金媛

养生喝3杯茶，做2件事，一年不生病！“最是一年春好处”，春分时节是一年中春光最好的日子。春分，古时又称为“日中”，是春季九十天的中分点。据《春秋繁露 · 阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。春分时节，做好身体养生工作，可以为一年的健康打好基础！喝三杯春分茶，平衡阴阳今日送大家三杯养生茶，最适合春分时节饮用。还能养肝护肾，平衡阴阳。第一杯：金桂菊茶护肝、解毒、降火取蒲公英3.3g，胎菊0.3g，金银花0.3g，桂花0.1g，制成一个茶包，每天取一包，泡水代茶饮，可反复冲泡！金银花自古被誉为清热解毒的良药，能清热解毒，疏热散邪，可改善口臭、咽干口燥，清除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。桂花香气柔和、味道可口，性质温和，不仅可以中和寒性，还有解除口干舌燥、肠胃不适之效，经常饮用，对于缓解口臭，除口腔异味有效！胎菊能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用，清热解毒。蒲公英归肝、胃经，具清热解毒、保肝利胆的功效，善于清肝热，但其清中有透、透中有清，即可清肝又可疏肝。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。四者搭配在一起，护肝、解毒、降火，效果尤佳！第二杯：枸杞菊花茶补肾、益肝、明目枸杞10克，菊花8朵，用沸水冲泡代茶饮即可！枸杞一年四季皆可服用，春天，万物复苏，人体阳气渐渐升发。枸杞具有较好的补肾、益肝、明目效果，所以，枸杞泡茶，能起到较好的补肾效果。菊花具有散风清热、平肝明目之功效，搭配枸杞一起，可以改善保护视力健健康。菊花还能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害。第三杯：蒲公英桂花绿茶消炎、排毒取蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g，做成茶包，每日取一包，泡水代茶饮，即可！绿茶，是春季首选茶饮之一，绿茶未经发酵制成，保留了鲜叶的天然物质，可促进新陈代谢，清除自由基，促进身体排毒!桂花性温入脾，肺经，有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清肿散瘀之功效，桂花味道清香，还有助于清新口气。春季，蒲公英刚好发出嫩芽，蒲公英有清热解毒、利尿消炎之效，尤其是蒲公英叶，对各种炎症类疾病均有效果，清肝利胆效果尤佳。因吸烟引起的口腔炎症、口气、胃炎、咽炎、扁桃体炎等均能对症缓解。做好二件事，全面身体好一、应对春困春分时节，“春困”的症状越来越明显，此时要做好预防春困的工作！1.不必多睡多睡不是解决春困的办法。一般情况下，成年人每天睡眠8小时已经足够；再增加睡眠时间，反而增强大脑皮层的抑制，降低其兴奋性，使人更加无精打采、昏昏欲睡。2.户外运动莫辜负大好春光，走出家门，到户外进行有氧运动！散步、慢跑、游泳、登山、踏青、舞剑、打拳、放风筝、骑自行车……。尽情呼吸着春日的新鲜空气，舒张肢体，改善脑缺血缺氧，心情舒畅，皮层兴奋，便能有效地克服春困。3.科学膳食多吃些酸麻辛辣的食物，多吃青菜、萝卜。清茶一杯，也能提神。少吃羊肉等油腻食品及寒凉、粘滞的食物；不吃过饱，否则会加重春困。4.按摩穴位在太阳、百会、凤池、足三里诸穴，作自我穴位按摩，可克服春困。二、防旧病复发春分之后，阴阳平衡可能被打破，故疾最易复发。这是因为从立春起，人体阳气开始从内脏向外走。随着阳气渐盛，大量气血从内向外运行，最容易出现“拥堵”现象，从而引发故疾。1.防治故疾复发重在疏导肝主疏泄，只有保证肝脏的各项功能正常，方可有效遏制故疾频发的势头。要让肝脏发挥正常功能，应注意保持情绪的平衡。要顺应情志抒发，喜怒哀乐都要抒发，但要有节制。在饮食上宜清补而不宜浊补，因为“肝主青色”，应多吃一些青色的食物以养肝。由于冬季进补导致肝脏积聚了大量油脂，需要将储存的热量和垃圾释放、清理出来，肝脏先清理干净了，护肝才有意义。2.早睡早起“百草回芽，旧病萌发”，春分节气有不少多发病，如高血压、过敏性鼻炎等。要预防这些疾病，不仅应早睡早起，规律作息；还要经常打扫房间，保证居住环境卫生。平时还可按揉鼻翼两侧的迎香穴，预防哮喘、鼻炎复发。3.宜做保健操从立春至春分，人体的经气分别运行于肝胆脾胃，如果以上脏腑有旧疾，可能在春季复发，不妨常做以下保健操来健体：A.轻轻踮起脚跟，再轻轻放下脚跟着地，反复直到感觉头目舒适既可。B.两脚张开，约与肩同宽，脚趾稍向外张，以身体舒适的角度为原则，右手上举，位于耳旁，手掌向上，右肩稍向前或向后活动，以右胁部有热气冲出来为度（如果没有这种感觉也一样可以做此动作），而后右手放松下垂，如此重复几次，然后换左手重复以上动作。以上保健操有疏肝健脾、疏经活络、消除体内积滞的功效，可以帮助排除冬季体内的食积，是适合春季的养生运动。

你是否有一考试就想上厕所？一面试就想上厕所？一有重要场合就想上厕所？你可能把这些事归咎于紧张或者吃坏了肚子。却忽略了，这可能是一种疾病，平时不常见到的疾病。不信？咱们接着往下看！— What? —其实这是一种病——肠易激综合征为什么会得这个病呢？因为你的消化系统出问题了。首先，这和你的饮食习惯有关系，现在的人呐，口味重得很！人生座右铭从清心寡欲变成了无辣不欢，抽烟喝酒都成了社交手段。遇到挫折立马放下手中的保温杯，点一杯加冰的威士忌狂买醉！含糖类或过敏性食物吃多了，就会引起胃肠道分泌异常，诱发肠易激综合征。还有一个很重要的因素，就是心理因素。人体中有一个叫中枢神经系统的老大，它负责接收你从头到脚传进来的信息，经过整合加工，支配你的行为。就连你的思维、心理活动都归它管。— Is that? —你的心理活动是怎么影响肠胃的呢？而你的胃肠道也有一套独立的自主神经系统，那你的心理活动是怎么影响肠胃的呢？原来，中枢神经系统和肠胃神经系统之间，存在着一个神经——内分泌网络。当你有压力、紧张、焦虑这些负面情绪时，内分泌就会发生变化，然后就会影响到你的胃肠道神经系统，消化不良、便秘、腹泻说来就来— How to do? —  如何改善肠易激综合征？ 培养良好的饮食习惯和心理健康是最重要的！对自己好点儿，一日三餐都规律地安排上，别动不动就借烟酒来消愁，多补充膳食纤维。还要调整好心态，经常告诉自己，relax一点，除了生死，那都不是事儿！做人嘛，最重要的就是开心！

