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周浩

乌镇互联网医院

擅长全飞秒激光(Smile)、半飞秒(全激光)、准分子激光近视、散光矫正手术,高度近视ICL手术,斜、弱视矫正及青少年近视防控。

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2024年近视激光视力矫正手术攻略(复旦大学附属眼耳鼻咽喉科医院周浩)

1.挂号网(http://www.guahao.com/)手机App下载“微医”,在微医或支付宝(城市生活)上预约挂号或当天直接至医院周浩医生诊室、工作室申请加号。 2.直接到医院申请加号: (1)宝庆路院区:周三上午(特需门诊),周四全天上午(特需门诊)至上海市徐汇区宝庆路19号2楼门诊(地铁1号线或7号线常熟路站下,4号口出,走10分钟,看到门口“复旦大学附属眼耳鼻喉科医院”的牌子),如果没有预约,请到诊室找周浩大夫拿加号单,现场挂号就诊。 (2)浦江院区:周一上午(特约门诊)、周二上午(近视手术门诊),江月路2600号门诊;(地铁8号线江月路站转闵行11路、浦江16路公交车至江月路-浦雪路站下):如果没有预约,请到诊室找周浩大夫拿加号单,挂号就诊。诊室地点:门诊二楼,和门口保安说近视手术要找周浩医生加号,请他放行。手术费用、流程相同,设备也相同,停车方便,环境好。 4.验光和角膜地形图检查结果出来后将检查报告(一硬封皮16开本)拿给周浩医生,询问有关问题,听取医生的建议决定手术方式:一般角膜厚度低于480微米而大于450微米的可考虑准分子激光LASEK或Trans-PRK(SMART)手术;近视加散光度数小于300度的可考虑LASEK或Trans-PRK(SMART)或全飞秒手术;角膜厚度大于480微米,可考虑小切口全飞秒手术(为目前最先进的近视、散光矫正手术,近视可矫正1000度,散光可矫正450度);近视度数大于1000度的可考虑半飞秒(常规飞秒)手术。 5.继续完成后续检查(散瞳等检查),如果检查发现视网膜裂孔等情况,请听从检查室主治医生的意见,预约视网膜裂孔封孔的眼底激光。眼底激光做好后2周左右,找周浩医生复查,如果情况好,可和周浩医生预约近视激光时间。 6.宝庆路分部检查的患者在宝庆路2楼或4楼或6楼服务台预约手术;浦江分院检查的患者至浦江门诊1楼视光中心检查室门口服务台预约手术; 7.准备手术费用,手术当天付费。可刷银联卡或信用卡。准分子激光(LASEK/Trans-PRK/SMART))费用:4500元/眼,双眼9000元。飞秒激光费用(包括半飞秒、全飞秒手术,单眼9000元,双眼18000元);这里全飞秒设备是最先进的,费用较低,医院可靠,医生有经验,性价比高。 8.预约宝庆路手术的,按预约时间,到宝庆路6楼手术室服务台报到等候;预约浦江院区手术的,按预约时间,到浦江院区1楼视光中心服务台报到等候。预约和平眼科医院手术的,至和平眼科眼科医院门诊2楼(周浩医生工作室)。并办理缴费、术前复查等事宜。 9.进手术室,穿手术衣,由护士进行眼部消毒和冲洗眼睛。 10.上手术台,听医生指令,一般10至15分钟可下手术台,手术中不听话、配合不好的患者手术时间会延长。 11.护士会交代术后注意事项和滴眼药水。大功告成,出手术室,与亲人见面。 12.一般要求次日门诊复查,观察有无感染、角膜层间反应等情况。 激光检查前准备:停戴隐形眼镜。做注视训练。 激光手术前准备:停戴角膜接触接触镜(1周以上),术前1至3天滴左氧氟沙星或妥布霉素眼液,每天4次,做注视训练(重要)等;预约手术时会有一张术前准备和注意事项的清单。 激光手术后处理:按医生要求滴抗生素眼液、氟米龙眼液等。术后请尽量避免饮酒、吸烟和揉眼及眼部外伤,养成良好用眼及生活习惯。 LASEK/Trans-PRK(SMART)手术后约有3天的畏光、流泪和异物感,建议请假在家休息,可要求医生开病假。如果术后第二天出现眼红流泪分泌物多的情况要至医院复诊,以免发生术后感染。LASEK/Trans-PRK/SMART手术后1周需至医院复诊,由医生取掉术中放置的隐形眼镜。并按医生要求滴眼药水和复诊,一般要复诊5次,间隔3周左右。术后视力恢复较慢,2周恢复到预计最佳视力的80%-90%。 半飞秒和全飞秒术后6小时内有异物感和流泪,6小时后症状消失,可以看电视了,会发现已经回到一个清晰的世界了,但离最佳点还有一段距离,仍有雾样感。第二天要复诊,查视力、电脑验光和角膜地形图,半飞秒第二天医生会帮您取下术中放置的隐形眼镜。全飞秒除个别情况外,一般术中不放置隐形眼镜。并到服务台预约周浩医生2至3周的门诊。一般术后2至3周间了还要复查1次,要挂号,交检查费,其他就是一些眼药水的费用,几十元至100多元。6周后最好再复查1次就OK了。 祝亲们手术顺利,一切顺意!

