雷新环

酸奶可以说是非常常见的一个饮料了，基本可以说是老少皆宜了，因为它拥有很多的功效。但是有很多的男人觉得酸奶不是属于男人的饮料，根本就不会去喝，如果真的是这样想的话就是错误的。因为男人如果经常喝酸奶是能提高性欲的，而这个是在国外的某项研究得到了证实。 　　为什么喝酸奶可以提高性欲　　国外的研究里面，先是选取了一些小白鼠，然后分成了2组，其中一组让它们饮用酸奶，而另外一组而是什么都没有。到了一定的时间内，发现有喝酸奶的那一组白鼠，其性交的次数比较多，其受孕的能力也是比另外一组要强悍得多。而研究表明了这个可能是酸奶里面的益生菌在给了雄性白鼠一定的自信，使得性欲变得高涨。虽然这个研究只是在动物的身上进行试验，但是酸奶是一个对身体非常好的饮料，男人在喝的时候也有可能会起到提高性欲的作用。所以说在平时的时候，男人也是需要适量的饮用一些酸奶的。　　日常助性的食物　　生蚝　　一说到可以助性的食物，生蚝肯定是不可或缺的，因为生蚝里面含有的锌元素是具有很大的作用，不仅仅可以补肾还可以提高性欲跟壮阳，并且有利于精子是生成。所以这也导致了很多男人在外面吃烧烤的时候，都都选择点一些生蚝来食用。　　生蚝煎蛋　　材料：生蚝、鸡蛋、大葱。　　做法：先把生蚝洗净之后放入热水里面煮个3分钟后捞起沥干。鸡蛋打入碗里搅拌均匀，大葱洗净切段。锅里热油，把沥干的生蚝放入锅里煎煮，差不多煎煮2分钟后再放入搅拌好的鸡蛋跟大葱，等起凝固成形再翻面，最后放入适量的调味料即可。　　狗肉　　虽然现在大家都说狗的人类的朋友，但是还是有很多人会选择吃狗肉，因为狗肉对男人的好处实在是太大了，最常见的就是滋补身体跟提高性欲还有性能力了。并且狗肉也算是比较常见的食物，基本是很容易就能得到的，这个助性的食疗方也是从古代流传到了现代。　　狗肉煲　　材料：狗肉、生姜、大葱、土豆。　　做法：先把狗肉清洗干净后切片、生姜洗净切片、土豆洗净切块、大葱洗净切段。全部的材料都放入锅里，加入适量的清水慢慢炖煮到狗肉成熟，等狗肉成熟之后再放入料酒跟调味料即可。

前列腺炎算是比较常见的一个男科疾病，其危害性是很大的，容易引发生殖性疾病，严重还会导致不育，所以在平时的时候我们一定要做好预防前列腺炎的准备。那么你知道预防前列腺炎的方法有哪些吗？ 　　怎么预防前列腺炎好　　多喝水　　如果我们每天多喝水的话是可以预防前列腺炎的，因为当我们多喝水的话，就会出现多排尿的情况，这样就会把前列腺附近的细菌给排出体外，也会让前列腺不那么那么容易受到感染。如果患上前列腺炎的话，多喝水也是可以起到辅助的治疗，因为可以减少细菌对前列腺的感染。　　控制房事　　现在的年轻人都是对于性事非常看重的，基本每天的房事都是必不可少的。但是如果出现房事太过频繁的话，也是不好的。因为过于频繁的房事会让前列腺一直处于一个充血的状态，而这样就会让前列腺的免疫力下降，容易感染上疾病。到最后就会引发前列腺炎等疾病的出现。所以想要预防前列腺炎的话，就必须要控制房事的频率。　　经常清洗前列腺　　男人的前列腺是非常容易藏一些污垢的，并且前列腺的位置，其通风性也很差，这样是非常有利于细菌的滋生，所以在平时的时候，我们一定要经常清洗，这样才可以避免前列腺受到感染，出现前列腺炎疾病。　　不要憋尿　　对男性来说，憋尿是很正常的事情，但是如果经常憋尿的话是很容易引发前列腺炎的。因为尿液里面含有很多的细菌，而憋尿的话就会使得尿液回流，碰触到前列腺，使得前列腺出现发炎情况，总的来说，想要预防前列腺炎的话，就一定不要憋尿。　　前列腺炎食疗方　　苦瓜灯心花汤　　材料：苦瓜、灯心花。　　做法：先把苦瓜洗净去瓢去籽之后切片，然后灯心花洗净。两者采用煎煮的方式直接熬煮成一碗汤即可饮用。　　海带冬瓜薏米粥　　材料：海带、冬瓜、薏米。　　做法：把海带洗净切成丝，冬瓜去皮洗净之后切成小片。薏米洗净。然后全部材料都放入锅中熬煮成粥即可食用。　　豆腐泥鳅汤　　材料：豆腐、泥鳅、生姜。　　做法：把泥鳅宰杀之后洗净，再放入沸水中浸泡1分钟再捞起来；豆腐洗净切块，生姜洗净切片。锅里倒入清水，放入全部材料熬煮成汤即可。

炎热的夏季已经慢慢的来临了，而在这个季节，很多男人都会选择在下班的时候喝一杯冰镇啤酒来降暑，特别是这个时候的小龙虾刚刚上市，使得男人们更加的离不开啤酒了，特别是喝一杯冰镇的啤酒。但是如果经常喝冰镇啤酒也是不好的，那么你知道喝冰镇啤酒有哪些危害吗？ 　　常喝冰镇啤酒危害大　　引发肥胖　　喝啤酒的人基本都是会出现啤酒肚的，这个是因为啤酒是属于高热量的食物，差不多1升的啤酒，就等于260克面包的热量。而在夏季的时候，喝冰镇啤酒的话，是基本不可能只喝一瓶就结束的，所以这样就会导致体内摄入过多的热量，从而引发肥胖。另外啤酒还具有开胃助消化的情况，不信的话，你可以看看你旁边是不是有朋友在喝酒的时候是越吃越多，而这个正是因为酒精让他的食欲大开。所以在夏季经常喝冰镇啤酒的话是很容易让我们变得肥胖。　　引发肠胃炎　　当我们忙完一天的时候，喝完冰镇啤酒的话，就会让我们人体一下子摄入温度过低的饮品，而这样就会刺激到胃粘膜，从而引发肠胃炎等疾病的出现。所以在夏季的时候，千万不要喝太冰的冰镇啤酒，所以喝下去的那一瞬间很爽，但是可能会让你的肚子痛得受不了。　　引发酒精肝　　在夏季的时候，因为天气的温度比较高，这样就会让我们人体摄入过多的酒精，而当酒精摄入过多的话，就会通过肝脏进行排毒，而这样就会让肝脏受到酒精的毒害，从而出现酒精肝的情况，严重还会出现肝硬化跟肝癌等疾病。　　伤害声带　　夏季的时候喝冰镇啤酒，是很爽的，而当我们在喝的时候，冰镇啤酒就会先通过我们的喉部，刺激喉部，从而伤害到声带，使得声带出现发炎的情况。如果你是靠声音谋生的人，最好在夏季不要选择喝冰镇的啤酒。　　引发口臭　　夏季喝冰镇啤酒会出现口臭的危害，肯定是很多人都不知道的吧，但是却是真的。因为当喝下冰镇啤酒的时候，就会伤害到脾胃阳气，使得体内的湿气变变重，而长期下去的话，就会出现口臭的情况，使得自身的形象受到影响。　　上面讲了几个夏季喝冰镇啤酒的危害，希望男人在喝酒的时候最好还是选择常温的，并且也不要喝太多，这样才能保护身体健康。

