王燎

王燎医生上海九院骨科 副主任医师九院骨科拥有雄厚技术实力及先进的医疗设备，作为上海市关节外科临床医学中心，九院骨科已逐渐发展为国内外享有很高声誉的一流的骨科学临床和研究中心。王燎医生在骨科领域耕耘多年，擅长利用计算机及3D打印技术辅助骨科治疗，并善用九院特色美容缝针技术，为患者提供优质、精准的诊疗。 擅长：髋膝骨关节疾患及后续疾患治疗，人工髋、膝关节置换，尤其髋膝关节退行性变的非置换治疗，及部分置换治疗。3D打印技术辅助骨关节疾患治疗。

关于关节疼痛关节疼痛是指人体关节因各种生理原因或病理原因，而出现的一种异常感觉。它可以是单纯的关节疾病所致，也可以是全身性疾病在关节处的局部表现。关节炎或关节病牵涉范围非常广泛，种类繁多，病因各异，普遍的临床症状均可表现关节疼痛（arthralgia）。任何原因导致的关节炎，如能及时就医，对症治疗，一般都能治愈或缓解。 1.病因及常见疾病有哪些？1.韧带损伤关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。2.软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。3.关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时，疼痛也会明显加重。4.自身免疫系统疾病免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣，也会侵犯关节出现肿痛。5.儿童生长痛此类患者主要是处于生长期的儿童，男孩多见。疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。这种情况是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。6.外伤性关节痛由于某种意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤（如软组织损伤、骨折脱位等）而引起关节疼痛。7.化脓性关节炎有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史，疼痛的关节可以有肿胀，部位深在也可能不明显，但都有体温升高、关节疼痛、不能活动、血象升高等现象。8.骨性关节炎骨关节炎的发病年龄大多在40岁以后。关节疼痛早晨较重，白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织，可引起关节的疼痛。9.骨质疏松症老年妇女全身多个关节疼痛，感到特别无力，不能负重行走，若排除其他疾病，可能患了骨质疏松症。10.风湿性和类风湿性关节炎多发生于20～45岁的女性。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛，疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生，对称发病。10. 风湿性和类风湿性关节炎多发生于 20——45 岁的女性。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛，疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生，对称发病。11.痛风性关节炎痛风疼痛常见于拇指及第一跖趾关节（脚拇指外侧）。主要由于食用海鲜和饮酒进而诱发体内嘌呤代谢障碍。12.劳损引起的疼痛、由于关节部位活动量相对较大，导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损，进而引起疼痛，常见的有肩周炎、网球肘等。13.肿瘤引发的疼痛关节局部出现肿瘤也是造成关节疼痛的重要因素之一，多见于生长发育期的儿童和老人。如果出现关节肿痛，疼痛感晚间比白天严重，服用止痛药物无效，应到医院做进一步检查，排除关节肿瘤。

