李品

1.养生做到九多九少1少肉多豆。2少盐多醋。3少衣多浴。4少食多嚼。5少药多练。6少车多步。7少欲多施。8少虑多笑。9少言多行。只要将上面这个“九多九少”口诀熟记于心，并逐一实践，或许你能从中获益一生。2.不同时间喝不同水有助瘦身1清早起床：淡盐水，有助于肠蠕动。2工作中：柠檬水，加速新陈代谢。3午饭前：暖开水，补充上午身体所消耗的水分。4下午茶时段：花草茶，可抑止食欲。5晚餐中：蔬菜汁。3.八个信号代表身体毒素“超标”1口臭2肥胖3痤疮4便秘5黄褐斑6皮肤瘙痒7湿疹8肠道易激综合症。不健康的生活方式，引起身体新陈代谢系统的紊乱，而使体内毒素堆积。如果你有以上八个毛病就需要警惕了，说明你体内毒素超标啦！4.电脑族的护眼秘笈1.揉捏耳垂：点按耳垂中点，女性可以佩戴带夹子的耳环，有空就多按按这个部位，既美丽，又缓解视疲劳。2.每天做眼保健操，然后转动眼球，或双手掌心搓热，热敷眼睛。3.眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子茶，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜等，吃点核桃粉、芝麻粉。5.夏天中暑后5忌1.忌大量饮水—应采用少量、多次的饮水方法；2.忌大量食用生冷瓜果—重者会出现腹泻，腹痛；3.忌吃大量油腻食物—应少吃油腻食物，以适应夏季肠胃的消化能力；4.忌纯补—或使已经逐渐消退的暑热复燃；5.忌偏食—应以清淡饮食为主。

案例 病人A急诊被送进医院，接诊时，急诊大夫询问病史，病人没说有心脏病史。后来病人在抢救的过程中发生了心衰、心脏问题时，家属又说病人有心脏病史，而当时，已经错过了最佳抢救时间。 最后病人去世。这位急诊大夫后来很担心，病人有这个病史，但是开始没给他写上，会不会存在法律纠纷呢？这位大夫后来就在病历上补上了心脏病史。而此时，他却犯了一个致命的错误。 最后，患者家属真的把医院告上了法庭。但是，当律师拿出来这个病历做研究的时候，发现医生既然已知道患者有心脏病史，却没有采取相应措施。本来是患者瞒报的过错，却转嫁到了医生头上，这种情况可直接推定为医生过错。 实际上在病人的处理上，医生没有问题，因为当时治疗处理，都是按照病人的主诉、症状做了相应的处理，而且很及时。之所以病人去世，是因为病人隐瞒了一部分病史，结果就因为医生的一步修改，医院赔了20万。   分析 病历书写应当客观，真实，准确，及时，完整、规范。 如何书写病例才能规避风险 1、医疗机构及其医务人员不能伪造、篡改、完善病历。 不能说根据医生的需要，事后去改一改，完善一下，有时候反而画蛇添足。 2、影响病历客观性、真实性的三大硬伤：（1）采用刮、粘、涂、贴的方法修改病历；（2）病历缺页、缺资料；（3）重抄病历、完善病历。 3、病历记录要及时：医生应在规定的时间内完成病历记录内容的书写。 如首次病程记录须在入院8小时内完成，大病史必须在入院24小时内完成，危重病情告知必须即刻完成，手术及麻醉告知签字必须在术前完成，术后首次病程记录必须在术后即刻完成，手术记录必须在术后24小时内完成，抢救记录必须在抢救结束6小时内据实补记并注明补记时间等。 此外，根据《病历书写基本规范》：“日常病程记录是指对患者住院期间诊疗过程的经常性、连续性记录。…对病危患者应当根据病情变化随时书写病程记录，每天至少1次，记录时间应当具体到分钟。对病重患者，至少2天记录一次病程记录。对病情稳定的患者，至少3天记录一次病程记录。” 如病历记录没有在法定时限内完成，一旦发生医疗纠纷，尤其在病历封存后再补写的各种记录，要作为证据使用就不具有合法性了。

