近日，气象台官宣上海出梅，出梅后的特点是气温直线攀升，湿度降低，每年的伏灸（冬病夏治）季节又到了，如果说膏方是:冬令进补，春天打虎。那么，伏灸就是夏天烧灸，健康长久，传统的艾灸，是植物燃烧后，产生的热量，烟雾，芳香物，挥发油等物质，共同起到治疗保健的作用，艾灸既可作为一种治疗方法，与针刺配合，强强联手，各司其职，又可单独作为一种保健疗法，防病强身。        有人认为:伏灸必须在三伏天进行，其实不然，二十四节气起源于上古的农耕文明，形成于中国先秦时期，于汉代完全确立，因此，节气所代表的气候特点，主要以黄河流域的中原地区为主，上海等江浙地区，夏天湿热，冬天寒湿，气候特点和中原地区有明显差别，湿邪是最主要的威胁，这就需要灵活掌握伏灸时机，而不是拘泥于节气而生搬硬套。如:白露身不露这句谚语，在这里基本体会不到，未来几天，最高气温都将在37°左右，是做伏灸的最佳时机。        再次强调:祛湿用灸，松肌拔罐，火罐不祛湿，罐印深浅和体内寒气无关。