俗话说：人老腿先老，腿老膝先老。膝关节是人体运动最复杂的关节，也是最大的承重关节，自发育完全的那一刻起，膝关节就走上了衰老之路。近日，在市卫生健康委、市健康促进委员会办公室和市健康促进中心主办的上海健康大讲堂云讲堂中，上海交通大学医学院附属第九人民医院骨科王燎副主任医师提醒：“膝关节损伤并不是上了年纪才发生的，它可能在20岁时就已经出现。日常活动中，全身各个关节的软骨面不停地相互摩擦，膝关节作为运动最复杂、负重较多的下肢关节，关节软骨的磨损往往最早发生，同时也是骨关节炎的好发部位。”在本次讲堂中，王燎详细介绍了膝骨关节炎的治疗方案，以及为人津津乐道的3D打印人工关节技术。“忍辱负重”的膝关节最易受伤王燎介绍，膝关节的结构非常复杂，包括半月板、软骨、骨骼、滑膜、关节囊、韧带、肌肉等。在韧带和硬、软组织的共同协作下，膝关节成了人体运动最复杂的关节，在上下楼梯、蹲起时，都起到最主要的作用。因此，膝关节的损伤往往在年轻时就已经产生。人体与机器最大的不同，在于生命体损伤后会进行自我修复。若膝关节损伤后能够得到很好的康复，会形成良性循环；相反，若膝关节的损伤与修复无法达到平衡时，就会形成恶性循环，关节磨损与疼痛将变得越来越严重。王燎提醒，膝关节损伤未得到及时治疗和康复锻炼，膝盖自然就会出现疼痛。若疼痛在一两周后仍得不到缓解，并在走路时突然腿软、膝盖无法屈伸、出现肿胀等，此时就有可能是膝骨关节炎在作祟。“骨关节炎是一种慢性退行性疾病。随着时间的推移，关节软骨从早期的轻微损伤逐渐发展为软骨完全剥脱，关节面只剩下裸露的骨头，关节会出现疼痛、肿胀、杂音或弹响、活动受限，最严重时可导致患者无法独立行走。”王燎介绍，“引起膝骨关节炎的病因有很多，包括退行性病变、关节发育异常、受伤、肥胖、身体不协调、长期进行某些体育活动、家族遗传史等。其中，退行性病变是最主要的原因。”膝关节是人体最大的承重关节，且不同的活动对膝关节的负担是不同的。研究显示，假设一个人的体重为100%，则站立时膝盖承受100%的体重，走路时承受 200%的体重，上楼梯、下楼梯和跑步、打球、蹲跪时则分别承受300%~800%的体重。也就是说，除了睡眠时间，膝关节无时无刻不在“牺牲小我，成就大我”。为此，王燎建议：“大家在跑步、打球、蹲起等活动时，要做好热身和保护工作。若膝盖本身已经有损伤，这些活动无疑就是雪上加霜，会引起膝关节出现更严重的问题。”那么，如何在膝关节损伤和修复之间寻求平衡呢？事实上，这个平衡优势可以通过自己的观察、感受来控制，但更多时候需要专业医生的诊断。王燎提醒，若膝盖出现疼痛，可以先在家休息1～2周。若疼痛依旧没有缓解，就应该前往医院就诊。膝骨关节炎的“阶梯治疗”膝骨关节炎的治疗取决于病情的阶段和严重程度，兼顾患者的年龄和功能要求。王燎强调，膝骨关节炎通常会采用阶梯性治疗的理念，不仅要缓解疼痛，还需平衡考虑各种治疗方案的利弊，做到患者利益最大化。保守治疗保守治疗包括运动治疗、物理治疗、药物治疗等，可帮助患者最大限度改善膝盖的灵活性和保留功能。运动对保持关节功能至关重要。游泳、步行、骑自行车都是保持膝盖功能的好方法，可在不增加关节负荷的前提下充分锻炼关节周围肌肉。而且，关节表面软骨是由关节滑液滋养的，适当运动可促进关节滑液生成，达到对深层软骨细胞的最佳渗透效果。人体每走一步，膝盖承受的重量大约是体重的两倍。因此，超重会给膝盖带来巨大压力，从而导致膝骨关节炎的发生。肥胖患者在减轻体重后，可以有效缓解关节疼痛。此外，非甾体类消炎药物在治疗早期关节炎时非常有效，可以缓解疼痛和症状。但由于个体差异，部分患者在用药后会有消化不良、胃灼热等不良反应。因此，在不发生并发症和不良反应的前提下，可以合理使用药物治疗膝骨关节炎。手术治疗随着膝骨关节炎的恶化，保守治疗无法达到预期治疗效果，在这种情况下，患者需要接受外科手术。关节镜手术 一种修复性治疗方式，适用于早期或轻度膝关节炎，但对中度至重度膝关节炎作用不大。目前，关节镜手术更多的是在患者关节存在游离体或半月板损伤、影响关节活动时开展。在手术时，将具有照明装置的透镜金属管以微创的形式插入关节腔内，对关节腔内部进行全面检查，并取出导致关节卡锁的游离体或卡压的半月板结构。截骨手术（保膝手术） 该治疗方式适用于伴有膝关节内、外翻畸形的早中期膝关节炎患者。手术时，在膝关节负重较重侧切开一道缝，再把骨头向下撑开一个矫正的角度，用接骨板固定，以矫正膝关节轴线和增加关节稳定性。简单来说，该手术就是矫正O型腿或X型腿，把腿做直。其目的是通过截骨，矫正力线，促进软骨自我修复，延缓甚至避免人工关节置换。通过手术，患者可以明显缓解疼痛，并改善步行功能，早日恢复正常生活。人工关节置换术 该治疗方式适用于晚期或重度的膝关节炎。术中，所有病变的膝关节表面都将被替换成由金属和塑料化合物制成的人工假体。一般在术后 15～20 年，患者都可正常活动。但假体有磨损和松动的风险性存在，年轻、活跃患者的活动量较大，更容易加快人工假体的磨损及松动，因此不建议这些患者太早接受全膝关节置换。研究表明，90%的人工假体可以使用 20 年以上。其间，患者可能因松动、磨损、感染等各种原因，需要对初次置换的人工膝关节进行相应的处置。一般来说，膝关节的内侧髁承受压力大，外侧髁旋转功能多一些。几十年的磨损，常常先损耗膝关节内侧髁。由于外侧髁依然完好，此时只需要治疗内侧髁的老化磨损，即俗称为“半关节置换术”的单髁置换手术。此手术保留外侧髁、髌骨、交叉韧带等结构，相对于人工全膝关节置换，具有手术切口小、时间短、并发症少等优势。王燎介绍，截骨手术和人工关节置换术最大的区别在于，前者完全保留自己的关节，功能更好，可以承担更高强度的活动。截骨手术对中青年患者尤其适用，部分患者可避免后期的膝关节置换，术后可跳舞、旅游、体育锻炼。即使后期骨关节炎进展加重，还可以进行人工关节置换，给患者留有退路。3D打印技术的“用武之地”近年来，3D打印技术已成功“入驻”医疗界。很多患者在接受人工关节置换术前，都希望能够通过 3D 打印技术拥有一个天衣无缝的人工关节。事实上，普通人并不需要 3D 打印人工关节。王燎介绍，根据每个人的体格差异，人工关节有多个尺寸可供选择。只有当膝盖内部结构与人工关节存在很大差异时，3D打印技术才有“用武之地”。针对不少患者存在膝关节手术后因疼痛、肿胀而不敢活动的情况，王燎介绍：“术后由于炎症反应，患者刚开始走路时可能会出现关节肿胀、疼痛等症状，这些都是正常现象。在充分镇痛和消肿后，就可以开始患肢的功能锻炼。行走锻炼可以加强膝关节周围肌肉力量，改善关节功能，增加关节灵活度。”他指出，在患者体力能够承受的前提下，可以恢复大部分的活动，如短程散步、适度游泳、骑车等。不过，为避免加快人工关节的磨损，不建议进行跑步、登山、重度体力劳动等剧烈活动。

专家提示：髋关节置换是治疗髋关节终末性疾病的金标准。髋关节由髋臼及股骨的关节软骨、软骨下骨及邻近结构形成活动关节，当关节出现病变、软骨磨损时，髋部会有相应疼痛。一旦到了终末期，只能通过关节置换解决。髋关节疾病的常见原因，包括原发性骨关节炎、髋关节发育不良、股骨头缺血坏死、创伤性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。近日，上海交通大学医学院附属第九人民医院王燎副主任团队利用数智化骨科手术规划辅助，精准高效地实施一例髋关节置换手术。案例分析患者高某，男，71岁，因左髋关节疼痛于上海交通大学医学院附属第九人民医院就诊。经王燎副主任诊断为：左股骨头缺血性坏死，需要实施髋关节置换手术。为解决这一困难，王主任团队决定联合擅长数智化骨科手术规划的影为团队，为患者量身定制个体化治疗方案。借助影为医疗的专科化手术规划系统，辅助髋臼杯准确安放，相比常规徒手安装人工关节假体，王主任团队更有信心实现术前规划的既定目标。假体的正确置入是确保THA的长期疗效和术后关节稳定性的重要因素。STEP1术前规划影为医疗的工程师团队接到王主任团队的临床需求后，将患者DICOM数据导入影为医疗自主研发的专用规划软件中进行分割重建髋关节模型，匹配最适假体型号，确定安放位置，并在此模型上进行三维手术规划。规划结果如下：术前三维重建术前三维规划术前三维臼杯放置术前三维臼杯放置STEP2术中实施王主任亲自主刀，为患者实施髋关节置换手术，手术过程中王主任参考规划方案中假体与髋臼邻近结构的相对位置关系，借助3D打印个性化导板，精准、高效地完成了此次手术，术中评估患者关节稳定性良好。STEP3术后结果术后开展CT影像评估，与术前规划假体型号一致，手术侧关节基本复制了对侧正常关节的解剖结构及生物力学环境。患者术后自觉下肢完全等长，疼痛完全缓解，功能恢复良好，对术后结果满意。术后三维重建术后假体-参数测量术后假体-假体型号术后臼杯-参数测量术后臼杯-假体型号贴心建议：换了人工关节后，每位患者恢复情况不可能相同，有快有慢也是正常现象，不必过于紧张。在这里提醒患者一定要定期到医院复查，很多人觉得伤口不疼就不用去医院了。其实，这是非常错误的想法。医生在复查时不仅是在查看假体的位置，还需要根据患者的个人恢复情况来调整康复计划，以达到更佳的恢复效果。

