杨杨

胃炎西医治疗方法急性胃炎1.一般治疗:尽量卧床休息,口服葡萄糖一电解质液以补充体液的丢失.2.对症治疗:必要时可注射止吐药.3.抗菌治疗:抗菌素对本病的治疗作用是有争议的.慢性胃炎尚无特效疗法,一般主张无症状者无需进行治疗.若有症状可参考下列方法进行治疗:1.避免引起急性胃炎的因素2.饮食治疗3.药物治疗:Hp相关性胃炎需进行根除Hp的治疗.1.肝胃不和型:采用舒肝理气和胃解郁之法.可选用柴胡疏肝散合沉香降气散加减.2.脾胃虚弱型:采用温中健脾.可选用香砂六君子汤合黄芪建中汤加减.3.胃阴不足型:应养阴益胃.方选一贯煎合芍药.4.胃络瘀血型:宜活血化瘀止痛,偏实.偏热者,方可选失笑散合丹参饮加大黄.5.肝胃湿热型.

大家都在说养生，要补气血，要补肾，可你知道肾气不足的表现吗？壹    精力不足肾气是人体生理活动的原始动力，肾气充足人也会精神焕发、体力充沛；相反，肾气不足的话，人的身体运转缓慢，精力得不到充足的濡养，人也无精打采，哈欠连连。贰    抵抗力下降肾气本是身体的阳气，支持身体的所有生理活动。肾气不足身体抵御病毒的能力也下降，抵抗力下降随之出现的是怕冷，容易感冒发烧。叁    听力下降肾与人体的多个器官都有关联，肾气的盛衰决定了耳朵的听觉功能的强弱。若是肾气不足，耳朵也会出现相应的病症，如听力下降、耳鸣等。这主要是老年人肾气不足的表现。肆    腰酸背痛肾气不足之时最容易有感应的是腰部、背部，常有腰酸背痛的烦恼。其特点是有劳累过度之感，腰部隐隐作痛，严重时甚至直不起腰。伍    出现黑眼圈中医认为黑色代表肾，肾气不足时间一长黑色素便会积累到眼部，显现出黑眼圈。这是女性肾虚常有的表现，同时女性可能还伴随有月经不调、脸部出现淡黑色斑块的症状。陆    脱发严重中医认为观察头发的润泽程度便能判断肾气。这是有道理的，肾气不足不能荣养头发，就会出现头发干枯易脱落。柒    手脚冰凉肾藏精，如果精藏得不够，供给身体的能量就少，精气到不了四肢，因而出现手脚冰凉的情况。

中老年人普遍存在关节（特别是膝关节）的退变，骨性关节炎患者较多，对于这类人群是否应该经常参加运动锻炼，看法似乎存在着矛盾，有人说不运动关节退变加快，有人说运动可导致关节受伤害。那么如何应对才是正确的选择呢？能否运动？运动医学专家指出，不管年轻人还是中老年人，体育锻炼对于增进健康、应对环境与身体的变化都非常有利，而且适当的运动对于预防关节退变有积极作用。对于骨性关节炎患者也是一样，但怎么运动要先看关节，看其结构如何，有无损伤，这是最基本的。比如膝关节，如果软骨已经破裂还继续进行激烈运动，关节在负重情况下反复研磨，会将软骨和半月板磨裂从而加重病情；若检查没有发现关节软骨病变，只是软组织问题，就需要渐进性的运动锻炼以促进软组织功能恢复。只要训练得当，非但不会加重软组织的损伤或加重关节软骨的磨损，还会加强关节的稳定性，预防关节软骨损伤。此外，人体骨组织在代谢活动中，严格遵循着一个被称为“Wolf定律”的力学原理：骨组织的发育需要有一定的力学强度来支撑。也就是说当人体的运动量不够时，骨组织会自动降低骨量；厦之，当人体每天保证足够的运动量时，骨骼就会变得坚固。这个定律告诉我们，骨骼和关节都需要压力，通过锻炼骨骼会变得更强壮。如果因为关节有软骨退变停止运动，反而会由于软骨缺乏营养而加速软骨退变。如何运动？既要积极运动强筋健骨，又要避免运动过度伤筋动骨，这个度不好把握，因此掌握正确的运动方法对于关节炎患者来说很重要。要想关节不再进一步损伤，关键在于要给关节“减负”，即应该减少关节所受的应力负荷。特别是我们的膝关节，本身受体重负荷的影响就较大，如果再进行跑、跳等超负荷运动，就容易造成关节的进一步损伤。专家指出，软骨受多少应力会发生不可逆损伤，目前从医学角度暂无答案，但是一般情况下，自己可以通过观察运动后的反应去感知锻炼是否得当。哪些项目适合？运动方式的选择要因人而异，一般以缓慢的中低强度运动为宜，如散步、游泳、自行车以及轻松的舞蹈运动等。1．游泳：游泳时身倦漂浮在水中，关节不承受体重，所受负荷最小，而且游泳动作又能保证关节活动并锻炼肌肉力量，因此非常适合老年膝关节炎患者。如果条件允许，建议每周坚持游2—3次，每次不宜超过1小时，中速即可。如果患者的膝关节间隙不等宽，即关节一边有磨损一边正常，或两边磨损程度不同，则有些游泳动作也不宜做，如蛙泳时夹腿的动作会加重对关节的损害，推荐自由泳，因为双腿是直线拍打的。2．踩单车：踩单车能很好地锻炼膝关节。双腿反复蹬直和弯曲能够运动到膝关节所有肌肉群，又能促进关节液的流动，同时不用承担体重负荷对关节的负面影响。建议每周动1～2次，每次30分钟左右。3．仰卧抬腿：减少了直立时体重对关节的不利影响，可达到有效锻炼关节及肌肉强度的目的。具体方法：仰卧位，伸直下肢并抬离床约30度，坚持10秒钟后缓慢放下，休息片刻再重复训练，每10～20次为1组，训练至肌肉有酸胀感为止。另外可在踝部绑缚适量的沙袋进行练习，并随力量增强逐渐增加沙袋的重量。