如果女性在经期做些轻松适当的运动，能够帮助子宫收缩舒缓，而且痛经的状况也会舒缓许多，但依旧不宜进行过于剧烈的运动。因为运动时会分泌多巴胺，适度运动可减缓经前情绪的紧张，但若过于剧烈运动，将会使全身血液循环加快，容易瞬间造成经血量增加。女性在生理期运动时，应该穿着透气吸汗的棉质内裤，在运动后应马上替换干净干爽的卫生棉，防止阴部潮湿闷热而滋生细菌。有些女性因为喜爱游泳，在生理期时依旧会使用卫生棉条而继续游泳，因此在经血多期间，女性应避免游泳以免受到细菌感染。若是本身就有痛经病史的女性，在饮食方面应该特别注意，在月经来潮前3~5天内饮食宜以清淡易消化为主，避免进食生冷食品。因生冷食品会刺激子宫，使输卵管收缩，从而诱发或加重痛经，月经已来潮时，应避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒等。在平时，女性饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。对身体虚弱或气血不足的女性来说，还可常吃补气、补血、补肝肾的食物。

大家注意啦，在家里，沙发、冰箱，甚至漂亮的厨房台面都可能隐藏着致癌物质。美国一家文摘杂志网站近日盘点了家中隐藏的致癌黑手，并支招大家应该怎么办。一、舒适的大沙发你最喜欢的沙发可能会让你丧命，而不仅仅是因为它引诱你远离活动。许多沙发、床垫和其他有垫子的家具都用磷酸三酯(英文简称为TDCIPP)处理过，TDCIPP是一种致癌的阻燃剂。在2013年以前，TDCIPP的使用非常普遍。美国杜克大学的研究者发现，他们所选取的每名受试者的血液中都有TDCIPP。它也是家庭灰尘中最常见的十种化学物质之一。怎么办？美国自然资源保护委员会的专家建议，人们更换2013年以前购买的有垫子的家具，并检查任何购买的家具上的标签中是否含有这种成分。二、窗帘和地毯镉是香烟烟雾的致癌副产品。如果你在家里吸烟，镉和其他香烟烟雾的副产品可能会潜伏下来，特别是在窗帘和地毯等柔软物品的表面，即使在烟味消失很久之后也是如此。这种被称为三手烟的残余物甚至对性能最强的清洁产品都有抵抗力。怎么办？戒烟，或至少不在家抽烟。三、皮革躺椅铬是一种致癌物质，它存在于鞣制皮革、木材家具和某些染料中。丹麦环境保护部进行的一项调查发现，有近一半的进口皮鞋和凉鞋含有一定程度的这种致癌物质。怎么办？与TDCIPP一样，注意查看家具上的标签;不要羞于向家具销售人员询问这一问题。四、花园二恶英是一种致癌物，作为一种化学副产品，它最终进入了土壤和水中。架子上的灰尘、地板上的泥土和蔬菜上的残留物中也有二恶英的踪影。你因为接触二恶英而患上癌症的风险要大于千分之一。怎么办？在花园里劳作时要戴上手套，进屋前把手洗干净。此外，避免在后院焚烧家庭垃圾。五、旧冰箱致癌物多氯联苯可以出现在旧电器、荧光灯装置和变压器中。虽然美国不再商业化生产多氯联苯，但发展中国家仍在制造和使用多氯联苯;在所有生产的多氯联苯中，多达70%的部分仍然存在于环境中。怎么办？换掉旧电器和荧光灯装置，不食用被多氯联苯污染的鱼肉和吃了这些鱼的野生动物。六、清洁用品甲醛这种致癌物广泛存在于家庭环境，如食品、化妆品、各种清洁产品(如洗碗液、织物柔软剂和地毯清洁剂等)、油漆、泡沫绝缘材料和免烫面料。此外，你还会因为呼吸煤气灶和露天壁炉的烟雾而接触到甲醛。怎么办？尽量选择不含甲醛成分的清洁用品，并对烹饪区域进行彻底通风。七、衣橱用于干洗的化学品全氯乙烯是一种致癌物，不论你把干洗过的衣服收藏在哪里，它都会堆积起来。全氯乙烯还存在于除斑剂、鞋油和木材清洁剂之中。怎么办？擦鞋和清理木头时要戴上手套。当你确实需要干洗衣服时，找一家不使用全氯乙烯的干洗店。八、乙烯基地板和百叶窗邻苯二甲酸盐可能导致癌症，并对人类的生殖或发育造成不利影响。它们存在于乙烯基地板、淋浴窗帘、合成皮革、百叶窗、壁纸和任何用乙烯基制成的物品中以及食物的塑料包装中。怎么办？远离乙烯基制品，选购标记为无邻苯二甲酸酯的产品。在2008年以前制造的塑料玩具都含有这种致癌物质，换用玻璃和不锈钢制成的容器和瓶子，谨慎使用塑料包装和食品容器。九、鸡肉和米饭每个人都知道砷有毒，但在较小剂量下，它也能致癌。你能在经常吃的食物中找到它的踪影，包括鸡肉、大米和某些果汁，以及脱脂产品、染料、家具蜡、胶水、润滑剂、尼龙和油漆。怎么办？只食用有机鸡肉，把米饭用水浸泡过夜后再蒸煮，也能降低砷的含量。检查家用产品的标签，遵循无麸质饮食的人特别容易接触到砷。十、绝缘材料石棉已经被废弃使用了几十年，但仍然能在老房子的绝缘材料中找到它。当绝缘材料最终降解后，石棉纤维就会散发到空气中。由于石棉纤维很容易粘在衣服和鞋子上，所以接触石棉的装修工人也会把石棉带到新装修的房间里。怎么办？换用不含石棉的新型绝缘材料。十一、泡沫塑料杯子苯乙烯是致癌物，它广泛应用于聚苯乙烯塑料的制造，用来制成泡沫塑料和硬质塑料制品，如杯子、盘子、托盘、器皿、包装和包装纸。