什么是膝关节骨关节炎？骨关节炎是一种慢性退行性疾病，随时间推移，关节软骨从早期的轻微损伤逐渐发展为软骨完全剥脱，关节面只剩下裸露的骨头。症状包括疼痛、肿胀、出现杂音或弹响活动受限，最严重时可导致患者无法独立行走。1膝盖为什么会疼？走路时膝盖疼？上下楼时疼痛明显？无法正常蹲起？膝关节不明原因肿胀？小心！这可能是膝关节骨关节炎找上门了！2为什么会患膝关节骨性关节炎？年龄：年龄越大，软骨的修复能力越差。体重：体重越重，对于关节的负荷越大。遗传：先天因素引起膝关节对线不良。性别：女性在55岁之后患病率比男性高。重复性应力性损伤：工作中经常跪着、蹲着、提重物者。体育运动：足球运动员、网球运动员、长跑运动员。3膝关节炎该怎么治？膝关节炎通常会采用阶梯性治疗的理念，不仅要做到缓解疼痛，还需要平衡考虑各种治疗方案的利弊，做到患者利益最大化。若患者膝关节骨关节炎不断恶化，保守治疗无法达到预期治疗效果的情况下，才会进行外科手术。4截骨手术到底是什么？适用于伴有膝关节内、外翻畸形的早中期膝关节炎患者。手术是在膝关节负重较重侧，切开一道缝，再把骨头向下撑开一个矫正的角度，用接骨板固定，以矫正膝关节轴线和增加关节的稳定性。胫骨高位截骨示意图简单来说，就是矫正O或者X型腿，把腿做直。目的是通过截骨，矫正力线，促进软骨自我修复，延缓甚至避免人工关节置换，通常也称为“保膝手术”。手术可明显缓解疼痛和改善步行功能，早日恢复日常生活。5什么是全膝关节置换术？适用于晚期或重度的膝关节炎。术中，所有病变的膝关节表面都将被替换成由金属和塑料化合物制成的人工假体。但由于假体有磨损和松动的风险性存在，一般不推荐年轻、活跃的患者太早进行全膝关节置换。研究表明，90%的人工假体可以使用20年以上，期间，患者可能因为松动、磨损、感染等各种原因，需要对初次置换的人工膝关节进行相应的处置。影响人工假体寿命的因素有：手术操作的规范性。膝关节假体的选择。（材质、设计等）患者的个人因素。（体重、活动量等）6只换半个膝盖的手术？根据膝关节的形状和功能，我们把膝关节分成内外两部分。一般内侧髁承受压力大，外侧髁旋转功能多一些。所以人老了以后，几十年的磨损常常先损耗膝关节内侧髁。由于外侧髁依然完好，所以只需要治疗内侧髁的老化磨损，就有了单髁置换的手术。手术保留了外侧髁、髌骨、交叉韧带等结构，相对于人工全膝关节置换，具有手术切口小、时间短、并发症少等优势。7截骨和膝关节置换有何区别？保膝截骨手术和膝关节置换术最大的区别，在于保膝手术完全地保留了自己的关节， 功能更好，可以承担更高强度的活动。截骨手术对中青年患者尤其适用，部分患者可避免后期的膝关节置换，术后可跳舞，旅游，体育锻炼。即使后期骨关节炎进展加重，还可以再进行膝关节置换，给患者留有退路。8关节手术后还能运动吗？术后由于炎症反应，患者刚开始走路时可能会出现关节肿胀及疼痛的症状，这些都是正常现象。在充分镇痛及消肿后，可进行患肢的功能锻炼，行走锻炼可以加强膝关节周围肌肉力量，改善关节功能及增加关节灵活度。针对大多数膝关节手术，术后在患者体力能够承受的前提下，都可以恢复大部分的活动，如短程散步、适度的游泳、骑车等。为了避免加快人工关节的磨损，术后不建议跑步、登山、重度体力劳动等剧烈运动。

一提到关节健康问题，很多人都认为这是老年人的“专利”。事实上，近几年来，关节健康问题已悄然趋于年轻化。“久坐族”、“电脑族”、“手机族”这些低头久坐人群缺乏运动，导致脊椎失衡出现异常，出现颈肩痛、落枕、胸背痛、心慌气短，腰酸痛，椎间盘突出等疾病。除了脊椎不适，很多人还会出现膝关节疼痛、肿胀的症状，严重的时候甚至会影响到日常行走。骨肌系统就诊首位原因：膝痛◆ 人体运动最复杂的关节 ◆ 任务重：最大的承重关节 ◆ 膝关节只有15年左右的“好时光” ◆ 常见各种原因而出现过不同程度的疼痛膝关节载荷运动有益健康，但运动不当也会对身体造成伤害，膝关节损伤就是其中之一。王燎医生介绍，膝关节是最复杂的人体运动关节，也是人体最大的承重关节。站立时，膝关节的负荷是体重的100%；走路时为体重的200%；跑步时为400%；而打球和下蹲时，膝关节的负荷是体重的600%和800%。膝痛病因荟萃膝关节损伤、退行性变&病因◆ 膝关节为好发部位◆ 60岁以下人群发病率30%◆ 致残◆ 致畸◆ 经济社会负担重膝关节损伤退变&下肢整体力线下肢整体力线异常↓膝关节应力分布异常↓胫骨平台软骨下骨硬化↓膝关节损伤退变膝损伤退变&轴向对线膝关节轴向对线异常↓髌骨关节应力分布异常↓髌骨软骨下骨硬化↓膝OA/脱位如 何 珍 膝 ？