每个人对过敏的物质都是不一样的，有些人会对一些小麦过敏，有些人会对甲醇过敏，也有的人，甚至对热水过敏。当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。但是过敏并不代表自己就是敏感皮肤。敏感性皮肤是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤。敏感性皮肤可分为干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤三种。引起皮肤过敏的原因主要包括内在因素和外在因素两大方面。1、内在因素就是本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。2、外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。两种皮肤过敏源检测1.血液检测，从体内抽血，然后再用血液去跟某种物质进行混合，看看血清有没有抽血异样，如果有异样的话，就说明身体对这种物质会过敏。但是一般医院里检测过敏源都是几百种物质，查出来你不一定看得懂，也不一定记得住。2.皮肤测试，直接在皮肤上检测的，医生会在患者的手臂上，标出数字，像1，2，3，4，5，6然后每一个数字中间都会空出一段位置的，然后用带有某种物质的空针管，扎在患者有标记数字的地方，如果过几分钟患者皮肤出现了发痒或者发红的迹象的话，就说明患者对这种物质过敏，医生会记录下来。皮肤测试的效果不如血液检测的精准，也没有那么全面，会存在略微的误差。皮肤过敏是非常复杂的一个问题，因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。对于急性的皮肤过敏症状，可以采用中药成分的过敏修复霜来进行外用对肌肤的调理和保健，从而达到对敏感性肌肤的恢复。容易过敏的体质要增强身体的抵抗力，要经常去运动，可以经常在家里备一些药物，得出过敏源以后，就要远离隔离能使自己过敏的物质，也不要去使用一些劣质的护肤品跟化妆品，都会让皮肤更加敏感的，切勿食用辛辣上火的食物。

我们患上抑郁症后，是经常会感觉到沮丧的，不仅是会影响我们自己的日常生活，我们的社交也是会受到影响的，忧郁症是让我们非常担心的一种疾病，因为患者是生活是失去了希望的，下面我们就是来看看忧郁症的自我治疗的方法有哪些。忧郁症自我治疗方法一旦出现的忧郁症，朋友们对于生活就失去了热情觉得很无趣，这必然带来一系列健康方面的影响。忧郁症自我治疗方法可以帮助朋友们更快速的解决尴尬境遇，恢复对生活的热情和良好的心情。一、坚持锻炼尤其是早晨的锻炼，我们很多的忧郁症患者都是会出现行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，长期的下来不仅是严重的损害我们的身体机能，更是会加重我们的病情的，使我们的变得更加的消极和负面的。我们晨练是可以充分的调动我们人体潜能活化身体细胞，我们的身体放松下来，我们的内心也是会放松下来的，情绪也是会得到很好的缓解的。二、外出交际把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现，而这首先是他们所需要改变的地方。抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这使得抑郁症者处在恶性循环之中，不断的强化了自我症状。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去，多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。三、阅读书籍开卷有益，多阅读一些心理学、哲学、包括道家、佛学方面的书籍，可以提高我们的智慧，让我们对自身对生命有更深刻的认识，超越过去的思想局限。四、冥想法冥想是身心灵修习的一种很好行为，现在已被广泛的应用到心理治疗和心灵成长活动中，冥想可以减少紧张、焦虑、抑郁等情绪，有规律地练习冥想会增强意识，有助于抑郁症患者获得启迪。五、整理感受抑郁症患者更多时候是沉浸在自己的消极感受中，虽然在他们的认识层面上有时也认为自己的想法或情绪是不合理的，但是自己仍是无力摆脱。可以把自己的感受整理在一个专门的笔记本上，你可以在锻炼或者身心状态有所缓解之后，再去看它，要知道，只是去看不必分析，因为这不是锻炼你分析和认识的能力，你也不缺乏这种能力，而你一定会有不同的感受。以上就是为大家介绍的忧郁症的自我治疗的方法，我们忧郁症的患者是可以很好的增强我们自己的心里承受能力的，不要带着负面的情绪来影响自己，我们要多参加一些集体的活动，多和亲戚朋友进行互动，这是可以很好的改善的抑郁程度的。

