凌江红

膏方是一种具有丰富营养和治未病功能的剂型，具有滋补身体、美容养颜、延缓衰老等作用。而在治疗便秘这一常见消化系统问题时，膏方调治也展现出了独特的优势。一、针对个体差异，量身定制中医强调“因人而异，辨证施治”，膏方治疗便秘同样注重个体差异。医生会根据患者的具体症状和体质特点，量身定制合适的膏方。这种个性化的治疗方法能够最大程度地发挥出膏方的疗效，让患者获得更好的治疗效果。二、多重功效，一举多得膏方在治疗便秘的同时，还具有多重功效。它不仅能够滋阴补血、润肠通便，还能够调节身体内部环境、改善体质，达到标本兼治的效果。同时，膏方还具有易吸收、作用持久等优点，使得其在治疗便秘方面具有显著优势。三、注重整体观念，调理身心膏方治疗便秘不仅关注肠道问题，还注重整体观念。在开具膏方时，医生会综合考虑患者的饮食、作息、心理等因素，力求达到全面调理的效果。这种整体观念的治疗方法有助于从根本上解决便秘问题，提高患者的生活质量。四、使用方便，口感宜人膏方作为一种剂型，使用起来非常方便。患者只需按照医生建议的剂量和时间服用即可，无需复杂的操作流程。同时，膏方的口感通常较为宜人，使得患者在治疗过程中更容易接受和坚持。五、文化底蕴，传承发展膏方作为一种传统中医药文化的重要组成部分，具有丰富的文化底蕴。通过参与膏方的制作和使用过程，我们能够更深入地了解和体验中医药文化的魅力。同时，随着中医药文化的不断发展，膏方也在不断创新和完善，为现代人带来更多健康福音。六、精选辅料，药食同源在制作膏方的过程中，医生会精选一些辅料来增强疗效和口感。其中不乏一些药食同源的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃仁等。这些辅料不仅具有丰富的营养价值，还能够润肠通便、滋阴补肾等作用，有助于改善便秘症状。同时，这些辅料的使用也使得膏方更贴近人们的生活习惯和口味需求。七、总结：膏方调治便秘的优势与前景在面对便秘这一常见问题时，膏方调治展现出了独特的优势。它不仅针对个体差异进行治疗还注重整体观念和身心调理让患者获得更好的治疗效果同时膏方还具有使用方便口感宜人等优点使得患者在治疗过程中更容易接受和坚持因此我们应该积极推广膏方治疗便秘的知识普及活动让更多人了解并利用膏方来促进健康加快传播中医药文化倡导健康生活方式让广大患者受益于中医智慧的独特优势！

膏方调治便秘：展现中医智慧的独特优势在中医传统疗法中，膏方是一种具有丰富营养和治未病功能的剂型，具有滋补身体、美容养颜、延缓衰老等作用。而在治疗便秘这一常见消化系统问题时，膏方调治也展现出了独特的优势。一、针对个体差异，量身定制中医强调“因人而异，辨证施治”，膏方治疗便秘同样注重个体差异。医生会根据患者的具体症状和体质特点，量身定制合适的膏方。这种个性化的治疗方法能够最大程度地发挥出膏方的疗效，让患者获得更好的治疗效果。二、多重功效，一举多得膏方在治疗便秘的同时，还具有多重功效。它不仅能够滋阴补血、润肠通便，还能够调节身体内部环境、改善体质，达到标本兼治的效果。同时，膏方还具有易吸收、作用持久等优点，使得其在治疗便秘方面具有显著优势。三、注重整体观念，调理身心膏方治疗便秘不仅关注肠道问题，还注重整体观念。在开具膏方时，医生会综合考虑患者的饮食、作息、心理等因素，力求达到全面调理的效果。这种整体观念的治疗方法有助于从根本上解决便秘问题，提高患者的生活质量。四、使用方便，口感宜人膏方作为一种剂型，使用起来非常方便。患者只需按照医生建议的剂量和时间服用即可，无需复杂的操作流程。同时，膏方的口感通常较为宜人，使得患者在治疗过程中更容易接受和坚持。五、文化底蕴，传承发展膏方作为一种传统中医药文化的重要组成部分，具有丰富的文化底蕴。通过参与膏方的制作和使用过程，我们能够更深入地了解和体验中医药文化的魅力。同时，随着中医药文化的不断发展，膏方也在不断创新和完善，为现代人带来更多健康福音。六、精选辅料，药食同源在制作膏方的过程中，医生会精选一些辅料来增强疗效和口感。其中不乏一些药食同源的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃仁等。这些辅料不仅具有丰富的营养价值，还能够润肠通便、滋阴补肾等作用，有助于改善便秘症状。同时，这些辅料的使用也使得膏方更贴近人们的生活习惯和口味需求。七、总结：膏方调治便秘的优势与前景在面对便秘这一常见问题时，膏方调治展现出了独特的优势。它不仅针对个体差异进行治疗还注重整体观念和身心调理让患者获得更好的治疗效果同时膏方还具有使用方便口感宜人等优点使得患者在治疗过程中更容易接受和坚持因此我们应该积极推广膏方治疗便秘的知识普及活动让更多人了解并利用膏方来促进健康加快传播中医药文化倡导健康生活方式让广大患者受益于中医智慧的独特优势！

