胡红霞

海参的功效与作用：海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。海参补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。    从中医角度讲，肾是人体之本，只要肾脏出现问题，则不仅仅是性生活质量降低的问题，而且其他器官会相应枯竭。而宫品海参对人体的作用主要补肾固本，也就是俗话说的培元固本。只要人体肾脏强健，各器官经络都会相应强健，最终人体会更加健康，抵抗疾病的能力大大增强。海参性温，具有补肾益精、滋阴健阳，补血润燥、调经祛劳、养胎利产等阴阳双补功效。能提高男性内分泌能力，提高女性的新陈代谢，促进性激素分泌能力，提高性功能。  海参的修复再生功能，是一个重大特点。如快速使伤口愈合、修复多年受损的胃肠、修复免疫系统、修复胰岛、恢复造血功能等等，无不体现海参的强大修复再生特征。海参含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩，易于消化，所以，非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用。  海参因含胆固醇极低，为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。又因肉质细嫩，易于消化，所以非常适合老年人与儿童，以及体质虚弱者食用。1、海参延续衰老，消除疲劳，提高免疫力，增强抵抗疾病的能力，适宜于生长发育中的青少年。海参能调节人体水份平衡，适宜于孕期腿脚浮肿的女士。海参能消除疲劳，提高人体免疫力，增强人体抵抗疾病的能力，因此非常适合经常处于疲劳状态的中年女士与男士，易感冒、体质虚弱的老年人和儿童等亚健康人群。2、海参改善骨质疏松经常食用海参可以预防儿童的佝偻病、成人的骨质疏松症和骨质增生症。3.海参是海洋伟哥，补血调经海参体内的精氨酸含量很高，号称精氨酸大富翁。精氨酸是构成男性精细胞的主要成份，具有改善脑、性腺神经功能传导作用，减缓性腺衰老，提高勃起能力。4.海参消除肿瘤、抗癌护心脏在海参的体壁、内脏和腺体等组织中含有大量的海参毒素，5.海参益智健脑、助产催乳刺参中含有两种ω-多不饱和脂肪酸（EPA和DHA）。其中DHA对胎儿大脑细胞发育起至关重要的作用。中国古代民间就有：海参养血润燥、调经养胎、助产催乳、修补组织。

PCOS治疗多囊卵巢综合征治疗应当分为青春如和育龄期两阶段，结合临床四诊、B超、性激素检查等结果，综合分析,拟定合理治疗方案。青春期重在调经，以调畅月经为先,恢复周期为本，闭经者,虚则补而通之，实则泻而通之;育龄期患者，调经意在种子。肾虚血瘀证 主症:月经初潮迟至、后期，量少，色黑有块，甚或闭经，或月经周期紊乱，经量多或淋漓不净，婚久不孕。伴腰膝酸软,倦怠乏力，头晕耳鸣，面色晦黯,有色素斑，肌肤甲错，面额座疮,唇周细须显现，甚则可见颈背部、腋下、乳房下和腹股洶等皮肤皱褶处出现灰褐色素沉着；舌质紫黯或有瘀斑、瘀点，苔薄白，脉沉涩。 治法:补肾活血，调理冲任。 方药:左归丸（《景岳全书》）合桃红四物汤（《医宗金鉴》）加减。 熟地黄、山药、山茱萸、枸杞子、菟丝子、鹿角胶、龟甲胶、川牛膝、桃仁、红花、 熟地、白芍、当归、川芎。 加减:若水不涵木而致肝郁者，加柴胡、香附疏肝解郁，调经止痛;若经前乳胀者，加王不留行、通草以清肝散结，活血通经;偏于肾阳虚，证见形寒肢冷，小腹冷痛，尿频便溏者，加肉桂、淫羊藿以温补肾阳;若子宫发育不良者，可加人血肉有情之品，如紫河车、龟甲等。 1）中成药:左归丸合桃红四物丸补肾填精，活血化瘀。 2）针灸 1主穴:关元、中极、子宫、三阴交 2配穴:肾虚者，太溪、命门;头晕耳鸣者,百会;腰膝酸软者，腰眼、阴谷，气滞血瘀者，合谷、血海、太冲。 手法:平补平泻，每日1次,20天为一疗程。

多囊卵巢综合征的饮食宜忌适宜的食物：1健脾食物：山药，栗子，南瓜；2利水食物：冬瓜3减脂食物：山楂，决明子，荷叶不适宜的食物1.升高糖指数食物五谷类：白饭，馒头，拉面，糯米饭肉类：贡丸，肥肠，蛋饺蔬菜：薯类水果：西瓜，荔枝，龙眼，凤梨，枣糖及糖醇类：葡萄糖，砂糖，麦芽糖，汽水，柳橙汁，奶茶，蜂蜜2高脂肪食物：快餐类披萨、汉堡，油炸烧烤，牛羊肉，巧克力饼干，糕点面包3寒性食物：冷饮，海鲜4辛辣刺激性食物：辣椒，葱，姜，韭菜，蒜，香菜，胡椒，洋葱5酸性食物：醋，柠檬，橘子6其他：玫瑰花，鸽子