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刘亚军

乌镇互联网医院

儿童生长发育、呼吸、消化系统疾病以及青春期医学等专业领域的科普知识。

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我和乙肝有个约会

一路走来,遇到了太多的乙肝。我想在这里谈一谈我个人对于乙肝的感想和体会。下面是目录,供各位定位翻看(第一部分可以选择性的略过)。 1、记忆深处的乙肝 小时候,我爷爷经常带我出去田间、地里、山上干活,刨地、收红薯、割稻子、拔草、放牛都有。他总是一边干活一边给我讲他所经历的往事,他年轻时听到的别人告诉他的故事和传说,他总是能把故事讲的绘声绘色,不知不觉就日至头顶,不知不觉又日落西山。干着农活,听着我爷爷的故事,我和我爷爷度过了许多个日出劳作,日落扛锄归的悠闲日子。很多故事都忘记了,但是有一个细节我还记得。我爷爷跟我说过,说好多年前我们家族的旁支有个人是“黄肿大肚”而死的,但是具体什么意思我当时听不懂,我也没问。后来有一年春节,一个堂伯聊天时候说,他说我们家有座祖坟风水很好,自从修了这座祖坟,家族里就再也没出现“黄肿大肚”的人了。在这之前,隔几年就有一个。那时候我还很小,只是静静的听着。 后来,等我长大了,到了省城读医学院,慢慢的我才知觉,我们家族里面的那几个人,可能都是肝炎死的:“黄肿大肚”中的黄,就是黄疸;肿,就是低蛋白血症引起的水肿;大肚,就是腹水。加上一路走来我耳闻目睹了不少人因为乙肝苦恼、丧失或者部分丧失劳动力、接受治疗、乃至死亡的事实。从某一天开始,我忽然就一厢情愿的觉得,我爷爷和堂伯当年口中所说的“黄肿大肚”就是乙肝!!!当然,我爷爷已经和那些人一样,都走了,事情已经无从考究。但是乙肝却真真切切的依然还在,亲戚朋友中还有不少。 2、中国现在有多少人得乙肝 大学课堂上老师说,笼统的讲我们国家乙肝感染率是8%到10%,我们这个大教室里面大概就有10个人是乙肝携带者。2006年的统计数据也表明,中国1-59岁的人群乙肝病毒携带率7.18%,比8-10%略低。由于乙肝疫苗的应用,以后的乙肝感染率还会越来越低。 3、为什么会有那么多人得乙肝 乙肝主要传播途径为经血(如不安全注射)、母婴垂直传播、性传播等。曾经看过一个小调查,反向追踪了400例乙肝携带者体内乙肝病毒来源,大人传给小孩(垂直传播,主要围产期妈妈传给小孩)占39%,注射和口腔就医分别占20.5%和9.8%,其他的还有手术、输血针灸、纹眉等。这个小调查规模有限,却也基本反应出了各种传播途径在中国的比例。其实日常生活中共用剃须刀、理发、共用牙刷、无保护的性行为这些也都是可能导致传播的。 至于广大的农村为什么会有那么多乙肝,我猜想大概有可能是跟母婴垂直传播和基层卫生机构的注射针头有关。村子里接生婆完全不知道乙肝是什么,防护当然就无从谈起。在那个年代一次性针头还没有普及,卫生院的消毒水平确实未必次次都可靠。 但是,乙肝不会通过呼吸道和消化道传播,因此,日常学习,工作,生活,例如共一办公室工作,共用一台电脑,住同一宿舍,拥抱,握手,共用厕所等,只要没有血液暴露,都不会传播。 4、乙肝有可能和天花一样被人类完全消灭么 有可能的。2006年,全国乙肝调查结果表明,我国1~59岁人群乙肝携带率为7.18%。在此前一年,2005年,乙肝疫苗被纳入了国家一类疫苗接种,婴儿一出生开始就会全部免费接种。这一政策的9年后,到2014年的全国肝炎血清流行病学调查中,15~29岁,5~14岁,1~4岁人群的乙肝携带率分别为4.38%、0.94%、0.32%。