点点滴滴,为了您的健康打开
粉丝数内容数
290720

杨磊

主治中医师,南京中医药大学中医内科硕士研究生毕业。漯河市中医院青年中医门诊,擅长中医内科胃肠病、糖尿病、痛风、失眠、咳嗽、关节炎、盆腔炎、牛皮癣、痤疮等疑难杂症的治疗。另据家传中药面膜方治疗各类痤疮、黄褐斑、雀斑。结缘有缘人,送去健康!

全部动态
文章
视频
回答
全部
过敏反应
感冒
AS
高血压
伤寒
咳嗽
糖尿病
发热
感染
癌症

发布了文章

置顶

失眠如失血!入睡难,顺肝;容易醒,调脾;睡不沉,调肾。

失眠如失血!入睡难,顺肝;容易醒,调脾;睡不沉,调肾。失眠是一种常见症状,中国睡眠研究会的调查结果显示:中国成年人失眠发生率高达38.2%,也就是说,超5亿国人有着不同程度的睡眠障碍。其具体表现可谓五花八门:轻者,入睡难、容易醒、睡不沉,重者,甚至彻夜难眠。那么,这些失眠症状,到底是什么引起的呢?又该如何调理呢?一、为什么“失眠如失血”失眠有多可怕?有一句话对此做了形象的形容:3天失眠,体虚脱形;10天失眠,脱发尿频;3年失眠,气亏血损,百病缠身,起码少活20年! 为什么失眠的人都有血虚无力的症状?因为气亏血损!撇开脾胃因素不谈,我们今天换个角度——肾主骨,骨生髓,髓生血。也就是说,造血由骨髓系统负责,而骨髓由肾所主。肾什么时候工作效率最高呢?就在晚上9点到凌晨3点,造血基本都集中在这个时候。此时不睡觉,肾就没法儿主骨、生髓、生血,时间长了,肯定血虚——所以说,“失眠如失血”。 中医对于睡眠还有过这样的说法:精于此道者,气足而体健;暗于此道者,血亏而色衰。这也是对“失眠如失血”这一观点的肯定。 二、睡眠是养生之本 网上有个测试,问:如果失眠与冠心病、糖尿病、高血压同时存在,应该先治疗哪个?结果,多数人认为冠心病、糖尿病、高血压是急症、重症,理当先治。 可见,在多数人看来,失眠再怎么严重,也算不上什么重症,因此在治疗上大家也就不那么积极。 但是,健康专家的一席话却让大家豁然开朗:理当先治疗失眠,并且一刻也不能等!原因很简单:睡眠为养生之本,它与吃饭、排便并列为人体养生三大事,它们共同保证人体新陈代谢的正常运行。这三大事正常,人体就不会轻易得病,得病之后也有力气对抗疾病,甚至让疾病不药而愈。 打个比方:睡眠好比大树的根,根深才能枝繁叶茂。根受伤了,再怎么施肥,树也长不好,因为它无法得到充足的营养。但是,现实生活中,很多人都本末倒置了,没有先行治疗失眠,导致其他疾病越治越重,迁延不愈。 纵观古今,历代医家无不把睡眠看成是养生的关键。战国时名医文挚曾对齐威王说:“我的养生之道就是把睡眠放在头等位置,睡眠是养生第一大补,人一个晚上不睡觉,其损失一百天亦难以恢复。” 三、为什么睡眠必须讲究“有时”? 睡觉的过程实际上就是补充阳气的过程。阳气是生命之本,我们工作、学习、思考,举手投足都在消耗阳气。消耗阳气的途径很多,但补充阳气的途径很少,只有三个:晒太阳、睡眠、艾灸。 睡眠讲究“有时”,什么叫“有时”? 首先,就是亥时(晚上9点-11点)必须进入睡眠状态。亥时三焦经当令,而“三焦通百脉”,百脉需要休养生息,故而亥时入眠,百脉皆能得到濡养。因为天地的阳气在晚上潜藏,天人相应,人体在这个时候也需要藏。人体最好的藏的状态是什么呢?就是睡眠。在正确的时间睡眠才能养精蓄锐,让阳气得到补给。有过这样一个调查:百岁老人有一个共同特点,即9点之前入睡。 其次,就是子时和丑时(晚上23点-凌晨3点)必须进入深睡眠状态。子时和丑时是胆经和肝经当令的时候,白天人体工作、学习、思考,耗费气血,到了晚上肝胆都需要回血,怎么回血呢?——再强调一遍:深睡眠状态回血效率最高!也就是说,进入深睡眠状态时,最容易把有毒的血过滤掉,产生新鲜的血,这样就不易出现胆结石、肝炎、肝囊肿之类的疾病。反之,如果子时和丑时失眠,肝胆就回不了血,有毒的血排不掉,新鲜的血生不成,加上胆无法更换胆汁,各种肝胆疾病就会发生。“肝不好,未老先倒”,什么疾病就都会找上门来。 所以,在晚上9点到凌晨3点这6个小时的黄金时段,没有睡好,那就有悖天道,身体离垮也就不远了。建议失眠患者:哪怕没有睡意,最好在晚上9点躺下,保持安静,不要说话,因为一旦说话,肺经动,而后心经动,心肺共为上焦,人容易进入兴奋状态,就很难入睡。如果能持续保持一到两个小时的安静,进入睡眠状态就容易多了。 四、同样是失眠,原因大不同! 1、入睡难,顺肝 症状:难以进入睡眠状态,这种人的舌头往往是尖尖的,舌边尖红,有口苦、口干、头晕、胃口不佳、胸闷、心悸等症状。 原因:肝主藏血,对应着“五神”中的魂。入夜后,魂入肝,人就进入了正常的睡眠。倘若肝火过旺或肝郁气滞,魂魄就易失潜藏,难以入睡。 而且,入睡是人体阴阳气机转化的表现。阴气盛,则入眠;阳气盛,则醒来。阴阳之气顺承转接,入睡和醒来都会正常;反之,如果出现障碍,睡眠就会出问题。那么,这种气机转换的正常运行要靠什么呢?就是靠肝气的舒畅。肝主疏泄,肝气调达失常,气机就无法正常转换,包括睡眠在内的所有人体正常机能都会受到影响。 方法:顺肝气。一要注意保持心态平和,少思虑,白天可用菊花、麦冬、夏枯草泡茶喝以疏肝清热;二是睡前最好用热水泡脚,而后按压顺肝气的穴位——肩部的肩井穴,胸部的膻中穴和期门穴,脚步的太冲穴和行间穴。 2、容易醒,调脾 症状:就是睡不踏实,一晚上要醒好几次,而且醒来后再次入睡比较困难,常伴有口腻、口淡、厌食、大便不成形等症状。 原因:多与脾胃功能失调有关。俗话说,“胃不和,则卧不安”,胃和是昼精夜瞑(白天精神晚上休息)的基础,正因为有脾的升清和胃的降浊,通上连下,平衡阴阳,人体的生命活动才能维持。如果饮食不节或者脾胃功能不好,就会造成腹胀、胃痛,使人辗转难眠,时睡时醒。 方法:治疗以和胃健脾安神为主。一方面不要思虑过度,以免伤及心脾;另一方面,要注意饮食,晚上多吃些易消化、无刺激性的食物,如小米莲子百合粥,能养心安神健脾胃;第三,艾灸,白天调脾,艾灸脾俞穴、中脘穴、足三里穴、太白穴;晚上安神,艾灸大椎穴、神门穴、涌泉穴。 3、睡不沉,调肾 症状:总感觉一直醒着,对身边的动静一清二楚。 原因:肾阴虚损, 阴不能上承,导致虚火上炎,心居上焦,肾居下焦,就会心肾不交,心火偏亢。 方法:从肾调起,多吃黑色食物可以补肾,如黑米、黑花生、黑豆、黑芝麻、枸杞、山药、首乌等。此外,还可以艾灸肾俞、太溪、涌泉等穴位,注意开始施灸时灸量不要太大,以免上火。 4、彻夜难眠,清热泻火 症状:彻夜难眠,常伴有口干口苦、急躁易怒、大便干结、舌红苔黄等症状。 原因:多由心肝火旺所致,多见于更年期妇女。气有余就是火,肝郁时间长了,肝火就会怫逆,冲击肝魂,扰犯心经,灼伤心脉,导致睡卧不宁,也就是中医常说的“阳浮于外,魂不入肝,心不定神,则不寐”。 方法:以清热泻火安神为主。建议拍打肝经和胆经,心俞穴、肝俞穴、内关穴、太冲穴等。此外,还可以食用酸枣仁粥,做法为:将酸枣仁50克捣碎后取汁,用粳米100克加汁煮成粥,每晚睡前食用,可养心、安神、敛汗。 5、做梦频繁,养血安神 症状:梦多,整晚似睡非睡,导致白天精神不振、健忘、注意力不集中,有时还会心慌。 原因:心脾两虚,脾虚则气血生化之源不足,营血亏虚,不能上奉于脑,则脑室失养,致头晕目眩;心主血,血虚则虚火内生、上扰心舍,阴不足于下,神不安于上,就会心神失养,致失眠、多梦、健忘。 方法:以养血安神为主。可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药;还应多吃阿胶、大枣等补血之品;也可尝试百麦安神饮,做法为:取小麦、百合、莲子肉、大枣适量,一起炖服,连炖两次,取汁饮下。 即针对上文提及的失眠的不同原因,针对性地从根论治。病因问题解决了,失眠症状就会逐渐消失。

发布了文章

从“”大气一转,其气乃散”谈鼓胀证治

黄芪味甘性温,功能补气升阳,益气固表,托毒生肌,利水退肿。用于表虚自汗,气虚血脱,脾虚泄泻,中气下陷,气虚水肿,痈疽不溃或溃久不收等证。黄芪配补血之品可益气生血,用于气虚崩漏失血,血虚气弱之证,故称为“气中血药”。气虚发热者宜之,中气下陷之脱肛、内脏下垂能升提之。配活血药可加强活血药的作用。正虚邪盛,用黄芪可扶助正气,驱邪外出。配疏肝理气药如柴胡、白芍、香附能增强疏肝解郁的作用。黄芪补肝气作用较强,且升清阳于肝气肝阳不足者,每用40克以上并配香附、桔梗、升麻等宣发上焦气机之药而奏升清阳升发肝气的作用。笔者治疗肝腹水(臌胀)最喜用黄芪(耆)。耆者长也,是为补气药之长。黄芪功能补气升阳,宣发上焦气机,走表行水,配软坚药可促使结块消散。臌胀病乃气虚之甚,气虚过极,不能化气行水,可致血瘀、癥结、水停,非大量黄芪不足以补之、升之、行之、化之、散之。只要认证准确,凡舌质淡有齿印,或舌体胖大湿润者,放胆使用黄芪,很快便可达到气足水退的目的,正所谓“大气一转,其气乃散(俞昌《医门法律·大气论》)”,而决不能一味破气,攻伐太过,重伤正气。但阴虚火毒盛、出血者慎用。

