天津百信医院

胆结石多是由于胆色素而导致的。而胆色素结石的形成机制，胆色素结石的特点是以胆红素钙为主要成分，其胆固醇含量低于胆红素含量。在胆囊中的胆色素结石又按其临床特点分为两类，主要分为黑色胆色素结石和棕色胆色素结石。　　1、黑色胆色素结石　　黑色胆色素结石患者无再次发作的胆道感染史。这类黑色胆色素结石一般体积小，质地坚硬，结石外表和剖面呈黑色而有光泽，外形不规则。其胆汁中的“胆红素钙”过饱和与细菌性β-G活性增强无关。溶血性贫血患者中黑色胆色素结石的发病率高于正常人。糖蛋白和其他蛋白质在黑色胆色素结石中的含量高于棕色胆色素结石中的含量。慢性酒精中毒可诱发黑色胆色素结石的形成。　　2、棕色胆色素结石　　反复的胆道感染是棕色胆色素结石形成的必不可少的原因，感染胆汁中的细菌包括厌氧菌和需氧菌，可产生β-G和磷脂酶A1，β-G使结合的胆红素水解为非结合性胆红素，其与胆汁中钙结合形成“胆红素钙”，从而导致“胆红素钙”过饱和而沉淀。磷脂酶A1使磷脂水解，释放出溶血性磷脂和游离脂肪酸，后者可使脂肪酸钙过饱和而沉淀。　　另外，胆道感染还可使胆道黏膜分泌大量糖蛋白，糖蛋白可把各种沉淀凝聚在一起形成结石的基质。

都说生活不规律的人才会得病，但是您听说过生活规律的人也会得病的说法吗?肾结石是一种泌尿结石疾病，上班族看上去生活规律，朝九晚五，可结果他们却成为了易患肾结石的人。近些年来有越来越多的上班族患有肾结石，是什么原因导致肾结石开始危害上班族呢?　　结石专家介绍上班族易患肾结石的原因：　　1、不吃早餐。现在很多上班族生活节奏快，往往来不及吃早饭就匆匆忙忙去上班，而早餐摄入的能量占全天能量摄入的30%，经过一夜睡眠，人体需要早餐来重新补充、储藏能量。长期不吃或不科学地吃早餐，会导致胆汁长期淤积在胆囊，并影响胃酸分泌、胆汁排出，这会减弱消化系统功能，诱发胃炎、胆、肾结石等，对身体健康有严重的危害。　　2、不吃午餐。不少上班族，尤其是单位不供应午餐的上班族视每天的午餐为头疼的事，蹭饭无着，饮食往往无规律。专家指出，营养摄入的不均衡会引发结石病。另外，过多地食用含嘌呤丰富的海产品，嘌呤新陈代谢后的终产物——尿酸，则会促使尿中草酸盐沉淀，而形成尿结石。　　3、夜生活过度。现代上班族的夜生活通常比较频繁，晚上下班后往往有各种应酬，没有应酬的时候就和同事去泡吧或者卡拉OK，同时过量饮用咖啡等，也会引发肾结石。　　4、缺乏饮水和运动。现在很多上班族，尤其女性承受着比男性大得多的竞争压力，坐办公室工作的时间都很长，缺乏运动，造成脂肪的过量储存，而有的人因为工作紧张，常常一天喝不上快速水，有的索性不喝。这两种不良习惯是导致上班族多患结石病的重要原因。

膀胱结石是泌尿系结石里的其中一种，通常是在膀胱内形成，也就是我们通常说的原发性膀胱结石，有很少部分为继发性，由上尿路(肾、输尿管)结石移行而来，其中还包括前列腺增生因素。前列腺增生通常是老年男性的常见疾病，其主要症状是排尿困难，容易在膀胱内积尿，导致尿潴留等。据统计，很多前列腺增生的患者都会有合并膀胱结石。　　至于前列腺增生会合并膀胱结石的事情，结石专家介绍，由于尿液长时期潴留在膀胱内，尿液中某些形成结石的物质如尿酸、草酸等就容易在膀胱内形成晶体。这些晶体颗粒被增大的前列腺挡住不能通过尿道顺利排出膀胱，便沉淀下来，逐渐聚集在一起形成结石。另一方面，尿路感染时形成的细菌团块、脓块、脱落的上皮组织等也会与这些晶体颗粒聚集起来，促进结石的形成。　　所以说，前列腺增生症病人容易得膀胱结石，这也是近年来膀胱结石的一个很重要的原因。这些结石可以相当大，直径可达10厘米;也可以相当小且相当多。　　另外，结石专家特别提醒大家，有些前列腺增生症病人因为不能排出小便而必须插导尿管或经过耻骨上膀胱造瘘管引流尿液，如果不注意多饮水，又不注意个人卫生及导管的护理或不按规定定期更换导管，就会在导管的表面沉淀结晶并形成结石。在导管表面一旦形成体积很大的结石，甚至影响导管的更换，就必须再次手术。