一系列的研究表明，睡眠不足并不仅仅是多打几个哈欠那么简单，也不能用补觉的方式来弥补。长期剥夺睡眠会导致高血压、糖尿病、肥胖症、抑郁症等许多疾病的患病风险上升。不仅如此，在严重情况下，缺觉还可能引起认知退步和行为障碍，甚至会造成意外伤害或死亡。在过去几年里，人们的平均睡眠时间一直在下降。手机、电脑、电视、工作与生活的界限模糊等，一句话，现代生活的许多方面导致了睡眠不足。加州大学伯克利分校人类睡眠科学中心主任马修·沃克（MatthewWalker）在他的著作《为什么我们要睡觉：有关睡眠和梦的新科学》（WhyWeSleep:TheNewScienceofSleepandDreams）中提到，“我非常认真地对待我的睡眠，因为我看到了睡眠不足引发的一系列健康问题。”越来越多的数据显示，癌症、糖尿病、心脏病、肥胖、抑郁症、阿尔茨海默病以及其他精神疾病都被认为与睡眠不足有着某种关联。睡眠不足影响了有关人类生物学的各个方面，“灾难性睡眠缺失流行病”正在引发一系列潜在的致命疾病。我们都有过睡眠不足的切身体会，那是一种极度疲惫的感觉，并伴随着糟糕的情绪。在这种情况下，大脑似乎失去了区分无害和情绪化的能力，把人类变成反应过度、疲惫不堪的“残骸”。透支生命睡眠不足并不仅仅是多打几个哈欠那么简单，对大部分人而言，睡眠不足无异于透支自己的生命。长期剥夺睡眠被认为与许多疾病（如高血压、糖尿病、肥胖症和抑郁症等）的患病风险上升有关联。不仅如此，在严重的情况下，缺觉还可能引起认知退步和行为障碍，甚至会造成意外伤害或死亡。“现在，熬不动夜了”是人在睡眠不足后，常有的抱怨。熬夜之后，补觉是多数人的选择，但有时亡羊补牢的做法并不能减轻伤害。2014年，在《美国国家科学院院刊》（PNAS）上发表的一项研究中，研究人员改变了参与者的睡眠模式，让他们在12小时内不同步的入睡，以模拟时差反应或夜班工作的影响。仅仅是一个夜晚的熬夜体验，在参与者的血液测试结果中就发现，超过三分之一的参与者的基因被打乱的睡眠周期所改变。研究人员认为这种干扰已经与心脏病、肥胖、糖尿病、癌症和其他慢性疾病联系在一起。被偷走的睡眠时间，或许正在逐渐吞噬人体的精神和身体健康。熬夜让人反应变慢：睡眠不足时，人对于外界突发状况的反应速度远低于平常。2012年一项发表在《美国医学会杂志内科学》（JAMAInternalMedicine）上的研究发现，开车时的睡意几乎和酒后驾车一样危险。熬夜使人认知受损：思维能力会因为缺乏睡眠而受到影响。如果睡眠被剥夺，将很难保留记忆、处理信息和做决定，所以有人常调侃，熬夜“杀死了不少脑细胞”。不仅如此，阿尔茨海默病也被认为与睡眠不足存在某种关联。熬夜引发情绪失控：随着反应时间和认知的减慢，人的情绪将会被迅速地调动起来。这意味着与同事或配偶的争吵很有可能发生，也可能会因此把事情按比例放大而导致犯错。睡眠不足并非不可控，在某种情况下，睡眠不足是必须的，如夜班工作或者与全球的同事远程工作；但另外一部分确实源于自我选择，像熬夜上网、刷剧和打游戏，就纯粹是玩弄自己的健康于股掌之中。2017年诺贝尔生理或医学奖给睡眠不足人群敲响了警钟，生物钟的发现与存在，警示人类尊重自我的作息规律，任性的活着并不会让人长寿。大脑当机物极必反的道理适合所有物种，超负荷运行对于机器或者人类而言，都会出现“当机”的危险。没睡够时，大脑一片糨糊可能是我们的第一感觉。2017年11月，《自然-医学》（NatureMedicine）发表了一篇关于剥夺睡眠对人脑的影响的文章。文中提到，睡眠不足会扰乱脑细胞之间的交流方式，也会剥夺神经元正常运转的能力。这就解释了为什么睡眠不好会导致记忆力衰退和注意力不集中。加州大学洛杉矶分校的伊扎克·弗里德（ItzhakFried）和他的团队通过研究12名癫痫患者的大脑活动，发现了这一点。该组研究人员在每一个患者大脑中都植入了用以治疗癫痫的电极，并透过电极反馈的数据来分析患者脑细胞在疲惫时的表现。在这一测试中，受试者被要求在睡眠被剥夺前后反复地进行一项测试：即尽可能快地对各种图像进行分类。结果发现，睡眠不足会导致神经元对视觉信息反应的灵敏度降低，所以在睡眠被剥夺情况下，被试的神经活动较在快速完成任务期间诱发的神经活动有所减慢和削弱，导致被试反应减慢，这是认知退步的一种特征。弗里德认为，在睡眠剥夺后出现的认知退步可能由人脑内侧颞叶内神经活动的减慢削弱驱动。阿尔茨海默病是大脑认知退步的典型病例，在对发病机理的解密和研发有效治疗手段和药物的过程中，科学家发现阿尔茨海默病患者都有睡眠不足的表现。2009年，《科学》（Science）上的一篇文章中提到，睡眠不足会“帮助”大脑中形成有毒斑块，加速阿尔茨海默病的发展。研究人员测试了睡眠对老鼠和人类大脑中淀粉样蛋白水平的影响，这种蛋白质会在大脑中形成斑块，部分科学家认为这些斑块是引发阿尔茨海默病的原因之一。测试中，当老鼠在清醒状态时，其大脑中淀粉样蛋白水平高于睡觉状态下。而如果老鼠被剥夺了睡眠，被迫在一天中保持20小时清醒时，它们的大脑中会产生大量的斑块，小鼠的认知行为也被评估为处于退化状态。