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近视度数没有加深,而眼轴不断增长,问题严重吗?

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科 主任医师 周浩儿童近视多数是轴性近视,眼轴延长就意味着近视度数加深,但是在临床工作中,也遇到不少这样的案例:眼轴不断增长,而近视度数没有明显的加深,家长很担心:今后眼轴过长,容易发生视网膜病变。其实问题并非如家长想象的这样。眼球是一个球体,我们临床上测量的眼轴是眼球的前后径,而眼球的横径和垂直径在临床上检测不是很容易,要通过磁共振或CT进行测量,不能作为临床常规的测量方法。如果眼球的前后径、横径和垂直径同时成比例增长时,那么眼球的整个屈光组件也是成比例增大的,结果就是眼轴增长,而近视度数不加深。这种眼轴增长属于生理性眼轴增长。那么眼轴长是否意味着近视相关的视网膜病变发生概率增加?目前有很多研究表明,眼轴长和近视相关视网膜病变发生率正相关;但是这些结论并不能回答目前这个有相对限制条件的问题,即“近视度数不增加的情况下”儿童眼轴延长是否会造成视网膜病变发生率的增加?近视相关视网膜病变发生的病理基础是眼球后部巩膜的局限性扩张,其病变的发生率与后巩膜葡萄肿的形成和严重程度直接有关。如果眼球横径、垂直径和前后径成比例增加,那就不属于后部巩膜局部扩张的范畴,理论上近视相关性视网膜病变发生概率不会明显增加。所以,碰到眼轴延长而度数不加深的情况,家长不必焦虑。在儿童近视的临床随访的过程中,不能仅仅观察眼轴长度的指标,更需要准确的验光,观察屈光度的变化和近视眼底的改变。

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卡巴角大的患者不适合做全飞秒吗?

