刘永生

为什么别人脸上白白净净的，你的脸上却色斑遍布。你可知道，色斑不是无缘无故的出现在你的脸上的。 　　紫外线和色斑的关系 　　紫外线在很多情况下并不是引起色斑的直接病因。 　　虽然紫外线照射后可以在短短几天之内引起色斑的加深，但这种色泽的加深是全面部的，并不仅仅是加深有色斑的区域; 　　此外，由紫外线造成的色斑加重，当日晒情况好转之后，整个面部的肤色包括色斑就会恢复到照射以前的状态。 　　普遍认为老年斑的发病与紫外线的照射有关，但这种关系是基于数年甚至几十年的照射积累而产生的光老化作用的结果。 　　为了防止色斑的症状加重，以及防止长期的光老化作用，防御紫外线是很重要的。 　　心理压力和色斑的关系 　　有人认为精神压力会造成色斑的加重，对于这种说法，目前还没有可靠的依据。 　　精神压力”会对高级神经系统产生影响，但很难想象精神压力会直接引起皮肤色泽加深。比较合理的解释是，当个体处于过高的精神压力下，会出现面容比较严肃、睡眠不好、没有闲暇顾及自己的面部皮肤护理、甚至是内分泌失调等多种现象， 造成了面部肤色暗淡和原有的色斑加深。 　　年龄和色斑的关系 　　除了先天性的色斑以外，大多数色斑都是在一定年龄阶段才出现，并随着年龄的增长而加重的。 　　先天性的咖啡牛奶斑、雀斑和太田痣出现的年龄比较早，黄褐斑、 获得性太田痣、老年斑出现的年龄较晚，而且往往要经过多年的逐渐积累才慢慢变得明显而影响容貌。需要注意的是，很多患者的主诉是不太可靠的，因为在色斑的早期，他们往往没有注意到，所以当患者主诉最近突然出现，甚至是一夜之间突然出现的色斑，要加以具体的分析。 　　肤质和色斑的关系 　　肤质是指皮肤的性质，和其他疾病比较起来，肤质和色斑的关系更加密切一些。 　　皮肤的肤质和色斑的形成有比较密切的关系，有些肤质比较容易产生色斑，但易长色斑的肤质并不是指所有的色斑都容易生长，只是说容易出现某种特定的色斑。 　　就拿雀斑来说，大多数雀斑患者的肤质是白皙干燥的皮肤，而且这类人不容易长雀斑样痣。老年斑虽然也是白皙干燥的皮肤容易生长，但是好像多见于头发稀疏的人。相反，黄褐斑往往多见于皮肤光洁和头发浓密的、同时好发雀斑样痣的人。太田痣 患者的皮肤往往是油性而色泽较深的。 　　激光祛斑，让你下“斑” 　　激光治疗斑是一种新的用激光来祛斑激光应用技术，它具有强大的瞬间及高度集中的辐射能量，可以选择性的对皮肤内部色素进行汽化、击碎，通过皮肤代谢将击碎的色素颗粒排出体外。从而达到无损伤、无疤痕、疗效确切、痛苦小及治疗安全简便的良好效果。 　　激光能产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，例如雀斑容易吸收绿光。各种波长能量的激光功能也各不相同，目前用于治疗皮肤问题的激光有7、8种之多。像常听说的红宝石(RUBY)激光就是运用激光原理，以红宝石为媒介，主要针对黑色及咖啡色色素、色斑，将光线和色素结合，使之被分解，当色素渐渐被身体吸收后，色斑的颜色就会随之变淡,达到祛斑的效果。

       足癣（俗名“香港脚”、脚气），系真菌感染引起 ，即将到来的夏季是它的高发季节，特别是一些喜欢穿运动鞋的人，由于穿的鞋子不透气，潮湿，给真菌的生长建造了一个完美的安乐窝，当温度不断升高时，真菌会慢慢苏醒，变得活跃，而足癣患者则异常痛苦。        真菌靠吃皮肤的角蛋白和油脂悠闲地生活着，繁殖后会释放一些水解酶等毒性物质破坏保护人体皮肤最外层的角质层，趁机钻进去捣蛋，使脚部变得干燥、脱皮。真菌本身所产生的毒素还会导致过敏反应，引起足部瘙痒、起水疱等足癣症状。 　　这时候，会有人说，治疗脚气用点外用药就行，没什么大不了的，实际上并非如此，这是因为引起足癣的真菌很多，不同类型的真菌在“啃坏”了脚板和足趾后留下的病症是不一样的，足癣的临床表现大致有以下几种不同的类型。如果是足底或趾间皮肤出现米粒大小水疱的水疱型和趾间的浸渍糜烂型，选择合适的外用药也许管用。而更多的情况是角化增厚型和丘疹脱屑型，甚至是混合型，因皮肤角化较重，粗糙干燥，外用药不易渗透，难有效果。 　　预防很重要 　　1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持足部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。 　　2、洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用，以免传染他人。 　　3、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气。 　　4、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 　　5、情绪宜恬静，兴奋和激动容易诱发多汗，加重足癣。 　　6、足癣是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及继发感染。

脂肪瘤是起源于脂肪组织的一种良性肿瘤，瘤周有一层薄的结缔组织包囊，内有被结缔组织束分成叶状成群的正常脂肪细胞。有的脂肪瘤在结构上除大量脂肪组织外，还含有较多结缔组织或血管，即形成复杂的脂肪瘤。全身任何部位的脂肪组织均可发生，但很少发生恶变。临床上常见发生于肩、背和臀部的皮肤下面，体积较大时需要手术治疗。较常见，多见于中年人。 为什么会得脂肪瘤 　　一、过量饮酒，吃过多肥肉、动物内脏、无鳞鱼或蛋黄等人群。因为进食过多肥腻之品，高胆固醇食物，可造成脾胃湿热，痰湿内生，运化失调，即新生脂肪组织过多，使体内过多的脂肪细胞异聚，变硬。治疗宜解热除湿，健脾和胃，软坚散结。 　　二、工作压力太大，经常生气和心情烦闷的人群。因为肝气郁结，气血不畅，经脉不通，可造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。治疗宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结。通过治疗打通经脉，疏通经血，消散脂肪瘤。 　　三、时常熬夜、思考问题过多的人群。因为伤及脾胃，使脾失健运，阴阳失调，这样人体对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，形成异常的脂肪组织，即"脂肪瘤"，治疗宜益气健脾，调理阴阳平衡，软坚散结。 脂肪瘤有哪些危害 　　1、脂肪瘤本身的蔓延性 　　脂肪瘤如果得不到及时有效的治疗，时间久了会越长越大、越来越多，逐渐蔓延至全身长满脂肪瘤，不仅治疗难度增大好几倍，患者也会因此承受更大的身体和心理上的折磨。 　　2、瘤体的压迫性 　　脂肪瘤的危害在于瘤体对身体以及神经的压迫性，有的瘤体长在身体关键部位，特别是按压有疼痛感的脂肪瘤，会随着瘤体的长大而压迫关键部位的神经和血管，最终威胁人的生命。 　　3、可能恶化 　　脂肪瘤在某些情况下会恶化成脂肪肉瘤，也就是癌，危害较大。比如：辐射作用、化学物质刺激、长期饮食作息不规律等等都有可能导致脂肪瘤恶化。 　　4、影响美观 　　如果身上长了脂肪瘤，对于任何人来说是都难看的，特别是那种长满全身的多发性脂肪瘤，更是非常的难看，而且还会长有脂肪瘤的患者造成心理上的阴影。 怎么预防 　　通过下列措施可以降低脂肪瘤的发生： 　　(1)调解饮食：少吃油膩、高胆固醇食物，多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜等 　　(2)运动：适当的运动和锻炼，尤其是肥胖者。 　　(3)戒烟、戒酒。 　　(4)保持乐观的心态，避免压力过大 怎么治疗 　　脂肪瘤可选用“超声聚焦消融体系”进行治疗 　　四大特点：隔空消融，不用开刀、微痛微创(仅针眼大小创口)、绿色安全 　　一、微创安全、无副作用：皮肤切口仅为2mm左右，针对性强，可有的放矢直接作用于肿瘤，对正常组织损伤小。完全颠覆了传统手术一刀切原理，提倡无疼痛、不留疤、不出血的完美治疗。 　　二、起效迅速、精准有效：在消除脂肪瘤体过程中，只针对肿瘤组织进行准确治疗，不像手术切除，不可避免会伤害到其他部位，采用高新脂肪瘤治疗仪治疗后，肿瘤立即消失，症状改善。 　　三、治疗方便、不住院：高新脂肪瘤治疗仪治疗过程简单，操作方便。由于该疗法基本无损伤，患者治疗后既可走动，康复快，不需住院。 　　四、效果显著、降低复发率：高新脂肪瘤治疗仪避免了手术带来的创伤，无任何刺激，有效控制病灶组织生长，大大降低复发率。术后再辅以中医治疗，增强患者免疫力，调节机能，消除并发症。

