李志贵

李志贵中医出诊地址一：山西中医药大学附属医院门诊10层5诊室/中医正骨整脊门诊出诊时间：周一到周六上午（具体以官网为准）医院位置：山西省-太原市-万柏林区-新晋祠路75号咨询电话：0351-8618358 李志贵中医出诊地址二：山西中医药大学国医堂4层中厅《通督正脊术》工作室 出诊时间：周五早上09：00—下午16：00 医院位置：山西省-晋中市-榆次区-定阳路山西中医药大学-西门 科室电话：0351-3179845 乘车路线：（1）榆次公交5路、11路、101路；（2）太原公交902路、903路在太原理工大学东门下车即到。

患者必须知道自身处于焦虑状态下，可能会对颞下颌关节紊乱病的预防、治疗产生负面影响，因为焦虑会使颞下颌关节周围肌肉筋膜等软组织紧张、挛缩、关节活动过度或受限等，进而加重颞下颌关节紊乱病疼痛、张口受限、弹响等症状， 焦虑可能带来以下几个方面的影响，不利于疾病恢复：  1. 软组织张力高：焦虑时，全身肌肉处于紧张状态，尤其是颈肩部肌肉筋膜。身体长期处于紧张可能诱发颞下颌关节周围的咀嚼肌张力过高，加重颞下颌关节紊乱的不适症状。  2. 睡眠质量欠佳：焦虑影响患者的睡眠，导致质量下降，长期睡眠不足身体的自我修复能力变弱，不利于颞下颌关节紊乱症状的缓解。  3. 心理因素症状加重：焦虑可能使患者对颞下颌关节紊乱的症状更加灵敏，会降低对疼痛的耐受度，从而自己感觉症状加重。  4. 咀嚼习惯改变：焦虑可能导致患者改变咀嚼习惯，如进食时不敢张口、长期单侧咀嚼等。这些不良习惯可能加重颞下颌关节的负担，导致症状加重。 因此，对于颞下颌关节紊乱患者，保持良好的心理状态对治疗更有益。学会情绪释放，如进行冥想、听音乐、瑜伽等放松训练，以缓解焦虑状态。同时，积极配合医生的治疗，避免熬夜、改变长期单侧咀嚼、单侧睡觉等生活习惯。  

因公派在山西省吕梁市方山县开展对口支援农村卫生工作，故停诊6个月，2024年7月1日恢复正常门诊。山西本省、外省患者若需就医，可预约山西中医药大学附属医院每周六下午门诊或者选择推拿一科团队其他医生面诊，出诊详情继续关注《微医生》预约挂号。带来不便敬请谅解，感谢大家的理解与配合，望大家相互转告，谢谢！【出诊地址一】：山西中医药大学附属医院门诊楼南侧200米山西省现代康复中心6层-推拿一科1诊室/中医正骨整脊门诊【医院位置】：山西省-太原市-万柏林区-新晋祠路75号

 颞下颌关节紊乱临床表现主要张口受限，关节局部酸胀或疼痛、关节弹响和下颌运动障碍。疼痛部位可在关节区或者关节活动周围，在咀嚼或者张口时酸胀疼痛，并伴有弹响声。 对于颞下颌关节紊乱病，尽管还没有一种治疗被证明始终有效，但是中医针灸、推拿、中药、理疗等保守治疗至少在缓解疼痛、张口受限等症状方面与那些侵入性治疗效果相同，这些保守治疗不会导致不可逆的改变，大大降低了导致新的伤害的概率。手术治疗所付出的代价和所承担的风险总是要比保守治疗大。 任何治疗对于患者来说都是要有付出的，包括时间、经费、疾病带来的疼痛和精神压力、治疗副作用、并发症、后遗症以及组织或器官的损伤和各种意外等。 我们在选择任何一种治疗，总是希望由此而使患者病情改善、好转、治愈甚至根治。因此，对于我们的选择都是让患者的付出尽可能最小，而让患者所得到的效果尽可能最大化。也就是疗效最大化原则，这是治疗方法选择的黄金定律。