对大多数女性来说，影响我们生活质量、导致幸福度下降的罪魁祸首不是癌症肿瘤那些重大疾病，而是莫名其妙找上你、一旦得上就很难摆脱的阴道炎。阴道炎到底是怎么回事？我已经很爱干净了，怎么还会得病呢？为什么阴道炎总是反复发作、难以治愈？这里就要敲黑板了！导致阴道炎的原因很多，其中大多都是一些我们不太在意的生活细节。比如你特别爱干净，总是用洗液清洗下体，这会把阴道里的正常菌群给破坏掉，反而容易在不知不觉中患上炎症。这个原因不解决，炎症当然会反复发作。除了少数炎症之外，所有的妇科疾病都会让你觉得非常痛苦——可能很疼，可能很痒，可能还有其他令人尴尬的症状。那么，造成阴道炎反复发作的原因是什么呢？今天我们一起来了解下。阴道炎反复发作的原因▶擅自用药有些患者发现自己白带增多、外阴瘙痒等症状时会选择自行用药。这样是不对的，阴道炎的发病原因比较复杂，如果自行用药，治疗没有针对性，不仅不能改善症状，甚至会加重病情。▶治疗不当治疗阴道炎，本质在于重新培育大量乳酸菌，以恢复阴道内的菌群平衡，这样才能从根本上消除致病体的生存环境。但是，目前的治疗大多是单纯依赖药物治疗，无论是口服的抗生素类药物，还是栓剂类阴道塞药，或是阴道洗液类药物，如果单独使用，不仅不能完全灭杀致病体，反而会灭杀乳酸菌。虽然炎症缓解了，但是一旦停止用药，残余的致病体很快就会大量繁殖，使炎症复发。▶中断治疗治疗过程中，感觉症状减轻就停止用药，这样很容易导致阴道炎复发，在刚开始治疗用药时，是因为病菌被大量消灭，治疗效果会比较明显，但此时阴道内的菌群还没有恢复。如果自行停止治疗，致病菌不仅会快速繁殖而且耐药性也会增加。▶其他原因有些患者阴道炎复发与卫生习惯不佳、长期服用抗生素、或者和患有糖尿病有关，这些都可能导致阴道内菌群失调，致病菌大量繁殖，另外如果阴道炎治疗时伴侣没有配合治疗，也容易通过性生活再次被传染而复发。如何预防阴道炎？1、注意个人卫生。每日用温水清洗外阴，切忌盲目使用阴道洗液、或者反复自行冲洗阴道，这样阴道的正常微生物环境都改变了，自身防线被瓦解，十分容易被外界致病菌突破。2、勤换内衣裤。不要穿紧身内衣裤，选择透气的棉质内裤，这样能保证阴部清洁干爽，减少细菌生长的概率。3、加强锻炼和休息。不要熬夜，熬夜会降低身体对疾病的抵御能力，保持充足的睡眠，常锻炼，提高自身抵抗力。4、性生活要节制。不要过于频繁，注意性生活和伴侣的卫生。5、保持好心情。不要自己吓自己，放轻松，学会给自己减压，丢掉紧张和焦虑。6、定期进行妇科检查。及早发现疾病的发生，及时治疗。

肥胖已被公认是引起许多疾病的重要因素之一。中国女性的肥胖多突出表现在腹中部肥胖(苹果型)。研究表明，女性肥胖者不仅影响形体，而且更易与几种妇科病结缘。乳腺癌乳腺癌的发生、发展与雌激素有关，肥胖妇女体内雌激素除卵巢分泌的一部分之外，还可由脂肪组织生成相当可观的雌激素，雌激素水平越高越易患乳腺癌。积极控制体重有助预防乳腺癌发生。子宫内膜癌肥胖已被认为是子宫内膜癌的高危因素。由于多数肥胖者都可能患有高血压、高血糖、内分泌激素紊乱，其中雌激素是诱发子宫内膜癌的主要因素。更年期妇女肥胖者，患这类癌症的几率更高。所以，肥胖女性一旦出现月经紊乱，绝经期延迟或绝经后阴道异常出血，应及早去医院检查。卵巢机能不全症下腹、胯部、臀部肥胖的更年期女性，应该警惕是否是生殖腺素过低引起的肥胖，这种肥胖与卵巢功能衰退有关，女性进入更年期时，卵巢不排卵，并引发功能性月经失调，这时有可能大出血也可能流血不止。当皮下的脂肪转化为雌激素还易引起绝经期后延。统称为卵巢机能不全症。出现这类表现，要及时到医院诊治。不孕症女性不孕多与月经失调有关。肥胖女性储存在皮下的脂肪容易刺激子宫内膜，会造成月经不调。同时患有内分泌紊乱、甲状腺功能低下的肥胖患者也易造成不孕。为防此类不孕，有专家认为，女性最好将体重控制在标准体重正负10%的范围之内。

女人一生要承受很多痛，每月一次的月经，一生可能不止一次“十月怀胎”。很多女性对于自己没有足够的重视，导致各种疾病，那究竟该如何预防呢？01、妇科病的常见误区有些女性总觉得妇科病是很难以启齿的事情，也就不关注这方面的健康问题了。不但不愿意去了解，而且还会产生一些错误的观念。1、少女不会得妇科病妇科病是跟年龄一点都不相关的，很多小女生即使没有性生活，也可能因为一些不健康的生活习惯导致外阴感染，需要父母引起重视。女生初潮时，可能出现月经量少，周期不稳定等问题。经过初潮三年以上时间，卵巢功能基本上发育已经完善了，这个时候如果月经还出现这种情况就要重视了，要来做一些检查。 比如说激素的测定，还有妇科B超检查，及早发现内分泌的异常，免得对今后的生育造成影响。2、结了婚才会得妇科病虽然没有结婚，但是一旦有了性行为以后，阴道菌群就有可能会被破坏。 过早开始性生活、事先不采取避孕措施、事后服用紧急避孕药、不注意性卫生等，都容易导致盆腔炎、输卵管炎、输卵管堵塞等妇科疾病，致使意外怀孕、宫外孕、宫颈癌频发。02、妇科检查的注意事项1．受检前，要先排空小便和大便，因为胀大的膀胱或粪块，可能与盆腔肿块混淆，而造成误诊。2．月经期一般不做阴道检查。但如果有不规则阴道流血，则应及时检查。3．未婚且未有过性生活的女性做妇科检查时，医生会采用直肠-腹部诊。但未婚而有性生活史的女性也应该常规进行妇科检查。4．受检者一般取膀胱截石位（仰卧、双腿屈曲向两侧分开）。注意，臀部要置于检查台边缘，双手平放于身旁，以使腹肌松弛，检查者面向受检者，立在受检者两腿之间。5．每位受检者检查后，均应更换置于臀部下面的垫单，以防交叉感染。6．受检时要尽量配合医生进行检查，放松放松，保持腹肌松弛，以取得最满意的检查效果。