方剂薯蓣膏：中医补虚+增强免疫第一方张仲景《金匮要略》云：“虚劳诸不足，风气百疾，薯蓣膏主之。1.虚劳诸不足，是怎么回事？气也虚，血也虚，心虚，肾虚，肝虚，脾虚，肺虚，总之一句话，哪都虚！2.风起百疾，又是怎么回事？容易感染外邪，容易患病，浑身上下都是病，百病缠身。3.薯蓣膏为什么能治疗“虚劳诸不足，风气百疾”？薯蓣膏可以说是补药之王，以平补肺脾肾三脏的山药（薯蓣）为主药，它的妙处还在于这一个大气周全的方子包含了张仲景好几个千古名方：天下第一方、调阴阳、调营卫、既可治疗外感又可调理内伤的桂枝汤；调理脾胃的小建中汤；补血第一方四物汤；补气第一方四君子汤。调理阴阳气血的炙甘草汤。薯蓣膏，有固摄人体各种精微物质的作用。适用于：体质瘦弱，正气虚衰反复患病，气血不足兼有风气诸疾，一切慢性虚损性疾病，如：久病虚弱倦怠无力、周身疼痛、不耐风寒、不耐劳作、食欲不振、大便溏稀、夜尿频多、贫血、消瘦。尤其适合晚期癌症患者的调理。如肺癌，胃癌，肝癌，肠癌等，术后化疗放疗后。显然，这是一个有病治病，无病强体的药方。每年服用一料能给身体加油，强壮正气，正气内存，邪不可干。         4.服用薯蓣膏会有什么效果？ 薯蓣膏是张仲景精心为老百姓打造的平民补药，这个补药不像人参鹿茸那样补得让你流鼻血，这个补药力道绵长，像稳重的中年人，春天的微风，像醇厚的葡萄酒，润物细无声，慢慢的，不知不觉补进你的身体。即便你是虚不受补，一吃补药就上火的人也可以放心服用，因为这个方子用的药材太过于平常，以至于很多人不认为它是补药，但是经过巧妙地配伍，却能发挥出惊人的效果。 很多人服用这个补药之后最典型的变化就是精力充沛了，不像以前那样总觉得好累好累，然后胃口也好起来了，不像以前那样面对山珍海味都觉得味同嚼蜡，吃啥都不香。 很多人服用这个补药，大便开始改善，不像以前那样总是不成形。 很多人服用这个补药，脸色开始从萎黄变得红润，睡眠开始改善，梦开始减少，抵御外邪的能力开始增强，以前每年都要感冒三四次，今年可能就感冒一次甚至不感冒了。        疫情之后，很多人经历过首阳、二阳，甚至三阳，元气大伤，长时间觉得体虚乏力，薯蓣膏扶正补虚增强免疫是“正中下怀”。

膏方，是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的稠厚的膏滋方。沪上民间寒冬三九服用膏方的民俗由来已久，由于上海特殊的经济、文化和地理气候，造就了自身独特的“海派膏方”特点。优质有效的膏方应包含有经验的中医师辨证处方、制作技艺、原材料的道地精良和服用方法正确等多个方面，帮助适宜人群实现调理滋补、补气补血、延年益寿、改善体质。尤其适宜的人群包括慢性病患者、亚健康者、老年人、体质较弱的妇女儿童、疾病康复期患者等。 本人膏方专长：慢性胃肠胰胆疾病，内科杂病，恶性肿瘤，虚证，亚健康状态调理等。 本人膏方门诊曙光医院东院周日下午，曙光医院西院周二下午。欢迎咨询预约。

一首治疗幽门螺旋杆菌感染的经验方西医治疗幽门螺旋杆菌感染有标准的四联疗法，按照该方案治疗，成功率在80%左右，随着抗生素耐药性的增加，这个比例还在下降。临床中一而再、再而三的杀菌均以失败告终或者再次感染并不少见。此外还有因高龄或年少或因基础病多或肝肾功能不全或不能耐受四联药物副反应等等的特殊人群，幽门螺旋杆菌的除菌治疗也是个难题。中医药在Hp感染治疗失败后的补救治疗和特殊人群的治疗中具有一定优势。Hp在中医属于湿热邪气，湿热中阻，脾胃升降失司，造成胃胀、胃痛、口臭、嗳气等消化不良症状。《伤寒论》中有张名方叫“半夏泻心汤”，能清热燥湿、健脾和胃，恰与Hp感染的“湿热中阻，脾胃升降失司”病机相符合，可以说是治疗Hp感染的基本方，在此基础上我们结合现代药理研究佐加蒲公英、木芙蓉叶、铁树叶、丁香、乌梅等杀菌抑菌中药，组成经验方。我们的研究，在四联疗法之后继续使用该经验方治疗一个月，结果显示，较单纯四联疗法能提高Hp根除率，尤其能显著提高吸烟饮酒者的Hp根除率，更有效地改善消化不良症状，缓解不良反应。下附该经验方成功治疗多次除菌失败的Hp感染案1则：患者徐某，女，69岁，2020年1月5日因“反复胃胀3年余”首诊。患者平素反复胃胀，伴嗳气、口臭，既往有Hp感染，自2017年起已于外院行3次Hp根除治疗，均失败，具体方案患者无法供述，末次杀菌治疗时间为2019年8月，2019年12月13日复查13C呼气试验为10.6‰。胃镜检查示：萎缩性胃炎，病理：（胃角）萎缩++，肠化++。舌稍红，苔微黄厚腻，脉弦。西医诊断：幽门螺杆菌感染；萎缩性胃炎。中医诊断：胃痞（脾胃湿热证）。治拟：清热利湿，祛邪扶正。予加减半夏泻心汤14帖，处方如下：制半夏9g，黄芩9g，黄连3g，干姜6g，甘草9g，太子参15g，丁香3g，乌梅9g，铁树叶9g，蒲公英15g，紫苏叶9g，木芙蓉叶12g。2020年1月19日二诊时诸证悉减，自觉少许口干，予前方加减14帖。后因新冠疫情中断服药，至2020年3月24日再次复诊，已无胃脘不适，时有口干、夜寐欠安、饮水后嗳气、进食过多则腹胀等症，在前方基础上对症加减治疗1月，于2020年5月19日复查13C呼气试验为3.2‰。（提示成功根除Hp）。