如果你使用它制成的塑料泡沫容器，苯乙烯可能会渗入热咖啡或汤中。它也存在于香烟烟雾和家用维修物品、汽车和手工艺产品中。怎么办？避免用泡沫塑料容器盛放热的食物和液体，仔细阅读产品标签。十二、从图书馆借来的书医疗用品、图书馆的书籍和博物馆的文物都用环氧乙烷消毒或熏蒸过，而环氧乙烷是一种已知的致癌物质。怎么办？减少对环氧乙烷的接触，摸过这些物品后彻底清洗双手。十三、除草剂没有人喜欢杂草，但如果你决定使用含有致癌物质草甘膦的除草剂来消灭杂草，可能会增加患上癌症的风险。怎么办？仔细阅读除草剂的产品标签，考虑使用一些不含危险化学物质的天然除草剂。十四、杀虫喷雾剂食品储藏室中的害虫和其他令人毛骨悚然的爬虫会传播疾病。然而，如果你用化学杀虫剂消除它们，就会增加患癌症的风险。化学杀虫剂包括那些你用在宠物身上的杀虫剂，比如灭蚤颈圈和驱蚊剂等。怎么办？换用天然成分的杀虫剂。十五、厨房的花岗岩台面氡是由岩石和土壤中铀的放射性衰变自然形成的，它会增加患肺癌的风险，尤其是如果你也吸烟的话。如果你生活在岩石中铀和镭含量很高的地区，可能会通过地基上的裂缝接触到氡。厨房的花岗石台面也会让你接触到氡。怎么办？用专业仪器测量家里的氡含量，如果超标，及时通风，或者请专业公司治理。

临床工作中，经常有患者咨询我一些血脂的问题，现总结出大家最关心的几个，给出具体解答。1.血液黏稠就是血脂高吗？解答：血液黏稠是老百姓对血脂增高的俗称。然而临床上并没有血液黏稠这个诊断。与其类似的概念是血液黏滞度，是一个反映血液流变学的指标，主要与血液中红细胞、血小板数量和变形能力有关。2.瘦人不易得高血脂吗？高血脂都是吃出来的吗？解答：血脂中的甘油三酯大部分是从饮食中获得的。当进食大量脂肪类食物后，体内甘油三酯水平明显升高;如进食过多的碳水化合物，尤其是加工精细的粮食，也会引起血糖升高，继而合成更多的甘油三酯。因此体形胖的人血脂更容易高，因为他们相对食欲好、摄入多而运动消耗少。但瘦人并不是一定血脂不高，血脂中的胆固醇大部分来源于内源性生成，所以胆固醇的升高并不完全与饮食有关，也与人的基因和个体差异有很大关系。瘦人即使摄入不多，而自身合成多的话也会造成血脂升高，特别是胆固醇升高。所以说高血脂也并不完全是吃出来的，也与基因和个体差异有关。3.吃保健品能调脂吗？解答：保健品不同于药品，没有明确的降脂作用。更多的可能是对正常人的预防作用。因此，当血脂增高时，还是应该遵照医嘱服用有明确降脂作用的药物。而对于降脂药物的副作用，大家不用过分担心。只要在医生指导下服用，并定期监测相关指标，就能安全服用。4.不同人群的降脂标准一样吗？解答：我们在化验单上所看到的正常值并不是针对所有人的，而是针对正常人群，也就是没有吸烟、肥胖等冠心病危险因素，没有高血压、糖尿病、脑血管病的人群。而对于已经存在上述疾病的人群，这样的正常值显然就不再适用。而是要根据具体情况，依照疾病的危险分层来确定血脂控制目标。例如对于一个70岁的男性冠心病患者，放过支架，合并有糖尿病，就属于极高危人群，虽然他的低密度脂蛋白胆固醇是2.9毫摩尔/升，在化验单的“正常值”范围内，但对于他来说，未来10年发生心血管事件的风险是非常高的，所以低密度脂蛋白胆固醇指标应控制在2.0毫摩尔/升以下，远远低于化验单上标注的正常值。5.烟民的降脂标准为何更严格？解答：由于吸烟是冠心病的一个独立危险因素，而降脂标准是根据冠心病的危险分层来制订的。危险因素越多，患冠心病的可能性越大，因此，降脂要求也越严格。6.血脂正常后多久能停药？解答：对于只是血脂高而没有其他危险因素的正常人，服用降脂药物在血脂正常后，在坚持合理膳食，适当运动等健康的生活方式基础上可以停一段时间降脂药物，定期复查血脂指标。而对于已经有冠心病、糖尿病、脑血管病或同时有高血压、吸烟、肥胖等多个危险因素的人来说，需要终身服用降脂药。

一、尿路感染的症状1、急性单纯性膀胱炎：发病突然，女性患者发病多与性活动有关。主要表现是膀胱刺激征，即尿频、尿急、尿痛，膀胱区或阴部会有不适的感觉然后尿道会出现烧灼的感觉;尿频程度不一，严重者可出现急迫性尿失禁;尿混浊、尿液中有白细胞，有时为全程血尿，甚至见血块排出。体温正常或有低热。2、急性单纯性肾盂肾炎：(1)泌尿系统症状包括尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激征;血尿;患侧或双侧腰痛;患者的侧脊肋处有明显的压痛或叩击痛等;(2)全身感染的症状如寒战、高热、头痛、恶心、呕吐、食欲不振等。3、无症状菌尿：这是一种隐匿性尿路感染，老年女性和妊娠期妇女比较常见，患者无任何尿路感染症状，发病率随年龄增长而增加。二、尿路感染食疗之益吃1、地胆草瘦肉汤：鲜地胆草150克，猪瘦肉200克。把地胆草洗干净放在纱布袋里面，瘦肉洗净切片后一同入砂锅加水，文火炖煮至肉烂熟，去药袋加调料即可。清热、解毒、利尿。2、莲子甘草汤：莲子（去芯）50克，10克生甘草。两者同入锅，加入500克水，小火煎煮到莲子变软后加入冰糖就好了。尿路感染、尿频尿急、小便赤浊或兼有虚烦、低热等症。3、玉米粥：玉米100克。将玉米研碎后入锅，加水煮粥即可。适用于尿道炎、小便淋痛。4、鸭梨粥：鸭梨500克、西米60克、冰糖少许。鸭梨去皮、把核切成小片，与西米同入锅煮粥，粥熟加冰糖即可。对尿路感染出现小便短赤涩痛者适用。5、青小豆粥：青小豆、小麦各50克，5克通草。通草入砂锅内，加入适量的水，煎煮15分钟，去渣取汁放入小麦、青小豆、白糖，煮熟成粥即可。