患者和部分医生中流传着这么一种说法:卡巴角大的患者不适合做全飞秒激光,只适合做半飞秒或者准分子激光表层切削(SMART/LASEK/TRPRK),而且还给出了卡巴角大小的具体数值,在pentacam检查中显示卡巴角的X值如果大于0.2mm,则不要选择做全飞秒,否则容易发生偏心切削。真实情况是这样吗?其实不然,对于一个有经验的全飞秒手术医生,术前能仔细阅读角膜地形图的数值,术中根据术前测得的卡巴角数值,结合水印中心和瞳孔中心,可以准确地将激光中心对准看不见的视轴角膜中心,这样激光瞄准中心和视轴角膜中心的吻合度不亚于甚至高于半飞秒,因为半飞秒或准分子激光表层切削可能由于患者术中注视不佳或激光设备跟踪效果不佳而导致切削偏心。下面我们看一个大卡巴角(右眼:X=+0.41,Y=+0.22;左眼:X=-0.30,Y=+0.40)的全飞秒病例(主刀医生:周浩,工程师:徐海鹏)这位大卡巴角患者的术后第一天裸眼视力双眼均为1.0;屈光度为+/-0.5D左右,患者对视觉效果非常满意;这是众多大卡巴角&高度数全飞秒手术成功的案例之一。所以大卡巴角不是全飞秒手术的禁忌,成功与否,主要取决于全飞秒手术医师的经验,当然也需要患者良好的注视配合。

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全飞秒手术如何做到精准中心对位

精准中心对位,避免偏中心切削,是全飞秒手术是否成功、是否完美的关键。全飞秒手术中我们要瞄准的中心是视轴与角膜的交点(角膜的视轴中心),通俗地说,就是患者注视目标(注视点光源)时,视线与角膜表面的交点;但在全飞秒手术过程中,手术医生能较为容易地定位瞳孔中心,而无法直接精确定位视轴中心。当kappa角比较大的患者,如果仅以瞳孔中心作为切削中心,那就容易发生切削偏心。那医生在手术中是如何避免切削偏心呢?当患者手术中盯着注视灯,注视稳定、配合良好时,那么水印中心可以近似地认为是角膜的视轴中心,当患者注视、配合不佳时,这种方法会产生比较大的偏差。这就需要手术医生熟练地将瞳孔中心相对于视轴中心的坐标值(医生无法记住每位患者的坐标值,需要辅助人员进行现场报读),在头脑中转化为视轴中心于瞳孔中心的相对位置,然后进行对位和负压吸引,再与水印中心进行复核,这样在度数高、切削光学区小、kappa角大的情况下也能做到精准的中心切削,中心对位的精确度不亚于、甚至高于半飞秒或准分子激光。 2023-03-25国家女篮美女张茹完美SMILE,与手术团队合影:主刀医师:周浩;工程师:徐海鹏、刘泽昇;护士:华丽燕) 另外在2023-03-25手术患者中还有3位医生同道,周浩医生手术团队协力合作,手术顺利。 术后1天(2023-3-26)复查患者在微医反馈复查结果:

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谈谈近视手术的安全性

       复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 周浩 主任医师   近年来近视的发病人数大幅增加,上海地区,18岁以上成年人中,近视患者数已大于非近视人数。有一些爱美的姑娘和喜欢体育运动的小伙子都有摘掉眼镜的愿望,目前又有各种各样的近视手术方式,那么近视手术有那些风险?近视手术是否安全?那种手术方式更安全?我作为一位在上海三甲医院眼科临床工作了三十年,开展近视手术二十余年的老医生,觉得有必要和大家谈谈近视手术的安全性。      首先回答一下“近视手术有没有风险?”这个问题,答案是肯定的,近视手术和其他眼科手术一样,是有风险的,不同的手术方式面临着不同的手术风险。        近视矫正手术目前主流的有两大类:1.角膜激光类,包括全飞秒激光(smile手术,学名:飞秒激光辅助小切口角膜基质透镜取出除术),半飞秒激光(FS-LASIK手术,可认为是LASIK手术的飞秒激光进阶版)以及浅层基质准分子激光切削手术(包括:PRK、Trans-PRK又叫全激光手术、SMART、LASEK、Epi-LASIK等)。角膜激光类手术是通过削平角膜来矫正近视的,近视度数越高,消去的角膜就越多,制作的光学区越大(光学区大有眩光小、视觉质量好的优点),去掉的角膜也越多。2.晶体植入类:目前主要是ICL手术,在眼球内植入一片类似于隐形眼镜一样“眼内镜”。 角膜激光类手术,最令人担心、也是最严重的可能并发症是圆锥角膜,虽然在我院的临床实践中发生率很低,但圆锥角膜一旦发生,角膜散光会大大增加,同时出现不规则散光,角膜中央呈锥型隆起,最严重的需要进行角膜移植手术。如何避免术后圆锥角膜的发生,最重要的是通过系统的术前检查和医生对检查结果细致准确的评判,尤其是对术前角膜地形图报告的分析、研判:角膜地形图机器自带的自动诊断分析系统的错误率较高,这就需要有经验的主刀医生在术前对角膜地形图进行仔细的分析研读。如果把有圆锥角膜风险的患者误判为能安全手术的,那术后圆锥角膜发生的概率大大增加;反过来,如果把能安全手术的患者误判为不能激光手术的,那患者在误判诱导下可能会选择手术费用更高的ICL手术,同时还需经历更高的眼内手术风险。那么,哪些人容易发生圆锥角膜?从年龄上讲越年轻的患者术后发生圆锥角膜的概率越高;从度数上讲,度数越高切削的角膜量越大;发生圆锥角膜的概率越高。所以在手术设计上,不能一味的要求大光区,首先要把手术安全放在第一位,留有足够的安全角膜厚度。从角膜形态识别上讲,要精准识别,在尽量避免有圆锥角膜趋势的患者进行手术的同时,也避免过高的假阳性误判。 角膜激光类手术另外常见的风险有:1.切削偏心。轻度的切削偏心,一般不会引起散光增加、矫正视力不佳、视物不清等情况;重度的切削偏心会引起明显的散光,而且矫正无效,视力不佳。产生的原因有:(1)半飞秒、准分子激光手术:患者注视配合不好,机器自动跟踪系统不佳,手术医生缺乏经验等。(2)全飞秒手术:患者注视配合不好,Kappa角偏大和手术医生缺乏经验等。2.术后干眼:角膜手术后发生干眼的比例很高,但手术造成的干眼往往不严重,但还是要避免一下几种情况:有干燥综合征的患者不能进行手术;有红斑狼疮等结缔组织病的患者不建议手术;有中重度干眼的患者,BUT<5s,要先治疗干眼,干眼缓解后再考虑手术。3.眩光:眩光会影响夜间的视力,严重的会影响夜间驾驶。眩光的发生理论上和暗瞳大小有关,但暗瞳的测量受环境、情绪影响较大,不同时间、不同情况下测量,数值相差较大。我们观察下来,术后眩光和治疗的度数相关性更强,近视度数越高,术后眩光约明显,术后影响夜间驾驶的概率越高,尤其是近视加散光超过800度的患者。4.术后回退:中低度近视术后发生回退的概率较小,高度近视,尤其800度以上近视,术后发生回退概率较高,回退幅度大多在原度数的25%以内。        ICL手术可能出现的风险:ICL属于眼内手术,眼内手术风险总体上说比激光类眼表手术高。主要的风险有:1.眼内感染:眼内感染发生率极低,一旦发生,可能是毁灭性的。从患者的角度,避免的方法有:有麦粒肿、急性结膜炎、慢性泪囊炎等患者应避免手术,术前1周以上开始不用假睫毛、眼部不化妆、不戴隐性眼镜、清洁睫毛根部,按要求使用清洁结膜囊的眼药水。可要求双眼分期手术,自己麻烦一些,但更安全。2.镜片大小不合适:选择的镜片直径过大,术后表现为拱高过高,术后前房浅,容易眼压增高、角膜内皮减少,需再次手术更换镜片。3.术后眼压增高:术后早期一过性眼压增高,经过前房放液、降眼压药物使用等眼压会恢复正常,这个不用过于担心。有极少数患者眼压在术后晚期慢性增高,这中情况是需要手术把植入的镜片取出的。4.术后白内障:植入眼内的镜片可能会对眼内自身的晶状体代谢产生一定影响,在5至10年以后可能会造成白内障,由于新一代镜片V4C,有中央孔设计,对房水循环影响小,造成白内障的概率比没有中央孔的镜片会明显降低。2021年V4C镜片84眼7年的随访报告(Luis Fernández-Vega-Cueto),没有发现一例由于眼内镜片导致的白内障及眼内的并发症。目前笔者尚未看到有10年以上的临床应用随访报告,眼内镜片的安全性尚需更长时间的临床观察验证。       因为近视手术对象多数是在年轻的、健康眼,而且多数是双眼手术,因此手术的安全性尤为重要,作为医生来说,有责任向患者交代手术存在的潜在风险,严格把握手术适应症,如果适合手术,推荐合适的手术方式给患者。避免经济利益的诱导,一切从患者利益出发。从患者角度来说,要清晰的了解手术可能存在的风险,选择靠谱的医院、靠谱的医生,拒绝忽悠。在手术方式选择上,从度数上讲,800度一下近视,如果角膜足够厚、形态正常,首选考虑角膜激光类手术;1000度以上首选考虑晶体植入类手术;800-1000度两类手术各有优缺点,可综合考虑。