潮热常见于更年期或者更年前期，常伴出汗及心悸而出现的燥热症状，多数情况下，由面部或者胸部开始，蔓延至全身，有人发作时可见到面部明显潮红。很多女人因为潮热症状而坐立不安，因此需要想办法解决。对此有人问潮热是什么原因引起的呢？更年期潮热怎么治疗呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。潮热是什么原因引起的？1、肾阴不足因七七之年，肾阴不足，天癸渐竭，素体阴虚，忧思失眠加重营阴暗耗，阴不维阳，虚阳上越，发为“阴虚潮热盗汗”。肾阴的衰竭，促使素体阴虚，思虑长结进而造成睡眠不足。导致英阴的亏耗。阴低于阳，从而导致潮热的病症。这种患者常会有头晕眼花，心情烦躁，口舌红顿等症状。2、饮食不规律因平素饮食不规律，脾阳虚损，阳气受湿邪阻遏，可见午后发热，发为“湿温潮热”。脾胃的虚损，使阳气受到湿气的遏制，午后多发热，形成潮热。潮热患者盗汗是更年期的显著症状，有的患者还可能伴有体温的变化，我们要特别注意。3、饮食不洁因饮食不洁，热邪伤于阳明，下结于肠，亦可于每天午后发热，称为阳明“日晡潮热”。人常说病从口入。饮食的不干净会热邪伤于阳明，下结于肠，这可能引起午后发热，燥热通常感觉与出汗、心悸同时出现，持续半小时左右。燥热的感觉多始于面部或胸部，也可能会始于其他部位如颈后部等。更年期潮热怎么治疗？治疗更年期潮热的方法推荐2、增减衣服有时候潮热发作的时候是让人非常难受的，所以女性在外出的时候就又要观察自己的身体，注意自己衣服增减。3、运动调理有规律的体育锻炼可以促进血液循环，增强身体的耐热性，排汗快也有助增强对气温的适应和调节能力，对于减轻身体潮热等反应效果明显。4、常吃黄花菜建议常吃黄花菜，黄花菜是一种很不错的蔬菜，含有丰富的营养，如维生素A、C、B1等，还含有烟酸、钙……常吃它能够缓解潮热的不适症状。小编建议，挑选黄花菜的时候，颜色以天然的褐色为最好。6、施用穴位按摩施用穴位按摩方法对更年期潮热出汗亦有较好的效果，具体的按摩方法如下：首先按摩后背部的肝俞(第九胸椎棘突下，旁开1.5寸)，肾俞(第二腰椎棘突下，旁开1.5寸)。其次用拇指点按头部的头维穴(额角发际直上0.5寸)，百会穴(耳尖直上，头顶正中处)，风池穴(后颈，胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中)。最后按摩上肢的曲池(屈肘成直角，当肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点)，内关(腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间)。潮热出汗是更年期特征性症状，现代医学认为是体内雌激素波动引起的血管舒缩功能异常所致，有的患者可伴有实际的体温变化。专家提醒，更年期女性应该多了解一些更年期的知识，不清楚的可以咨询医生。这样在出现更年期症状时，就不至于惊慌失措，不知如何处理，对于保障身心健康也是一个极大的帮助。

潮热常见于更年期或者更年前期，常伴出汗及心悸而出现的燥热症状，多数情况下，由面部或者胸部开始，蔓延至全身，有人发作时可见到面部明显潮红。很多女人因为潮热症状而坐立不安，因此需要想办法解决。对此有人问潮热是什么原因引起的呢？更年期潮热怎么治疗呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。潮热是什么原因引起的？1、肾阴不足因七七之年，肾阴不足，天癸渐竭，素体阴虚，忧思失眠加重营阴暗耗，阴不维阳，虚阳上越，发为“阴虚潮热盗汗”。肾阴的衰竭，促使素体阴虚，思虑长结进而造成睡眠不足。导致英阴的亏耗。阴低于阳，从而导致潮热的病症。这种患者常会有头晕眼花，心情烦躁，口舌红顿等症状。2、饮食不规律因平素饮食不规律，脾阳虚损，阳气受湿邪阻遏，可见午后发热，发为“湿温潮热”。脾胃的虚损，使阳气受到湿气的遏制，午后多发热，形成潮热。潮热患者盗汗是更年期的显著症状，有的患者还可能伴有体温的变化，我们要特别注意。3、饮食不洁因饮食不洁，热邪伤于阳明，下结于肠，亦可于每天午后发热，称为阳明“日晡潮热”。人常说病从口入。饮食的不干净会热邪伤于阳明，下结于肠，这可能引起午后发热，燥热通常感觉与出汗、心悸同时出现，持续半小时左右。燥热的感觉多始于面部或胸部，也可能会始于其他部位如颈后部等。更年期潮热怎么治疗？治疗更年期潮热的方法推荐2、增减衣服有时候潮热发作的时候是让人非常难受的，所以女性在外出的时候就又要观察自己的身体，注意自己衣服增减。3、运动调理有规律的体育锻炼可以促进血液循环，增强身体的耐热性，排汗快也有助增强对气温的适应和调节能力，对于减轻身体潮热等反应效果明显。4、常吃黄花菜建议常吃黄花菜，黄花菜是一种很不错的蔬菜，含有丰富的营养，如维生素A、C、B1等，还含有烟酸、钙……常吃它能够缓解潮热的不适症状。小编建议，挑选黄花菜的时候，颜色以天然的褐色为最好。6、施用穴位按摩施用穴位按摩方法对更年期潮热出汗亦有较好的效果，具体的按摩方法如下：首先按摩后背部的肝俞(第九胸椎棘突下，旁开1.5寸)，肾俞(第二腰椎棘突下，旁开1.5寸)。其次用拇指点按头部的头维穴(额角发际直上0.5寸)，百会穴(耳尖直上，头顶正中处)，风池穴(后颈，胸锁乳突肌与斜方肌之间凹陷中)。最后按摩上肢的曲池(屈肘成直角，当肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点)，内关(腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间)。潮热出汗是更年期特征性症状，现代医学认为是体内雌激素波动引起的血管舒缩功能异常所致，有的患者可伴有实际的体温变化。专家提醒，更年期女性应该多了解一些更年期的知识，不清楚的可以咨询医生。这样在出现更年期症状时，就不至于惊慌失措，不知如何处理，对于保障身心健康也是一个极大的帮助。