尿路感染、小便短赤涩痛的人适宜。6、泥鳅炖豆腐：泥鳅500克，250克的豆腐。泥鳅去头、内脏，洗净后加清水，入锅炖至半熟时加豆腐，炖熟后调味即可。适用于脾肾两虚型尿路感染。7、冬瓜皮蚕豆汤：冬瓜皮50克，蚕豆50克。两者入砂锅内，加入750毫升的清水，煎煮到只剩下250毫升时去渣取汁即可。脾虚型尿路感染适宜。8、白果通淋饮：白果、冬瓜子、莲子各50克，胡椒粉少许，适量的白糖。白果去皮，冬瓜子洗净，莲子去芯，一同入砂锅中加水，文火煎煮1小时，取汁加胡椒粉、白糖搅拌均匀即可。可以健脾补肾，通淋止带。三、尿路感染食疗之忌吃1、发物：发物（如猪头肉、鸡肉、蘑菇、带鱼、螃蟹、竹笋、桃子等）对炎症发热有加重病情的作用，故而忌食。2、胀气之物：胀气之物包括牛奶、豆浆、蔗糖等，尿路感染常出现小腹胀痛之感，而腹部胀痛一般都会使排尿更加困难。3、助长湿热之物：包括酒类、甜品和高脂肪食物，本病为湿热太盛之病，只要是助长湿热的食物都会加重病情。4、辛辣刺激之物：这些食物可使尿路刺激症状加重，使排尿变得更加困难，有的甚至引起尿道口红肿，还会使炎症部位充血然后更加疼痛。5、酸性食物：酸性食物包括猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾，以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等。尿的酸碱度对细菌的生长、药物的抗菌活力都有密切关系，不能吃酸的食物的目的在于，是使尿液呈碱性环境，增强抗生素的作用能力；糖类在体内消化后还是可以提高酸度，这就表示含糖量很高的食物也需要少吃。6、温补之品：主要针对急性期而言，尿毒症是由感温热之邪而造成的。四、尿路感染的预防方法1、注意个人卫生，勤换内衣2、多喝水、勤排尿，如厕后卫生纸从前往后擦拭或用流水冲洗3、易感人群不要盆浴、泡温泉4、易感人群要避免劳累、着凉5、尽量不穿紧身裤、骑自行车6、注意同房卫生，同房前双方注意清洗，同房后女性及时排尿。如果家有这样的症状，例如尿频、尿急、尿痛，膀胱区或阴部会有不适的感觉然后尿道会出现烧灼的感觉，尿频程度不一，严重者可出现急迫性尿失禁；尿混浊、尿液中有白细胞，有时为全程血尿，甚至见血块排出，这就是尿路感染了。食疗除了熟悉尿路感染食疗方还要知道尿路感染的预防方法，不要让尿路感染入侵你的生活。

玉米的营养大家都知道，玉米的品种也很多，其中甜玉米是最有营养的，它的营养价值是非常高的，甜玉米大家都爱吃，但是大家知不知道，甜玉米的营养呢？只知道好吃对不对？不过没关系下面小编就来给你来详细的介绍一下甜玉米吧。甜玉米的简介甜玉米是玉米的一个种，又称蔬菜玉米、禾本科、玉米属。甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。甜玉米的营养价值1、可利用能量高玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能,对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须,有利尿作用,也对减肥有利。玉米可煮汤代茶饮,也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。2、亚油酸含量较高玉米的亚油酸含量达到2%,是谷实类饲料中含量最高者。如果玉米在日粮中的配比达50%以上，仅玉米即可满足猪、鸡对亚油酸的需要量（1%）哦。3、蛋白质含量偏低且品质欠佳。玉米的蛋白质含量约为8.6%左右,且氨基酸不平衡,赖氨酸、色氨酸和蛋氨酸的含量不足。4、维生素含量非常高玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。5、植物纤维素含量丰富玉米里面所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，它能够防治便秘、肠炎和肠癌等。并且能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收，起到抑制饭后血糖升高的作用；纤维素还可以抑制脂肪吸收，降低血脂水平，预防和改善冠心病、肥胖和胆结石症的发生。玉米的功效与作用你知道吗？1、减肥食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。2、防癌抗癌植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的迅速排出体外，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用哦。3、降血压降血脂丰富的钙可起到降血压的作用，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有非常大的联系。4、增加记忆力、抗衰老刺激大脑细胞，它能增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力和调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，可以对抗眼睛老化。5、明目经常用眼的人就应多吃一些黄色的玉米，缓解黄斑变性、视力下降，叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化效果，你可以吸收进入眼球内的有害光线。