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李瑞瑞

擅长 乌镇互联网医院心理咨询科二级心理咨询师 :擅长青少年家庭教育咨询,亲子关系咨询,婚姻情感关系咨询,沙盘游戏辅导,绘画心理辅导。

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恐惧

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肯定自我

  心蕊🌸🌹心理聊吧              不管你是松树还是橡树,又或是一株小草,任何时候都不要否定自己,因为你有你的美丽。👏👏         要学会接受自己、肯定自己,喜欢自己。

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遇事不指责

心蕊🌸🌹心理聊吧        遇事不指责        遇事不断指责他人的人,只会盯着脚下的泥泞怨天尤人,更有甚者歇斯底里起来殃及无辜,贱你一身晦涩的泥点子。        遇事不指责的人,像太阳,浑身散发着正能量,毫无保留地温暖他人。        遇事不指责的人,像一棵树,既能给身边人荫凉,也懂得感恩风雨的洗礼和灌养。      遇事不指责的人心宽,能欣赏别人的好,也能容下别人的不好。        遇事不指责的人有责任感,能勇于担当,也能解人于困境。        遇事不指责的人热爱生活,和他在一起你会被激发出对生活的热爱,会发现人生的美好。        遇事不指责的人人缘好,人缘好,运气自然也就会更好。

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做个有见识的母亲

心蕊🌸🌹心理聊吧        一个成功者,必有见识超人的母亲。        孩子的成长,成也母亲,败也母亲。        母亲的素养会影响孩子一生的命运。        一个注重品味的妈妈,不仅仅美的是自己,更多的是传递出一种生活态度:要和美好的事物在一起,当下的每一天,都要好好地活。        我们不能陪伴孩子很久,我们也不一定永远能紧跟上时代的步伐,但至少我们可以先从思想上改变自己。        一个母亲的眼界,就是孩子的世界,而我们见到的所有那些内心独立,从容优雅的人,都因为她们有个见过世面的家长。        一个拥有学识见过世面的妈妈就像孩子生命里不定时兑换的彩票,伴随着惊喜,伴随着幸运,是孩子最珍贵的财富。

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携手同行

心蕊🌸🌹心理聊吧最好的婚姻,不是搭伙,而是余生最高境界是,自从遇见你,往后余生都是你。两人结缘,从形同陌路走到心心相印,在岁月山河中相濡以沫,一起走过十年、二十年,余生……当所有绚丽归于平淡,所有欲望一一减退,心中依然有唯一的心愿,就是牵着对方的手,一直走到老,到白头。你在,我在,爱在,家在,两人闲坐,灯火可亲。余生还长,不羡天涯,不妒繁华,只愿携你之手,细品这人世间最长情的烟火幸福。

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情绪成熟

心蕊🌸🌹心理聊吧        我们经常在两性关系失败时试图总结经验,我们常常会在下次建立亲密关系时强调一些特质,比如聪明,幽默,善良等等。但我们很少听到有人说:我想要找一个情绪成熟的男人/女人。[捂脸]        当你受够了情绪不成熟、不稳定,带来的苦楚和问题,你就会明白找一个情绪成熟的人,或者成为一个情绪成熟的人有多么的重要。💪💪        “情绪成熟”大概会成为影响我们一生和命运的重要指标。因为没人愿意和一个情绪不成熟的人共度终生,即使走在了一起,他们生活频出波澜的可能性也相当的高。        👍  拥有管理情绪的能力        情绪成熟的人能够很好的管理他们的情绪,他们不朝你发脾气、摔门而去或者使用冷暴力。        表达人的情绪很重要,但是学会管理情绪更为重要。  小孩子在公众场合尖叫不足为奇,但如果我们看到一个中年男性对一个插队的陌生人骂骂咧咧,我们就会推测他小时候一定发生了什么。        家长的一个重要任务就是在孩子小的时候,教会他们识别不同的情绪,并且恰如其分地表达出来,最终让自己冷静下来。        情绪成熟的人小时候就学会了这项技能:他们不会乱发脾气,而你也不用担心你无心的一句话会让他失去冷静。        👍  设身处地的为他人着想        情绪成熟的人会替对方考虑,为他人着想。他不会用自己的要求刻意为难对方。        替对方着想不等于你同意。你可能完全不理解对方的想法和观点,但你尽力去尊重、理解他。        👍勇于为自己承担责任        为自己负责、勇于承担责任是一个非常重要的品质。        人人都会犯错。但情绪成熟的人把事情搞砸以后,不会找借口,怪别人,怨声载道,他们会自己承担责任。不同于那些总说着“对,我是搞砸了。但你不也做过…你也......”的人,情绪成熟的人事后会说“好吧,非常抱歉,我接下来会将这件事妥善处理好,请你放心。”

