郑护士

表象：消谷善饥，孩子很能吃，很容易饿，但是瘦小，看起来营养不良，会食积，容易感冒，晚上睡觉出虚汗，身体虚弱。 内在：胃功能强大，胃口好，吃的多，但是脾弱。脾主吸收运化，脾弱的孩子没办法吸收足够的营养，也没办法将营养输送至身体各处，因此会导致口臭，皮肤干燥，体重偏轻等，这就是脾虚。

     黄疸出现的原因是体内胆红素增高，和宝宝的生理特点有密切关系。       新生儿的胆红素会通过大便排出，宝宝多吃多拉就是解决的最好方法。适当晒太阳也对黄疸消退有一定的帮助，注意避开阳光特别强的时段，不要直晒宝宝面部。        如果黄疸严重，医生也有其他应对措施，所以不需要太过担心。      

早搓手：用搓手心、按揉手指等方式，刺激手心的劳宫穴，让心脏兴奋，增加呼吸系统功能。 午晒背：秋冬季节中午11点到13点，阳光较充足，晒一晒后背和大椎补充阳气。 晚泡脚：水的热量可通过脚底进入全身，使体内肾经、肝肾都能得到养护。 健康以呵护自己开始！