该小组同时测量了10名健康男性的脑脊液中β-淀粉样蛋白水平，结果发现，在睡眠过程中，受试者大脑中β-淀粉样蛋白水平低于清醒状态时，研究人员据此认为，充足的睡眠可能有助于保持斑块蛋白在人类大脑中的低水平，这在一定程度上减缓了阿尔茨海默病的患病和发病几率。2017年，意大利马尔凯理工大学研究人员对睡眠不足引发阿尔茨海默病给出了另外一种解释。他们在《神经科学》（JournalofNeuroscience）上发表的研究结果显示，睡眠不足会导致大脑神经突触的某些部分被其他脑细胞清除掉。大脑中的星形胶质细胞，可以清除细胞和碎片。科学家在研究老鼠的大脑时发现，当这些动物被剥夺睡眠时，星形胶质细胞的活动会更加活跃，从而破坏了大脑的更多连接。老鼠的睡眠不足会使大脑的免疫细胞超负荷运转，过多地清除“垃圾细胞和碎片”。这在短期内可能会有帮助，“因为大多数的突触就像旧家具一样，可能需要更多的关注和清洁，重建旧的电路也可能会保护健康的大脑连接。”研究参与者之一米歇尔·贝莱西（MicheleBellesi）说。但长期来看，在长期睡眠不足的大脑中，寻找受损细胞和碎片的星形胶质细胞也更为活跃。在阿尔茨海默症和其他形式的精神疾病研究中，持续的星形胶质细胞活动已经被观察到。所以贝莱西表示，长期的睡眠不足可能会让星形胶质异常活跃，进而增加阿尔茨海默病和其他精神疾病的患病风险。虽然患有阿尔茨海默病的人都患有睡眠异常，但这是一种病因还是一种疾病的症状目前还未知。对此，剑桥大学神经学家达米安·克劳瑟（DamianCrowther）表示，不要鼓励阿尔茨海默病患者服用安眠药，希望睡眠能缓解这种疾病。同时他建议，如果后续的研究证实了睡眠与阿尔茨海默病之间的联系，那么采用体育锻炼的方式来诱导睡眠可能是个好主意。岁月的杀猪刀在流行文化中，“美丽休息”的概念根深蒂固，虽然从未被科学所接受，但越来越多的科学数据表明，睡眠和面容之间存在着重要联系。2010年，发表在《英国医学杂志》（BritishMedicalJournal）上的一项研究中，斯德哥尔摩的卡罗琳斯卡研究所的约翰·阿克塞尔松（JohnAxelsson）和同事发现，睡眠不足的人比那些睡眠充足的人更疲倦，也更缺乏吸引力。“睡眠是身体的自然美容治疗。这可能比你能买到的任何治疗方法都更有效。”阿克塞尔松说。缺乏睡眠也会降低体内的脂肪调节瘦素激素的水平，同时增加饥饿激素，由此导致的饥饿和食欲的增加很容易导致暴饮暴食和体重增加。人类逐渐接受肥胖是目前严重的公共卫生问题。过高的体重加重了心血管疾病患者的负担，它对世界的威胁，被认为不亚于全球变暖和流行性疾病，更加让人揪心的是，肥胖似乎像传染性疾病一样，正在慢慢吞噬着整个世界。2010年10月，发表在《内科医学年鉴》（AnnalsofInternalMedicine）上的一项研究表明，减少睡眠会降低节食的益处。当节食者获得了一整晚的睡眠时，他们所失去的一半以上的体重都是脂肪。当他们减少睡眠时，只有四分之一的体重减少来自脂肪。睡眠不足的节食者也会更加感到饥饿，产生更高水平的饥饿激素，这是一种引发饥饿感并减少能量消耗的激素。在近年来的研究中，肠道菌群与肥胖之间的关系也逐渐显露出来。肠道微生物，主要是肠道中带有鞭毛的革兰氏阴性细菌可以产生鞭毛蛋白或者脂多糖等物质，这些物质透过一系列的信号传导，可以促进小肠上皮细胞对膳食脂肪酸的摄取，以及脂肪的储存。2017年美国得克萨斯大学西南医学中心免疫研究所罗拉·胡珀（LoraHooper）在《科学》（Science）上发文称，熬夜通过影响肠道微生物的组成，来增加膳食脂肪酸的摄取以及脂肪的储存，从而诱发肥胖。在之前的研究中已经发现，打破昼夜节律会显著提高小鼠肠道微生物中的绝大部分革兰氏阴性细菌的相对丰度。所以综合来看，熬夜等行为易诱导肥胖，极有可能是因为昼夜节律的打破，会使肠道中的带有鞭毛的革兰氏阴性细菌的相对丰度大大提升，从而增加了膳食脂肪酸的摄取以及脂肪的储存，最终引发肥胖。从进化角度看人为什么要睡觉？在人类进化过程中，这个短暂失去自我意识，让人变得极其脆弱的过程为何没有被淘汰？问题的答案正逐渐被揭开。而似乎是为了证实睡眠科学是一个重要的，甚至是时髦的领域，2017年的诺贝尔生理学或医学奖颁给了三位破译了负责调节昼夜节律基因的科学家。虽然睡眠有很多好处，但很难说哪种好处是最关键的。有一种理论认为睡眠是为了保护神经元所需要的能量。另一种理论是睡眠可以清除神经递质，这些神经递质在神经元之间起连接作用。但不管睡眠的功能是什么，如果睡眠不能起到关键作用，那将是最大的进化错误。所有的生命形式，从植物、昆虫、海洋生物、两栖动物、鸟类到哺乳动物，都需要休息和睡眠。2017年美国加州理工学院研究人员在《当代生物学》（CurrentBiology）上发文称，水母在夜间进入了一种类似于睡眠的状态，如果它们的休息被打断的话，第二天就会变得很懒。果蝇和线虫的睡眠已经被研究过，但与水母相比，它们的睡眠也相对复杂。水母与脊椎动物之间有着巨大的进化距离，但研究小组还是找到了共同机制的证据，即褪黑激素会促进人类和我们“亲戚”的睡眠，也会在水母里引发一种静止的状态。睡眠对于所有社会乃至所有物种来说都是普遍的需求，也是一种可自由获取的资源。适当的睡眠是身体机能最优的基础，就像人常说的，生命中最美好的事情，都是免费的，睡眠也是如此。