       痤疮俗称青春痘、粉刺、暗疮，几乎所有年龄段的人都可能发病。青春痘是影响花季少年面容的最大祸首，很多成人甚至婴幼儿也常常受到“痘痘”的困扰。痤疮给注重面容的人士带来了极大的困扰，甚至可能引发抑郁等精神问题。 　　 什么是痤疮？        痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。正常情况下，遍及全身肌肤的皮脂腺分泌出的皮脂经皮脂腺导管到达毛囊后排泄到皮肤表面。一旦皮脂分泌过多、皮脂腺管口过度角化和堵塞，加之细菌感染就会引起炎症而产生痤疮。 　　 痤疮的病因 　　痤疮是一种多因素的疾病，最首要的原因是皮脂分泌过多。皮脂分泌过多与雄性激素增加有关，此外，在快速发育的青春期，无论男女体内都会分泌雄性激素，当雄性激素增多时就容易导致皮脂分泌过多。因此青少年，特别是男性容易出现痤疮 　　在雄性激素的影响下，当皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺上皮中又缺乏必需脂肪酸时，就会出现痤疮形成的第二个因素——皮脂毛囊导管过度角化。脱落的毛囊壁上皮细胞与皮脂混合后堵塞在毛囊口处，形成粉刺。 　　痤疮形成的第三个主要因素为细菌。当毛囊口被堵塞时，毛囊内的缺氧环境极易刺激毛囊内杆菌（主要为痤疮丙酸棒状杆菌）的快速生长，产生大量游离脂肪酸。这些游离脂肪酸能够引起毛囊和周围皮肤发生炎症反应，于是产生了较为严重的脓肿和脓疱。 　　除了上述三个主要因素，遗传、药物和环境等诸多因素也影响了痤疮的发病和病程长度。父母一方或双方有痤疮病史的人群容易生痤疮并且症状较重；长期生活在污染环境中、或由于工作常常接触汽油、沥青等人群容易从外堵塞毛囊孔引起痤疮并由外到内造成恶性循环；不注意皮肤生理卫生，或长期使用化妆品、特别是粉底产品等粉质和油脂较多的产品也容易从外堵塞毛囊孔引发痤疮。        此外，女性在月经前两周时体内激素水平上升，皮脂分泌速率升高，容易诱发痤疮。而成人痘的诱因则主要包括工作劳累、压力过大、休息欠佳而导致内分泌处于失衡状态，精神持续紧张或亢奋也容易使雄性激素水平升高、诱发或加重痤疮。 　　 痤疮的症状 　　寻常型痤疮是最常见的痤疮类型。轻者即为我们常说的粉刺，初发者为白头粉刺，顶端因黑色素沉积则形成黑头粉刺，用手指挤压可挤出脂栓。若炎症加剧，则于粉刺周围形成炎症性丘疹和脓疱。若治疗不及时、炎症更剧则会在皮下形成大小不等的红色结节或囊肿。当临近的多个痤疮结节或囊肿聚集融合时就形成聚合性痤疮。 　　因个体的反应和临床表现不同，痤疮造成的损害程度也不同。绝大多数患者在发病后症状逐年减轻或消失，但有脓肿或囊肿的患者容易抗拒治疗和留下凹陷型疤痕。 痤疮的预防和治疗        痤疮的预防和治疗需要内外结合，即从外抑制细菌繁殖、从内平衡激素水平。在日常生活中注意面部清洁，不用刺激性洁面产品，避免在双手不洁的时候接触面部、造成细菌滋生；规律作息，保持精神愉快，适当通过运动等方式为自己减压；合理饮食，少吃辛辣等刺激性食物，避免加剧血管扩张，诱发和加剧痤疮。 　　治疗痤疮的方法主要包括内服和局部治疗。首先将毛囊导管角质和其他堵塞物去除，使皮脂外流通畅，然后通过口服和外搽抗生素抑制炎症，达到治疗目的。例如维A酸类药物可以直接或间接作用于痤疮发病的几个环节，达到抑制皮脂腺功能、抗毛囊皮脂导管角化、抑制毛囊皮脂导管内微生物的生长和炎症的目的，因此是治疗重度痤疮的有效药物之一。 　　仪器治疗主要是红蓝光治疗仪、强脉冲光，王者之冠，点阵，Q开关翠绿宝石激光，果酸换肤，疤痕软化针，注射填充等治疗痘印。无论你是属于凹洞性痘印、增生性痘印、红色痘印还是黑色痘印都能彻底解决。 　　由于痤疮的发病年龄和病程不固定，很多人在发病后选择自行缓解，或不遵医嘱盲目服用避孕药和涂抹激素类药物，这样既不能对症下药，还极易发生副作用或更严重的后遗症。虽然大部分人的痤疮发病期在青春期，且患病后逐渐自行缓解和消退，尽早确诊和进行正规治疗。痤疮的治疗须因病施治，没有任何一种内服药或外用药能治疗所有的痤疮病人。        此外，切不可用手挤压痤疮，有人认为把粉刺或丘疹的“脂肪粒”和脓水挤干净就达到排毒目的了，但是这样做却同时将另一部分肉眼看不见的细菌向相反的方向挤进了毛囊，不仅会遗留疤痕，还会刺激和加重炎症。 　　无论是否为痤疮患者，规律的生活作息和饮食习惯对皮肤有利无弊。患病后需及时请专业皮肤科医生确诊和治疗，不要用手挤压损害处或听信偏方盲目自医。