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幸福宣言

告别庚子鼠年喜迎辛丑牛年🙏🙏🙏🙏🙏🙏        幸福宣言☀️☀️☀️☀️☀️☀️        🙏🙏祝福新春!!我要这样开始,脚步踏实、内心充盈💪💪我是父母,我要幸福地成长,让孩子找到梦想的榜样;我是孩子,我要快乐地成长,彰显我代表家族的力量;我是爱人,我要智慧地成长,温暖每一寸相爱的时光;我决定:让每一份相守都徜徉在家的海洋!

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千万别培养孩子这样的“小聪明”

心蕊🌸🌹心理聊吧        在这样耳濡目染的“教育”下,孩子今后会成长为什么样子?

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自律者出众

心蕊🌸🌹心理聊吧        这个世界狠狠奖励的,永远都是那些自律的孩子。        假期,是滋生堕落的温床。        期末考试过后,孩子们也陆续进入了寒假。        在这个漫长又寒冷的寒假里,孩子们有绝大部分时间都是待在家里。        于是,孩子们就在家里上演了千姿百态的放假姿势。        👏👏👍有些孩子即使放假也毫不放松,从不赖床,认认真真地自学,做笔记。        而另外一些孩子,则开始彻底放纵自己,睡懒觉、追剧、打游戏......😔😔        💔正是千万个选择了放纵与快乐的孩子。        这些孩子紧绷了一个学期,好不容易脱离了学校、老师的管控,就沉溺在虚无的快乐和自由中无法自拔。        却忘记了,学习本身就是逆水行舟,稍有懈怠,就会随波逐流而下。😔😔        人生没有寒暑假,不是成功来的不够快,而是对自己不够狠。        每次假期过后的第一次考试,学生成绩总会出现明显的两极分化。        那些假期踏实努力的孩子,哪怕平常不太出色,开学也会进步明显;        而懒惰放纵的孩子则是大幅下滑,成绩遥遥落后,以后也很难追赶。        孩子们在假期期间,是努力还是放纵、自律还是不自律,一眼皆知。        孩子生命中每一个虚度的假期,都是通向平庸人生的滑梯。        一个孩子怎么过寒假,就怎么度过他的一生。        自律者出众,懒散者出局。        寒假转瞬即逝,请告诉孩子,你现在辜负的每一分时光,都将成为你未来人生最深的遗憾。        自律和不自律的孩子,寒假后将出现明显的两级分化        如果把它看作是孩子的学习,1.01表示每天多努力一点点,坚持一年后,孩子将会取得飞跃式的进步。        而0.99则表示,如果每天懈怠一点点,经过了日复一日的叠加,孩子将逐渐被打回到起点。        如此一来,自律与不自律的孩子之间,便出现了一道难以逾越的鸿沟。        今天的0.01分之差,就是明天的天壤之别。        这个寒假,让我们和孩子一起自律起来。💪💪        待到开学后,自有一番好风景。

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反思,改进,前行

心蕊🌸🌹心理聊吧        一个在父母的固执里熏陶成人的孩子,大多沾染了蛮横。                在和睦的家庭里“富养”出来的孩子,大多通情达理。

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你怎么想?

心蕊🌸🌹心理聊吧        如果是你,会是什么感受?

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别赢了老师,输了孩子

心蕊🌸🌹心理聊吧用心教,用爱管。你不是一个人,你只是一个人。有这样一群人:他们都患有一种“把事业当志业”偏执的疯病。他们可悲,燃尽一生,都换不来所有人满意;他们可怜,倾囊相授,也得不到所有人感激;可他们又可敬,在凉薄的世界,保持住一腔热忱,在重复琐碎的工作里,不忘初心。你知道吗?全社会对老师的要求,都是无私地爱学生,在讲台上,倾其所有,奉献一生。你负责点儿,嫌你管得宽;你严厉点儿,指责声讨不断。似乎不论怎么做,结果一定都是错的。这个世界,从来不缺偏见和批判,缺的是设身处地的理解和将心比心的体谅。请你明白:与其在情绪上较劲,不如在思想上扭转,在教育孩子的路上,和老师做盟友,远比做敌人更智慧。  

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手机,真的害了孩子吗?

