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微医与河南卫生健康委联动就河南暴雨疫情设立的官方健康号,发布灾后疾病预防及科普小知识~

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河南省卫生健康委提醒:洪涝灾害过后,居家消毒这样做

2021-07-24 10:26·河南省卫生健康委7月17日以来,河南多地遭遇极端暴雨天气,引发大范围洪水和城市内涝,多地居民家中、地下室被淹,污物随洪水流入室内。洪水退后,被淹过的房屋肮脏潮湿,环境遭破坏、水源可能污染、细菌宜繁殖、蚊虫易滋生,极易引起各类肠道传染病、寄生虫病、皮肤病,7月23日,河南省卫生健康委、河南省疾病预防控制中心发布信息,提醒居民做好受淹房屋退水后的居家卫生清洁消毒,预防灾后可能出现的疫情。居家消毒重点高层住户:因雨量过大等原因导致的进水,只需清理干净、保持清洁干燥即可。低层受淹房间:彻底清洁后消毒处理。重点消毒对象:室内被洪水污染的墙面、地面、物体表面(门窗、桌面等);被洪水污染的餐具、玩具等生活用品;被污染的饮用水等。常用消毒方法1.居家环境清洁消毒(1) 进入住宅后,首先应检查建筑物墙壁有无裂缝、歪斜、局部下沉和立柱是否腐烂等现象,如出现问题应对建筑物临时加固,在确保安全的基础上,再清洁室内环境。(2) 丢弃被洪水浸泡过的食品和不能清洁消毒的物品,如污水浸泡的床垫、地毯、毛绒玩具等。(3) 冲洗墙壁、地面上的腐烂物质、污泥等。如发现有鼠洞,可用碎砖、碎石和黄沙水泥将洞堵死。(4) 地板、墙面、台面等硬质表面:可采用有效氯500 mg/L含氯消毒剂(常用的含氯消毒剂:84消毒液、漂白粉、漂粉精、含氯消毒片等),或200 mg/L 二氧化氯,或1000 mg/L过氧乙酸进行喷洒、擦拭消毒,作用 30 min。以喷湿为度。消毒后以清洁水冲洗干净。(5) 居室空气一般不需要消毒。将门窗全部打开通风,为防止霉菌生长,宜快速(24~48h以内)干燥房间,可用风扇、空调、除湿机清除房间水分。向室外吹风,勿向室内吹风。(6) 对住宅周围应及时清除积水、垃圾污物等,防止蚊蝇滋生。2. 生活用品(家具、卫生洁具、玩具等)用有效氯 500 mg/L的含氯消毒剂冲洗、擦拭或浸泡,作用30 min,或采用200 mg/L二氧化氯、1000 mg/L过氧乙酸、1000 mg/L季铵盐类消毒剂作消毒处理,消毒时间 15 min~30 min。消毒后以清洁水冲洗干净。3. 餐(饮)具餐厨具的消毒方法很多,简便实用的是煮沸消毒和氯化消毒法。可用开水煮15 min或用消毒碗柜消毒,或用含有效氯250 mg /L的消毒液浸泡30 min 后再用清水清洗。4. 瓜果蔬菜新鲜的瓜果蔬菜可用含氯消毒剂100mg/L~200 mg/L 或二氧化氯50mg/L~100 mg/L作用20min~30 min;或过氧乙酸 500mg/L~1000mg/L、消毒后均应再用清水冲洗干净。5. 手、皮肤参与环境清污消毒、接触污染物或浸泡污水等后,均应进行手消毒。在手部有明显污物的情况下,要先用流水和洗手液/香皂清洗,擦干后再进行消毒。可选用手消毒剂揉搓双手,也可用碘伏或其它皮肤消毒剂涂抹消毒。6. 饮用水卫生(1)煮沸消毒法:是最简便有效的消毒方法。一般细菌在水温80℃左右就不能生存,将水煮沸几分钟后,几乎可以将水中所含的细菌、病毒全部杀死。(2)氯化消毒法:是在水中加入含氯消毒剂,通过消毒剂中有效氯的作用杀灭水中的细菌。常用的含氯消毒剂有漂白粉、漂粉精、漂白精片、含氯消毒剂泡腾片等。若取回的水较清澈,可直接消毒处理后使用。若很混浊,可经自然澄清或用明矾混凝沉淀后再进行消毒。常用的消毒剂为漂白精片或泡腾片。按有效氯4mg/L~8mg/L投药,先将漂粉精片或泡腾片压碎放入碗中,加水搅拌至溶解,然后取其上清液倒入缸(桶)中,不断搅动使之与水混合均匀,加盖静置,直至达到消毒时间,切记要按说明书要求来。漂白粉(精片) 遇高温、亮光、潮湿会失效,应放在避光、干燥、凉爽处(如用棕色瓶拧紧瓶盖存放)。注意事项84消毒液不可与其他消毒或清洁用品混用(比如洁厕灵、酒精等);消毒液可能对衣物、家具等有一定的腐蚀性,达到作用时间后应用清水进行擦拭;文中未提到的其他消毒剂请严格按说明书配制使用。