发布了文章

活血通腑法在外科急腹症中的应用

活血通腑法在外科急腹症中的应用  随着中医药治疗急腹症工作的深入开展,根据张仲景热燥阳明,胃腑成实,及不通则痛和热损络脉而出现的血证、瘀证、痛证之理论,结合临床实践,运用活血通腑法治疗外科急腹症,用之得当,每获良效。笔者在临床实践中体会到,只要抓住里热邪实的主证,以活血通腑为主,配合清热利湿、益气养阴之品,就能对机体起到整体调节的作用;另外,运用活血通腑法治疗外科急腹症时还应根据患者的体质、病情的轻重,辨证用药,并选择适合患者个体的方法,如口服或直肠给药;同时还应注意,若病情危重,体质尚可,应以急下或攻下为主,尽量在短时间内使大便通下,解除腹胀、腹痛,就能有效地保存体质,即所谓"急下存阴";若病情不甚急,或患者体质较差,则应采取缓下之法。无论哪种情况,都应时时注意顾护正气,不可专事通下,可根据虚实缓急,或先攻后补,或先补后攻,或酌情配以补养之品,做到攻补兼施。笔者现结合案例介绍活血通腑法在外科急腹症中的具体应用。  1急性腹膜炎  案例1:患者,男,15岁,2005年5月29日就诊。半月前曾行阑尾炎切除术,出院后4d突发腹痛、腹胀、发热而又入院。血常规示:白细胞15109/L,中性82%。B超示:右下腹包块,腹腔内有积液。诊断为急性腹膜炎。西医经抗炎、对症治疗后,症状无明显缓解,遂请中医会诊。证见腹痛、腹胀,发热,体温39.8℃,恶心,纳差,便干,舌质红,苔黄厚腻,脉弦滑。中医诊为腹痛、癥瘕。证属湿热郁蒸,气血凝聚,结于肠中,肠络不通。治以清热通腑、活血散结止痛。方用红藤煎合小承气汤加减。处方:红藤12g,金银花10g,连翘10g,桃仁10g,牡丹皮10g,生薏苡仁30g,白芷10g,茯苓15g,厚朴10g,大黄(后下)6g,延胡索15g,甘草6g。每日1剂,.水煎服。服2剂后,体温降至38.2℃,泻出黄秽大便2次,腹痛、腹胀减轻,守方再进2剂,体温正常,腹痛、腹胀明显减轻,原方去大黄,加党参15g、鸡内金15g、皂角刺lOg,继服6剂,腹痛基本消失,食欲有增,舌质略红,苔微黄。B超复查示:右侧髂窝三角微量积液。上方去皂角刺,加大腹皮10g,继服4剂,痊愈。  按:本例患者因手术时损伤血络,"离经之血便是瘀",离经之血瘀阻于经络、脏腑之间,影响气血运行而致气滞血凝,形成癥瘕,导致脏腑失调,胃肠传化通降失司,糟粕积滞,生湿生热,遂致气血不和,败血浊气壅遏成痈。因腑以通为用,故治疗应用清热通腑、活血散结之法,使大便通畅,以调整脏腑失常之气机,从而使湿、热从下而走,同时又使气血运行通畅,癥瘕随之而散,故可见其效。  2急性胰腺炎  案例2:患者,女,52岁,2006年8月22日初诊。胆结石病史5年。患者因持续性右上腹疼痛,伴恶心、呕吐4h入院。入院后经化验血常规示:白细胞20.87109/L,中性89.44%,淋巴18.64%:血淀粉酶403u/L,丙氨酸氨基转移酶343.00u/L,丫一谷氨酰转肽酶227.00u/L,空腹血糖10.82mmol/L。B超检查示:胆囊多发结石,胰腺体积饱满,胰管扩张,胰腺周围渗出液。西医诊断为慢性结石性胆囊炎急性发作、胆源性胰腺炎。经胃肠减压、抗感染、补液、支持等治疗后未效,24日请中医科会诊协助治疗。患者目前症状:发热,体温38.2℃,腹痛,腹胀剧烈,便秘,7d未行,舌质淡、边有齿痕,苔焦黄厚腻,脉弦滑。中医诊为腹痛,乃肝郁气滞,脾胃湿热,便结腑实证。治以通腑泻热、行气活血,方用大承气汤合清胰汤加减。处方:柴胡10g,黄芩15g,生大黄(后下)15g,桃仁10g,当归10g,厚朴10g,枳实10g,芒硝(冲服)10g,生薏苡仁30g,甘草6g。水煎,保留灌肠,1次/4h。1剂后,解出羊粪样大便1次,2剂后,排便2次略干,患者腹痛减轻,体温略降,精神好转。原方去芒硝,大黄减量至6g,续用2剂,1次/6h,保留灌肠后,患者腹痛明显减轻,热退;上方又用2剂后,患者自觉腹痛消失,但左上腹仍有轻压痛。改用口服中药,上方去黄芩,加鸡内金15g、党参15g,益气健脾,连服6剂,出院。  按:本病例是因胆道感染所致,早期由于腹胀、腹痛、呕吐,口服或经胃管灌注中药往往难以奏效,因此,我们采用直肠给药的方法保留灌肠,通畅腑气,避其呕吐拒药的过程,使中药通过直肠吸收进入血循环,可以提高药物的生物利用度,发挥局部用药效应,而且可以达到直肠透析作用,从而减少药物对肝脏的影响。方中用大黄苦寒荡涤积热、活血祛瘀,芒硝咸寒,润燥软坚,二药合用增强泻热通便之功;柴胡疏肝理气;黄芩清热;桃仁、当归活血止痛;厚朴行气消胀;枳实散结除满;甘草缓急止痛,调和诸药。诸药合用,通腑泻热、荡涤积滞、行气活血、缓急止痛。待便通热退之后,予以益气健脾,善后收功。  3粘连性肠梗阻  案例3:患者,女,68岁,退休职工,2004年4月16日就诊。因腹痛、腹胀、嗳气、恶心、肛门停止排气2d来院。患者曾于1年前行结肠癌部分切除术,术后恢复良好。2d前因进食寒凉饮食后,出现腹痛伴嗳气、恶心,2d未解大便,无肛门排气。诊断为粘连性肠梗阻,经西医治疗未效,腹痛阵发性加剧,呕吐胃内容物,故请中医会诊。查:舌红,苔黄厚燥,脉弦。中医诊为腹胀、肠结。治以行气通腑、活血化瘀,方用大承气汤合少腹逐瘀汤加减。处方:厚朴12g,大黄(后下)10g,木香10g,乌药10g、赤芍12g,枳壳10g,炒莱菔子15g,桃仁10舀当归10g,甘草6g。水煎,保留灌肠,1次/6h。1剂后,肛门有排气,当夜解大便1次,2剂后患者又泻2次,腹痛、腹胀减轻,无恶心、呕吐,知饥能食少许;改口服给药,原方去莱菔子,加党参、白术等再进数剂调理半月余,至今未复发。  按:粘连性肠梗阻是外科腹部手术多见的并发症,也是外科急腹症中的常见病。本病以腑为主,凡气、血、寒、热、湿、食、虫等原因造成阻塞,腑气不通,皆可发为本病。本例患者因手术时金刃损伤,瘀血内阻,气血运行不畅,气血阻塞,加之进食寒凉饮食,肠腑阻滞,肠道气机痞结,通降功能失调,致肠内容物不能顺利通过,日久则出现痞、满、燥、实之主证。肠道为传化之腑,肠腑病变"以通为用",根据"通则不痛"、"痛随利减"、"其实者,散而泻之"的原则,治以行气通腑、活血散结。又因患者年老体虚,故急通下后不能忘益气健脾。因兼顾了患者的个体体质、病情轻重、给药方法等多种因素,故取效快。