首先观察头部受伤轻重，是否是头皮擦伤，还是比较严重，如头皮裂伤、头皮血肿。头皮擦伤只需要消毒伤口，涂些红汞，或用创可贴，必要时局部包扎即可。若头皮裂伤必须去医院做清创缝合，这样既可避免感染，又使伤口迅速愈合，因头皮血管丰富，头皮下血管破裂后易形成血肿，也就是头皮血肿，一般让其自然吸收，不必处理，更不能穿刺。但一定要注射破伤风抗毒素。轻度脑的挫伤可能仅有头痛，严重时有脑水肿，出现剧烈头痛、呕吐。严重的头部跌伤可引起颅骨骨折、脑的挫伤和颅内出血。在临床上颅骨骨折有时仅表现为头皮血肿，需经X线拍片后才明确诊断。头部跌伤后常可引起硬膜外血肿，由于出血速度慢，跌伤当时没有症状，在1～2日后可出现症状，如在72小时内出现头痛、呕吐甚至抽搐、神志不清等等，因此，碰到这种情况一定要观察72小时，如出现前述症状，必须尽快送医院抢救，否则将危及生命。

小孩子神经系统发育尚不完善，一旦突然高烧上了39℃，就容易出现惊撅。症状为双眼上翻、紧咬牙关、全身痉挛甚至短时间内丧失意识。家长往往吓得魂飞魄散，手足无措，不知道怎么办才好。下面给您介绍高热惊厥的家庭紧急处理办法。患儿侧卧或俯卧头偏向一侧。头稍后仰，下颏略向前突，不用枕头。或去枕平卧，头偏向一侧，切忌在惊厥发作时给患儿喂药防吸入肺部或窒息。保持呼吸道通畅。解开衣领，裤带。用软布或手帕包裹压舌板或筷子放在上、下牙之间，防止咬伤舌头。同时用手绢或纱布及时清除患儿口、鼻中的分泌物。控制惊厥。用手指捏、按压患儿的人中（鼻口上3/1下3/2处）两三分钟，并保持周围环境的安静，尽量少搬动患儿，减少不必要的刺激。降温。  冷敷———在患儿前额、手心、大腿根处放置冷毛巾，并常更换；将热水袋中盛装冰水或冰袋，外用毛巾包裹后放置患儿的额部、颈部、腹股沟处或使用退热贴。  温水擦浴———用温水毛巾反复轻轻擦拭大静脉走行处如颈部、两侧腋下、肘窝、腹股沟等处，以利散热。  药物降温———口服退烧药，或将宝宝退热栓塞到肛门。及时就医。一般情况下，小儿高热惊厥3-5分钟即能缓解，家长不要急着把孩子抱往医院，而是应该等孩子恢复意识后前往医院。经护理，即使患儿惊厥已经停止，也要到医院进一步查明惊厥的真正原因。但患儿持续抽搐5-10分钟以上不能缓解，或短时间内反复发作，预示病情较重，必须急送医院。就医途中，将患儿暴露在外，伸直颈部保持气道通畅。切勿将患儿包裹太紧，以免患儿口鼻受堵，造成呼吸道不通畅，甚至窒息死亡。

