霍少利

对于学龄前的宝宝来说，户外活动的时间相对增多，因此感染疾病的机会也就越来越多，对于乙肝是家长最害怕的，所以我们提前知道一些这方面的知识很有必要，下面我们就一起来看看，学龄前宝宝感染乙肝都有哪些症状？　　学龄前宝宝感染乙肝（乙型病毒性肝炎）会出现以下症状：　　1、幼儿出现乏力、易倦、思睡等症状时，可能是由于幼儿肝细胞损害，致使血清转氨酶等酶类增高、胆碱脂酶降低引起的。　　2、幼儿出现食欲减退、厌油、恶心、呕吐等症状时，可能是由于幼儿肝功能不好导致消化功能障碍引起的。　　3、假如幼儿出现皮肤粗糙、夜盲、唇舌炎症、浮肿、皮肤出血等症状，可能是由于幼儿肝功能不好导致维生素类代谢障碍引起的。　　4、幼儿出现皮肤黄染、尿液发黄（尿道炎）等黄疸症状，可能是由于幼儿肝功不好导致胆色素代谢异常引起的。　　专家提醒：乙肝（乙型病毒性肝炎）孕妇在怀孕时就应该做好预防措施，定期检查并且注射乙肝（乙型病毒性肝炎）免疫球蛋白，以免传染给幼儿，为了更好的预防乙肝（乙型病毒性肝炎）传染给幼儿，乙肝（乙型病毒性肝炎）患者应该先治疗再考虑怀孕，这样避免传染给幼儿的几率会比较小。　　专家提醒，三大措施让宝宝远离乙肝：　　◆被动免疫：　　对乙型肝炎（急性期或恢复期）孕母所生小儿，于出生后24小时内、3月、6月各注射一次乙型肝炎人类免疫血清球蛋白（HBIG），剂量为0.5～1ml，70%～80%可获保护。　　◆主动免疫：　　对表面抗原或/和e抗原阳性的产母所生的小儿，于生后24小时内（或7天内）、1月、6月各接种一次乙肝疫苗，血浆疫苗每次20～30μg，基因疫苗5μg。　　◆联合注射：　　HBIG干扰疫苗的自动免疫反应不明显，仅用疫苗注射时其保护率为80%～95%，但部分婴儿，尤其e抗原阳性母亲所生的婴儿，至少30%会成为表面抗原携带者。因而目前趋向于应用乙型肝炎疫苗与HBIG联合注射的方法，以提高婴儿保护率（达85%～95%）。使用方法如下：　　①HBIG0.5ml，出生后24小时内肌肉注射；　　②乙型肝炎疫苗0.5ml（基因疫苗5μg）与HBIG同时注射，或出生后7天内在另侧肌肉注射，此后1、6月时再各注射一次。3～5年进行一剂疫苗（基因疫苗5μg）加强接种。　　对大小三阳母亲所生的新生儿应尽量采用联合注射的方法进行预防接种，以尽可能减少乙肝感染。

不少乙肝患者，初期没有任何是症状，因此，未能引起患者的注意，导致乙肝病毒在体内肆意的复制，最终导致肝损伤。肝掌是一种乙肝的常见症状，常出现在慢性肝炎特别是肝硬变后。因此，当乙肝患者出现了肝掌的症状时，一定要及时的了解病情，然后针对性的进行治疗。　　乙肝出现肝掌的原因是什么　　正常男性女性的肾脏上方各有1个略呈三角形的分泌人体激素的腺体，称为肾上腺。这个腺体不断地产生雌性激素，与机体产生的雄性激素保持相对平衡的正常水平，从而保证机体在这方面的正常生理生化代谢功能。另外，女性卵巢也产生此种激素。由人体性器官分泌的雌激素，必须经过肝脏后才能使功能减弱或使活性消失。但当肝脏出现急慢性炎症或其它疾病时，对雌激素的灭活能力明显下降，结果造成雌激素在体内大量堆积，以致引起体内小动脉扩张，就形成了肝掌。　　乙肝患者出现肝掌，说明肝脏受损，乙肝病情在加重，如果任其发展的话，乙肝将会发展成肝硬化甚至肝癌，因此，乙肝患者出现肝掌要进行积极治疗。乙肝患者只有通过科学的治疗才能尽快的消除肝掌的症状。　　乙肝出现肝掌症状怎么办？　　肝掌若是肝病患者急性期或炎症活动期宜卧床休息，待病情好转后再逐渐增加活动量；而若是乙肝病毒携带者、慢性乙肝患者以及代偿性肝硬化患者，可适当参加一些体力活动，因此使病情而定。 正常情况下，一些处于青春期的少女及孕妇由于雌激素分泌过多，超出了肝脏的灭活能力，也会出现肝掌和蜘蛛痣，不过这种情况可以不进行治疗，随着身体的发育或是分娩后就会自然消失。　　治疗同时饮食及生活也应有所注意，多食蔬菜水果、真菌类蔬菜、鱼类、豆制品、蛋类等，对疾病的治疗及肝掌的消退都很有利。　　乙肝出现肝掌症状怎么办？通过介绍相信你有一定的了解。平常身体感觉有什么不适，出现肝掌症的时候，请一定要及时上医院检查。