尿道结石作为泌尿结石疾病，造成患者患上这种疾病的因素很多，不仅包括环境问题可以引发这种疾病，而且还有多种个体因素可以造成这种疾病的发生。结石专家介绍引起尿道结石的原因：　　环境因素：　　自然因素：比如地区的差异，气候条件差异。例如炎热的地区可导致人体因出汗多而造成尿液浓度升高;生活的环境中的水质含钙质成分增加也会使尿道结石更易于形成。　　社会因素：对于儿童而言，动物蛋白摄入过高会使儿童的膀胱结石较多;对于副产水果、蔬菜的地区人们更容易患上草酸盐类结石;生活物质丰富也会使得患上尿道结石的患者增多;另外像非洲少数贫困地区则膀胱结石则较多见。　　个体因素：　　1、疾病：一些疾病可能会引发此病的产生。例如疾病甲亢，皮质醇增多症，长期卧床，溶骨性骨肿瘤，这些疾病都有诱发尿道结石形成的可能性。　　2、遗传因素：有些常染色体遗传而造成的人体先天性肾小管功能障碍，由于遗传造成的先天性酶缺欠等都是与结石形成关系密切的一些遗传疾病。　　3、饮食习惯和机体的适应能力：对于不喜欢喝水的人来说，患结石病的几率要相对而言高很多;多食乳品会增加机体对钙的吸收。过多食用肉类使尿中尿酸增多，大量食用菠菜会增加尿中草酸的比例，而这些都有加大结石形成因素的可能性。　　尿道结石危害着人们的健康，给患者的生活带来了很多的不便。但是预防尿道结石很重要。预防尿道结石，主要应该降低食物中某些诱发尿结石物质的摄入量，提高抗结石物质的摄入量，同时又要满足正常人体的生理需要量。　　1、多饮水保持足够尿量：尿量的多少对结石发生有极密切的关系，可影响尿中结石成分的饱和度，降低成石作用。正常人每天尿量较好能达到2000ml左右，对于患过结石病人，每天尿量应根据病情维持在2000-3000ml以上。饮水要平均分配于全天。结石发生的高峰时间在夜间和清晨，在这个时间应注意补液。有趣的现象是，饮水本身有利尿作用，愈饮愈有口渴感，坚持一段时间后，即可形成多饮水的习惯。　　2、限制动物蛋白入量：动物蛋白中含硫氨基酸比例高，是导致成石因素增加的原因。据估计结石患者尿中重要成石因素钙、草酸和尿酸含量的提高的一半，是由于饮食中动物蛋白过多所致。另外，过多动物蛋白的摄入还可以使尿液酸化，也促进了结石的形成。　　3、正确掌握食物中钙的摄入量：对饮食中钙的摄入量和尿结石的关系的认识，近些年来发生了很大的变化。以前认为限制钙的摄入有利于预防含钙结石的形成。但近的许多研究表明，没有根据地限制钙的摄入量，不仅不能减少结石的形成，反而增加尿中成石的机会，这是因为大部分结石的形成并不是由于肠道对钙的吸收过多所致，如果这时限制钙的摄入，却增加了尿中另一种重要的成石物质草酸的含量。同时由于钙的摄入量不够，骨质脱钙增加，易导致骨质疏松。　　4、减少盐的摄入：高盐饮食引起高尿钠，尿中钠的增加又会导致高尿钙，促进结石的形成。再者，和正常人相比，结石病人的高尿钙对高盐饮食更敏感，也就是说。高盐饮食更容易导致高尿钙。所以说，减少盐的摄入有利于结石的预防。　　5、低草酸饮食：对于草酸钙结石，尿中草酸的轻度升高对草酸钙过饱和度增高的影响和尿钙的明显升高作用相等，也就是说，尿中草酸的升高对草酸钙过饱和度的影响大于高尿钙。低草酸饮食，有利于降低尿草酸，尤其是高草酸尿病人。

