张静

什么是白带？在女人成熟的时候，白带和月经一样就一直伴随着女人。而且因为平常的一些生活习惯，以及在月经期间的不良行为，都会导致白带的异常，白带和月经时一样重要的，在发现白带异常的时候，要及时的调理，以防出现严重的妇科病。白带异常分类有生理性白带异常和病理性白带异常。生理性白带异常Physiologicalabnormalityofleucorrhea生理性白带异常是指生理周期影响，因女性体内雌激素分泌增加白带量也会增加，并且透明如蛋清，呈现拉丝症状。 病理性白带异常Pathologicalleucorrhea病理性白带异常是妇科疾病引起的白带量多、有异味或是颜色透明、灰黄、泡沫状等不正常状况，白带异常是成年女性中常见的妇科疾病。白带是阴道分泌物的一种，是从阴道内流出的白色液体；正常的白带是无异味的，流量也比较规律，而白带异常有生理性异常和病理性白带异常的区别。 白带发黄1、如果发现白带不再是透明的颜色，而是出现了一些黄色，而且还是黄绿色的，私处也不是很干爽，还会引起疼痛等不适感，伴随着私处瘙痒，这可能是阴道滴虫感染造成的。2、白带正常的应该是无色无味的，如果白带开始变得浓稠，直接是乳白色的，那么就要引起重视了，白带质地如果像豆腐渣一样，还有异味，这是霉菌感染原因。白带发黄可能是慢性子宫颈炎的出现。3、白带混有血丝和粘性分泌物，并且粘性分泌物混有细小的烂肉样物，这是阿米巴原虫感染的症状。 白带发红1、白带发红是为血性白带，是指白带中混有血丝，但是出血量不一定。2、白带有血、月经量增多、经期延长症状，这是子宫肌瘤、子宫肌腺症的表现。3、性生活的白带带血，大多数是宫颈糜烂、宫颈息肉和粘膜下肌瘤症状。4、停经后白带带血，这与老年阴道炎及恶性肿瘤的症状。育龄妇女可以考虑妊娠有关疾病，类如：流产、宫外孕等原因。5、长期持续白带带血，是因为生殖器恶性肿瘤的症状，类如：子宫颈癌、子宫内癌等。白带发黑白带呈现黑色，多半是出血导致的。有宫颈疾病、子宫内膜等妇科疾病会出现这样的情况。另外，性生活后少量出血，腰酸背痛也会出现这种情况。 那么，白带异常到底该怎么办呢？1、定期进行妇科检查白带颜色异常后，需要及时到医院进行妇科检查，尽早的发生疾病，找到病因后才能对症下药，以免错过佳治疗时间。2、注意个人卫生每晚用温水清洁外阴，选择透气性比较好的棉质内裤，避免穿戴闷热不透气的衣物，保证阴部的干爽对疾病预防是很重要的。同时，需要勤快更换内裤，好是将内裤在阳光下暴晒。3、饮食注意饮食为清淡为主，好是远离辛辣、刺激的食物，黑鱼、虾蟹等食物，不利用炎症的消退。另外，还需要多吃水果和蔬菜，吃一些抗菌食物，如：鱼腥草、马兰头、大蒜等。4、禁止性生活性生活会增加感染的机率，在治疗期间禁止性生活，以免炎症加重。如果一方已经感染，好是双方共同治疗，避免细菌交叉感染，让炎症复发。

大姨妈和怀孕之间有什么联系？每位女性都有一位既爱又恨的亲戚，她来时让你痛不欲生，不来时你又会忧心忡忡、烦躁不安，她就是大姨妈。当然，有的姨妈性格温和，轻轻地来～轻轻地走～你也就不会感到任何痛苦了。但是也有很多大姨妈放荡不羁爱自由，不是提前，就是迟到，甚至时不时发个脾气消失的无影无踪。那么对这些不按常理出牌的姨妈们，我们要怎么应对呢？正所谓知己知彼，方能百战不殆，所以我们要了解她。 月经是怎么形成的？月经就是脱落的子宫内膜损伤面引起的出血，正常的月经量，在30～100毫升之间，平均70毫升左右。月经量其实可以从侧面看出一个人子宫内膜的厚度。子宫内膜的厚度是受精卵着床的必要条件，女性受孕一般要求子宫内膜厚度至少达到8mm以上。因为胚胎要附着在子宫内膜上，子宫内膜含有丰富的血管，可以为着床后的胚胎提供营养，直到胎盘建立。如果内膜太薄小于6mm，是很难怀孕的，因为胚胎很难附着，子宫内膜也很难供给胚胎营养到胎盘建立。如果内膜太厚，超过19mm，往往是高雌激素或者炎症的刺激引发的子宫内膜增生过度，或者子宫腺肌症，而这些无疑是不是利于怀孕的。