点点滴滴,为了您的健康打开
关注数内容数
00

全部动态
文章
视频
回答
全部
颈椎病
椎间盘突出
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症
椎间盘突出症
腰痛
腰椎滑脱
椎管狭窄
腰肌劳损
疲劳

发布了文章

腰椎滑脱一度需要手术治疗吗

腰椎滑脱一度,通常保守治疗就可以。因为一度的腰椎滑脱,腰椎一般是稳定的,基本不会有脊髓或者神经的压迫,多数没有任何的临床症状。要避免剧烈运动,减少对腰椎的负荷。适当地进行五点支撑、三点支撑法,锻炼腰背肌肉的力量,增加腰椎的稳定性,适当地进行理疗、热敷和按摩,这类病人应当定期门诊复查。如果腰椎滑脱加重,出现了腰痛以及下肢神经症状,复查拍片发现腰椎滑脱超过一度,这类病人这个时候可以手术。

发布了文章

干活时腰疼

干活时腰痛的原因一般包括以下方面:1.腰椎间盘突出症。可能是由于椎间盘突出、椎间盘退变或发育异常导致的腰痛。表现为干活时腰痛,甚至可能会出现下肢麻木、坐骨神经疼等现象。2.骨质疏松。女性可能是由于雌激素水平降低引起,也可能是因为骨代谢调节异常造成。此外,缺钙和高钠饮食同样可能引发骨质疏松,出现干活时腰痛的症状,同时可能伴有乏力、脊柱突出等情况。3.肌肉劳损。如果在干活时有反复弯腰情况或持续性弯腰的动作,会使得身体处于长期重复或持续的牵引状态,进而会造成肌肉劳损,在工作时就会出现腰痛现象。

发布了文章

颈椎冬季如何保暖

入秋,南方还在闷热之中,北方的连续阴雨已经开始冬装上身!入秋以后,腰椎患者最多的就是“注意保暖”!  “冬季保暖”对腰椎疾病患者那么重要吗?是的很重要,特别是腰椎管狭窄患者们。  腰椎管狭窄症的中医病名为“腰痛病”。由于腰部肌肉的血液循环慢,代谢物质排泄也缓慢,炎性物质造成局部肌肉、筋膜痉挛、张力增强,如此形成恶性循环,日久造成维系腰椎力的失衡改变,腰椎生理曲度(腰曲)紊乱加重腰椎管狭窄症的症状。  同时,患部比其他部位更容易受凉,腰肌受凉后纤维常会发炎、痉挛引起椎关节的僵硬,椎间盘突出复发,神经根水肿,继而加重腰椎管狭窄症。  感冒常因感受风寒外邪所致,寒邪引起凝滞,易致血脉挛缩,肌肉疼痛,关节屈伸不力,易侵袭腰腹,造成腰部经脉受阻,气血不畅,络脉不通而发生腰痛,感冒时引发喷嚏、咳嗽,动作力度大则加重腰痛症状,因此,注意腰部保暖,预防感冒,可减少发病的概率,避免症状的加重。  无论您是否患有腰椎疾病冬季都需要脚部腰部进行保暖,冬季预防骨骼疾病从保暖开始吧。

发布了文章

颈椎损伤有以下原因,你知道吗?

颈椎脊髓损伤是指由于外界直接或间接因素导致脊髓损伤,在损害的相应节段出现各种运动、感觉和括约肌功能障碍,肌张力异常及病理反射等的相应改变。  一、颈椎损伤的原因  1、急刹车造成的颈椎损伤相当多见。乘车时入睡,汽车在高速路上行驶时,司机为了躲避障碍物而急刹车。摩托车事故颈椎损伤率比汽车事故更高。  2、建筑事故占第二位损伤,多为多处综合外伤,但颈椎外伤为主者相当多见,由于病因明显、症状明显,不容易被忽视。但由于医学界对颅脑外伤较重视,易将表面似脑外伤,实为颈椎外伤者误诊或漏诊。其实,脑被厚而圆的颅骨保护,不像颈椎那么容易受到损伤。  3、运动时从高处摔下从单杠、双杠、高低杠上摔下,或骑马、骑驴摔下,在急性期有明显症状,易诊断,但应重视的是急性期以后的隐性发展。  4、突发性意外损伤如拳击、棒击颈部,坠落物击伤等。这类损伤除了有急性期症状外,还会留下慢性进展性病损。  二、预防对策  1、乘车时不要睡觉,如困得不行,一定头后仰于靠背上。副驾驶位最容易受伤,最好不坐。一定要系安全带。  2、骑乘摩托车要戴头盔。建筑工人一定要戴安全帽。  3、对可疑颈椎外伤者,搬动时要格外小心。  4、积极治疗咽部疾病,以防炎症刺激使颈部肌肉、韧带的稳定性受到破坏。  治疗颈椎病,一定要在专科医生的指导下进行。对可疑颈椎损伤者,应详细查体,及时做X线、CT或MRI检查,以防漏诊。