皮肤癌在我国的发病率较低，但在白色人种中却是常见的恶性肿瘤之一。在皮肤癌中以基底细胞癌最多见。皮肤癌的高发人群：长期从事户外活动，皮肤长时间接触日晒的人群。在儿童期有过严重晒伤的人群。黑色素分泌不足的人群。工作中经常接触沥青、焦油等，且没有很好防护的人群。有皮肤癌家族遗传史的人群。饮食原则：多食用含有维生素C和维生素E的食物，如绿色蔬菜、橙子、柚子、蜂蜜等。适当饮用绿茶。绿茶中有一种物质叫茶多酚，可以抑制自由基的活性和细菌生长，具有防癌抗癌的功效。戒除烟酒。烟酒是癌症患者的大忌，这是预防皮肤癌最有效的办法。不要食用被污染和发霉的食品，如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，防止病从口入。生活调理：日常生活中，尽量避免皮肤长时间的暴晒，可以戴帽子、穿长袖衣物、涂抹防晒霜，以及减轻皮肤的晒伤程度。远离电离辐射，尽量避免长时间面对电脑、电视机、手机。避免长期接触有害的化学物质，如焦油、沥青等。加强体育锻炼，增强体质，多运动、多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

什么原因导致老人头晕?对于头晕的治疗，我们很多的患者都特别的苦恼，不知道该选择什么方法去治疗，更不知道该去哪家医院治疗，所以今天就让专家给我们介绍一下都什么原因导致老人头晕?  生了病，我们都希望能够在短时间内治好自己的病症，那么什么方法治疗的效果好呢?首先我们要了解自己的病因，然后根据病因进行针对性的治疗，那头晕的发病原因都是哪些呢?头晕的发病有很多种病因，最重要的还是非器质性的病变导致的，西医检查不出任何结果，如美尼尔氏综合症、内耳前庭及迷路感染、内耳前庭神经炎、高血压病、低血压病、贫血、白细胞减少症、脑动脉硬化症、神经官能症等，所以针对复杂的病因，我们需要到中医院去治疗，那么都什么原因导致老人头晕?  对于头晕眩晕的治疗，如果想要一次性治愈自己的病症，我们建议患者采用“御晕术”，该疗法独特的功效从内部“平肝、化痰、养血、通窍”，恢复人体自免疫、自调节、自恢复、自节律体系，治疗眩晕病的同时，治疗多种引起眩晕的病症及其相关疾病，让患者在短时间内一次性全面的恢复健康生活，不再担心反复的发生。

1、滥用抗生素不该使用抗生素时使用、选择抗生素种类不合理、使用抗生素方式不正确，都属于滥用抗生素。滥用抗生素首先会杀灭体内的有益菌，这些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖，从而起到防病作用。如果有益菌被大量杀灭，身体的防御功能就会下降。2、过于干净讲究卫生是必要的，可要掌握好度，不必过于干净，不然宝宝接触微生物的机会太少了，不要刺激机体产生抗体，宝宝反而容易生病。3、睡眠不良睡眠是非常好的休息方法，亦是保持正常免疫力的重要途径之一，科学研究证实，睡眠不好的宝宝更容易生病;生病后求助于睡眠但以促进身体的恢复。4、运动不足或过度适当运动能提升宝宝体内免疫细胞的活力，让宝宝少生病。可是，运动过度却对身体有害，使拥有杀伤病原体的白细胞的寿命缩短，造成免疫力下降。5、营养不足人体的免疫系统是由免疫器官、免疫细胞、免疫分子组成的，宝宝免疫系统的形成须要营养物质做基础，营养不足势必致使免疫力低下，免疫功能降低。6、情绪紧张压力大免疫力和人的情绪关系密切，紧张、焦虑、失落等悲观情绪会致使宝宝的免疫力下降，而快乐、愉悦、放松的情绪但以让免疫力保持最佳状态。

  1.头晕、头痛：意识突然模糊，站立不稳，身体摇摇晃晃，头晕眼花，头痛剧烈，呼吸不畅，昏倒，这些是缺血性脑梗塞的前兆。若伴有恶心呕吐症状，则出血性脑梗塞的前兆。2.视力障碍：看事物不清，视野缺损，无法准确地看清事物加以辨别，但休息片刻后视力恢复正常，能清楚地看到周边的事物。这是脑梗塞的预报信号，应及早预防疾病发作。  3.语言与精神改变：突然沉默寡言，对所有事物和人都失去兴趣，完全不理会外界发生的事情，烦躁不安，情绪不稳，困倦疲乏，失语或表达不清。  4.困倦嗜睡：呼吸中枢缺氧，精神萎靡，嗜睡，哈欠连连。随着脑动脉硬化加重，缺血严重，其他症状也会相继出现。哈欠连连只是先兆症状，预示疾病将发作，但并非哈欠连连就一定会发生脑梗塞。  5.躯体感觉与运动异常：肢体麻木、四肢无力、手脚发软，拿重物无力，手握重物也突然脱落。单侧面瘫，持续一日，随后病情加重，动脉官腔变窄，脑缺血就发生缺血性脑梗塞。

秋季腹泻，顾名思义，发生在秋冬季的腹泻病。孩子感冒后，常常出现拉肚子，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次。秋季腹泻是一种自限性疾病，一般无特效药治疗，多数患儿在一周左右会自然止泻。在很多缺医药的贫穷地区，不用药物治疗，只是靠口服补液，绝大多数的患儿也能痊愈。问题在于当严重呕吐腹泻时，如果补液不及时，很快出现脱水，其后果就比较严重。每年的9月份到次年的1月份，是秋季腹泻的流行季节，其中10～12月是流行的高峰期。