发布了文章

仲景说:治病勿令窍闭

仲景说:治病勿令窍闭导读:窍闭之证,如:呕吐、咳喘、鼻塞、小便不利、经闭、大便不行、当汗无汗等,均应注意及时治疗,恢复诸窍的正常出入。  《金匮要略》(简称《金匮》)首篇在论外感病的治疗中,提出了“勿令九窍闭塞”,强调在治疗中必须注意保持九窍的正常出入,防其闭塞不通。统观《金匮》全书,仲景在外感及杂病的治疗中都非常强调这一点。窍的范围也不局限于九窍,还包括了汗窍;他对口、鼻、前后阴及汗窍的闭塞与否尤为重视。窍闭对于疾病的影响在临床上,诸窍出入失常是常见之证,又可作用于下述病理环节,从而促使病情恶化。窍闭则邪无出路。不仅外来之邪没有出路,体内代谢产物也不能及时排出。如,外邪袭表,汗窍闭塞,邪无出路,可由表入里,深入脏腑,甚者可危及生命。《内经》中曾说:“热病脉尚盛躁而不得汗者,阳脉之极也,死。”另外,前阴窍闭还包括经水不利、恶露不行等。唐容川说:“女子胞中之血,每月一换,除旧生新,旧血即是瘀血,此血不去,便阻化机。”当出之血不出,则留为瘀血而害正。窍闭则正无来源。如人体需通过口、鼻从天地之中摄取营养,才能维持正常的生命活动。若纳谷之窍闭塞,水谷不能正常纳入,则影响气血津液等的生成,使正气无生化之源,五脏失养,甚者营养断绝而死亡。若呼吸之窍闭塞,清气不能正常吸入,亦影响正气的生成。如《金匮》中说:“呼吸动摇振振者,不治。”窍闭则气机阻滞。若窍闭出入不利或绝止,不仅影响水谷、空气的纳入及代谢产物等的排出,而且可影响整体气机的升降出入,使脏腑经络、阴阳气血运动失去平衡协调。如:呼吸之气出入不利,可影响肺气的宣降、大肠的传导、心血的运行、肝气的升发疏泄等。又如后阴窍闭,不仅糟粕不能正常排出,胃肠之气不能下行,而且脾气的升清、肺气的肃降等也将在不同程度上受到影响。勿令窍闭的重要意义在疾病过程中,疾病的转归预后,取决于正邪的盛衰。勿令窍闭,可促使正复邪去,疾病向愈。如《金匮》中说,水气病“若小便自利及汗出者,自当愈”;治疗黄疸“当利其小便”,使“黄从小便去”或“病随大小便去”等等。说明及时排出代谢产物及有害物质,促使邪去正复而病愈。又如,外邪袭人,可致汗窍闭、鼻窍塞、呼吸不利、咳嗽等,治以发汗解表,促使邪随汗去,保证肺气的宣降及治节,对协调整体气机有重要意义。综上所述,在疾病过程中,窍闭与否对疾病的转归预后有很大影响。仲景强调勿令窍闭,使正气有来源,邪气有去路;并能保证气机升降出入及各种生命活动的协调,促使机体在自身运动中的平衡稳态,从而达到五脏元真通畅、人体安和的目的。这一思想对于临床治疗具有重要指导意义。勿令窍闭在《金匮》中的证治体现仲景强调勿令窍闭的思想,有以下两个方面。窍闭病证的辨证论治在临床上,仲景凡见诸窍出入不利甚则闭绝之证(如:呕吐、咳喘、鼻塞、小便不利、经闭、大便不行、当汗无汗等,简称为窍闭病证),均注意及时治疗,恢复诸窍的正常出入。《金匮》中这方面的内容甚多,本文仅将其证治要点总结如下: 闭有虚实,通分补泻:窍闭之证,有虚实之分。仲景遵《内经》“补其不足,泻其有余,调其虚实,以通其道”之旨,明辨虚实,酌用补泻,以通其闭。 正虚窍闭之证,补其不足,以通其闭。如因重亡津液,肺失濡润而致的肺痿咳喘、咽喉不利,治用麦门冬汤润养肺胃,以止咳利窍。胃气虚弱之胃反食不能下,治用大半夏汤补虚和胃,以纳谷入。产后便难,是因“亡津液胃燥”,则当养血润肠,以通大便等。邪实窍闭之证,泻其有余,以通其闭。如,麻黄加术汤取汗解表,以治寒湿在表之身痛无汗;小青龙汤解表化饮,以治外寒内饮之咳喘;小半夏汤化饮降逆,治饮停胃中之呕吐,谷不得下;厚补三物汤行气导滞,以除“痛而闭”;大黄甘遂汤活血逐水,治产后水血互结之小便难;下瘀血汤主内有干血之经水不利等等。邪实正虚并存,调其虚实,以通其闭。如,附子粳米汤、大建中汤、半夏干姜散等温补中焦、散寒化饮,以治脾胃虚寒兼有停饮之呕逆;小柴胡汤扶正达邪,治产后郁冒;猪苓汤清热滋阴利水,治水热互结兼阴伤之小便不利;麻仁丸泻热润燥,治津液不足兼胃热肠燥之脾约便秘,等等。 通窍求本,注意整体:仲景对于窍闭之证,本着整体观,注意求本论治。如,治疗呕哕,既有小半夏汤和胃止呕,又有吴茱萸汤肝胃并治,大建中汤温脾散寒,五苓散助膀胱气化而利水止呕等。仲景还有旁路调节之法。如用皂荚丸、葶苈大枣泻肺汤治疗痰浊壅盛于肺的咳逆上气,但坐不得眠,肺痈喘不得卧等,此证并非下窍不利,病在上而开下窍,即是本着整体观而进行的旁路调节,并下窍逐邪出,以通上窍。开门逐寇的治疗方法仲景注重通窍,并不拘于窍闭,尚有开门逐寇之法。如:外感柔痉,已见汗出,仍用栝楼桂枝汤取汗。又如,涌吐一法,除用于宿食在上脘之呕外,并治风痰在膈,攻走肢体之证,本证“病人手指臂常肿动”,乃手阳明有痰气壅闭,更“身体瞤瞤者”是肌肉间阳明之气不运,而肌肉肿动也。藜芦能吐风痰,甘草能安中气,故主之。通下之治并不限于通利大便,亦可用于逐邪。除前述开下窍以通上窍外,还用于水湿内停而致水浊壅盛。在疾病过程中,自身抗病能力可通过(窍)排出有害物质。如:宿食等邪停留胃脘之呕,宿食、燥屎、湿热等邪在肠之下利等。对于这类病证,仲景注意因势利导,逐邪由窍而出,禁止盲目固窍。如《金匮》中说:“呕家有痈脓,不可止呕,脓尽自愈”;“下利谵语者,有燥屎也,小承气汤主之”;“下利,脉反滑者,当有所去,下乃愈,宜大承气汤。”等等。本文摘自《浙江中医学院学报》1990年第14卷第1期

发布了文章

颈椎病,用葛根汤后非常舒服

颈椎病,用葛根汤后非常舒服楼上邻居乔老师,女,45岁。2008年5月15日,自诉1周前在自己家里的地里劳动颈部受凉后出现颈部抽搐疼痛,伴颈部怕凉,自觉全身怕冷,增加衣服也不能感到暖和。身上没有汗但自己说出汗后感觉颈部舒服,经过颈部牵引及按摩,没有缓解,舌苔薄白而润,脉浮而略紧。患者2年前曾在市第一医院做CT检查,诊断为颈椎间盘突出症。此葛根汤证,用药如下:麻黄6g,桂枝6g,葛根12g,白芍6g,生姜3片,大枣2个,3剂。先煎麻黄去白沫,后加入其他药物。避风、温服。二诊:3天后来家中自诉喝药后,有汗出,非常舒服,尤其是颈部不再有疼痛感觉,但仍自觉颈部有凉风吹过之感,上方加入羌活9g。3剂,温服。1周后见面说颈部已经好了。

发布了文章

卫健委发布:65种新冠疫苗接种禁忌症(更新版)

根据近阶段的接种情况,黑龙江省卫健委再次更新了接种禁忌和注意事项,内容更为明确具体,以便于及时向公众和接种人员提供新冠疫苗接种禁忌和注意事项的科学识别和应对,具有参考意义。可以接种情况1.对尘螨、食物(鸡蛋、花生、海鲜、芒果)、花粉、酒精、青霉素、头孢或者其他药物过敏者。2.患有心脏病(心律失常,先天性心血管病、心肌炎、主动脉夹层等)、冠心病、冠状动脉粥样硬化等疾病,非急性发作期者。3.健康状况稳定,药物控制良好的慢性病人群。4.药物控制稳定,血压低于160/100mmHg的高血压病患者。5.药物控制稳定,空腹血糖≤13.9mmol/L,无急性并发症(酮症酸中毒、高渗状态、乳酸酸中毒)的糖尿病患者。6.服用稳定剂量左甲状腺素(优甲乐),甲功T3、T4与TSH正常。7.稳定期慢性湿疹患者。8.病情稳定、无需药物维持治疗的慢性荨麻疹患者。9.慢性鼻炎、慢性咽炎症状不明显的患者。10.慢性肝炎非治疗阶段,慢性肝炎、肝炎后肝硬化,口服药治疗阶段,肝功正常、病情稳定。11.非活动期肺结核患者。12.脓疱型以外的银屑病患者。13.稳定期白癜风患者。14.慢性阻塞性肺疾病非急性发作期,无明显咳喘患者。15.强直性脊柱炎无急性疼痛表现,且炎症指标无明显异常者。16.抑郁症药物控制良好,生活工作如常者。17.病情稳定的精神疾病患者。18.正在使用各种降糖药物包括注射胰岛素者。19.病情稳定、无需药物控制病情的免疫系统疾病(如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、干燥综合征等)患者,在病情稳定时可以接种新冠灭活疫苗和重组亚单位疫苗。20.恶性肿瘤术后恢复良好,不再进行放化疗者;肾病综合征患者;肾移植后服用免疫抑制药物;艾滋病患者、HIV感染者,建议接种灭活疫苗或重组亚单位疫苗(这些需要斟酌,建议放在其他情况部分)。21.阴道炎,尿道炎等泌尿系统感染,无发热,处于非治疗阶段患者。22.单纯腹泻每日不超过三次,无发热者。23.曾经做过支架、搭桥及安装起搏器手术,术后恢复正常者。24.器官移植术后,恢复良好,体征平稳者。25.脑卒中治愈者,或有后遗症(且病情稳定、血压控制平稳)者。26.阑尾炎术后、人工流产术后,身体恢复良好,无其他不适者。27.骨折等外伤,未发生感染和发热者。28.月经期、备孕期、哺乳期,可以接种。哺乳期女性接种新冠病毒疫苗后,建议继续母乳喂养。29.男性不存在因备孕不能接种新冠病毒疫苗的问题。30.侏儒症。31.轻、中度缺铁性贫血,不伴有其他症状者。32.吃保健品或服用保健类中药者。33.阿尔兹海默症、帕金森病患者健康状况稳定,药物控制良好者。暂缓接种情况1.任何原因(感冒、伤口感染、局部炎症)引起的发热(腋下体温≥37.3℃)。2.痛风发作、重感冒、心梗、脑梗等疾病急性发作期。3.恶性肿瘤患者手术前后,正在进行化疗、放疗期间。4.具有头痛,头晕,恶心,呕吐,胸闷,胃部不适等症状者。5.荨麻疹发作期,有皮肤瘙痒症状者。6.诺如病毒或其它病毒引起的急性腹泻者。7.重度缺铁性贫血和(或)伴有肝脾肿大、心功能异常、或合并感染等症状者。8.已知或怀疑患有严重呼吸系统疾病者。不能接种情况1.患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者如横贯性脊髓炎、格林巴利综合症、脱髓鞘疾病等。2.既往接种疫苗出现严重过敏反应者如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等。3.接种新冠病毒疫苗后出现任何神经系统反应者。4.对疫苗成分及辅料和制备工艺中使用的物质过敏者。灭活新冠病毒疫苗辅料主要包括;磷酸氢二钠、氯化钠、磷酸二氢钠、氢氧化铝。5.正在发热者,或患急性疾病,或慢性疾病的急性发作期,或未控制的严重慢性病患者。6.妊娠期妇女。7.患血小板减少症或出血性疾病患者。8.淋巴瘤和白血病患者。9.自身免疫系统疾病病情未控制,激素用量大于每天20毫克,或者正在应用大剂量免疫制剂的患者。其他情况1.如果在接种后怀孕或在未知怀孕的情况下接种了新冠病毒疫苗,不推荐仅因接种过新冠病毒疫苗而采取特别医学措施(如终止妊娠),建议做好孕期检查和随访。2.对于有备孕计划的女性,不必仅因接种新冠病毒疫苗而延迟怀孕计划。3.新冠病毒疫苗不推荐与其他疫苗同时接种。其他疫苗与新冠病毒疫苗的接种间隔应大于14天。4.任何情况下,当因动物致伤、外伤等原因需接种狂犬病疫苗、破伤风疫苗、狂犬病免疫球蛋白、破伤风免疫球蛋白时,不考虑接种时间间隔,优先接种上述疫苗和免疫球蛋白。5.如果先接种了狂犬病疫苗、破伤风疫苗、狂犬病免疫球蛋白、破伤风免疫球蛋白等,需先完成上述疫苗最后一剂次接种,再间隔14天,方可接种新冠病毒疫苗。6.注射人免疫球蛋白者应至少间隔1个月以上,再接种新冠病毒疫苗,以免影响疫苗免疫效果。7.既往新冠肺炎病毒感染者(患者或无症状感染者),在充分告知基础上,可在痊愈6个月后接种1剂新冠病毒疫苗。8.在疫苗接种前无需开展新冠病毒核酸及抗体检测。9.接种后不建议进行常规抗体检测,且抗体检测结果不能作为免疫成功与否的依据。10.现阶段建议使用同一生产企业的疫苗产品完成接种。如遇当地疫苗无法继续供应、或者异地接种等特殊情况,无法用同一生产企业的疫苗产品完成接种时,可采用相同种类的其他生产企业的疫苗产品完成接种。11.新冠灭活疫苗需要接种2剂次,未按免疫程序完成者,建议尽早补种。免疫程序无需重新开始,补种完成相应剂次即可。12.新冠灭活疫苗在14-21天完成2剂接种的,无需补种。13.现阶段普通群众暂不推荐加强免疫。新冠灭活疫苗按照免疫程序完成两剂次,不再加强。14.没有上臂人员,可以在大腿前外侧中部,肌内注射。15.其他情况请咨询接种点医生或拨打省内咨询电话。

