郭子云

血栓可谓血液中存在的“不定时炸弹”，随时都可引起局部器官的缺血性坏死，如脑梗死、心肌梗死肢坏疽等，严重影响人们健康甚至危及生命。那么，有没有缓解血栓形成的办法？有哪些呢？血栓的形成，并非不可防，其缓解形成的办法也是有的。要想缓解血栓形成，首先应了解血栓形成的诱因，只有明确致病危险因素，才能更好的应对。据临床经验来看，血栓的形成危险因素主要有：吸烟、高血压、高脂血症（高低密度脂蛋白胆固醇）、肥胖、不爱活动、糖尿病、精神压力、血管外伤、肿瘤、心脏病等。据此，缓解血栓形成，应注意以下几方面：1、戒烟；2、控制体重；3、控制血压、血糖、血脂；4、减少精神压力；5、多运动。运动能促进血液循环，使血液稀薄，粘滞性下降。如打太极拳、体操、跳舞、骑自行车、慢跑、游泳、舞剑等；6、注意安全，避免血管的外力损害；7、治疗心房纤颤、卵圆孔未必等心脏病；8、如果有癌症或其他高凝状态如镰状红细胞贫血、蛋白C蛋白S病等，要积极治疗原发病；9、多喝水，避免脱水造成的血液高凝；10、动脉如果狭窄并出现相应的症状，请医生评估是否可行支架或动脉内膜剥脱等；11、如果血栓形成的风险很高，根据具体情况还可口服抗血小板或抗凝药物，这个需经医生评估后决定。另外，心血管专家指出，茶叶中的茶多酚具有很好的抗氧化、解毒作用。能够缓解血液高凝状态，及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁。因此，经常饮茶可以软化动脉血管，从而保护心脑血管健康。

1、多按摩眼部我们眼睛的穴道很多，平常多按摩眼部能缓解疲劳和模糊的症状哦！坚持下去还能让视力得到恢复呢！除了按摩以外多做眼保健操也是可以的，简单的刮眼眶也很不错，最好配合转动眼球一起做。2、多敷眼解疲劳眼睛疲劳感觉模糊的时候是很不好的，说明你的眼部健康受影响了，眼部疲劳会让人感觉很疲惫没精神，眼睛模糊更是如此。所以平常的多敷眼非常有必要，方法也很简单，只要用毛巾浸水敷在眼睛上就能缓解眼睛疲劳和模糊了。也可以冷热交替来敷眼，这样反复十几次效果很好。3、滴眼药水眼药水建议朋友们不要经常滴，除非眼部疲劳模糊感非常严重，那么就需要滴眼药水了。最好在医生的建议下选择适合的眼药水，让眼睛得到滋润后相信眼部疲劳和模糊也能得到很大的改善。4、睡眠质量要保持熬夜的危害相信大家都知道，很多时候眼部疲劳和模糊和熬夜有着直接的关系。我们每个人都应该保持每天七八个小时的睡眠，才是最健康良好的哦！现在很多年轻人已经习惯了熬夜，不到凌晨后都不会入睡。其实晚上睡觉最好在11点前睡，否则过后不仅难入睡并且这也不是很正确的睡眠习惯。但是11点前入睡对于有些年轻人来说太难了，希望大家为了自己的身体健康，都能习惯早睡，可以慢慢纠正。5、多补水当眼部感觉疲劳干涩或者模糊时，代表着你的眼睛需要补水了。除了平常多喝水以外，平时还可以多吃核桃，杏仁等富含矿物质的食品，女生最好少吃甜食哦~甜食会影响人体对钙质的吸收，对于视力会有影响。辛辣食物以及有壳的海鲜类也要少吃，这是为了避免引起过敏性结膜炎的疾病。6、多眨眼这个方法最适合懒人了，每天扎眼二十分钟效果非常好，有着按摩眼睛的作用了。眨眼能促进眼睛泪水的分泌，能让眼泪均匀涂在眼球表面让眼睛保持湿润。转动眼球也是一样，上下左右转动二十次，要注意换一下方向哦~