每个孩子都是爸爸妈妈最疼爱的宝贝，爸爸妈妈希望把自己最好的一切给孩子，希望孩子能够健康快乐的成长。但是孩子生病了怎么办，找对方法才重要。一岁的宝宝嘴巴里爬出蛔虫，医生说这是很多家长都没注意的小问题。很多小宝宝小时候都要吃杀虫药，因为宝宝年纪小免疫力低，对于体内的一些细菌寄生虫难以抵挡，因此爸爸妈妈就得做些特殊措施了。闺蜜的儿子就特别的能吃，现在还不到一岁，平时看到什么都喜欢拿起了放到嘴巴里吃，让闺蜜特别的无语，有时候不注意宝宝就把垃圾捡起来放到嘴里吃了。而且平时闺蜜上班不在家都是由奶奶带着宝宝，老人家就喜欢带孩子吃一些垃圾食品，路边小摊小贩的东西闻起来香，孩子吃的也开心。可是没多久宝宝就受不了了，在家里玩着玩着嘴巴上就吐出来一条蛔虫，让闺蜜看了都恶心，孩子也吓得哇哇大哭了，最后送到医院一检查，医生说是做父母的太大意，杀虫药要按时吃，而且更重要的是平时的卫生问题一定要多注意，这些细菌和寄生虫特别容易滋生，到了孩子体内影响宝宝的身体发育，家长们一定要长点记性的。

喝酒引起手抖吃什么药1、喝酒引起手抖吃什么药长期大量喝酒可引起肌肉震颤功能异常。可以用养肝的要进行调理。手抖分为生理性手抖和病理性手抖生理性手抖动的幅度小而速度快,多在静止时出现,是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、.情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现,一旦引起手抖的上述原因消除,手抖也随之消失。病理性手抖,医学上称“震颤”;是指手不随意的颤动,常为永久性的。引起病理性手抖的常见病有:上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖,甲状腺机能亢进,酒精中毒,特发性震颤,脑炎,一氧化碳中毒引起的帕金森综合症等都可以引发手发抖!建议你做进一步检查。2、喝酒手抖是什么原因喝酒已经成为现代生活中不可缺少的一种交际手段,但是很多人在喝酒后会出现手抖的症状,殊不知,这是饮酒过量的一种表现,手抖源于人体的脑神经受损,导致其控制能力有所下降,这也是在警示我们,不能在过量饮酒甚至应该戒酒,因为长期过量饮酒不仅仅会出现手抖的情况,还会导致其他疾病的发生。如果你在喝酒之后出现了手抖的情况,那么你一定要注意。人体的四肢有脑部神经支配,如果你在喝酒之后出现手抖的症状,这说明你的神经系统受到损害,脑神经对身体四肢的控制力下降,故而出现手抖的情况。不要小瞧手抖,如果你是老年人,出现这种症状的同时还有可能导致心脑血管疾病的发生。所以,一旦出现酒后手抖的情况,请尽快戒酒。3、如何喝酒不断片儿适量饮酒：中国营养学会建议的成年人适量饮酒的限量值是成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,相当于啤酒750ml,或葡萄酒250ml,或38度的白酒75g,或高度白酒50g。选择低度酒 通常,在同等量下,高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒,世界上蒸馏酒的酒度一般多在40%vol左右,因此在酒席上最好选择低度酒。不可空腹饮酒 喝酒前要多吃富含淀粉和高蛋白的食物垫垫底,切不可空腹饮酒,但千万不要吃腊肉、咸鱼等,它会与酒精发生反应,更伤肝脏。酒后不要做什么事情酒后看电视：饮酒会让眼睛充血,如果饮酒过多,会对眼睛造成较重的伤害,可导致视神经萎缩,严重的甚至会发生失明。看电视会引起视力衰退,而饮酒能损伤视神经,两者同时进行,相当于火上浇油。因此,喝酒后千万不要急着看电视,中老年人特别要注意。