发布了文章

被六味地黄丸毁掉的中国男人,越补肾越虚,后果很严重!!!

被六味地黄丸毁掉的中国男人,越补肾越虚,后果很严重!!!微博上盛行着一句老话,“20岁的年纪,50岁的腰。”继“第一批90后已经开始脱发了、第一批90后已经开始不敢看体检记录了...”之后第一批90后也不敢直视自己的腰了。当代年轻人的生活习惯,已经把自己慢慢推向了“肾虚”的边缘,摇摇可坠。每天坐在床上不运动,动不动就熬夜打游戏,通宵到天亮更是常有的事;受到西方“性开放”的影响,无节制的刷社交软件、纵欲过度,也变成了家常便饭。殊不知,这些都是肾气流失的“催化剂”。因为肾经在腰、臀后巡行,久坐长期压迫肾经,经络不通则气血运行不畅,对肾的损害是巨大的。熬夜对肾来说,更是一个巨大的消耗,伤津液!很多人的脉跳的非常快,加快津液的流动,但是这些对肾来说,危害非常大。纵欲不仅是对体力的消耗,更严重的是身体里肾的先天元气会过度消耗,严重影响人的注意力和行动力。肾虚、肾气不足就会导致阳痿、早泄、遗精、前列腺炎等一系列问题。年轻人们往往因为自己的懒惰和放纵,让自己的肾越来越亏损,最后还要自己为其买单。有朋友从网上查到了补肾的“明星药品”——六味地黄丸古方啊,神药啊,这下伤肾也不怕了吧但是,真的靠谱吗?          回答是:当然”不“靠谱!市面上最畅销的仲景牌六味地黄丸,其实并不是张仲景的原方,它的真正的发明者是宋代的中医钱乙。钱乙把张仲景的“八味肾气丸”进行了化裁,去掉了桂枝与附子,是用于某些的小儿问题的。六味地黄丸的整体性质是寒凉的,本来就阳气弱的人长期服用,不仅没补肾,反而脾肾都伤了,身体只能越来越虚!“六味地黄丸补肾”只是一个商家营销的产物,骗了几亿中国男人!肾为先天之本,怎么重视都不为过。肾的功能主要是“收藏”,藏的东西是津液,是化生的东西.相对而言,这可以理解“阴”;收藏本身的这个功能,给予这个固摄力量的可以理解为“阳”。我们举个形象的例子来解释一下。如果把你的身体比喻成你家的房子,那肾,就是你家的保险柜。保险柜里我们藏的是什么?家里最值钱的,最宝贝,最怕别人偷走的东西。肾也是如此,肾主收藏,肾里面会藏着身体最珍贵的东西。而人开始衰老,最重要的表现有哪些?小便时打激灵:肾气不足了,气血虚,所以下边一使劲上边就空了;头发白了:肾之华在发。头发的质量光泽度等是肾的外现,肾气不足了,头发也就白了。健忘:“肾主智”,管的是记忆。小孩子们哪怕不理解,读一遍唐诗也能背住,而老人刚放在哪的东西,时常就想不起来了;尿频,喝多少尿多少:尿频多数是因为膀胱气化无力,而膀胱与肾相表里,当肾气不足时,失去收摄力,会出现尿频的现象。走路拖沓,脚步沉重:我们看老年人走路才是拖沓的,感觉抬不起脚来;年轻的小孩,小伙子走路脚都抬得很高,虎虎生风。因为小腿是膀胱经循行的位置,膀胱经和肾经相表里,肾气虚了,人就容易觉得腿沉,走路抬不起腿来。脚后跟干裂:大家可以注意观察一下,老年人脚跟全是干裂的,没有水水润润的。《灵枢.经脉第十》指出:肾足少阴之脉……循内踝之后,别入跟中。所以说人的衰老、死亡,其实就是把我们的先天之本——肾,消耗殆尽了。  

发布了文章

五味子鲫鱼汤,丰胸最好的方法

五味子鲫鱼汤,丰胸最好的方法五味鲫鱼汤的功效五味子鲫鱼汤主要是由五味子和鲫鱼汤制成的,具有一定通络下乳的作用,其中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、铁、磷等成分物质,有助于人体乳汁分泌,对于哺乳期的女性来说,是比较好的。对于丰胸也有很好的效果,特别是气血不足引起的胸小的患者。五味子作为一种中药,具有一定具有益气的作用,而鲫鱼也具有一定益气健脾的作用,因此五味子煲鲫鱼汤具有很好的益气健脾的功效,对于气虚脾虚导致的四肢无力或者消化不良、面色苍白、大便稀薄的人有一定的缓解作用。敛肺止咳五味子入肺经,具有收敛固涩的作用,对于肺有一定的收敛作用,具有一定的止咳作用,如果是有肺虚导致的咳嗽不止的情况,对人体的健康是具有一定好处的,深受人们的欢迎。提高免疫力五味子鲫鱼汤中,含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质,适量进行食用,有助于提高人体的免疫力,增强对于外界的抵抗能力。五味子鲫鱼汤一天喝多少合适建议一天喝1-2小碗即可。五味子鲫鱼汤营养价值是比较高的,适量食用可以为人体补充充足的营养,一般正常情况下人体一天喝1-2小碗左右,就可以满足日常能量需求了,对人体的健康具有一定好处,深受人们的喜爱和欢迎。五味子鲫鱼汤的做法材料:鲫鱼、生姜、葱花、五味子。做法:1、先把鲫鱼剖好,取出内脏,清理干净。2、然后洗净鲤鱼,在鲫鱼的表面上斜划几刀。3、再把葱切成葱花,姜切片。4、随后热油锅,下入鲫鱼,小火慢煎,将鲫鱼煎至两面变微黄,加适量盐使鱼肉更入味。5、之后下入姜片继续慢煎,煎出香味后,加入开水没过鲫鱼。6、随后再把五味子放入,开大火煮10分钟,然后在用小火煮40分钟左右。7、等到煮出奶白色后,适量盐调味,即可盛出,撒上葱花即可。

发布了文章

李可:我用一个经方治好了100多例抑郁症

李可:我用一个经方治好了100多例抑郁症1.抑郁产生的原因分析第一、独处少交流,阳气易受损人得群居而易于充满生气,独处既久则人气自弱,邪气易伸。故中国有古语:人少则不居大屋。处于大居,而无人气,久则易于伤阳。人体的元神即是阳气,阳少而阴多,元神不能抗邪气,则元神易伤。由此而出现不少鬼魅之病症,也多由乎此了。抑郁病之生也就不足为奇了。第二、抑郁的关键是阳不得伸所谓阳不得伸,即阴重而阳微,阳不能出于阴。因此出现抑郁寡欢等阳气郁闭之证。其关键并非阳气之足,而是阳气之运行不畅。而过食牛奶、奶酪即易导致体内湿重,湿性粘腻,易胶滞阳气,致阳气之不舒。第三、过用西药影响了阳气的运行西药的应用,往往是以抑制生命的迹象为过程。虽然有一定的疗效,但最终影响了生命中最本质因素——阳气的自然发展变化。由此而导致阳气不伸也就不足为怪了。第四、现代生活的压力剧增当前世界变化的节奏加快,电脑、汽车的普及以及信息交流的增多大大地影响了人们的生活规律与习惯。社会运转的速度加快必然导致人们的压力增大、精神紧张、易于生气。木气过旺,则相火随之而炎上。久则会极大地耗伤人体的真阳。而真阳的作用在于维持各个脏腑机能状态,从而促进生命发展。每个人的真阳能量有限,奈何人们不知节省这有限的能量,反而肆意消耗。由此则会导致真阳亏虚于下,虚火亢盛于上的局面。表面上看生命的征象非常灿烂,人们依然能努力工作,依然能自由地生活。岂不知阳虚之于下,则大病之将至不远矣。而且,阳既已虚,则无力出之于外。第五、木气失养,则肝胆不能协调神志目前人们更习惯于晚睡晚起,而不是日出而作,日落而息。晚上11时至3时是肝与胆的时相。如果此时人们去睡觉了,则肝胆可以得到自然地休息。肝胆为木气所主。木气得养则可以生长化收藏。即所谓木者,阳之上升状态了。古人用五行来描述人体的脏腑,其实是找一种实在的东西来比拟阳气的不同状态。因此,既然阳气不能自然上升,也就是说春之不春,何能得夏旺秋收冬藏?此一周期小则为一天,大则为一月,一年,更大则为六十年。而抑郁者,春之阳气不伸也,或曰子时一阳不升也。2.治疗抑郁从阳立论由此而知,治抑郁当求之于以下几条。第一、扶阳气,则元神得养其法当补少阴,少阴者,心肾也。肾为真阳水火之宅,内寄相火;心为君火之处,内有元神所寄。心肾阳气充足则君火可制约全局而无抑郁之弊。第二、伸阳气,则元神能出于阴阳在春升,在夏长,在秋收,在冬藏。故养春气即是伸阳气。其治在肝胆少阳之经。而伸阳气即需养少阳春升之气。适时睡眠、辛以养肝即可(肝欲散,即食辛以散之,以辛补之)。第三、降郁火阳得养则旺,得伸则可出之于外。于是再降所郁之火,则阳升之路可畅,而郁邪可祛。开四关升清地气、降浊天气,则东西两路可通。更有清降阳明诸法,皆是。以上诸法若能融会贯通,则治抑郁不过如此。唯需注意尽量不用西药,或者用而不多,能减则减。西药的功效在于把阴阳调整到一个低层次的平衡上,是以抑制生命的旺盛为代价以取得暂时的安定,颇有夹板治驼的味道。从阳气治郁证,大法即是如此。即如其他疾病,多关乎阳气之偏左偏右,也照样可依法施术,其理大同小异。3.治疗抑郁症的常用经方我治100多例抑郁症,基本就是四逆汤,逐日加附子量,到一定程度,出一身臭汗,就有说有笑了。这个很奇怪,而且得病的大部分是大学生,家庭比较困难,环境压力比较大。我还计划用这个方子,试用于运动神经元疾病(这是个顽症,这个东西不但外国人治不了,我们也治不了),这个方子加等量制马钱子粉,看看会不会对这个病起到一定的效果。山西省已故名老中医李可

发布了文章

中医眼中“智齿”,绝不可以拔!