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河南省卫生健康委提示:水灾期间个人应注意的卫生习惯有哪些

2021-07-24 16:51·河南省卫生健康委水灾期间,灾区环境恶化,蚊蝇大量孳生,鼠类随人群迁移聚集,生活条件和卫生设施差,食物和水源容易受到污染。极易导致肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎、霍乱、疟疾、乙型脑炎、流行性出血热、钩端螺旋体病、食物中毒、红眼病、皮肤病等多种疾病的发生和流行。为了有效预防,必须注意个人卫生和环境卫生,尤其是饮食、饮水卫生。让我们每个人都行动起来,讲究卫生,预防疾病,确保灾后无大疫!水灾期间个人应注意的卫生事项No.1 注意饮水、饮食卫生●不喝生水;●不吃腐败变质和受污染的食物,不吃死的动物肉类;●防止苍蝇在食物上叮爬;●不吃霉变的粮食;●生吃瓜果要洗净削皮;●注意饮水消毒。No.2 搞好环境卫生水灾期间,粪便和生活垃圾极易污染饮用水源。粪便和垃圾中含有大量的致病微生物,这些致病微生物随饮水进入人体后可导致霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等疾病流行。同时,粪便、生活垃圾以及病死、淹死的动物尸体极易造成苍蝇的孳生,传播上述疾病。因此,不要随地大小便和乱扔垃圾,做到粪便垃圾不入水;对腐烂动物尸体进行深埋和焚烧;水灾过后要及时整修饮水设施和修复渗漏厕所、粪坑,保护水源。No.3 防蚊、灭鼠水灾容易造成蚊子的大量孳生,被蚊子叮咬可以得疟疾、乙型脑炎等疾病。因此一定要注意防蚊和灭蚊。使用蚊帐,减少露宿机会和用药驱蚊是防蚊的好办法。老鼠是流行性出血热和钩端螺旋体病的传染源,因此一定要积极灭鼠、防鼠,加强个人防护。