西医治疗幽门螺旋杆菌感染有标准的四联疗法，按照该方案治疗，成功率在80%左右，随着抗生素耐药性的增加，这个比例还在下降。临床中一而再、再而三的杀菌均以失败告终或者再次感染并不少见。此外还有因高龄或年少或因基础病多或肝肾功能不全或不能耐受四联药物副反应等等的特殊人群，幽门螺旋杆菌的除菌治疗也是个难题。中医药在Hp感染治疗失败后的补救治疗和特殊人群的治疗中具有一定优势。Hp在中医属于湿热邪气，湿热中阻，脾胃升降失司，造成胃胀、胃痛、口臭、嗳气等消化不良症状。《伤寒论》中有张名方叫“半夏泻心汤”，能清热燥湿、健脾和胃，恰与Hp感染的“湿热中阻，脾胃升降失司”病机相符合，可以说是治疗Hp感染的基本方，在此基础上我们结合现代药理研究佐加蒲公英、木芙蓉叶、铁树叶、丁香、乌梅等杀菌抑菌中药，组成经验方。我们的研究，在四联疗法之后继续使用该经验方治疗一个月，结果显示，较单纯四联疗法能提高Hp根除率，尤其能显著提高吸烟饮酒者的Hp根除率，更有效地改善消化不良症状，缓解不良反应。下附该经验方成功治疗多次除菌失败的Hp感染案1则：患者徐某，女，69岁，2020年1月5日因“反复胃胀3年余”首诊。患者平素反复胃胀，伴嗳气、口臭，既往有Hp感染，自2017年起已于外院行3次Hp根除治疗，均失败，具体方案患者无法供述，末次杀菌治疗时间为2019年8月，2019年12月13日复查13C呼气试验为10.6‰。胃镜检查示：萎缩性胃炎，病理：（胃角）萎缩++，肠化++。舌稍红，苔微黄厚腻，脉弦。西医诊断：幽门螺杆菌感染；萎缩性胃炎。中医诊断：胃痞（脾胃湿热证）。治拟：清热利湿，祛邪扶正。予加减半夏泻心汤14帖，处方如下：制半夏9g，黄芩9g，黄连3g，干姜6g，甘草9g，太子参15g，丁香3g，乌梅9g，铁树叶9g，蒲公英15g，紫苏叶9g，木芙蓉叶12g。2020年1月19日二诊时诸证悉减，自觉少许口干，予前方加减14帖。后因新冠疫情中断服药，至2020年3月24日再次复诊，已无胃脘不适，时有口干、夜寐欠安、饮水后嗳气、进食过多则腹胀等症，在前方基础上对症加减治疗1月，于2020年5月19日复查13C呼气试验为3.2‰。（提示成功根除Hp）。

新冠感染的过程好比是新冠病毒和身体免疫系统的“战斗”，也是正邪相争的过程。因此，不少人在新冠感染的恢复期中仍显得十分虚弱，并出现各种各样的不适症状。此时，膏方调治就是解决这些不适症状的好办法之一。 针对“长新冠”的康复需求，我院膏方门诊延期，推出协定膏方，更可以找我“对症下药”定制专属膏方！周一周二上午西院门诊周四下午周日上午东院门诊均可以开膏方！

如果发冷，中医叫恶寒，一定要让他暖和起来。方法如下：1.揪痧：大椎，出痧，魄就回来了，不会揪痧可刮痧。2.伴有上吐下泻，还要刮肘窝：尺泽、曲泽、曲池。3.十指尖放血：特别适用于手脚冰凉的人。从胳膊拍打、捋到手腕，然后再放血。血背后是气，见血就通了。①清晰如水②污浊如泥4.艾灸：适用于年老、体弱，身体虚寒、免疫力低下之人，想发烧又发不起来的，肚子冰凉的。需要专业指导，艾灸后会出现好转反应，类似于旧病加重，必须要专注，加意念，否则就是烤肉，出现上火症状，治不好又加了其它病。5.喝热的姜枣红糖水或小米稀粥，盖大厚被子出汗就好！6.小孩可以做小儿推拿，退烧效果非常好，清天河水、打马过河、退六腑三个手法各500下以上，做完一般情况烧就能退下来，让孩子睡觉休息。注意观察，如果几小时后又烧了，继续再做一遍，一天内可重复做几次，效果立竿见影！

张仲景《金匮要略》云：“虚劳诸不足，风气百疾，薯蓣膏主之。”  1.虚劳诸不足，是怎么回事？气也虚，血也虚，心虚，肾虚，肝虚，脾虚，肺虚，总之一句话，哪都虚！2.风起百疾，又是怎么回事？容易感染外邪，容易患病，浑身上下都是病，百病缠身。3.薯蓣膏为什么能治疗“虚劳诸不足，风气百疾”？薯蓣膏可以说是补药之王，以平补肺脾肾三脏的山药（薯蓣）为主药，它的妙处还在于这一个大气周全的方子包含了张仲景好几个千古名方：天下第一方、调阴阳、调营卫、既可治疗外感又可调理内伤的桂枝汤；调理脾胃的小建中汤；补血第一方四物汤；补气第一方四君子汤。调理阴阳气血的炙甘草汤。薯蓣膏，有固摄人体各种精微物质的作用。适用于：体质瘦弱，正气虚衰反复患病，气血不足兼有风气诸疾，一切慢性虚损性疾病，如：久病虚弱倦怠无力、周身疼痛、不耐风寒、不耐劳作、食欲不振、大便溏稀、夜尿频多、贫血、消瘦。尤其适合晚期癌症患者的调理。如肺癌，胃癌，肝癌，肠癌等，术后化疗放疗后。显然，这是一个有病治病，无病强体的药方。每年服用一料能给身体加油，强壮正气，正气内存，邪不可干。4.服用薯蓣膏会有什么效果？薯蓣膏是张仲景精心为老百姓打造的平民补药，这个补药不像人参鹿茸那样补得让你流鼻血，这个补药力道绵长，像稳重的中年人，春天的微风，像醇厚的葡萄酒，润物细无声，慢慢的，不知不觉补进你的身体。即便你是虚不受补，一吃补药就上火的人也可以放心服用，因为这个方子用的药材太过于平常，以至于很多人不认为它是补药，但是经过巧妙地配伍，却能发挥出惊人的效果。很多人服用这个补药之后最典型的变化就是精力充沛了，不像以前那样总觉得好累好累，然后胃口也好起来了，不像以前那样面对山珍海味都觉得味同嚼蜡，吃啥都不香。很多人服用这个补药，大便开始改善，不像以前那样总是不成形。很多人服用这个补药，脸色开始从萎黄变得红润，睡眠开始改善，梦开始减少，抵御外邪的能力开始增强，以前每年都要感冒三四次，今年可能就感冒一次甚至不感冒了。疫情当下，每个人都是自己健康的第一责任人，强烈推荐中医补虚/增强免疫第一方：薯蓣膏。