中医眼中“智齿”,绝不可以拔!智齿,在中医里,也叫“真牙”!民间称为“智齿”、“立事牙”、“智慧牙”、“尽头牙”、第三臼齿、第三磨牙!西医眼中,这个或许无所谓,但,中医眼中,智齿是不可以拔的,除非万不得已! 1、智齿为什么重要? 《素问.上古天真论》里面写到了一个词语,叫做“真牙”! “女子三七,肾气平均,故真牙生而长极......男子三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极,”所谓的智齿,就是《黄帝内经》中提到的“真牙”! 那么,“智齿”为什么很重要? 中医眼中,并不是每个人都会长智齿,智齿只会长在那些“肾气平均”的人的嘴里! “肾气平均”的意义呢,举个例子大家好懂,比如你有10000元,但你要考虑还房贷、车贷、老婆贷、信用卡还款等,请问,此时你真的敢随心花掉这10000元吗?只有你把这些欠款统统还完,并且还没有后顾之忧的情况下,如果还能剩下10000元时,你才敢花! 肾气在人的身体里要有很多作用,并不是只用来长牙,《甲方乙方》中,葛优饰演的地主说的那句话,很对,“地主家也没有余粮啊!” 所以,肾气就会在身体里优先供给重要部门,什么时候,肾气有富裕了,绰绰有余时,就是一种“肾气平均”的状态,此刻,富余出来的肾气,才会完成它最后一个必须要做得事,就是,萌出“尽头牙”!而此时的状态就叫做“肾气平均”! 有些八卦的人会问,如果拔掉智齿会伤肾,那剪掉“发为血之余、爪为筋之余”的头发和指甲就不会伤肝吗? 绝不会,因为, 1)肾为水脏,主收藏,主静,不宜动,相反,发为血之余、爪为筋之余,风主动,宜去除, 2)前者是拔牙,拔出,后者是剪掉,如果是拔掉指甲和拔掉头发,一样会损伤肝! 肾主骨,齿为骨之余!骨就是肾气在身体里的“经济支柱”!智齿,作为肾气充足时期的一个“封印”之作,被连根拔起,肾气喷涌而泄,怎么会不伤人肾气、肾精? 好好的车轱辘,拔了气门芯,肾气该怎样?车轱辘接着又会怎样?拔掉智齿,会损伤肾气,出现肾虚的症状: 1)健忘、且注意力不集中, 2)容易出现不太容易缓解的疲劳乏力 3)掉发、脱发明显增多 4)弯腰时间稍久便会腰酸, 5)男女性功能减退,不那么喜欢办那事, 6)尿频, 7)容易腿软, 8)容易坐姿不正, 9)不易入睡, 10)出现耳鸣, 人在忍受痛苦、坚强、用力的时候,为什么要“咬紧牙关”?是“激发肾气”的缘故! 3、什么样的智齿才要拔? 西医有两种: 1)治病捎带赚钱的正经西医, 2)赚钱捎带治病的不正经西医, 前者,你要拔智齿,他一定会检查一番,否则不给你拔,而且也会检查的很细致,甚至在他发现你不需要拔的时候,会阻止你拔牙!但是后者,你不拔他都建议你拔,赚钱啊,你懂了吗? 原则上只有两种智齿需要拔,因为不拔不行了: 1)智齿形成阻生齿,包括水平阻生、斜向阻生、垂直阻生 2)智齿已经形成龋齿、严重智齿冠周炎, 4、如果可以保留,中医怎么解? 智齿的生长痛会很重!但,只要它还完好,还在正确的轨道上,我们该采取的方针是“挽救”!智齿生长痛的原因,就八个字“少阴不足、阳明有余”!(1、过度熬夜、频繁性生活,导致肝肾不足;2、辛辣油腻饮食,导致胃肠积热。) 少阴指的是肾,阳明指的是胃、大肠!所以,想起了玉女煎吗?它虽不是为了智齿而创立的方药,但它完全符合智齿的病机治疗! 生石膏、熟地、知母、麦冬、牛膝! 因为每个人年龄、体质、体重、性别、病情各不相同,具体用药还需结合舌脉以及具体情况辨证处方才行。         养生知识,健康咨询,关注健康号。


发布了文章

针灸入门练习手法

针灸入门练习手法关于练针,历代医家摸索出许多行之有效的方法,并提出一些精辟的见解,笔者试作归纳为四,即:练心意、练指力、练手法、练运气。1练心意练针中的心意是指习者对针感的体验和毫针的控制。众所周知,中枢神经系统支配人体的感觉和运动,当心意高度集中在指端、针尖时,指感最敏锐,指力最强,手指运动的灵活性和协调性最好,病人也最易得气。因此,练针首先要练心意。《内经》极为重视用针时医者的心意,称其为"治神",并将其作为针刺治病的要则,针灸医生的首务。主张"用针之要,无忘其神""凡刺之真,必先治神"。并指出用针时如果忽视"治神",就可能出现"精神不专,志意不理",造成"神气不相随,入针气不至"的不良后果。这实际上就强调了练心意的重要性并向习针者提出了练心意的要求。练心意的方法很多,如蔺云桂先生在《针法灸法图解》一书中提出了准确度练针法和指感练习法。前者是由同一点进针刺向棉垫中不同位置的黄豆、绿豆的练习;后者是刺置于棉垫中不同层次的、直径4cm以内的牛皮纸片、毛边纸片,并探明其所在的层次、大小及形状,如圆形、正方形、多边形等。二者都是比较有效的方法。练心意关键是在练针时思想集中,凝神于指端、针尖,细心体察针下感觉,同时提高手脑协调、控制毫针的能力和一丝不苟、坚持不懈的精神。即"必一其神,令志在针"(《灵枢·终始》)。只有平时在练心意方面多下功夫,临床用针时,才可精神安详,心无外慕,将自身的精、气、神灌注于针下,并能辨气之变,以意行气,令补泻无误,取得良好的疗效。2练指力指力,不仅指手指力的强度,更重要的是操作者控制毫针的能力,将有限的指力控制和集中在针尖上,从而起到"四两拨千斤"的效能。从广义上说,指力包括了掌力、腕力、臂力,甚至全身气力和意念的协调。这种力量是一种"巧力",应当"强而不猛,迅而不躁,轻而不漂,和而不滞"(魏凌云《针灸科学与技术》)。毫针,针体细而软,如果没有相当的指力,很难顺利进针,随意运针,往往会给患者带来疼痛,或使补泻手法失败。同时许多研究也表明:指力的大小与得气、针刺感的强弱及持续时间有密切关系,直接影响着针刺疗效。有适当的指力,才能持针端正,进出自如,易于得气、守气。所以,《医宗金鉴·刺灸心法要诀》称"巧妙元机在指头"。《素问·宝命全形论》对用针者提出,要做到"手如握虎",可见其对指力的要求是很高的。因此"练针先练指",指力练习是练习针法的前提。事实上,老一辈针灸专家都特别重视指力练习。如果细心观察针灸名医之手,可以发现其刺手"合谷"部肌肉往往异常丰厚,有的甚至成为一个近似核桃样隆起,所以他们针刺时的功力要比普通医生大得多。均匀而果断的指力,不是短时间内能切实掌握的,因此,必须充分利用一切可利用的时间,徒手练习与实针练习相结合。2.1徒手练习(1)五指自然分开,指腹按压在桌面上(或书本上,或小沙袋上),向前、后、左、右做推、揉、按、压的动作,以此来锻炼手指和手腕的力量,亦可同法单练拇、食二指。 (2)经常搓念拇、食二指(又称捻线法)。 (3)颤动手腕,或拇、食、中指捏紧,上下捣动。贺普仁的"二指禅"功将练运气与练指力融为一体,具体做法是:稳立桌前,吸气沉入丹田,两臂前抬伸直,俯腰使双手拇指指腹搭于桌边,令丹田之气上贯肩,循臂、肘、腕至拇指端,若拇指疲累,可调换食指同法练习。初每次练习5分钟,逐渐增至15分钟,每日1~2次,坚持3年,可有大的成效。 此外,还可用健身球。徒手练习可利用各种空闲时间,随时随地进行。 2.2实针练习 (1)掌握正确的持针法。 实针练习指力应从正确持针开始。持针的方法有两指持针法、三指持针法、四指持针法、持针身法、双手持针法等,习者可据针具的长短选择适当的方法。其中三指持针法临床最常用,方法是以拇、食、中三指末节指腹捏持针柄。无论选择哪种方法,都应注意持针姿势宜稳健不宜紧握,应保持针体端直坚挺,以免用针时重滞不活或指力不达。正如《灵枢·九针十二原》所云:"持针之道,坚者为宝,正指直刺,无针左右"。 (2)虚拟练习。 持针,在空中向上下、左右、前后等方向,横向、斜向、直向反复进退,以锻炼手腕的翻转灵活,以及持针向几个方向进针的速度。  (3)实物练习。 持针,使针尖垂直抵在模拟物上,悬腕,不要有依托;用拇指与食、中指前后交替地捻动针柄,要求捻转角度均匀,针体不左右摆动;再逐渐施加一定压力。如此反复练习,直到针体可垂直刺入模拟物,针体不弯、不摇摆,进退深浅自如时,说明指力已足,可进行下一步针刺手法练习了。 练指力时注意: ①姿势。练指力的姿势有站位、坐位两种,无论哪种,均要注意保持悬臂、肘、腕,不要有依托。 ②左右手并重(徒手或实针)练习,使两上肢活动力量平衡。 ③选择适当模拟物。模拟物的质地以接近人体为宜,如棉团(扎紧)、软纸垫、泡沫塑料、软木、橡皮、瓜果(广柑、西瓜皮、苹果)等。 ④循序渐进。先练1~2寸短针,有一定指力并达一定熟练程度后,再练3~4寸长针。 ⑤全神贯注地练习,令指、掌、腕、臂之力相协调。3练手法《灵枢·九针十二原》云:"刺之要,气至而有效",说明针刺治病,其根本在于调气,而调气的手段主要是手法,可见手法的重要性。对于《内经》中的针刺手法,后世医家又不断地发展,形成了多种流派,具体的手法已不下几百种。但概括起来,针刺手法主要分为基本手法、辅助手法、单式补泻手法、复式补泻手法、进针出针法几大类。本文主要介绍基本手法的练习方法。 (1)捻转法练习。 持针刺入模拟物后,以拇指向前、食指向后与拇指向后、食指向前在原处来回捻转。练习时角度要由小到大,速度由慢到快,逐渐达到每分钟150次以上。角度无论大小,速度无论快慢,都要达到均匀、自如。同时还应刻意进行双手行针的练习,以便临床持续运针时应用。 (2)提插法练习。 持针刺入模拟物后,在原处上下提插,要求针身垂直,提插幅度均衡,一般在3~5分为宜,频率由慢到快。 (3)捣刺法练习,该法是提插法的延续和加强。 用拇、食二指持针柄,中指贴扶针根,利用腕部弹力,较大幅度地提插。要求插时用力大、速度快,但针体不能出现侧弯。 (4)捣颤法(雀啄法)练习。 捣颤法是在进针原位不断捣动,犹如鸟雀啄食的一种小幅度快速提插法。操作时手指持针,以腕关节微微震颤而捣动之,每分钟达150~200次。此针法有良好的催气、导气、加强针感作用,故宜特别练之。 在上述基本手法练习达到熟练程度的基础上,可以进一步练习进、出针手法、辅助手法和补泻手法,并逐渐由模拟物练习过渡到自身试针,可选取腿部或肘臂部穴位,实际体会针感。  针刺手法的练习其实是无止境的,除了模拟物上的练习,在临床治疗时还应根据病情实践不同手法,并随时用心体察与记录其效果,日积月累,使技艺不断进步。值得一提的是,练针与练字、绘画有一定的相通,都是内气与指、腕、臂的结合。因此,如果练针者适当练字绘画,经常行笔运气,可能触类旁通,有助于练针和临床用针。而且作字作画,可以怡养情志,对于从事针灸也非常有帮助。综上所述,练针实为针灸医师不可或缺的基本功,不仅初学者必须强化,即使对有一定经验的临床医生也至关重要。练心意、练指力、练手法、练运气是掌握针刺手技的必要方法。常言道"熟能生巧""功到自然成",要练好针,关键在坚持不懈,"拳不离手,曲不离口"。刻苦加用心是学习和运用毫针的成功之道。我们应汲取前人之长,并注意在自己的实践中体会、摸索、创造,从而掌握扎实的针灸基本功。

