王猛

早泄是不少男性朋友烦恼的问题，早泄不仅会影响夫妻生活和谐，对男性的健康状况也会有不小的影响。你知道早泄有哪些危害吗？早泄又要如何调理呢？　　早泄的危害　　1、精神不振　　早泄患者多见口苦咽干、小般黄赤、淋浊、会阴瘙痒等症状，容易伴有精神不振、神疲倦怠、夜寐不安、心悸不宁等精神状态，影响工作和生活。　　2、身体素质的差异　　早泄者的海绵体肌的反射比非早泄者快，这可能与血液中睾酮含量高有关，令射精中枢兴奋性增高，容易兴奋而提早射精。　　3、家庭破裂的隐患在性生活中　　早泄容易令配偶感受不到性快感，长期性生活得不到满足会影响夫妻关系和谐，容易成为家庭破裂的隐患。　　4、丧失自信　　如果早泄没有及时治疗，男人会觉得自己“不行”，从而产生心理障碍，自信心下降，反过来会加重病情，形成恶性循环。　　早泄如何调理　　饮食调理　　中国有句话，药疗不如食疗，食疗不如运动。我国的传统中医更注重，从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌可以提高人体的免疫力。　　增强自身体质　　体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，在促进早泄的康复上同样有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼都是不错的选择。　　树立自信心　　男性一定要相信自己，相信自己是一定能够找回性福，保持愉快的心情，更好利于病情的恢复。

早泄的危害性非常大，男性朋友除了要积极治疗早泄外，还要做好早泄的调理，下面就为您介绍早泄的调理方法。早泄如何调理　　一、平时生活调理很重要，在重度早泄的调理中，良好的生活习惯，是治疗和调理早泄的基础，此外患者还要端正好心态，正确治疗这种疾病。　　二、饮食方面，想要调理早泄，在饮食上还是需要多吃一些可以助疗的食物的，如韭菜、羊肉、洋葱等，都有补肾益气的作用，在这里需要说的是其中效果最好的要数猪腰花！　　三、常锻炼身体，男性患者一定要注意，如提高身体素质，增强体质，积极从事体育锻炼，在日常还要注意休息，不要让自己过度的疲劳，河阳可以很好的调整中枢神经系统恢复正常的功能。本身就身体虚弱的人，再加上过度疲劳和睡眠不足的话，如果在日常还有进行很长时间的脑力劳动的话，都是会引起早泄的，所以需要多多注意。　　早泄食疗方　　1、青虾炒韭菜　　青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。　　2、泥鳅炖豆腐　　泥鳅500g，豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏，洗净放大锅中，加食盐少许及适量水，料酒，清炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可，吃鱼和豆腐，并饮汤。　　3、枸杞猪腰粥　　枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。　　4、皮白果粥　　白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。

早泄在生活中困扰着不少男性，它不仅会影响到男性的自信心，对于夫妻间的感情也会造成很大的影响。你知道早泄会带来哪些危害吗？　　早泄的危害　　1、精神不振　　早泄的患者会出现口干舌燥，会阴瘙痒等症状，这些症状很容易造成男性出现精神不佳的情况，甚至是晚上睡觉都睡不好，会影响到正常的工作和学习。　　2、身体素质的差异　　早泄患者的海绵体肌的反射速度会比正常男性的要快，这可能是因为他们体内的睾酮含量高低不同而引起的，会让中枢神经的兴奋性增高。太兴奋了就很容易会导致早泄。　　3、家庭破裂的隐患在性生活中　　早泄的男性会让伴侣感受不到正常的房事快感，长此以往的话就会影响到夫妻间的和谐状态，容易造成家庭破裂。　　4、丧失自信　　如果早泄没有及时的治疗的话，会让男人觉得自己不行，时间一长就会造成心理障碍，导致没有自信，病情会越来越重，造成一个恶性循环。　　早泄怎么办？　　1、对于性生活应正确认识和对待　　调整不良的心理因素，男性在房事的时候要保持一个静心，保持心境平和，勿急勿躁，勿忧虑，在房事的时候，要营造一种浪漫温馨的气氛，既使伴侣感受到心理上的满足，又放松了自己紧张的潜意识。修身养性，节制房事，保养肾精；同时注意房事卫生，戒除手淫习惯，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。患者自身必须要能够树立信心，以积极的态度配合治疗。　　2、加强体育锻炼，增强体质　　多参加一些有益身心健康的文体活动，积极参加体育锻炼，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。　　3、调整不良饮食习惯　　饮食宜清淡，忌辛辣、肥甘厚味，节食慎酒：可以作为饮食治疗的药物和食物有枸杞子、山药、当归、薏苡仁、核桃仁、栗子、甲鱼、蘑菇、乌鸡等，以上药品和食物可做成药膳常服，有利于疾病的康复。　　4、应保持平稳的情绪　　早泄的发生与精神因素密切相关，精神调理对早泄的治疗与预防有着非常重要的作用。首先应让患者了解一些性知识，注意在夫妻生活过程中情感的协调。即使偶尔出现早泄，特别是在疲劳或禁欲过长的情况下，出现早泄，不要过于紧张、恐惧和焦虑，女方更不要责备、埋怨。　　5、和妻子一起治疗　　对于早泄的治疗，妻子是良好的医生。如果男性偶尔的发生早泄，这时候妻子切勿有责备的语气，应该鼓励丈夫正确的面这种问题，应该给他战胜疾病的信心。还要与丈夫多交流，消除他内心的不良心理情绪，消除夫妻之间的各种不良因素。