但如果排出的卵子没有受精，增厚的子宫内膜就会坏死而脱落，引起出血，形成月经。所以大姨妈的出现时间，取决于卵泡的发育期，发育期长则月经周期长，反之，月经周期也就短。说到这，就不得不提一下月经周期与怀孕那些“剪不断，理还乱”的关系了，经常有人在后台提问：“我的月经周期短，会不会影响怀孕”“我四十多天才来一次月经，影响备孕吗”................. 月经周期延长vs怀孕对于月经周期超过35天的，很多人认为只要有排卵就不影响受孕，其实还是有影响的，一是因为卵子发育速度慢，不容易生长成为饱满的、透声好的优质卵子；二是卵子在排出后往往会延续前面的缓慢发育的速度，那么受精卵就有可能在后来有丝分裂中出错，导致胚胎的染色体异常，从而发生流产。如果女性的月经周期发生变化，变长或者变短，虽然仍比较规律，但仍然要引起注意。这可能提示卵巢的储备功能在下降，容易发生不孕。另外服用紧急避孕药、精神紧张、压力大、环境改变等都可以引起月经推迟。此种情况无须担心，自己注意调节即可。但需要注意的是，如果你的大姨妈频频四十多天，甚至两三个月才来一次，就要注意是否疾病所致了，尤其是备孕迟迟怀不上的女性，要警惕是否存在多囊卵巢综合征、卵巢早衰等问题。要知道，这两种情况都会影响卵泡发育及正常排卵，给怀孕增加困难。对此，可到医院进行激素六项、B超、抗缪勒氏管激素（AMH）检测等进行排查。 月经周期缩短vs怀孕如果月经周期低于21天，常常同时伴有黄体功能不足，大多会存在黄体过早衰退，造成黄体期明显缩短导致的月经周期偏短。对于少数正常排卵的，当然不影响受孕；但对于周期较短的大多数女性来说，往往要么是卵子发育不好，进而黄体功能不足，要么是黄体早衰，容易造成流产，因而影响受孕。行经时间小于3天如果行经时间小于3天，可能是雌激素不足，卵泡发育不好，或者子宫发育不良，或者是子宫内膜太薄，想要孕育胎儿自然也比较困难。经期超过7天如果经期超过7天以上就是经期过长，这时候你就需要小心可能是疾病的困扰，雌激素分泌不足、黄体萎缩不全、黄体功能不足以及盆腔炎症、子宫内膜息肉、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等均可引起月经过多和经期延长。此外像是黄体萎缩不全和子宫内膜修复延缓都会使经期延长到10天以上。专家提示：经期不准是会影响受孕的。女性经期延长和缩短一定要重视，一旦发现有经期异常，请尽早到医院接受诊治。

都说大姨妈是女人健康的晴雨表，而除了大姨妈，女人们还有一样标志性的东西，用来判定自己的健康状况。那就是你的——白带所以大家应该看到过这么一句话：“白带异常？你可能患上了妇科病”，而吓的自己马上去检查一下自己的白带。 那么，白带异常=妇科病？No！这可不一定，并不是所有的白带异常都是妇科病的前提。有些“白带异常”的形态其实也是正常的情况。所以分辨好正常时的“白带异常”和病变的“白带异常”很重要，不要自己吓唬自己。也许就有姑娘想问了，那怎么分辨哪几种是正常的哪几种病变的白带呢？ 别急，接下来就是给大家一个“分辨白带”的小科普：白带异常白带与排毒无关简单来讲，白带就是存在于阴道的分泌物，是从女性生殖器官中具有分泌功能的部分分泌出来的黏液与渗出物混合而成的液体。详细来讲，白带的主要成分来自这些方面：子宫颈口及宫颈管内腺体分泌的黏液子宫内膜及阴道黏膜所渗出的黏液宫颈和阴道脱落的表皮细胞少量的白细胞阴道固有菌群和其代谢产物 由此，我们可以认识到：①白带跟排毒没有关系，不涉及到毒素或者代谢废物等问题。②白带的多少，主要看是看宫颈、子宫内膜、阴道粘膜的分泌及渗出功能。③这里需要额外注意的是：同房过程中产生的的黏液也是白带的一部分，主要是位于阴道口的「前庭大腺」受到刺激后分泌的黏液，平时不受到刺激的话，并不会产生。 正常白带并不是只有一种状态一般来讲，很多女性看到的资料都是在说，白带健康的时候只有一种状态——白带量少，白色，带粘性，无异味。