发布了文章

四个消炎穴位

四个消炎穴位消炎穴位一:三焦经之液门穴 液门穴位于无名指和小指的指缝间。手少阳三焦经上的液门穴可以说是消炎第一大穴,为什么呢?液门穴就是三焦经的五输穴之一,属于阳经的荥穴,五行属水,《难经》云:荥主身热。水能克火,因此液门穴具有清热泻火的作用,中医临床实践也证明,液门穴确实是疏通液体运行的一个关健穴位,可以说是一个消炎的药库。液门穴顾名思义就是液体之门的意思,人体可以说大部分是由液体组成的,血液、精液、唾沫、小便等等都是液体的形体。而我们身体出现炎症主要是液体循行的通道堵住了。因此要疏通液体通道,非找液门穴不可!        消炎穴位二:脾经之商丘穴     脾经上的商丘穴的位置,正好是足底反射区中的下身淋巴反射区,而淋巴自然是消炎的高手,因此治疗各种炎症就不在话下了。同时商丘穴也是脾经的五输穴之一的“经穴”,经穴有什么特点呢?经穴能温通经络,疏散风寒,同时经穴的地方经水的流量会很大。因此,艾灸商丘穴,可以促使经水向四周扩散,从而来弥补发炎的身体部位经水的不足。    另外,我们身体的很多炎症,都是正邪相搏的结果,用西医的话说,就是免疫细胞攻击病菌后留下的残渣。而我们艾灸商丘穴,就相当于不断的补充人体的正气和气血,从而有助于战胜病邪,最后消灭炎症。        消炎穴位三:肾经之照海穴    照海穴是肾经上的穴位,同时也是奇经八脉中的阴跷脉和肾经的交会之处,也是八脉要穴之一,它位于人体的足内侧,内踝尖下方凹陷处,通阴跷脉,具有滋肾清热、通调三焦的功能。照海穴为什么可以消炎呢?大家都知道,心和肾有千丝万缕的关系,心的五行属火,在上焦,而肾五行属水,在下焦,心火能够制约肾水,防止泛滥,而肾水也能够抑制心火。    而一旦肾阴亏虚,肾水就无法制约心火,也就是水不能灭火,这个时候就容易出现嗓子疼啊、舌头长包等各种炎症,此时如果我们能针灸照海穴,就可以滋阴降火,促使肾水上行,降心火,消灭身体的炎症。        消炎穴位四:胆经之丘墟穴    丘墟穴,位于足外踝骨的前缘,它是胆经的原穴,能够疏肝利胆泻火。商丘处于足底反射区的下身的淋巴反射区,而丘墟正好是处在足底反射区的上身淋巴反射区,而淋巴主要就是用来消炎的,因此丘墟穴可以治疗各种上火之症(西医所说的炎症),如嗓子发炎、咽喉肿痛、牙痛发炎、眼睛红肿发炎等病。头痛和乳房痛的炎症丘墟穴也可以缓解。应该说丘墟也是身体自带的一味消炎大药。    

发布了文章

中医心肺复苏六大穴位

中医心肺复苏七大穴位说到心肺复苏,人们总会想到胸外心脏按压、人工呼吸。这些徒手复苏技术,需要长时间反复培训才能掌握。其实,中医在心肺复苏方面,也有自己的中医特色技术优势,并且易教易学易用,在应急情况下,使用简便的中医心肺复苏技法,对挽救病人生命,赢得抢救时间,会起到很关键的作用。下面就让我们一起来学习吧! 方法/步骤 1.第一穴:曲池穴 它是手阳明经的合穴,位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点;有清热解表、疏经通络的作用。轻压此穴可以降血压,重掐可以升血压。对于休克、昏迷、血压极低的病人,重掐有升血压和促醒的作用。  2.第二穴:人中穴 这是人体一个非常重要穴位,也是中医急救中用最多的古老穴位。位于人中沟上三分之一处,重掐对昏迷有确实的促醒作用。  3.第三穴:极泉穴 它属于手少阴心经上的穴位。位于腋窝正中动脉博动处。抢救心梗时,用手大拇指用力弹压此穴会有很神奇的效果。  4.第四穴:天池穴 此穴属手阙阴心包经,位于乳头外一寸处。在心跳骤停时,可以用手握空拳连续冲击左胸部的此穴,达到胸外按压使心博恢复的作用。  5.第五穴:郄门穴 属手厥阴心包经上的穴位,理气活血,对心绞痛有很好的作用。它位于在前臂掌侧,曲泽穴与大陵穴的连线上,腕横纹上5寸。以两手拇指指甲不断掐压,对心肌梗塞症状有意想不到的效果。  6.第六穴:内关穴 属手阙阴心包经。它位于前臂正中、腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间。此穴有宁心安神,宽胸和胃的作用。特别在复苏成功后,也可以间断按压此穴,使巩固复苏成果。

发布了文章

输液意外针刺救急

输液意外  针刺救急                                           中国中医药报输液意外包括输液反应及输液时药物引起的过敏反应。这两种反应是门诊或病房在治疗过程中最常见的医疗意外,必须引起高度重视和警惕,对此,针灸的救急作用很好。现笔者将多次用针刺救治输液意外的经验体会写出,以供参考。输液反应系输液引起的或与输液相关不良反应的总称。临床最常见的输液反应是热原反应,即输液时由致热源、药物、杂质、药液温度过低、药液浓度过高或输液速度过快等因素引起的发热反应,临床表现为发冷、寒战、面部和四肢发绀,继而发热,体温高达41~42℃,可伴恶心、呕吐、头痛、头昏、烦躁不安、谵妄等症状,重者可有昏迷、血压下降、休克和呼吸衰竭等危重症状。药物过敏反应是指有特异体质的患者使用某种药物后产生的不良反应,轻则表现为皮疹、哮喘、发热,重则发生休克,如救治不及时可危及生命,或导致后遗症。不良反应多发生在使用青霉素类、头孢菌素类等易致敏的抗生素,以及不辨证而使用某些中药注射剂如清开灵针、双黄连针、脉络宁针、红花针、黄芪针、复方丹参针等所致。“输液反应急救三针”如果发现病人在输液不久或输液进行一半时突然感到发冷、寒战时,就意味着发生了输液反应,这种寒战会愈来愈重,继之出现发热,渐至高热,同时,患者出现紧张、烦躁和恐惧感,这又促使了反应症状的加重。 出现此种反应后,切莫惊慌,应立即停止输液,并迅速取出针灸针,取患者曲池穴(双侧)、合谷穴(双侧)、足三里穴(双侧),将针刺入,交替捻针,体壮者予以强刺激手法,老年、小儿及体弱者予以中等度刺激。一般间歇针刺约5~10分钟,寒战即渐减轻,患者情绪渐趋稳定,发热也不会过高,即使高热也会很快地降下来。 曲池为手阳明经之合穴,能疏风清热、调和营卫,治疗高热;合谷为手阳明经之原穴,能宣通气血、镇静止痛,调整机能,可有效救治高热、头痛、神昏、厥脱等症;足三里为足阳明经之合穴,能扶正培元、生发胃气,强壮机能。此三穴相伍救治输液反应,可达到疏通气血、镇静退热的作用,此可谓“输液反应急救三针”。 “过敏反应急救五针” 药物过敏反应一般多发生在输液的3分钟左右。扎上针后,一旦发现病人突然出现咽喉发痒不适,或剧烈咳嗽,或突然流涕、喷嚏,或面部发红发热、胸前有发热感时,即是过敏先兆,继之就会出现心慌、胸闷、气短,甚至休克等症状。有时一开始就呈现出胸部憋闷、心慌气短、休克等危重症状,万不可大意。 发生上述过敏反应后,立即停止输液,首先迅速针刺合谷(双侧)、内关穴(双侧)、神门穴(双侧),严重者同时针刺人中和素髎穴,给予强刺激手法,一般情况下,仅针刺就可迅速缓解症状,这比肌注地塞米松和肾上腺素来得快。当然,对严重者,在针刺的同时,也可视病情变化及时应用地塞米松、肾上腺素及非那根等药物救治。不过,首先针刺再配以药物,缓解更快,抢救的成功率更高。 内关为手厥阴经之络穴,能宁心安神、理气止痛,对心悸心痛、胸闷气短特效;神门为手少阴经之输穴,能宁心安神,主治心悸怔忡、头晕目眩;人中为督脉、手足阳明经之会穴,能开窍醒神、回阳救逆,对休克、昏迷、厥脱等危重急症有特效;素髎位于鼻尖正中,有开窍醒神、强心升压之功,配人中主要用于抢救休克、窒息、低血压、昏迷、晕厥等症。据症选取上穴,确可达到急救回阳固脱之功,此可谓“过敏反应急救五针”。 做好防范措施 一是病房或门诊医生要随时备好针灸针应急。二是为病人输液扎上针后,护士不要马上离开,特别是对首次输液的病人,要观察10~15分钟左右,在输液过程中,要不断巡视,输注速度不宜过快,如果发现患者出现咽喉发痒,或剧烈咳嗽(输液前不咳),或胸闷气短等反应时,必须立即停止用药,并视反应程度而及时针刺救治。三是应用中药注射剂,必须依据中医辨证施治的原则,绝不能仅据现代药理研究而摒弃中药原有的寒热温凉属性而盲目使用。在应用时必须单独静滴,不要与其他药物混在同一输液瓶内使用,如需与其他注射液联合使用时,中间要加隔离液。四是药物坚持现配现用,不要配好后搁置时间过长。