一位穿着时髦，打扮时尚的少妇，穿着一双高跟鞋，缓缓走进候诊室，坐了下来，因为她要就医的皮肤部位是在双脚，她迅速地脱下尖头高跟鞋与短丝袜，露出双脚，她指着两侧的大姆趾，不解地表示有他去看了其他医院皮肤科的医生告诉她她得了”灰指甲”，是脚气引起的，但她说自己一向卫生情况良好，如果有脚气一定会就医，绝不会等到趾甲都变黄了才看医生，然而如果没有脚气，她又怎么会得到灰指甲呢? 　　我环视她的脚缝，足面，确实没有患足癣（脚气），可是她的十个指甲表面全涂满了紫色上有银粉的指甲油，令我无法看到她的甲片有无病变，她掩口笑道，因为趾甲片边縁上有几块不规则形状色泽变黄的异样，为了避免旁人异样的眼光，只好涂上五颜六色的指了油遮丑，情非得已。我问助理去光水没，她说有，我让助理帮她袪除指甲上的指甲油，确实没错，她的两侧大姆趾的甲片上呈现典型的灰指甲症状，除了块状变黄兼具灰色线条的趾甲表面外，在这两个趾甲片的下方开始有角质增厚，类似脏东西卡在趾甲下方没有洗干净的模样，为什么没有脚气，也会得到灰指甲呢? 　　要了解为什么会得到灰指甲，要先明白灰指甲的致病原，灰指甲与香港脚同样是由霉菌造成，所以常有医生解释灰指甲是由香港脚来治疗，时间长了，会感染到指甲里，其间的区别在于香港脚的致病原以皮癣菌为主，而灰指甲的致病原也是皮癣菌，但在不同地是，有些真菌只占灰指甲致病菌中的一个次要角色，因为它们侵入的途径，并不经由香港脚进入趾甲，所以解决了为什么前面所提到的没有脚气却有灰指甲的疑惑。 　　哪些人比较容易得灰指甲? 　　(1)年龄比较大的人，指甲生长速度变缓，再加上血循环变差，脚型改变，容易得灰指甲 　　(2) 糖尿病、末稍循环差的人:例如单侧骨折的病例，因单侧不良于行，血循环到达趾端的量差，营养缺乏，生长缓慢。 而健康侧的脚趾甲就不会患灰指甲， 　　(3) 手脚多汗的人、常使用公共浴室、泳池者、常居于温热、潮湿的环境下，容易被传染的机会大增。 　　(4) 好穿包头、太紧、不合脚鞋子的人，因为长期下来，指甲受伤的机会增加，容易得灰指甲 　　(5)免疫力低的人容易得灰指甲 　　(6)家里有香港脚的人感染机会倍增。 　　灰指甲是一种最常见的指甲疾病，约占指甲疾病的百分之五十，但并不代表所有指甲有异样都归罪于灰指甲，如果怀疑有灰指甲，还是应该立即医院给皮肤科医生鉴定，作指甲病理检查，确定诊断，切勿在诊断未确立前，擅自服用或者使用药物，影响健康，毕竟指甲病变中还有一半的机会并非灰指甲。

皮面对猛烈的阳光，不少人都会涂上防晒品，以防止皮肤被晒黑，但防晒品的作用並不仅此而已。阳光除了会增加皮肤的黑色素外，还会对皮肤做成其他伤害。要保护肌肤，防晒便是最基本的步骤。当你选择或使用防晒品的時候，又要注意什么。 　　如本身皮肤不易被晒黑，外出时是否需要使用防晒品 　　紫外线可分为UVA、UVB及UVC，UVC在大气层时大部份已被吸收，对皮肤的伤害很低；至于UVB，如果照射时间过长，会引致皮肤刺痛及变红。紫外线中的UVB会被云层阻隔，但是UVA却可以穿透云层，到达皮肤的真皮层。UVA对皮肤的伤害最大，是引致皮肤老化的元凶，女性的皮肤大敌如皱纹、色斑、松弛、色素不均等都是由UVA所引致。此外紫外线还可以破坏皮肤的基因，引致皮肤癌。 　　如在室内工作，或是阴天，是否需要涂防晒品 　　防晒是每天都必须的，因为阳光的紫外线无论在任何季节天气都会伤害皮肤，不过在夏天阳光会特别猛烈，尤其在每天上午十点至下午三点，紫外线特别强烈，如这段期间长时间在室外爆晒，会容易被晒伤。至于在室内或阴天时，UVA仍能穿透云层及玻璃伤害皮肤，造成黑斑及皱纹，所以就算在室内工作，又或者是阴天，亦应使用防晒品。 　　防晒品的度数越高表示越有效 　　防晒品的效能用SPF(防晒系数)来表示，但SPF功能只能阻隔UVB。一度的SPF大概可以提供10分种防止被晒伤的效力，如果使用SPF 15的产品，即可提供150分钟的防晒效能，SPF 30便有大约5个小时的保护力。 　　SPF 15的产品已可以隔绝94%的UVB，而SPF 30的产品可以隔绝97%的 UVB，可见SPF度数和隔绝率并不是按比例明显上升。SPF越高的产品会越油腻，容易引致皮肤敏感，所以一般情况下，SPF 15已足够。如果本身皮肤较白、容易出斑或需要长时间暴露在阳光下，便需要使用SPF 30或以上的防晒品。        防晒品要涂多少才足够 　　涂上份量不足的防晒品，会大大减低防晒效能。要均匀涂在面部及颈部约需要半茶匙份量的防晒品，如果少涂一半份量的话，可能只剩下3-4度的防晒效能。此外，流汗、出油及抹面后防晒品的功效会大打折扣，所以要重新涂抹。就算选用防水的产品，浸水40分钟后防晒品亦会甩掉，必需重新涂抹。另外，如果同时要涂润肤品，应先擦上润肤品，最后才涂防晒品，还要加上其他防晒措施，例如帽子、太阳伞、太阳镜等才是最有效的方法。 　　选择防晒品，要注意什么 　　防晒品最少应有SPF 15的效能，如本身皮肤较白或容易出现雀斑，可使用SPF 30，但度数越高，质感就越厚及越油腻。另外如果油性皮肤的人士可选用乳液状的防晒品，干性、中性皮肤的可选择乳霜状产品。 　　除了要留意SPF及PA值外，亦要留意防晒品的成份是否引起皮肤敏感。防晒的主要成分主要分为物理性及化学性。物理性防晒品能反射紫外线UVA及UVB而达到防晒的功能，常见成份有Zinc oxide、Titanium dioxide等，特点在于敏感性较低，但质感较厚且不透明。化学性防晒品涂在皮肤上会吸收及分解紫外线，常见成份有Benzophenones、Octyl methoxycinnamate等，较易引起皮肤敏感，但质感透明。 　　如果皮肤容易晒出雀斑，如何可改善 　　肤色白的人对阳光的敏感度较肤色黑者高，所以较容易出雀斑;雀斑又跟遗传有关系。易出雀斑的人应每天涂上SPF 30的防晒品，还要加上其他防晒用品，如帽子、太阳伞、太阳镜等。一些美白去斑的产品有助控制色素，可以减淡雀斑，但效果较慢。更有效的方法是利用激光去斑，激光去斑一般只需进行1-2次便有效。

据新闻报道，张女士碰到了一些烦恼。她的面部过敏了，不仅红肿，而且又痒又有刺痛，非常难受。从来没有过敏史的她，怎么也没想到这场烦恼既然是来自于她网购的爆款面膜。 　　原来张女士经过朋友推荐，购买了某网站的一款所谓畅销面膜，据称该面膜可以美白、祛斑、嫩肤、去皱，还能治疗红血丝，买家好评如潮。张女士心动了，于是买了一盒回来。买回来的第一个晚上就迫不及待的试用了下，感觉皮肤白了很多，有点兴奋，连续用了三天，但第三天早上起床后，脸上出现了不舒服的感觉，有点刺痒感，照了下镜子，不照还好，一照把自己吓了一跳，镜中的自己脸部又红又肿，于是赶紧跑到医院看诊，经过医生的诊断，张女士患的是应面膜导致的“接触性皮炎”，她可能是对面膜里的某种成分过敏，而导致的。 　　现在的面膜市场庞大，产品也极其繁多，产品质量却不容乐观，更是有些面膜打出了美白，祛斑的效果，这些面膜里可能添加了荧光增白剂等成分，这些成分可以使皮肤暂时获得亮白的效果，但长期使用则会对皮肤产生极大的伤害，而荧光增白剂的本身也有致癌的风险，需引起警惕，甚至有些号称有祛斑效果的面膜中能检测出汞的成分，这是一种具有毒性的非法添加物，长期使用，不但对皮肤，对人体也会照成危害， 　　我们身边的“面膜狂热者”并不在少数，似乎“敷面膜”已经不是一种简单的护肤行为，而是一种高尚、优雅的生活方式。 　　尤其大量“面膜微商”以汹涌磅礴之势入侵每个人的朋友圈，“好好的一个人，怎么说卖面膜就卖面膜”，面膜这个相对平价的护肤产品一跃成为了“国民护肤神器”。 　　因为国内对化妆品中的荧光增白剂的使用，没有禁用添加，也没有限制添加，所以在购买时，就需注意。 　　1、尽量选择无特殊功能的产品，比如补水保湿。不要选择美白、祛斑、抗皱类的。这些有特殊功能的产品为了达到那些功能，“被荧光”的几率会大很多。 　　2、不贪小便宜，不买来路不明的化妆品。 　　3、爱美不急于求成，不要不明真理地只是一味的追求“白皙 剔透”，那么“被荧光”的几率会很大。