一旦对大家的日常生活造成了一定的影响,就必须要积极的进行治疗1.药物方面以止痛剂、消炎剂、肌肉松弛剂来缓解病人的疼痛;2.物理治疗方面,可使用颈圈保护颈部,超音波、热疗、颈部牵引来缓解病痛及减压被压迫的神经根。3.但是药物治疗和手术治疗不建议老患者使用,应为都对人体有一定的危害,药物对肠胃有一定的副作用,手术危险高,恢复周期慢!轻人也不建议用。

1白糖煮鸡蛋原料：鸡蛋1枚，花生油、白糖适量。做法：可将半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2汤匙，再放适量白糖，然后将一个鸡蛋打碎加入茶缸中，烧沸为止。用法：每天早晚(起床之后、人睡之前)趁热饮服，连服三两日即好。2鸭梨绿豆汤原料：绿豆100克，鸭梨两个。做法：取绿豆100克，鸭梨两个煲汤喝，吃梨饮汤早吃各一次。3冰糖蒸白果原料：白果3钱，冰糖2钱。做法：将白果、冰糖放一点水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。小贴士：蒸时先将白果碎成渣，用水泡泡，再放进冰糖。4牛奶煮花生原料：花生、牛奶适量。做法：将一把生花生捣碎，放入牛奶中煮沸，然后趁热服用，每天2～3次，可有效治疗咳嗽。5花生红枣蜂蜜汤原料：花生、大枣、蜂蜜各30克。做法：将花生、大枣、蜂蜜放入锅中，用水煎好后，食花生大枣并饮其汤，每日两次，数次即可。6醋炒鸭蛋原料：鲜鸭蛋1个，陈醋25克。做法：将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀，之后，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陈(米)醋，继续翻炒至熟。吃时要趁热吃，早晚各一次。连续吃10天，咳嗽可治愈。7鱼腥草煲猪肺原料：鱼腥草30克，猪肺250克。做法：1、将鱼腥草、猪肺分别洗干净并把猪肺切块，在铁锅中炒透，再漂清水滤干。2、把上述材料加上1/4个罗汉果放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时，煎成2～3碗，以盐调味，分2～3次饮用。功效：此汤有清热，化痰，止咳的作用，对于风热咳嗽的治疗功效显著。

尘肺的规范名称是肺尘埃沉着病，该病是由于在职业活动中长期吸入生产性粉尘（灰尘），并在肺内潴留而引起的以肺组织弥漫性纤维化（瘢痕）为主的全身性疾病。尘肺按其吸入粉尘的种类不同，可分为无机尘肺和有机尘肺。在生产劳动中吸入无机粉尘所致的尘肺，称为无机尘肺。尘肺大部分为无机尘肺。吸入有机粉尘所致的尘肺称为有机尘肺，如棉尘肺、农民肺等。

  很多小孩子在7-10岁时都会长水痘，长水痘后身体有抗体，长大就不会再长水痘。但若一个人得了水痘，身边的人都会避开他，因此这种疾病具有传染性。小孩子得病后，老师会安排其暂时休假，待疾病痊愈后小孩再回到学校上课，不然班级里的小孩子都会被传染，全体得病，学业受影响。据医生介绍，水痘病因与带状疱疹病毒有关。感染病毒后症状在数日后就会出现。水痘的症状和治疗方法有哪些？  一、水痘的症状  水痘的症状较为明显。小孩子感染病毒后，病毒会潜伏12-21天，待扩散后就诱发疾病。起病初期，小孩子的四肢及头皮都会出现皮疹，皮疹数量就少，颜色为红色。随着病情的发展，皮疹会转变为疱疹，然后在溃破后流液体及结痂。若在儿童时期发病，大部分小孩子发病部位都不会留下疤痕。少部分小孩子恢复能力差，部分发病部位与疤痕。  1-10岁的小孩发病，起病急，首发症状为发热、头痛。症状出现1日后，四肢、躯干有红色皮疹，皮疹可迅速变为圆型水疱。水疱多呈脐窝状，且有红晕，数日后，水疱干涸结痂。若病毒扩散到咽喉、外阴、肛门等其他部位，还会出现并发症。具体并发症是什么根据个人病情而定。并发症若治疗不当，可引起小孩畸形。  二、水痘治疗  水痘治疗难度并不大，只是需要时间。因为疾病发展进程慢，由此很多症状在数日后才出现。为缓解症状，大部分治疗方法的目的都是止痒和防感染。而炉甘石洗剂具有止痒功效，抗菌素软膏具有防感染的作用，联合两种药物一起使用，治疗效果更佳。皮质类固醇激素也能治疗疾病，但不适用于部分患者，比如孕妇。  水痘的症状和治疗方法是什么，相信大家已经有所了解。如果大家还有相关疑问，欢迎咨询专业医院的医生，医生会根据多年临床经验告知答案。祝患者早日恢复健康，治愈疾病。