可以看到,年纪越轻,携带率越低。 我想,等我们这一代人都离开了之后,然后再慢慢的,乙肝和天花一样被消灭,也未必不可能。 5、时代的阴影 乙肝病毒非常狡猾,他会把自己的DNA连接在人体肝细胞DNA尾巴上,这也就意味着,一旦病毒进入肝脏,乙肝病毒将和肝细胞共存亡,因此几乎非常难完全清除乙肝病毒。 这是个尴尬的时代:虽然乙肝可防、可控、可治,然而却很难彻底清除体内的乙肝病毒。他安安静静的潜伏在人体内,不知道什么时候会开始捣乱。 这是历史留给我们这代人的难题,我们别无选择,只能勇敢的面对。 6、大三阳真的比小三阳严重么 不一定。 乙肝五项也称为乙肝两对半,包括5个指标。见图: 乙肝五项第1、3、5项阳性,其余两项阴性,俗称乙肝大三阳。 乙肝五项第1、4、5项阳性,其余两项阴性,俗称乙肝小三阳。 其实大三阳和小三阳只是通俗的叫法。现在教科书上不这么叫了,都统一称为慢性乙肝病毒感染。大三阳和小三阳都是乙肝病毒感染、都具有传染性、都要注意定期复查、都不一定要治疗。他们关键区别是治疗时机的不同。正常情况下没有什么不一样,不存在大三阳严重小三阳不严重的问题。 7、是否一定要将病毒全部杀灭 不一定。 首先我们来看看肝炎是怎么形成的。打个比方:你家有个柜子,边上站个熊孩子,柜子里有蚂蚁。蚂蚁不干坏事,但是熊孩子想要打蚂蚁,结果蚂蚁是打死了几只,但同时柜子也被打坏了。 这里的柜子就是肝细胞,蚂蚁就是躲在肝细胞里面的病毒,熊孩子就是你的免疫系统,熊孩子打蚂蚁顺便把柜子也打烂了,这个过程就是肝炎。 乙肝病毒不直接杀伤肝细胞,肝炎主要是因为人体的免疫细胞攻击自己的肝细胞。 如果免疫系统攻击病毒,形成肝炎了,那我们肯定要治疗。如果免疫系统和病毒相安无事,达到了形成某种平衡呢?那就不要轻易去打破它。因此有时候,一个人是大三阳而且DNA很高,而肝功能和b超等检查都正常,医生也有可能会建议先观察,暂时不治疗。 至于这个度怎么掌握呢,这就需要定期体检、动态观察了,然后听从专业医生的意见。 8、乙肝会不会传染给小孩 首先,如果夫妻一方是乙肝携带而另一方有抗体,那么夫妻之间一般是不会传染的。 第二,如果爸爸是乙肝携带而母亲有抗体,一般不会传给小孩。 第三,如果妈妈是乙肝携带,那么如果在乙肝疫苗+免疫球蛋白+正规干预的情况下,出生健康宝宝的概率90%以上甚至更高。如果处理得当,乙肝携带者母亲可以母乳喂养小朋友。 9、乙肝携带者该如何定期复查 不讳疾忌医。一定要定期体检。首先去看医生,医生会根据情况决定做什么检查。 最简单的体检包括:每3-6月一次肝功能和每6个月一次B超。这两项检查加起来100来块钱200块钱不到。应该来说每个人都负担得起。 在此基础上,医生会判断是否有必要查其他项目,如乙肝两对半、乙肝DNA、肝穿等。 10、乙肝携带者该保持怎样的心态 第一,现在几乎所有的升学、入职,除非特殊专业和行业,都只要求查肝功能,不会查乙肝两对半。因此,大家不需要有太大的心理压力。大三阳也可以做医生。大学实习的时候,我轮转的一个科室的外科主任就是大三阳。身体棒、精神好。当然酒他是不喝的了。 第二,一定要定期复查,如果有情况积极配合治疗。 第三,要保持健康的生活方式:清淡饮食、高蛋白饮食、少吃油腻、适度锻炼、不熬夜、充足睡眠等。 最后,我们要明白,生活中本就有太多的无奈,我们能掌控的实在太少,我们也不知道明天和意外谁会先光顾我们。但是我们知道,要珍惜。我们能做的,也唯有珍惜,珍惜现有的幸福,顺应历史和自然的规律,然后找个靠谱的医生,和乙肝病毒,坐下来好好谈一谈。 theend.