自 2024年1月1日—2024年6月30日，因公派往山西省吕梁市方山县中医院支援农村卫生工作，故停诊6个月，山西周边的患者可就近面诊，外省患者若需就医，请预约推拿一科团队医生面诊，出诊详情继续关注健康山西微服务预约挂号，带来不便敬请谅解，感谢大家的理解与配合，望大家相互转告，谢谢！

1、比较适中的人群 研究显示18岁以上可以做正骨，但随着近年来， 临床发现青少年儿童脊柱侧弯越来越多，手法可以改善体态异常，所以正骨年龄可以放宽至10岁以上，但须注意骨骼尚未完全闭合，手法力度要适中，基本上每周一到两次。 2、比较适合的疾病 ①关节紊乱：一般包括青少年儿童脊柱侧弯/颈胸椎腰椎小关节紊乱、椎管狭窄，以及腰椎间盘膨出、突出、脱出、滑脱等病变，可以采取正骨治疗，使关节恢复正常对合关系，关节功能逐渐得到改善，达到症状减轻甚至消失的目的； ②肌腱损伤：一般包括部分肌肉、肌腱、韧带损伤，可以通过正骨分筋理筋的治疗手法，将受损的肌肉组织理顺，比如日常生活中常见的落枕，或因起身坐落引起的腰部扭伤，通过手法来将筋出槽的软组织抚顺理直，以减轻不适症状； ③骨折：一般包括关节脱位、半脱位以及闭合性骨折等，比如生活中常见的胳膊、下巴脱臼，正骨治疗可以使分离或者错位的骨折恢复或者接近正常的解剖位置，进而达到骨折愈合的目的。

有的人正骨以后，确实会比之前更高，这究竟是为什么？ 正骨八法分为“摸、接、端、提、按、摩、推、拿”这一系列诊断以及治疗方法，对于骨错缝的患者有很好的疗效。推拿正骨具有软筋散结、活血行气、调理脏腑等作用，对于增高是有一定帮助的。 通过正骨可以改善局部血液循环，促进肌肉紧张、痉挛状态的缓解。另外，正骨可以调整小关节的错位，恢复脊柱生理曲度，比如脊柱侧弯的患者，通过正骨手法，可以在一定程度上改善脊柱侧弯的角度，从而起到间接的“增高”作用，但是正骨手法在这里，仅仅是起到改善脊柱侧弯的作用，并不是真正地让人“二次发育”。 另外，普通人正骨以后，也会有体态上的改善，比如原本有些含胸驼背的人，正骨以后身姿挺拔了，会给人一种视觉上长高的错觉。但是想要增高不宜过度依赖正骨，建议患者在平时生活中注意合理运动，改善饮食，提高睡眠质量。

为弘扬中医药文化，发挥中医药特色优势，普及中医药膏养生知识。 2022年10月24日中国中医科学院西苑医院山西医院（山西中医药大学附属医院）举办了第十二届“膏方节”活动。 在膏方节开幕式当天，我院推拿科的老病人闻讯此次活动设有中医特色技术展示区，专门从外地赶来。 接受针灸、推拿、正骨的人群大多患有颈肩腰腿痛疾病，有的是慕名而来、有的是我医院中医专家的“粉丝”。市民胡阿姨说，每次腰不舒服她都能在家门口看到自己想看的医生，看了几年的李主任，对她的身体情况了如指掌，手法操作起来游刃有余。除了像李阿姨这样长期坚持推拿的患者，还有不少市民第一次前来尝试。“前两年医院工作的朋友就推荐我推拿正骨调养身体，这次知道有专家义诊，正好过来体验一下。”年轻的王女士说。 活动现场，具有中医正骨丰富经验的李志贵主任展示了中国人民解放军空军特色医学中心新医正骨疗法-脊柱（腰椎）定点旋转复位手法以及山西独特推拿流派-通督正脊术之颈椎坐位推正手法。 谭好武高年资主治中医师为前来就诊的因颈椎病引起上肢麻痛患者展示了独特的肩关节手法牵引复位术。 孙匡秉主治医师运用传统的中医推拿术结合柔性正骨给腰痛患者引起的脊柱侧弯进行治疗。 具有多年推拿经验的彭晓泽大夫展示了中医传统揉法、拿法、拨法等基本手法在日常保健治疗中的操作要领。 通过此次活动，科室团队自觉践行我院“崇仁、尚实、精业、善学”的精神，纷纷表示以后会经常参加这样的公益活动，帮助老百姓解决脊柱相关疾病方面的一些需求，旨在传播中医药健康文化，自觉做传承精华守正创新、弘扬中华传统文化的实践者。