冬季如何养胃？1、饮水择时想要护胃，必须要有足够的胃液来消化，而早上起来胃酸比较浓，此时空腹进食会大致消化不良。建议早上空腹喝一杯白开水，餐前一小时也喝一杯白开水，能很好的稀释胃液，达到酸碱平衡，自然就不会影响消化了。2、温性食物最养胃温性食物有强身益气，滋补肠胃的作用。太过热性的食物会造成肝火、胃火旺盛，适得其反；过寒性的食物易造成腹泻、肠胃炎等疾病，因此养胃需吃温性食物，例如：牛肉、瘦肉、鱼肉、龙眼、荔枝、石榴、大豆、牛奶等。3、三顿要定时定量从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。4、擦小腹两手分别紧贴肚脐两侧，上下来回擦动，发热为止。胃胀、腹痛的病人可选用，每日2—5次。肚脐两侧旁开2寸为天枢穴，这个方法能刺激此穴，治疗急慢性胃肠炎及消化功能紊乱引起的积食、呕吐、腹泻、便秘等。5、喝桂花茶古人认为桂花为百药之长，可以“散冷气”。桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。用桂花、红茶做成桂花茶，有暖胃的功效，适宜冬天饮用。可以取7—10朵桂花，1—2克红茶，用开水泡开，没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖，代茶饮。连续饮用7—14天，对冬季暖胃有很好效果。冬季如何养胃16种方法要了解6、控制酒量少量饮酒能刺激胃肠蠕动，以利消化，亦可畅通血脉，振奋精神，消除疲劳，除风散寒。但过量饮酒，害处很多。李时珍曾言：“痛饮则伤神耗血，损胃亡津，生痰动火……”。饮酒过量，脾胃必受其害，轻则腹胀不消，不思饮食，重则呕吐不止。老年人酗酒或长期大量饮烈性酒，更易导致脑出血、胃出血或肝坏死而损寿。7、平心静养专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。8、不能吃得过快冬天吃饭的速度一定要慢。如果刚从室外回来，不要马上吃饭，可以先喝点温水，过10—15分钟后再进餐。每顿饭的进食时间至少在25分钟以上，一定要放慢速度，增加咀嚼时间。冬天吃饭，最好先吃点主食，再吃菜肉、喝汤，这样有利于刺激唾液分泌淀粉酶，增强胃的消化能力，还能保护肠胃。

现在有很多女性怀孕了但并不知道。怀孕初期征兆你都知道吗？怀孕初期征兆—怀孕8个信号预示“有喜”。我们一起来了解一下。怀孕信号1：疲倦孕早期孕吐你会突然感到疲倦。怀孕使你全身紧张，所以，你会感觉特别累。恶心和呕吐也会消耗你的精力。如果你因为尿频需要频繁起夜上厕所，那么你还会因为睡不好觉而加重疲劳感。一旦进入怀孕中期，你就会开始感到精力比孕早期更充沛了，但是到了怀孕晚期，疲倦感通常会再次出现。怀孕初期征兆—怀孕8个信号怀孕信号2：乳房变大、变敏感这是由于你的激素水平提高所引起的。这种怀孕征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转。准妈妈描述这种感觉很像是她们月经前乳房胀痛的感觉，但会更剧烈些。怀孕信号3：少量出血错过月经的时候，一些女性会有少量的阴道出血。这种阴道出血可能是由于受精卵植入血液丰富的子宫内膜所引起的，这个过程在受精6天后开始。这种出血量非常少，表现为一些红色血斑，或者粉红色、红褐色斑迹，这种情况大约会持续一两天。但是，如果你发现出血量比这个大，尤其是同时还伴有疼痛感的话，一定要去医院就诊。怀孕信号4：呕吐恶心孕期恶心呕吐也叫“孕吐”，有时也被叫做“晨吐”，因为恶心的感觉在早晨会最为严重，然后会在一天里逐步减轻。但是，这种感觉也可能会随时袭来，持续一整天时间。差不多一半有孕吐的女性，在孕中期开始后，就不再出现恶心、呕吐现象了。其余的大部分女性可能还需要再多等1个月左右的时间，孕吐症状才会有所减轻。如果恶心、呕吐不严重，可以忍受的话，则不需要特殊治疗，只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，选择自己喜欢吃的清淡、易消化的食物即可。如果反应较严重，呈持续性呕吐，甚至不能进食、进水，则可能是妊娠剧吐，易引起孕妈体内电解质紊乱，甚至生命危险。必须立即到医院诊治，不容忽视。怀孕信号5：尿频尿频可能会早在你刚刚怀孕6周时，就已经开始出现了。随着孕期的推进，不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力，怀孕早期的尿频症状可能会继续下去，甚至更加严重。怀孕信号6：腹胀怀孕早期荷尔蒙的变化可能会让你感到胀气。一些女性在经期到来之前，也会有这种感觉。怀孕信号7：月经没来如果你的经期一向很规律，但这一次月经却没有按时到来，你可能在察觉以上怀孕征兆之前，已经做了一次早孕自测。但如果你的月经并不规律，或者你没有记住自己的月经周期，恶心、胸部触痛以及频繁上厕所等怀孕的早期征兆，可能在你意识到自己月经没来之前，就预示着你怀孕了。怀孕信号8：早孕自测呈阳性早孕试纸结果阳性应该是最确凿的怀孕征兆了。但不管包装上怎么写，许多早孕自测试剂在女性错过月经1周后，才能测出大部分的怀孕。所以，如果你是在这之前做的测试，并且得到的是阴性结果，过几天，你可以再测一次。一旦你自测出阳性结果，一定要到医院做进一步的检查。早孕试纸使用需注意使用早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测HCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值。这种激素是由胎盘制造的，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到10天至14天才日益明显。（通过验血也可测得HCG值，而且要准确得多）。时间太早和太晚效果都不好。1、一般建议用早晨的第一次尿液检测对于刚刚怀孕的妇女，结果更准确。但对于已怀孕一段时间的妇女，一天中的任何时刻的尿液均可用于检测；2、从同房到怀孕一般需要7天左右的时间，也就是说，怀孕当天（相当于同房后7天）即可检测是否怀孕。3、HCG一般在受精卵着床几天后才出现在尿液中，而且要达到一定量才能被检出。因此，对于平时月经正常的妇女需在月经推迟后才可能在尿中检测出HCG。而月经周期长或排卵异常的妇女需在停经40—44天的时候才可能检测出。总结：以上这些怀孕的症状，女性可以根据几个典型的症状，来初步判定是否怀孕。但是，这绝对不是完全准确的方法，我们还需要到医院进行检查。

