薛振康

查出颈动脉斑.块，6个月调理成功逆.转 - 李先生，52岁，去年7月份在醫院做颈动脉超声检查，报告上显示颈动脉血管内膜有些毛糙，血管壁增厚，并且还有多个混合性回声斑.块，最大已经达到了10.2mm×2.4mm。确诊为颈动脉硬.化斑.块。 - 如果不及时干预冶疗的话，生活习惯还和以前一样，想怎么着就怎么着，那极有可能导致他的这个斑.块越来越大，形成重度狭.窄，最后甚至堵塞血管最终影响脑部供血，脑出.血的几率会大大提升。 - 他来找我看诊时，了解他的具体情况，观其舌脉后，辨证其体质为血瘀之症，我给他的施冶方案是活血化瘀、化浊降脂、活.血通络。 - 前后共经过6个月的调理，在年初上醫院检查，他的血管内膜已经变得很光滑了，斑块也缩小了不少。 - 其实在6个月的调理期间，除了配合中薬调理，我还不断叮嘱他需要注重生活中的饮食、运动等方面，这样才能在最短时间之内逆.转斑.块。 #颈动脉斑块  #颈动脉狭窄  #冠心病

高血压,一把附子就能冶,不要再大把吃葯了 患者40岁，血压高，主要的表现是：面红，额头出汗，四肢无汗且冷，畏寒，舌体胖，偶尔头晕，心悸，小便多，夜尿频，嗓子干，睡眠不太好，腰酸。 · 服用15剂上面的方剂后，症状减轻，脑袋不出汗，血压也有所下降，接着原方去掉石决明，继续投用，症状悉平，不适感一扫而光。 · 从症状上来看，该患者就是典型的“阳虚型高血压。” · 畏寒、四肢冷，夜尿频就是“肾阳不足”，腰膝酸软是“肾气匮乏”。既然肾阳不足，为何患者会出现“冒汗，口干，失眠呢？” · 虚火上亢所致，肾阳不足，阴寒之气就会旺盛，阳气上行到了头部，虚寒迫汗而出，患者额头就冒汗。另外，虚热伤津，所以嗓子才会比较干，虚热扰乱心智，所以睡不好觉。 · 既然如此，我们就来看看，这个方子的用葯思路： 1、白芍，石决明，牛膝——清热、降压、引血下行，负责疏散体内的热邪。 2、制附片、肉桂——滋补肾阳 3、熟地，山萸肉，枸杞子等——滋补肾精肾阴。 总之，阳虚型的高血压，在临床上也不少见，这类人的血压很顽固，特别不容易降下来。 · 所以当发现有高血压的时候，一定要注意及时的干预调理，才可以消除症状，以防病情进一步加重。 #高血压  #中医  #健康养生

高血压，用一斤陈皮，不用长期服葯 高血压这个病，根本原因就是我们身体里面痰湿太多，阻塞住了气血运行，所以才需要用到足足一斤重的陈皮来调理呢。 · 之前遇到这样一个患者，希望能帮忙调理一下自己的高血压问题。她家境不太好，实在是负担不起长期吃葯的费用。 · 这位女士告诉我，她已经患高血压六年了，血压总是控制不住，尤其是生气之后，更是觉得心烦意乱，晚上睡不着觉，头疼得厉害。最近一次量血压，数值高达165/105mmHg。 · 刻诊：观其舌脉，发现脉弦，舌苔白腻，还有恶心反胃，胸闷食欲不振的症状。 · 辨证后一方：藿香、大腹皮、苏叶、陈皮、白芷、石菖蒲、天麻、甘草、白术、茯苓、厚朴、半夏、神曲 · 她长期用，自测血压稳定，十分满意。什么道理呢？ · 这位女士的舌头颜色偏白，舌苔比较厚，脉搏跳动得比较快，平时还有恶心、反胃、胸闷、食欲不振等症状。这都是因为她体内的痰湿没有被化解掉。再加上食欲不振、恶心想吐，这都是湿浊困脾，气机阻滞的表现。 · 体内痰湿太多，气机流通不顺畅，血管壁变厚，血液流动受限，从而导致血压升高。只要把寒气驱散出去，把湿气化解掉，血压自然就能降下来了。 · 来看看当时的方子： 1.白术、茯苓、半夏、藿香——化痰健脾 2.陈皮、厚朴、神曲、腹皮——行气 3.加天麻防止眩晕，加石菖蒲用于化痰开窍。 这么看这个方子，外散寒，内化湿，可以说非常周全。 · 由此可见，治高血压也不止滋阴潜阳这一条路走，更不建议长期服用降压葯，通过扩张血管减少压力，要知道血管是有弹性的，并不能无限扩张。在这里把我的思路分享出来，如果能帮一些患者指明思路，也算是功德一件了。 #高血压  #高血压调理  #降血压  #中医