发布了文章

经常落枕是怎么了

经常落枕可能与枕头过高、低头时间过久、颈椎病有关。1.枕头过高。当枕头过高时,睡觉造成颈部肌肉群及周围软组织发生强直收缩,从而出现颈部肌肉群及周围韧带发生痉挛水肿,夜间睡觉压迫肌肉,晨起就会疼痛。2.低头时间过久。当患者长期伏案工作或低头时间过久时,就会导致颈后部的肌肉群和周围软组织受到反复牵拉,引起肌肉强直收缩导致痉挛,从而有落枕的表现。3.颈椎病。当患者患有神经根型颈椎病时,增生的骨质压迫从椎间孔内走行的颈神经,引起神经痛,症状如同落枕一样。

发布了文章

你听过电脑病吗?他可以引起什么症状?

电脑病是职业病之一,是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学,以及电脑房环境不佳所引起的。在白领阶层,是尤为突出的一种神经衰弱综合症。1.在使用电脑时,忽略正确姿势。长期处于不正确的坐姿,使颈腰部压力过大,肌肉长期处于紧张状态,可引起颈肩部疼痛。  2.设计欠佳,例如键盘摆放位置过高或过低、鼠标的位置不对。长期使用键盘或移动鼠标,手指不停地在键盘上滑动或者打字,导致长时间重复同一动作以及磨擦,引起腱鞘炎。  3.使用电脑时间太长,缺乏休息,令身体过于疲劳。

发布了文章

大腿内侧肌肉痉挛怎么办

大腿内侧的肌肉痉挛,可以使用低频、中频或超声的物理治疗进行理疗。也可以温水浴,用40℃左右的水沐浴、泡洗20分钟或半小时。还可以进行按摩,使肌肉放松,改善血液循环,缓解局部肌肉的痉挛、疼痛。热敷时要注意做好身体的保暖,避免受凉加重痉挛。使用髋关节固定的方法,减少活动,也有利于缓解症状。大腿内侧的肌肉痉挛,可能是由于运动导致电解质丢失、肌肉疲劳,或局部的湿冷刺激引起肌肉连续收缩等原因所引起。也可能是由于患有某些疾病所致。

发布了文章

10岁了孩子还挑食,咋办呢

10岁的孩子很挑食要改变烹饪方式,与孩子多沟通、补锌、多带孩子到户外锻炼,逐渐改变孩子挑食的习惯。孩子挑食可能从小没有养成良好的进餐习惯,要规定时间进餐。如果这一餐不吃,到下一餐的吃饭时间才给孩子进食,中间不要进食任何的零食。多和孩子沟通,让孩子知道挑食对身体的不良影响,改变烹饪方式尽量将食物做得多样化,提高孩子的食欲。孩子挑食可能是缺锌引起的,可给予葡萄糖酸锌、山麦健脾口服液调理,逐渐提高食欲。多带孩子到户外参加有氧运动,通过锻炼能够增进食欲,逐渐改善孩子挑食的习惯。

发布了文章

运动后腰疼如何缓解

运动后腰疼可以及时进行休息,减少活动,可以选择硬板床仰卧休息,对于早期损伤后造成的腰疼,可以进行冰敷,后期发生的慢性劳损伤害,可以进行热敷和理疗,搭配针灸、超短波、推拿、红外等促进腰部血液循环,改善软组织的劳损伤害。如果疼痛严重,还可以在医生指导下应用非甾体药物进行治疗,如布洛芬、双氯芬酸等,轻微的腰疼都可以得到缓解和改善。对于运动后造成腰椎损伤引起的腰疼,要及时完善腰部检查并根据损伤情况用药治疗,做好日常护理,增加腰围护理。

发布了文章

坐久了腰疼怎么办?

坐久了出现腰疼的症状,可以通过热敷缓解腰部肌肉紧张、痉挛的状态,能够让疼痛的症状缓解。除了给予热敷,嘱咐患者避免久坐,卧床休息,可以局部涂抹酮洛芬凝胶,让症状可以改善,或者是口服非甾体类的抗炎镇痛药物依托考昔,可以让疼痛的症状得到有效治疗。如果经过保守治疗没有缓解,去正规医院完善核磁共振检查,明确引起腰疼的根本原因。如果长时间症状不缓解,可能是由于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄或者腰椎不稳定等腰椎的器质性病变而导致的,需要结合手术适应证,选择积极的手术治疗,才能缓解腰疼的临床症状。

发布了文章

颈部扭伤疼痛怎么办?