脂肪瘤是起源于脂肪组织的一种良性肿瘤，瘤周有一层薄的结缔组织包囊，内有被结缔组织束分成叶状成群的正常脂肪细胞。有的脂肪瘤在结构上除大量脂肪组织外，还含有较多结缔组织或血管，即形成复杂的脂肪瘤。全身任何部位的脂肪组织均可发生，但很少发生恶变。临床上常见发生于肩、背和臀部的皮肤下面，体积较大时需要手术治疗。较常见，多见于中年人。 　　什麼是脂肪瘤? 　　脂肪瘤是一種常见的良性腫瘤，是皮下的比較软的肿块，可发生于任何有脂肪的部位，好发于四肢、躯干，也可见于肢体深部。 　　脂肪瘤有哪些症狀? 　　通常会发现在皮下有一个或者多个的肿块，单個的脂肪瘤，可能較大，无疼痛感，但是若是多发性，可能会较小，伴有疼痛，无论是单发还是多发性，它们的顏色都和正常皮肤顏色接近，多为球形，摸起來好像面团或者橡皮一樣，活动性良好。 　　皮下脂肪瘤都有哪些类型? 　　根据个数来说，我們可以分為单发和多发;按部位不同，可以分為皮下脂肪瘤和血管平滑肌脂肪瘤;依照脂肪瘤的生長狀況不同，还有不同的病理分类,以便可以让医生针对性的治疗。 　　脂肪瘤會癌变吗? 　　脂肪瘤是由脂肪细胞聚集形成的，尽管，目前已有脂肪瘤病变的病例报道，但都极为罕见，生长于基体深部的脂肪瘤有病变可能，应及时切除，而其他部位的脂肪瘤，病变的几率很小。 　　发现皮下类似脂肪瘤的肿块需要去看医生吗? 　　答案是肯定的，如果首次发现皮下的肿块，建议先去看医生，因為少数血管脂肪瘤或者脂肪肉瘤等也會有类似的表现。 　　还有哪些皮肤良性肿瘤长得和脂肪瘤相似? 　　还有粉瘤和神经钎维瘤 　　粉瘤：位于真皮內，有包膜，包膜內儲存有豆腐渣样的分泌物，有臭味，主要分部在面部、耳后及背、臀等部位。 　　神经钎维瘤：与遗传有关，位於皮下，主要源于神经干或神经末梢。 　　为什么会得脂肪瘤？ 　　一、过量饮酒，吃过多肥肉、动物内脏、无鳞鱼或蛋黄等人群。因为进食过多肥腻之品，高胆固醇食物，可造成脾胃湿热，痰湿内生，运化失调，即新生脂肪组织过多，使体内过多的脂肪细胞异聚，变硬。治疗宜解热除湿，健脾和胃，软坚散结。 　　二、工作压力太大，经常生气和心情烦闷的人群。因为肝气郁结，气血不畅，经脉不通，可造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。治疗宜疏肝理气，活血化瘀，软坚散结。通过治疗打通经脉，疏通经血，消散脂肪瘤。 　　三、时常熬夜、思考问题过多的人群。因为伤及脾胃，使脾失健运，阴阳失调，这样人体对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，形成异常的脂肪组织，即"脂肪瘤"，治疗宜益气健脾，调理阴阳平衡，软坚散结。 　　怎么确定是得了脂肪瘤? 　　对于发现有皮下柔软的肿块的人，建议去看医生，医生通过询问病史和进行简单的体格检查多数能够判断是否为脂肪瘤，如果有必要或者怀疑其它疾病可能要做超声检查。 　　脂肪瘤可以预防? 　　通过下列措施可以降低脂肪瘤的发生： 　　(1)调解饮食：少吃油腻、高胆固醇食物，多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜等。 　　(2)运动：适当的运动和锻炼，尤其是肥胖者。 　　(3)戒烟、戒酒。 　　(4)保持乐观的心态，避免压力过大 　　有药物可以治疗或者控制脂肪瘤吗? 　　目前尚沒有确定的药物可以治疗脂肪瘤。

       现代人的皮肤越来越敏感，尤其到了春季，泛红、瘙痒、脱皮......敏感肌的问题愈演愈烈。很多人都被皮肤敏感困扰，但你知道你是哪一种敏感皮肤吗? 　　一、遗传性敏感皮肤 　　又叫"特应性敏感"， 皮肤先天性脆弱敏感，容易受外界刺激而发生过敏。比如特应性皮炎就是一种好发于面、颈伸侧、肘膝屈侧，甚至全身的皮肤敏感。 　　特征：皮肤紧绷，发痒，有刺痛感;干燥，粗糙;易出现红斑;是有过敏倾向或已经出现过敏症状的皮肤。 　　判断：皮肤在直接接触到花粉、日光、灰尘、粉末、金属、酒精及化妆品中的某些成份等过敏源时会出现应激反应。与个人的特异体质相关，对季节和环境的变化反应明显 　　应对策略：选用无香料、无酒精、无色素、无药物的化妆品，成分越简单越好，并不要频繁更换。在使用新化妆品之前，一定要先在前臂内侧少量试搽3天，如无不适反应方可使用 。 　　二、接触性敏感皮肤 　　是指皮肤使用化妆品后立即或经过一段潜伏期后出现不适或过敏反应。这些反应主要是由耐受性差的成份造成的，最普遍的是防腐剂和香精。有时也会由硬水和羊毛织物造成。 　　特征：皮肤紧绷，发痒，有刺痛感;干燥，粗糙;易出现红斑;是有过敏倾向或已经出现过敏症状的皮肤。 　　判断：皮肤在直接接触到花粉、日光、灰尘、粉末、金属、酒精及化妆品中的某些成份等过敏源时会出现应激反应。与个人的特异体质相关，对季节和环境的变化反应明显。 　　应对策略：选择不含香精的护肤品，同时最好含有抗自由基的温泉水、棕榈醇、甘油等不刺激皮肤的物质，涂抹后能在皮肤上形成一层隐形的、安全舒适的透明保护膜，使皮肤免受刺激和伤害。 　　三、环境刺激性敏感 　　是指皮肤对冷热或气温的极端变化而发生刺激或敏感反应，这种皮肤易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味、色素，甚至环境污染等外在环境或是物质的影响，而变得非常脆弱敏感，无法抵御外来刺激。 　　特征：皮肤紧绷，发痒，有刺痛感;干燥，粗糙;易出现红斑;是有过敏倾向或已经出现过敏症状的皮肤。 　　判断：皮肤在直接接触到花粉、日光、灰尘、粉末、金属、酒精及化妆品中的某些成份等过敏源时会出现应激反应。与个人的特异体质相关，对季节和环境的变化反应明显。 　　应对策略：生活调理，主要应注意生活规律，睡眠充足，保持愉快的心情和健康的饮食习惯;饮食调理，多吃蔬菜水果，注意摄取充足的钙质和维生素B和C;少吃辛辣刺激的食物。选择适合的化妆品，特别应该注意皮肤的温和清洁和保湿;远离刺激皮肤的诱因，避免过度按摩，去角质，尽量少化妆或不化妆。 　　四、发红敏感的皮肤 　　又叫"血管神经性敏感"， 皮肤容易发红、有灼热感。情绪波动和不适当的饮食都会造成这种血液循环异常，辛辣食品、酒精和过热的餐食都会造成血管扩张充血。 　　特征：皮肤薄，毛细血管扩张。 　　判断：在以下因素的影响下，如：遇热、晒太阳、喝热饮、吃辛辣食品、情绪激动时及运动后，均会出现面部皮肤发红发烫的反应。 　　应对策略：注意休息，忌熬夜，良好的作息有助于调整内分泌功能;饮食上忌食虾蟹、牛肉、海鲜、海鱼等高蛋白食物，还有辛辣、油腻、煎炸、酒类等刺激性食物，要少吃比较热性的水果如榴莲、荔枝、芒果、菠萝等，多吃一些维生素C丰富的水果如橙、番茄、葡萄等 　　五、缺水性、易敏感皮肤 　　顾名思义，由于皮肤长期缺水而造成皮肤干燥脆弱易敏感。 　　特征：皮肤干燥脱屑，水份油份不平衡;严重时，皮肤表面细纹(缺水纹)明显，皮肤易松弛老化。 　　判断：使用保湿护肤品后有短时刺痛感。尤其是经常在室内干燥环境中工作的人和生活饮食不规律的人，更容易出现此种趋向敏感，不稳定的皮肤状况。 　　应对策略：缺水性皮肤角质层水分的减少，皮肤易出现的细小裂痕，所以在给皮肤补水的同时还要适当补充油分，达到锁水的功效，可以选用亲油性的滋润产品，即产品高度补水但并不油腻，以免增加皮肤的油脂负担。

