人之三焦。竹茹非简单的化痰之品,实为清化痰热自三焦水道而出。竹沥为竹之精,其通利三焦,化三焦痰热最速。三焦与心包互为表里,凡心包受痰热所困,心神不宁者,用竹沥皆有捷效。 这位老中医的一番话让我茅塞顿开,竹之一物,看似普通,实禀天地之造化,具有神奇的功效,其竹茹、竹沥、竹黄,均有通利之性,凡热痰、顽痰阻滞三焦、六腑,均可配伍使用。 相信中医的思维,就会给你开启一扇灵感的大门,让你在遇到疑难杂症的时候,有很多好的治疗思路,而不是死守教科书,按图索骥。图片鲜竹沥的用法摘录治疗中风昏迷,将鲜竹沥配适量的姜汁拿来喝,能够对中风昏迷以及喉中痰鸣起到治疗作用。这时候通常需要用30-60毫升的鲜竹沥直接灌入。治疗小儿受惊,小儿由于受精而出现肢体抽搐时,可以用鲜竹沥搭配钩藤、蝉蜕、瓜蒌、胆南星进行治疗。朱良春谓:"石菖蒲功擅治痰"。中风不语,多为痰壅之祸,余于临证时常在辨证方剂外,以鲜竹沥30g兑温开水冲服石菖蒲末6g,一日两次!可速解不语之症。惊痫:(明矾50g、郁金250g研末,鲜竹沥50g,送服6~10g)鲜竹沥:每用15-25克,化痰效好,如寒痰可加生姜1-2滴,以佐其寒性。磨牙,排除虫积外,一般都是痰热、上攻于齿,用鲜竹沥水,加些生姜汁,可治疗。还可以治疗嘴臭,打呼噜,打呼噜就是痰湿上攻阻碍经络。在六君子基础加姜汁鲜竹沥天麻,治疗中风后遗症,脾虚痰湿阻络肢体麻木无力等。四君子加陈皮半夏麦冬鲜竹沥,可以治疗中风等脾虚四肢不举,痰湿阻络。凡心与心包因痰热所困而癫狂中风、语塞难言,心神不安者,用竹沥而效捷。图片【验方】浓痰咯喉,速用大剂量竹沥防窒息急诊和ICU病房经常可以看到很多危重病人气管插管,吸痰管就是其中之一,痰是被吸走了,但生痰之源在何处?如何才能将痰消弭于无形,而不是仅仅对症治疗呢?这两则医案给我们很大的提示。寻常药也急救先父宗维新早年开业时,有邀出诊者云:患妇症危,速去急拯。予父随之急往。至其门,闻哭嚎喧嚣,料已病逝。邀医者称:患妇青壮,素体康健,甫病二日,量不致死,冀能挽救于万一。父入室中,见病妇已卧正寝,床头焚化冥银,环室老幼,捶胸顿足,哭号聒耳。扪其手足已冷,胸脘微温,唇青目瞪,额头汗出。诊其脉已不可得,细细循之,重按至骨,乃隐约可见。再启其齿,痰即溢出,黏连而下。 急令家人速购竹沥4两。拭去痰涎,徐徐灌下,痰浊时时涌出,再拭再灌,约进两许,喉中痰鸣,鼻微动,药方进半,患妇呻吟,周身微汗,举家欢呼雀跃。 遂开给清肺化痰之剂,病即霍然。 师兄请问其由,父曰患妇素健,甫病二日,邪气方炽,正未必虚,恐属邪气内闭,导致暴厥之候。待诊其六脉沉伏,口中痰涎,证属痰热郁闭,肺气膹满,不得宣降之实证无疑。故先用竹沥清热豁痰,以救其急,如再误片刻,当可窒息。竹沥乃临证常用之物,用之得当,亦可力挽狂澜。摘自《燕山医话》,北京科技出版社出版,主编/陈彤云,作者/宗修英