高血压,一把附子就能冶,不要再大把吃葯了 患者40岁，血压高，主要的表现是：面红，额头出汗，四肢无汗且冷，畏寒，舌体胖，偶尔头晕，心悸，小便多，夜尿频，嗓子干，睡眠不太好，腰酸。 · 服用15剂上面的方剂后，症状减轻，脑袋不出汗，血压也有所下降，接着原方去掉石决明，继续投用，症状悉平，不适感一扫而光。 · 从症状上来看，该患者就是典型的“阳虚型高血压。” · 畏寒、四肢冷，夜尿频就是“肾阳不足”，腰膝酸软是“肾气匮乏”。既然肾阳不足，为何患者会出现“冒汗，口干，失眠呢？” · 虚火上亢所致，肾阳不足，阴寒之气就会旺盛，阳气上行到了头部，虚寒迫汗而出，患者额头就冒汗。另外，虚热伤津，所以嗓子才会比较干，虚热扰乱心智，所以睡不好觉。 · 既然如此，我们就来看看，这个方子的用葯思路： 1、白芍，石决明，牛膝——清热、降压、引血下行，负责疏散体内的热邪。 2、制附片、肉桂——滋补肾阳 3、熟地，山萸肉，枸杞子等——滋补肾精肾阴。 总之，阳虚型的高血压，在临床上也不少见，这类人的血压很顽固，特别不容易降下来。 · 所以当发现有高血压的时候，一定要注意及时的干预调理，才可以消除症状，以防病情进一步加重。

高血压，用一斤陈皮，不用长期服葯 高血压这个病，根本原因就是我们身体里面痰湿太多，阻塞住了气血运行，所以才需要用到足足一斤重的陈皮来调理呢。 · 之前遇到这样一个患者，希望能帮忙调理一下自己的高血压问题。她家境不太好，实在是负担不起长期吃葯的费用。 · 这位女士告诉我，她已经患高血压六年了，血压总是控制不住，尤其是生气之后，更是觉得心烦意乱，晚上睡不着觉，头疼得厉害。最近一次量血压，数值高达165/105mmHg。 · 刻诊：观其舌脉，发现脉弦，舌苔白腻，还有恶心反胃，胸闷食欲不振的症状。 · 辨证后一方：藿香、大腹皮、苏叶、陈皮、白芷、石菖蒲、天麻、甘草、白术、茯苓、厚朴、半夏、神曲 · 她长期用，自测血压稳定，十分满意。什么道理呢？ · 这位女士的舌头颜色偏白，舌苔比较厚，脉搏跳动得比较快，平时还有恶心、反胃、胸闷、食欲不振等症状。这都是因为她体内的痰湿没有被化解掉。再加上食欲不振、恶心想吐，这都是湿浊困脾，气机阻滞的表现。 · 体内痰湿太多，气机流通不顺畅，血管壁变厚，血液流动受限，从而导致血压升高。只要把寒气驱散出去，把湿气化解掉，血压自然就能降下来了。 · 来看看当时的方子： 1.白术、茯苓、半夏、藿香——化痰健脾 2.陈皮、厚朴、神曲、腹皮——行气 3.加天麻防止眩晕，加石菖蒲用于化痰开窍。 这么看这个方子，外散寒，内化湿，可以说非常周全。 · 由此可见，治高血压也不止滋阴潜阳这一条路走，更不建议长期服用降压葯，通过扩张血管减少压力，要知道血管是有弹性的，并不能无限扩张。在这里把我的思路分享出来，如果能帮一些患者指明思路，也算是功德一件了。 #高血压  #高血压调理  #降血压  #中医

焦虑症10个躯体症状1.记忆力衰退前一秒还想着的东西，转个身就忘了自己要干嘛了，怎么也想不起来2.心跳很快不能走太快，也不能剧烈运动，哪怕是静坐，有时候也会感觉心慌，心砰砰砰跳3.思虑多爱瞎想，容易积累心事，又不适当发泄，导致气郁，日久更易兼夹血瘀、痰湿等4.幻听自言自语，敏感多疑，总是感觉别人在议论自己，沉浸在自己的幻想里5.胸闷气短半夜心慌气短胸闷喘不上气，心跳加速，感觉呼吸不上来，缓了一会身上开始冒冷汗6.乏力干啥都没劲，不想动，对什么都提不起来兴趣，不是懒，是真的没有力气7.多梦夜里盗汗，容易失眠，睡着了容易做噩梦，半夜会惊醒，不敢入睡8.手抖只要稍微一用力，手就会抖得停不下来，完全不受控制9.心脏疼心脏会有被挤压的感觉，有时候会感觉呼吸不上来，有沉沉的闷痛感10.烦躁莫名烦躁想发火，肝阳不足，内在亢盛，人就容易动怒，需疏肝理气，才能情绪稳定#中医##焦虑症##日常医学科普##健康##手抖##多梦##动态连更挑战#