       乙肝的传播渠道：　　1.医源性传播　　如果在医院的时候接触到被乙肝病毒污染的医疗器具，那都有很大可能会造成传染，所以患者一定要多加注意。　　2.母婴传播　　母婴传播是乙肝传播最主要的途径，如果患者的父母都是乙肝，并且在怀孕以后也不采取一定的方式进行阻断的话，那肯定会导致孩子的传染，从而出现乙肝的家庭聚集倾向。　　3.家庭内部的亲密接触传播　　这种传播方式主要是指夫妻之间的性生活传播，不过有的时候和患者共用一个牙刷、茶杯、碗筷等也会造成传染，所以在和患者接触的时候一定要多加注意。　　4.血液传播　　乙肝患者体内的血液含有大量的乙肝病毒，因此当患者接触到乙肝患者的血液的话，就会有很大可能会被乙肝所传染。　　5.一些公共场所所造成的传染　　这类情况一般会出现在理发店、美容院等容易被乙肝病毒污染的地方，如果患者接触到感染了乙肝病毒的器具，那就很有可能会造成传染。　　预防乙肝的方法：　　1.使用安全的血液和血制品　　2.杜绝注射器反复使用，保证一人一针一管。　　3.洁身自爱，严肃性行为，性伴专一，防止多性伴造成的传播。　　4.注射乙肝疫苗是预防乙肝有效的措施。增强疫苗预防意识，根据需要尽早接种乙肝疫苗，提高自身免疫力。　　5.不用他人的洗漱用具（共用剃须刀和牙刷等），修足、纹身、扎耳环孔等尽可能到正规场所。　　通过上面的介绍我们可以看出，在生活中乙肝的传播渠道主要有5种方法，当然也有相关的5种预防方法，希望大家能够引起重视，不会在不经意间感染上乙肝！健康的身体一切都来源于良好的生活习惯，希望大家可以可以养成干净卫生的生活习惯！

每一个女人非常在意的就是自己的身材，完美的身材是女人所向往的，所以说每一个部位的完美都是少不了的，尤其是胸部，那您知道生活中有哪些丰胸秘方吗?您知道丰胸最快的方法是什么吗?不知道没关系，今天就为您介绍一下有关丰胸的知识，赶快来看看啊。丰胸秘方一、丰胸秘籍：抓住丰胸佳期招数详解：在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有丰胸功效的食物。成效分析：这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。二、丰胸秘籍：食疗丰胸青木瓜丰胸招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。红枣茶丰胸中医认为，红枣性味甘、温，具有补脾和胃之功效，服后，可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或是月经期间，食之可补益身体。此外，用于美容方面，可以美胸、丰胸。兼具食用和药用价值。红枣小贴士1、在月经期间，如出现眼肿、脚肿等湿重的情况，不宜选取含红枣的方子2、感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。红枣黄芪饮材料：红枣3粒，黄芪3-5片。做法：用滚水冲泡，趁温热时饮用。功效：促进女性的第二次发育。温馨提示：此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方，可以重复泡几次，可坚挺长期饮用。三、丰胸招秘籍：呼吸丰胸招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。