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河南省卫生健康委提醒:洪涝灾区预防食物中毒

2021-07-24 17:58·河南省卫生健康委灾区能吃和不能吃的食品#01不能吃的食物①被水浸泡过的食物,除了密封完好的罐头类食品以外都不能食用,罐头类食品也应当用洁净水清洗外周后方可食用;②已死亡的畜禽、水产品;③被水淹过的已腐烂的蔬菜、水果;④来源不明的、非专用食品容器包装、无明确食品标志的食品;⑤严重发霉(发霉率在30%以上)的大米、小麦、玉米、花生等;⑥其他已腐败变质的食物和不能辩认是否有毒的蘑菇。#02能吃的食物①新鲜的或工厂包装的未被洪水污染过的食品;②烧熟煮透的现场加工食品;③加工后常温下放置时间不超过4小时的熟食;④消过毒的蔬菜、水果;⑤因洪水造成粮食、水果、蔬菜有少部分腐烂的,经过适当挑选和处理,如经过清洗、加热或去皮等处理加工后食用。灾区群众如何正确加工食品1、粮食和食品原料要在干燥、通风处保存,避免受到虫、鼠侵害和受潮发霉,必要时进行凉晒;对于霉变粮食的处理,可采用风扇吹、清水或泥浆水漂浮等方法去除霉粒,然后反复用水搓洗;或用5%石灰水浸泡霉变粮食24小时(1份病麦3份水,浸泡12小时,换水,再泡12小时)取出,要使霉变率降至4%左右再食用;2、食品要现吃现做,做后尽快食用;3、所有现场加工的食品应烧熟煮透,剩饭菜一定要在食用前单独重新加热,存放时间不明的食物不要直接食用;4、避免生的食品及原料与熟食品接触或使用同一个容器;5、避免患有痢疾、伤寒、肝炎及其带毒者和伤口化脓、皮肤感染以及不明原因的咳嗽、咳痰人员进行食品的加工制作;6、所有用于清洁食品和食品容器的水均采用消毒过的水;7、避免在简易住处集中做大量食物和集体供餐,避免购买和食用摊贩销售的未包装的熟肉和冷荤菜。

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河南省卫生健康委提醒:洪涝灾害防病三招

2021-07-24 18:02·河南省卫生健康委洪涝灾害期间及灾后,灾区环境恶化,蚊蝇大量孳生,鼠类随人群迁移聚集,生活条件和卫生设施差,食物和水源容易受到污染,导致多种疾病的发生和流行。为了有效预防疾病,必须注意个人卫生和环境卫生,学会饮水消毒、杀灭蚊蝇、灭鼠等方法,减少致病危险因素,有效预防疾病发生和流行。让我们行动起来,讲究卫生,预防疾病,确保灾后无大疫!第一招:洪涝灾区饮水消毒1、煮沸消毒是最安全有效的消毒方法;2、饮水加漂白粉等药物后,也要煮沸后饮用;3、较混浊的水消毒前,需要澄清;4、常用消毒药的用量和用法:一担水(按50公斤计)加1片漂粉精片;每立方米(吨)水加10片漂粉精片;家用水缸(按每缸100升计)加卜2片漂粉精片或1-2克漂白粉。●有条件时,可用漂白粉对较大型水源、餐具进行消毒和对粪便进行处理。第二招:防治和杀灭蚊蝇的方法:l、有条件的可使用蚊帐,也可用烟熏驱蚊;2、室内、外可喷洒杀虫药;3、填埋积水、清除粪便垃圾,消灭蚊蝇孳生地。第三招:学会灭鼠:1、宜采用人力围捕;2、可用鼠夹和鼠笼或投放毒饵灭鼠;3、要铲除鼠类隐藏处,捕获的死、活鼠要深埋或焚烧。

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河南省卫生健康委提醒:洪涝灾害后预防自然疫源性疾病

2021-07-25 16:30·河南省卫生健康委洪涝灾害发生后,由于灾区自然环境遭到破坏,同时灾区群众由于居住条件恶劣、营养不良、精神心理压抑,使机体对疾病的抵抗力下降,以及灾区卫生防病措施被损害等因素均易导致自然疫源性疾病的流行和暴发。这些自然疫源性疾病包括肾综合征出血热(又称流行性出血热)、钩端螺旋体病、流行性乙型脑炎、血吸虫病、鼠疫、碳蛆、布鲁氏菌病等。洪涝灾区群众预防自然疫源性疾病,必须做好以下几点:(1)尽量减少接触污水,不要在污水中洗衣、游泳等,避免光脚踩水;(2)尽量穿着长衣、长裤和浅色衣物,减少露宿,不要直接坐在林间地头、草丛中休息,确需在野外工作生活的。应使用驱避剂和蚊帐等防护用品;(3)杀灭蚊蝇、防鼠灭鼠;(4)做好家畜管理,避免家畜粪便污染水源、食物;(5)必要时配合接种疫苗,减少感染风险。