由于色弱和色盲其实是有很多相似点的，所以大家就很容易把这两种疾病给搞混，其实色盲以及色弱是完全不同的两种疾病。那色盲和色弱的区别究竟在什么地方？1、色盲是什么患有色盲这种疾病的患者会对某些颜色以及全部颜色无法进行分辨，病情比较轻的患者可能只会对某些个别的颜色无法分辨，但是病情比较重的患者的话，那么就有可能对外界的所有颜色都无法进行分辨。色盲的症状有两种类型比较常见，就是红盲以及绿盲，红盲患者的话那么对红色是无法进行分辨的，而绿盲患者的话对绿色是无法进行分辨的。然而红色和绿色却是我们在生活当中经常会接触到的两种颜色，比如说过马路的红绿灯就是以红色以及绿色为主，如果患有红盲或者是绿盲的患者的话，那么就无法正常行驶车辆。2、色弱是什么色弱呢就要比色盲稍微好一点，色弱就是对颜色的分辨能力比较差，有的时候在辨别一些颜色的时候会比较迟缓或者是比较差。还有就是在灯光比较暗的情况下，色弱患者的辨别能力有可能就和色盲是差不多的。3、色盲与色弱的先天性以及传染性不管是色盲还是色弱很多患者都是先天性的，先天性的原因就是由自己的长辈携带而传播下来的，所以患有色盲以及色弱的孕妇或者是爸爸也很有可能会遗传给自己的下一代。最后家庭医生在线要告诉的就是各位某一方患有色弱或者色盲这种疾病的夫妻们在准备受孕之前一定要到医院去做一个全方面的孕前检查，这样才能够避免自己生出来的孩子不会是色盲以及色弱，因为患有色盲或者色弱的患者是很有可能会传染给自己的下一代的。当然，颜色的感受及分辨需要由眼睛和大脑复杂的光化学反应才能产生。锥状细胞的色素形成则是由遗传基因来控制，当遗传基因发生异常时，就会丧失或改变某一种或所有的色觉，形成所谓的部分色盲或全色盲

1、哮喘会引发重症哮喘，患者会出现呼吸困难的情况，而且会造成身体缺血缺氧，会严重影响患者的健康状况，哮喘对人体造成的危害比较大，要引起患者的重视，哮喘不及时治疗会诱发多种并发症，而且还会影响人体电解质。2、哮喘会引发肺部感染，肺部感染会出现重症哮喘，从而会出现呼吸衰竭，会对生命造成严重的威胁，哮喘是一种常见疾病，但是哮喘不及时治疗会对人体造成比较大的损失，而且还会诱发多种严重的并发症，哮喘病要引起患者的重视。3、哮喘病会引起呼吸道感染，会诱发严重的疾病，甚至还会导致肺部感染等疾病，会导致患者出现呼吸困难的现象，哮喘病患者要积极配合治疗，并且要及时清除呼吸道分泌物，保持室内的清洁卫生，不要吃刺激性较强的食物。如何护理哮喘病人1、保持情绪乐观，每次发病的时候要保持情绪稳定，避免情绪波动过大，否则会影响哮喘病的治疗，甚至还会诱发严重的并发症，放松自己的心态，尽量让肌肉处于放松的状态，心情过于紧张容易导致肌肉处于紧张状态，从而会增加人体的耗氧量。2、养成随时喝水的好习惯，正确喝水能有效缓解病情，并且还可以稀释血液内的有害物质，可以将人体内的废物排出体外，能加快人体新陈代谢的功能，在饮食方面也需要做好调整工作，不要吃辛辣油腻的食物，饮食尽量做到清淡。3、坚持散步或慢跑对人体有好处，能增强肺部呼吸功能，并且可以增强肺组织的弹性，但是不宜进行剧烈运动，要选择合适的运动方式，必须要在空气清新的环境下运动，能够提高身体的抗病能力，有助于哮喘的治疗。哮喘有哪些并发症？哮喘会导致肺部感染，患者会出现呼吸困难的症状，哮喘会对人体造成比较大的危害，哮喘患者要积极配合治疗，同时也需要做好相关的护理工作，注意情绪的调节，并且在饮食方面要注意清淡，避免接触有害物质。

1、咽炎的种类有很多种，并不是所有咽炎都会传染急性病毒性感染的，咽炎是会传染给别人的，慢性咽炎基本上不会传染给别人，慢性非特异性显一般不会传染，急性病毒性感染的眼睑，有可能会传染给别人，因此大家要正确区分咽炎的种类。2、咽炎会导致患者咽喉不适，并且会伴有咳嗽、咳痰等症状，会影响患者的生活质量，给患者带来的危害更大，因此必须要尽早治疗，而且急性咽炎容易传染给别人，最好到正规医院接受检查，采取适合自己的治疗方法。3、咽炎会严重影响到人体的健康状况，因此大家要引起重视，采取合适的治疗措施来改善咽炎症状，在饮食方面也要注意，尽量做到清淡，不要吃刺激性的食物，刺激性食物会刺激患者的咽喉部位，从而会加重咳嗽的症状。慢性咽炎不能吃什么1、不能吃刺激性食物：如葱、姜、蒜、辣椒等刺激性食物，这些食物会对咽喉造成非常大的刺激，并且会加重咽喉不适的症状，在饮食方面尽量做到清淡，不要吃过于油腻的食物，不能吃刺激性强的食物，慢性咽炎患者要做好饮食护理。2、不能吃酸、甜的食物：慢性咽炎患者不能吃酸性食物，否则会导致痰不易咳出，而且会加重炎症，过甜的食物会刺激咽喉黏膜，会影响炎症的消散，不要吃太甜或太酸的食物，否则会影响疾病的治疗，甚至还会诱发严重的问题。3、不能吃桔子：很多人认为橘子具有止咳化痰的作用，其实橘子皮才具有止咳化痰的功效，橘子肉只会生热生痰，反而会加重咳嗽的病情，咳嗽期间可以用橘子皮泡水喝，最好少吃橘子肉，橘子肉会加重咽炎的症状。咽炎到底会不会传染？咽炎的种类有很多种，有的咽炎会传染给别人，有的咽炎不会传染给别人，急性病毒性感染的咽炎会传染别人，咽炎患者要选择合适的治疗方法，并且要做好饮食护理工作，注意日常饮食禁忌问题，不要吃刺激性食物和酸甜食物。