问：子宫内膜癌的诊断方法有哪些？除根据临床表现及体征外，确诊依据是病理组织学检查。（1） 病史及临床表现：对于绝经后阴道流血、绝经过渡期月经紊乱，均应排除内膜癌后再按良性疾病处理。有以下情况的妇女应密切随访：①有子宫内膜癌发病高危因素者，如肥胖、不孕、绝经延迟等；②有长期应用雌激素、他莫昔芬或雌激素增高疾病史者；③有乳腺癌、子宫内膜癌家族史者（2） 影像学检查：经阴道B型超声检查可了解子宫大小、宫腔形状、宫腔内有无赘生物、子宫内膜厚度、肌层有无浸润及深度；磁共振成像（MRI）对肌层浸润深度和宫颈间质有较准确的判断；计算机体层成像（CT）可协助判断有无子宫外转移。（3） 诊断性刮宫：分段诊刮是最常用、最有价值的诊断方法。（4） 宫腔镜检查：可直接观察宫腔及宫颈管内有无癌灶存在、癌灶大小及部位。（5）其他：子宫内膜抽吸活检；血清CA125测定。问：子宫内膜癌临床I期的手术范围是什么？I期患者应行筋膜外全子宫切除及双侧附件切除术。有以下情况之一者，行盆腔及腹主动脉旁淋巴结切除或取样：①可疑的腹主动脉旁及髂总淋巴结及增大的盆腔淋巴结；②特殊病例类型，如乳头状浆液性腺癌、透明细胞癌、鳞状细胞癌、癌肉瘤、未分化癌等；③子宫内膜样腺癌G3；④肌层浸润深度≥1/2；⑤癌灶累及宫腔面积超过50%。

盆腔炎是指女性生殖道感染的一组感染性疾病，其中包括子宫内膜炎、附件炎、输卵管炎，以及输卵管脓肿和盆腔腹膜炎。盆腔炎作为众多妇科疾病中的一种，给女性的生活和工作带来严重的影响，严重的还会导致不孕症的发生。哪些原因可能诱发盆腔炎？1、邻近器官的炎症直接蔓延常见的是阑尾炎、腹膜炎时，由于它们与女性内生殖器官毗邻，炎症可以通过直接蔓延，引起盆腔炎症；患慢性宫颈炎时，炎症也可通过淋巴循环，引起盆腔结缔组织炎。2、宫腔内手术操作后感染如放置或取出宫内节育环、刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查、黏膜下子宫肌瘤摘除术等，由于术前有性生活或手术消毒不严格或术前适应症选择不当，生殖道原有慢性炎症，经手术干扰而引起急性发作并扩散；也有的患者手术后不注意个人卫生，或术后不遵守医嘱，同样可使细菌上行感染，引起盆腔炎。3、经期卫生不良若不注意经期卫生，使用不洁的卫生巾和护垫，经期盆浴、经期性交等均可使病原体侵入而引起炎症。女性应注意自己的外阴卫生及个人清洁卫生；日常可用pH4弱酸性女性护理液清洗外阴，并注意防止来自洁具及卫生间内的感染。4、产后或流产后感染分娩后产妇体质虚弱，宫颈口因有残血浊液流出，未及时关闭，宫腔内有胎盘的剥离面，或分娩造成产道损伤，或有胎盘、胎膜残留等，或产后过早有性生活，病原体乘虚侵入宫腔内，容易引起感染；自然流产、药物流产过程中阴道流血时间过长，或有组织物残留于宫腔内，或人工流产手术无菌操作不严格等均可以发生流产后感染。温馨提示：对待疾病，切勿拖延；做到早发现早治疗。

盆腔炎有导致患者不孕症的可能，医生告诫患者应该认真的对待盆腔炎。在治疗盆腔炎之前，有必要先来了解一些盆腔炎是怎么引起的常识。下面就和小编一起来看看引起盆腔炎的原因吧。1、性伴侣未予治疗女性感染和的主要感染来源是携带病菌的男性，若想远离这些疾病，就应该定期做些妇科检查，同时让性伴侣也同样检查，这样既保障了他人，也保障了自己。2、随意用药患上盆腔炎是女性朋友的不幸，但是再自己乱吃药导致病情的加重那是不幸，因此不要陷入妇科感染性疾病的治疗误区。有些女性朋友以前换过盆腔炎，记住了上次是“这个药吃好的”，于是就自行其事购药。事实上，药不对症不但无益病情，反而会贻误治疗时机，把小病拖成大病；或者控制了表面症状，真实的病情却被掩盖了，甚至造成女性朋友一身的憾事不孕症。3、中断疗程盆腔炎患者必须记住早治疗早见效。必须到正规专业医院找专业医生精心诊断、辩证施治。专业医师会对于不同年龄、不同症状的患者采取不同的治疗方法，及时调整治疗方案。对于患者，在治疗时要做到心胸豁达，重视疾病，重视治疗，但不要精神过于紧张。在病情缓解的情况下一定不可以松懈，要遵照医生的方案进行治疗，千万不可半途而废，不但贻误了较佳的治疗时机，也给将来可能所产生的严重后果埋下了伏笔。4、宫颈感染导致宫颈感染导致盆腔炎一般都是患者产后出现，生孩子的同时宫颈打开，加大感染的机会。可能引发慢性盆腔炎。5、性活动和性伴的数量感染盆腔炎多数是因为性活动或者性暴力所致的。感染和性交频度关系不大，单却跟性伴侣的数量有密切关系，多性伴侣的女性患病率是没有这种关系者的5倍。6、长期久坐现在很多女性朋友工作时都处于一种久坐状态，由于长期久坐缺乏锻炼，导致女性朋友的盆腔充血或阴部透气性差，时间一长就会引起盆腔炎、阴道炎等妇科疾病发生。7、不注意卫生女性生理情况比较特殊，如果不注意一下阴道的健康，则可能容易出现各种的炎症，包括盆腔炎。8、妇科手术后感染产后或人工流产术、放环或取环手术、输卵管通液术、输卵管造影术、子宫内膜息肉摘除术，如果消毒不严厉或原有生殖系统慢性炎症，即有可能引起术后感染。也有的患者手术后不注意个人卫生，或术后不遵守医嘱，有性生活，同样可以使细菌上行感染，引起盆腔炎。9、进行不当人流女性朋友意外怀孕，没有一定的经济来源或是怕羞心理，就会选择一些不正规的黑诊所进行人流，往往这样就会导致女性朋友在手术过程中发生感染，并且在术后会导致子宫内膜炎、宫颈糜烂、盆腔炎、阴道炎等妇科疾病发生。10、炎症继发感染女性的生殖部位炎症有很多，往往因为一种炎症导致各种继发疾病出现。盆腔炎可能是其他炎症诱发导致的，通过淋巴循环，造成盆腔结缔组织炎。11、宫内避孕器一般报告显示，使用宫内避孕器者比不适用者的患病率高2~4倍，甚至高的，当然和避孕器的类型也有关系。温馨提示：对待疾病，切勿拖延；做到早发现早治疗。以上就是患上急性盆腔炎症状的相关介绍，如有疑问请在线咨询或拨打健康热线： 022-58228813，QQ：3283384646。