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眼内镜片植入手术(ICL)矫正近视和散光的10年随访研究(2019年报告)

Posterior Chamber Phakic Intraocular Lens Implantation for the Correction of Myopia and Myopic Astigmatism: A Retrospective 10-Year Follow-up Study TOMOAKI NAKAMURA, NAOKI ISOGAI, TAKASHI KOJIMA, YOKO YOSHIDA, AND YASUO SUGIYAMA PURPOSE: To assess the 10-year clinical outcomes of implantable collamer lens (ICL) implantation for myopia and astigmatism. DESIGN: Retrospective observational case series. METHODS: This study included 114 eyes of 61 patients who underwent ICL implantation for correction of myopia and myopic astigmatism. We assessed the safety, efficacy, predictability, stability, and adverse events preoperatively, at 6 months (106 eyes) and 1 (94 eyes), 3 (58 eyes), 5 (65 eyes), 8 (89 eyes), and 10 (70 eyes) years postoperatively. Only the eyes with clinical data available at each follow-up time were analyzed. RESULTS: The mean logMAR uncorrected and corrected distance visual acuities were –0.01 ± 0.24 and –0.18 ± 0.07 at 10 years postsurgery. The mean indices for safety and efficacy were 0.88 ± 0.15 and 0.66 ± 0.26, respectively. At 10 years postsurgery, 71.4% and 87.1% of the eyes were within 0.5 and 1.0 diopters (D), respectively, of the attempted spherical equivalent correction. The mean intraocular pressure was 13.1 ± 2.4 mmHg preoperatively and 13.1 ± 2.9 mmHg at 10 years postoperatively. The mean endothelial cell loss was 5.3% at 10 years postsurgery.Twelve of 114 eyes (10.5%) developed anterior subcapsular cataract during 5-10 years’follow-up; among these, 4 eyes (3.5%) were symptomatic and ICL explantation and phacoemulsification surgery were performed. No vision-threatening complications occurred during the observation period. CONCLUSION: ICL implantation offered good overall outcomes in all measures of safety, efficacy, predictability, and stability for the correction of myopia and myopic astigmatism throughout a long-term follow-up period of 10 years. 点评:本研究报告的是无中央孔的ICL(V4)的10年随访研究报告;目前使用的是改进型的带中央孔ICL(V4C);其对眼内房水循环和晶状体代谢的影响更小,理论上其导致白内障发生的概率会减小。期待看到有中央孔的ICL(V4C)的10年随访报告。