结节、增生、糜烂、肿瘤标志物升高……我得重病了怎么办！  慢着！先别急着自己给自己下“病危通知”，你离病入膏肓可能还有很长一段距离呢！    1结节？   1、甲状腺结节绝大多数是良性   “你体检也查出有甲状腺结节了？”这恐怕已经成了中年人体检后的常见对话。不过别怕，每5个人中至少就有1个人有甲状腺结节，而且绝大多数甲状腺结节都是良性的，恶性结节只占5%。但良性甲状腺结节也建议半年至一年做一次甲状腺超声检查。   2、乳腺结节不一定是乳腺癌   出现乳腺结节不要怕，不一定都是乳腺癌。医生常说“结节是个筐，啥病都往里装”。乳腺结节包括增生性结节、肿瘤性结节、癌结节、炎性结节等等。像增生性结节，就可能通过良好的生活习惯，健康的饮食，保持愉悦的生活态度等等缓解。所以要先确定结节的性质，再进行针对性治疗。   3、肺结节不等于肺癌   检查出肺结节很容易联想到肺癌。但其实肺结节不等于肺癌，96.4%的肺结节为良性结节。如果是第一次发现肺结节，建议及时就诊，听听医生的专业性建议。   2.增生？   4、乳腺增生检出率超肥胖   实际上，乳腺增生不是什么大病，属于一种非炎症非肿瘤性疾病，与女性的内分泌以及情绪有很大关系。据《北京市2015年度体检统计资料报告》，41.63%的女性检查出乳腺增生，异常检出率还超过肥胖。   但乳腺增生多年不愈的女性还是要注意，尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者有一定的联系，所以应当积极进行乳腺保健与治疗，像有重度增生的女性应半年检查一次，积极观察。   5、骨质增生骨头上长了皱纹   骨质增生又叫骨刺，是人体骨骼衰老的表现，40岁以后才会逐渐出现，就像人老了脸上要长皱纹一样，是人体的自然过程。总的来说，只有压迫其他组织产生症状并且保守治疗无效的骨质增生才需要手术切除。   6、前列腺增生不会转为前列腺癌   前列腺增生和前列腺癌是两种不同性质的疾病，虽然都发生于前列腺，但在一般情况下，前列腺增生本身是不会转变为前列腺癌的。不过，前列腺增生和前列腺癌是可以同时存在的。50岁后的男性还是推荐每年做个PSA检查和直肠指检。   3.糜烂   7、宫颈糜烂一种生理现象   不少人在小广告上熟悉了这个名词，但宫颈糜烂其实早已经被逐出“疾病家族”。2008年第7版《妇产科学》教材中标明这是一种生理现象，“糜烂”是过去比较便于老百姓理解的描述方法，但并不是真的宫颈“烂”了。宫颈糜烂不会导致宫颈癌，这两者只是在外观上相近罢了。   8、胃部糜烂只是浅表破损   胃部糜烂不是真的胃就“烂了”，而是指胃肠黏膜非常浅表的破损，且破损不超过黏膜肌层。当破损超过了黏膜肌层，就是“溃疡”了。“糜烂”发生的原因是多样的，有些健康人胃粘膜也可出现零星的糜烂灶。被诊断者应即时查明病因，对症治疗。 4.  肿瘤标志物   9、肿瘤标志物高了也未必是肿瘤   肿瘤标志物的特异性并非百分之百，并不是说肿瘤标志物增高就表示肯定患上了肿瘤，还需综合评定。比如，临床上就曾有人过分关注肿瘤标志物，哪个指标稍高些就紧张的不得了，即使医生明确告知不是肿瘤，他也非要一查再查，结果查来查去还是什么肿瘤也没有，闹了一场虚惊。