心蕊🌸🌹心理聊吧        现在的人们,不带手机出门和不带钱出门、不带家钥匙出门异曲同工,仔细想想,也许手机的问题不是手机的问题,把对手机的憎恶放下,看看手机背后我们和孩子的关系、我们和爱人的关系、家庭的氛围、孩子与学习的关系,也许手机也没那么可恶了。  你说是吗?

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平等心对待自己

心蕊🌸🌹心理聊吧        生命中最难的,不是没人懂你,而是你不懂自己;                生命中最可怕的,不是失败,而是你不能接纳自己;        生命中最累的,不是四处奔波,而是你不放过自己。      

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父母的底线在哪里,孩子未来的高度就在哪里。

心蕊🌸🌹心理聊吧        你知道用什么办法,一定可以使你的孩子成为不幸的人吗?那就是对他百依百顺。😔😔        父母没有底线,不代表社会没有底线;父母不教训孩子,迟早社会会狠狠地教育他,不要等到那时再追悔莫及。        这个世界上最不应该被原谅的是孩子,最不应该大度的是父母。        因为孩子还小,他还分不清善恶美丑、对错是非,所以需要父母守住底线,告诉他行为的边界在哪里,告诉他公序良俗是什么。        因为孩子还小,他还不能控制自己,所以需要父母守住底线,用管教或者惩罚的方法,压制住他人性中恶的部分,防止让他在错误的道路上越走越远。        每个孩子都处在这样的十字路口,往左走,是成为一个善良的、有品德的人,往右走,就可能一步一步地滑入到犯罪的深渊。        而从不轻易原谅孩子的父母,就是在用一道道底线指引孩子走上正途。        父母的底线在哪里,孩子未来的方向就在哪里。

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教育的快乐

心蕊🌸🌹心理聊吧      快乐教育的关键不在于“快乐”,而在于“教育的快乐”。        我们应该选择孩子喜欢的教育方式,寓教于乐,或者培养孩子的学习兴趣,让孩子真正爱上学习。        这是教育方式上的变革,绝非单纯的撒手不管。        孩子可以不懂事,我们作为父母的一定要懂事。        👍真正的“静待花开”绝非“撒手不管”,而必须有父母,有老师在背后“默默耕耘”。        👏💪小树在砍,孩子在管。        你管了他,他就知道遵守规矩;你教了他,他就学会文化知识。        管教一定要同步,奖惩分明的教育才能让孩子明辨是非,宽严相济的教育才能造就孩子的人格力量。👏        👍有管,有教,有鼓励,有惩罚,才是真正意义上的教育。      就拿每年都备受关注的高考状元来说,他们的优秀不是无缘无故的,离不开父母一直以来的严格管教。        就像数学英语双满分且总分730分的杨晨煜,他的妈妈在他不懂事的时候就开始严管。        💪“一定要在孩子没有自主思考能力时,帮助养成习惯,定型之后,未来的路会很好走。”                每一个横空出世的优秀孩子,都有一对奋力托举的优秀父母。        一个家庭里,一定要有一个和谐且共同的节奏。        在这个优秀的家庭里,“追逐知识”就是主旋律,正因为早已形成了良好的学习氛围,他们用学习创造了更大的成功。        我们终将发现:那些金光闪闪的别人家孩子背后,都站着沉默铺路的别人家父母。        在很多家长为孩子成绩犯愁的时候,有人已经成为孩子学习生涯上的良师益友。        在很多家长为怎样教育孩子不得入门的时候,有人已经在悄然间为孩子树立了良好榜样。        👍你希望孩子变成什么样的人,很简单,你就去做一个什么样的人。        父母的一言一行都在潜移默化地影响着孩子,决定孩子最终变成什么样子。        你羡慕别人家孩子爱学习,爱读书,那是因为别人家的父母总是书不离手,努力学习;        你羡慕别人家孩子成绩优秀,名列前茅,那是因为别人家的父母在孩子的学习上花费了比你多百倍千倍的时间和精力。        父母是孩子人生道路上的第一个榜样,想要孩子变好,那么父母也得不停学习成长,不断变强。        教育孩子是一项极为严肃的事业,想让孩子看到更广阔的世界,成为更优秀的人,父母必须先成为巨人,让孩子站在你的肩膀上,与这个世界拥抱。