月经是女性的一种正常生理现象，一旦女性出现闭经的情况要引起重视，及时的到医院检查，避免闭经给自己造成大的影响。闭经会给女性带来的危害1、骨质疏松和高血压闭经会导致女性出现一系列的年期症状的发生，会使闭经后的妇女出现骨质疏松、四肢无力的现象，由于甘油三脂、胆固醇和低密度脂蛋白升高，还容易引起动脉硬化、冠心病和高血压的发生。2、性欲减退闭经是一种常见的妇科病症状，对患者身体造成不良影响，可造成子宫萎缩或生理功能不足，如性交疼痛、分泌物减少、性欲减退等。3、加速衰老因卵巢早衰引起的早闭经症状，会加速女性衰老，引起心脑血管疾病、骨质疏松、睡眠质量下降、尿痛、尿频、性生活不和谐等。盲目节食会导致育龄女性闭经，引起内分泌失调，使生殖器官发生萎缩，影响到生育的功能，因此过早闭经的女性需要及时治疗。4、不孕闭经的女性应当先确定早闭经的程度，以便于进行诱发排卵，使其妊娠。轻度闭经的患者可能会出现排卵周期。中度闭经患者体内雌激素水平极低，子宫内膜无增殖性的变化，卵泡基本不进行发育，终造成女性不孕。温馨提示：对待疾病，切勿拖延；做到早发现早治疗。

子宫肌瘤是一种为很常见的妇科疾病了，它虽是良性的肿瘤，但对女性朋友的身体健康是有一定的影响的。因此，女性朋友一定要好好的了解子宫肌瘤早期的症状，方便及时治疗。1.月经异常经量多经期长是子宫肌瘤的早期症状之一。平时月经正常的女性朋友，如果月经周期缩短，经量增多，经期延长及出现不规则阴道流血，就应该注意了，有时子宫黏膜下肌瘤即便很小，也可致月经过多，随肌瘤渐大，经期延长，一旦肌瘤发生坏死溃疡、感染时，则有持续性或不规则阴道流血或脓血性排液。2.白带增多白带异常增多也可能是子宫肌瘤的早期症状。肌壁间肌瘤会使宫腔面积增大，内膜腺体分泌增多，并伴有盆腔充血，从而导致白带增多，另外，悬吊于阴道内的黏膜下肌瘤，其表面易感染，坏死，会产生大量脓血性排液及腐肉样组织排出，并伴有臭味。3.腹部包块。有子宫肌瘤时会在腹部摸到一个包块，质地坚硬，形态不规则。清晨膀胱充盈将子宫推向上方时，容易摸到。4.腰酸背痛腹痛、腰酸，下腹坠胀也可为子宫肌瘤早期症状，但并非特异性。子宫肌瘤患者常出现下腹坠胀，腰酸背痛，当肌瘤蒂扭转时出现急性腹痛，在妊娠期也会腹痛剧烈且伴发热。5. 尿频排尿障碍当子宫肌瘤较大时，会压迫邻近脏器，压迫膀胱出现尿频、排尿障碍、尿潴留等，压迫输尿管可致肾盂积水，压迫直肠可致排便困难等。这些都可能是子宫肌瘤的早期症状表现。子宫肌瘤的早期症状主要有以上5种症状，其中常见的症状是月经改变，出现月经量多、月经期延长甚至痛经等症状，但多数患者无症状表现或症状轻微。若体检时行超声检查发现子宫肌瘤的“踪影”，应咨询妇科医生作下一步处理。  温馨提示：对待疾病，切勿拖延;做到早发现早治疗。

身为女子，小倩不满的就是每个月的“脏事”－－月经。她十分讨厌经血，也不喜欢用后“污糟邋遢”的卫生巾，所以每逢经期结束后，她都为阴道来个灌洗，像洗风扇洗厨房一样。灌洗之后，她觉得十分清洁。可是，不久之后，她却有阴道感染。所谓阴道灌洗，就是将水或其他液体注入女性阴道之内，以达到清洁效果。这种清洁方法，早在十五世纪，已有文献论及。直至现在，有很多人还认为这是经典卫生的必备方法。其实，这种想法并不正确，甚至有害人之虞。现代医学告诉我们，阴道本身有自然清洁的作用，在月经期间，也不会“暂停营业”。阴道内有如口、鼻等表面的黏膜，又会自然产生阴道分泌液，既具清洁效果，又可以将阴道表面的“污糟东西”冲至阴道外。污秽物随分泌液流出阴道后，才加以仔细清洗，那便合乎卫生，而且事半功倍。况且，灌洗本身会干扰阴道抵抗致病微生物的能力，容易造成感染；而且会影响医生诊断阴道疾病，所以在做骨腔检查，不要自作聪明去灌洗阴道，以示清洁。厉害的是，有研究指出，灌洗会增加骨盆腔感染的危险。故此，在行经期间（甚至平时），只要好好的把阴道外的分泌物清洗干净，那就经已做足卫生措施，可以“高枕无忧”了。温馨提示：对待疾病，切勿拖延；做到早发现早治疗。