足癣最常发生在闷热潮湿的局部环境，改变这一局部环境对足癣的治疗和防止复发具有重要的意义。除了局部治疗用药，别忘了“治疗”鞋袜。 　　在一切由真菌导致的疾病中，足癣属于最高发的。一般的症状就是难忍的瘙痒、脱屑、起水疱。之所以足癣反复发作、无法根除，与病人认识误区、不规范治疗有很大联系。 　　现在用于治疗足癣的各种霜剂、药膏数不胜数，个个都称“疗效独特”，可是患者仍然摆脱不了手足癣的骚扰。其实，有一个细节大家可能没有注意到——鞋袜。 　　很多人在治疗足癣的时候忘了同时清洁一下鞋袜，因此虽然脚上的癣菌被杀灭了，但鞋袜上的癣菌又开始大量繁殖，致使足癣反反复复不能根治。 　　足癣患者最好别穿硬底拖鞋，因为鞋底过硬会使足部出现微小的裂口而诱发丹毒，也会导致足癣传染。另外，赤着脚丫子、光脚穿运动鞋、皮鞋等也是不良做法，因为这样更容易诱发足癣。因此，足癣患者最好选择柔软的棉布拖鞋。 　　此外，足癣患者应该穿透气性好的鞋袜，不要穿胶鞋、运动鞋;鞋袜要经常曝晒，保持干燥;在游泳池、浴室等公共场所忌用公共毛巾、拖鞋等;不要与他人混穿鞋袜，以免再感染。 　　如何预防足癣 　　1、注意足部卫生，保持脚部干燥，洗完澡或流汗后，要赶紧将脚趾缝擦干。 　　2、夏天尽量穿透气的鞋子或凉鞋，对于足部多汗的患者，适宜穿透气性好、柔软的线袜，穿猪皮鞋、布鞋及凉鞋。 　　3、袜子要穿能吸汗的棉织品，不要穿尼龙袜或丝袜，要天天换洗。 　　4、不要赤脚在地板或公共浴室行走，以减少患脚气的机会。 　　5、牛皮鞋、旅游鞋、胶鞋等透气性能较差，鞋内容易潮湿，不穿时应放于通风处，或者用电吹风将里边吹干，并用信利唑进行杀菌消毒。 　　6、生活中对于足癣的预防甚于治疗，还应当注意防交叉感染，不与他人共用鞋袜﹑拖鞋、浴巾、面盆、脚盆等;浴室地面保持清洁干净，不使用公共拖鞋。

股癣是指股内侧、会阴、臀部感染真菌之后而引发的皮肤疾病，股癣的真菌也能够通过内衣、浴巾等来进行传播，性接触的方式也能够传播股癣，不过大部分的股癣都是通过非性交的方式引起的。我国主要引起股癣的病原体是红色毛癣菌以及絮状表皮癣菌。 　　股癣发生之后，主要的表现症状就是在局部有瘙痒感，而且是非常明显的，这种疾病是很容易复发的，多是因为接触患有癣病的病人或是通过猫、狗等进行传染，衣物用具也会间接的传染。 　　气候比较炎热潮湿时，人体多汗，尤其是在股内，如果没有及时的洗澡，或是穿着过紧的内裤，就很容易引起股癣发生。 　　另外，糖尿病患者、白带过多的病人，和长期口服或是局部使用大量激素的患者，也容易患有股癣，从发病率来看，主要以青年人为主，男性较多，股癣容易在夏季发生，气候潮湿或是炎热往往能够加重病情，在冬季的时候会有所缓解。 　　股癣应该从哪些方面来预防 　　一、 股癣患者应该洁身自好，不要和他人发生不正常的性关系，也不要穿着他人的内衣、内裤和洗浴用品。 　　二、 患者也应该经常换洗自己的内裤，保持外阴部位的清洁，经常晒洗衣被。 　　三、 减少出汗，促进股部蒸发，尽量保持股部干燥，穿着比较宽松贴身的内裤。 　　股癣一般都是通过其他的癣病感染而引起的，有手癣的患者长期的搔抓股内侧，就会使得癣菌残留在股部，时间久了就会导致股癣发生，特别是夏天的时候，经常出汗就会使得股内侧潮湿，这样也是很容易滋生真菌的，导致股癣的发生。

脂肪瘤是起源于脂肪组织的一种良性肿瘤，瘤周有一层薄的结缔组织包囊，内有被结缔组织束分成叶状成群的正常脂肪细胞。有的脂肪瘤在结构上除大量脂肪组织外，还含有较多结缔组织或血管，即形成复杂的脂肪瘤。全身任何部位的脂肪组织均可发生，但很少发生恶变。临床上常见发生于肩、背和臀部的皮肤下面，体积较大时需要手术治疗。较常见，多见于中年人。 　　表现为单个和多个皮下局限性肿块，或与血管球瘤并存，除肿瘤较大影响局部动作，或因压迫神经而引起疼痛外，一般无自觉症状。极少恶变。 　　1、可发生于任何部位 病变好发于颈、肩、背和腹部，亦可见于腹膜后和内脏。最常见于头、颈、臂和胸等部位皮下组织。约有7%皮损呈多发，多发皮损发育早，单发损害发育迟，到一定程度时即停止生长。 　　2、单发性脂肪瘤 脂肪瘤形态不一，常呈扁球形、结节分叶状或蒂状的质软的皮下肿块，有时为弥漫性肿块，可推动。质软而有弹性，不与表面皮肤粘连。一般界限清楚，生长缓慢，除非肿物过大，压迫局部神经分支而产生疼痛感觉，一般无症状，大者达几公斤。一般肿物的体积达到一定大小后，常停止生长，呈静止状态。被覆表面皮肤正常，多数皮损直径<5cm，其底较广。挤压瘤体基部时，表面皮肤可呈“橘皮”样，为皮下脂肪内垂直走向皮肤的纤维束牵拉所致。有时可出现自发萎缩或钙化、液化的现象。 　　3、多发性脂肪瘤 可散在全身或局限于体表某部，数目在两个以上，甚至上百个。呈大小不一的、无痛性皮下结节，部分呈对称性生长。生长活跃时则有疼痛感。经常伴发于神经纤维瘤病。 　　4、血管脂肪瘤 具有典型脂肪瘤一切特征，多见男性中青年。有时有家族史。病程缓慢，好发于前臂、腰、股部，蚕豆或黄豆大小，有时能自行胀缩，伴疼痛感。其疼痛原因推测与血管球瘤有关，或为周围组织反应如水肿、炎症的刺激或为肿瘤对周围组织的压迫所致。 　　病 因 　　1.饮食因素 　　过度饮酒,经常进食肥肉、动物内脏、无鳞鱼或蛋黄等人群。 　　因为进食过多肥腻之品，高胆固醇食物，可造成脾胃湿热，痰湿内生，运化失调，即新生脂肪组织过多，使体内过多的脂肪细胞异聚，变硬。治疗原则是：解热除湿，健脾和胃，软坚散结。 　　2.压力因素 　　工作压力过大,心情烦躁，经常生气的人。因为肝气郁结，气血不畅，经脉不通，可造成正常的脂肪组织和淤血交织在一起，长时间可形成结缔组织包裹脂肪细胞，形成脂肪瘤。治疗原则：疏肝理气，活血化瘀，软坚散结。通过治疗打通经脉，疏通经血，消散脂肪瘤。 　　3.不良生活习惯 　　经常熬夜，想问题过多的人。因为伤及脾胃，使脾失健运，阴阳失调，这样人体对脂肪的分解能力下降，原有的脂肪组织和新生的脂肪不能正常排列，形成异常的脂肪组织，即"脂肪瘤"，治疗原则：益气健脾，调理阴阳平衡，软坚散结。 　　诊 断 　　1、组织病理检查 肿瘤切面为淡黄色，肿瘤由薄层纤维膜包裹成熟脂肪小叶而成，包膜菲薄、完整，脂肪细胞大小、形态一致，内有小梁分隔的脂肪小叶，小叶间具有分支纤维组织和毛细血管。组织中血管不多，毛细血管分布不均，可混杂有少量散在泡沫细胞，有时亦可见灶性黏液变性、钙化、骨化、出血、坏死、液化或黄色瘤样变。纤维组织一般不多，若较多，则称为纤维脂肪瘤。较大脂肪瘤蒂扭转时，可因局部血流障碍，引起液化改变而呈囊肿样。 　　2、染色体检查 细胞遗传学方面研究示本病与12q、6p和13q染色体异常改变有关。 　　3、可以照B超，B超可以判它的位置、大小，质地，是实质性的还是囊性的，如果照彩超，可直接看到肿物的血液供应情况，血供丰富的，可能是恶性;有必要做彩色B超或血管穿刺造影，彩超或血管造影可明确判断它的边界、包膜是否完整，周围大血管和神经等重要组织的关系。