但是，这个给很多女性造成了误区，她们会认为自己只要不是上面说的那种状态就是有问题。实际上，白带并不是只有一种状态。白带的性状与雌激素有一定的相关性，这就是为什么在青少年时期的女性白带很少或几乎没有的原因。随着卵巢的发育，雌激素水平升高，白带也就随之出现。>>有疑问,点阅读原文击咨询正常白带的形态，随着以下几个因素的变化而改变： 月经周期月经周期的不同阶段，会有不一样的白带。蛋清样、拉丝的大量白带在月经周期当中，雌激素的一个高峰是在排卵期。这时候，宫颈柱状上皮、阴道黏膜、腺体等分泌功能变得旺盛，所以排卵期的白带量多、透明呈蛋清样、拉丝，常常外阴会有湿润感，内裤上会有一些分泌物的痕迹。紧接着黄体期，在月经前后，因为整个盆底器官组织充血导致分泌增加，所以就又会出现外阴有潮湿感，有时候内裤上有白带的痕迹。这是很正常的，广大女性完全不用担心。白色发黄的粘稠白带排卵期过后就进入黄体期，孕激素分泌增加，这个时候的白带分泌减少，因而变得粘稠，并混合大量脱落细胞，所以这个时候的白带是白色的，甚至有些发黄。 生活习惯每个人的生活习惯都是不一样的，所以你的白带的性状也会受到饮水饮食、环境、工作、个人卫生及生活习惯等因素的影响。例如你有这些轻微的改变，也都在正常范围内：明显感觉喝水少了，白带会发黄。有时候连续吃几天辣椒、海鲜等，会出现白带性状的改变，但是过几天就恢复正常了。如果出现这种情况这个时候正确做法是：每晚用清水擦洗外阴，保持干燥清洁。 年龄阶段在不同的年龄阶段，白带的性状表现也不一样，比如：妊娠期女性，虽然暂时停经，但是由于女性体内雌激素的作用，加上血液供应比较丰富，子宫颈和阴道壁的分泌和渗出也会增加，白带自然也增多。在新婚蜜月期的女性，因为频繁的性冲动及性接触，也会导致白带处于较多的状态。绝经后的女性，由于卵巢功能衰退，激素水平下降，相应的器官萎缩退化，白带分泌就会减少甚至消失。 那么大家肯定会问：什么样的白带才是有问题的？我该如何进行判断呢？注意，这样的白带需要警惕了！01无色透明粘性白带如果你的白带突然增多，看起来与鸡蛋清相似，或者稍微混浊一点，而你自己本身除了感觉腰有点酸以外，很少有其他症状，那你可能要注意了。一般这种白带多见于慢性宫颈炎、颈管炎以及应用雌激素以后。02泡沫性白带泡沫性的白带一般是滴虫性阴道炎比较常见的症状，但滴虫性阴道炎除白带增多以外，往往伴有外阴、阴道的瘙痒，如果还有化脓性细菌的结合并感染，则白带为黄脓样，且有泡沫。03豆腐渣白带出现豆腐渣的情况，大家要小心霉菌性阴道炎。一般大家会发现白带中混有豆腐渣样的白色块状物，有时这种白色物质会附着在阴道壁上，不易脱下，所以女性朋友经常会觉得下面瘙痒，十分难受。出现这种情况，建议大家到医院检查检查。04脓性白带脓性白带出现的原因比较多，如果你的白带出现色黄或色绿，有臭味等情况，一般是生殖器官发生感染所致。例如滴虫性阴道炎、慢性宫颈炎、子宫内膜炎或宫腔积脓等都会导致这些情况。因为感染炎症后，会有一些分泌物，脓细胞以及坏死的上皮细胞等，在细菌的作用下，使白带呈现上述改变。05血性白带血性白带指的是白带内混有血液。注意了，出现这样的情况有可能是恶性肿瘤、宫颈癌、宫体癌等。不过有些良性病变也有可能出现这种白带，如宫颈息肉、黏膜下肌瘤、重度慢性宫颈炎及宫内节育器所引起的副反应。但是为了保险，还是到医院检查一下比较好。 如果出现异常怎么办？这时候千万不要乱找网上的信息对号入座，或者听信广告谣言乱治一气。这样很可能会耽误治疗，后果更严重。