孩子的免疫力和抵抗力都比较低，所以稍有不慎宝宝就会出现皮肤过敏的发生，比如湿疹。那么，到底如何预防小儿湿疹的出现呢?又有哪些食品容易引起孩子出现湿疹呢?今天为你一一解答有关湿疹的相关问题。1、添加辅食不能太早婴儿和学步宝宝最容易过敏，因为他们的消化系统还没有发育好。最好在宝宝6个月大时开始添加辅食，特别是有过敏遗传的家庭。如果父母都有食物过敏史，其子女患病的概率约为50%;如果父母单方有过敏史的，其子女约有1/3患病。2、谨慎选购宝宝食品容易引起婴幼儿过敏的食品是：牛奶、大豆、海产品、小麦和花生等。如果食品中掺入了上述食物成分，也会引起孩子过敏，选购时应当注意食品标签。不少宝宝就因为吃了加工食品而发生了令父母意想不到的过敏。3、每添一样辅食，相隔4～7天给宝宝尝试吃新的食品，添加每样新食品之间要相隔4～7天。这样，如果宝宝对某种食品有过敏反应，你就能够分清楚是哪一种食品造成的。过敏症状通常是在食用某种食品后的几分钟到几小时显现出来。10种日常食品容易引起过敏几乎任何食物都可能诱发过敏症状，目前已知可以引起过敏症状的食物有数千种之多。我国常见的过敏食物主要包括以下10种：1、奶及奶制品牛奶是诱发婴幼儿过敏的最常见食物。2、禽蛋类鸡蛋、鹌鹑蛋及蛋制品会导致各年龄段患者的过敏，蛋清中的卵白蛋白是诱发过敏的主要成分。3、海产品和水产品包括鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类等，特别是不新鲜的海产品更容易诱发过敏。4、黄豆及豆制品、花生、芝麻、菜豆等其他豆类如绿豆、红豆以及青豆、芸豆等均可诱发过敏症状。5、小麦、玉米、荞麦和谷类等此外面粉中的螨也是引起过敏的重要原因。孩子爱吃的爆玉米花也可诱发过敏。6、坚果类核桃、开心果、腰果、大杏仁、棒子、松子和栗子等果仁经常引起过敏，而且可以诱发较重的过敏症状。7、水果类生吃水果容易诱发过敏症状，特别是水果的种子和果皮更容易诱发过敏。8、某些肉类及其肉制品牛肉、羊肉和猪肉等以及各种家禽类，如鸡、鸭、鹅和鹌鹑等，腐败的肉类易诱发喘息症状。9、某些蔬菜茼蒿、芫荽、蘑菇、西红柿、菜豆、土豆、胡萝卜和芹菜等。10、具有特殊气味的食物大葱、大蒜、辣椒、葱、生姜以及不少调味品，如胡椒粉、芥末油、五香粉、咖喱粉和孜然粉等，还包括酒类等。以上就是有关10种食品易引起婴儿湿疹的详细介绍，希望对你进一步了解湿疹有一定的帮助。在日常生活中，广大父母朋友们一定要帮助宝宝做好预防湿疹的工作，这样才能让宝宝远离湿疹，健康茁壮的成长发育。