输尿管结石会发烧吗?输尿管结石，大多数是从肾脏里面掉落进去的，可为单侧或双侧、单颗或多颗，若不尽早治疗比较严重的可导致肾功能衰竭、尿毒症，所以要早发现早治疗。而想要早点发现输尿管结石，就得了解其症状。输尿管结石会发烧吗?结石专家告诉我们，当继发急性肾盂肾炎或肾积脓时，可有发热、畏寒、寒颤等全身症状。双侧上尿路结石或输尿管结石完全梗阻时，可导致无尿。　　除了会发烧，输尿管结石还会产生其它症状：　　1、腰痛、恶心呕吐：结石嵌顿在输尿管上段或输尿管内下降时，摩擦刺激肾脏内壁粘膜，可出现肾绞痛，为突然发作的阵发性刀割样疼痛，疼痛剧烈难忍，病人辗转不安，疼痛从腰部或侧腹部向下放射至膀胱区，外阴部及大腿内侧，有时有大汗、恶心呕吐。　　2、血尿：血尿也是输尿管结石的一大症状。输尿管结石急性绞痛发作时，可发生明显的肉眼血尿，尤其在绞痛伴有结石排出者。不发生急性绞痛时，以镜下血尿多见。　　3、尿路感染：细小结石落入尿道或者在落入膀胱内停留，长期下去则可刺激尿道和膀胱组织而引起尿路感染，出现尿频、尿痛等症状。　　4、其他症状：结石梗阻可导致肾脏存储的尿液无法正常排出，比较终形成肾积水，导致肾功能不全，有的病人尚可出现胃肠道症状，贫血等等。　　【警惕】输尿管结石，可造成尿流梗阻，导致尿潴留诱发肾积水，积水压迫导致肾脏代谢障碍，引起功能衰竭，继而导致肾脏无法代谢尿液，诱发尿毒症。所以如果明确诊断出肾结石输尿管结石后，越早治疗越好。　　经过上面的介绍后，人们对输尿管结石这一疾病有所了解，知道该疾病给人们带来的危害非常严重，需要积极的治疗，然而对于未受到输尿管结石侵害的人们而言想知道的就是有关输尿管结石的预防。　　输尿管结石要怎么预防?　　输尿管结石患者发病前常无不适，突然出现腰部剧烈绞痛(统称肾绞痛)，呈阵发性伴呕吐、血尿、尿频、尿急等症状。输尿管结石和肾结石症状基本相似，结石的大小与梗阻、血尿和疼痛程度不一定成正比。细小结石可排出，而结石较大时常阻塞输尿管，导致患侧肾积液，如不及时治疗会损害该侧肾功能。　　预防输尿管结石如下：　　首先应调整好饮食，根据研究发现，尿结石一般以草酸钙为多，而菠菜，马铃薯和草莓等含有较高的草酸，因此，要少吃。平时应多吃一些能在体内产生碱性的蔬菜和水果。　　其次要养成多喝水的习惯，水是“百药之王”，尤其对于尿结石为说，多喝水可以增加尿量，帮助体内的毒素及各种盐类排出。输尿管结石的另一个形成因素是泌尿感染，因此，预防和治疗泌尿感染也就是预防输尿管结石了。　　专家建议您如发现症状应尽早到医院进行检查确诊，不要有太多的心里负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。

胆囊息肉又称胆囊隆起样病变或胆囊肿瘤。胆囊息肉样病变是泛指胆囊壁向腔内呈息肉状生长的所有非结石性病变总称。大多数胆囊息肉的症状与慢性胆囊炎相似，主要表现为右上腹轻度不适，伴有结石时可出现胆绞痛，但也有相当数量的患者并无症状。　　胆汁排出受体液因素和神经系统的调节，进食后，胆囊收缩素含量增加，如胆囊收缩素有收缩胆囊和舒张胆总管下端及oddi括约肌的作用，胆囊收缩后可产生2.94Kpa的内压，促使胆汁排至十二指肠，但胆囊炎或oddi括约肌功能失调时，胆汁排出出现障碍，胆汁淤滞，固体成分沉淀，成为息肉或结石的成因之一。　　胆囊息肉应以手术治疗为主，非手术治疗为辅。胆囊息肉手术的标准，目前无特定标准，有的人恐惧息肉癌变，认为只要发现息肉就要手术，这是不对的，一般胆囊息肉大部是胆固醇息肉，很少癌变，不必紧张。一般认为，以1cm为大致界限，不过更重视增大的趋势。1cm以下则严密观察。决定是否胆囊切除，主要是术中即刻送病理，如是恶性则胆囊切除，反之则保留胆囊。目前内镜保胆取息肉术，是高科技新技术新概念，是目前科学的方法。　　不过术后还需要在日常从饮食上预防胆囊息肉和其的再生：　　1、饮食要规律、早餐要吃好。　　2、禁酒及含酒精类饮料，少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品。　　3、低胆固醇饮食。晚餐应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。　　平时宜多食新鲜水果、蔬菜，吃低脂肪、低胆固醇食品如香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉等;宜多食干豆类及其制品，宜选用植物油，不用动物油;宜用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法。