大姨妈，也就是月经，是每个女生大半辈子都绕不开的话题，轻者“和平相处”，重者“不共戴天”。正常的月经周期为28-30天，提前或延后一周也属正常，但如果超过一周还迟迟没有来，就要警惕了。在有性生活的前提下，首先“大姨妈”推迟需要考虑是否怀孕了。通常做如下检查即可确诊。早孕试纸或验孕棒由于早期尿液中HGG还不太明显，所以可能诊断会出现一些失误。（大姨妈推迟两三天用早孕试纸有可能测不出来）HCG血早孕检测HCG血检测除了可以检测是否怀孕，还可以初步判断宫外孕、葡萄胎一些疾病。早孕Ｂ超检查B型超声波不但能诊断正常怀孕，还可以诊断宫外孕。 没有性生活那么就有可能是月经不调。造成月经不调的因素有很多，常见的有如下2种：内分泌失调女性出现月经推迟的情况，先要考虑一下是不是内分泌失调。尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。这种情况一般以多囊卵巢综合征比较常见，特别是伴有痤疮、肥胖、多毛、女性不孕等情况出现时，更要检查一下内分泌是否正常。因为内分泌是可以导致月经不调现象的。妇科疾病可能你已经被妇科疾病缠上了。如卵巢功能异常等，会影响月经正常到来，可能会有月经推迟的发生。

我国发生非洲猪瘟疫情后，广州高度重视防控工作，成立市重大动物疫情应急指挥部，市农业、海关、食药监、交通、城管、商务等部门通力合作、联防联控。目前，广州市场生猪肉品供应安全、充足，价格总体稳定，全市未发生非洲猪瘟的疫情。为强化落实责任，广州市近日进一步要求各级要强化工作责任制和责任追究制度，各部门要密切配合、各司其职，以最有力的措施应对，确保市场肉品供应。要压实主体责任，严格落实养殖环节封闭式管理和餐厨垃圾无害化处理，禁止泔水养猪，严格落实经营、屠宰、加工、运输等环节的查证验物，坚决堵截住疫原。要强化应急物资储备，强化培训演练，强化巡查排查，发现异常情况及时果断处置。非洲猪瘟非人畜共患病 不感染人问：非洲猪瘟是什么样的疫病?答：非洲猪瘟是由非洲猪瘟病毒引起的一种急性、烈性、高度接触性传染病，发病死亡率高，可达100%，严重危害养猪业。非洲猪瘟不是人畜共患病，不感染人，也不感染除家猪和野猪之外的其他动物。该病主要通过接触传播，也可经媒介昆虫叮咬传播。问：非洲猪瘟是什么时候发现的?答：非洲猪瘟1921年首发于非洲肯尼亚，1971年传入美洲，2007年传入俄罗斯，2018年8月传入我国。问：非洲猪瘟为什么防控难度大?答：目前还没有有效的疫苗和治疗方法。非洲猪瘟病毒感染后可严重影响宿主的免疫系统，使机体的免疫功能下降，不能有效产生中和抗体。目前只能通过扑杀和无害化处理及严格的生物安全措施来消灭和防控该病。问：非洲猪瘟病原学特点是什么?怎么消灭它?答：非洲猪瘟病毒科中唯一成员，兼具虹彩病毒和痘病毒的某些特性。唯一核酸为DNA的虫媒病毒，基因型多达22个。病毒对环境耐受力强，在25℃-37℃时，存活数周; 在4℃时，存活大于1年;冻肉，可存活数年到数十年。在未熟肉品、腌肉、泔水中可长时间存活。高温、消毒剂可以有效杀灭病毒，60℃时，20分钟可有效杀灭;56℃时，70分钟可有效杀灭;乙醚、氯仿等脂溶剂可破坏囊膜使其失活。所以做好养殖场生物安全防护是防控非洲猪瘟的关键。问：出现什么样的症状可以怀疑是非洲猪瘟?答：非洲猪瘟症状与常见猪瘟相似，如果免疫过猪瘟疫苗的猪出现无症状突然死亡异常增多，或大量生猪出现步态僵直，呼吸困难，腹泻或便秘，粪便带血，关节肿胀，局部皮肤溃疡、坏死等症状，可怀疑为非洲猪瘟。问：非洲猪瘟强制扑杀后怎么补助?答：现在非洲猪瘟已经纳入强制扑杀补助范围，并对此次强制扑杀的生猪平均给予1200元/头的补助。所以，养殖场户不要有太多的顾虑，应主动报告疫情，配合有关部门做好疫情处置工作，坚决彻底拔除疫点，降低疫病传播风险。农业部门应如何防控非洲猪瘟?市民能否放心吃猪肉?问：农业部门有什么防控非洲猪瘟的措施?答：主要措施有：一是阻断传入。坚持内防外堵，减少生猪长途调运,切实落实各项防控措施。查找薄弱环节，补齐短板，构筑坚实的防控体系。二是强化监督检查。严阵以待，紧盯风险关键点，狠抓落实，力争防止外疫传入。确保第一时间发现并处置问题。发现以高热、食欲废绝、皮肤和内脏器官出血为特征，发病率、死亡率高的家猪疫情时，或者野猪异常死亡，必须立即按程序规定进行报告。强化兽医实验室巡查，未经批准严禁开展疑似非洲猪瘟样品的采集、检测等业务。三是提升防控技术水平。广泛宣传非洲猪瘟的防范知识和防控政策，增强从业人员的防范意识，营造群防群控的良好氛围。