亲爱的患者朋友及家属：      因医院工作安排变动，李志贵中医出诊科室调整为【推拿一科】 【预约流程】： 1、关注【健康山西微服务】点击左下角【挂号缴费】；2、点击【挂号】；3、下翻到【山西中医药大学附属医院】；4、选择【推拿一科】 预约。     如给您带来不便，敬请谅解！

敬告患者：李志贵医生2022年10月6日上午正常出诊，门诊患者较多，请您合理安排就诊时间。感谢您的理解与配合！祝大家国庆快乐安康！

1、初诊患者：可通过《微医生》平台将您的主要症状、辅助检查发送给我。2、复诊患者：可通过《微医生》平台描述近期病情恢复情况。抗击疫情，人人有责，我在线上！愿运用自己专业知识为您答疑解惑。李志贵中医提醒大家：疫情期间做好防护，坚持非必要不出门。

“五更泻”又叫“鸡鸣泻”，顾名思义就是说每天早上天一亮鸡一叫就的起床上厕所。 中医认为，五更泻的主要原因是命门（肾）火衰。因为五更时分正是人体阴气最盛，阳气未复，此时肾阳不足，命门火衰，阳气发不出来，无法温煦脾胃，出现腹泻腹痛，伴随手脚冰凉、腰膝酸软、神疲乏力等症状。 临床上，五更泻以温补命门、兼温脾阳为治则。选择命门、百会、长强、八髎、肾俞、大肠俞、中脘、气海、关元、神阙等穴位。按摩手法主要以按法、摩法、揉法、拨法、搓法、推法为主。 具体操作手法如下： 1、温补命门法。患者俯卧位，术者双掌交替沿督脉长强穴向上推至命门穴，重复8-10遍。接着，手掌交替搓八髎穴，以腰骶部感觉发热为度。 2、温阳固涩法。患者俯卧位，术者双拇指重叠沿足太阳经分别弹按拨两侧大肠俞、肾俞穴，每穴约1分钟。然后双手掌重叠，以劳宫穴对住命门穴，沿顺时针方向按揉3-5分钟，以热感传到腹部为宜。 3、升阳止泻法。患者仰卧位，双拇指分别点揉百会穴以感觉传至腹部为宜。接着，单拇指按揉中脘、气海、关元穴，每穴约1分钟。 以上方法，每天一次，连续10天为一疗程，手法要以患者能忍受为度，长期坚持下来，对治疗五更泻会有很好的疗效。同时可辩证口服四神丸、附子理中丸、金匮肾气丸等。

自2022年2月7日起李志贵 【出诊地址一】：山西中医药大学附属医院门诊10层-5诊室/中医正骨整脊门诊 【出诊时间】：周一到周五上午 【医院位置】：山西省-太原市-万柏林区-新晋祠路75号 【门诊电话】：0351-8618368；0351-6822856 【预约流程】： ①手机客户端预约：下载“健康山西APP”预约 ②网上预约：登录“健康山西”网站WWW.SXYYGH.COM预约挂号 ③：关注“山西中医药大学附属医院订阅号”→点击右下方“医院服务”→点击“预约挂号” ④电话预约：拨打12580、118114、12320、114