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警惕孩子患上地图舌

地图舌是一种发生在舌黏膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎。由于它的病损表现在舌面的不同部位,并可变换大小和形状,具有游走性的特点,所以又称游走性舌炎。原因不十分明确,可能与和维生素B2A缺乏和锌缺乏;肠道寄生虫或胃肠功能紊乱体质较差有关;也有人认为与儿童神经系统发育不健全,情绪波动有关;还有部分患儿的父母也曾患过地图舌,故表现有一定的遗传倾向。一般地图舌多见于儿童,尤为体弱的婴幼儿。    临床表现:    1、病变好发于舌尖、舌中央和舌缘。    2、病变表现为圆或椭圆形红斑,单发或多发性,可扩大或融合,融合后常类似“地图边界”,周边为白黄色稍微隆起的弧形边缘,中央为火红色的丝状乳头剥脱区,但菌状乳头无改变。    3、病损具有游走性,可在一昼夜间改变其原来的形态和位置。    4、病变区可有轻度麻辣不适感。    地图舌是婴幼儿时期的常见病。据报道,儿童的发病率约为15%。这种病可能与消化不良、营养缺乏和体质差等因素有关。一般无症状,在吃刺激性的食物时舌头感到有点麻。 对于地图舌的患儿可采用以下这些方法:    1、休息和饮食方面    保证休息,避免过度疲劳。饮食应富有营养,及时添加辅食。防止偏食、挑食,以免胃肠功能发生紊乱和营养不良。    2、消除感染病灶    口腔内的某些细菌可能会引起地图舌。因此,要仔细检查牙齿、扁桃体以及颊黏膜有无感染,一旦发现要及时治疗。    3、寻找病因    应详细了解其发病史,并注意观察黏膜的受损情况,可服用复合维生素B或硫酸锌制剂。有缺铁性贫血的患儿应补充铁剂。胃酸过少的患儿可口服稀盐酸。总之,应对症治疗。    4、清洁口腔 应保持口腔的清洁卫生,每天早晨可用软毛刷从舌背向外轻轻刷1~2次,将剥脱的上皮清除干净,再用0.5%的碳酸氢钠溶液漱口,可以收到显著的效果。

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为什么要学会使用生长曲线图?

     阅读这篇文章之前,请看看或者想象周围的朋友们,每个人都不一样,有不同的身高、体重、头围、智商,当然,更有不同的外貌、皮肤和头发。而我们中的绝大多数人都是正常的,不是吗?虽然我们这些“正常人”都是那么的不一样。每个人从出生开始的“不一样”会持续终生,所以,说什么“达标”、跟别人比身高、比头围,甚至比成绩都是错误的。要比,一定要跟自己比,比自己的身高、体重等体格指标,比自己又学会了多少个单词、句子,总结自己的进步,从中找到自己的不足。监测身高体重最直观的方法是使用生长曲线图。                                                     图1 图1是一个非常有心的妈妈记录的孩子的身高体重,可是从这个记录中我们不能得到太多信息,只知道孩子在某几个年龄段的身高和体重。                                             图2 我根据这位妈妈的记录把身高体重描绘在了生长曲线图上(见图2)。这个图给我们的信息是:  1.孩子不同阶段的身高以及在人群中的位置; 2.不同阶段的身高生长速度以及这个速度在人群中的水平; 3.孩子身高跟遗传身高的关系。FH指父亲身高,MH指母亲身高,HH指遗传身高,两条红色水平直线之间是遗传身高范围; 4.体重总体趋势是正常的,接近6岁的体重有可能是测量误差,也有可能确实长了,后来因为生病或营养摄入问题有下降了。 孩子的生长趋势,一目了然。这是一个正常的生长曲线,如果没有任何性发育表现,只需要继续监测。 阅读了这篇文章,下次来门诊,如果孩子年龄在2岁以上可以我索取一张生长曲线图,自己填写。