四、丰胸秘籍：沐浴水疗按摩招数详解：沐浴时利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。成效分析：曾宝仪的丰胸方法之一就是沐浴时用水按摩胸部。短时间的低温刺激，能改善乳腺组织营养，提高张力，促进其生长。利用水对胸部的冲击按摩作用，还能让乳晕颜色及乳房形状更加漂亮。自我丰胸的最快方法一沐浴健胸按摩沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加乳房的柔韧性，预防下垂。自我丰胸的最快方法二端正的姿势中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压胸部乳房而使之受罪。自我丰胸的最快方法三选择合适的胸罩胸罩必须因胸而宜，如果胸罩过大，不能有效地起到托举作用，长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂，同时为防乳房下滑，缠得太紧，血液循环不畅，不利于乳房的健康与发育。无论你选择什么型号的，都应先试一下。确实感觉舒适后再买。自我丰胸的最快方法四科学饮食乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20—25岁的女性，是乳房发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度，是自我丰胸的最快方法、胸部太小怎么办健康方法。自我丰胸的最快方法五-定期使用丰胸产品使用波斯丽尔美乳霜，配合由上往下、由外往内的正确按摩，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，唤醒乳房二次自然发育自然增大。停经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃，这时用一些丰胸的产品。美国在60年代已经提出这种理论，日本、中国台湾80年代也意识到这一点，国内一些大型的美容机构也开始利用这种技术。吃什么丰胸拥有傲人上围是不少小胸MM的梦想，但是丰胸似乎并非简单事，一不小心还容易伤及身体。如果不敢尝试市面上的丰胸产品，不妨尝试一下更加天然的丰胸方法——食疗丰胸。其实日常生活中有很多丰胸的食物，边吃就能边涨上围，何乐而不为?那么吃什么丰胸效果好呢?我们一起来看看吧!1、豆类大豆所含的多种微量元素对人体的生长发育、新陈代谢、内分泌活性、神经结构、免疫功能均有着重要的作用，故有“微量元素仓库”之美称。女性经常吃些豆类，可大大改善乳房发育状况，使之丰满优美而性感。2、莴笋莴笋是传统经典的丰胸食品，莴笋中的钾是纳的27倍之多，对调节体内的水电解质平衡有很好的作用，能够促进排尿消除水肿，还能刺激胸部的发育。和能够促进雌激素的鸡肝一起食用，能调养血气，使胸部变得等丰满挺拔。3、核桃核桃是女性们所熟知的滋补食品，不仅能够增强脑功能，防止动脉硬化，乌发润肤，还可以延缓衰老。这是因为核桃含有丰富的锌和维生素e，特别是其所含的亚麻酸，能够刺激雌性激素，是最近非常流行的丰胸食物。4、酒酿酒酿对于丰乳的显著效果不容忽视。酒酿经过人体的食用可以产生丰富的酶类、活性物质以及维生素等，这些物质不仅能够提供人体所需，同时对于女性乳腺的发育有着明显的效果。因此如果想要通过饮食来实现胸部增大的梦想，那么酒酿就是你不容错过的选择。胸部，是女性朋友最在意的部位之一了，如何丰胸，也是很多人都关注的问题，看了上文的介绍，您是不是已经知道丰胸秘方有哪些了呢?您是不是也已经知道丰胸的最快方法是什么了呢?感兴趣的朋友不妨试试上文的方法，相信会有效果。

