1、防胜于治    不管是疾病还是意外，预防是第一位。所以坚持规范治疗，规律吃药，不漏服药，尽量避免熬夜，打激烈电子游戏，喝酒等不良生活习惯。减少发作，做好应对准备是减少意外的关键所在。2、远离危险     生活环境和工作环境需要做好细节上的注意，比如家具的材料，日常物品的材质（尽量不要使用玻璃，陶瓷类易碎品，以及比较尖锐的物品），工作间周围不要有车床，锐器等。     尽量避免一些有潜在危险的活动（比如游泳，登山，开车）。        让亲戚朋友掌握发作时的救助知识，外出时尽量有人陪同或者身上有一些提示卡之类，同时带上手机，与家人保持联系。