心绞痛发作时怎么办心绞痛早期症状表现有哪些?据了解，每年都会有很多人因为心绞痛而过早的失去了生命。心绞痛的发病很危险，稍不留神就有可能危及性命，备受疾病的折磨。因此，如果出现心绞痛发作时该如何进行处理呢?首先，要原地休息。心绞痛发作时立即原地休息，千万不要走动，还要尽量少说话，深呼吸。如果在家中发生心绞痛，要原地坐在椅子上或平躺在床上。专家提醒，如果心绞痛是在户外活动时突然发作的话，那么患者要原地坐在台阶上、路边或其他安全的地方，以尽量保持镇静的心态，这一点很重要，患者应引起重视。其次，舌下含服硝酸甘油。如果身边带着药，那么心绞痛患者可将一片硝酸甘油放在舌头下面含服，也可以舌下含服速效救心丸或复方丹参滴丸，该方法能够有效改善心绞痛症状。如果身边没有带药也不要着急，放松、休息，疼痛也会缓解。要注意，硝酸甘油每次只能含1片，如果疼痛不能缓解，可每5分钟重复含1片，连续使用不能超过3片。最后，及早就医。虽然心绞痛发作时含服硝酸甘油可暂时缓解症状，但是症状常常在劳动或情绪激动时反复发作，而且容易遗留严重的并发症，因此，一旦发现要及早治疗，避免病情继续加重。心绞痛早期症状表现有哪些?1、在胸骨下段1/3处，即胸廓正中线与左侧乳头之间疼痛。2、疼痛的范围往往是一片，患者通常用一个握紧的拳头放在胸部中间或稍偏左侧来表示疼痛范围。3、疼痛常常不局限于胸部，还常放射至颈部前方喉头等处，并感觉到脖子像被人勒住了。疼痛时还向左上肢尺侧、后背放射，向左肩、左手内侧的三个指头以及腿部放射。4、心绞痛常常是慢慢开始，起初隐痛较轻，数分钟后可达高潮。5、持续3-4分钟，最长15分钟。6、可因情绪激动或劳累而诱发。7、因体力活动所诱发的心绞痛，在停止活动后数秒钟内即可消失。8、发作时不宜平躺，平躺时下肢血流回心血量增多，心脏负担加重，而使心绞痛加剧。患者宜半卧位休息。

一、急性脑出血的治疗1.急性脑出血的治疗原则2.急性脑出血如何急救3.治疗急性脑出血要注意什么二、急性脑出血吃什么好三、急性脑出血要注意什么急性脑出血的治疗1、急性脑出血的治疗原则脑出血治疗的第一步就是观察是否降压。因为高血压是脑出血的一个常见病因之一。如血压不超过26.7/14.7kpa(200/110mmHg)一般不需要采取降压措施。如需降压,则需注意:血压急骤下降显然不利于脑血液循环的自动调节,甚至加重脑缺血,使短暂性脑缺血发作的频度增加,所以应缓慢地降低血压,不宜过猛,一般选用中成药珍菊降压片,2片,每日3次。控制脑水肿,降低颅内压。这是脑出血治疗重要的一步。50%甘油盐水,按1g/kg口服,每4小时一次,或可首次给服100ml,以后60ml一次,每日4次;或10%甘油静脉用制剂500ml静脉滴注;也可用20%甘露醇125ml静脉滴注,每4～6小时一次,可和速尿40mg静推交替使用。输入后4小时内如尿量少于250ml,要慎用或停用,检查肾脏情况。手术治疗,因脑出血患者发病后一般都有血肿或瘀血聚集在颅内,所以手术也是脑出血治疗一个常用方法。通过颅骨钻孔或骨瓣形成以清除血肿治疗脑出血,采用CT定位钻孔血肿抽吸尿激酶注入法治疗重症脑出血取得了较好的疗效。2、急性脑出血如何急救2.1、首先判断是否为脑出血病人意识不清;病人嘴角向一侧歪斜,出现单侧肢体偏瘫伴有失语;病人有喷射状的呕吐，看瞳孔,用手电筒照患者的瞳孔,若是发现瞳孔明显地一侧大一侧小的话;那断定是脑出血。2.2、就近侧卧在拨打急救电话之后,应让病从顺势侧卧在发病时的位置,然后将病人的一只手垫在耳朵的侧面,然后把病人的腿摆成直角作支撑,帮助病人侧卧,最后她让病人的头部上仰。这一系列的动作叫“就近侧卧”。这个姿势能防止患者的舌头后坠,阻塞呼吸道,有利于呕吐物从口腔流出。2.3、头部物理降温物理降温是脑出血急救过程当中非常重要的一步,尤其是对于那些脑出血并且伴有发烧的病人是非常有必要。对病人进行头部物理降温,是为了要降低病人大脑细胞坏死的速度,也就降低了脑出血对病人大脑的伤害。3、治疗急性脑出血要注意什么安静卧床:床头抬高,尽量减少搬动。保持呼吸道畅通:脑出血的最初5分钟内,对于生命是至关重要的。由于患者舌根后坠容易阻塞呼吸道引起窒息,应保证呼吸道畅通:松解衣领,取下义齿,侧卧位,头后仰,便于口腔分泌物自行流出,并及时清除口腔呕吐物,一旦窒息,尽快太精口腔,进行人工呼吸。调整血压:对血压较高的脑出血,可用小量利舍平(利血平)治疗或25%硫酸镁10ml,深部肌肉注射;神志清楚的给予口服降压药物。少搬动:如果患者在狭小场所发病,要尽快设法移到宽敞的地方。原则是尽量不要震动头部,保持头部水平位搬运,以免堵住呼吸道。及时抢救:如意识障碍加重或躁动不安,双瞳孔不等大,对光反应迟钝,脉搏缓慢,血压升高,说明已有脑疝发生,应立即进行抢救。急性脑出血吃什么好1、优质蛋白食物血管的坚韧与否和我们日常的饮食有着密切的关系,在研究中发现,只要在平时的饮食中多吃些富含有蛋白质的食物,比如牛奶,就能够有效的起到坚韧血管的作用。2、高钾食物对于脑出血患者,在平时生活中还应该多吃些富含有钾的食物,尤其是一些高钾的食物更应该尽量的多吃。含钾的食物有很多,而在新鲜的蔬菜以及水果中钾的含量更为丰富,有研究发现多吃一些含钾的食物能有效降低发生脑出血的几率。3、类黄酮与番茄红素食物很多老年人之所以会患有动脉粥样硬化等病症,多半是因为体内“坏”胆固醇的含量过高所导致,这个时候只需要降低即低密度脂蛋白就可以帮助患者有效预防动脉粥样硬化的形成。4、硫氨酸食物心脑血管疾病的患者在日常生活中还应该适量的多吃些富含有硫氨酸的食物,除此之外像含有赖氨酸、葡氨酸的食物也不能少,这类食物不仅能够有效的维持正常血管弹性及改善脑血流,同时还能够帮助患者有效的进行钠盐的排泄,以此来达到预防脑出血情况的发生。急性脑出血要注意什么1、限制动物脂肪如猪油、牛油、奶油等,以及含胆固醇较高的食物,如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等,因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高,促进动脉硬化,可采用植物油。2、限制食用甜食脑出血患者饮食禁忌尤其要提醒患者这点,不要吃糖分含量高的补品,限制精制糖的摄入量,对于点心、饮料最好是不要食用。3、不吃含盐量高的食物脑出血患者要为了自身的健康要限制对食盐的使食用量,尽量做到低盐饮食,在饭菜烹调后再加入盐拌匀就可以。