我们常说的手足癣只是由于真菌感染引起的，其皮肤损害往往是先单侧发生，数周或数月后才感染到对侧。水疱主要出现在趾腹和趾侧，最常见于三四趾间，足底亦可出现，为深在性小水疱，可逐渐融合成大疱。还一种皮肤病发病的症状类似手足癣，但是发病原因却完全不同，有些医生误诊成手足癣，那就是掌跖脓疱病，就是过年值班期间，一位从湖南来的患者，就患有此病症，在当地大大小小看了好几家医院，治疗做了很多次，不但没有起效，反而病情越发严重，甚至导致手部也受到了感染，听过她的就诊叙述后，我仔细看了下患处，询问了些问题后，确认这是掌跖脓疱病，而不是手足癣。 　　症状对比 　　掌跖脓疱病：好发于50-60岁，其女性比男性多见，好发部位在掌跖，跖部比掌部多见。手指皮损少见。掌跖部皮损呈对称性。基本损害为在红斑基础上，出现小而深的脓疱，或先为水疱而后成为脓疱。反复发作，时轻时重，有不同程度的瘙痒，皮损处可有烧灼感，无全身症状。 　　手足癣：脚趾间起水疱、脱皮或皮肤发白湿软，也可出现糜烂或皮肤增厚、粗糙、开裂，并可蔓延至足跖及边缘，剧痒。可伴局部化脓、红肿、疼痛，腹股沟淋巴结肿大，甚至形成小腿丹毒及蜂窝组织炎等继发感染。由于用手抓痒处，常传染至手而发生手癣(鹅掌风)。真菌在指(趾)甲上生长，则成甲癣(灰指甲)。 　　掌跖脓疱病发病原因 　　掌跖脓疱病是一种慢性复发性皮肤疾病。有称该病为局限性脓疱型银屑病，有人认为这是银屑病的变种或亚型，但现在不少学者又认为它是一种独立的疾病。 最好发于手掌及足跖，周期性地出现深在的小脓疱，伴有不同程度瘙痒，并在接触碱性洗涤用品时、夏季出汗增多时、植物神经功能紊乱时，以及月经前期会加重。这种病就叫做掌跖脓疱病。 　　掌跖脓疱病的病因尚不清楚。有人认为与病灶感染有关，因为部分患者使用抗生素治疗可以使皮损减轻或治愈，并在合并细菌感染时皮损恶化;也有人认为本病是对汞、铜、锡等金属元素过敏。 　　预防 　　1、临床痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固。皮损消退后，不要突然停药，要逐渐减少用药量，防止出现反弹。 　　2、消除精神紧张因素，患者应尽量控制情绪，尽量保持心情平静，避免过于疲劳，注意休息。 　　3、尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重病情。 　　4、居住潮湿、淋雨、涉水、风寒等均可能诱发。 　　护理 　　1、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染。 　　2、适当的体育锻炼可以提高患者的身体抵抗力，增强抗病能力，对患者的康复很有好处。

传染性软疣是一种常见的皮肤问题，患者发病后患处会有明显的瘙痒，抓挠的话很容易引发病情加重，因此建议大家平时做好对疾病的预防。 　　传染性软疣是病毒感染引发的 　　传染性软疣病毒不仅会引发自身接种，还可以通过接触的方式在人群中传播。因此患者自身要多加注意，当患处瘙痒的时候要在医生的指导下使用药物进行缓解，不能用手抓挠，避免通过手指接触感染到其他部位。大家平时也要注意与患者保持安全距离，不要发生直接的皮肤接触。 　　病毒在入侵人体后也不会立即引发皮损，而是经过一段时间的潜伏期，当机体免疫力因为一些因素降低时，病毒才会被激活，从而引发软疣。因此大家平时除了要避免感染病毒以外，还要从各个方面进行护理，增强自身对病毒的抵抗力。 　　提高免疫力的方法有很多，大家可以从饮食、睡眠、锻炼等方面进行调节。饮食上要注意尽量保持清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。慢性疾病的患者要及时进行治疗，避免疾病本身引发身体免疫下降。多参加身体锻炼是增强体质的有效方法，大家平时要注意坚持锻炼。 　　治疗方法 　　1、拔除法：就是夹除，通常医生会根据软疣的大小来就行拔除，小的就留着，等大了后再夹;拔除后有的有白色豆腐渣样物质，也有的只是一层皮。一般拔除后要涂点碘叮，起到表层消毒的目的，但是夹破后也很容易随着血液传播到其他地方，出现复发 　　2、激光法：利用激光电灼疣体，过程中会感觉到针刺皮肤的感觉，一下一下的，并且还能闻到自己皮肤烧焦的味道，处理浅了祛除不干净，深了留疤痕。 　　3、冷冻法：利用超低温处理软疣。处理浅了病毒去不尽，处理深了容易留下疤痕，处理过程中，低温冷冻疣体比较痛苦。 　　如果不慎患病的话一定要及时进行治疗，避免引发自身病情扩散，也能有效防止对他人造成传染。