肾结石是一种常见病，一旦发生将严重影响人们的正常工作和学习。所以，我们在平时需要多关注下自身的健康状况，多了解下有关肾结石的知识。结石专家指出，肾结石形成主要原因就是饮食，它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。已经知道泌尿结石有32种成分，常见的成分为草酸钙。其他成分的结石如磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙以及胱胺酸等，也可以是以上各种成分的混合物。　　哪些因素与肾结石的形成有关　　一、糖分增高　　糖是人体的重要养分，要经常适量增补，但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件。不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升，若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成肾结石。　　二、嘌呤代谢失常　　动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的终产物是尿酸。尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常，草酸盐便在尿中沉积而形成肾结石。　　三、蛋白质过量　　对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。这样，得肾结石、输尿管结石症的条件就形成了。　　四、脂肪摄取太多　　各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品。多吃了体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。　　五、草酸积存过多　　体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一。如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20～25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。　　为了自身的健康，我们在平时就需要严格控制好自己的饮食，不要暴饮暴食，不要大吃大喝，保持良好的饮食习惯与生活作息才能有效避免患上肾结石。不过针对不同的肾结石患者饮食也有所不同：　　较小的结石患者：对于肾结石较小的人(包括由于症状轻，自己尚未发现的人)，要提倡多饮水，配合药物治疗，以便增加尿量，发挥冲洗尿路的作用，防止沉积，促使细小结石随尿排出。但饮水量应以每天2000毫升为宜，而且要分次饮用，不宜集中。　　较大的结石患者：如结石直径已大于1厘米，造成泌尿系统机械梗阻，或已发生肾积水，或伴有高血压、慢性肾病、严重溃疡及心脏病等，则不宜多饮水，否则会加重梗阻或诱发其他疾病急性发作。　　遗传性的结石体质患者：在遗传上容易产生肾结石的人，更要养成多喝水的习惯，并注重均衡饮食，对一些含草酸量高的食物，如橙汁、可可(朱古力)、菠菜、杏仁、腰果及葡萄干等都要少吃。　　总体上的分析就是肾结石患者在饮食上还要注意少吃菠菜、杨梅、番茄、可可、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易酿生湿热，促使杂质在尿中沉积的食品。对含钙高的如牛奶、奶酪以及含磷高的肥肉、蛋黄等食品，也应控制。若经化验检查，属于酸性结石，可多吃青菜、萝卜等蔬菜，使尿液碱化。若为碱性结石可适当多吃肉类，使尿液酸化。

随着胆囊结石的发病率不断提高，人们不得不对该病引起重视。为此，患者在发现患病后，为了避免受到该病的伤害，都会积极的进行治疗。那么，胆囊结石术后该怎么调养呢?下面结石专家来给大家讲解下吧。　　1、纠正营养不良：鼓励患者进食，增加营养，对术前就存在营养不良的患者，更应进行手术期营养支持，包括胃肠内和胃肠外的营养，更应进行手术期营养支持，包括胃肠内和胃肠外的营养，大限度地纠正负氮平衡。做好相应的护理，可有效的降低术后疲劳综合征的发生。　　2、适当的锻炼和运动：术后应协助患者进行适当的锻炼和运动，量力而行，循序渐进，避免过急和过猛，以达到增强心肺功能、减少术后疲劳综合征发生的目的。　　3、术后的对症处理：疼痛是术后常见的副作用。减轻疼痛可降低机体代谢反应，减少能量消耗。可通过增加睡眠或适当给服止痛姚或分散患者注意力、去除刺激物，想方设法来减轻疼痛感受，避免术后疲劳综合征的发生。　　4、注重心理调节：手术患者紧张焦虑，夜间睡眠不佳、抑郁等都可增加机体的应激反应，因此必须重视心理调节。家属要多方体贴及关怀，及时倾听患者述说，了解他们的愿望，给予有力的帮助，使患者感到亲切和安全，保持平静心理状态安度恢复期。