做到及时发现、报告和处置疑似疫情。四是做好应急准备工作。立足于防大疫、防大暴发，加强应急演练，做好一切应急准备，一旦有疫情传入，坚决依法从严从快处置，确保依法科学、有序有力有效地开展防控。养殖场问：养殖场该如何防控非洲猪瘟?养殖户发生了疑似非洲猪瘟该怎么办?答：养殖场防控非洲猪瘟，重点是做好生猪饲养和综合防疫管理，注意做到“五要五不要”。“五要”：一是要及时报告发现的可疑病例;二是要对进出猪场的人员和车辆彻底消毒;三是要对猪群实施全进全出饲养管理;四是要对新引进生猪实施隔离;五是要在调运生猪及其产品前按规定申报检疫。“五不要”：一是不要从发生疫情和周边省份调运生猪;二是不要让无关人员和车辆随意进出猪场;三是不要散放饲养，避免家猪与野猪接触;四是不要使用餐馆、食堂的餐厨垃圾(泔水)喂猪;五是不要随意处置病死猪。养殖户发现疑似非洲猪瘟症状时，应立即隔离猪群，限制猪群移动，并立即通知当地村级防疫员或当地畜牧兽医机构，同时做好消毒工作，配合有关部门做好移动监管。社会公众问：面对非洲猪瘟，社会公众应该怎么做，是否还可以放心吃猪肉?答：非洲猪瘟不感染人，对人体健康和食品安全不产生直接影响。从目前的研究情况看，也不太可能出现变异传染人的情况。对于非洲猪瘟，各级畜牧兽医部门采取了果断、严格的措施，一旦监测到疫情，会立即扑杀疫点、疫区内的所有生猪，并进行无害化处理，禁止所有生猪及其产品流出封锁区。因此，通过正规渠道购买的猪肉和产品都是经过检疫的，公众不必担心。

该研究表明，每天喝茶或吃一把浆果可以预防心脏病。在日常饮食中加入茶和蓝莓的人，患中风等疾病的可能性较小。科学家们认为，这是因为它们含抗炎的抗氧化剂。西澳大利亚大学(University of Western Australia)的研究人员对丹麦饮食、癌症和健康研究的参与者进行了分析。这项研究在20世纪90年代开始，参与者完成了一份关于他们饮食的问卷调查。他们的健康状况随后被跟踪了20多年，在此期间，大约有1.2万人患上了心脏病。研究人员发现，每天摄入500毫克抗氧化剂类黄酮的人患冠心病的可能性较小。当动脉变窄时，血液和氧气进入心脏的机会减少。大量摄入黄酮类化合物可以降低患外周动脉疾病和中风的风险。外周动脉疾病是指动脉中脂肪沉积，限制了腿部肌肉的血液供应。该研究报告的研究助理尼古拉 邦多诺(Nicola Bondonno)称，500毫克的类黄酮“一天很容易摄取”，可能来自“一杯茶，一把蓝莓，可能是一颗西兰花”。研究结果进一步发现，吸烟者和酗酒者需要更多的类黄酮来达到同样的效果。男性还需要比女性摄入更多富含类黄酮的食物。研究人员称，这三组人从饮食中摄入类黄酮中获益最大。这项研究发表在芝加哥美国心脏协会(American Heart Association's Scientific Sessions in Chicago)的科学会议上。科学家强调，一个人的整体饮食可能比只吃大量富含类黄酮的食物更重要。他们还指出，这项研究只在丹麦人身上进行，但“在其他人群中也有这种联系”。在英国，有超过160万男性和100万女性患有冠心病。在美国，这种疾病造成了四分之一的人死亡。动脉斑块的形成会引发炎症，从而刺激血管。长此以往，这种炎症还会导致斑块疏松，形成血块。

近段时间，一些地方幼儿园、小学出现了由诺如病毒感染引起的呕吐、腹泻等病例。专家提醒，眼下已过立冬节气，也是流感和感染性腹泻的高发季，儿童和老人要格外注意做好个人卫生、饮食卫生。据了解，诺如病毒是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。河南省传染病监测数据显示，每年10月到次年3月是诺如病毒流行的高发季节，感染高峰一般出现在10-11月。河南省疾控中心专家提醒，诺如病毒感染后往往出现呕吐、腹泻、发烧等症状，并且传染性极强。通过食物、水、密切接触甚至是呼吸道都可以传播，往往是一人染病，短时间内就会迅速扩散。