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终有一天,孩子会因身高而感恩于您今天的决定

您是否发现了孩子每年长高不足5cm,身高偏矮,却并未在意?您是否已经了解孩子职业梦想,却从没注意职业对身高有要求?您是否希望孩子长成180/165的大高个,却从未采取助长行动?…… 在夜晚,呆呆地望着在床上熟睡的孩子,父母们总想着“我能为你做些什么,能为你做得更好”,总希望给予孩子温柔细致的关怀,让他无忧无虑地成长,身体更健康、心理更阳光! 父母的愿望虽然是美好的,但若忽略了身高对孩子的影响,美好人生将被残酷的现实打破。 身高是衡量青少年儿童身体健康的最重要指标之一,若孩子身高偏矮、不达标,将对心理健康、生存状态和未来的人生质量造成不可估量的创伤。 身高偏矮的孩子容易内心及情绪不稳定,大多数矮身材儿童有较为强烈的自卑心理,缺乏自尊,情绪易受到内外环境变化的影响。个子矮是他们的心结,当家长和朋友提到身高问题时,立刻会触动他们敏感的神经,身心受到重创!同时由于怕遭同龄人讥笑而耻于与人交往,容易退缩而变得孤立、离群,在集体生活和社交能力方面明显落后于身高较高的孩子,同学之间关系较差,并时有违纪行为,注意力不集中,影响学习。更有甚者,由于自卑的心理不愿与人交流,导致内心承受的压力无法宣泄、意愿无法表达,产生自闭、抑郁等。 身高在就业中也有要求,身高偏矮的孩子很容易遭遇“就业歧视”。军警、师范、医学、空乘、艺术等专业在报考、招生时就有明确的身高要求;公务员招考,以及大多数用人单位在招聘公告上也会对求职者的身高做出硬性规定,身高偏矮、未达标的求职者往往连面试机会都被剥夺,在就业中处于被动和被选择的地位。 身高还在职业生涯的选拔、晋升过程中起相当的作用,身高较高的人较容易被推荐获得更高的工资、在谈判中占据有力地位、遇到困难的时候更容易获得帮助,事业上更容易取得成功。 在相亲、婚恋中,也存在着“嫌矮爱高”的现象,不论是男性还是女性,对于另一半的身高偏好都会有所要求。并且随着自己身高的增加,他们所期望另一半的身高也在增加。与高个男性相比,个矮的男性更有可能遭遇爱情挫折,更有可能单身。身高较高的男性比较容易获得女性的青睐,被认为更有吸引力、受别人尊重、安全感,爱情成功率较高。 让孩子长得更高,不仅是父母的义务,更是不可推卸的责任。如果孩子每年长高不足5cm、身高偏矮;如果您对孩子将来的身高有期望;如果您孩子的职业梦想有身高要求,请及时为孩子制定身高增长计划,让孩子长到理想的身高。 临床医学表明: 一般情况下,骨骺在14、15岁的时候就会闭合,一旦骨骺闭合,无论任何方法,都不可能再长高,年龄越小,干预效果越好。 长高的机会每个孩子一生只有一次,不要让孩子将来因身高而受歧视、耽误梦想实现。终有一天,孩子会因身高优势而在事业、感情等方面取得成功、实现梦想时,会感恩您为他做的身高干预管理决定。

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为什么要给孩子测骨龄?