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河南省卫生健康委提醒:洪涝灾害后预防肠道传染病

2021-07-25 16:31·河南省卫生健康委肠道传染病是指“病从口入”的传染病。主要包括霍乱、痢疾、伤寒、副伤寒、甲型病毒性肝炎(简称甲肝)等,多发生在夏秋季。肠道传染病的传染源是病人与带菌者,细菌或病毒通过大便排出后,可污染水源,还可借助于苍蝇、蟑螂污染食物和用具,当健康人食入被污染的水或食物后就可以发病,病后又可能传给其他的人。洪涝灾害发生后,灾民聚居的地方环境卫生往往较差,这里人口密集,如果水源污染,粪便、垃圾和腐烂变质的有机物质(包括牲畜尸体)得不到恰当处理,蚊蝇便会孳生,加上不注意个人卫生和食品卫生,就容易得肠道传染病。那么如何切断肠道传染病的传播途径呢?一是有病及时治疗。患了肠道传染病的人不得从事饮食服务工作,以免将自己的病传给他人。对肠道传染病患者采取隔离治疗,对患者吐泄物及食具进行彻底消毒具有重要的意义,否则,不仅会传给成年人,更容易传给小孩。二是防止病从口入。喝清洁的饮用水,生水应烧开后饮用;饭前便后要洗手,加工食品前要洗手;制作食品前将原料用清洁的水清洗干净,不使用污水清洗瓜果、蔬菜;不吃腐败变质或被洪水侵泡过的食物,淹死或病死的禽类、来源不明的食物,制作食品要烧熟煮透;生熟食品要分开制作放置,制作时不共用案板、刀具和盛放容器;碗筷应煮沸或用消毒碗柜消毒后使用。三是提高人体抵抗力,根据需要可选用伤寒、副伤寒或甲型肝炎的疫苗,预防疾病。

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河南省卫生健康委提醒:洪涝灾害后公交车、私家车等交通工具内部如何清洁消毒?

2021-07-25 16:32·河南省卫生健康委洪涝灾害后如果公交车、私家车等交通工具受到洪水浸泡,彻底清污后,对交通工具内部物体表面(如车身内壁、司机方向盘、车内扶手、桌椅等)采用有效氯500mg/L的含氯消毒剂或采用1000mg/L季铵盐类消毒剂喷洒或擦拭,作用30min,消毒后再用清水擦拭干净。座位套等织物可按一般生活垃圾处理;如需保留,应及时清洗、消毒。织物消毒可使用流通蒸汽或煮沸消毒30min,或先用有效氯500mg/L的含氯消毒剂浸泡30min,然后常规清洗。

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河南省卫生健康委提醒:长时间浸泡洪水中,出现皮肤浸渍怎么办?

2021-07-26 11:57·河南省卫生健康委洪涝灾害发生后,由于长时间浸泡在洪水中,皮肤变软变白,甚至起皱,摩擦后则容易发生脱落而露出糜烂面,甚至造成局部溃疡及继发感染。那么,遇到这种情况该如何正确处理呢?保持局部干燥,首先用洁净水(无菌生理盐水、饮用水、煮沸过的水等)充分洗净后晾干,对于没有糜烂、渗出、继发感染处可用痱子粉扑于患处;对于糜烂、渗出处可用3%的硼酸溶液湿敷(6-8层纱布浸透至完全湿润但不滴水状态,15-20分钟/次,3次/日);由于洪水中可能存在大量污染物,糜烂溃疡处极易继发感染,而此时以细菌感染为多见,表现为红肿、疼痛、脓性分泌物等,因此,宜用碘伏消毒后外涂抗生素软膏(莫匹罗星软膏或复方多粘菌素B软膏等),严重甚至需要口服抗生素(罗红霉素、阿莫西林或头孢类等)。由于洪水中微生物种类复杂,不排除特殊微生物感染可能,若经上述方法治疗无效,需及时至正规医院就诊。(皮肤科主治医师、博士李慧;皮肤科护士王思思)

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河南省卫生健康委提醒:洪涝灾害中出现外伤怎样紧急处理?