老子讲“一阴一阳谓之道”。通俗来讲，睡觉是人修养生息、养精蓄锐的过程，是收藏、吸收能量的过程；白天工作、学习则是释放能量的过程。阴阳各半，缺一不可。切记：夜里睡得晚易伤胆，还会患抑郁症由于人的细胞100天左右更新一次，故古代养生家讲：“睡觉为养生之首，一夜不睡，百日补不回来”。另外，经常夜里睡得过晚会伤胆气，严重者会患抑郁症。《皇帝内经》云：“气以壮胆。”“十一脏腑取决于胆”人体五脏六腑之气都取决于胆，取决于胆气的生发，如果胆气能够生发起来，身体就不会受到影响。23点至凌晨一点是子时，胆京最旺。人在睡眠中蓄养胆气，不睡觉就会消耗胆气，严重者出现“抑郁症”做事也会缺乏胆量。子时不睡，除造成胆汁新陈代谢不利外，还可造成贫血、供血不足。胆虚上不明目，血虚下不养筋，形成目倦神疲、腰膝酸软之症。肝胆在无形中为青色，子时不睡面色易返青、丑时未睡面色则易铁青。肺在无形中为白色，寅时末睡面色就易青灰。起床对了才“补人”最好“顺天时”凌晨3点是一天的“立春”，6点是一天的“春分”。天地在3点醒了，人体的细胞在这个时空感应下也醒了。在每天3点到5点之间醒了无须再睡，有时侯反而越睡越累。天醒人不起床，也如同“拔河”，人是拔不过天地的。5点前还没有起床，6点“春分”人的神就出不来，使人精神不足。如果晚上睡得过晚会耗杀阳气，早上起得过晚会封杀阳气。这叫“双杀”。因此，既使睡晚了，早5点前也要起，中午补个觉，防止“双杀”。百岁老人都有个共同睡觉时间最佳睡觉时间应该是亥时（21-23点）至寅时（3-5点）末，也就是在晚上21点睡下，早晨5点起床。亥时三焦经旺，三焦通百脉，此时进入睡眠状态，百脉可修养生息，可使人一生身无大疾。百岁老人有个共同特点，就是亥时睡，寅时起。可惜现代人很少能够做到，所以大街上脸色红润的人越来越少。女性若想长久保持睡颜姣好，就应早睡早起。另外，中医理论还认为："胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。"胆又为少阳，"少阳不升，天下不明"。如果晚上不能及时睡觉，或睡觉质量不好，第二天少阳之气没有升起，人就易困乏，没有精神。除了晚上要保证良好的睡觉外，中午午时(11-13点)也要安排半个小时入睡(午睡被称为美容觉，养颜效果明显)。1睡觉房间不宜过大睡觉的房间不宜太大，主要是为聚集阳气。传统养生讲究睡觉时一定要关好门窗。夏天再热也不要开电扇和空调睡觉。人睡着了身体表面会形成阳气保护层。如果风把这层阳气吹散了，体内还会补充。循环往复淘干阳气，早上起来浑身没劲，面色黄，头如布裹。如果夏天太热，可关卧室门开空调把房间吹凉，人冲完澡迅速睡觉。凉爽空气可保持1个多小时，人已经睡着了。如果中间热醒，可再按这个办法做一次。2晚饱不宜过饱如果晚餐过饱，必然会造成胃肠负担加重，其紧张工作的信息不断传向大脑，致使人失眠、多梦，久而久之，易引起神经衰弱等疾病。中老年人如果长期晚餐过饱，反覆刺激胰岛素大量分泌，往往会造成胰岛素B细胞负担加重，进而衰竭，诱发糖尿病。同时，晚餐过饱，必然有部分蛋白质不能被消化吸收，在肠道细菌的作用下，会产生有毒物质，加之睡眠时肠壁蠕动减慢，相对延长了这些物质在肠道的停留时间，有可能促进大肠癌的发生。故晚餐不能吃得太饱，更不能暴饮暴食，因为这很容易诱发急性胰腺炎，使人在睡眠中休克，若抢救不及，往往会危及生命。另外，晚饭吃得过饱，耗气就多，耗气就要动气，就扰动了阳气。晚上阳气不足，就可能导致消化不良，食物积存在胃内，郁久就化热，容易产生胃热，阳盛则热，就会睡不好觉，影响睡眠质量。因此，晚饮不宜过饱，也是怎样睡觉最补的好方法。睡眠技巧小贴士：快速入睡九法假设你最近连着一两天都睡不好，看起来不是很严重的事情，但是事情可能不像表明看起来这么简单。这里我们可以推荐几个办法——改变你的睡眠习惯——虽然麻烦了点，但是长远看还是值得的。1把你的卧室变成睡眠天堂首先，你的卧室必须安静、黑且暗，因为黑暗的环境会促进松果体产生褪黑激素，这种激素正是控制昼夜循环的（就是你那个24小时制的生物钟）。用厚重的窗帘（或者别的什么）隔绝外界光源，借助风扇或者白噪音掩盖恼人的声音。凉爽的温度有助于入眠，所以恒温器也要好好调节。当然啦，开窗或使用电扇对室内空气循环有好处。如果室内空气太干燥，也可以用点加湿器。2顺从你的天性晚上你会比较容易切换到睡眠状态，因为你的身体知道——到点了。可以随便做点什么以使在心理上做好入睡的准备。（读几页书、花个5到10分钟打理个人卫生，或者冥想一会？）每天按时上床和起床也很重要——即使是在周末。3保证你的床只是用来睡觉的避免在床上工作，付账单、读书或者看电视。如果你希望只把睡觉这件事和你的床联系起来，那么在床上你需要做的事情就是熟睡，而不是整晚翻烙饼。4驯服你的胃无论太饱或者太饿都会干扰睡眠。别在临睡前吃大餐，或者饥肠辘辘不得入眠。另一方面，如果你放倒的时候胃里还是塞得满满当当，那么胃酸会回流进食道。如果真的很饿，吃些富含碳水化合物的小点心，可以触发大脑血清素的释放，这玩意有助放松身心。试试看全麦饼干或者一碗麦片，这些食物富含氨基酸，同样促进睡眠。5警惕咖啡因每天过量的咖啡因，即使不在睡眠时间发挥影响，也会导致睡眠不规律。当你50岁时，新陈代谢会变慢，于是咖啡因滞留人体的时间就更长——乃至于10个小时。睡觉前6小时最多只能来2杯茶/咖啡/可乐。如果这样还不行，那就把咖啡因戒了。6 累了就睡事情其实很简单：如果你的身体觉得累了，那么入睡就很容易了。斯坦福大学医学院的一项研究，要求一组年龄在50-76之间有睡眠障碍的受测人员，为时一个半小时的中等强度的锻炼，每周进行4次。相较于情况类似而没有参加运动的其他受测小组成员，参加运动的成员每晚的平均睡眠时间增加了一个小时，入睡时间则更少，短暂睡眠的时间更短t，而且根据报告，睡眠质量有整体提高。户外运动尤其有效。另外子（晚上11点至凌晨1点）午（中午11点到13点一定要休息），没有条件的，闭目养神都好，因为这两个时间段都是阴阳交替的时间，另外临睡前1到2小时来个热水澡。当你离开浴盆体温会逐渐下降，令你感到疲倦。不过，别临睡才洗，那会使人兴奋，反而睡不着。7回归自然甘菊，缬草，卡瓦胡椒，西番莲，美黄芩，猫薄荷，被证明是有效的。这些草药可以加进茶或者别的什么里。临睡前一杯甘菊茶可以帮助放松精神。如果你愿意尝试下缬草，建议的剂量控制为平均2至3克，每天。但是不要和酒精以及刺激性药物混合使用。如果用了卡瓦，剂量要控制在60和120毫克之前，就寝前使用。8不要勉强如果半个小时还不能入睡，不必躺在床上暗自神伤。干脆做点别的什么轻松一下，诸如听点舒缓的音乐或者浏览杂志。9、买张好床一张床不能太软，那会导致睡姿不正（还会导致肌肉僵硬和背部问题）。如果你起床的时候床垫凹下去一块，那么这张床就太软了。如果你的床垫的服役年龄高于10年，老兄，该换啦，换张硬度舒适的吧。