王大哥今年55岁，是一名快递员，一家人生活基本靠他的收入维持。去年春节前后，他时不时感觉到左侧膝盖有点疼，但由于工作繁忙，想着只要不耽误干活应该问题不大。随着时间的推移，腿疼日渐加重，甚至半夜还会被疼醒，影响了正常生活。疼痛难忍的他，在去年9月份来到了上海九院骨科门诊。回忆起初次来到王燎医生门诊的画面，王大哥还记忆犹新，“我到门诊时，看到王主任正在耐心细致地在给病人做检查，当时心理就感觉到很踏实。”检查过后，他被诊断为左膝关节重度骨关节炎伴有膝内翻，需要手术治疗。“当时说到手术，我还是蛮担心的。家里上有老下有小，要是手术后有个后遗症，影响到工作，一家人可怎么办。”考虑到王大哥只有50多岁，并且因为工作的原因，活动量还是挺大的，王主任明确地告诉他不需要“换关节”，而是通过一个较小的关节外截骨手术，就可以既把膝内翻矫正过来，又可以缓解疼痛，以后还是可以正常劳动，通常称之为胫骨高位截骨术。王主任解释道，“况且现在医疗技术十分先进，术前我们会在计算机中重建出你的骨头模型，在上面进行手术规划，确保手术的安全、精准。”听到王主任的解释后，王大哥安心接受了手术。现在已经是他术后的第8个月，恢复情况良好，依旧充满活力。行走步态自然蹲下站起不受限小跑上楼无压力能够治好腿疼，王大哥十分感激王主任，“自从王燎主任给我接诊后，一直都对我挺好的，手术之后他每天要来病房看我两次。直到现在，王主任偶尔都还会联系我，问我腿恢复的怎么样。说句心里话，王燎主任对我们病患就像自家亲人一样。感谢王主任，让我的生活又重新回归正常！”

跑步作为一种简单、有效的运动方式，已经成为了一种运动潮流。朋友圈里经常可以看到晒运动路径、晒公里数的人。不过也有很多人会好奇，户外跑和跑步机跑，究竟哪一种更好呢？1.省力程度从理论上说，跑步机上跑步可能会比户外跑步省力一些。这是因为跑步机有自动传送带，减少跑者运动时的阻力。同时，传送带是有弹性的，能够减少体力消耗，的确能让跑者感觉到轻松一些。2.对膝盖的冲击度跑步时，人体的膝盖需要承受3到5倍的压力，因此选择合适的场地也非常关键。塑胶跑道塑胶跑道障碍少、跑道有弹性，比较适合初跑者。但是建议大家在跑圈的时候可以顺、逆时针交替着跑，这样可以平衡膝关节的力量载荷。跑步机跑步机的跑带，相比户外的道路更有弹性，对膝盖的伤害较小。但跑者需要注意节奏控制，以免人的跑步节奏与跑步机的设定节奏不匹配，反而造成膝关节受伤。柏油路柏油路、水泥地面太硬，没有缓冲，长期在上面跑容易损害脚踝和膝关节。建议跑者在经过一段时间的跑步训练和肌肉力量训练，能够控制自己的下肢肌肉力量和跑步幅度后，再选择路跑。同时，应该选择在人少、空旷的路线跑步，免得需要反复加速、减速、急停，对膝关节造成伤害。草地草地上容易有坑洼、石子等，容易扭伤脚踝，因此不建议在草地上跑步。3.锻炼效果机跑时，股二头肌和股直肌的活动较多，而股外侧肌收缩较少；路跑则能锻炼更多的腿部肌群。除此之外，跑步机是模拟运动，对心肺的锻炼不如路跑。但综合来看，其实两者都能充分达到锻炼的效果。室内室外跑步各有利弊，还是要根据个人的喜好来选择。但无论是哪种方式，跑步前一定要注意热身，并且不能过度运动，以免给膝关节带来过多的负担。

“吃啥补啥” 是中国人传统观念，肝不好就吃点猪肝，血气不足就补点猪血、鸭血，吃骨头补骨头等诸如此类的食疗法在老一辈的思想里根深蒂固，今天要和大家讨论的是：骨头汤真的能补钙吗？误区一.大骨头富含钙质，煮出来的汤肯定能补钙。骨头里的钙含量虽高，但溶解到汤水里的含量并不高。有科学研究证明，普通的一碗骨头汤含有2到3毫克的钙。而一个成年人建议日摄入钙为800毫克，如此算下来每天要喝200多碗的骨头汤才能满足补钙的需求。所以说靠喝骨头汤补钙的说法是非常不靠谱的！有人可能会问了，汤水不能补钙，那骨髓总有营养了吧？其实骨髓的成分主要是油，吃进去的可都是脂肪啊。误区二.骨头汤汤水浓稠，肯定富含营养。人们总有种错觉，认为汤水越浓稠就越有营养。但其实让汤水浓稠的秘诀就是脂肪！喝多了不仅不能补钙，反而会摄入过多嘌呤，导致肥胖、尿酸偏高，严重的话会引起痛风问题。 可以补钙的食物有哪些呢？1.奶制品每百克牛奶中的含钙量可达到100~120毫克，根据世界卫生组织成年人每日钙推荐摄入量800毫克的标准，每天喝一杯300ml的牛奶，几乎就可以补充一天钙摄入量的三分之一。日常生活中也可以多吃酸奶、奶酪等奶制品。2.绿色蔬菜菠菜、韭菜、油麦菜、西兰花等等绿色蔬菜的含钙量都不低，不仅如此，蔬菜里还有大量维生素C、维生素K等，营养价值高。3.芝麻芝麻中含有丰富的营养物质。含有的钙，能够为人体补充钙质，预防骨质疏松；含有钾元素和不饱和脂肪酸，可以降血压、降血脂、降胆固醇，预防心脑血管疾病。