鸡蛋的营养价值是受到市民们一致认可的，它所含有的蛋白质氨基酸也正是人体恰好需要的，可以较好的被人的身体所吸收，加上它价格亲民，所以平时生活中大家吃鸡蛋的次数总是很多，不过鸡蛋虽好，也不能一天吃很多，那么每天吃多少鸡蛋比较合适呢？首先，要想搞明白人一天吃多少鸡蛋是最健康最适合的，那么还就先了解一下鸡蛋的组成，鸡蛋由卵白蛋白和卵球蛋白组成，其中的有人体所必须的8种氨基酸，这种物质和人体蛋白是最相近的。所以每次吃鸡蛋身体可以对鸡蛋蛋白有98%的高吸收率，而鸡蛋中的其它营养物质，比如：钙、磷、铁、维生素A等，也极易被人体所吸收，总得来看鸡蛋吃多吃少是不会对人体有健康影响的。一天吃一个鸡蛋对身体相当有好处，带来全面营养的同时，还能增加饱腹感，为此可在一定量上减少对其它食物的食用，所以想要减肥保持身材的朋友，每天吃一个鸡蛋很有好处。但要注意的是，肝肾功能不是那么好的朋友，平时还是应减少鸡蛋的食用，因为鸡蛋中的蛋白质含量太多，食用后会增加这些朋友的身体负担。总得来讲，鸡蛋每天吃多少还是根据个人的喜好，想吃多少都可以，但是尽量每天应该吃一个，从而保证自己的身体营养需要，特别是老年人还有小朋友应该坚持每天吃一个鸡蛋。