因此，预防工作最关键的是注意个人卫生、饮食卫生。家长应让孩子勤洗手、不吃生冷食物，学校和家里每日进食后餐具应集中消毒，室内保持通风、防止病毒传播。专家表示，诺如病毒感染不仅仅局限于孩子，成年人和老人也很容易被感染。感染诺如病毒后，会出现恶心、呕吐、腹痛及腹泻，儿童患者以呕吐多见，成人患者以腹泻为主，一般情况下无需特殊治疗，以对症支持治疗为主，大多数患者2-3天症状缓解，也可自行痊愈。但婴幼儿、老人、孕妇和有基础性疾病的患者可能会发展成为重症，需密切关注健康状况，如出现脱水症状，应立即送医。

带状疱疹后神经痛是在带状疱疹皮疹愈合后，持续1个月及以上的神经病理性疼痛，同时也是带状疱疹最常见的并发症，许多PHN患者的皮肤在轻微触碰衣物或床单时会产生难以忍受的疼痛。、带状疱疹后神经痛十分痛苦 老年人是高危人群带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒经上呼吸道或睑结膜侵入人体时引起的全身感染。在幼儿时期感染，会出现水痘，在成人时期感染，部分人不会有水痘症状，但会演变为隐性感染，被称作带病毒者。病毒潜伏于人体的脊神经节或脑神经感觉神经节内处于休眠状态，当机体免疫功能低下时，潜伏的病毒再度被激活，大量复制并沿感觉神经纤维向所支配的皮节扩散，发生带状疱疹。而受累神经元发生炎症、出血，甚至坏死，导致疼痛。带状疱疹和带状疱疹后神经痛(以下简称“PHN”)的发病率及患病率均有随年龄增加而逐渐升高的趋势，60岁及以上的带状疱疹患者约65%会发生PHN，70岁及以上者中则可达75%，因此老年人需格外注意。同时，PHN易在免疫力低下时出现，患有带状疱疹的病人应关注机体的免疫功能。路桂军表示，PHN非常痛苦，会出现烧灼样、针刺样或电击样的疼痛，还有一些敏感的自发性疼痛。而疼痛的程度和病变发生的部位有相关性，如果病毒侵犯的是敏感的神经，比如脸部或大腿内侧，疼痛则会很严重;而如果病毒侵犯的是运动神经，则只会有轻微的不适感，并未有疼痛的症状。“从发病机制来说，水痘带状疱疹病毒一旦侵犯神经，便会对神经造成损害。患者若上肢出现带状疱疹，其部位则有灼烧感，令患者痛不欲生;但若用针刺这个部位时，患者却毫无感觉，出现客观感觉迟钝或感觉减退现象。三叉神经、大腿内侧神经，这些敏感的神经一旦被带状疱疹病毒侵犯，若演变成PHN，治疗起来就非常困难，神经的恢复也需要一定时间。”路桂军说。早期控制疼痛利于疾病整体康复路桂军提示，患者在带状疱疹早期，不但要关注疱疹本身的治疗，还要对疼痛进行控制。“很多人都有一种误区，认为在带状疱疹带来的疼痛会随着疱疹痊愈而自然消失，但实际情况是，很多患者在带状疱疹好了依然存在疼痛。有很多带状疱疹疼痛的患者需要一个长期、持续的治疗过程。”路桂军说，如果早期没有进行疼痛干预，疱疹便会长时间存留，临床上见到过疼痛5—7年的患者。在治疗方面，药物治疗是基础，应使用有效剂量的专科用药，且缓解疼痛后避免立即停药，仍要遵照医嘱维持治疗至少2 周。据介绍，PHN用药和普通疼痛用药不一样，普通疼痛常选用消炎镇痛药。“带状疱疹神经痛既要加强皮肤的局部护理，又要按时规范使用专科用药。”路桂军表示，局部皮肤一旦出现带状疱疹，便会变得非常敏感，这时可选择副作用少一些的钙通道调节剂进行辅助治疗。在合理镇痛的同时关注全身的病理身体变化，调整免疫的能力，有利于控制病情的发展。”路桂军表示，有一些患者在感染了带状疱疹病毒后，还没有出现疱疹便感觉到疼痛，此时如果及时治疗，痛感便会随着带状疱疹康复阶段慢慢消失，但若对疼痛置之不理，不但会加重病情，还会严重影响生活质量。正确认识疼痛 心理干预尤为重要除了身体上的痛苦外，PHN 患者常伴有情感、睡眠问题，患者疼痛程度越重，睡眠、精神、生活质量所受影响越严重。当长时间的慢性疼痛没有得到缓解，病人便会进入一个痛苦状态。