膀胱结石是泌尿系统的常见疾病，发病率较高，危害性也大，并且膀胱结石的病因比较复杂，常是多种因素共同作用的结 果，其中，平时的饮食生活习惯对于膀胱结石也有较大的影响。至于膀胱结石常见病因都有什么，结石专家告诉了我们这些原因：　　1、膀胱异物：膀胱异物可作为核心使尿盐沉积而形成结石。　　2、下尿路梗阻：不少肾结石和输尿管中小结石以及在过饱和状态下形成的尿盐沉淀被排入膀胱后，均可随尿排出。　　3、膀胱外翻一尿道上裂：膀胱尿道重建前因有解剖、组织学及功能方面的异常，易形成结石。　　4、感染因素：膀胱结石继发于下尿路梗阻或膀胱异物的感染，尤其是尿素分解细菌的感染，可使尿pH升高，促使尿磷酸钙、铵和镁盐的沉淀而形成膀胱结石。　　5、营养因素：流行病学调查表明小儿膀胱结石具有明显的地区性分布，小儿膀胱结石与婴幼儿喂养方式有关。随着生活水平不断提高，居民营养状况明显改善，特别是改善孕妇、产妇的营养，使新生儿有足够的母乳或用牛乳喂养，能很好地防止此病发生。　　看得出来，膀胱结石的因素还和一些生活因素有关，这无非就是因为在平时没有做好预防工作，结果等到疾病产生的时候后悔不已。至于怎么预防膀胱结石疾病，结石专家介绍了预防膀胱结石疾病的措施：　　1、要多饮水：养成多饮水的习惯，可稀释尿液，降低尿内晶体浓度，冲洗尿路，有利于预防结石形成及促使尿石排出。　　2、合理膳食：膀胱结石患者要根据膀胱结石成分来注意调配膳食结构，调整尿液的酸碱性，对防止结石反复发生有一定作用。　　3、不滥用药物：尽量不服用或少服用与结石有关的药物，如维生素C、阿斯匹林、磺胺类药物。　　4、要及时治疗疾病：在日常生活中需防治代谢性疾病，如甲状旁腺功能亢进者应行手术治疗。还应解除尿路梗阻因素，积极处理尿道狭窄、前列腺增生症等，以解除尿路梗阻。　　5、适当的运动：预防膀胱结石的发生，男性应做适当的运动。专家说，膀胱结石长期卧床病人，应鼓励及帮助多活动，借以减少骨质脱钙，增进尿流畅通。

肾结石的疼痛是每个人患者必须都要经历的过程，只是有些人的疼痛较轻， 有些则疼痛难忍，面对结石疼痛你是怎么看待的呢?你是认为没事可以忍过去，还是认为要及早检查诊断?我们先来了解一下肾结石的疼痛缘由吧。　　肾结石的疼痛与结石的阻塞和摩擦有着直接的联系，结石在肾脏内不断移动或是阻塞与输尿管连接处，就会导致肾脏内的尿液不断积存，导致了肾压升高，引起无尿或是排尿困难。　　专家在众多结石患者中进行了总结，发现多发的结石病以尿结石与肾结石居多，患者年龄多在40岁左右等。作为一种慢性疾病，他们不明白这到底是什么原因。后来发现，原来这与节日期间的暴饮暴食有关。不少人节日期间“吃大餐”机会多，吃大鱼大肉的频率也很高，暴饮与肥腻成了结石病的主要诱因。一些经常忙应酬、过夜生活、长期出差的男性甚至会发生肾结石。　　一般情况下40岁左右的人，体内都有不同程度的结石，但小结石一般可通过自身的排泄机能逐步排出，只要注意合理饮食，大多可避免结石的疼痛及手术之苦。及时补充水分可有效预防肾结石。很多白领坐办公室工作的时间都很长，缺乏运动，而有的人因为工作紧张，常常一天喝不上多少水，这种不良习惯也会导致结石病。尤其是在炎热的夏天，人体水分蒸发得快，不及时补充水分的话，排尿量就会大大减少，从而使一些碎小的尿液结晶沉积在体内，引起结石。　　关于肾结石，其形成大多时候与不好的生活习性有关，所以良好的生活习惯可以预防和减少结石的生长和发病。肾结石有若干种类，患者可以采用这样的一些家庭康复方案：　　1、多喝水　　不论你的结石属于哪一类，重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。　　2、控制钙的摄取量　　结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。　　3、勿吃富含草酸盐的食物　　大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。　　4、多活动　　不爱活动的人容易使钙质淤积在血液中。运动帮助钙质流向它所属的骨头。勿整天坐等结石的形成，应该到户外走走或作运动。　　5、吃富含维生素A的食物　　维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石再次发作。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055 Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(维生素A在高剂量时有毒。故欲补充维生素A之前，应先经由医师同意。)　　6、少吃盐　　如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2—3克。