您经常觉得精力不足、疲乏无力吗？您是否觉得注意力不集中，记忆力减退，学习工作效率减低？您是否容易反复感冒、咽痛、口腔溃疡？您是否经常觉得胃肠不好，容易胃胀胃痛便秘或腹泻？您是否经常头晕脑胀、腰酸背痛？您是否经常觉得胸闷，气短，心悸？您是否经常失眠？您是否多思多虑？或者情绪低落提不起兴趣？再或者着急上火脾气大？      然而做了很多很多检查，医生告诉你没啥问题，您可能是亚健康了，亚健康是指“自觉不爽，检查无病”，介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态。人群中5%健康，20%疾病，75%亚健康。可见大多数人属于亚健康状态。经过调理您可能由亚健康向健康转化，真正进入健康的队伍当中。      调理亚健康，当首推“膏方”。中医认为亚健康状态跟不同体质有关，体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、瘀血质、气郁质、特禀质九种，其中，除了平和质，其他均为偏颇体质。体质平和乃健康之源，体质偏颇是气血阴阳失调的不同状态，是亚健康的根本。       膏方，又称“煎膏”，“膏滋”。是最古老的方剂剂型之一，是中医师悉心诊察询问病人的详细情况，望闻问切四诊合参后，在中医整体调整观念的指导下，进行辨证论治，全面考虑人体气血阴阳之不足，在中药复方汤剂的基础上，又选用参茸等细贵中药、滋补性胶类、糖或蜂蜜等物料酌情配伍组方，并加工制成膏滋制剂的特定处方。“膏方非单纯补剂，乃包含救偏却病之义”，膏方作用包含“救偏却病”的双重作用。不同于其他补药、补方，它具有补中寓治，治中寓补，补治结合的特点。能全面调理亚健康之偏颇体质。膏方一人一方，针对性强；而且服用、携带方便；口感好、易吸收；作用全面、滋补作用强等特点，实为亚健康调理的首选方法。         民间常讲“冬天进补，春天打虎”。因此，冬季也就是服用膏方的最佳时期，配一料膏方，服用一个冬天，为身体“加油”、“充电”，足以将亚健康状态逆转回健康状态。还给自己一个精力充沛的身体，以利更好地享受生活。

      上海曙光医院脾胃病科开展三伏贴等“冬病夏治”中医特色医疗服务。其中“暖胃贴”、“补脾益肠贴”所用药方系基于全国名中医蔡淦教授经验创制而成。夏季三伏天期间通过多种治疗方法扶助阳气、强固后天治本—脾胃的功能，既能显著改善消化吸收功能，又能增强免疫，扫除“万恶之源”—寒湿，防治各种息肉、结节、肿瘤等疾病的发生。🌸"冬病夏治"门诊就诊时间：即日起至08月30日东院周一至周日全天。三伏贴贴药时间并不必拘泥，夏至开始后末伏结束前都可贴药，不必强求在夏至或入伏当天。大家可以根据自己的时间来贴三伏贴。 🌸就诊与咨询方式：消化科门诊进行咨询与就诊。 ​“冬病夏治”是我国传统医学中重要的预防医学思想，通过夏季提前的预防和治疗，将那些在冬天好发、阳气虚弱的疾病，在阳气旺盛而未发病的夏季，进行治疗和调理，以减轻在冬季发作时的症状和病情，从而促进病人康复。疾病应时而生，治疗顺时而行。“春夏养阳”，三伏天是一年中最热的时候，是自然界阳气最为鼎盛的时期，应当蓄养阳气，激发元阳，疏通经络，祛邪外出（包括沉伏已久的寒、痰、瘀等病邪），从而达到治疗疾病或者保健身体的目的。所以中医素有在三伏天集中运用穴位敷贴、针灸等治疗方法进行未病先防、冬病夏治的传统。 ​适应人群： 🍀1.慢性胃炎、功能性消化不良、消化性溃疡、肠易激综合征、功能性腹泻、溃疡性结肠炎、慢性胰腺炎等引起的胃痛、腹胀、嗳气、腹痛、腹泻、便秘等。 🍀2.萎缩性胃炎、胃肠息肉等癌前病变的防治及肿瘤术后调理。 🍀3.亚健康状态：脾胃虚寒、气血不足等所导致的营养不良、体虚乏力、气短、面色萎黄或苍白、消瘦、手足冰冷、抵抗力低下容易感冒等。