根据美国骨科医师协会（AAOS）的一份报告，骨性关节炎（OA）可以在任何年龄发生，但最常见于50岁以上的人群。换句话说，所有成年人中有一半会患上骨关节炎。骨性关节炎是什么？当膝关节软骨磨损，导致骨组织过度生长时，就可认为已出现膝关节骨性关节炎。伴随软骨变得粗糙甚至脱落，就会逐步出现膝关节的疼痛、肿胀和活动困难。骨性关节炎的致病因素有哪些？年龄增加肥胖遗传关节损伤史关节过度载荷大腿肌肉力量薄弱患有绒毛结节滑膜炎、痛风、肢端肥大症、类风湿关节炎等疾病 预防骨性关节炎，我们能做些什么？控制体重：体重过重会给膝盖带来额外的压力，长此以往会加重软骨磨损。额外的脂肪也会导致身体产生细胞因子（一种蛋白质），导致广泛的炎症，改变软骨细胞的功能。控制血糖：高糖水平会影响关节软骨的结构和功能，糖尿病会增加炎症和软骨损伤的风险。规律锻炼：适度的锻炼有助于保持关节的灵活性，加强保持关节稳定的肌肉力量。如直腿抬高、散步、骑车、游泳等，建议保持一次30分钟，一周4~5次的频率。保护关节：膝关节在受伤后更容易发展成关节炎，所以我们在日常更应该注重关节养护。如：减少在家摔倒的风险、穿合适的鞋子、运动时做好热身并使用防护装备。避免过度劳累：有很多职业需要重复的膝关节运动，如长期的跪、蹲。建议大家在活动期间能够适当休息。当出现膝关节不适时，应当立即到医院寻求专业医生帮助。同时日常生活中应保持良好的生活习惯，健康饮食、充足睡眠、保持良好的心态，这些都有助于降低骨关节炎发生的机率。

髌骨脱位是怎么回事？髌骨是影响人类双足直立行走的重要籽骨，也是人体最大的籽骨，位于膝关节前方，在膝关节屈伸活动中起到重要作用。在行走、膝屈伸时，髌骨会在股骨滑车沟内上下滑动。当髌骨因为各种原因偏离了股骨滑车沟，就可能出现髌骨脱位的趋势。导致髌骨脱位的原因有很多，可能是外伤、也有可能是先天性的发育缺陷等，大致可分为急性创伤性髌骨脱位、慢性复发性髌骨脱位以及青少年习惯性髌骨脱位。当磨损达到一定程度后，患者在做膝关节屈伸动作时，会感觉到膝关节疼痛、走路不稳。哪些人容易发生髌骨脱位 ？1.     膝盖过度活动者：人体上下楼梯以及登山时，髌骨需要承受3倍体重；而在蹲下起身站立时，髌骨受到压力是体重的8倍。因此经常做爬山、跑跳等高载荷屈膝运动的人，更容易患髌骨脱位。这也就是为什么许多职业运动员都有习惯性髌骨脱位的问题。2.     曾有过外伤史：膝关节曾经有过损伤、扭伤。比如韧带撕裂，髌骨在减少韧带把持的情况下，就容易出现跑偏。3.     大腿肌肉不足者：膝关节周围的肌肉是维持膝关节稳定的重要结构，若肌肉力量不足或者不平衡导致膝关节稳定性下降，会加大髌骨位置跑偏的几率。髌骨脱位后如何治疗？针对首次髌骨脱位的患者大多会选择保守治疗（物理治疗，康复锻炼，加强股内侧肌肌力锻炼），少部分复发性或者习惯性脱位的患者，就有可能需要进一步评估并进行手术处理了。不过大家不必过于担心，医生会考虑患者的年龄、软组织损伤程度如何、康复后是否还需要进行高强度的膝关节活动等因素，最终判断是否需要进行手术。若发现膝盖存在较长时间的不适，应尽早到正规医院就诊。建议膝关节时常有疼痛的朋友们尽量避免高强度的爬山、爬楼活动，避免做过多跳跃的动作，合理运动，减少对髌骨的过度冲击。

“王医生跟我说，如果你是我妈妈，我也会建议你手术的，换了膝关节之后你的生活品质会大大的提高。”王奶奶告诉我们，王燎医生的一句话让她倍感安心，最终决定进行全膝关节置换术。王奶奶今年79岁，曾是一名人民教师。退休后的生活本该惬意自在，但十多年来却饱受腿疼折磨，经常出现走路疼痛、腿部发软、半夜疼醒的情况。“药也吃了，打针也打了至少20几针了，但这个腿还是反反复复的疼。尤其是下公交车时，两只脚踏到地上的时候，那种痛真的是折磨人。”保守治疗虽然暂时缓解了疼痛，腿疾仍旧影响着她的正常生活。在附近地段医院医生的推荐下，她找到了上海九院王燎医生，经过详细的检查后，医生建议王奶奶进行全膝关节置换手术。 “一开始被关节置换被这个名称吓到了，以为是把整个膝盖骨头切掉，但听过王医生讲手术原理，我才知道手术只是切除老旧的软骨，套上人工关节。就像屋子坏了，给你修理加固一下！而且现在这个手术已经很成熟了。” 奶奶笑着说，“我自己也是个老师，王医生讲的真的很好、很清楚的！”手术按计划进行，王奶奶在术后第四天就回家了。出院后，王燎医生经常和奶奶线上交流，让她走走路、抬抬腿，及时纠正她错误的运动姿势。她兴奋的说：“手术完我自己感觉是很好的，前几天去扫墓，走了那么远的路，都不用我儿子、媳妇搀着我了！再过一阵子，我准备还找王医生把右边膝盖也换掉。”术后四个月行走步态自然蹲下站起不受限王奶奶感慨万千，过去总是哪儿都不想去，一是因为腿疼走不远路，二是怕出去了会给家人、朋友带来麻烦，久而久之整个人的性格也变得抑郁沉闷。她很庆幸自己做了关节置换的手术，现在，王奶奶时常和老友约着下楼散步、聊聊家常，享受美好春光。同时也希望告诉有同样疾病的老人，不要害怕开刀。以前老听说换了的关节没有“原配”的好，其实这可能是误解，是因为没有人科学的跟我们讲解这个关节置换术。经历过才知道，到了一定的阶段，只有手术才可能换来人生后程的轻松生活！