宫颈性不孕症是阻碍女性怀孕的一颗绊脚石，对于该病大家多少听说点，它是由于宫颈处出现了问题而引发的不孕症，宫颈肥大是宫颈疾病中的常见疾病，那它会引起宫颈性不孕症吗？宫颈肥大是慢性宫颈炎症的一种，是由于病原体感染宫颈的粘膜而导致的炎性改变。导致该症的病原体有病毒、细菌，建议患者到医院妇科先检查宫颈分泌物，再根据检查的结果来进行对症治疗。单纯的宫颈肥大一般是不会对受孕造成影响的，但是宫颈肥大常常与宫颈糜烂等宫颈炎，这些宫颈炎有可能引起子宫内膜炎、输卵管卵巢炎、输卵管粘连、阻塞，从而导致不孕不育。另外，在患宫颈炎后，女性的宫颈粘液的质地会比较粘稠，而且其中含有大量的病毒和白细胞，会吞噬掉部分精子，也会导致女性受孕的几率大大的降低。怀孕后，由于激素水平的改变比较大，因此不好判断是否还存在宫颈肥大，如果宫颈肥大比较严重，也会影响女性的正常分娩。因此，发现有宫颈肥大，好还是积极治疗，避免因宫颈肥大而影响受孕或是分娩。通过医生的介绍，我们也看出了宫颈肥大也会引起宫颈性不孕症的，我们要高度重视，不仅仅是宫颈肥大会引起不孕症，其他的宫颈疾病也同样会引起。百信医院医生温馨提示大家：对待疾病，切勿拖延;做到早发现早治疗。

宫颈肥大是妇科常见的妇科宫颈疾病，常见的症状会出现白带异常比平时多，腰其酸软、疼痛、会阴部坠胀感明显等等，患有宫颈肥大需要及时采取治疗，那么在宫颈糜烂治疗期间需要注意什么呢?看看文章中妇科医生为我们介绍。首先来了解下宫颈肥大的症状有哪些?1、急性宫颈炎引起的，宫颈肥大非常典型的症状就是白带增多，还带有脓，伴有下腹坠痛。急性炎症可见宫颈充血水肿或糜烂，有脓性分泌物自宫颈管排出，触动宫颈时可有疼痛感。2、慢性宫颈炎引起的，宫颈肥大白带呈乳白色黏液状，或淡黄色脓性。慢性宫颈炎可见宫颈有不同程度的糜烂、肥大、息肉、腺体囊肿、外翻等表现，或见宫颈口有脓性分泌物，触诊宫颈较硬。宫颈肥大治疗期间注意哪些?1、性伴侣要一起治疗：宫颈肥大需要注意让在自己的性伴侣一起治疗，因为女性阴道一些炎症会通过性传播，因此。丈夫或性伴侣很有可能染上该病，如果不治就会造成病人的反复感染，需要引起注意。2、完成整个治疗疗程：治疗宫颈肥大不能中间停下不去治疗，要按照疗程治疗，要按照医生的要求，吧整个治疗疗程坚持下来，才能真正治愈。3、生活用品也要一起“治疗”：宫颈肥大患者的毛巾和内裤上也会染有病原体，如果不将它们进行同步治疗，治疗成果就会前功尽弃。因此，对毛巾和内裤要进行充分消毒。所以，宫颈肥大的治疗应注意生活用品也要一起“治疗”.4、治疗期间禁止性生活：在治疗宫颈肥大期间要禁止性生活，防止感染发生。还要注意保持外阴清洁和个人卫生。百信医院医生温馨提示大家：对待疾病，切勿拖延;做到早发现早治疗。以上就是宫颈肥大的相关介绍，如有疑

阴道炎引起阴道干涩怎么办？女性的私密部位需要精心呵护，如果不注意个人卫生和性生活卫生，很容易受到细菌等病原体的侵入而引起感染发炎。阴道炎按所感染病原体的不同分为霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎和细菌性阴道炎。炎症可引起阴道充血，白带增多，下身瘙痒、烧灼痛或干涩不爽。这时有性行为不仅会将病菌带给性伴侣，而且会造成性交疼痛。阴道保湿秘诀：由于这些病原体有时也可以侵入男性的尿道，而男性感染时常无症状，容易被忽视，所以本着对自己的伴侣负责的态度，在女性患有阴道炎治疗期间，不要有性交等生殖器接触性行为。这样做一方面可以避免性交时的摩擦使阴道充血炎症加剧;另一方面可以防止交叉感染，形成恶性循环。治疗结束后，在下次月经干净后再做复查，如果呈阴性，方能恢复正常性生活。温馨提示：对待疾病，切勿拖延；做到早发现早治疗。