       正常大便的颜色为黄、褐色，柔软成形，香蕉样，大多数1-2天1次或每天1-2次。排便异常包括大便性状异常、颜色异常以及伴随排便的不适感等。 1.大便性状异常 1.1大便干结：就是指大便干硬呈颗粒状，羊屎样，往往伴有排便周期的延长，属于便秘。大便干结总的来说就是肠道水分过少。西医认为由于久坐少动，或者各种功能性、器质性病变导致胃肠蠕动减慢，或者精神神经疾患的患者由于肠蠕动反射减弱或丧失，食物残渣在大肠道内停留过久，水分吸收过多，导致大便干结。中医认为与热伤津液或阴虚有关，多由于过食辛辣刺激食物导致肠腑燥热，津液匮乏；或者阴血不足，不能滋润濡养肠道。生活调理要注意多喝水，每日饮水量2000-3000ml，可以喝些蜂蜜水，多吃些水果诸如火龙果、香蕉、猕猴桃等均有助于改善大便干结。坚果核桃仁、芝麻、松子仁等坚果，中药火麻仁具有养血润肠通便之功，是药食同源之品，可以煎汤也可以吃火麻糊均有很好的润肠通便作用。此外，平时还应当多运动、养成定时排便的习惯，促进肠蠕动，不至于粪便稽留过久水分吸收过多而导致大便干燥。 1.2大便稀溏就是指大便不成形,为糊状甚至水样，是因为肠道水分过多所致。不当饮食、压力过大情绪不良或肠道局部炎症、溃疡、肿瘤等病变刺激均可以导致肠蠕动过快，肠道重吸收水分不足，出现大便稀溏现象。部分患者在进食牛奶以及肉类等富含脂肪及蛋白质的食物后，可能出现大便稀溏，可能为消化酶的相对缺乏有关。中医认为，大便稀溏主要与脾虚有关，脾虚不能运化水液，水湿内停，故而出现便溏。有些患者大便稀溏并且黏滞，粘马桶，挂壁，水冲不干净，这也是湿邪的一种表现，因为湿邪有黏腻的特点。生活中调理要注意保持心情舒畅，饮食节制，减少肠道刺激，尽量减少食用生冷寒凉、不洁食物，油腻食物、甜食等均有助于生痰湿，也应该减少或避免。可以多食用薏苡仁、芡实、白扁豆等祛湿之品，或可以吃中药调理健脾祛湿。 1.3大便溏结不调，就是指大便有时干结有时溏稀，多属于功能性肠病，肠功能紊乱所致。中医认为多与肝失疏泄有关，木不疏土，脾失健运，则发生便溏，木郁土壅，脾胃气滞则又可发生便秘。平时要注意保持心情舒畅，或者服用调和肝脾的中药治疗。 2.大便颜色异常 2.1陶土样：如果粪便颜色为明显白色或白陶土样，同时身体出现黄疸改变时，需要特别警惕是否出现梗阻性黄疸、胆红素排泄异常。需要及时就诊。 2.2黑便：大便颜色发黑，可能与服用的食物以及药物有关，比如最近摄入较多猪血鸭血、含铁丰富的猪肝菠菜等、补铁药物、铋剂等，均可能使大便颜色发黑。如果大便颜色黑亮呈现柏油样等，甚至存在部分鲜血时，则要考虑消化道出血。需要及时到医院就诊。 2.3绿便：大便颜色发绿与饮食、消化不良、胃肠道的炎症等有关。如患者食用过多绿色的蔬菜、饮用大量的绿色果汁，食物当中的绿色纤维素没有被完全消化吸收，或者受凉、炎症等肠蠕动过快，胆绿素来不及还原成胆红素，所以大便呈绿色。做过胆道手术、胆囊摘除术的人，每天毛细胆管分泌的胆汁就直接排泄到胆总管，最后进入肠道，刺激肠道运动导致粪便在肠道中停留的时间缩短，所以颜色也容易偏绿。肠道菌群失调，肠内已呈酸性，大便中的胆红素在肠内被氧化，就可能变成绿色排出体外。肠道铜绿色假单胞菌感染，感染后的浓汁和渗出液等病料呈绿色，所以导致大便变绿。如果出现绿便排除饮食因素，可在医生指导下根据病因用益生菌、抗感染或助消化的中西药物治疗。 2.4红色大便：是指大便颜色发红。有些食物比如红心的火龙果、西瓜等可使得大便颜色发红，这种情况不需要处理。大便鲜红或暗红色，都提示便血，鲜红色血便常见于下消化道出血如直肠部位出血、痔疮出血等。量少，并伴有剧痛，便后疼痛消失，可能为肛裂。暗红色血便，多因血液的粪便均匀地混合而呈暗红色，又称为果酱色。常见于阿米巴痢疾，结肠息肉和结肠肿瘤。进食过量的咖啡、巧克力、可可、樱桃、桑果等也可出现暗红色的大便。 3.排便不适感 3.1肛门灼热：是指肛门有灼热的感觉。好多疾病都可以引起最常见的比如肛窦炎、肛周湿疹、肛门异物如蛲虫等均可以引起肛门灼热。平时生活中要注意肛门的清洁，预防感染，症状较重者需要及时就医。 3.2里急后重：是指排便急迫的感觉，但真正上厕所，却排不出大便，或者大便排不干净。如细菌性痢疾、阿米巴痢疾、溃疡性直肠炎、腹泻型肠易激综合征等肛肠疾病均可以导致里急后重感。 3.3肛门重坠：是指肛门局部下坠、重坠的一种感觉。轻者只是局部胀满、下坠;重者里急后重，频频蹲厕，但便后重坠嵌然。本症与里急后重症状相似，但里急后重往往发生于大便时。本症为肛门持续坠重，与排便无关。本症常见于现代医学的肛窦炎、直肠炎、结肠炎，以及直肠、结肠部的良、恶性肿瘤等，也可以为功能性病症。中医多认为湿热下注、肝气郁结、气滞血瘀、中气下陷所致，可予中医辨证论治。如为功能性病症，平素可多进行提肛运动，即有规律地往上提收肛门。