日常生活中，我们接触的食物正是有了食盐的咸味才更美味。特别是有部分喜欢吃咸的朋友，已经达到了“无盐不欢”的境界，顿顿饭菜离不开盐。但是，吃盐多真的好吗？随着人们生活水平的改善，现在盐分摄入过多导致的一些列人体健康问题日益被大众所重视。盐分摄入过多或持续摄入，很容易导致人体，特别是老年人，患上高血压、心脏病和中风等疾病，这个已经是为外界广泛知晓的医学常识。但很多人不知道的事情是，食物太咸也是增加胃癌患病几率的罪魁祸首。一、饮食偏咸会增加胃癌风险流行病学家研究发现，受膳食营养因素影响较大的癌症包括食管癌、胃癌、结直肠癌、肝癌和乳腺癌等。而吃得过咸就容易增加胃癌风险。尽管食盐本身并非致癌物，高盐饮食，食盐渗入，就会直接损害胃黏膜，使胃黏膜发生广泛性弥漫性充血、水肿、糜烂、溃疡、坏死和出血等一系列病理改变，也就是胃炎和胃溃疡。这使得一些致癌化学物和致癌微生物如亚硝胺、幽门螺杆菌等有可乘之机，引起慢性炎症反应和癌前病变，增加胃癌的发病风险。此外，高盐食物还抑制胃酸分泌，抑制前列腺素E的合成。前列腺素E具有提高胃黏膜抵抗力的作用，如果其合成减少，就使胃黏膜易受各种攻击因子攻击而损伤，发生胃部病变。二、常喝速食浓汤乃高盐饮食日本厚生劳动省（相当于我国的卫生部）指出，日本人胃癌高发，主要还是和饮食有关。简单来说就是摄取盐分太多。“世界癌症研究基金会”专家蕾切尔·汤普森表示，汤是鲜为人知的含隐藏盐分极高的食物，餐厅厨房在做汤时，为了增加味道会多放盐。而超市里出售的速食浓汤，含盐量甚至高达一个人一天盐分标准摄入量的一半。所以大家最好自己动手烧煮低盐清淡的汤，这样能起到保护肠胃健康的作用。三、警惕食物中这些“隐形盐分”研究人员还指出，很多人仅凭口感来判断盐分是否超标，这种做法不靠谱，要想减少日常盐分摄入，一是在购买食品时，注意查看包装说明上的盐分含量；二是警惕食物中这些“隐形盐分”。1.挂面：制造挂面时会加入适量的盐和碱，使其耐煮，但人们吃面的时候吃不出面的咸味，以为面里不含盐。2.小苏打水或含小苏打的食物：小苏打水含有碳酸氢钠，进入身体后与氯化钠（钠盐）对身体的影响是一样的。市面上不少凉面会添加小苏打来增加弹性，加上含钠也很高的麻酱，钠摄入量就容易超标。3.白面包：2.5片白面含钠量就超过600毫克，如果再涂上花生酱、果酱等调味料，很容易超标。另外，巧克力面包、菠萝包、奶酥面包等含奶油越多的面包，含钠也高。4.果冻：果冻热量低，口感好，许多人把果冻当作日常零食使用。然而，果冻的制作过程中会加入含钠的辅料，每100g果冻中也含有30mg钠，被列入高盐食物。5.酱萝卜、萝卜干、腌雪里红、榨菜等咸菜和酱菜：每100克酱萝卜中含盐17.5克，其他咸菜、酱菜盐含量也很高，尽量不要每日食用。6.运动饮料：1罐600毫升的运动饮料中就可能含有252毫克的钠，如果不是长时间运动或出汗比较多的情况，最好不要把运动功能饮料当成水来补充。结论：中医养生讲究中庸之道，这在食物偏咸偏淡上也能体现。食物太淡，味同嚼蜡，吃起来没有一点食欲；但是食物过咸，容易刺激胃肠粘膜，引起病变。所以，再次提醒爱吃咸的朋友，要调整饮食结构，改变摄入盐分多的现状，做到合理、科学饮食，让自己和家人身体更加健康！

最新研究发现，爱运动的父母更容易孕育出聪明的下一代。多项研究都指出，锻炼可通过提升大脑的含氧水平，达到增强记忆力、生产力和决策力等效果。此次，研究人员以啮齿类动物为对象，分析了运动为后代带来的认知优势。发现相比一些行动受限的啮齿类动物，活跃的小白鼠后代表现出更强的学习能力，原因就在于精子中存在被称为miRNA212和miRNA132的两个DNA片段。经常性的运动使这些DNA片段在小白鼠体内不断累积，有助于提升它们后代的智力及学习能力。未来，研究人员计划进一步实验，以确认人类运动时，精子中的miRNA212和miRNA132片段是否会以同样的方式累积。

