张聪

有许多宝妈生下了小宝宝之后，因为自己还比较年轻，也懂得不是很多，就给宝宝随意的吃一些水果蔬菜。殊不知有些水果是不能随便吃的，尤其是还不到一岁的宝宝，他们还没有发育好，许多身体的机能还并不成熟，所以有些东西看似我们大人可以吃，但是对于小宝宝们来说，是万万碰不得的，如果吃的不好的话，是会严重影响到宝宝的身心健康的。究竟对于一岁以内的小宝宝们，哪些水果是不能吃的？芒果许多宝妈们觉得芒果非常的美味，于是就给自己的小宝宝们也吃或者榨芒果汁喝，这样做就大错特错了，对于太小的宝宝们来说，芒果虽然营养丰富，但是芒果本质上的属性是属于热性水果，吃多了很容易上火，并且对于体质较弱的宝宝们来说，吃了芒果很容易导致过敏。这样往往就会造成宝宝们的皮肤红肿、疼痛，所以当家长的一定不能给自己的小宝宝吃芒果。猕猴桃猕猴桃吃起来酸酸甜甜的，但是不适合太小的宝宝吃。我们都知道猕猴桃富含多种维生素，但是猕猴桃属于寒性的水果，吃太多了很容易伤胃，尤其是对于小宝宝们来说，他们的胃都是很脆弱的，并且消化吸收功能也很弱，吃太多猕猴桃的话，是很危险的。菠萝菠萝属于一种热带水果，但是对于小宝宝们来说，吃太多菠萝也容易产生过敏症状，如果本身就对菠萝过敏的话吃多了很可能会中毒。尤其是宝宝们还小，还不知道他们是哪种过敏体质。所以有些东西是不能胡乱吃的，不然可能会影响宝宝们的生长发育。西瓜西瓜是夏季解暑解渴的宝贝，可是对于太小的宝宝来说，西瓜吃多了容易让胃着凉，毕竟宝宝们的抵抗力还不是很好，像西瓜一样的凉性水果是不可以吃的。

坐月子的饮食禁忌：1.酸甜和辣的食物在坐月子的期间所有的酸甜辣的食物都会对新妈妈脆弱的肠胃造成很大的刺激，严重的还会引发肠胃炎等不适的症状，因此，处在坐月子期间的妈妈要多注意少吃一写辛辣刺激的食物，实在想和甜食的话，那么就可以喝少量的红糖水，不要吃其他含糖量太高的食物了，这样很造成产后肥胖。2.盐渍食物坐月子期间如果吃含有盐渍这些食物，会造成妈妈体内的水盐代谢的影响哦，特别是一些咖啡跟香辛料的食品，这些妈妈如果吃了那么喂奶的时候会间接的进入到宝宝的体内，对宝宝产生不良的反应的哦，严重的还会影响他们的身体发育。因此要特别的注意。3.味精在日常的食物上，新妈妈一定要禁用食用含味精的食物，因为坐月子的期间由于要给宝宝喂奶，如果妈妈食用含有味精的食物，那么味精中的谷氨酸钠就会通过你的乳汁进入到宝宝的肠胃中，那么很容易造成宝宝出现缺锌的症状，对宝宝的发育有很大的影响。4.人参很多生产过后的新妈妈，急于想补身子，因此就急于的想服用人参，但是，坐月子期间吃人参真的不适合，因为人参中含有很多种的营养成分，再说人参是属于补元气的食物，有促进体内血液循环的作用，坐月子的妈妈刚分娩不久，内外的生殖器官血管都还没有完全的恢复，吃那么补的人参很容易造成再次大出血，再说，月子期间也要喂奶，你吃什么宝宝就吃什么的，还会导致宝宝上火不适的症状。坐月子的注意事项：1、经常刷牙、洗澡以前的一些有害的旧习俗一定要摒弃，例如不能刷牙、洗头等，这些是完全没有科学根据的，建议孕妇应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的正常排汗，此外，月子里还要特别注意保护牙齿，孕妇一定要记得餐后漱口，睡前刷牙。2、洗头注意室内温度坐月子的时候，洗完头后，还需要特别注意室内的温度，不能把室内的空调调节很低，应该把暖器或者浴霸暖灯打开，让室内的温度调节到适中为止，而且也不能把头部直接对着暖器或者暖灯，这样会很容易让自身感觉到不适，甚至头晕。