不是第一次说盆腔炎的事情了，每次都是满怀期望的开始治疗，结果却总是不尽人意，很多时候我们能做的事情都做了，还是过不好这一生。盆腔炎的挥之不去并不能全部怪在患者头上，医生总是会说患者不能认认真真老老实实的遵医嘱，稍微觉得好一些了，就停止用药了，或者刚刚好没多久，就又开始不管不顾的放肆生活。反过来患者也总是埋怨医生开的药吃的时候管用，一停药就复发，而且也不能根治，总要想着吃药，不能畅快生活……这些争论无休无止，最后受罪的还是患者，从后台的信息来看盆腔炎仍然是咨询的一大块内容，所以今天再来彻彻底底把盆腔炎相关的问题讲讲，希望可以解答各位心中的疑问。盆腔炎，全名盆腔炎性疾病，是指女性上生殖道的一组感染性疾病，它包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。怎么就得了盆腔炎了？不少朋友因为肚子疼去医院，大夫诊断盆腔炎，既抽了血，又做了B超，结果无论是血还是B超的结果出来都没有任何问题。你们这个时候往往就犯嘀咕了：啥问题也没有，我咋就是盆腔炎呢？盆腔炎诊断的最低标准是：宫颈举痛或子宫压痛或附件区压痛。只要是性活跃的年轻女性或者具有性传播疾病的高危人群，如果出现下腹痛的症状，在排除了其他可能引起下腹痛的病因之后，妇科检查符合最低标准，就可以初步诊断盆腔炎了。当然在诊断盆腔炎以后，我们就需要通过进一步的检查，例如阴道分泌物等，来明确病原体。盆腔炎的分类1、慢性盆腔炎：一般表现为慢性盆腔痛，非急性发作期多无需特殊处理，但是如果B超考虑输卵管积水，那么可能就需要手术治疗了。2、急性盆腔炎：如果你一般状况很差，疼的很厉害，还发高烧，我建议你一定要听医生的话，输液治疗，一般需要输一到两周，所以要有心理准备；盆腔炎的治疗1、手术治疗：如果急性盆腔炎药物治疗2-3天没有效果，体温持续不降，或者病情虽然控制住了，但是盆腔里长了个大包出来，往往就需要手术来解决问题了；2、性伴侣的治疗：对于盆腔炎的患者在出现症状前60天内接触过的性伴侣“理论上来说”都需要进行检查和治疗，当然在治疗期间你们也要忍住，避免无保护的性生活才行。与其饱受病魔的摧残，不如从根源上杜绝它。注意卫生！注意卫生！注意卫生！重要的事情要说三遍！！！对频繁的阴道冲洗说不，对经期时蠢蠢欲动的男友说不，对随意的冲动说不，对不必要的宫腔手术说不。盆腔炎是否影响生育呢？说到你们最关心的话题了吧！精子遇到卵子形成受精卵通过输卵管的过程中，如果这个管道出了问题，毫无疑问的就会影响生育。而盆腔炎往往是导致输卵管粘连、堵塞、积水等的罪魁祸首，因此盆腔炎确实会影响生育，但并不是所有的盆腔炎都会导致不孕。同房疼痛算不算是盆腔炎呢？让我来告诉你们同房疼痛的常见原因都有什么：①准备工作不充分，男友太着急，太粗鲁，阴道干涩导致同房疼痛；②子宫内膜异位的病灶在同房的时候也会出现疼痛的症状；③盆腔炎导致盆腔粘连，同房时盆腔中的腹膜受到牵拉引起了疼痛等等；

宫外孕的症状表现是起到及时发现疾病的作用，以及及时进行治疗的作用。但是相对来说，宫外孕的症状表现并不是非常明显，但是，只要患者能够对宫外孕的症状表现有一定的了解，并且注意观察身体，那么，也不是不能发现的。下面，就宫外孕的症状表现总结如下：宫外孕比较常见，占到妊娠女性的3-5％，一般说来倘若你妊娠30天后，出现不规择出血，腹痛，平常就有妇科的有些炎症，如盆腔炎，附件炎，子宫内膜炎等，便应该高度警惕是宫外孕了，好赶紧去医院确诊，加以诊治。宫外孕的症状：首先需要了解宫外孕的症状断定是不是宫外孕。宫外孕典型症状可归纳为三大症状，即：停经、腹痛、阴道出血。关键的还是到正规化医院通过检查判定是不是宫外孕。多数患者在发病前有短暂的停经史，月经延迟5天左右，做B超以及抽血化验确定是不是宫外孕。育龄期女性停经大概在6周左右。若出现阴道不规律出血：多为点滴状，深褐色，量少，不超出月经量。急性腹痛为输卵管妊娠破坏时的主要病状，其患病率在95％，常为突发性下腹单侧有撕裂样或阵发性疼痛，并伴随恶 心呕吐。上述中的介绍不仅仅包括了其症状表现，治疗这种疾病的方法就是药物治疗，以及传统的其他治疗方式，如果是对于生育没有要求的女性，那么，选择药物治疗也是可以的，不能再生育是药物治疗的缺点。温馨提示：对待疾病，切勿拖延；做到早发现早治疗。

医生指出，当盆腔炎处于急性发作期，是相对不可以同房的，但病情控制良好、无发热和疼痛等不适时，可以适当安排性生活。此外，慢性盆腔炎患者同房时，还要注意以下几点。1. 病情控制得好才能同房如何才能确定病情是否控制得好呢？首先，要留意近发热、下腹和腰骶疼痛等症状是否明显，若是轻微或症状几乎消失，算是病情稳定；其次，观察白带是否正常，白色或透明、不臭、量中等算不错，黄色或绿色、血色白带海带异臭者不宜进行性生活。此外，阴道塞药期间，不可同房，否则会影响药效。2. 爱爱别太猛即使病情已经有好转，但并不意味着已经痊愈，慢性盆腔炎患者仍是带病期间，不宜进行太猛烈的爱爱方式。力度要适当，动作要温柔，前戏要充足，侧位、后进式等体位为适合。3. 套套不能少，清洁工作要到位由于病情未痊愈仍有炎症可能，过性生活时男方挺好使用避孕套。同房前、后，双方都要清洁生殖器，男方有包皮过长者要翻洗干净，以免交叉感染。温馨提示：对待疾病，切勿拖延；做到早发现早治疗。