据《中国疼痛医学杂志》报告，45% 患者的情感受到中重度干扰，表现为焦虑、抑郁、注意力不集中等;60% 的患者曾经或经常有自杀想法;超过40% 的患者伴有中-重度睡眠障碍及日常生活的中-重度干扰。患者还常出现多种全身症状，如慢性疲乏、厌食、体重下降、缺乏活动等。值得注意的是，患者的家属也易出现疲乏、应激、失眠以及情感困扰。路桂军表示，疼痛常见于慢性患者，漫长的疼痛治疗易让患者产生无助感和无望感，若对患者缺少共情同理，便会加重患者的痛苦程度。面对疼痛患者，首先要相信他们感知的疼痛是真实存在的，从心、身两方面关注并给予希望，以高患者的治疗信心，提升其生活品质。“这需要家人和社会的共同关注。另外倘若疼痛长时间存在到寝食难安的程度时，易产生抑郁、焦虑等负面心理，形成疼痛-抑郁-更多的疼痛，这就形成了一种恶性循环。我们一方面要关注镇痛的效果，另一方面还要用一些药物帮助患者提高睡眠质量，这样才能切断恶性循环。”疼痛是一种主观感受，该如何评估呢?路桂军介绍，可用视觉模拟评分法(Visual Analogue Scale/Score，简称VAS)对疼痛程度进行评估。如果在纸上面划一条长度为10 cm的横线，横线的一端为0，表示无痛;另一端为10，表示剧痛;中间部分表示不同程度的疼痛。路桂军表示，把影响到睡眠质量的疼痛感定义为3分作为中间值，疼痛感若在3分以下，则需要警觉观察自己的身体状况，看看是不是出现了疾病的信号;若疼痛感高于3分，那么就必须去疼痛科，对疾病及时进行干预。“我们不倡导临床盲目的忍痛，建议要安享无痛人生。疼痛是一种常见的躯体感觉症状，如果只是偶尔疼一次，对生活和工作没有影响，我们可以留意观察;但如果疼痛已影响到你的生活，一定要及时就医。比如，当带状疱疹与疼痛一起产生时，应及时寻找专科医生就诊。”路桂军强调，所有疼痛无需忍耐，应及时寻医问诊。

秋天了,天气渐转凉了。空气也开始变得更加的干燥了,这个时候人体的皮脂腺分泌会减少,皮肤会出现干燥的现象,由于空气中的尘埃以及花粉等等的颗粒物的增多。在这种环境下,女性化妆的皮肤更加的容易引发皮炎,提示由于秋季气候原因,导致多种皮肤病的高发。给大家讲解：常见高发皮肤病种在秋季的时候，应该预防哪几种皮肤病?第一难关颜面再发性皮炎颜面部轻度红斑鳞屑性皮炎,多发于20—40岁女性。与化妆品使用不当、尘埃、花粉等接触过敏有关。空气中的某些尘埃、花粉等物,粘附在涂擦了化妆品的皮肤上,再经过日光的照射,局部的酸碱比值发生改变,皮肤表面温度升高,使其易于溶解吸收而发生变态性反应,导致皮肤屏障作用破坏。秋季由于天气干燥,经皮水分丢失增加使皮肤干燥、脱屑。温馨提醒：除了寻找并且去除病因外。外出时应记得：勿用化妆品以及碱性很强的肥皂进行洁面；在平时的生活中少吃辛辣的食物和蒜、姜之类的刺激性强的食物，可以适量的服用一些维生素B以及多饮水、多吃蔬果。注意面部保湿,一旦发生颜面再发性皮炎,要到医院做有关检查诊疗。第二难关牛皮癣（银屑病）银屑病银屑病诱发因素很多,但一个重要因素就是季节变化,该病往往冬天加重夏天减轻。进入秋季后,天气转凉,该病病情常常会逐渐加重。同时,由于发病机理目前并不清楚,这种病只能控制而不能根治,所以秋季做好预防工作很重要。温馨提醒：换季时节,银屑病患者一定要注意保暖,上呼吸道感染是该病的重要诱发因素,而秋季早晚温差大,是上呼吸道易发季节,所以避免上呼吸道感染很重要。如果病情加重,一定要及时到医院就诊。另外,每于好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻银屑病复发。第三难关皮肤瘙痒症天气转凉,人体皮脂腺分泌开始减少,皮肤容易干燥,导致瘙痒,常见于老年人。加上外部刺激,如过多使用肥皂、洗衣粉等,更易瘙痒。类似疾病还包括:慢性荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、汗疱疹等。这个季节，我们该如何护肤?1、注意保暖。除不容易生冻疮和上述疾病外,由于皮肤得到了血液的滋润,发生干燥的程度就越轻,不容易引发瘙痒等。2、注意补水。对于特殊皮肤病患者如特异性皮炎等患者要加强保湿护理,这样引起皮肤病复发和加重的机会可大大减少。3、注意温补。少量饮酒和进补一些温和补品,多运动,促进血液循环。4、注意防晒。外出要涂抹防晒霜或者打遮阳伞。勿长时间曝晒于阳光下。5、注意防虫。尽量避免去阴暗潮湿的地方,采取有效的防蚊虫措施,如穿浅色衣裤、穿袜子、防蚊虫药物的使用等。6、有病早治。如患上了皮肤病,一定要听取专业皮肤科医生的建议,共同做好皮肤病的防治工作。