早晨起来，有的时候是不是会感觉这嘴巴里跟吃了苦胆似的有一味的苦味呢？这是怎么了？就连美味的早饭吃到嘴里都没有什么胃口了，相信很多人都会遇到这种情况吧，无缘无故嘴巴里发苦，虽然大家都很奇怪，可是真正会去在意的相信估计没有几个人吧，因为很多人觉得这是一种偶然现象，可是如果你的嘴巴里经常会出现这种味觉异常的现象，那就要去医院看看了，说不定是身体里存在其他疾病导致的呢。▲为什么会嘴里发苦？1.口腔卫生状况不佳口腔卫生状况出现问题，除了会引起牙齿出血、牙周炎、牙髓炎等，也可能会带来口臭、嘴里发苦等不愉快的体验。因此每日早晚刷牙，有没有真的做到好好刷牙，非常必要。2.生活恶习引起口苦的原因很多，一些脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、睡眠不足、长期吸烟、缺乏运动等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。3.维生素或微量元素缺乏缺少维生素B12或锌可能会导致嘴里发苦。维生素B12是唯一的一种需要一种肠道分泌物帮助才能被吸收的维生素。一旦缺乏，容易引起舌、口腔、消化道的粘膜发炎、出血。恶心、食欲不振、贫血均是其症状。而缺锌易患口腔溃疡，受损伤口不易愈合，偏食、厌食等。4.神经受损舌头的感觉，需要通过神经传到大脑里，我们才能知道是什么味道。如果头部受伤，伤及神经或大脑，甚至是得了痴呆，都可能导致对味道的感觉出现错乱。5.其他身体疾病糖尿病、肝病、肾病、一些癌症等，都可能会导致嘴里产生异常的味道，或者味觉出问题。比如糖尿病患者，嘴里经常有一股烂苹果的味道。6.药物副作用很多药物都可能导致嘴里发苦，引起味觉异常。比如常见的降压药卡托普利、治疗结核药物利福平等。▲如何预防嘴里发苦？嘴里发苦看似是小事，其实讲究得很啊。既然知道了原因，那么生活中，建议大家做到这几点：1、注意口腔卫生，学会正确刷牙的方法，定期洗牙。(PS：正确刷牙的具体方法可参照健康锦囊系列文章——这些年你都刷对牙齿了吗？)实在口臭、嘴里发苦，建议去看一下牙医，治疗口腔疾病。2、对于压力大的人，应该尽量使作息规律、食物结构合理，戒烟戒酒。戒烟带来的好处绝对不仅仅是口气清新这么简单。戒烟还能降低患肺癌和口腔癌等多种癌症的风险。3、适量补充维生素和微量元素，日常生活中多吃粗粮、蔬菜、水果，适量吃肉、蛋、奶类，均衡营养，多数情况下可以满足维生素和微量元素的需要。实在不足，可以用复合营养素片来补充，但需要注意，过犹不及的道理，微量元素补多了也容易出问题。4、适当运动，选择散步、慢跑、打太极拳、游泳等方式，均有助于促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者，运动要加强，而且要有规律性。5、最后一点，患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因积极控制、治疗口苦。总结：以上六点情况就会引起嘴巴里发苦的状况，现在大家都了解了吧。如果偶尔的发生这种情况大家就要注意了自己的个人生活习惯，比如要作息规律、加强运动、少抽烟喝酒等等，还要早晚都要刷牙，保持口腔健康。如果真的是经常发生的这种情况就要认真去医院检查一下了，以防出现身体其他疾病导致嘴巴里发苦，千万不可大意，有的时候就会耽误了最佳治疗时期。