在医院，什么东西最容易丢？

在你行医过程中，遇到形形色色的患者，多数患者都对医生很尊敬，言听计从遵从医嘱。但是往往总会有那么一部分“刺头”，遇上了那要小心了，提前做好预防，避免摊上大事。1、不信医学的人。2、对医师有疑虑的人。3、自以为是的人。4、懂一点医学皮毛，就对医师处方指指点点的人。5、拿到处方，不按时吃的人。6、拿到处方，到了药房抓药，听药师说处方用量太大，这个药相反，那个药有毒等，立刻就决定不拿药了，然后跑到其他医院继续看。7、不听医师建议的人，不忌口继续不良嗜好的人。比如：肝硬化是由喝酒引起，仍然不戒酒，怎么可能会好呢?还会说不喝酒还不如让我死的话，说多无益啊！8、重复问同一问题的人，表示病人对医师不信任。还有那些经常会遇到儿子女儿们不断反复来问父母住院情况。9、有病乱投医的人。有了重病，只要别人说什么好，就立刻去做，结果乱吃一大堆药，没有主见。10、平时吃一大堆不必要的药或维生素的人。生病时来看医师，随身携带一药囊，并请求询问医师何药可吃，何药不可吃，这类人除了本身疾病外，又自己增添许多本来根本不存在的问题给医生，千万不要看。以上十种人，奉劝所有医师们，很难治愈，即使你就算是治好也不会感谢你，遇到这些人那就要小心了，治不好就都是你的错，绝对会赖上你。他们从不会去检讨为什么自己会得此病，别人为什么没有此病，只会怪医生水平不好。这些人不管在哪家医院就诊，他们都不会很满意的。说到病人的诊治的人文思考不得不佩服古人的智慧，看古医书发现原来国人对医生的态度自古以来从未变过，而那些古籍中蕴藏着行医的人文智慧真的值得当代医生的学习，不得不佩服古代医学家的精辟总结。比如在《史记·扁鹊仓公列传》就提到病有六不治：骄恣不论于理，一不治也;轻身重财，二不治也;衣食不能适，三不治也;阴阳并藏气不定，四不治也;形羸不能服药，五不治也;信巫不信医，六不治也。意思是说这六种情形没法医治：为人骄傲任性，不讲道理，是第一种不治：不爱惜身体，却拼命追求财富的，是第二种不治;衣着不知增减，饮食不知节制，不适合身体需要的，是第三种不治：阴阳和脏气的脉象已经飘忽不定，是第四种不治;形体瘦弱，不能服药的，是第五种不治：相信巫术而不相信医术的，是第六种不治。人一旦生病，又兼有以上六种情形中的一种的，就极难医治了。这里所谓不治，并不是医生不会治疗，而是不可能治愈。愿对你们行医中有所帮助。

肺炎是小儿时期的常见病和多发病，是我国住院小儿死亡的第一位原因，严重威胁小儿健康，被卫生部列为小儿四病防治之一，因此对肺炎的防治十分重要。秋冬季是小儿感冒、肺炎多发季节，进入秋冬季以来，小儿肺炎患者急剧增加，患了肺炎孩子痛苦，家长更是无奈和着急肺炎是指肺组织或肺实质发生的急性炎症，不少人误以为肺炎都是由细菌引起的，其实不然，细菌仅是导致肺炎发生的诸多因素中的主要因素之一，不同的致病原可引起不同类型的肺炎。由于在治疗上必须针对病因下药，故在分类上强调病因分类。引起肺炎的病因很多，不但有微生物性，还有物理性、化学性等诸多因素，仅微生物性病因就包括细菌性肺炎、立克次体性肺炎、霉菌性肺炎、病毒性肺炎、支原体肺炎等等。而在细菌性肺炎中，又可以依据细菌的不同种类进一步划分，如常见的有肺炎球菌性肺炎。因此，小儿父母应注意：一、保持室内的空气流通，每天开窗2到3次，控制室内的温湿度，温度约在18℃～22℃，湿度约在60%左右。二、冬季尽量不带小儿到公共场合、人员拥挤的地方活动，房间应经常通风，保持空气新鲜。三、勤用肥皂洗手，外出回来，按照正确的洗手法洗手。四、小儿膳食应搭配合理，要多补充水分和维生素C，多吃水果、汤汁，但注意不要一次吃得太多。五、小儿应经常进行体育锻炼，增强体质。要多到户外活动，锻炼身体，练习对寒冷气候的适应能力，多晒阳光，保持室内空气新鲜，预防感冒及流感发生。六、小儿鼻塞、鼻堵时可用沾有温水的洁净棉棒湿润鼻痂，一点一点地将鼻痂取出。多翻身拍背，帮助呼吸道分泌物排出。七、易反复感染肺炎的患儿，在冬季来临之前应注射预防肺炎的疫苗，增强呼吸系统对病原的免疫作用。八、孩子患病后应立即到医院检查，经医师诊断后并给予合理用药，以防误诊和不合理用药。肺炎虽然对小儿的健康和生命造成威胁，但只要积极预防，可以避免发病。发病后，早期及时发现，在医生指导下或到医院诊治，迅速恢复和痊愈是完全可能的。