1、肺结核患者会出现发热的现象，很多疾病发病时都有发热的症状，肺结核也会出现发热的症状，不过肺结核患者会长期低热，一般会出现午后或傍晚，清晨时体温会慢慢恢复正常，在病情恶化时会出现高烧的症状。2、肺结核患者会出现盗汗的情况，并且会伴有咳嗽等症状，早期患者咳嗽很轻并且不断的发展，患者的咳嗽会越来越重，严重时会出现呼吸困难的症状，部分患者会出现咳痰的症状，早期症状不是十分明显，只有少量的白色粘痰。3、肺结核患者会出现胸痛的现象，有时会伴有隐痛的感觉，有时会出现肩部或上腹部的疼痛感，大家最好了解肺结核的症状，并且要做好肺结核的防治工作，定期到医院检查身体，采取合适的治疗措施，肺结核早期治疗效果更好。肺结核的几种危害要了解1、肺结核会增加传染机率，肺结核不治疗体内的结核菌会繁殖，导致疾病迁延不愈，这种情况下会传染更多人，会危及其他人的健康，而且也会对自己的身体造成严重的损伤，肺结核不仅会影响自身的健康，也会影响家人及朋友的健康。2、演变成耐药肺结核，肺结核的治疗难度比较大，而且肺结核容易反复发作，会给患者的经济造成负担，会影响患者的家庭幸福，早期肺结核治疗效果较好，随着病情的发展，患者的病情越来越严重，治疗难度也越来越大，治疗时的花费也会增加。3、肺结核不及时治疗会加重病情，结核菌在自身传播会散播至身体的其他部位，意味着患者的痛苦会延长，可见肺结核的危害之大，肺结核患者要选择正规医院接受权威的治疗，并且也要做好相关的护理工作。肺结核有哪些症状？肺结核患者会出现发热的症状，并且会伴有盗汗和胸部疼痛的症状，肺结核的传染性比较强，不仅会危害自身的健康，也会影响家人和朋友的健康，因此肺结核患者要积极配合治疗，采取适合自己的治疗方案，尽量将疾病的危害降到最低。

药物治疗是食管炎的首选，也是主要方法，具体方法如下：首先，当被诊断为食管炎的食物，可以先给患者使用抗酸剂的治疗，抗酸剂治疗可以有效的控制食管炎引起的反流现象的发生。一般可以使用氢氧化铝凝胶剂或者是氢氧化铝片剂。药物治疗注意事项：上述这两种药物的使用方法都是在饭前1小时和睡觉前服用。剂量是5-6g，每天3次。如果病情严重的剂量可以稍微加重一些。使用这些药物的同时，为了保护好胃，应该同时使用胃粘膜保护剂。胃粘膜保护剂每天服用4次，是在餐后2-3小时后服用，服用的时候直接把药片嚼碎吞服就可以。一般需治疗1-2个月。当一般药物无法控制病情或者想彻底根治时，可选择手术治疗，手术治疗可以彻底去除病因，目前针对反流性食管炎采取的都是腹腔镜微创手术，创伤是非常小的，住院的时间也比较短，所以被广泛应用于反流性食管炎的治疗。其次，在治疗的食管炎同时，为了让患者早日康复，还需做好护理工作，具体如下：1、为了减少反流现象的发生，应该让病人躺至水平的状态，也可以让患者头低脚高的躺着。2、要注意饮食，不可暴饮暴食，如果反流现象比较严重，那么，晚餐可以不吃。饮食的话，主要以清淡、少盐为主，以免刺激胃粘膜。辛辣刺激的食物是绝对不能吃的，因为食道本身已经有发炎的情况，在吃的话，是会加重病情的。另外，在饭后，最好是去散散步，促进消化，不要一吃完就躺下，也不要剧烈运动。3、戒掉烟酒，烟酒可导致反流性食管炎反复发作。4、尽量避免那些可引起腹压增高的因素，包括剧烈咳嗽、恶心呕吐、打嗝、哮喘、便秘时屏息用力排便等