现代人长期低头看手机、伏案工作，或多或少都有一些颈椎方面的问题。都说打羽毛球有助于活动颈椎、缓解酸痛，这种说法当然是没有问题的。但你知道吗？错误的运动方式不仅对颈椎没好处，还有可能造成膝关节损伤！打羽毛球有可能引发哪些膝关节损伤？由于打羽毛的过程中，经常会有起跳、转身、急刹急停、来回跑动等动作，而这些动作都需要膝关节来支配协调，姿势不当、热身不足，都有可能对膝关节造成伤害。例如，不正确的来回跑动姿势会引起膝关节内侧韧带和软骨损伤、膝关节半月板损伤等；跳起扣杀后落落地姿势不佳可能会造成膝内侧韧带损伤，甚至内侧半月板损伤。如何预防运动损伤？1.适量运动尽量保持规律的、适当的活动强度，在没有专业教练指导下，过量运动很容易对身体造成伤害。建议一星期不超过四次，每次不超过3小时。2.运动前热身，运动后拉伸运动前充分活动踝关节、膝关节、髋关节部位，减少运动时受伤的机率。另外，运动后的拉伸有助于缓解肌肉酸痛、减少乳酸堆积，也非常重要。3.正确的运动姿势打羽毛球的时候我们难免要做的动作就是大跨步，但跨步对膝盖冲击较大，建议大家在运动的时候养成跨步时膝盖不超过足尖的习惯。 4.佩戴护具市面上有很多保护膝盖的护具，比如护膝或者髌骨带，对于那些比较喜欢打球的朋友，运动时可以选择适合自己护具，减少运动时可能产生的伤害。 王燎医生上海九院骨科 副主任医师九院骨科拥有雄厚技术实力及先进的医疗设备，作为上海市关节外科临床医学中心，九院骨科已逐渐发展为国内外享有很高声誉的一流的骨科学临床和研究中心。王燎医生在骨科领域耕耘多年，擅长利用计算机及3D打印技术辅助骨科治疗，并善用九院特色美容缝针技术，为患者提供优质、精准的诊疗。擅长：髋膝骨关节疾患及后续疾患治疗，人工髋、膝关节置换，尤其髋膝关节退行性变的非置换治疗，及部分置换治疗。3D打印技术辅助骨关节疾患治疗。门诊时间：周三下午及周六上午-上海九院南院三楼（瞿溪路500号）周五下午-外滩社区卫生中心三楼（宁波路321号）上海九院南院住院部（制造局路639号）

有许多朋友在生活中会出现髋部疼痛、肿胀，甚至是走路也会疼。到医院一查说是髋关节里有积液。髋关节积液到底是什么？究竟严不严重呢？为什么会产生髋关节积液？髋关节积液是一种常见的关节疾病。髋关节是个封闭空间，本身就存在少量的像水一样的关节液，起到营养关节、润滑关节的作用。在正常情况下，关节液由滑膜分泌，活动时关节液会不断循环更新。但是当关节产生病变或出现某些全身性疾病时，滑膜受到了炎性刺激，造成关节液分泌失调，从而形成髋关节积液。诱发髋关节积液的原因较多，一般可能是因为有炎症，或是运动过度。也有可能是因为感染，感染又分特殊感染和常见感染，要根据实际情况做进一步判断。 髋关节积液如何治疗？一般来说，少量的髋关节积液通过保守治疗完全可以康复。若没有及时治疗有可能会引起关节腔产生大量积液，导致关节腔内压力升高，使股骨头供血不足，容易成为股骨头缺血性坏死的诱发因素。髋关节积液的致病因素复杂多样，在此也提醒广大患者朋友切忌盲目用药，一定要及时到正规的医院进行检查。医生会根据你的症状、查体情况、疾病进展选择合适的治疗方式。

经常会有患者来到门诊跟我抱怨上下楼梯膝盖疼，其实对于膝盖不好的人来说，上下楼梯确实是一件很费力的事，特别是下楼！因为和上楼梯相比，膝关节部位需要用更大的肌肉力量来稳定关节和身体，关节就需要弯曲更大的角度，关节内部自然需要面对更大的冲击力。一般我会建议患有骨关节炎的朋友尽量减少上下楼梯，能坐电梯就坐电梯。这时候又有患者会说，医生，家里房子比较老没有电梯怎么办？到了外面有时候也必须要上下爬楼的呀？有没有什么好的方法，能在我们不得不爬楼梯时，尽可能减少对膝关节的伤害呢？答案是：有！那就是侧身下楼或倒退下楼。                                           为什么“倒退下楼”能减少膝关节活动度及负重压力？研究表明（日本Masaki Hasegawa教授的团队通过科学试验验证），和正常下楼相比，倒退下楼可以减少膝盖和脚踝承受的压力，从而有效保护膝关节和踝关节！因为正常下楼时，人体主要依靠膝盖和脚踝来稳定身体，而倒退下楼时主要是依靠髋关节，这么一来可以减少膝关节活动度，非常适合膝盖和脚踝活动本身就比较差的骨性关节炎患者。而且，和正常下楼相比，倒退着下楼可以在一定程度上减少膝关节的负重压力，起到减少关节软骨磨损的作用。虽然倒退下楼有它的好处，但也有一个缺点，就是容易摔跤。因此建议大家采取这种下楼方式时一定要注意安全，注意脚下，免得踏空摔跤，那可就得不偿失了！图片来自网络，侵权删。王燎医生上海九院骨科 副主任医师九院骨科拥有雄厚技术实力及先进的医疗设备，作为上海市关节外科临床医学中心，九院骨科已逐渐发展为国内外享有很高声誉的一流的骨科学临床和研究中心。王燎医生在骨科领域耕耘多年，擅长利用计算机及3D打印技术辅助骨科治疗，并善用九院特色美容缝针技术，为患者提供优质、精准的诊疗。擅长：髋膝骨关节疾患及后续疾患治疗，人工髋、膝关节置换，尤其髋膝关节退行性变的非置换治疗，及部分置换治疗。3D打印技术辅助骨关节疾患治疗。门诊时间：周三下午及周六上午-上海九院南院三楼（瞿溪路500号）周五下午-外滩社区卫生中心三楼（宁波路321号）上海九院南院住院部（制造局路639号）