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国家卫健委关于儿童青少年新冠肺炎疫情期间近视预防指引

发布时间:2020-04-01来源:国家卫健委疾病预防控制局 因新冠肺炎疫情,全国各级各类学校延迟开学,儿童青少年正在经历一个特殊的假期。疫情期间,儿童青少年户外活动减少,电子产品使用过多,增加近视发生和进展的风险。为指导新冠肺炎疫情期间儿童青少年近视预防,国家卫生健康委疾控局组织安徽医科大学公共卫生学院、北京市疾控中心等相关专家,制定了本指引。 一、线上学习期间近视预防 (一)电子产品选择和摆放要求 线上学习期间,要特别注意用眼卫生,做到合理选择和使用电子产品,确保科学用眼。 1.电子产品的选择。 (1)尽可能选择大屏幕电子产品,优先次序为投影仪、电视、台式电脑、笔记本电脑、平板电脑、手机。 (2)应选择屏幕分辨率高、清晰度适合的电子产品。 (3)使用电子产品时,调节亮度至眼睛感觉舒适,不要过亮或过暗。 2.电子产品的摆放。 (1)电子产品摆放位置应避开窗户和灯光的直射,屏幕侧对窗户,防止屏幕反光刺激眼睛。 (2)使用投影仪时,观看距离应在3米以上;使用电视时,观看距离应在屏幕对角线距离的4倍以上;使用电脑时,观看距离应在50厘米(约一臂长)以上。 (3)电子产品(如电脑)摆放时,应保证其屏幕上端与眼水平视线平齐。 (二)读写姿势 线上学习期间,儿童青少年应及时调整假期学习安排,做到以下读写要求。 1.观看屏幕听课时,可保持肩部放松,上背部扩展,上臂与前臂成90度角,腕放松,规则地呼吸。 2.观看视屏写作业时,读写姿势要保持“一尺、一拳、一寸”:眼睛距离书本约一尺(约30厘米),身体距离书桌约一拳,握笔手指距离笔尖约一寸。 3.不躺在床上或沙发上视屏学习。 (三)眼放松 线上学习期间,增加活动性休息时间不仅可以放松睫状肌、减缓眼疲劳,还可以减缓大脑的疲劳、提高学习效率、缓解紧张情绪。 1.连续视屏学习时间超过20-30分钟,至少活动性休息10分钟。 2.视屏学习过程中,有意识地稍用力闭眼、睁眼,上下左右转动眼球,放松眼睛。 3.线上学习之余伸展腰臂,可在室内走动、做体操、下蹲运动、仰卧起坐等;清洁双手后做眼保健操;立于窗前、阳台或门前,向远处(6米以上)眺望。 4.居家隔离期间可通过阳台、窗边或自家庭院“目”浴阳光,接触自然光线。 (四)采光与照明要求 疫情期间,家庭是儿童青少年生活和学习的主要场所,家庭采光和照明状况对儿童青少年的用眼卫生至关重要。 1.将书桌摆放在窗户旁,使书桌长轴与窗户垂直,白天看书写字时自然光线应该从写字手的对侧射入。 2.若白天看书写字时光线不足,可在书桌上摆放台灯辅助照明,放置位置为写字手的对侧前方。 3.晚上看书写字时,要同时使用书桌台灯和房间顶灯,并正确放置台灯。 4.家庭照明光源应采用三基色光源照明设备,台灯色温不宜超过4000K。 5.家庭照明不宜使用裸灯,即不能直接使用灯管或灯泡,而应使用有灯罩保护的灯管或灯泡,保护眼睛不受眩光影响。 6.避免书桌上放置玻璃板或其他容易产生眩光的物品。 (五)家庭课桌椅调整 为确保儿童青少年在家能够保持正确的读写姿势,减少学习疲劳,家长应为孩子提供适宜的课桌椅。 1.对于有可调式课桌椅的家庭,根据“坐于椅子/凳子上大腿与小腿垂直、背挺直时上臂下垂其手肘在桌面以下3-4厘米”的原则,调节桌椅高度。 2.对于没有可调式课桌椅的家庭,根据上述原则加以调整。