相信各位家长在带孩子去医院检查生长发育情况的时候,一定都给孩子拍过骨龄片吧。那么您知道为什么要拍骨龄片吗?到底什么是骨龄呢?什么是骨龄及骨龄标准?骨龄是骨骼年龄的简称,它是以小儿骨骼实际发育程度同标准发育程度进行比较,所求得的一个发育年龄。骨龄在很大程度上代表了儿童真正发育水平,因此用骨龄来判定人体成熟度比实际年龄更为确切。医生为什么要经常测定儿童的骨龄?人类骨骼发育的变化基本相似,每一根骨头的发育过程都具有连续性和阶段性。不同阶段的骨头具有不同的形态特点,因此,骨龄评估能较准确地反映个体的生长发育水平和成熟程度。它不仅可以确定儿童的生物学年龄,而且还可以通过骨龄及早了解儿童的生长发育潜力以及性成熟的趋势。通过骨龄还可预测儿童的成年身高,骨龄的测定还对一些儿科内分泌疾病的诊断有很大帮助。同时对于一些身材矮小的患者的治疗有很大的指导意义。骨龄与年龄、发育成熟程度有什么关系?骨龄与实际年龄之间的关系可用骨龄差来表明。骨龄-生活年龄的差值在±1岁以内的称为发育正常。骨龄-生活年龄的差值>1岁的称为发育提前。骨龄-生活年龄的差值<-1岁的称为发育落后。青少年一般什么时候骨骺闭合?一般女孩是在16、17岁,男孩是在18、19岁。女孩在青春期11-15岁发育最快,男孩在12-16岁发育最快。一生中出生后至三岁及青春期长的最快,一年中春天生长的最快。如果我的孩子骨骺已经闭合能有什么方法再打开么?首先要明确你是否在正规医院的专科医生那里进行过咨询和诊断。如果经过医生的确诊,孩子的骨骺已经闭合,那么就没有什么方法再让闭合的骨龄打开。亦不要相信市场的虚假广告以免上当受骗造成不必要的损失。一般来说,女孩的骨龄超过14岁,男孩的骨龄超过16岁,这时其骨骺线已接近闭合,基本没有长高的机会了。因此,越早了解骨骺线闭合情况,越早干预,患者长高的可能性越大。只要治疗及时,孩子一般是可以达到遗传身高的。由于身体有追赶生长机制,生长激素替代治疗可使大部分矮小症患者最终身高获得改善,治疗一般在骨骺接近闭合时停止。要获得最好的治疗效果,必需做到早发现、早治疗和坚持系统的治疗。

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出远门前应该准备什么药?

一年一度的长假即将来临,是时候告诉大家如何准备医药品了。虽然我经常叮嘱大家不要轻易吃药,但是,有的时候没有药还是不行的。根据我的经验,一般分以下几类准备医药制品:一.感冒药感冒虽然可以不吃药,但是严重频繁的流鼻涕鼻塞咳嗽甚至发烧会影响我们的生活,让我们工作不好、耍不好、睡不好。所以,吃感冒药可以改善我们的生活质量。常备感冒药有:泰诺混悬液(儿童吃)、泰诺片(成人吃),也可以选择类似感冒药,这里之所以说了药名只是让大家买药方便。退烧药可以准备:美林、泰诺林、扑热息痛片。如果是细菌感染(咳嗽有脓痰,或者其它表现),可以准备抗生素:头孢类、阿奇霉素类二.腹泻出门旅游最容易得的还不是感冒,而是腹泻,可能是吃得过多过杂导致消化不良,也可能吃了被细菌污染的食物导致肠道细菌感染。多酶片、胃蛋白酶合剂(一般医院才有)、蒙脱石散、口服补液盐(大便水样时喝,喝的时候严格按照说明书兑,一点一点喝,防治脱水)、吗丁啉(止吐,实际上消化不良导致的呕吐,呕吐之后人会舒服很多,不一定需要吃止吐药,频繁呕吐必须看医生了)。如果是肠道细菌感染,成人可以准备庆大霉素注射液、喹诺酮类(如氟哌酸);儿童这类药物禁忌较多,可以准备三代头孢备用。腹泻成人再准备些黄连素,易蒙停。三.抗过敏野外游玩,免不了接触到之前很少接触的东西,或者被蚊虫叮咬,导致身体过敏,可以准备:开瑞坦、维生素C,外用的炉甘石洗剂(止痒的擦剂),外用止痒药膏(一般药店都有)。四.外伤碘伏(携带不方便)、酒精棉片、棉签、创可贴。五.其它水银体温表(容易折断不安全)、电子水银计、身份证、医疗卡(万一需要呢)、每天都在吃的AD、钙制剂。准备一个医药箱(包),装所有医药品。有任何不适,自己不能把握,请立即就近就医!   

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