宫颈糜烂大多数是生理现象，不是疾病。这个不认真看内容的朋友就认为，任何宫颈糜烂的症状都无关紧要，体检查出了宫颈糜烂，也毫不在意，不看医生，置之不理。可时间一久，她开始出现了下腹坠胀，白带增加、带血的症状，等她扛不住身体的异样再去医院的时候，被确诊为慢性宫颈炎！朋友一脸懵逼的问：“不是说宫颈糜烂不用治吗？”大多数情况下，单纯的宫颈糜烂只是正常生理现象不需要治疗，但出现感染或者炎症的症状时，还是要听取专业医生的意见积极配合治疗，不要自己随意判断。尤其是你同时有这些症状的话。有这些症状一定要警惕！生理性的宫颈糜烂少有其他的并发症状，如果查出宫颈糜烂还伴随着一些不适症状，就要警惕是不是有宫颈炎了。宫颈炎有急性和慢性之分，它们的症状表现也有所不同。急性宫颈炎急性炎期表现会比较明显，比如阴道分泌物增多，分泌物粘性大或呈脓性，有异味，外阴可有瘙痒及灼热感。此外，一部分女性还会出现性交疼痛，下腹坠痛等症状。慢性宫颈炎慢性宫颈炎多是因为急性宫颈炎治疗不彻底导致，症状较为轻微，白带增多可能是唯一症状，此外还可能出现白带含血，下腹或腰骶部疼痛，尿频或排尿困难，月经不调、痛经等，少部分人还会出现不孕症，易与其他病混淆。宫颈炎急性期症状较明显，转为慢性后症状较轻微，但通过妇科检查常可发现宫颈柱状上皮异位、宫颈息肉、宫颈腺体囊肿或子宫颈肥大等症状，比较容易确诊。宫颈炎是怎么找上你的？子宫颈是连接阴道和子宫的一道“闸口”，它的功能就像一道屏障，隔绝阴道中的细菌、病毒长驱直入，避免造成子宫、输卵管、卵巢或腹腔发炎感染。所以这里，也常常是免疫系统与病菌的“战场”，稍不留神，宫颈就会因为性行为、流产、分娩等行为造成损伤，病菌或病毒就会趁机入侵，引发炎症或病变。常见的病原体主要有：性传播病原体：淋病奈瑟菌、沙眼衣原体。内源性病原体：葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌以及滴虫、念珠菌、阿米巴原虫等。另外，免疫力下降的人，尤其是糖尿病患、有免疫疾病的患者以及长期服用免疫抑制药物的人群，也容易患上宫颈炎。想要预防宫颈炎，洁身自好，保持私密处的清洁和卫生很重要。

在早餐热门饮品中，牛奶和豆浆，分别占有一席之地。不过，如果按人气要分个高下，不知到底谁赢？不过，不论你更喜欢哪个，看看下面一些大家关心的喝牛奶、豆浆的小疑问，相信你会有所收获↓↓↓1. 早餐喝牛奶好，还是豆浆好？豆浆、牛奶，要说哪个更好，得具体从他们营养、功效上来看。从营养方面来说，牛奶中有较多的钙、维生素D和乳糖，是补充钙质很好的天然食物来源。从预防心血管疾病来说，豆浆中的大豆磷脂、α-亚麻酸等，能起到预防高血脂、高血压等慢性病的作用；而其含有的大豆皂苷、异黄酮类等具有防癌、抗衰老、抗氧化作用的化合物。因此，豆浆在养生保健价值更胜一筹。所以，牛奶和豆浆其实各有优点，不能互相替代和简单比较。2. 常喝豆浆，子宫会长东西、易得乳腺癌？有不少人听说豆浆里含有雌激素，就不敢喝豆浆，特别是体检查出来有子宫肌瘤、乳腺增生的，更是觉得它是个祸害。这种想法，其实是错误的。豆浆对乳腺增生、子宫肌瘤的女性不但无害，反而有益。首先，传言中所说豆浆的“雌激素” ，其实是大豆异黄酮，它是一种具有雌激素样作用的雌激素，作用相对较弱。其次，大豆异黄酮具有双向调节作用。当人体雌激素不足或过剩时，大豆异黄酮能帮助改善女性内分泌，反而会降低与雌激素有关的肿瘤如乳腺癌、子宫肌瘤的发病危险。所以，别再对豆浆有这个误解了，有子宫肌瘤、乳腺增生等问题，都可以放心喝豆浆。3. 豆浆含激素，男人喝了会变“娘”？男人喝牛奶、女人喝豆浆。喝豆浆对女性好，有些人就觉得男性喝豆浆补充雌激素，会变“娘”、更女性化。大豆异黄酮对人的作用本就很小，所以更不存在会让男性胡子退化、乳腺发育等情况。另外，目前也没有足够的研究可以证明豆浆会杀精或者影响男性生殖能力。因此，男人完全可以喝豆浆。4. 喝豆浆，能帮女性丰胸？说起豆浆有雌激素，对自己胸前不那么满意的妹子，就想着：能不能喝它来丰胸呢？上面也提到了，这发挥关键作用的“雌激素”大豆异黄酮，是一种作用较弱的植物雌激素。相比药物雌激素，植物雌激素的生物活性只有千分之一。有测定发现，豆浆中大豆异黄酮的含量小于100微克/毫升，豆奶粉类小于100微克/克，喝一杯200毫升的豆浆摄入大豆异黄酮才不过20毫克。再说呢，这大豆异黄酮还需要经过胃酸消化，才能被人体吸收呢。能不能达到丰胸作用，大家心里该有数了吧？5. 豆浆不能和鸡蛋一起吃？豆浆可以和鸡蛋一起吃，但有些人把生鸡蛋冲煮沸的豆浆，这种做法就不大推荐。豆浆中的胰蛋白酶抑制因子会抑制蛋白质的消化，而脂肪氧化酶会直接与食物中的蛋白质和氨基酸结合，产生豆腥味和苦涩味，从而降低食物风味和营养价值。但只要将豆浆加热煮沸5分钟，这些物质就会被破坏，也就不会出现什么问题了。另外，加热充分，也能让鸡蛋熟透，这也能避免其中的细菌对人体造成的伤害。6. 豆浆更适合中国人?虽然说豆浆是咱流传下来的传统食物，但也不一定就更适合中国人。具体还是得看个人需求：上面也介绍了，牛奶在补钙方面更强一点，豆浆有利于控制血脂等慢性病。如果是更喜欢谁的口味，完全可以选择其中一种来喝。建议每人每天摄入30~50克大豆或相当的制品，换成豆浆的话，则每天喝800毫升左右（一般来说，50克黄豆应制出500毫升豆浆）。另外，如果不能喝豆浆，完全可以选豆腐、豆腐干、腐竹、豆腐脑等替换。这样既能让营养均衡，也能获得更多口味。7. 长期喝豆浆，会得高尿酸血症？有些人听说豆制品含嘌呤高，就不太敢喝豆浆，害怕尿酸升高。其实，尿酸是嘌呤代谢的产物，而嘌呤大部分源自细胞，只有部分来自食物。因此，正常人血中尿酸的浓度与食物关系并不大，更重要的是因嘌呤代谢障碍致体内尿酸升高。在一般情况下，正常人喝豆浆倒没什么关系。不过，豆浆作为一种中低嘌呤食物，患有高尿酸血症或痛风的人，的确需要控制摄入。尤其是在痛风急性发作期，不适宜喝豆浆。