吃鸡蛋的7个错误有哪些？1、直接使用桌子边缘把鸡蛋敲破如果没有做好家庭卫生的话，桌子边缘不干净。正确敲鸡蛋的方法是在干净的碗边敲，要小心翼翼的敲鸡蛋，千万不能让蛋壳落到碗里面，不然会造成污染。2、鸡蛋直接放在开水里面鸡蛋放在开水里面煮会导致鸡蛋壳的破裂，鸡蛋液会直接流出来，在拨鸡蛋时不小心可能会导致手指烫伤。正确的方法应该是把鸡蛋直接放在冷水里，用小火把水煮开之后再煮三分钟，关了火之后再焖五分钟，这样可以让鸡蛋黄变得清嫩，而且蛋黄香喷喷。3、熟鸡蛋自然冷却之后再剥壳鸡蛋煮熟之后自然冷却，剥壳的时候非常费力而且容易把蛋白直接在蛋壳上，容易造成浪费。最好的方法是把鸡蛋煮好之后立马捞出来，放在冷水里浸泡2分钟，快速剥壳即可。4、大火炒鸡蛋用大火炒鸡蛋的时候很容易把鸡蛋直接炒糊而且会很硬，正确的方法是应该用低档小火慢慢的翻炒，这样炒出来的鸡蛋口感是非常润滑。5、煎蛋饼前会使劲的搅拌蛋液如果使劲把鸡蛋液搅拌的话，会导致鸡蛋饼口感有些偏硬。所以在搅拌的时候千万不能用太大力气，搅拌时可以在蛋液里面加入少量的奶油或者水，这样煎出来的蛋饼不容易糊锅，而且非常的柔软可口。6、煮荷包蛋时加盐在煮荷包蛋的时候只需要在没有烧开的水里面加入少量的醋，4分钟左右就直接把鸡蛋捞出来，这样会让荷包蛋的口感非常滑嫩。7、用铁锅来煎鸡蛋现在市面上的锅有很多种，有一种不粘锅做鸡蛋的话，效果比铁锅或者不锈钢锅更好，因为使用不粘锅煎鸡蛋的话不会变糊。

大家可能都对西洋参很熟悉，但是对于玄参就不一定了解了，其实玄参也是中药的一种，生长在我国的湖南、湖北、贵州、四川等很多省份。那么玄参与西洋参有什么区别呢？这两者能混在一起吃吗？玄参有什么功效？玄参又名黑参、元参，根部入药。玄参的功效很多，主要有清热凉血，泻火解毒，滋阴的作用。主治：身热、烦渴、舌绛、发斑、骨蒸劳嗽、虚烦不寤、津伤便秘、目涩昏花、咽喉喉肿痛、瘰疬痰核、痈疽疮毒等症状。西洋参的功效西洋参又名花旗参，主要产于美国、加拿大，中国本土产的西洋参也是引进国外的品种。西洋参含有很多对人体有益的营养成份，如：人参皂甙、挥发油、甾醇、多糖类、各种维生素、氨基酸与各种微量元素等。具有补气养血、滋阴补肾、健脾养胃、延缓衰老及养颜等功效。西洋参可以说是女人最好的滋补品之一。并且西洋参还有一大优点，那就是不上火，对于一些虚不受补的体质来说，最好选择西洋参来进补，调理身体。所以，西洋参可以说是一种补而不燥、男女老少皆宜的高级保健品。玄参与西洋参的区别一、玄参与西洋参虽然同属于参类，也一样具有滋阴的效果，但是相对来说，玄参更是一种药，有治病的效果，对于一些体内有各种虚火或者是实火的人，都可以服用玄参来泻火，清除体内的毒素；而西洋参对一些体质比较虚寒的人来说，可以长期服用西洋参有调理的效果。二、玄参有清热解毒、凉血、泻火的效果，有治疗感冒的作用，对于一些长期便秘的人来说，每天用苦参泡茶喝可以改善便秘的情况；而西洋参主要是为人体提供各种营养成份，包括：氨基酸、各种维生素、各种抗物质等等。有增强人体免疫力的作用，还能够防癌和抗癌，所以有一部份人把西洋参当用日常的长期饮品。当然，这两种药品虽然药性不一样，但是在医生的指导下可以同时服用。