颈部扭伤之后出现疼痛,处理方法如下:1.早期给予颈部制动,避免颈部再继续活动,能够防止扭伤进一步加重,能够起到局部止痛的作用。2.早期对于伤处进行冷敷,或者用云南白药气雾剂喷敷,也能够起到局部止痛的作用。3.早期到医院进行就诊,拍摄颈部的X线片、CT,看是否有颈部骨折等继发性损伤。如果有骨折,要根据骨折的情况给予相应的治疗,如果没有骨折要按软组织的损伤给予治疗。可以口服中成药以及外用膏药贴敷等,对扭伤的缓解有很好的作用,一般扭伤经过2周时间治疗能逐渐好转。治疗期间要避免颈部活动,同时避免颈部着凉。

发布了文章

脊柱炎能转呼啦圈吗?

脊柱关节炎建议暂时不能转呼啦圈,无论是强直性脊柱炎或者是胸椎、腰椎的关节突出出现炎症等情况,是需要脊柱的活动都相对偏小,以休息为主,避免负担太大,也避免腰部或者是胸部做剧烈运动等情况的。所以是不可以转呼啦圈的,因为转呼啦圈,腰部是需要大范围的用力活动、旋转,才能够转动呼啦圈,如果是患有脊柱的关节炎症,转动的时候有可能会刺激炎症更加厉害。如果是强直性脊柱炎到了中后期出现,胸椎或者是整条脊柱有骨质疏松的情况, 如果这种呼啦圈的时候很有可能甚至会导致有脊柱的骨折。

发布了文章

脊柱炎遗传吗?

脊柱炎是一种慢性的炎症性的风湿性的疾病,它的病因以及发病的机理目前研究得尚不清楚。绝大部分的患者血清中相关抗原HLA-B27是阳性的,类风湿因子是阴性的。它的发生常与以下方面有关:第一,是遗传因素。遗传因素在脊柱炎的发病中起到重要的作用,发病有家族聚集患病的倾向,HLA-B27发病有明显的相关性。第二,是与一些感染性的疾病相关。比如皮肤、生殖器的病变感染以及眼和肠道的炎症,以及一些其他的感染性的疾病相关。第三,就是可能和一些自身免疫和环境有相关。比如和寒冷潮湿的环境,在寒冷潮湿的地区往往患病率比较高。所以,脊柱关节炎是否是自身免疫性疾病,目前尚无定论,但是它和遗传以及感染、自身免疫等有相关性。

发布了文章

80岁老人股骨骨折,不治疗会怎样?

80岁的老人发生股骨颈骨折,不采取治疗会有严重的不良后果。首先是出现骨折部位不愈合,有股骨头坏死,会导致患侧下肢短缩,影响局部活动,可能会有髋部持续性疼痛,下肢肌肉组织萎缩。所以,在出现这种病症后要早期诊断,采取有效方法治疗。可以进行患侧下肢牵引,采取手法复位,应用支具外固定。同时口服接骨类的药物,补充钙剂。如果出现不稳定性骨折,比如有股骨颈头下型骨折,多数要采取手术治疗,进行人工髋关节置换手术,都会加速病情的恢复。

发布了文章

股骨骨折为什么愈合非常困难

股骨颈骨折愈合困难常与骨折部位特殊、血液供应特殊和患者年龄特殊等因素有关。1.骨折部位特殊。股骨颈是指在股骨头以下股骨颈基底部以上发生的骨折,即股骨头外下方较细的部位,因为人体髋部以上的重量都是经过股骨颈传导至下肢,所以这个部位容易遭受骨折,并且骨折后难以愈合。2.血液供应特殊。本身为股骨颈提供血液供应的血管就少,当股骨颈骨折后能建立的侧支循环也少,没有丰富的供氧供血环境,股骨颈骨折就难以快速恢复。3.患者年龄特殊。股骨颈骨折好发于中老年人,中老年人身体机能有所衰退,新陈代谢也变得缓慢,恢复伤情的能力较低,所以造成股骨颈骨折愈合较慢的局面。