原创2021-07-26 12:00·河南省卫生健康委对出血伤口迅速止血如出血似喷射状,则是动脉破损,应在伤口上方即出血点近心端,找到动脉血管(一条或多条),用手指或手掌把血管压住,即可止血。如属四肢受伤亦可在伤口上端用绳布带等捆扎,松紧以出血状态为度,每隔1~2小时松开一次。静脉出血和毛细血管出血可用加压包扎止血。 包扎伤口找到并暴露伤口,迅速检查伤情,如有酒精和碘酒棉球,应消毒伤口周围皮肤后,用干净的毛巾、布条等将伤口包扎好。 对骨折肢体应进行临时固定如没有夹板,可用木棍、树枝等代替。固定要领为:尽量减少对伤员的搬动、肢体与夹板之间要垫平,夹板长度要超过上下两关节,并固定、绑好,留指尖或趾尖暴露在外。 及早送医紧急处理的同时,迅速寻求医务人员的帮助,如外伤严重应尽早送医院。

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河南省卫生健康委提醒:洪涝灾害期间新生儿发热、腹泻无法就医怎么办

原创2021-07-27 09:51·河南省卫生健康委强降雨、洪涝灾害,万一这个时候家里的新生儿出现发热、腹泻情况却无法及时去医院就诊,在家该怎么办呢?如果新生儿发热:第一,看看包裹宝宝的包被是否过多过厚,宝宝是否刚刚吃过奶或者刚哭闹过。如果是上述原因,那就适当松散包被散热,宝宝的体温会慢慢下降。第二,如果排除上述原因,或者已经采取上述措施,宝宝体温没有改善,就用温水擦浴,物理降温。主要擦拭部位为额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟。反复擦拭,每次擦拭3分钟左右,间隔15-30分钟重复。多数新生儿的颈部较短,不易散热,而且容易糜烂,物理降温时可以首选上述的其他部位。如果家里有备用退热贴,也可以贴在上述部位。第三,如果家里有备用退热药,应在医生指导下应用,不要轻易自行喂服。最后,如果宝宝体温反复,精神、食欲差,甚至出现抽搐等情况,要尽可能想办法联系医生、医院。如果新生儿出现腹泻:第一,如果宝宝吃母乳,宝妈食用青菜、水果较多时,宝宝可能出现腹泻。只要宝妈调整饮食,宝宝的大便会随之改善。第二,注意观察宝宝尿量,及时喂哺开水,防止脱水;第三,奶具尽可能煮沸消毒;第四,家里备有益生菌或蒙脱散的话,可以喂服。

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河南省卫生健康委提醒:洪涝等灾害情况下孕妇出现哪些症状需就诊

2021-07-27 09:53·河南省卫生健康委洪涝等灾害情况下,孕妇的身体、情绪等会出现与平时不同的状况。出现哪些症状需尽快到医院就诊呢?1.出现规律腹痛(10分钟内有腹痛2-3次,持续时间30秒),应及时到附近医院。2.出现阴道流液(胎膜早破),应立即平躺,将臀部垫高,即头低脚高位,立即到医院。3.孕妇情绪紧张,若出现以下异常应及时到医院:血压升高、视物不清、头痛、心慌、气短、胎动异常、异常腹痛、异常阴道出血。4.仅少许见红,胎动正常,无规律宫缩,这是临产先兆,不必惊慌,灾情下可在家中继续观察。若出现上述1、2、3种情况,应及时就诊。若无法自行前往,可呼叫救援,并立即至医院产科。

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