都说医生是幸福感排名第一的职业，崇高而神圣！他们，对医学的敬畏，对患者的感同身受，正所谓“医乃仁术”。 幸福在哪里？幸福就在仁心里！ 近日，山西中医药大学附属医院推拿二科主治医师、“三晋英才”青年优秀人才李志贵医生，收到来自古交患者李女士的锦旗与感谢信，感谢李志贵医生给予专业精准的治疗。 李女士，因受颈椎病痛折磨，影响正常工作生活。在找李志贵医生就诊时，李医生本着”一切对病人负责，让病人安心”的服务理念，针对李女士病情、身体基础状况和年龄特点，以及对疼痛的耐受程度，采取不同的传统中医治疗方法，并多次耐心认真教受功能锻炼，帮助她逐渐康复。经过一段时间的治疗，李女士症状明显好转，疼痛感减轻。 这，仅仅是李志贵医生用心守护患者的一个小小的缩影。近些年不断有患者或家属送来锦旗或感谢信以表达感激之情，这一面面鲜红的锦旗，代表着患者对李志贵医生工作的赞许和肯定。 日复一日，年复一年平凡的工作实践中，李志贵感受着职业理想与工作目标，用精湛的艺术，在平凡的世界里，绽放出冬日浪漫之花！

在门诊上，接诊了一位慕名前来就诊的51岁男性患者，没有携带任何检查结果，一进门就说“李大夫我腰突，想要正骨治疗，你给我扳一下就好了”。事实是这样的吗？当然不是！那么，今天就正骨手法治疗前的6点注意事宜，总结分享给颈肩腰腿痛人群：    1、正骨手法是通过调整脊椎关节失衡状态而产生疗效，一般每周1-2次，适当的间隔时间更有利于软组织损伤的恢复。    2、初次接受手法治疗患者，需要提供本次症状出现或加重的至少半年内的影像学（X/CT/MRI等）检查资料。    3、患者不要刻意隐瞒曾经被诊断或怀疑的其他疾病，有些疾病可能影响手法的实施和疗效。    4、患者手法治疗期间，一定不要自行增加其他辅助治疗，必须遵医嘱下进行功能锻炼。    5、部分患者行正骨手法后出现原症状加重或其他相关部位的不适或疼痛，属正常反应，一般2-5天自行缓解。    6、若不适症状超过7天未缓解，则可能与其他因素(如起居生活或者工作状态及环境等)有关，应及时咨询经治医生。备注：参照北京空军总医院中西医结合正骨治疗科整理

近日，门诊接诊了一位慕名找我就诊的30岁刚生完二胎女性，患者。患者说：“刚治疗完，挺好的，以为没事了，回家后坐着一直刷我的抖音视频，腰痛又恢复原样了”。这究竟怎么回事？那么，今天就正骨手法治疗后的6点相关注意事项，总结分享给颈肩腰腿痛人群。    1、手法后可能会出现局部或肢体疼痛、酸胀、热、麻等感觉，属于正常手法反应，约持续2-5天，少数病人甚至更长，需要遵医嘱休养，口服及外用药物。    2、手法当天不宜久坐久站久行、弯腰或低头过多、不能搬提重物等。如确需远行、久坐等，必须遵医嘱佩戴腰围，并适当休息。患者当天治疗回家，如坐火车以卧铺为宜；硬座时，不宜久坐，可起来适当行走；坐汽车时，严防颠簸、急刹车等对脊柱有损伤的意外情况发生。    3、手法后要卧床休息2-3小时即可，不宜卧床太久。次日可散步，少量多次，以不引起疼痛为限(半小时以内)，并记录走路后出现疼痛的时间，休息后缓解所需的时间，及时向医生汇报。    4、手法后为防止再次错位，部分患者需要佩戴腰围或颈托，休息和平卧时可将其取下。日常生活中，坐车、长时间工作、搬提重物时遵医嘱执行。    5、治疗期间保持健康的生活习惯，不能弯腰负重、搬提重物、久坐久站久行、不能做打球、跑跳等剧烈运动。不能进行颈部和腰部剧烈扭转或环绕运动。    6、床垫不能太软，枕头不宜过高。不能低头玩手机、看书、用电脑过久。不能歪着身子靠在椅子上、床上看手机电视、最好不饮酒。开车、坐位、工作、看手机40分钟后，必须起来活动5分钟。备注：参照北京空军总医院中西医结合正骨治疗科整理