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巩堤丸主治:肾气不足,命门火衰

巩堤丸(《景岳全书》) 【组成】菟丝子(酒煮)60g 熟地黄30g 炒白术60g 北五味子30g 益智仁(酒炒)30g 补骨脂(酒炒)30g 制附子30g 茯苓30g 家韭子(炒)30g 【用法】上为末,山药糊丸如梧子大,每次服10g,空心滚汤或温酒下,如气虚必加人参30~60g。 【主治】膀胱不藏,水泉不止,命门火衰,小水不禁。 【证析】水泉不止与小水不禁都指尿多失禁,是本方主证;命门火衰,膀胱不藏,是此证病机。良由年老体弱,脏气日损,命门火衰不能蒸化水津,膀胱失其闭藏,所以小便失禁。此外,当有形寒怯冷,腰酸脚弱,舌淡脉弱,才是命门火衰机理。 【病机】肾气不足,膀胱不藏。 【治法】温肾固涩法。 【方义】命门火衰,气化不行,小便失禁,当温命火以助气化,固肾关而缩水泉。方中菟丝子、益智仁、补骨脂、家韭子都具温阳固肾之功,善治小便频数失禁,得长于温阳化气的附子作主帅,固精敛气的五味子作监军,俾命火得补,肾关得固,小便自趋正常。景岳尝谓:“欲补阳者,当于阴中求阳”,此方用熟地黄滋补肾阴,即补阳当兼补阴之意。白术为健脾运湿药物,配入此方,有脾健自能散精归肺,而不直趋膀胱之意。小便本多而用茯苓利水,是补中寓通之法。气虚必用人参,是用本品大补元气,令其气能摄津,不致直趋下行。全方展示补肾命以固津、健脾运以散津、补元气以摄津的配方法度,方名固堤,可谓名实相符。此方反映了景岳的学术观点,展示了补阳当兼补阴、补肾兼补肺脾以及补中有涩、涩中寓通的配伍形式。图片【应用】以小便多为主证,年老体衰,形寒怯冷为用方依据。阳虚甚者,加鹿角霜、白龙骨,增强补阳固涩作用。所谓膀胱不藏,实因膀胱下口松弛,配伍固涩药物,是为此设。 【歌括】固堤丸内菟丝多,益智骨脂韭子和,附子五味苓术地,肾阳虚损服之瘥。

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丨你的生活习惯是否伤害了胃?

“民以食为天”,当我们每天大快朵颐的时候,辛辣香甜,五味杂陈都会进入我们的胃。胃不仅帮助我们消化食物,还是内外物质交换的首要防御梯队,而胃黏膜则是胃的第一道防护线,当胃黏膜不良刺激破损时,各种有害物质将长驱直入,对人体产生各种危害。保护好胃黏膜,能够有效的防止多种疾病的发生。然而现实生活中,很多不良生活习惯导致了胃黏膜的直接伤害。譬如:图片不吃早饭图片很多人为了多赖一会床尤其是寒冷的冬季,就不吃早饭,大家都知道经过一夜胃内的食物早都消化完了,如果不及时补充食物,胃内就会出现大量的胃酸,胃酸就会腐蚀胃粘膜,轻者打嗝、呕吐,重者糜烂,溃疡。图片熬夜&不良情绪图片图片现在很多人都喜欢熬夜,即使不是为了工作,也养成晚睡的习惯。人在熬夜时身体会疲劳过度,并分泌出大量的胃酸,使胃黏膜受到损伤。现代人的生活压力比较大,经常会处于焦虑状态,不良的情绪会直接通过大脑影响植物神经系统,导致胃肠神经功能失调加速损伤胃部,严重的会造成食管反流病和胆汁反流。图片不良的饮食习惯经常食一些高温食物、酒、浓茶、咖啡、冷饮、过于粗糙的、过于油腻、过于辣的食物,以上习惯都会刺激损伤胃黏膜。很多人生病了或者养生就煲汤喝,但是如果经常大量的喝太浓太香的汤会损伤胃,因为太浓和太香的汤含氮浸出物比较多,嘌呤、肌酐很多东西,大量饮用的话会对胃黏膜有一定的刺激。

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大寒来了,防疫防寒养身心

大寒是二十四节气中最后一个节气,因“寒气之逆极,故谓大寒”,所以,大寒是天气寒冷到极点的意思。作为“冬三月之末”,大寒与立春相承接。在这个承前启后的时节里,大自然阴气渐渐衰落,阳气刚要萌生,人体脏腑仍处于寒凉状态,因此,防寒防风养肝仍是重点,为开春阳气生发、肝气调达打好基础。中医还认为“正气存内,邪不可干”,结合眼下处于新冠肺炎疫情的特殊时期,养护好人体正气,就可以预防外邪的侵袭,以此来提高机体免疫力。那么我们应采取哪些措施来养生保健呢?图片图片GREATCOLD图片佳蔬药食同源图片图片饮食调理,既可满足味蕾享受,又能达到防病治病之功,现推荐几款食材和药膳供大众选用。糯米:大寒节气吃糯米能够补养人体正气,可以起到御寒、养胃、滋补的作用。糯米与桂花,红枣、薏米、莲子、桂圆肉等蒸熟后再浇上糖卤汁即成,可以起到温补效果。莲藕:味甘、性寒,归经心、脾、胃、肝、肺经,生吃有清热生津之妙,煮熟性转温,能健脾开胃,主补五脏,《滇南本草》认为:“多服润肠肺,生津液”,可以补肺润燥。莲藕可煮熟蜜汁佐食,亦可煲汤食用。大枣:味甘,性平,入脾、胃经。大寒常食用可补脾和胃,益气生津,养肝血。治胃虚食少,脾弱便溏。

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