面部潮红或者出现青红皮肤，这样的情况是怎么回事?可以调理好吗?该怎么办怎么吃好呢?正常人的肤色应是红润而有光泽的。除了贫血、肝炎等疾病之外，饮食不当也会影响人的肤色。人的肤色是由种族、遗传等先天因素决定的，与毛细血管的分布、色素的多少、皮下脂肪的薄厚密切相关。根据不同的肤色可做以下了解。一、面部潮红怎么办面部潮红多由饮酒引起。即使酒精浓度不高，饮量不大也会发生。除面部外，还可延至颈部、躯干和四肢，有时伴有风团和瘙痒，影响工作和休息，这是酒精引起的刺激和过敏现象。有这种反应的人要少饮酒或戒酒。可用醋、荸荠汤或罗汉果冲剂解酒，必要时可服用维生素B、B、C或扑尔敏等药物。二、绀红面色怎么办绀红可能是由于食用过量荔枝引起的。这是因为荔枝含果糖很高，大量食用后，肝脏中的葡萄糖转化酶来不及将果糖转化为葡萄糖，使大量果糖积存于血液中而引起肤色变化，进而还会造成身体不适。应合理、科学、适量地食用荔枝，吃完荔枝后要多喝水以加快果糖的排泄，也可用月桂叶或菊苣根捣汁冲饮，缓解皮肤绀红。三、赤红肤色怎么办赤红可能是由于血液循环不好，特别是末梢部位血流不畅，蛋白质未充分消化就被吸收所致。为使蛋白质充分消化吸收，要多食用一些含维生素B和维生素C的食物，多晒太阳。经常沐寓按摩，可加快血液循环，减少皮肤赤红的现象。四、出现青红皮肤怎么办青红可能是由食物中的组胺引发的。由于虾、蟹、鳝鱼等动物死后，体内蛋白质迅速分解，产生大量的组胺。食用这些水产品，会使人体血液中的组胺含量增加，食用不当或过敏者面部甚至周身肤色就会呈现青红色，周身不适，有时还伴有头痛和奇痒。如症状严重可用抗组胺类药物进行治疗。五、妆红色的脸部怎么回事妆红指双颊发红，多由摄取动物脂肪和蛋白质过多所致。在食用动物性脂肪和蛋白质较多时，要辅以含大量叶绿素的新鲜蔬菜。一般面部发红是有原因的，找到这个原因就知道面部发红怎么回事怎么办了。而饮食往往能解决面部气色的问题，吃出个健康的你来

红斑与白斑有何区别?以下就是关于红斑与白斑以及扁平苔藓区别的介绍，希望能帮您更好的认识红斑以及扁平苔藓。一、扁平苔藓扁平苔藓边缘可变性，常在发红区周围发生白色条纹或网状损害，往往对称，并可在多处发生。病损区域粘膜平，白线条稍高，糜烂可愈合。病理检查基底层液化变性，固有层内有淋巴细胞浸润带。而红斑边缘清楚，范围固定。病损高出粘膜，或与粘膜平，或蚀下。天鹅绒样表面，颗粒，结节，肉芽状。磨砂状表面，不愈合。病理检查上皮萎缩，上皮异常增生，原位癌，浸润癌。上皮内有角化不良细胞，有时有角珠形成。二、白斑一般稍高出粘膜表面，去除可能的刺激因素，症状减轻。可以是斑块状、颗粒状、皱纹纸状或疣状。一般无自觉症状，自觉局部粗糙。有溃烂时出现自发痛及刺激痛。病理检查上皮增生，粒层明显，棘层增厚，上皮钉突增大，结缔组织中有炎细胞浸润。可见到上皮异常增生。红斑是在红色病损基础上有白色斑点，或有白色磨砂状表面，病损不愈合。病理检查除可见到上皮异常增生外，尚有原位癌或浸润癌。以上就是关于关于红斑与白斑以及扁平苔藓区别的介绍，相信能帮您更好的辨别这三种疾病

斑状红斑的诱因是什么呢?虽然脸上长斑状红斑的诱因还不能很明确，不过专家们还是发现了遗传、性激素、环境等多种因素都与斑状红斑有关。对于脸上长斑状红斑的诱因，下面就为我们详细讲讲。遗传因素是最基本的脸上长斑状红斑的诱因。经大量研究表明，系统性斑状红斑有遗传倾向性及家族发病聚集性。当家庭中某一成员患系统性斑状红斑，则其他成员的发病率增加，有5%-12%的一级亲属(父母、兄弟、姐妹)发病;同卵双生同胞的系统性斑状红斑发病一致率为25%-70%，明显高于异卵双生子的1%-3%;某些人种的发病率显着高于其他人种，如黑种人的发病率高于一般人群的3倍;人类遗传基因研究发现：某些人类白细胞抗原(HLA)与系统性斑状红斑的发病有关;先天性补体C4及C2的缺乏，也易发生系统性斑状红斑。目前世界上许多风湿病学家正在寻找导致系统性斑状红斑的致病基因。遗传因素作为一个内因，还要有某些外因参与才可能发病。环境因素在脸上长斑状红斑的诱因中具有重要的意义。约40%的病人暴露于阳光或紫外线中，可见面部蝶形红斑加重，或出现新的皮损，或使全身症状加重，这种现象称为光敏感。磺胺类、四环素等药物因为能诱发光敏感，所以会增强紫外线的效应。含有补骨脂素的食物，如芹菜、无花果等具有增强系统性斑状红斑病人光敏感的潜在作用。雌激素也是脸上长斑状红斑的诱因之一。系统性斑状红斑好发于中青年女性，育龄期女性的发病率比同龄男性高9—13倍，但青春期前和绝经期后女性患病率低，仅略高于男性。正值育龄期的中青年女性，体内雌激素水平远高于一般人群。通过大量的研究证实，雌激素对系统性斑状红斑的发病起着重要的作用，它能抑制细胞免疫和增加自身抗体的形成