在太原市教育局支持下，山西中医药大学附属医院牵头，与晋中市中医院合作，由推拿一科脊柱侧弯筛查团队负责人李志贵医生带领，分为4组，每周一到周五下午，走进太原市小店区中小学校为3万名学生开展一系列脊柱侧弯筛查大型公益活动。免费为孩子们做脊柱侧弯评估检查，争取做到早发现、早诊断、早干预，通过筛查数据反馈给学生家长，为孩子们的脊柱健康保驾护航。据了解，暑假期间，山西中医药大学附属医院推拿二科共筛查青少年1264人，确诊人数12人，可疑289人。课题来源山西省科技厅重点项目:《基于大数据下青少年脊柱形态异常的筛查与常见症候群关联性研究》；负责人：杨润，并积极开展院级课题研究：《基于脊柱全长X线正侧位片的有限元分析研究通督正脊手法对AIS生物力学改变的机制》；负责人：李志贵。为太原市青少年脊柱侧弯建立数据库。 山西中医药大学附属医院推拿一科负责人李志贵介绍，据相关统计，我国目前约有500多万青少年患有脊柱侧弯，且每年还在以30万的速度递增，并且成为继肥胖症、近视之后危害青少年健康的第三大“杀手”。少年强则国强，因为青少年脊柱侧弯本身可能不会有任何不适，学校每年的体检项目中也没有关于该项的检查，于是任其发展，很容易被家长忽视，直到外观呈现高低肩、后背肌肉隆起程度不一致、双侧胸廓不对称、含胸驼背等体态异常才来就诊，往往错过最佳矫正时期。 因此，脊柱侧弯的早期预防性筛查，尽早干预治疗，对孩子的健康成长显得尤为重要，希望能引起家长的重视。建议将10~18岁青少年纳入为脊柱侧弯的筛查对象。

腰椎间盘突出症该选择手术治疗还是坚持保守疗法？好多患者有这样的疑问，我腰椎间盘突出了，通过中医针灸推拿等等中医治疗方法开始有效果，后来不明显，是继续坚持治疗呢？还是选择手术可以根除病根？《微医生》特邀山西中医药大学附属医院李志贵医生为大家讲解下患了腰椎间盘突出症，究竟那种情况下考虑手术治疗呢？1.确诊腰椎间盘突出症，通过保守治疗三到六个月症状没有明显缓解的。2.突出物压迫脊髓或马尾神经影响大小便正常排泄功能，会阴区麻木持续加重，单侧或双侧下肢肌肉力量下降、肌肉萎缩，甚至出现足下垂持续性加重趋势的。3.保守治疗有效，但疼痛反复发作无法进行日常工作，生活不能自理的患者。4.如果没有上述症状，建议先保守治疗一个疗程，一边治疗一边观察，如果效果好，就继续治疗。5.如果效果不理想，再考虑手朮治疗，如果年龄大，基础病较多，可以暂时不考虑保守治疗，以免发生意外。总之，由于患者没有相关医学常识，建议您在咨询中医医院针灸推拿医生，结合西医医院骨科、疼痛科或者康复科相关大夫后，最主要还是从患者的自我感觉症状，结合大夫查体诊断结果决定是否手术。如果您想要知道自己更多关于腰突症保守治疗方法，您可以通过关注李医生。最后，希望每一位病人都能够选择合适方法，及时治疗，早日康复！

腰椎间盘突出症手术后还会复发吗？这是每一个准备手术的患者都关心的问题！往往都忽略了手术后继续保守治疗的必要性！腰椎间盘突出症手术治疗，尤其是现在比较创伤小的微创手术，手术只是将突出的部分椎间盘与被压迫神经的解剖位置解除了，而不是将突出的椎间盘恢复到原来的正常模样。

一怕:失足踩空、闪扭腰、搬重物、抱孩子。打开百度APP看高清图片二避免:受凉、久坐。三小心:翻身起床、弯腰取物、转身倒水。四不经意:拖地、泼水、转身、起坐。五危险动作:40岁以上人群，打羽毛球，踢毽子。