腺炎患者在饮食方面需注意哪些？1、胰腺炎期间保持低脂肪饮食，每天控制在20g以内，病情好转后可逐渐增加到40g以内。因为如果摄入过多的脂肪，可导致缩胆囊素的分泌增多，从而使胆囊收缩，消化吸收功能也会因此受到影响，从而引起胆囊疼痛。所以胰腺炎患者在平时生活当中，一定要注意脂肪的摄入量。2、胰腺炎期间可以补充适量的化合物食物，每天300-350g，以达到补充热能、增加肝糖原、保护肝细胞的目的。3、应供给复合碳水化物为主的食物，适当限制单糖，如砂糖、葡萄糖的摄入。但对合并高脂血症、冠心病、肥胖者更应限制。4、忌暴饮暴食，忌辛辣刺激的食物，以免加重胰腺负担，导致病情加重、复发。推荐3种治疗胰腺炎的食疗方1、参芪粥材料：党参20g、黄芪15g、大米100g。做法：先将党参和黄芪过水清洗干净，大米淘洗干净与党参、黄芪一起放砂锅中，加入适量清水，大火煮沸转小火慢熬煮成稀粥即可食用。此粥具有健脾补气之功效，主治慢性胰腺炎，对于胰腺炎引起的腹痛、疲乏、便稀等有很好的调理功效。2、山药茯苓粥材料：山药30g、茯苓20g、大米100g。做法：山药去皮洗净切小片，大米淘洗干净与茯苓一同放砂锅中加入适量清水大火煮沸转小火慢熬，待大米开花后放入切成片的山药一起慢熬至山药软烂即可食用。山药茯苓粥具有益气健脾的功效，对于慢性胰腺炎引起的脾气虚弱、腹痛、消瘦、疲倦、便稀有很好的治疗效果。3、山楂荷叶茶取山楂30g、；荷叶12g，放煮药砂锅中加入清水约2碗，大火煮沸转小火煎至1碗水，去渣。分次服用。坚持每天服用可以有效的治疗因慢性胰腺炎引起的消化不良等症状。

反流性是食管炎主要是指由于胃部/十二指肠中的内容物发生异常，反流到食管，从而引起食管粘膜发生炎症。可以表现为溃疡、糜烂、纤维化等情况，一旦发病，对人的折磨是非常大的，所以，我们最好是提前了解一下引起反流性食道炎的原因，然后做好预防工作，从而远离反流性食道炎带来的伤害。哪些常见生活坏习惯可引起反流性食道炎？1、暴饮暴食暴饮暴食，会增加胃排空时间，一般大吃大喝和吃饭很快的人，是容易导致食物在肠道里面停留的时间延长，从而造成了食物很难以消化，特别是糯米，这种本来就比较难以消化的食物，就导致了胃排空的速度变慢，提高胃食道逆流的发作，从而引发反流性食管炎。2、吃完就睡有许多人吃饱饭后感觉肚子沉甸甸的，认为平躺一下比较舒服，但是这个举动反而会增加腹部和胃部的压力，增加胃酸逆流的机会，除了草坪之外，吃饱饭后立刻趴着睡觉或者是提重物，也是非常错误的行为。3、偏爱高脂肪、高热量的食物高油脂和高热量的食物，比如说甜食巧克力等，都会影响下食道括约肌的张力，食道末端和胃连接的贲门无法收缩，容易引发胃食道逆流。4、常吃辛辣刺激的食物经常抽烟喝酒，或者是大量饮用咖啡或者是碳酸饮料，爱吃辛辣油炸食品，这些情况都会刺激到胃酸的分泌增加胃食道逆流的情况发生。如何预防反流性食道炎？出现了反流性食道炎，是会给患者朋友们的胃部带来了严重的伤害性，所以说我们在平时的日常生活当中一定要注意自己的饮食习惯和生活习惯。具体如下：1、食用食物时，最好是细嚼慢咽，每餐只吃7到8分饱，避免增加胃部负担。2、晚上睡觉之前2到3小时不要吃东西，少喝一些水是没有关系的。吃完饭后最好保持站姿或者是散步，促进消化，发后至少等一小时后在平塘，而且头部用枕头垫高15到20厘米，是可以预防胃酸逆流的。3、尽量避免食用辛辣刺激的食物，它对我们的身体健康是没有任何好处的，反而可引起多种疾病。4、忌酒戒烟，像酒精乙醇，烟中的尼古丁，都会刺激胃酸的一个排泄，还能是食管下段括约肌松懈，从而引起胃食管反流。