从睡觉中看你虚不虚 #动态连更挑战#

抑郁症19条前兆，别以为只是单纯的不开心

真正的抑郁症是这9个样子，别再被骗了

怀疑是不是抑郁，看看他的房间就知道了 很多抑郁症患者的房间都很乱，从来不拉开窗帘，房间昏暗、没有光，但是他们喜欢这种环境。 不愿意拉开窗帘，不愿意出房间甚至不想出卧室，不打扫房间，甚至不愿意洗澡，朋友约也不出门，听着电话响都心慌。 即使天气很热也不愿意开空调、天黑也不想开灯因为不想别人看见自己。一天吃一餐饭也可以不吃饭，对任何事物都提不起兴趣。 这是因为抑郁症患者对周围的环境漠不关心，他们对外界的东西感到恐惧，社交对他们来说是一种负担。比起阳光、干净整洁，他们更喜欢待在封闭的环境。 #抑郁症

一辈子都不要对抑郁的孩子说的10句话 1.你太懒了，谁学习不难呢，就你难了？全是借口 2.你要坚强，那么矫情干嘛 3.一天都在抱怨，听都听烦了，除了负面情绪都没有别的了 4.你一定要振作起来，再这样下去你以后就完了 5.你自己要学会自我控制 6.别装了，平时嘻嘻哈哈的，一喊你做点事，你就说抑郁 7.你要战胜自己，不要动不动就死里死去的 8.你需要运动起来，不要整天颓废无精打采的 9.你必须开心起来，你这样搞大家都很痛苦 10.你不要想太多了，不要老是胡思乱想

双相情感障碍和正常人！区别在哪儿？ 双相情感障碍患者，和普通人最大的不同，应该是需要更多精神上的支持和陪伴。 如果别人总是习惯性忽略，或者不在意甚至是放弃ta的感受，ta就会非常崩溃，然后会变得更加麻木。 - 接着其他人觉得ta很冷漠，然后远离，ta又会更加崩溃，这就会变成恶性循环。 - 注意是情感上的支持，这很重要，甚至物质上的支持都不足以让双相患者感到快乐，因为ta最需要的真的是情感上的支持，有的时候别人的理解对ta来说就是一剂良药。 - 双相的人需要找到一个愿意听ta说，跟ta同理、共情的人，ta才能让自己的情绪放心表达出来。 —— 还有些双相患者在别人看起来很乐观很积极向上，但这实际上只是双相患者为了适应社会群体所做出的拟态表现，ta的情绪内耗非常严重，非常需要自己独处的时间和空间，当ta决定自己独处的时候请不要过多打扰，这很有可能会激怒ta。 - 很多人会觉得双相患者没有共情力，实际上并不是，双相患者共情力也有可能是比普通人高出一大截的状态，这也就是上面所说的，ta们情绪内耗严重的原因之一，ta们的情绪变化太极端，因此感知的变化也会非常极端。 - 还有一点区别，双相的人平常状态下会很自卑，完美主义，同时会有讨好型人格，而且抑郁期很少让别人意识到，会表现成“微笑抑郁症”。 — — 对于双相的朋友们，我想说“是病就有退却的可能”把这句话刻在骨子里。勇敢一点，去做喜欢的事，累了就去休息，饿了就去吃饭，积极配合治L。 - 如果你身边有双相的朋友，请尽量理解、支持、陪伴他们，他们的内心可能比你想象的要脆弱，也比一般人更需要你的理解和支持！

双相情感障碍，出现这5个信号一定要警惕 双相情感障碍！最大的特点是极端的心境波动，当躁狂发作时，精力异常充沛，易燥易怒，冲动且不考虑后果。当抑郁发作时，就会情绪低落，出现一些消极想法甚至自伤行为。 当发现自己或身边的人有以上几种行为表现时，要及时干预，当前物理、心理、💊等都是不错的干预方法。如果你有类似困扰，可以直接评论溜言或者后台SI我，我来帮你分析指导。