       对于年轻人来说，痤疮俗称青春痘，无疑不是一种非常恼人的肌肤问题，随着现代生活的节奏的加快，作息习惯、生活规律、压力都为之变化，成人型痤疮也越来越高发，且情况也越来越复杂。 　　 　　痤疮可能的诱因 　　1、 压力过大，入睡太晚，情绪焦虑。 　　2 、摄入太多的糖分、奶制品、淀粉、油炸食品、脂肪、辛辣味重的食品 　　3、没有很好的护肤习惯，清洁肌肤不彻底，毛孔堵塞。或者过度清洁，每天洗脸3-5遍，造成皮肤缺油缺水，反而诱发皮脂腺的过度分泌。 　　4、 自行用排针清痘或者挤压粉刺，造成毛孔感染，真皮炎症，引起瘢痕 　　5、内分泌的变化，有些女性朋友经期前痤疮加重，同时伴有痛经等，应检查一下性激素六项，及多囊卵巢综合症。 　　治疗痤疮的方法 　　1、果酸换肤 　　主要是利用果酸分子量细小，具有超强的渗透力的特点，从而快速渗透进入皮肤，减少角质细胞间的桥粒连接，增进上皮细胞新陈代谢的速度，加快老化角质细胞脱落，促进肌肤的更新。同时，还能让毛孔周围的角化栓塞易于脱落，并畅通毛囊管，有效防止毛孔阻塞等，最终达到清洁毛囊，治疗痤疮粉刺的效果。 　　2、LED红蓝光 　　蓝光(415nm左右)对痤疮丙酸杆菌代谢的卟啉吸收峰高，但穿透皮肤浅。主要是激活内源性卟啉，形成单线态氧和其它的过度自由基，灭活痤疮丙酸杆菌。红光(633nm左右)对痤疮丙酸杆菌代谢的卟啉吸收峰低，但穿透皮肤深。除灭活痤疮丙酸杆菌外，还有抗炎效应：抑制巨噬细胞产生细胞因子、促进成纤维细胞增殖与修复等。 　　3、强脉冲光(IPL) 　　强光可以被皮脂腺腺体特异性的吸收，从而使增大的腺体缩小，恢复原来的体积，改善脂溢状态，缩小毛孔;强光可激发痤疮杆菌的原卟啉合成，发生光敏反应，进而杀死痤疮杆菌;强光具有很强的光调作用，可以消除局部的炎症，促进红斑、印记、毛细血管扩张的消除;强光可以帮助真皮的胶原新生以及重排，有利于痤疮瘢痕的恢复。 　　4、光动力疗法(PDT) 　　痤疮丙酸杆菌可产生卟啉类物质，在吸收一定波长的光后，可以产生单氧态，进而杀死痤疮丙酸杆菌;外用的5-氨基酮戊酸(5-ALA)可被毛囊皮脂腺吸收进而转化为原卟啉Ⅸ，一定波长的光照后，产生单氧态，破坏毛囊皮脂腺，从而减少皮脂的分泌;通过作用于角质层细胞减少毛囊阻塞;促进皮损愈合，预防或减少痤疮瘢痕残留。 　　5、点阵激光 　　利用极其细小的激光脉冲以矩阵的方式深入真皮，使瘢痕组织气化、剥脱。点阵之间的正常皮肤迅速启动瘢痕的横向修复。激光产生的热效应刺激胶原的新生及其胶原的重排。热效应还可杀死痤疮丙酸杆菌，使肥大的皮脂腺萎缩，降低痤疮的复发率。 　　日常护理 　　1、注意饮食，要清淡、少辛辣 　　高脂肪食物、高糖和淀粉食物如巧克力、糖果、精制糕点，亮氨酸含量高的食物如牛肉、牛奶及乳制品、海鲜等，都会促进炎症发展，应当予以避免。 　　建议多食蔬菜水果、粗粮。 　　2、熬夜、精神紧张、不注意休息，都会导致炎症加重，应当避免 　　3、适度运动 　　尤其是运动到出汗，对皮肤炎症有良好的缓解作用，这可能是因为汗腺会分泌多种抗菌肽，对于抑制有害微生物有作用。 　　4、避免酒精和吸烟 　　这都会减慢炎症愈合的速度。 　　5、不要遮 　　有的童鞋有痘痘不去积极处理，想到的办法就是拿彩妆遮，越遮越厉害，这是通病。 　　6、要防晒 　　但是不要使用防水型的。最佳办法是打伞戴帽子。

皮肤是人体的最大器官，对机体起着重要的保护作用，而其中由皮脂腺分泌的油脂所形成的一层“皮脂膜”成为人体第一道的天然屏障。一旦这个屏障被破坏，皮肤容易出现干燥和瘙痒。寒冬季节皮肤更为干燥、缺水，冲了个热水澡，甚至还出现瘙痒难耐的窘境，冬季皮肤干燥瘙痒，确定病因是关键。 　　皮 肤 瘙 痒 症 　　冬季皮肤瘙痒症是因为冬季人们的活动减少，尤其是北方室内的气候干燥，室温过高，有些人洗澡过多等因素都可引起皮肤瘙痒。常见的部位是小腿的胫部，也可以发生在全身。 　　原因： 　　①真菌或细菌感染，这是皮肤瘙痒最多、最直接的发生原因。 　　②冷热刺激、粗糙衣物是可以引起皮肤瘙痒症。 　　护理： 　　1)注意保暖，尽量穿纤维较细的纯棉衣物。 　　2)洗澡时，不要用碱性强的肥皂或沐浴液，水温不宜过高。 　　皮 肤 皲 裂 　　冬季，气候干燥寒冷，汗腺分泌减少，又缺乏皮脂滋润，再加上各种物理性、化学性和生物性因素的刺激和摩擦，使掌皮较厚的皮肤变干变脆，失去弹性，当局部活动或牵拉力较大时，即可将其拉破而产生皲裂。 　　原因： 　　①冬季气候寒冷，皮下汗腺分泌减少，经常摩擦使皮肤失润干燥。 　　②寒冷季节在户外劳动，或经常接触洗涤剂如洗洁精、洗衣粉、肥皂等。 　　③真菌等感染后使皮肤角化过度，失去原有的保护能力。 　　护理： 　　1)在干燥寒冷的季节，适当多吃一些猪肝、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。 　　2)皮肤干燥有龟裂时，可选用尿素软膏、凡士林、维生素E等保湿效果较好的药膏。 　　冻 疮 　　冻疮是皮肤暴露于冰点以上的低温与高湿度联合的湿冷环境下所致的一种局限性炎性损害，气候转暖后自愈，为非冻结性冷伤。 　　原因： 　　①寒冷是本病发病的最主要原因。 　　②机体组织对寒冷的适应能力下降。 　　护理： 　　注意保暖，避免暴露于湿冷环境中，坚持体育锻炼，促进血液循环，提高机体对寒冷的耐受性。 　　湿 疹 　　由多种内、外因素引起的真皮浅层及表皮炎症。其特点为对称的多样性皮疹，红斑、脱屑，渗出，糜烂、结痂等反复发作。临床上瘙痒剧烈，急性期以丘疱疹为主，有渗出倾向，慢性期以苔藓样变为主，易反复发作。 　　原因： 　　①由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，过敏体质是主要因素，与遗传有关，可随年龄、环境而改变。 　　②神经精神因素(紧张、情绪激动、失眠、劳累)、内分泌、代谢及胃肠功能障碍、肠道寄生虫、感染病灶。 　　③某些食物(如鱼、虾、蛋等) 、外界因素(生活环境、气候条件、化妆品等)也可使湿疹加重。 　　护理： 　　1、冬季洗澡不要太勤，每周1到2次刚好，同时洗澡水不要太热，一般保持在40摄氏度，时间控制在20分钟左右即可。洗完澡后5分钟可适当涂抹些护肤保湿品 　　2、洗澡时少用碱性大的肥皂等清洁用品，少搓澡，搓出的白泥对皮肤具有保护作用。同时，一定要注意选择适合自己的沐浴液，尤其是干性皮肤尽量选择滋养型沐浴露，不使用控油型 　　3、保持房间的温度与湿度，室内温度不要太高、必要时使用加湿器或种一些花草来增加湿度。 　　4、多喝水补充水分，不吃辛辣食物，少喝酒;适当补充维生素，多吃鸡蛋黄、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果，适当吃一些动物肝脏等富含维生素的食品。 　　5、部分自身存在敏感性肤质的患者，在患湿疹期间还要格外注意做好预防过敏措施;否则，一旦出现过敏症状，就会加重湿疹病情的发展。 　　一旦抓破患处，不要用热水烫洗。烫洗当时症状有所缓解，但过后患处情况会变得更恶劣。此时也要忌口，不要食用过多辛辣刺激食物，如辣椒、咖啡等。

