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赵艳

乌镇互联网医院

主治医师/讲师 江苏省人民医院-营养科门诊

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国内专家推荐的几种减重膳食

不知道你有没有这样的困惑?我想减肥,但不知道怎么减?想通过节食,又担心对身体有害!具体要怎么吃,才能对身体既无害又能科学减重呢?我也知道医生说的管住嘴,迈开腿!但具体怎么吃,才能管住嘴呢?带着这些疑问,我们请赵医生给大家支招,减肥的人到底怎么吃?以下情况可以来咨询哟! 想减肥、增肥、长高的男男女女,老老少少; 血糖高、血脂高、尿酸高、血压高的社会精英们; 想怀孕、生个聪明健康宝宝、产后想恢复苗条的女性们; 想手术后快速恢复、加强营养的人们; 想在放化疗期间避免营养不良、减轻困难的肿瘤君们; 想增加食欲、改善便秘、纠正腹泻的消化不良人群; 想健康长寿、想老当益状、想晚年又口福的爷爷奶奶们。如有疑问 线下请到江苏省人民医院营养科就诊,一般周五下午我在哦; 线上请扫描上方二维码获得免费咨询名额 或者关注新浪微博@营养医师赵艳


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不是母乳喂养好嘛?为什么我家孩子吃母乳长的这么慢?

今天和大家分享一个案例,母乳喂养的宝宝,体重不增?到底是什么原因导致的?

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2018年母乳喂养周~母乳喂养的重要性

        每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”,这是由国际母乳行动联盟组织发起的一项全球性的活动,旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和指出母乳喂养。目前在全球已有120多个国家参与此项活动。


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