有些人早起胃很空的时候就会感觉恶心，特别想干呕。这就是胃酸过多的现象。胃酸过多很容易引起反酸，不仅让人恶心想吐，而且对胃来说也是一种伤害。胃酸是胃肠疾病的症状，胃酸是具有消化的功效，但是胃酸过多可不事好事，反胃，吐酸水，吃饭时难以下咽，在平时吃饭时，不想给胃部增加负担，那么胃酸过多要注意哪些呢？首先一定不要再吃以下几种食物了。胃酸过多不能吃哪些食物?1.排气食物如果你胃酸过多，再吃排气食物的话，破裂的胃黏膜遇到这些食物就会出现胃穿孔现象，是很严重的。日常生活常见的排气食物有柑橘、马铃薯、玉米、番薯、洋葱、豆类食物等。2.碳酸饮料、酒碳酸饮料的酸性都是很强的，喝酒也伤胃，有些酒就是酸性的，特别是白酒，它的酸性甚至可以和碳酸饮料相比。3.浓茶中国人很喜欢喝茶，饭后、闲暇时都要泡上一杯，但是，胃酸的人最好不要喝茶，特别是浓茶。喝茶后茶对胃黏膜有影响，它会让我们的胃酸分泌变多，特别是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，喝茶无疑会加重胃酸症状，导致胃痛，如果在吃药后喝茶，会让药效降低。4.生冷食物无论你是否有胃病，生冷的食物对胃部都是有刺激性的，每位医生都会告诉胃病患者要少吃生冷的食物。胃酸也是一样，胃酸过多的患者要多吃温和的食物，少吃雪糕、冰淇淋、生鱼等食物。5.油腻食物油腻的食物脂肪多，而过多的摄入脂肪，会刺激胆囊收缩和分泌，延缓胃排空，让胃酸加重，所以，日常要清淡饮食。6.酸性食物这个道理很好理解，胃酸过多的人都知道反胃上来的液体是很酸的，想要缓解胃酸当然不能再吃酸的东西。酸性食物大部分通过食用都可以品尝出来，一般味道酸的就是酸性食物，比如橘子、橙子、醋、苹果等。7.甜食甜食也让胃液分泌变的更旺盛，日常要少吃，女生爱吃的巧克力、奶油蛋糕在胃酸过多的时候都要克制少吃。8.薄荷薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。9.豆类和咖啡豆类和咖啡是养胃人士不能多吃的食物。豆类中含有低聚糖，不易于消化，容易导致肠道产气。咖啡会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，会导致消化不良和泛酸，同样容易伤胃。10.西兰花和番茄西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好。番茄是一种酸性很强的食物，它能刺激胃产生过多的胃酸，是含有反酸、烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物。11.巧克力和辣椒巧克力中含有大量的可可碱，与薄荷的作用一样，会导致食道括约肌放松，从而导致胃酸流进食道，影响胃部健康。辣椒刺激性很大，对于南方人而言，容易刺激胃部，导致胃痛等问题。12.柑橘汁酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。13.生洋葱洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。胃酸过多的饮食原则1.胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。2.宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。3.胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜4.定时进餐，零食可刺激胃酸增加;不易过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。小编结语：以上就是今天为大家介绍的关于胃酸过多不能吃的一些食物。这些食物大部分都是大家经常吃的，可能平时都没有注意这些养生的小知识。就像我以前也常会早起后干呕，以为自己是饿过头了，后来才了解到是自己胃的原因。大家身体感觉不适一定要及时去医院检查。