中医认为，冬季是万物生机潜伏闭藏的季节，也是人体调养进补的好季节，正如民间一句谚语所言：“冬天进补，开春打虎”。但冬日漫漫，何时进补才最为得宜？又应该选择哪些食（药）材进行进补呢？市中医院营养科营养师张玉从专业角度给出了几点意见。冬季进补从何时开始冬季进补有三种说法，一是在立冬后至立春前；二是在冬至前后；三是三九天。而哪一种说法才是正确的呢？张玉告诉记者，这三种说法都没有问题，至于应该选择哪个时间段，应该因人而异。中医认为，一年一度的进补季节，在冬至前后开始为佳，《易经》中就有“冬至阳生”一说，意思就是在冬至这一天，阳气上升，人们运化食物营养的能力会明显上升，因此在这一天开始进补，效果会比较好。不过这个时间也不是一刀切的，张玉说：“对于那些患有慢性疾病长期阳虚的人，完全可以加长进补时间，从立冬就开始进补，一直补到立春结束。”而体质一般、不需大补的人，则可在三九天集中进补。冬季进补应以补阴为主《本草纲目》中指出：“圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，二气常存。”其中“二气”，说的就是阴阳二气。这两句话的意思是，如果能做到“春夏养阳，秋冬养阴”，阴阳二气就可以在人体内和谐长存，常保健康。张玉告诉记者，冬季以“燥”为主，特别是北方更为显著。天气燥，身体也燥，而燥最伤肺阴。此时，人体如能及时顺应秋冬收藏规律而养阴，可使体内保证气血运行的阳气有所收敛而不致外散，积累生命活动必需的精气和营养。因此，冬季养生重在“补阴”。食疗补阴的原则是益气养阴、气阴双补。元代忽思慧的《饮膳正要》里也曾提到：“冬气寒，宜食黍以热性治其寒。”就是说，冬季要少吃生冷食物，多吃一些滋阴潜阳、热量较高的膳食。如牛羊肉、乌鸡、鲫鱼等。而因为冬季天气干燥，人体也应多摄入含水量较多的防燥食品，如牛奶、青菜、水果、豆腐、木耳等。冬季进补要因人而定在中医里，虽然是同一种疾病，但根据每个人的体质不同，医生所开具的药方也不尽相同，冬季进补也同样如此。张玉说，中医按食物的性味分为平补、温补、清补等类，而进补则应根据人的不同体质和食物的属性进行辨证施补。清补法是补而兼清的一种方法，多适用于外感温热病后，阴津耗损，或气阴两亏而邪热未尽的情况，如时有低热、口燥咽干、舌红少津等症。常用药物如西洋参、生地、麦冬、沙参、石斛等。而温补法则多用于阳虚的病证，如面色晄白、四肢发冷、全身畏寒、腰膝酸软等症。常用药物如附子、肉桂、干姜等。再来是平补法，它多用于身体虚弱不堪的病人，如轻度血亏者，可用黄芪、当归炖肉食用，轻度肾亏腰酸者，可用杜仲炖鸡食用。有些老年人五脏俱亏，气血阴阳皆不足，这时应从补益脾胃入手，起到调理恢复身体功能的作用。张玉说：“即使身体虚，也不能盲目乱补，否则不仅无益于身体，反而会带来副作用。”

一、胃肠道问题熬夜的人，剥夺了胃肠道休息的机会，导致消化性胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、腹胀、腹痛等。二、诱发心脑血管疾病熬夜时人处于紧张状态，得不到放松，造成血管收缩异常，血压比正常人高，容易诱发高血压或者加重病情。现在心脑血管疾病发病率逐渐增多且越来越年轻化，常熬夜或是诱因之一。三、提高患癌风险熬夜会让内分泌激素水平紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。于娟已经用她的生命做了例证。四、夺走好视力熬夜等于是超负荷用眼，对眼睛的伤害不仅仅是变成“熊猫黑眼圈”，更重要的是，长期熬夜、超负荷用眼，导致视力功能性减退。五、失眠抑郁熬夜伤身也伤神，许多年轻人晚上不睡，白天发困，出现神经衰弱等问题，严重的甚至会导致抑郁症的发生。六、皮肤严重伤害不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟。在不得不熬夜时，做好准备可以把对身体的损害降到最低:1、晚睡但按时进餐。喜欢熬夜的人饮食常常不规律，不能按时用餐，导致消化功能出问题。2、晚睡不“晚洗”。皮肤的作息时间是在22时—23时进入晚间保养状态。“晚睡族”在这段时间里要进行一次皮肤清洁和保养。熬夜之后，最好的保护措施自然是“把失去的睡眠补回来”。如果做不到，午间10分钟小睡也是十分有用的。3、喝足够多的白开水。熬夜身体会很缺水，熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补身体又有去火功效。4、宵夜营养好消化。宵夜要以能被快速分解为葡萄糖的糖类食物为主，辅之以含蛋白质、维C丰富的面条、鸡蛋、菜花、苦瓜、酸枣、山楂等食物。常熬夜时，白天也同样要加强营养，尽量多摄取一些鱼肉、蛋类等有营养的食物。5、多去户外走动。新鲜的空气有助于身体健康和精神愉快，也是摆脱熬夜后萎靡状态的好办法。