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怎样赢在起跑线上

心蕊🌸🌹心理聊吧如何让孩子赢在起跑线上?让孩子赢在起跑线上可以很简单:不过度干涉和入侵孩子的空间。一个孩子,如果没有背负父母转嫁的使命,不用分担父母的严重痛苦,也没有被父母的权力意志严重入侵,以及生理需求得到了保障,那么他想不赢都难。

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独立,又懂得合作

心蕊🌸🌹心理聊吧        我们鼓励孩子独立,但是当孩子寻求帮助的时候,却不能片面地说「自己的事情自己做」。        一定要记住,「自己的事情自己做」的前提条件,是不破坏孩子的安全感。        真正的独立是,有能力自己做的事情自己做,遇到克服不了的困难要勇于去求助。        如果父母在孩子需要你的时候,把他推了出去,一味地向孩子灌输「自己做」,那破坏的将是孩子内心的安全感。        严重的还会影响孩子,让他长大后,成为一个不懂合作、不会寻求帮助的「孤胆英雄」。        👍一个孩子的生存竞争力,不取决于他自己能够做多少事,而取决于他能够获得多少人的帮助。        在孩子小时候,我们应该向孩子传递这样一种信念:力所能及的事情,请自己做;💪当你需要帮助和支持时,请大胆说出来,勇敢地向亲人、朋友,甚至社会寻求帮助。        为人父母,我们既要鼓励孩子独立,更要鼓励孩子在遇到困难时主动寻求帮助。只有这样,我们的孩子才会成长为独立又懂得合作的人。

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环境,决定人生走向

心蕊🌸🌹心理聊吧        环境,能决定人生走向。        孩子就是家庭问题的投射,一旦孩子有什么问题,必定是家庭的环境出了问题。        一个凌乱的家庭,难以养出有秩序感的孩子;        一个家长不看书的家庭,难以养出爱读书的孩子;        一个爸妈终日争吵的家庭,难以养出阳光开朗的孩子。        而为人父母,送给孩子的最好的礼物,就是良好的家庭环境。

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磨练

心蕊🌸🌹心理聊吧磨炼一一未经磨炼的心灵,是粗糙的,是黯然无光的。一、磨。就是“在事上磨”,遇到了让自己揪心的、在意的、难过的“事”,想想:这些“事”,圣贤或者老师一定也同样经历过的,他们会怎么面对、怎么处理,那么我也这么面对、处理,磨多了,心路就打通了,举一返三,融汇贯通。“在事上磨”,磨掉自己身上的浮躁、散乱、繁杂。首先,磨掉自己的执着,即“意、必、固、我”,我们所有感知到的局限都是这四个字在生活现实中的投射;其次,拓展自己视觉上的边界与内心的狭隘,人都是困在这里的,我也一样,所以要日日磨、不断磨,至诚无息,止于至善;第三,磨出自己身上的一份光、一种包浆来,呈现为内心的仁慈与自性的厚重。二、炼。提炼、提纯自己,在艰难中,烧掉不值钱的东西,比如功利、贪欲、浮躁,剩下的,就是我们要守的极纯的良知,它自带光芒,元气十足,走到哪里,不用语言,你就可以明亮别人、明亮所处的任何一个环境,是为“明明德”。人和人之间,不是比份量,而是比纯度,纯度越高,价值越大,这时,即使随便说一句话,都能直接打入人心,反之,讲了一箩筐的道理,人家都当耳边风了,甚至等于给人锁了一道枷锁,人会直接对抗。磨炼,是提升内心高度的法门之一,其抵达的终点就是“知行合一”,说起“知行合一”,简单讲,就是时时刻刻要做到三个知道:知道自己是谁、吃几碗饭,知道自己在说什么,还要知道自己在做什么。

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心蕊🌸🌹心理聊吧        心        怀抱”爱心”来对待世上一切,世界会更美丽;怀抱”喜心”来观看世间所有,娑婆会变净土。

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