央视曝光“皮肤鸦片”1/4非法添加激素日前，广东省食品药品监督管理局发布了专门针对网售“问题面膜”（片面夸大功效的面膜）的抽检结果，被抽检面膜中1/4非法添加激素，而且发现价格越高的面膜，非法添加糖皮质激素（氯倍他索丙酸酯：强效激素，曲安奈德：中效激素）的命中率越高。揭开皮肤鸦片真相糖皮质激素这位患者平时有频繁敷面膜的习惯。同一款面膜，她连续用了两年时间。但用到最后，皮肤却变得越来越敏感，就医时整个面部涨红，发痒，稍微一晒，或者情绪激动，都会加重病情。中山大学附属第三医院皮肤科赖维主任告诉记者，这位患者是典型的因为糖皮质激素的面膜而患上激素依赖性皮炎。然而，让人担忧的是，这几年，不仅在广东，全国范围内激素依赖性皮炎的患者都在增加。“因为激素一是具有收缩血管的作用，而肤色与血管的血红素有关，血管收缩后，皮肤会变白；二是激素具有机体水钠潴留作用，就是皮肤含水量会增加，会变得水嫩。所以，敷完面膜以后觉得皮肤很舒服，看上去很光亮、很漂亮，但实际上这是害人的东西。”专家告诫，激素依赖性皮炎发病只需要大约两周时间，但是治疗起来却是一个漫长而棘手的过程。专家教您远离皮肤鸦片科学选择安全面膜与动辄几百甚至上千元的护肤品相比，片装面膜不但价格实惠，清洁保湿的效果也非常明显，深受消费者的欢迎。在电商、微商等平台上，面膜的种类、品牌更是五花八门，而且销量惊人，除了基础的保湿面膜之外，还出现了不少宣称具有速效美白、补水、嫩肤等各种功效的面膜，让消费者挑花了眼。面对护肤品、化妆品太多的问题，作为一个皮肤科医生，希望从专业角度教您如何科学鉴定和选择安全面膜。一、测试重金属含量找一个新的一角钱硬币，用硬币的立面，在面膜上来回的划，如果没有任何变化，就可以初步说明不含铅汞，如果变黑了说明含铅汞，颜色越深，含铅汞量越高！二、测试是否含有激素停用后比不用还糟糕。甚至还会出现过敏红肿，就要考虑是不是激素在作怪了！三、测试是否含有防腐剂如果你买了一款产品，打开之后散发出很浓郁的香味，甚至，有不正常的香味，那么，你就要慎重，此类产品添加的防腐剂，香精，酒精太高了，如果继续使用的话会产生皮炎，痘痘等现象。四、官网科学查询、鉴别据了解，目前我国对于化妆品实行注册和备案两种管理制度，产品的注册和备案信息由国家食品药品监管总局网站统一公布，供公众查询。“如果查到的信息跟网站上面备案注册信息一致，那么这个产品相对应该是比较安全可靠的；如果没有，第一不要购买使用，第二建议直接向当地的食品药品监管部门举报、投诉，举报电话是12331。”五、选择无铅无汞无激素的安全面膜在各种添加剂让面膜质量堪忧的情况下，带有更高安全性和有效性的生物护肤品已经成为不可阻挡的一股潮流。今天要说的这种生物护肤品是多肽面膜。与普通面膜相比，多肽面膜代表了面膜的安全性和有效性。它的低敏性和高安全性，让活性成分直达皮肤深处，实现肌肤的功能性修复和再生。为什么多肽面膜被称为当下真正安全的面膜?1、活性高：能调节各种生理活动和生化反应。不同的活性肽在皮肤中发挥的作用不同，依据皮肤生化机制合理搭配，能有效激活细胞清除自由基，减少皱纹，修复受损，减少氧化，淡化色斑；调节皮肤免疫力，减少胶原蛋白流失，促进细胞再生。2、安全性：多肽与机体同源，保证了其作为脸部抗皱和抗衰老具有极佳的相容性。3、质量可控：每一种应用的活性多肽都为单一的物质，相比植物提取物，其质量易于控制，纯度都可以达到99%以上，具有稳定性高，作用缓和，效果明显的特点。