发布了文章

青年驼背的危害

驼背常常发生在青少年当中,主要就是由于经常低头弯腰写作业才导致的。出现驼背之后,容易导致腰背部的疼痛。主要就是由于驼背改变了脊柱的正常的生理弯曲程度以及正常的生物力学曲线。同时还会在棘突,形成无菌性的滑膜炎症,肌肉的无菌性的炎症,肌肉纤维的拉伤。时间长了就不能够自行矫正,也会对胸腔脏器产生很大的危害。导致心肺功能障碍。还有胃肠道功能障碍,便秘,消化功能不良。就要积极的进行治疗。

发布了文章

屁股两侧骨头疼的原因

屁股两侧骨头疼的原因要进行区分,是休息后痛还是劳累后痛,是上午痛还是下午痛。上午痛一般与脊柱关节病与无菌性炎症有关,起床以后痛活动后会有好转。如果是下午痛、劳累后痛,可能是退变性因素引起。 比如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、颈椎病,通过活动后、劳累后加重,要进行检查,详细的找专业医生给排除。如果是休息后痛,不要太紧张,可能是慢性的脊柱关节病表现。这种病人热会缓解,寒冷会发作。

发布了文章

胸、腰椎爆裂、骨折的表现

胸、腰椎爆裂、骨折表现以下方面:第一,出现胸、腰部的畸形,由于受到比较严重的暴力,骨头出现破碎或压缩,椎体会失去正常解剖形态,导致出现畸形。第二,疼痛及活动受限,骨折以后,由于周围组织受到刺激、损伤或神经受到压迫,释放痛性物质,疼痛比较剧烈,影响腰部正常活动。第三,腹痛及腹胀,由于骨折以后,导致腹部血管损伤或破裂,刺激肠道,引起肠蠕动缓慢,导致腹部胀痛。第四,下肢感觉及肌力改变,严重会引起截瘫,骨折以后,碎骨片会损伤脊髓及神经,如果压迫马尾神经,可能影响大小便障碍。出现爆裂、骨折以后,需要及时进行磁共振检查,原则上需要早期手术治疗,解除神经或脊髓压迫,防止发生严重并发症。

发布了文章

高跟鞋!可能就是你腰椎滑脱的元凶

      亭亭玉立翘臀长腿,女性羡慕的美;于是身“身高不够高跟来凑”!高跟鞋就成了女士们的标配!  其实在正常身体直立平衡状态下,人体侧位脊柱的重心线是从外耳门平面起始,经过枢椎(即第2颈椎)的齿突、第2胸椎的前方和第12胸椎椎体的中心,下至第5腰椎后1/3到达骶骨的前面,通过这个中轴线进行力的传导到达下肢。  而当你穿高跟鞋的时候,则会使脊柱的重心前移出现骨盆前倾,即所谓的翘臀。  很多朋友说:别人都在穿“恨天高”的高跟鞋,为什么受伤的总是我?  其实在需要的场合穿几次高跟鞋不是问题,但是长此以往,腰椎的生理曲度就会加大,脊柱在下腰段的负荷也就会加重,因此就会导致椎弓峡部发生缺血、坏死、脱钙、退变等劳损的病理变化,到达一定的程度就会发生崩解而断裂。  同时,穿高跟鞋会导致脊柱重力中心向前偏移,给膝盖韧带和肌腱带来了额外的压力,造成髂胫束劳损性痉挛而出现髂胫束综合征等弊端而髂胫束痉挛劳损,骨盆的力学结构失衡导致髂腰肌劳损,诱发腰椎旋转失稳致使椎曲异常。  在椎曲异常的基础上,往往因劳累、急性扭挫等原因使椎体旋转移位而造成滑脱。  所以,建议30岁以后的女性尽可能不要长期穿高跟鞋。若确实需要,应在休息期间更换平底鞋并进行相应的弯腰和抱膝滚床等功能锻炼,以防止短暂腰曲异常蓄积而造成严重的腰椎改变,最后引发腰椎滑脱等腰椎疾患。  有时间就换上运动鞋吧,慢跑、体操、伸展都会对身体和腰椎有益。

发布了文章

富贵包可以针灸吗?

富贵包可以针灸。富贵包只是表现为形体上的不好看,并不会导致督脉不通或影响功能,它下边是增生的脂肪和结缔组织。针灸可以在富贵包进行针刺,是安全的。针灸可以改变局部肌肉的牵拉力,对于不良姿势以及颈椎和胸椎之间的结构进行微调,可以改变富贵包的高度。如果改变姿势,每天坚持挺胸拔背的站姿可以消除富贵包。从专业角度来讲,富贵包只是颈项部的脂肪垫增厚,通过核磁能清楚的看到富贵包里面大部分是脂肪层以及纤维结缔组织,产生的原因往往是颈椎过度前屈,颈椎跟胸椎之间造成的结构改变。

努力加载中

关注

问TA