发布了文章

100个《穴位功效大全》,超级实用的中医知识,收藏起来吧!

100个《穴位功效大全》,超级实用的中医知识,收藏起来吧!1.发热穴——膻中(大椎、肺俞)2.万能穴——合谷3.长寿穴——足三里4.消气穴——太冲5.强胃穴——足三里6.腰痛穴——飞扬7.疏筋穴——阳陵泉、涌泉8.健脾穴、肚胀穴——公孙9.补肾穴——太溪10.止痛、冠心血管穴——膻中11.补血穴——血海12.止咳穴——极泉、尺泽13.皮肤病穴——曲池14.消炎穴——商丘15.耳鸣穴——少海16.颈椎病穴——天窗17.膝痛穴——内关18.头晕、呕吐、肠炎穴——梁丘19.打嗝不止、呕吐穴——涌泉、内关20.鼻炎穴——丰隆、手三里21.护膝穴——曲泉22.手脚麻木穴——复溜、环跳23.糖尿穴——地机24.牙痛穴——合谷、肩井25.胆结石穴——中渎26.失眠、遗尿遗精穴——然谷、太冲27.恐惧病穴——太溪28.治痘穴——太冲、曲池29.感冒鼻塞、嗓子痛、痔疮穴——孔最30.雀斑穴——丝竹空31.眼袋穴——承泣32.鱼尾纹穴——瞳子髎33.噩梦穴——厉兑34.肚子痛穴——下巨虚35.胃肠炎穴——天枢36.膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道37.嗓子失声穴——大钟38.黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白39.减肥穴——带脉40.月经不调穴——水泉、带脉41.脑供血不足穴——解溪42.糖尿病穴——腕谷43.扭伤穴——大包44.厌食、脱发穴——太溪45.便秘穴——带脉46.过敏性鼻炎穴——迎香47.脑血管穴——瘛脉48.网球肘穴——少海、肘髎、尺泽49.手麻穴——支正50.坐骨神经穴、脊椎病——后溪51.腰椎盘突出穴——筋缩52.美容穴——天容53.急性咽喉肿痛穴——少商、关冲、涌泉54.慢性咽炎、咳嗽穴——天突、尺泽55.急性扁桃体炎穴——中渚56.咳喘穴——中府57.夜间咳嗽穴——鱼际58.补气穴——经渠、气海59.感冒、白内障穴——肩髃60.明目穴——中渚61.乳腺炎穴——天池62.白发穴——浮白63.胆囊炎穴——日月、肝俞64.晕车穴——关冲65.疲劳穴——液门66.急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽67.高血脂穴——环跳68.腰酸穴——风市69.化痰穴——丰隆70.慢性肝炎穴——三阴交71.抽筋、扭筋穴——阳陵泉72.消化不良穴——率谷穴73.荨麻疹穴——太冲、风池74.鼻出血穴——内庭75.痛经穴——蠡沟、带脉76.口腔溃疡穴——间行77.瘙痒、调节血液穴——血海78.腰背痛穴——委中79.肌肉萎缩穴——大都80.心脏供血不足穴——神道81.痛风穴——复溜、筑宾82.外脚踝关节穴——丘墟、外关、解溪83.性功能穴——会阴、地神84.老花眼穴——光明85.心脏补血穴、抑郁穴——极泉86.冠心病穴——云门87.肾结石穴——筑宾88.落枕、偏头痛穴——外关89.电脑病穴——天窗90.甲亢穴——天柱91.中风穴——百会92.水肿穴——承浆93.口眼歪穴——颊车94.老人痴呆穴——老人穴95.静脉曲张穴——太渊96.黄褐斑穴——天容987.耳炎穴——前谷98.中暑穴——十宣、人中99.心肌梗塞穴——极泉、膻中100.半身不遂穴——风市、足三里

发布了文章

传统中医谈现代人上热下寒体质是如何调理

传统中医谈现代人上热下寒体质是如何调理你是否睡眠不安,烦躁易怒想发火,却腰膝酸软,手脚冰凉一片寒像呢?上热下寒是当今人们常见的体质。许多现代人都有这种症状。其实这种上热下寒属于寒热错杂的一种表现,再教大家一个简单的判断是否上热下寒的方法:观察舌苔!如果舌尖发红,舌根发白,这就说明下寒上热。为什么现代人上热下寒的人会那么多呢?这主要和我们现代人的生活习惯有很大的关系。一、现在人们的生活中充斥着冷饮、凉茶、空调、当大量寒湿正悄然进入你体内,自然肾火就越来越不足,真正的肾火就守不住,往头面部跑,寒湿越重,虚火就越来越大。而如果错误的采用泻火、清火、降火的寒凉药物进行治疗虚火,这就使得寒上加寒、虚上加虚,越治火越大。二、吃得多,动得少,肠子都是淤堵的,有些人应酬吃喝,一吃就吃到嗓子眼儿。饱则伤脾,脾虚不能运化。所以中焦是臃滞不通。三、大脑思虑过多,像个抽水泵一样,脊髓就是水管,将骶骨的精水不停往上抽调抽干。肾在中医的五行中属水,水是灌溉、滋润全身的,当人体内这个水不足时,就如大地缺水一样,身体会干燥。脏器也是一样,每个脏器都需要工作、运动,这种运动如果缺少了水的滋润,就易摩擦生热。最典型的是肝脏,肝脏属木,最需要水的浇灌,水生木,而一旦缺水,肝燥、肝火就非常明显。  引起上热下寒的原因 一是路途中有堵塞,(脾胃升降出了问题,湿气横在身体的中焦,堵塞道路,导致心火不降,肝气不升)还有一种情况是病人本没有上热,只有下寒,医生想给予补药以温下寒,但因为路途不通,补药被堵在上面,反而会造成上热。这时治疗就重在疏通,三焦不通。 二是(肾阳不足,不能鼓动肾水上升,这样心火得不到肾水的滋养,就会在上面出现热的症状,同时因为不能交流,使肾脏也得不到心火的温煦,在下面出现寒的症状。)同理,先有心阴不足不能主动下交于肾,也能造成上热下寒。治疗需要清上温下,还需兼顾中焦。 三是由于下焦的阴寒过盛,阴寒会“欺负”肾阳,使其在下焦受排挤而呆不下去,只能向上逃跑,这样上焦就会出现假热的症状。这时的治疗就不能再清上温下了,而要温下通阳,使上焦之阳返回本位,这种情况平时较为少见,只见于危重的病人。 上热下寒的调理方法 在生活中可以从中草药、日常饮食、生活起居、运动等方面来改善。驱寒气,疏肝解郁排三浊,健脾祛湿补肾养肝培补气血,然后引气血下行不吃凉性水果。 对于脾胃虚寒引起的中焦不通可以从脾胃入手,以小建中汤等方调理脾胃。脾胃虚寒的人中焦不通,势必造成上焦火和下焦肾水不能相济。且脾胃虚寒运化不力,一吃点辛辣的食品脾胃便无法承受,就会上火,这种情况如果清热解毒必然伤其脾胃,造成脾胃虚寒更加严重,所以只适宜调理脾胃,当脾胃阳气充足反而不宜上火。 减少大脑的思虑,加强下半身的活动量,将神引下来。引火下行先把虚火引到下焦以敛上越的阳气,也就是通常的上焦虚火。而不能用单纯的寒冷药物泻火,将火打压下去,那是一时的。最好的是将上热引到下面去。

发布了文章

熬中药的道道,还真是非常多!