6、促进胃肠蠕动可防治便秘、肠炎、肠癌等。甜玉米的选购方法1、外表颜色一般大家是根据自己的口味来买的,市场上白色的是糯玉米,黄色的是甜玉米,也有白黄相间的也是甜玉米,这两种主要是甜度不一样。2、水分不管什么东西吃嫩的是大家的爱好，可以用手指抠一下玉米粒，如果水分贱出的多说明玉米还很嫩，如果水分少几乎没有，说明玉米已经老了。或者可以看看玉米粒的饱满的还是瘪的，也可以判断玉米的水分程度。3、玉米粒的量在市场上有些玉米粒相对少,而且一般都不好吃,而且水分少、糖分少,如果玉米粒排列非常整齐。而且颗粒多,那么一般相对会好吃些。4、玉米粒的透明度可以用肉眼看到玉米粒是否透明,如果透明,那么水分相对多,而且较嫩,煮起来会很好吃,但如果颗粒不透明,那么表示玉米已经老了。水分会很少,而且吃起来也不会甜。甜玉米的营养的副作用1、甜玉米+田螺：一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒。2、甜玉米+田螺:会引起中毒。3、甜玉米+红薯:会造成腹胀。4、甜玉米+海螺:身体不适。下面我们一起来看看甜玉米的营养能够做哪些吃的呢？一、花菜甜玉米原料：花菜、甜玉米。做法：1、花菜先掰成小花瓣，然后坐锅点火，接着放入清水，再下菜花，加点盐煮至回软，约7成熟时捞出，甜玉米从罐子里取出后先清洗一下，然后也焯一下水。2、坐锅点火，倒入少许油，至6成热时将焯好的菜花和玉米粒炒匀，放入少许高汤、盐、炒至菜花变熟，勾薄芡起锅加上即成。二、玉米烙原料：甜玉米一罐、干生粉30g、糖或者椒盐。做法：1、打开罐头，倒出玉米粒，接着漓干水分，用生粉拌匀。2、锅烧热，倒出热油，然后玉米用手搪平。再把锅放在火上，加少许热油，接着并用手轻轻抖动并转动锅，然后使玉米饼凝固不粘锅。3、再倒入多点的热油，煎5-6分钟。4、倒出油这样玉米烙就煎好了。5、为了美观，可以改刀再装盘。三、松仁玉米食材准备主料：玉米粒400克、剥壳松子仁100克、红辣椒1个、青辣椒1个、香葱2棵。调料：食用油15克、精盐1小匙、白糖3小匙、味精1小匙。做法：1、辣椒切小丁，香葱切末。2、将玉米粒放入沸水中煮4分钟至八成熟，然后捞出沥干。3、用中火将炒锅烧至温热，接着放入松仁干炒，等到略变金黄出香味。你要经常晃动锅或用锅铲翻炒，避免颜色不均匀。玉米也是一种我们常见的食品，为了我们的健康我们应该把玉米搬上餐桌，以上就是我给大家介绍的有关于甜玉米的营养的全部内容了，你这下知道了甜玉米的营养有哪些了吧？玉米是一种不错的食物，很好做的哟。

爱美之心人人有之，男女老少都在追求，在我们身边就可以拿来变漂亮的方法很多，今天我给大家介绍几种越吃越美的粥食吧，想要变得更漂亮，还必须要注意自己的日常饮食，多吃一些健康的食物，多吃一些营养丰富的食物，可以让大家的肤质更好，让大家的身材更苗条，可以更好地美容养颜。现在就和大家分享一些美容养颜食谱，平时按照这样的食谱来吃的话，一定可以变得更漂亮。花生芝麻糊需要先准备原材料，有花生、黑芝麻和色拉油。先用油将花生炸熟，将黑芝麻炒香，再将它们都放在搅拌机当中，充分搅拌之后，再将其密封起来。在自己想吃的时候，将这些粉末放在碗中，用开水冲泡就可以了。要是喜欢吃甜品的话，还可以在其中加入蜂蜜。这款花生芝麻糊可以用来抗衰老，食材当中含有丰富的维生素E，可以避免斑点的形成。在芝麻当中也含有较多的芝麻酚，可以起到美容养颜功效。瘦肉蛋花枸杞汤在准备原材料的时候，主要需要准备的有枸杞、瘦肉和鸡蛋、生姜。先将枸杞洗净，处理干净。之后，在锅中放三到四碗水，再加上姜片和枸杞，用大火煮十五分钟，再加上瘦肉和鸡蛋，加上食盐来调味，这就做好了。枸杞有清肝明目的功效，可以促进肝脏排毒，经常吃枸杞汤的话，肌肤当中的毒素都已经被排解出去了。这款瘦肉蛋花枸杞汤当中含有丰富的营养元素，想要美容养颜的话，在平时就应该多喝这样的汤品。红豆冬瓜汤要准备红豆和冬瓜，先将这两者处理好，之后再将其放入锅中，加上适量的水，将其烧开，加上红豆，将红豆煮熟之后，再将冬瓜也放在锅中候，加上盐来调味就可以了。红豆冬瓜汤的味道比较清淡，红豆可以补血，让大家的肤色更红润，冬瓜可以排毒，让大家的肤质更健康。多吃红豆冬瓜汤，会更漂亮。大家都知道，自己的肌肤之所以不好，主要是因为身体内有很多的毒素，想要改善自己的肤质的话，在平时就一定要多吃一些可以排毒养颜的食物。在上面已经分享给大家一些美容养颜食谱了，大家在以后有时间的时候，就可以多吃这些食物。美容养颜真的可以吃出来的，我们大家繁忙的工作中可以轻易找到简单有效的保养方法，大家努力变漂亮吧。

听说女人吃黑豆黑芝麻可以补肾，让自己的头发变得非常好，日常生活中，保健品越来越多，人们为了达到快速补肾的目的，只服用保健品，而不以食疗的方式进行营养的摄入，以至于营养过剩的症状出现，所以男性想要达到补肾的目的，最好食补，而不是乱服用补肾的药物。男人吃黑豆可以补肾吗？在以下内容里会详细的给大家介绍黑豆是怎么样有补肾的作用吧，食用黑豆可具有补肾的作用！男人吃黑豆可以补肾吗？为何黑豆可以补肾呢？我们一起来看看吧身边常见的豆类有诸多，每一种豆的功效都是不同，绿豆一般具有清热解毒的的作用，红豆则是补血，而黑豆是补肾，所以它是男性补肾的最佳食物。为何它具有补肾的作用？因为它的蛋白质含量高达36%-40%，另外，它含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸。除了以上的营养成分之外，它还含有多种油酸，及不饱和脂肪，人体对这些营养物质的吸收率高达95%以上。不但具有补肾的作用，还有降低胆固醇的效果。男人吃黑豆可以补肾吗？每天食用多少黑豆为宜呢？即使很多食物具有自身的营养价值，对人体健康起到促进的作用，但不能过多的食用，应该有一定的量，而黑豆的食用也是如此。一般成人每天食用黑豆在50克-100克之间即可。在介绍了男人吃黑豆可以补肾吗之后我们一起来了解食用黑豆的其他好处吧。肾是人体重要脏器之一，可食用这种豆进行补肾。另外即使自身没有肾病也是可以食用它，因为它也可以防治其他疾病。一、延缓脑部衰老随着年龄的增大，人的大脑会出现老化的现象，不但会使智力下降，还易出现反应迟钝的症状这时不妨食用黑豆。因为黑豆中约含百分之二的蛋黄素，能健脑益智。另外它还含有一种强化脑细胞的物质那为何它有延缓大脑衰老的作用呢？因为它含有丰富的微量元素，如钙、磷、铁、锌、铜、镁、钼、硒、氟等。这些个元素能满足大脑的需求而延缓脑机体慢慢的衰老症状，能降低血液粘滞度，保持身体功能完整。所以想要使大脑老化现象延缓，每天可以食用黑豆。二、防治肛肠疾病多数人的日常饮食比较没有科学性，也就是所谓的暴饮暴食，这样的饮食结构易使人出现便秘的现象，如果不及时缓解便秘，易患上肛肠疾病，这时不妨食用黑豆。因为黑豆中粗纤维的含量高，粗纤维具有很好的通便作用，从而缓解便秘，可以预防肛肠疾病。另外老年人是易便秘的高发人群，不要为了立即排便而长时间服用药物，这对肠胃有危害的作用。所以平时可以多吃黑豆。三、预防肥胖症80%以上患有肥胖症的人群是因为饮食不合理造成的，只有调节自身的饮食才能恢复身材，这时可以食用黑豆。因为黑豆中丰富的亚油酸、卵磷脂、食物纤维等，能有效地抑制血液中的胆固醇，从而预防肥胖症。另外它对慢性病的治疗也有促进的作用。四、促进微循环人们只知道血液循环，却没有听说过微循环，其实它主要指得是毛细血管的血液循环，而常吃黑豆就有促进微循环的作用。因为黑豆中含有天然的色素，其主要的成分是花色苷，这种物质可以直接清除细胞体产生的活性氧，对毛细血管的渗透免疫功能有促进的作用。所以想要血管健康，不妨食用这种豆。而且它特别适合老年人食用。因为随着年龄的增大，老年人的毛细血管易出现异常。男人吃黑豆可以补肾吗？我们一起来看看黑豆都有哪些做法呢？一、蜜黑豆材料：黑豆200公克、水800㏄、味醂50㏄。做法：1、黑豆洗净后浸泡于冷水中约6～8小时，接着捞出沥干水分、备用。2、将作法1黑豆和材料中的水一起放入锅中，煮至滚沸后盖上锅盖，改小火煮约1小时。3、打开作法2锅盖加入调味料拌匀，煮至黑豆入味且汤汁微干即可。二、炖黑豆材料：黑豆2杯、芝麻2小匙、酱油2/3杯、糖1/2杯。做法：1、黑豆洗净后泡软，放入滚水中煮约3分钟即捞出沥干备用。2、再将黑豆放入锅中加水至刚好淹过的高度，再倒入酱油拌匀，以小火慢炖至熟透后加糖继续炖3分钟，熄火盛出后撒上芝麻拌匀即可食用。三、鲑鱼松凉拌黑豆豆腐材料：鲑鱼1片、葱1支、香菜1株、塩酌量、胡椒粉酌量、姜酌量、蒜酌量。做法：1、鲑鱼煎熟打散、姜末、蒜末炒香塩、胡椒粉调味。2、黑豆豆腐切开成小块。3、鲑鱼松、葱末、香菜末。4、美味完整的鲑鱼松凉拌黑豆豆腐就好了哟。四、黑豆沙拉材料：黑豆罐头2罐、玉米粒1罐、红椒2个、蒜头2瓣、牛油果2个、香菜半杯、盐少许、辣椒粉少许、糖2大匙、橄榄油9大匙、莱姆汁6大匙、莱姆皮1小匙。做法：1、黑豆及玉米罐头洗净沥乾，然后红椒切丁，蒜瓣切碎。2、将黑豆、玉米、红椒丁、蒜末加入A全部在容器中拌匀，然后包上保鲜膜，冷藏数小时或过夜。3、吃之前将牛油果切小粒，拌入已入味的沙拉中，最后撒入香菜即可。我们补肾可愿意天天坚持呢？如果不及时缓解便秘，易患上肛肠疾病，这时不妨食用黑豆。因为黑豆中粗纤维的含量高，粗纤维具有很好的通便作用，从而缓解便秘，可以预防肛肠疾病。大家一定要坚持，坚持就有效果，这就是我给打击介绍的有关于男人吃黑豆可以补肾吗的全部内容了，本文主要告诉大家可以食用黑豆达到补肾的作用，但要提醒大家，黑豆虽好但也要适量。

一、腮腺炎的病因在了解腮腺炎的预防之前我们先来看一看腮腺炎的病因吧！1、感染性急性细菌性腮腺炎（化脓性腮腺炎）：是由细菌感染引起，主要为金黄色葡萄球菌其次为链球菌。常见病因为腮腺分泌机能减退者（如机体抵抗力及口腔生物学免疫力降低者、手术禁食者等）、腮腺导管口堵塞及腮腺淋巴结炎以及邻近组织炎症波及。病毒性腮腺炎：常见腮腺炎病毒，还可见单纯疱疹病毒、柯萨奇病毒、甲型流感病毒等。腮腺炎病毒感染就会引起流行性腮腺炎最常见。2、免疫性如干燥综合征、米库利奇病等可引起慢性自身免疫性腮腺炎。3、堵塞主要腮腺管及分支堵塞继而引起细菌感染，多见涎腺结石、黏液栓及较少见的肿瘤与多见良性肿瘤。4、病因未明慢性非特异性腮腺炎、复发性儿童腮腺炎、变性型涎腺肿大症等极少由某些药物引起。二、腮腺炎的临床表现1、化脓性腮腺炎常为单侧受累双侧同时发生者少见。炎症早期症状轻微或不明显，腮腺区轻微疼痛、肿大以及压痛。导管口轻度红肿与疼痛。随病程进展可出现发热，寒战和单侧腮腺疼痛以及肿胀。腮腺及表面皮肤局部红、肿、热与痛。当病变进入化脓期挤压腮腺可见脓液自导管口流出。2、流行性腮腺炎病毒性腮腺炎最常见为流行性腮腺炎。流行性腮腺炎为传染性疾病与传染源为患者和隐性感染者，传播途径为呼吸道飞沫和密切接触。临床起病急，常有发热、头痛以及食欲不佳等前驱症状。