我们到医院检查的时候，医生经常会说：你先拍个X光片看看情况，后续再看看要不要拍个CT或者核磁共振（MRI）。而患者总是一头雾水，不都是“拍片”，这些有什么区别呢？为什么拍了X光片还要拍CT，这不是费钱又费力吗！为何不一步到位？首先，我们来看一下X光片、CT和核磁共振（MRI）在骨关节疾病检查中有什么区别。 X线片：粗看骨头                                首先，X光线检查十分便捷，它能给医生一个大局观，常常被用于外伤检查，它可以一目了然的观察骨头的形态是否正常，是否有骨折等。如怀疑有骨头损伤，首先应做一个X光线检查，若X光所表现的症状不明显，需要进一步观察的话，则需要选择CT。 CT：细看骨头如果把人体比作一个面包，X线片是把面包压瘪了来看外观轮廓。那么CT就是把面包切成一片片的来看内部，我们也经常把它叫做是断层扫描。好比膝关节出现问题了，通过CT检查，它会把我们的膝关节进行多层切割，每一层都形成一个图像，清晰地反映骨质的情况，对于一些特殊部位的细微骨折、骨肿瘤、骨结核，CT具独特的优势。 既然CT这么方便，为什么医生不一上来就让患者拍CT呢？一是CT辐射通常比X射线机高，患者接收到的辐射剂量会大一些。二是X光片检查结果更快速易得。三是相较X光片，CT的价格也比较昂贵，扫描的范围也相对局限。 核磁共振（MRI）：看肌肉、韧带核磁共振检查（MRI）不同于X线及CT，属于无辐射检查手段，对于韧带、软骨这类软组织的成像要优于上述两种检查。但是对于骨头的细节展现效果欠佳，范围也是最为局限的。因此，针对膝关节韧带、半月板损伤或出血性病变等骨关节疾病的检查，医生们一般都会让患者做个MRI检查。总体来说，这三者对于检查骨关节疾病各有优势，不可相互替代，也不是越贵的就越能发现问题。建议大家就诊时遵从医生的检查要求，以便提高诊治效果。王燎医生上海九院骨科 副主任医师九院骨科拥有雄厚技术实力及先进的医疗设备，作为上海市关节外科临床医学中心，九院骨科已逐渐发展为国内外享有很高声誉的一流的骨科学临床和研究中心。王燎医生在骨科领域耕耘多年，擅长利用计算机及3D打印技术辅助骨科治疗，并善用九院特色美容缝针技术，为患者提供优质、精准的诊疗。擅长：髋膝骨关节疾患及后续疾患治疗，人工髋、膝关节置换，尤其髋膝关节退行性变的非置换治疗，及部分置换治疗。3D打印技术辅助骨关节疾患治疗。门诊时间：周三下午及周六上午-上海九院南院三楼（瞿溪路500号）周五下午-外滩社区卫生中心三楼（宁波路321号）上海九院南院住院部（制造局路639号）

股骨头坏死，也叫股骨头缺血性坏死，或者股骨头无菌性坏死，在初期，就会出现大腿根部疼痛的情况，但许多患者会认为是肌肉劳损或坐骨神经痛，不大在意。等到疼痛加剧拍片子一看，已经很严重了。 除了大腿根疼之外，股骨头坏死还有哪些信号呢？1． 膝部疼痛，下肢酸胀。除髋部外的疼痛，可能是股骨头缺血坏死放射所致，例如膝关节疼痛。2． 活动、走路时髋部疼痛加剧。3． 走路出现跛行，休息一会儿症状能减轻 尽管股骨头坏死的发病机制较为复杂，但以下几类高危人群需要特别注意！1.     长期过量饮酒之人群，通常在30岁-50岁，由于大量无节制的饮酒，其出现股骨头坏死的机率是不饮酒人群的3倍。2.     患有红斑性狼疮、皮肌炎、风湿关节炎、血液病等需要长期应用激素之人群3.     曾经有过髋部外伤之人群，尤其是股骨颈骨折的患者。 哪些锻炼能增强髋部肌肉，保护髋关节？1.     臀桥-加强臀大肌力量2.蚌式开合运动-臀大肌及臀中肌力量股骨头缺血坏死，早期通过对症，减轻关节载荷，锻炼周围肌肉等处理后，部分患者可实现疼痛的缓解，股骨头血供的改善，且需要定期随访来观察疾病的转归。因此，建议患者若频繁出现以上提到的症状时，及时到正规的关节中心就诊，以免错过最佳治疗期。 王燎医生上海九院骨科 副主任医师九院骨科拥有雄厚技术实力及先进的医疗设备，作为上海市关节外科临床医学中心，九院骨科已逐渐发展为国内外享有盛誉的一流的骨关节临床诊疗和研究中心。本人在骨科领域耕耘多年，擅长利用计算机及3D打印技术辅助髋膝关节疼痛诊疗，并善用九院特色美容缝针技术，为患者提供优质、精准的诊疗。 擅长：髋膝骨关节疾患及后续疾患治疗，人工髋、膝关节置换，尤其髋膝关节退行性变的非置换治疗（保膝保髋），及部分置换治疗。3D打印技术辅助骨关节疾患治疗。、门诊时间：周三下午及周六上午-上海九院南院三楼（瞿溪路500号）周五下午-外滩社区卫生中心三楼（宁波路321号）上海九院南院住院部（制造局路639号）