各位患者及家属：上海中医药大学附属曙光医院消化内科西院区，目前已经恢复病人住院医疗服务。大家可以通过“曙光医院”官方预约平台、申康医联平台、自助挂号机、现场预约(东院：门诊部一楼、特需门诊一楼护士台；西院：门诊部二楼、名医中心护士台)、电话(96886，95169，4008203137)、诊间预约等进行快速预约。请患者及家属根据预约时间段合理安排来院时间，避免人群聚集。🌸根据目前疫情防控要求🌸☘️1、门诊挂号需72小时内核酸阴性报告或现场抗原检测阴性结果；☘️2、13C呼气试验、胃肠镜检查需48小时内核酸阴性报告；☘️3、办理住院需24小时内核酸阴性报告；有效期以采样时间起算。

正常人每天1-2次大便，如香蕉样色黄成条状。如果大便干硬呈颗粒状，甚至如羊屎一样，就属于便秘了。这种便秘总的来说就是肠道水分过少。西医认为由于久坐少动，或者各种功能性、器质性病变导致胃肠蠕动减慢，或者精神神经疾患的患者由于肠蠕动反射减弱或丧失，食物残渣在大肠道内停留过久，水分吸收过多，导致大便干结。中医认为与热伤津液或阴虚有关，多由于过食辛辣刺激食物导致肠腑燥热，津液匮乏；或者阴血不足，不能滋润濡养肠道。这类便秘如何识别呢？这类便秘的特征是大便干结如羊粪状，此外常常伴有口干舌燥，皮肤干燥、形体消瘦，等“干”、“燥”，“枯”的表现，或可有些“内热”的表现如两颧红赤，潮热盗汗等。女子以血为本，经带胎产等都容易耗伤阴血，所以这类阴血亏虚所致便秘即阴虚便秘在女性比较多见，如年轻女性、产后、更年期、老年女性等。中医将这种津液干涸导致的便秘，形象地比喻为“无水行舟”，若甘霖普降河水满溢,则舟船自然前行而无碍。因此,这种增益肠道津液治便秘之法又被描述成“增水行舟法”。水增舟自行，生活调理要注意多补充水分，多喝水，每日饮水量2000-3000ml，可以喝些蜂蜜水，多吃些水果诸如火龙果、香蕉、猕猴桃等均有助于改善大便干结。坚果核桃仁、芝麻、松子仁等坚果，中药火麻仁具有养血润肠通便之功，是药食同源之品，可以煎汤也可以吃火麻糊均有很好的润肠通便作用。此外，平时还应当多运动、养成定时排便的习惯，促进肠蠕动，不至于粪便稽留过久水分吸收过多而导致大便干燥。治疗药物中“增水”的代表方是增液汤，出自《温病条辨》卷二，由玄参、生地、麦冬三味药组成。具有增水行舟之功效。其他很多药物具有养阴生津的功效的药物如桑葚子、石斛、玉竹等等具有增水行舟之功效。临证使用得当，由于治病求本，便秘疗效持久，不容易反复，也不会出现滥用泻药导致的大肠黑变病，此外伴随的复发性口腔溃疡、糖尿病、干燥综合征、肛裂甚至失眠等病症往往一并得到缓解，常常让患者收到意想不到的效果。

      口臭，俗称“口气”。临床中很常见，是一件让人很尴尬的事请，严重影响人们的自信心和社交活动。口臭原因有三：        一大部分口臭是由于口腔中的致病细菌感染所引起的，比如不刷牙不漱口，这样长期下去就有可能导致口腔内的一些细菌滋生，这些细菌分解蛋白质、肽和氨基酸产生含硫化合物如硫化氢、甲基硫醇、二甲基硫化物和二甲基二硫化物，气味难闻，从而导致出现口臭。一些有机酸也与口臭有关，如丁酸和丙酸，以及吲哚、甲基吲哚和尸胺等化合物。        另一个重要原因是幽门螺杆菌和/或消化不良，幽门螺杆菌可以在牙菌斑中生存，会直接产生有臭味的碳化物，引起口臭；此外，幽门螺旋杆菌感染和/或其他原因导致消化不良的人都容易有口臭现象发生。口臭本身可以是消化不良症状表现，由于消化功能减弱，食物在胃肠道内停留的时间过长，导致食物在肠道内细菌及毒素作用下发酵，产生一种不好闻的臭味儿，通过口气的方法排出，就产生口臭。       也有一小部分患者可能是心源性口臭，即假性口臭，患者将口腔异味过度放大，超过了正常阈值。 口臭问题怎么解决？请看后续：口臭怎么办？     

尊敬的患者及家属：根据本市疫情防控要求，为保障广大市民就医需求，我院东院门诊全面恢复开放，开放时间周一至周日全天，西院门诊仍暂停。以下为门诊就诊温馨提示，请您认真阅读，感谢您的配合。门诊1.我院门诊鼓励实行预约制，请患者根据个人就诊需求提前预约。患者可在“曙光医院”服务号或微医上预约就诊时间，并在预约的时间段内到院就诊。2.请门诊患者和家属（一患者一陪护）准备好48小时内核酸（PCR荧光检测法）阴性报告，并扫取我院场所码，向工作人员出示。3.如没有48小时内核酸检测阴性报告，请患者和家属听从工作人员安排，现场完成抗原检测，结果阴性即可入院就诊。抗原阳性者将由工作人员引导至发热门诊排查。4.进入医院，请患者和家属全程规范佩戴口罩，勿使用通气阀口罩。就诊时请遵守“一人一诊室”，排队时请保持1米以上间隔距离。急诊我院确保急救绿色通道24小时畅通。诊疗过程中，请患者和陪护人员配合工作人员完成抗原检测。发热门诊若您符合以下三种情况，请勿进入医院门急诊区域，直接前往毕升路发热门诊专用入口就诊：①体温≥37.3℃的患者需至发热门诊就诊。②14天内有中高风险地区旅居史的患者需至发热门诊就诊。③健康码为黄码、红码的患者需至发热门诊就诊。核酸检测我院提供24小时核酸检测服务。需进行核酸检测的患者无需进入医院主楼区，可直接前往毕升路869号（2号检测点），根据现场标识及工作人员提示进行检测。