天气渐凉，一觉睡到自然醒是最幸福不过的事情了，可是却有不少人半夜醒来，嘴巴里干干苦苦的，很多人觉得是睡前吃的东西太咸导致的，但有时候即使饮食清淡，也会有这种情况出现，那是怎么一回事呢？半夜醒来口干口苦的原因：1、肝火旺盛中医认为，口舌干燥是由于体内的肝火旺导致了，肝火旺常常会出现头晕目眩、心情急躁、失眠、口干、口苦、口臭等等症状。2、口腔问题如果在晚上入睡前，没有彻底清洁口腔，保持口腔的卫生，在晚上长时间的睡眠中，口腔会产生大量的细菌，而细菌的繁殖会直接导致口干、口苦，这种症状在彻底清洁干净口腔后会消失。在睡觉前也可以适量的使用漱口水，能有效减少细菌的繁殖。另外，如果是牙周炎等口腔问题出现，没有及时处理，也会在夜里出现口臭口干口苦的问题，如果有口腔疾病应及时处理，避免更严重的症状出现。3、肝胆问题在临床上发现，有胆囊方面疾病的患者会出现不同程度的口苦症状，所以当口苦症状出现时，应留心是否因为肝胆的疾病引起的症状。4、饮食习惯不适当不良的饮食习惯，喜欢吃口味比较重的食物，或者是经常吃烧烤、煎炸、油腻的食物，不喜欢吃蔬菜、粗粮等有利于促进肠胃消化的食物，都会导致胃里的食物发酵产生一些不那么好闻的气味。5、抑郁焦虑情绪当人出现抑郁、焦虑的情绪时，经常晚上难以入眠，在半夜会感到口苦症状尤为明显。6、血糖控制不佳糖尿病患者常常感觉到口舌干燥，是由于病症导致的津液分泌减少。并且如果血糖得不到控制，导致的并发症也会让口腔出现异味。7、胃部问题胃火盛也会导致口腔的干燥、口苦等问题频现，除此之外，当肠胃功能出现问题时，还会有口舌生疮、恶心反胃、食欲不振、容易口渴等等情况出现，当这种情况出现时应及时调整饮食，避免进食一些辛辣油腻的食物。在夜里感觉口干口苦，多数人第一时间都不会选择立即到医院里就医，但是也不应忽视这个身体反馈的信号，应尝试着调节饮食，注意口腔的清洁卫生，当进行一系列的调节仍然没有缓解时，就要及时到医院进行检查。

感染幽门螺旋杆菌应如何处理？在网上流传很多食疗消灭幽门螺旋杆菌的办法，但实际上这些食疗的治疗效果都是不明确的，如果单纯的想依赖几样食物来对付幽门螺旋杆菌是行不通的。在检查发现有幽门螺旋杆菌，并且在医生建议治疗的情况下，最常采用的办法是用两种抗生素、抑酸药、粘膜保护剂的四联疗法，连续服用药物治疗两个星期左右，根治率可以达到百分之九十。其实，检查感染幽门螺旋杆菌后，也不一定要进行相关的杀菌治疗，对于没有症状并且没有胃部的病史的人群，并不用特意去“杀菌”，即使在一次的消灭幽门螺旋杆菌治疗后，并不是代表以后都不会被感染到，依然有被感染的风险。出现这几个症状需注意否被幽门螺旋杆菌盯上1、胃部不适，出现胃痛、口臭的一系列的幽门螺旋杆菌的症状，就应提起注意。2、胃部腹部常常感到饱饱胀胀，嗳气，可能是胃粘膜受损引发的症状。3、上腹部隐隐作痛、绞痛，疼痛不规律。4、恶心、呕吐，胃粘膜出现炎症出现的症状。5、出现便秘症状，大多数胃部疾病患者常常出现便秘症状，实际上，即使在体检中发现幽门螺旋杆菌为阳性也不必过于恐慌，感染到幽门螺旋杆菌并不代表会直接快速进展为胃癌，相关专家指出，没有不适症状的14岁以下的儿童并不推荐进行幽门螺旋杆菌的检查和治疗。拒绝被幽门螺旋杆菌盯上，最主要的是在日常饮食中养成分餐碟的习惯，尽量使用公筷并且保持生活环境的干净卫生，以减少被传染到幽门螺旋杆菌的几率、

股骨头坏死在日常生活中是一种常见的骨科疾病，医生表示近年来患有股骨头坏死的患者越来越多，该疾病不同于其他骨科疾病，病发初期的时候很容易被患者忽视，疏忽了病情错过了治疗的最佳时机，患者不仅倍受痛苦，有很大几率瘫痪，因此不容忽视，早发现早治疗是至关重要的，很多人对于股骨头坏死的病因还不是很了解，接下来医生给我们讲解一下吧：1。有过髋部外伤史者：外伤关于我们的骨骼的伤害是很大的，首先我们的骨骼或者是肌肉都是会留下损伤的，特别是我们的髋骨，要是呈现外伤就很容易招致股骨头坏死的。2。长期应用糖皮质激素者：激素在我们的身体内，跟我们的骨骼是相斥的，主要是由于激素会招致我们呈现股骨头坏死的，有的患者在呈现股骨头坏死之前，长期患有疾病，需求服用大量的激素药物的，这样就会在我们的体内堆积的，呈现股骨头坏死的。3。长期大量饮酒者：酒精跟激素对我们的人体骨骼带来的伤害，根本上是相同的，主要是由于大量的酒精在我们的体内堆积，也就是所谓的酒精中毒，很容易引发股骨头坏死。股骨头坏死的病因有哪些，看了上述文章相信大家对于股骨头坏死的病因有所了解了，因此在日常生活中我们要多注意自己的身体，养成良好的生活习惯和工作习惯也是至关重要的，日常生活中我们要多锻炼自己的身体，增强自身体质，提高自身抵抗力和免疫力，补充营养也是至关重要的，不要大量饮酒，可以有效预防股骨头坏死，如果您感觉有不适要及时找医生检查治疗