膝关节是人体的最大的负重关节之一，同时也是运动最复杂的关节。它由骨骼、软骨、半月板与韧带连接而成，既能承受强大的力量载荷，又具备转动灵活的特点，也就是说，膝关节相对于其他关节承担了更复杂的角色。因此，在日常生活中，不断增强膝周肌肉的力量，才能满足膝关节既能扛重担，又能灵活机动的生理要求。今天，借本文向大家推荐几个适合日常生活中坚持的锻炼的动作！ 靠墙静蹲l  背靠墙站立，双脚与肩同宽，慢慢弯曲膝关节，背与臀部紧靠墙壁l  保持10-15秒，做两组l  蹲的幅度不建议太深，根据自身膝关节的感受，逐渐增加时间及幅度，否则可能反而会损伤膝关节 坐姿踢腿l  慢慢抬腿，伸直膝关节，直到腿部和地面平行l  保持5秒，再缓缓放下l  每条腿重复十次 直抬腿运动l  坐位或平卧，膝关节伸直的前提下，抬起一侧下肢（保持伸直）l  足跟离床面约30厘米，坚持5-10秒钟l  每组20-30个，每天5-8组 空蹬自行车法l  患者平卧，两腿交替着缓慢向空中45度方向蹬l  重复练习30-50次 除了上述运动，建议患者平常可以做些骑自行车、游泳这类对关节的载荷较轻的活动，在不增加膝关节负担的情况下，锻炼关节周围的肌肉。 王燎医生上海九院骨科 副主任医师九院骨科拥有雄厚技术实力及先进的医疗设备，作为上海市关节外科临床医学中心，九院骨科已逐渐发展为国内外享有盛誉的一流的骨关节临床诊疗和研究中心。本人在骨科领域耕耘多年，擅长利用计算机及3D打印技术辅助髋膝关节疼痛诊疗，并善用九院特色美容缝针技术，为患者提供优质、精准的诊疗。擅长：髋膝骨关节疾患及后续疾患治疗，人工髋、膝关节置换，尤其髋膝关节退行性变的非置换治疗（保膝保髋），及部分置换治疗。3D打印技术辅助骨关节疾患治疗。

王阿姨今年58岁，五年前开始，她的左膝时不时疼痛，特别是走远路后，膝盖发烫肿胀，痛感明显，但休息后有所缓解，就没有太在意。近两年，膝盖疼痛逐渐加重，走路一拐一拐的，外出走一站公交的距离就疼得受不了，上下楼梯更是困难，期间曾去上海知名的几家三甲医院就诊过，吃消炎止痛药、打玻璃酸钠等传统治疗方式效果都不明显，医生建议王阿姨进行全膝关节置换手术治疗，将原本引起疼痛的磨损关节换成人工关节，才能根治膝盖疼痛，恢复正常行走。王阿姨一听要动手术有点害怕，想再多跑几家医院看看。今年年初，王阿姨老伴从朋友哪里打听到，朋友母亲78岁高龄，跟王阿姨一样的症状，在九院做了全膝关节置换手术，术后效果很好，走路一点也不疼了，跟正常腿一样。王阿姨听后动了开刀的心思，但对手术仍有许多疑问，开刀后膝盖会不会更疼？手术失败了怎么办？抱着这些疑问，王阿姨在家人的陪同下来到九院王燎医生处就诊，结合X光片及问诊情况，王燎医生确诊其为重度左膝关节骨关节炎，并解释道“膝关节炎在老年人中还是比较常见的，目前人工全膝关节置换术已经是一种相当成熟的技术，术后疗效确切，再加上九院的术后镇痛方案，几乎没有痛感，完全不用担心的……”一一解答了王阿姨的担忧，王阿姨听后，悬着的心终于放下了，啥也不想了，一心只想尽快手术。王阿姨如期接受了手术，术后第二天，王燎医生和康复科医生一起来到病房，指导王阿姨进行康复训练，并借助助步器下床行走。一开始的康复训练，王阿姨非常吃力，王燎医生叮嘱道，“康复训练非常重要，出院后在家也要坚持练习，才能尽快恢复。”王阿姨按照王燎医生的指导动作，每天坚持康复训练，经常练的一身汗也没有放弃。渐渐的，状态越来越好，术后三个月，已经可以完全脱离逐步器正常行走，术后半年，上下五楼也没有问题。王阿姨感慨道：“早点做手术，就不用忍受这几年的疼痛了。开刀之前，每天只能呆在家里，菜还要老伴买好后才能烧，现在自己想去哪就去哪。有空还能去楼下跟小姐妹跳跳广场舞，老开心了。”  

膝关节内有两条重要的韧带，它们就是——前交叉韧带及后交叉韧带，统称为膝关节十字韧带。其中，前交叉韧带是膝关节内一个非常重要的稳定结构，牢固的连接着股骨和胫骨，通俗的来说，主要用于保证小腿和大腿之间前后方向不乱晃。  什么时候容易发生前交叉韧带损伤？前交叉韧带非常结实，一般不容易发生断裂。断裂的情况一般都发生在剧烈运动时（篮球、足球、田径等较为常见），在跑步或者跳跃时突然减速和改变方向，或者膝关节旋转运动或落地导致。交叉韧带断裂有75%是运动损伤。除此之外就是意外伤，包括交通伤、摔伤等。 前交叉韧带损伤有什么表现？前交叉韧带受伤的患者，通常在受伤时会自觉听到膝盖发出“砰”的一声，然后出现关节肿胀的情况，休息一会儿还可以将就着走，但是后续会不断出现关节处肿胀、疼痛。一旦前交叉韧带损伤，很容易造成膝关节不稳定，出现使不上力的情况，尤其是上下楼时。 前交叉韧带损伤可以预防吗？当然可以！建议大家在运动前保持以下良好习惯：1.合理的热身准备，增加关节灵活性，以防损伤。2.运动时保持正确的姿势，切莫为了好胜心进行过于激烈的拼抢。3.适时佩戴专业的护具，有效保护关节 一旦怀疑有前交叉韧带损伤，必须马上停止运动及时就诊，让专业医生判断韧带损伤程度，决定是否需要后续治疗。 王燎医生上海九院骨科 副主任医师九院骨科拥有雄厚技术实力及先进的医疗设备，作为上海市关节外科临床医学中心，九院骨科已逐渐发展为国内外享有很高声誉的一流的骨科学临床和研究中心。本人在骨科领域耕耘多年，擅长利用计算机及3D打印技术辅助髋膝关节疼痛诊疗，并善用九院特色美容缝针技术，为患者提供优质、精准的诊疗。 擅长：髋膝骨关节疾患及后续疾患治疗，人工髋、膝关节置换，尤其髋膝关节退行性变的非置换治疗（保膝保髋），及部分置换治疗。3D打印技术辅助骨关节疾患治疗。门诊时间：周三下午及周六上午（南院，专家门诊，40元）南院地址：上海市黄浦区瞿溪路500号