明代医家张介宾说：“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。”意思就是说人生命中的阳气就如天地间的太阳一样宝贵，生命在于阳气的流通温熙，何处有阳气，何处就有生命。阳气还决定人的精神状态，决定人的生殖、繁衍能力等。《黄帝内经·素问·生气通天论》中说：“阳气者，精则养神，柔则养筋。”可见阳气的“鼓舞”对人有多重要，可以使人精神焕发，阳气的温煦还可以使人关节筋骨柔韧。所以，保护阳气是人生命的根本。阳气不足的人会表现出疲乏无力、怕冷畏寒、四肢冰冷、舌胖且有齿痕、脉搏无力等症状。根据不同脏腑，又可分为心阳不足、肝阳不足、肺阳不足、肾阳不足、脾阳不足。少要护阳，老要保阳。老话说得好，“民以食为天”，我们应该怎样吃才能养阳呢？请往下看。1.多食温热之性的食物属温热性的果品：荔枝、樱桃、龙眼、榴莲、板栗、核桃、松子、腰果等。属于温热性的蔬菜：辣椒、胡萝卜、黄豆芽、韭菜、南瓜等。属于温热性的肉食类：羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉。如当归生姜羊肉汤等，既能温补阳气又补血。属于温热性的水产品：虾、黄鳝、鲍鱼、海参等。属于温热性的调料：麦芽糖、红茶、花椒、桂皮、茴香等。多食有特殊气味的食物韭菜：又称“起阳草”，《本草纲目》上记载，韭菜是春香、夏辣、秋苦、冬甜，因此春天吃韭菜正当时。《本草拾遗》对韭菜的评价是：“韭温中下气，补虚、调和脏腑。”韭菜不仅能驱阴散寒，增强脾胃之气，促进胃肠蠕动，预防习惯性便秘，还能壮阳补虚防肠癌，所以韭菜自古就有“春菜第一美食”的称号，但需要注意的是，隔夜的熟韭菜不能食用。大蒜：大蒜性温，可以补充人体阳气。相传古埃及时，那些提供给修金字塔的奴隶们的饮食中必有大蒜，以增加他们的体力，预防疾病。《名医别录》记载大蒜有很强的杀菌能力。此外，大蒜还有促进新陈代谢、增加食欲、预防动脉粥样硬化和高血压的功效。生姜：自古以来中医就有“男子不可百日无姜”之语。生姜味辛、性微温，具有发汗解表、温胃止呕、温肺止咳等功效。2.科学安排一日三餐早餐提供的能量占全天总能量的25%~30%，作为一天的第一餐，在早上七点胃经当时进食，是天地阳气最盛的时候。应尽可能满足上午机体所需的营养素与能量，但应注意选择营养丰富且易于消化吸收的食物。比如一杯豆浆或牛奶，二三片肉或一个鸡蛋，50~100g谷物，适量的蔬菜和水果等。午餐在一日三餐中有着承上启下的作用，中午十二点气机转变之时，此时机体既需要补充上午消耗的能量和营养素，又需为下阴气生发提供营养。因此午餐的谷物量在100~150g,动物性食品50~75g，大豆20g或相当量的豆制品，蔬菜100~200g，水果100~200g，以保证午餐中维生素、矿物质和膳食纤维的摄入。晚上六点半肾经当令，此时进食最佳。晚餐应该清淡些，如清蒸鱼等。不少上班族家庭晚餐是一天中最丰盛的一餐。由于晚餐后的身体活动少，摄入过多油腻的话，除了会加重消化道的负担外，因摄入过多食物而产生的多余能量还会在胰岛素的作用下合成脂肪储存在体内。    阳气是我们生命的动力，我们科学合理地安排饮食，使我们体内的阳气充足，推动人体津液正常的输入输出，促进人体的气血生成，促进人体新陈代谢，会使我们拥有健康的体魄！

      正常大便的颜色为黄、褐色，黄色是胆汁中的胆红素产生的颜色，褐色则是受到了吲哚和便中合铁化合物影响造成的。一般多吃碳水化合物，大便的颜色会多为黄色；多吃蛋白质，则大便的颜色会呈现褐色。       大便颜色异常包括：1陶土样：如果粪便颜色为明显白色或白陶土样，同时身体出现黄疸改变时，需要特别警惕是否出现梗阻性黄疸、胆红素排泄异常。需要及时就诊。2黑便：大便颜色发黑，可能与服用的食物以及药物有关，比如最近摄入较多猪血鸭血、含铁丰富的猪肝菠菜等、补铁药物、铋剂等，均可能使大便颜色发黑。如果大便颜色黑亮呈现柏油样等，甚至存在部分鲜血时，则要考虑消化道出血。需要及时到医院就诊。3绿便：大便颜色发绿与饮食、消化不良、胃肠道的炎症等有关。如患者食用过多绿色的蔬菜、饮用大量的绿色果汁，食物当中的绿色纤维素没有被完全消化吸收，或者受凉、炎症等肠蠕动过快，胆绿素来不及还原成胆红素，所以大便呈绿色。做过胆道手术、胆囊摘除术的人，每天毛细胆管分泌的胆汁就直接排泄到胆总管，最后进入肠道，刺激肠道运动导致粪便在肠道中停留的时间缩短，所以颜色也容易偏绿。肠道菌群失调，肠内呈酸性，大便中的胆红素在肠内被氧化，就可能变成绿色排出体外。肠道铜绿色假单胞菌感染，感染后的浓汁和渗出液等病料呈绿色，所以导致大便变绿。如果出现绿便排除饮食因素，可在医生指导下根据病因用益生菌、抗感染或助消化的中西药物治疗。4红色大便：是指大便颜色发红。有些食物比如红心的火龙果、西瓜等可使得大便颜色发红，进食过量的咖啡、巧克力、可可、樱桃、桑果等也可出现暗红色的大便。这些情况不需要处理。大便鲜红或暗红色，都提示便血，鲜红色血便常见于下消化道出血如直肠部位出血、痔疮出血等。量少，并伴有剧痛，便后疼痛消失，可能为肛裂。暗红色血便，多因血液的粪便均匀地混合而呈暗红色，又称为果酱色。常见于阿米巴痢疾，结肠息肉和结肠肿瘤。     大便颜色的异常除了能排除食物因素影响外，多属于异常，应尽快就医。