有些老年人由于身体阳气不足，在寒冷的冬季里，表现出特别畏寒怕冷。对于这些老年人来说，在饮食上选用一些补气助阳的食物，可使代谢加快，分泌功能增强，有效地改善畏寒现象。一、肉类食物肉类肉类中以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉、驴肉、公鸡肉、鸭肉、鹌鹑、鲫鱼、乌龟、章鱼、草鱼的御寒效果为最佳。它们有益肾壮阳、温中暖下、补气生血之功效。二、根茎类食物根茎类胡萝卜、山芋、青菜、大白菜、藕、菜花、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质，可将它们与肉类御寒食物掺杂食用。三、含铁食物缺铁性贫血的老人容易怕冷，因此应多食一些含铁的食物，如动物血、蛋黄、猪肝、牛肾、羊舌、黄豆、芝麻、腐竹、黑木耳等。四、含碘食物人体的甲状腺可分泌一种叫甲状腺素的激素，具有产热效应，而甲状腺素由碘和酪氨酸组成。酪氨酸可由体内“生产”，碘却得靠外界补充。海带、紫菜、贝壳类、牡蛎、沙丁鱼、菠菜、鱼虾等食物含碘丰富，不妨选择食用

月经不调是指由于各种原因而引起的月经改变。很多女性对月经不调并不重视，认为没有什么影响。其实月经不调不及时进行调理的话，将会引起很不良后果。那么，女性长期月经不调易致哪些后果呢?1、引发子宫内膜癌：经量异常时月经不调的一种表现。月经量异常也代表着子宫内膜异常，长期下去会诱发癌变，从而形成子宫内膜癌。2、导致不孕：女性月经不调是导致不孕的直接因素。现如今工作和学习的压力是生育年龄有所提高，再加上环境污染严重等因素导致不孕发病率呈现上升的趋势，而月经不调是其最主要的原因。所以说月经不调是不孕的征兆，大家要提高警惕。3、影响容颜：月经不调会导致女性内分泌紊乱，从而影响到美容。月经不调的女性容易出现色斑、皮肤松弛、粗糙等症状，这让爱美的女性苦不堪言。4、诱发失血性贫血：月经不调的其中一个表现就是月经量过多或不规则出现，这种情况下就会导致患者发生失血性贫血，主要表现为头晕、气喘、心慌等症状，严重时会危及生命。5、引起头痛：头痛是生活中比较常见的疾病，一般女性发病率要高于男性。这是由于女性独有的生理特征决定的。调查表明，女性头痛多于月经不调有关，约占女性头痛的20%。月经不调对女性的危害是相当大的，希望女性朋友们要做好经期保健，并且在平时多注意保养身体，避免吃辛辣、刺激性食物，多进行一些运动等，都对月经不调缓解及预防有一定帮助

发烧、乏力、打喷嚏……感冒的症状每个人都熟悉，可是你知道吗?有些疾病的前期症状跟感冒非常相似，如果不细心鉴别，极有可能因当作感冒治疗用药而延误病情。感冒症状：病症轻、容易好，表现为发热，头疼，嗓子疼。流感症状：病症重，要有流行病学调查，例如在某一地区，大量人群临床症状相同。禽流感：寄生在禽类身上的病毒，发生变异后，对人体产生治病性。感受了自然界的风热病邪，然后热邪侵犯肺卫，导致的一些列症候群，也可能是风寒病邪，然后化热，形成表热证。表热证引起的疾病最常见的有心肌炎、肺炎、肾炎等疾病，早期表现均类似感冒症状。表热证，要多休息，多喝水。病毒性心肌炎症状：胸闷、心慌、精神差、头昏、脑供血不足等表现。肾炎早期表现：双侧上眼皮对称性水肿。3月是感冒的高发季节，加上气温上上下下，对于抵抗力较差的儿童来说影响非常大。儿童感冒和成人感冒不一样，儿童由于身体的抵抗力非常弱，因此感染病毒的几率相对于成人来说比较高。大家在治疗上不能使用成人的药物，因为儿童的身体承受能力比较弱，应当选用温和的、中性的药物进行治疗，最好是遵照医生的指引。儿童感冒，父母不仅要注意护理得当，还要注意饮食上的忌口。忌食寒凉食物，如冷饮、冷冻饮料、西瓜、梨、香蕉等寒性水果。感冒阶段儿童食用这些，容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。忌食酸味、涩味食物，如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸枣、酸橘、酸柑等果品。酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。忌食用补品，不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。