若桌子过高,则尽可能使用高一点的椅子,并在脚下垫一脚垫,使脚能平放在脚垫上,大腿与小腿垂直。桌子或椅子过矮时,将桌子或椅子垫高。 (六)合理安排每日生活 疫情期间家庭应营造良好的氛围,家长帮助孩子保持学习规律和生活节律,保证孩子作息规律、睡眠充足、体力活动适量。 1.每天保证充足的睡眠时间,小学生应达到10小时,初中生9小时,高中生8小时。 2.居家学习时,应避免形成晚睡晚起等不良习惯,以减少对生物钟的干扰。 3.家长应督促孩子保持学习规律和生活节律,多开展互动性趣味游戏,增进亲子交流。 4.儿童青少年每日协助家长做适量的家务劳动,例如打扫卫生、整理房间、洗碗、做饭等。 5.家长可安排孩子在小区内进行户外活动,开展跳绳、拍球、打羽毛球、健身操等活动。 (七)注意手卫生和眼健康 保持手卫生习惯是保证眼健康的重要因素,勤洗双手可防范病毒细菌感染,有效预防眼部感染性疾病。 1.饭前便后、外出回家后要洗手,采用“7步洗手法”并保证20秒以上的时间。 2.不用手揉眼睛。 3.如果眼睛出现干涩、异物感、有烧灼感、痒感、畏光、眼红、眼痛等症状时,应停止视屏行为。如症状不能缓解,必要时去医院就诊。 4.发现儿童歪头视物、频繁眯眼和挤眼等与近视相关症状时,应适时休息和运动,必要时去医院就诊。 二、复学后近视预防 复学后,继续培养和保持良好的用眼习惯,随着学校课堂教学的恢复,逐步减少电子产品使用,增加自然光条件下户外活动。 (一)养成好的用眼习惯 1.保持正确的读写姿势。 2.读写时间30-40分钟后要休息10分钟。 3.在充足的光线下读写,课桌椅应和儿童青少年身高匹配。 (二)减少电子产品的使用 长时间使用电子产品会造成眼部不适,并增加近视风险。复学后儿童青少年应及时减少电子产品使用时间。 1.非学习目的使用电子产品,单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。 2.年龄越小的儿童使用电子产品的时间应越少。6岁以下的学龄前儿童应尽量避免暴露于手机、电脑等视屏环境,家长应起表率作用。 (三)增加自然光条件下户外活动 户外活动是最简单、有效的预防近视的方式,充分接触阳光可以有效地预防近视发生和发展。 1.每天保证2小时以上的户外活动时间。 2.复学后提倡儿童青少年通过步行上下学、课间走出教室、下午放学后先进行户外活动后完成家庭作业等方式,增加户外阳光接触时间。 三、疫情期间验光配镜卫生防护 (一)视力矫正 疫情期间,近视的儿童青少年,如视力低下影响到学习或生活,则需要进行视力矫正。 1.框架眼镜是儿童青少年最安全的视力矫正方法,应当按照配镜处方来验配眼镜。 2.不提倡配戴隐形眼镜。因控制近视需要配戴角膜塑形镜等特殊类型的隐形眼镜,必须严格遵从医嘱。 3.摘戴隐形眼镜之前必须保证手部清洁,严格按照“7步洗手法”洗净双手。 (二)验光配镜 疫情期间,儿童青少年的常规视力复查、验光配镜等,建议暂缓就诊。如因视力下降影响学习确需验光配镜,应到专业的医院眼科或视光中心就诊。 1.提前了解医院就诊信息,按医院要求进行预约,以便分时段错峰就诊,避免交叉感染。 2.就诊过程中,儿童青少年和陪诊家长均应佩戴口罩,配合测量体温,如实告知医生做好疫情相关信息登记,配合医生使用非接触眼科器械完成检查。














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