冬季皮肤瘙痒，是冬天常见的皮肤病，可别小看这种突发的皮肤瘙痒，瘙痒症拖延久了，会发展成为神经功能障碍性皮肤病。每当情绪波动、气温变化、使用碱性过强的肥皂、洗浴等，都会表现为瘙痒剧烈，时间长了，可出现色素性改变、皮肤增厚、苔藓化、皲裂、泛发全身等皮肤损害。 　　最常见的就是会不自觉的用力去抓挠，实际上这样做法是错误的。因为皮肤本身有自然的屏障，被抓破以后皮肤容易继发感染，原来本身只有瘙痒没有皮疹，抓破以后抓出了皮肤损伤，继发感染之后就可能发红流水、溃烂，到出现了皮疹。另外，瘙痒本身会刺激我们的皮肤增生，促进一些产生炎症的东西释放，释放以后在局部会发生变化，让皮肤产生炎症，皮肤增厚，所以搔抓以后皮肤往往会增厚、粗糙更痒。因此要避免搔抓皮肤。 　　其次还有很多人喜欢用高温的热水去烫，这也是不对的，这样不仅起不了止痒效果，反而加重瘙痒症。这是因为高温的水会破坏表面自然的保护层，使得皮肤更加干燥，而且水温过高还容易照成烫伤。 　　冬季皮肤瘙痒该怎么办 　　首先，瘙痒时可采取局部轻轻拍打或降低皮肤表面温度的冷敷等方法来缓解。如有大量渗出、脱屑、结痂等皮损，应及时更换被污染的衣服和被褥，保持皮肤清洁。也可以适当使用抗感染、止痒、润肤药膏对症处理，但不要随意使用含激素的外用药，具体用药需要听从皮肤科医生的建议。瘙痒严重者应及时去医院皮肤科就诊，在医生指导下用药，以免带来许多不良反应。 　　饮食调理方面，多吃富含锰的食物有助预防和缓解瘙痒，有三类食物可以选择。茶叶被称为“聚锰植物”，富含锰且易被吸收。小麦、菠菜、白菜等食物中含锰也较多，但吸收率却较低。鱼类和一些动物肝、肾等食物中的锰易被人体吸收，但含量较少。因此在补充微量元素锰的食物中，茶叶还是最管用的。 　　冬季要注意保湿，不仅能保护皮肤，更可以预防瘙痒。另外，冬季洗澡不宜过于频繁，同时还要减少使用沐浴露和香皂等洗浴用品。

湿疹是由多种内外因素引起的常见过敏性皮肤疾病，发病率高，病情容易反复，患者患病后痛苦很大，湿疹的发病原因复杂，常为内外因相互作用的结果，内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。湿疹的治疗一般是抗组胺药物加外用制剂为主，但是湿疹的护理有时比治疗本身更加重要。 　　避免刺激 　　常见的刺激包括香皂、肥皂、洗洁净、洗衣粉等化学制剂。除此之外，甚至热水也是不良刺激。 　　有的患者经常用热水、盐水或者花椒水烫洗，认为烫烫很舒服。岂不知这烫洗对湿疹本身就是一种很大的刺激，尤其是在急性期后果更严重。 　　因此，湿疹治疗的首要问题之一就是避免刺激。坚决避免上述刺激后，才是治疗的基础。 　　避免搔抓 　　搔抓也是引起湿疹或过敏性皮炎病情加重的罪魁祸首之一。患者本人可能有个这样的体会，本来并不是很痒的时候，抓上一抓，其结果是越抓越痒，越痒越抓。最后非要抓破方能解恨。 　　可是，这一抓不仅不治病，还会加重病情。搔抓会破坏原本受损的皮肤屏障功能，导致湿疹或皮炎的加重。而且有时候甚至治疗了一段时间，病情本已好转，可能一抓就把前期的治疗效果就全报废了。 　　因此，避免搔抓是治疗湿疹或皮炎的首要问题之一，而且很重要！ 　　此时患者多会问，痒不抓你让我怎么办？痒起来的确很难受，但是痒是可以控制的，经过规范的治疗，服药或者擦药，痒会减轻。这里不让搔抓只是前题，在此基础上进行治疗效果才会好些。 　　预防湿疹 　　1、洗澡不要太勤，每周1到2次刚好，同时洗澡水不要太热，一般保持在40摄氏度，时间控制在20分钟左右即可。洗完澡后5分钟可适当涂抹些护肤保湿品。 　　2、洗澡时少用碱性大的肥皂等清洁用品，少搓澡，搓出的白泥对皮肤具有保护作用。同时，一定要注意选择适合自己的沐浴液，尤其是干性皮肤尽量选择滋养型沐浴露，不使用控油型。 　　3、保持房间的温度与湿度，室内温度不要太高、必要时使用加湿器或种一些花草来增加湿度。 　　4、多喝水补充水分，不吃辛辣食物，少喝酒；适当补充维生素，多吃鸡蛋黄、胡萝卜、绿叶蔬菜、水果，适当吃一些动物肝脏等富含维生素的食品。 　　5、部分自身存在敏感性肤质的患者，在患湿疹期间还要格外注意做好预防过敏措施;否则，一旦出现过敏症状，就会加重湿疹病情的发展。 　　湿疹比较顽固，治疗要及时，不能盲目的乱用药，听信偏方，这样会导致病情的加重，给患者的身心都造成严重的伤害。同时还要注意湿疹的护理要点，合理饮食。

       结束了一天的忙碌，回到家坐在沙发上看着新闻，一则新闻足把我吓了一跳，浙江宁波65岁的王大妈最近几年病痛不断，使它非常苦恼，碰到一位亲戚，闲聊时，亲戚告诉她说某某“半仙”很灵，建议她去看看，说不定弄弄病痛就没了，王大妈本身就比较信迷信，被亲戚一说，便心动了。 　　第二天就约了亲戚，来到“半仙”那，“半仙”点上香后，围着王大妈看了半天后，说王大妈脸上的痣太多了容易招晦气，还询问王大妈身上的暗处有没有痣，王大妈告诉“半仙”她屁股上有一颗，听王大妈这么一说，“半仙”手一拍，称王大妈的病痛不断，就是因为这颗痣在作祟。“半仙”还郑重其事的告诉王大妈，屁股上长痣最不吉利，因为痣老是被压在屁股下面，身体容易闷出病，最后，“半仙”给了两幅经卷让王大妈去烧，并建议王大妈把屁股上的这颗痣给点掉。 　　回到家后，王大妈越觉得“半仙”说的很有道理，抱着宁可信其有不可信其无的心理，决定把这颗痣给点掉，王大妈说，她不知道医院有点痣的地方，再说痣长在屁股后面叫别人去点不好意思，王大妈决定自己动手点痣，以前看到别人用香去点痣，她也学着先点一根香，然后照着镜子，用香烧痣。虽然火碰到皮肤火辣辣的疼，但王大妈硬是咬牙坚持下来，知道把痣和周围的皮肤烧得血红，痣烧得看不到样子才停止。 　　王大妈本以为痣点好后，自动结痂后就没事了，哪知道，当天晚上就发现屁股上的皮肤已经化脓，并和裤子连接在一起，无奈之下，只好去医院进行处理，点痣的皮肤已经溃烂，需要进行马上医治，看完此新闻，出了一身冷汗。 　　先不说我们不要相信迷信，从痣的角度来说，痣几乎人人身上都有，有些小时候就有，有些是成年后才出现的，有些色素痣与皮肤表面相平，有些色素痣隆起，甚至有毛发生长。 　　无论先天的还是后天的色素痣，绝大多数都是安全的。一般是不会产生病变，更不会想“半仙”所说的带来晦气。 　　很多人对色素痣焦虑过度，恨不得把身上所有的色素痣都去掉。这是不现实的，也是没有必要的。不必要的切除会增加手术并发症的风险，而且新色素痣的出现很常见，可谓切不胜切。当然，如果患者自己拿不准色素痣该不该切，建议体检时找皮肤科医生把把关。