熬中药的道道,还真是非常多!中药的剂型很丰富,丸散膏丹之类的不少,但是比较能打主力的还是汤药。汤药需要经过煎煮过程,此过程与最后药力的发挥息息相关。今天,请陈文强医师来讲讲中药煎煮的门道吧——对于汤药而言,由于药物的有效成分溶解在水中,所以喝下去容易被吸收。另外,药物一同煎煮的过程中神不知鬼不觉地相互之间发生影响,也会产生一些独特的作用。而且,汤药一人一方,每一份都是量身打造,私人定制,针对性比较好。因此,从古至今的诊疗活动中多用汤剂治疗。喝汤药自然绕不过煎药的任务。煎药并不是很复杂,但是和疗效关系还是挺密切的。因此,门诊的时候会经常有人问到这个问题。1.用什么锅煎药?理论上讲,当然是专用的砂锅瓦罐比较好。不过有的时候条件不具备,比如我之前把家里的砂锅烧炸了啥的,这时候用不锈钢的器具煎药也成。如果用不锈钢锅煎药的话,应该在使用之前用开水好好烧烧,以免里面有什么油腻。至于砂锅么,最好就是煎药专用。如果平时经常用砂锅做黄焖鸡的话,那还是算了吧,这种砂锅用开水烧也很难烧干净,因为砂锅里面孔隙存的油腻没法弄干净。不过,煎药千万别用家里的铸铁炒勺,主要是担心有的药中含有一些特殊物质,容易和铁起反应,使药液变质而影响药效。2.放多少水?煎药放水时,很多人会说三碗水煮成大半碗,或者两碗煮成一碗之类的。不过碗有大小,药有多少,以三碗而论有些过于简单。通常入煎之前,先用冷水把药浸泡半小时到一小时,让干巴巴的药物中的有效成分便于溶出。浸泡时以水没药一指为度。第一煎时,用浸泡药的水直接煎药就可以;第二煎时,用水量比第一煎稍微少一些,第二煎药最好用热水煎。3.煎多长时间?煎药的火候与时间,是发挥汤药疗效的关键,这里面道道很多。一般地说,根据药物不同,大致可以分成一般药、滋补药和解表药等三类。煎一般药,开始用急火煎,待煮沸后改用文火;第一煎于煮沸后续煎20-30分钟,第二煎于煮沸后续煎15-20分钟。煎解表药,需用急火,使药物保持宣散的作用;第一煎于煮沸后续煎15-25分钟,第二煎于煮沸后续煎10-15分钟。煎滋补药,要用文火;第一煎于煮沸后续煎30-40分钟,第二煎于煮沸后续煎20-30分钟。煎药的时候,打起精神,或者上个闹表啥的,别把锅烧干了。万一真烧焦了的话,千万别往锅里加水续煎,只能倒掉了。4.先煎后下另外一个很让人挠头的事情就是有些药包上写着“先煎”抑或“后下”之类的文字。由于药物是通过不同的偏性而治疗疾病的,所以医生为了发挥或抑制药物的偏性,除了通过药物配伍的方式之外,很重要的一个手段就是进行一些特殊的煎煮过程。因此,医生的处方中往往会标明先煎后下的要求,药房配剂时也相应地在小包上要标明字样,按次入煎。有些药物还要另煎、冲服、烊服等等。《医学源流论》言“煎药之法各殊,有先煎主药一味,后入余药者;有先煎众味,后煎一味者;有用一味煎汤以煎药者”就是这种情况。譬如,薄荷、砂仁、木香等芳香而气味轻清宜后下;磁石、珍珠母等矿物介壳类药物,应先煎半小时左右后,再纳其他药同煎;川乌、天南星等药先煎半小时,则是因为它们有毒性,先煎半小时可以缓其毒性;青黛、车前子、蒲黄、马勃等药,入锅加热易变成糊状或漂浮在上面,不便于煎煮和服用,因此用纱布包起来煎煮;人参、鹿茸等贵重药,为了更好地煎出其有效成分,一般是单独另炖;麝香、珍珠之类的贵重药,用量较轻,为防止散失,常研成细末,用煎好的药冲服;阿胶这些比较滋腻的药容易粘锅底,一般烊化了吃……凡此种种,不一而足。实际上,煎药的讲究还是挺多的,比如煎药用什么水啊之类的问题非常繁杂,以后有机会再慢慢讨论。如果对自己煎药没信心的话,现在药房都有代煎的,也挺方便。代煎的药虽然未必就可丁可卯,但是也八九不离十,至少不会像我把锅烧炸了好几个。

发布了文章

腹部积聚乃万病的根源!男不能露背、女不能露腹!

腹部积聚乃万病的根源!男不能露背、女不能露腹!凡和尚、道士、养生者都着意腹部的气功锻炼。纵观许多肥胖人士,大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压,治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢?根据经络分布的规律;《黄帝内经》讲:“手之三阴,从脏走手;手之三阳,从手走头;足之三阳,从头走足;足之三阴,从足走腹。”根据十二经脉这种分布规律,不难发现人体有一个天大的奥秘,阴经与阳经在手足交接。阳经与阳经交接在头部;而阴经与阴经交接在腹部。根据中医观点:阴属寒,寒则凝的定律。腹部正是六条阴经聚会的地方,所以腹部是先天最容易寒凝的地方,犹如中国的北方一样。根据寒则凝的定律,寒凝最容易使有形的物质特别是脂肪凝结积聚。俗话讲:冰冻三尺,非一日之寒。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源,长此以往痰湿瘀毒、脂肪寒凝积聚于腹部,堵塞经脉,造成经脉不通,气机升降不畅,严重影响了经脉正常运行,腹部越积越大,甚至久积成病。所以说腹部积聚的形成便成为了万病的根源。根据一位美国生理学家的专门研究,发现腹部脂肪一旦堆积,由甘油三酯和胆固醇堆积的脂肪细胞就会变得特别不守本份,通过血流的方向,把这些脂肪酸侵入人体肝脏,人体肝脏一但碰到这些极不守本份的游离脂肪酸时,就会加速产生一种超低密度的脂蛋白(VLDL)。这些超低密度的脂蛋白极易突破肝的过滤系统,随血液涌入全身血脉和内脏,沉积于血管壁造成动脉硬化、高血压、心脏病等。一但腹部过大时导致的各种疾病是很难治愈的,所以减腹是减肥、降脂、降糖、降体重的关键。一、腹部是人体生命点腹部是人体生命点的重要部位,任何动植物都有一个至关重要的生命点。记得水稻扦秧时把根拨断了许多,把叶子割去了一半,水稻反而生长的更好,俗话说,枯木逢春,老树发新枝。但是只要你把生命点破坏了,这棵植物很快就会死掉。人体腹部也有这样一个至关重要的生命点,谁一旦伤害了它,就会出现许多莫名其妙的怪病和所谓的奇难杂症。曾经有一位妇科主任医师的学生说,她已退休的老师做了一辈子的子宫切除手术,跟踪调查后才发现,子宫切除后造成人体的生理心理体形变化太大了,严重影响了身体的健康和家庭的和谐生活。人体经脉气血运行的根源在哪里呢?为什么人体的生命点这么重要呢?人体的生命点究竟在什么地方呢?为什么和尚、道士、都拼命去练气功,首先要气沉丹田呢? 中医养生根据冲任督三脉循行的规律。冲任督均起于小腹之内胞宫之下,形成“一源三岐”的人体生命点。 任脉有统化全身各阴经,主管五脏的作用。 督脉有总督全身各阳经,主管六腑的作用。 冲脉有总领全身气血的作用,在任督的共同调节下,通过经络营养全身五脏六腑。 所以,小腹之内胞宫之下的人体生命点就显得至关重要,为什么称它为生命点?因为它是人体经脉气血正常运行的源头。 二、男不能露背、女不能露腹 笔者按:《易经》卦象腹部为“坤”卦,而女性在八卦里本身就是以“坤”卦为主卦也为土,因此,腹部对女性的寓意要超过男性,总体来说,男性是以胸背部为重要点。因为他代表的是乾卦为金。 故很多现代的女性朋友很多妇科病都来自于对腹部和腰部的不重视,尤其是露脐装与低腰裤最为害人。很多爱美的女孩子可能不知道,腹部的“肚脐”和对面的“命门穴”是必须层层掩护的地方,这两个部位如果平时不加以保护,时常露在外面受风着凉,直接的后果就是:月经不调、痛经、子宫肌瘤栓塞、巧克力囊肿、不孕、不育、内分泌失调的产生。 所以“男不能露背、女不能露腹”的古训是一定要记住的。这也是为什么古代女子多有肚兜对腹部进行保护的原因,肚脐是先天胎儿在母体接受营养和精气的唯一通道,出生后就被阻断了,但是其非凡的意义还是在传统医学中有着非常非常重要的地位。肚脐在针灸学中称为“神阙穴”,为统治全身性疾病的重要穴位,对于全身性疾病如四肢酸痛、全身性荨麻疹、全身性皮肤病、全身疲劳、四肢无力等常见病通过隔物艾灸有着不可替代的作用。 三、“推腹法”治疗慢性病 当慢性病老是不愈,但又不知病因何在、如何治疗的时候,那你就去寻找这个腹部的阻滞点吧,只要把它推开揉散,会发现你的慢性病也随之消失了。 这里介绍的这个健身法,就是“推腹法”。推腹,顾名思义就是推肚子,用手指、手掌、拳头皆可,由心窝向下推到小腹,简单吧?但是我还要对你苦口婆心地反复强调,这可是最好的健身法。千万不要因其简单而忽略,那样你真是把天上掉下的馅饼当牛粪了。每天早上起床时要推一次,晚上临睡前推一次,平常无聊时也可推推。有人一推就会打嗝放屁,那是清气上升、浊气下降,效果最好;有人则会腹中水声咕咕,这是在推动腹中沉积多日的浊水,这种湿浊如果不及早排出,循经上头则头痛眩晕,滞塞毛孔则发皮炎湿疹,遇肝火则化痰,逢脾虚则腹泻,遗患无穷,必须及早清除。 “胃不和则寝不安” “胃不和则寝不安”,是说肚子不舒服就别想睡踏实觉。有人长期睡眠不好,或眠浅易醒,或辗转难眠,或噩梦不断,只能靠安定来麻醉神经,真是痛苦不堪。这种情况我建议你赶紧推推肚子,会很容易找到阻滞点,然后细心将它推散揉开,坚持下去,你就可以告别漫漫长夜忧愁枕,一觉睡过日三竿了。 有人胸窝下用手一推咕咕有水声,开始时水声很小,推的地方还有些痛,这是“浊气裹水”;越推水声越大,打了几个嗝或放了屁以后,整个肚子就成了水声一片,这是把死水给推活了,很快就可以从膀胱排出了。这种浊水你不将它排出,它可以长期停在胃肠之间影响脏腑的正常运行。为什么有些人不爱喝水呢?是因为本来就有水堵在胃肠之间下不去,如再要按西医的倡导每天喝几千毫升的水来排毒,那就先水中毒了。所以喝水能排毒也可中毒,还是要因人而异的好。 还有宿便,我为何没放在前面说,一是因为大家一直认为排毒就是排大便,所以很重视,各种常识性的文章也解说得甚为详尽;二是排大便相对于排浊气、浊水来讲容易一些,只要吃些纤维性较高的食物,气血虚弱的再补些气血,使其推动有力而不是强排硬通,不是一个很难解决的问题。有人说,你这道理说得似乎还过得去,可是排浊的方法太少了,还需细细说明。其实方法遍地都是,你只要发现了问题,那答案就在问题里面了,只怕你还不知什么是你的问题,总得给你留点空间找一找吧!如果大家都找不到答案,那我也是白说了。

努力加载中

关注

挂号

问TA