有哪些清除牙垢的方法？1、餐后刷牙去牙垢如果大家想让自己的牙齿洁白无瑕，就应该在每顿饭后刷牙，原因是吃完饭后牙齿上会有残留物，如果大家长时间不及时清洗，就很难祛除，所以大家必须养成饭后刷牙的好习惯。2、美白牙膏去除牙垢选择这种牙膏，原因是很多残留都不是普通牙膏可以清洁的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以轻轻去除牙齿上的污渍。3、使用牙贴去除牙垢简单而有效的方法就是在家里使用牙贴，牙贴可以起到美白的作用，但要注意的是每次使用牙贴后的六个小时一定要刷一次牙。4、使用过氧化氢可以清除牙垢牙齿过氧化氢可以消毒和去除氧化物，在家里，大家可以用医用双氧水蘸过的毛巾擦拭牙齿，记得刷牙和漱口，彻底冲洗过氧化氢。5、小苏打去牙垢另一个窍门是刷牙的时候在牙膏里加一点小苏打，如果大家坚持使用三次，就会感到牙齿变白，这是一种健康有效的方法来减少对牙齿的伤害。6、吃完饭要漱口通常大家吃完饭后习惯性地漱口，事实上，这是一个好习惯，不过使用清水进行漱口，很难清除口腔中的细菌，其实大家可以买一些漱口水，原因是漱口水含有一些薄荷成分，可以去除口腔中的一些细菌，还可以提高人的消化能力。7、使用红糖刷牙去牙垢将适量的红糖放入自己的口中，然后在自己的嘴里含上大约五分钟的时间，这样整个牙齿都沉浸在糖溶液中，然后用牙刷反复刷牙二到三分钟，然后用盐水刷牙一到二分钟，早晚各一次，一个星期就可以见到效果。

脑瘫有时候出现的症状并不是脑瘫特有的，比如行动迟缓等，所以在诊断的时候也常常会发生误诊，因此今天主要来介绍一下容易与脑瘫混淆的疾病有哪些，希望大家在诊断的时候可以多留意一下。1、孤独症很容易和脑瘫疾病混淆，因为很多孤独症的小儿走路的时候习惯性的用脚脚尖垫地走路，这个时候家长就有可能误会的，认为这是脑瘫疾病，但是带孩子到医院去体检，却发现没有出现跟腱挛缩跟腱反射亢进的问题。2、先天畸形其中以先天性马蹄足最为相似，和脑瘫都有肢体远端畸形的情况，但是该种情况，一般是出生后就有，脑瘫则是病情加重后才会出现。3、有家族遗传性痉挛性截瘫（HSP)可出现行走困难、吞咽困难、语言困难等情况，很脑瘫极其相似。可以通过基因检测进行辨别。4、先天性韧带松弛症：先天性韧带松弛症是一种大运动发育落后疾病，主要的表现是患者在独自一人行走的时候动作迟缓，走路的时候不稳定，等到孩子长大之后上下楼梯也比较费事情，所以有时候这种疾病也会被误认为是脑瘫疾病。其实先天性韧带松弛症是患者的关节活动范围明显增大，表现为过度的弯曲或者伸张，但是患者的肌肉张力正常，腱反射也是正常的，也不会出现智力低下或者惊厥的问题。5、橄榄桥-小脑萎缩症（OPCA）以小脑性共济失调及脑干受损为临床特点的临床综合征，表现为肢体及步态共济失调、吞咽困难和构音障碍，发病年龄较大，可有自主神经损害，最初表现为双下肢无力、发软和易跌倒，明显步态不稳、眼震、意向性震颤和断续语言等。6、三体综合征：三体综合征是一种染色体疾病，有时候也会和脑瘫混淆，三体综合征孩子在新生儿期表现的症状不明显，只是活动略微减少，但是没有面部表情异常的问题。一般只要把孩子带到医院做检查，想要明确的诊断并不困难。一般通过染色体检查就可以诊断。总结：小儿脑瘫是一种很严重的疾病，其表现出来的症状有的时候非常容易和其他疾病相混淆，所以当孩子出现了不良的行为姿势的时候，不要一味的认为是脑瘫病，正确的做法是把孩子带到正规医院接受专业检查，通过医生的检查来最终判断究竟是患有何种疾病。