数小时至1～2天后体温可升至39℃以上出现唾液腺肿胀，腮腺最常受累肿大一般以耳垂为中心，向前、后、下发展、边缘不清、轻度触痛，张口咀嚼及进食酸性饮食时疼痛加剧、局部皮肤发热、紧张发亮但多不红通常一侧腮腺肿胀后2～4日累及对侧。颌下腺或舌下腺也可被波及舌下腺肿大时可见舌及颈部肿胀，并且出现吞咽困难。腮腺管口在早期可有红肿有助于诊断。不典型病例可始终无腮腺肿胀而以单纯睾丸炎、脑膜脑炎的症状出现也有仅见颌下腺或舌下腺肿胀者。3、自身免疫性腮腺炎多见于慢性自身免疫性疾病，如干燥综合征、IgG4相关性疾病等，除反复发生的腮腺肿大尚有其他腺体、关节、脏器累及和损伤。幼儿园、学校人口密集是腮腺炎发病聚集的主要场所。近年来腮腺炎发病范围逐渐扩大，已逐步向社区蔓延。人群各年龄段均可感染腮腺炎病毒、儿童和青少年高发。三、腮腺炎的预防1、预防流行性腮腺炎最有效的方法是注射流行性腮腺炎减毒活疫苗对容易感染的人群可注射麻疹-风疹-腮腺炎联合疫苗免疫预防。儿童应按时完成预防接种、1岁半接种一针、6岁接种一针。15岁以下儿童以及流动人口若既往无腮腺炎疫苗接种史或接种未满2次应及时到当地预防接种门诊进行疫苗查漏补种。但腮腺炎减毒活疫苗不能用于孕妇、先天或获得性免疫低下者以及对鸡蛋白过敏者。2、室内要注意通风与保持空气流通，家里可以用0.2%过氧乙酸消毒。流行期间不要参加大型集体活动减少到人员拥挤的公共场所；必须出门时应戴口罩若小孩有发热或出现上呼吸道症状时应及时到医院就诊，也有利于早期诊治呼吸道传染病。3、药物预防与采用板蓝根30克或金银花9克煎服，每日1剂连续6天。4、一旦发现孩子患了腮腺炎应立即与健康人隔离防止传染他人。患儿的鼻咽分泌物要及时清理，毛巾、餐具等要消毒煮沸并与其他人分开使用。病人隔离期一般就从起病到腮肿完全消退为止约三周左右。5、儿患病后可终生免疫。6、化脓性腮腺炎：保持口腔清洁卫生是预防其发病的重要环节。一些体质虚弱、长期卧床、高热或禁食的患者常可发生脱水更应加强口腔护理（如认真刷牙与常用洗必泰溶液嗽口等，保持体液平衡与加强营养及抗感染治疗。我们主要留意发现孩子患了腮腺炎应立即与健康人隔离防止传染他人。餐具等要消毒煮沸并与其他人分开使用，病人隔离期一般就从起病到腮肿完全消退为止约三周左右，宝妈们上述对腮腺炎的预防以及其相关知识的介绍，你们对于这些腮腺炎的预防应有了大致的了解。

春天正是香椿上市的时候，嫩绿的香椿，风味独特，很多人都喜欢吃，香椿鸡蛋也是大家最爱的一道美食。但最近网络上有一篇文章说，吃香椿会致癌，事情的真相究竟是怎样的呢？所有植物中都有硝酸盐和亚硝酸盐的确，香椿中是含有硝酸盐和亚硝酸盐的。但这是太正常不过的事情了。实际上，不光香椿有，所有的植物中都有硝酸盐和亚硝酸盐。我们知道，植物生长的时候需要氮肥。氮是自然界中广泛存在的元素，植物吸收环境中的氮，通过复杂的生化反应最终合成氨基酸。在这个过程中，产生硝酸盐是不可避免的一步。在植物体内还有一些还原酶，会把一部分硝酸盐还原成亚硝酸盐。所以，所有的植物中都含有硝酸盐和亚硝酸盐。除了蔬菜种类本身，硝酸盐和亚硝酸盐的含量还跟种植方式、收割期等因素有关。不同的蔬菜之间，同种蔬菜的不同产地不同季节之间，硝酸盐和亚硝酸盐的含量也会有所不同。亚硝酸盐的慢性毒性更让人担心亚硝酸盐的确具有一定毒性。毒理学分析显示，亚硝酸盐具有一定的急性毒性，对龋齿动物，其半致死量为57毫克/千克。按照这个量，正常成年人除非将亚硝酸盐直接作为食盐食用，否则基本不会达到中毒剂量。实际上，从目前的中毒案例来看，亚硝酸盐的急性中毒通常只发生在代谢能力不健全的婴幼儿或者误食大量亚硝酸盐的人身上。其实，亚硝酸盐最令人担心的是它的慢性毒性。因为亚硝酸盐与蛋白质分解产物在酸性条件下发生反应易产生亚硝胺类物质，而亚硝胺是已被公认的致癌物。由于人体胃内的酸碱度恰好适宜亚硝胺的形成，因此说，亚硝酸盐会增加罹患癌症的风险。减少香椿中的硝酸盐和亚硝酸盐有方法至于到底能不能吃香椿，还得看香椿中亚硝酸盐的含量和我们的食用量。因为品种、生长期的不同，香椿中硝酸盐和亚硝酸盐的含量也会有差异。不过，整体来看，发芽期香椿的硝酸盐和亚硝酸盐含量其实是最低的，随着时间的推移，硝酸盐和亚硝酸盐的含量才逐渐上涨。而我们平时食用的，也就是香椿芽而已。有研究对江苏、四川、湖南、湖北、河南和陕西六地的香椿芽中硝酸盐和亚硝酸盐含量进行了调查，结果发现，亚硝酸盐含量都没有超过国家限定的4毫克/千克的标准上限，硝酸盐含量是从500毫克/千克到3000毫克/千克不等。2002年，JECFA(联合食品添加剂专家委员会)评估认为，亚硝酸盐安全值线ADI，即每日允许摄入量(人或动物每日摄入某种化学物质，对健康无任何已知不良效应的剂量)应定为0.07毫克/千克(以亚硝酸根离子计算)。按照这个换算，一个人的体重若为60千克，大约需要每天吃下100克的香椿芽，就有可能达到这个上限。可能很多人觉得这个量并不多。但大家要注意呀，我们平时也只是偶尔吃吃香椿，一个人也不会吃很多。况且，我们一年到头也就春季会吃吃，其他时候基本不会吃(想吃也很难吃到)。另外，硝酸盐需在特定的条件下才会转化为亚硝酸盐，而香椿内含丰富维生素C，对亚硝酸盐的形成是有一定阻断作用的，硝酸盐也没那么容易转化成为亚硝酸盐。总的来说，偶尔吃点香椿倒也不用太担心会致癌。如果大家还是有顾虑，可以试试下面的方法，减少香椿中硝酸盐和亚硝酸盐含量。首先，挑选香椿时，尽量选择嫩芽，并且在其最新鲜的时候就食用，这样的香椿芽所含的硝酸盐和亚硝酸盐比较少。其次，建议在吃香椿的时候，尽量用沸水焯烫一下，因为这样可以减少三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐

咳嗽的比较常见的小疾病了，春季就更常见了，那怎么预防咳嗽呢，有什么方法可以有效的治疗咳嗽呢。这些各位一定要多了解了。那么，咳嗽该怎么治疗呢，咳嗽的原因都有哪些呢，带着这个问题，下面就一起来了解一下。咳嗽的原因一、感染因素1、呼吸道疾患、感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。2、气管、支气管疾患急性及慢性支气管炎、支气管内膜结核、支气管扩张症等。3、肺、胸膜疾患肺细菌性、病毒性、支原体性、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。4、传染病、寄生虫病、百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。二、物理因素1、凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。2、呼吸道阻塞气管或支气管异物，支气管狭窄常见于结核、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。3、呼吸道受压迫肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。三、化学因素呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。四、过敏因素过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。五、其他因素膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。如何预防咳嗽1.加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。2.气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。3.少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。4.经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。5.及时接受预防注射，减少传染病发生。6.感冒流行期间可服中药预防。配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一帖，连服2—3天。对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。7.防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。8.生活要调理。对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。9.少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。10.食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。结语：咳嗽的危害也是比较大了，不管是大人还是孩子都是不能大意的，一定要及时的处理了。熟悉了咳嗽的病因，就能方便病人及早确定自己的疾病，不会出现自己的误诊，从而能够做到针对性的治疗，在疾病早期就能很好的控制甚至是去除疾病，还病人一个健康的身体，通畅的呼吸，顺利投入工作生活。

牙齿出血是什么原因牙齿出血是很多人都比较常见的问题，很多人都不加以重视，但是牙龈出血往往警示着很多问题，主要有以下五点：很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即洗牙)，然后坚持配合正确有效的刷牙方法。选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成45°角，转动牙刷。牙龈出血本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病，有些全身性疾病也能引起牙龈出血，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。应先检查牙刷刷毛是否过硬，并及时更换软毛的新牙刷，一般来说，牙周病引起的出血再使用软毛牙刷后大都能够自行止血。牙齿出血的治疗方法1、补充营养出血的原因很多，因此必须找出病因，才能进行有效地防治。如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在医生指导下服用消炎药，并遵医嘱复诊，不能自己随便停药。但事实上成年以后牙龈是不从人体系统再得到营养的了，所以才会出现比较多的问题。补充营养其实不能解决出血问题，这应该是目前的一个误区，不信你也可以先试一下补充一下VC。2、洗牙超声波洗牙大家都比较熟悉了，是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染疾病。3、生物吸收治疗使用方法是口含然后刷牙漱口。4、选择合适的牙膏其实牙齿出血与牙膏的选择不当有很大的关系，如果日常护理中忽视牙龈的保护，极有可能加重牙齿疾病的恶化