除了吃药，中医还有什么方法可以预防新冠？熏艾在我国传统民间医学中，艾叶用于预防瘟疫已经有几千年的历史。民间历来就有在端午节插艾叶的习俗，以起到驱蚊杀菌、祛邪避秽的作用。从2003年的非典广州中医药大学一附院，到2020年的新冠肺炎郑州市中医院门诊大厅，都曾使用艾烟氤氲驱疫戾！所以可以在家里常备艾条，疫情期间每天在家熏艾。苍术熏蒸苍术能燥湿健脾、祛风散寒。《本草纲目》中记载用苍术焚烟，以避邪气的风俗历史悠久，在瘟疫流行时，百姓多用其烧熏避疫。中药苍术烟熏法在净化室内空气、杀菌消毒方面有独特的效用。现代药理学研究发现，苍术对金黄色葡萄球菌、结核杆菌、大肠杆菌、沙门氏菌等抑菌效果明显。在2003年“非典”流行期间，国内学者研究认为，苍术等中药材的挥发性成分能够不断刺激鼻黏膜，使之分泌免疫球蛋白A从而能够起到预防SARS的作用。烟熏法：将苍术片或苍术粗粉放在不易燃且耐高温的容器内（如陶瓷熏香炉）点燃，吹灭明火烟熏，每100平米50~100g即可，一般点燃熏蒸2小时，每周一次。或先将苍术浸泡于95%酒精中24小时后取出再点燃，酒精有较好的助燃作用。注意：刚点燃时会有5厘米左右高的火焰，可吹灭明火，待有淡淡烟雾上升后才可离人。熏蒸法：苍术25~50克，置药锅中加水煎煮，水开后再煮半小时。注意：煮药期间药锅不要加盖，使苍术的挥发油能挥发分布于室内空气中即可。八角艾叶熏蒸将八角9g、艾叶15g加水煎煮，以热气熏蒸房间，可预防流感。八角是我国人民常用的烹调香料，抗甲型H1N1流感的首选药物“达菲”就是从八角中提炼的。研究表明，八角提取物具有广泛的抗菌活性，对临床病原菌具有一定的抑制作用，尤其是铜绿假单胞菌和金黄色葡萄球菌。八角中的有效成分可能通过破坏细菌生物膜结构，引起菌体细胞破裂，造成内源性物质外泄而起到抑菌的效果。佩戴中药香囊早在晋朝时期佩带芳香药物就是预防瘟疫的方法之一，芳香、辟秽药物做成的中药香囊包可以预防呼吸道感染。国内学者陈华等人研究发现，选用藿香、艾叶、肉桂、苍术等7种药材制成中药香囊包，给老年及幼儿等上呼吸道感染易感人群佩戴，结果提示佩戴香囊组的幼儿及老年人上呼吸道感染例数明显低于空白组。说明中药香囊包能增强免疫力，降低呼吸道感染风险，尤其适用于婴幼儿、年老体弱者居家佩戴。预防呼吸道感染，可选取黄芪、苍术、白芷、藿香、佩兰、豆蔻、丁香、陈皮各30克，冰片10克。除冰片外，其余粉碎，再加入研细的冰片混匀，每袋装5克。黄芪益气固表，配合白芷、藿香、佩兰能驱邪辟秽；苍术、豆蔻、丁香、陈皮健脾理气，冰片醒神开窍，整体能达到预防邪气的效果。佩戴香囊时，应放于离鼻部15厘米的范围内，晚上休息时可将其置于床头。气味变淡时更换香囊即可。注意：孕妇、易过敏体质者不宜佩戴。新冠肺炎在中医理论中属于瘟疫范畴，熏艾、苍术熏蒸、八角艾叶熏蒸法和佩戴中药香囊均属于中医芳香疗法，操作简便、材料易取，能增强免疫力、降低呼吸道感染风险，对于居家抗疫非常适用。

【曙光·便民】曙光医院近期门诊就诊提示上海中医药大学附属曙光医院2022-04-2319:53尊敬的患者及家属：我院西院（普安路185号）变更为新冠肺炎定点救治医院，暂停门诊、急诊、发热门诊、核酸检测点及住院服务。我院东院（张衡路528号）普通门诊、住院医疗服务照常开展，急诊、发热门诊、核酸检测点24小时开放。专科门诊、专家门诊及特需门诊正在逐步恢复中。门诊就诊需知1.我院门诊鼓励实行预约制，预约患者优先就诊。门诊患者请在“曙光医院”公众订阅号上预约就诊时间，并在预约的时间段内到院就诊。2.请全程规范佩戴口罩入院，勿使用通气阀口罩。3.请带好身份证、医保卡等有效证件。4.请提前准备好当日的随申码和行程卡。5.口腔科、耳鼻咽喉科、呼吸科、PICC门诊等科室就诊；支气管镜、胃肠镜、肺功能、呼气试验等需要摘下口罩接受诊疗的检查，须持48小时内核酸检测（荧光PCR检测法）阴性报告。口腔科、耳鼻咽喉科、呼吸科、PICC门诊等科室患者就诊前须至预检台，须凭预检单至人工窗口挂号。建议患者在家或室外光线充足的环境下自行拍摄舌苔照片以供医师舌诊参考。6.若您符合下列两种情况之一，切勿进入门急诊区域，请直接前往毕升路发热门诊专用入口就诊：①体温≥37.3℃的患者需进入发热门诊排查。②行程卡、随申码为红码者需进入发热门诊