胆总管结石为胆结石的一种，它已严重威胁着人们的身体健康还有人们的生活质量，只有及早发现及早治疗，才能迎来健康美好的生活。但有些胆总管结石患者在术后不注意保健，影响了治疗效果。　　结石专家告诉大家胆总管结石日常注意事项：　　1、禁忌摄入大量的高脂肪饮食。高脂饮食，特别是含高胆固醇的食物，可致血液和胆汁中胆固醇升高，若同时伴胆汁淤积、胆盐或卵磷脂沉积，极易产生胆石。此外，长期高脂饮食易使人肥 胖，加之不好运动，导致胆囊肌肉张力下降，胆囊排空延缓，胆汁淤积形成结石。　　2、经常低脂饮食也不行。会影响机体对营养的吸收，造成胆汁缺乏及营养不良，也会引起胆石症。　　3、不要偏食，合理膳食非常重要。如果喜爱甜食或过量摄取糖含量高的食物。精制的大米、面粉等会加速胆固醇的累积，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者之间比例失调。过多的糖分 又会转化为脂肪，使人发胖，增加形成结石的危险。　　4、戒烟限酒。饮酒可致肝纤维化、肝硬化、脂肪肝、十二指肠乳头部水肿等病变，使得胆汁排空受阻淤积，这也是胆石症的诱因之一。　　5、禁忌早餐空腹时间过长。因不用早餐，空腹时间长，胆汁分泌减少，胆汁成分发生变化，胆固醇呈饱和状态，易在胆囊中沉积，久之，便可形成胆囊结石。　　6、讲究饮食卫生。不洁饮食会把蛔虫卵带进消化道，虫卵发育为成虫后可逆行进入胆道，引起胆道阻塞、胆汁引流不畅及大肠杆菌或厌氧菌感染，久而久之便可形成胆结石。　　7、大量饮水。饮水少可致血黏、胆汁稠，久而久之便会生成胆总管结石。

肾结石是泌尿系统结石当中非常普遍的疾病，如果一旦发现有疑似肾结石的症状出现，就要及时去正规专业的医疗机构进行诊治。肾结石的患者主要集中在二十岁到五十岁左右的人群，而且男性患者的数量要比女性患者大很多。　　结石专家指出，肾结石患者饮食应该保持以下原则：　　1、控制钙的摄取量，避免摄入过多的钙质，但并非禁止。胃药常含有高量的钙，若罹患钙结石，则服用胃药时应选择含钙量较少的品牌。　　2、减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。减少盐分的摄取，少吃各种高盐分的食物。勿服用过多维生素D。　　3、增加饮食中的纤维素，多数肾结石都是含钙结石，其成分多为草酸和尿酸，纤维食物能够使尿中草酸钙和尿酸减少，从而抑止结石的构成。因而，饮食上做到粗细搭配和多吃新颖的蔬菜。　　4、宜吃富含维生素A的食物，维生素A是维持尿道内膜安康所必要的物质，它也有助于障碍结石的再次发作，安康的成年人，1天须摄取5000单位的维生素A，一杯胡萝卜汁便能提供10055单位的维生素A，其他富含维生素A的食物还有花椰菜、杏果、香瓜等。　　5、宜多饮水：多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，构成不了草酸钙结石，即使时不感口渴也要饮适量的水，特别是临睡前可饮一大杯水，以保证夜间有足够尿量，有条件者可饮用含矿物质少的磁化水，具有一定的预防作用。　　既然说肾结石的形成跟饮食有很大的关系，那么合理的膳食也能很大一部分的有效防止结石再次发作：　　1、补充纤维素 加食米糠，可以防止结石发生。　　2、多喝水 不论结石属于哪一类，重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。　　3、多吃西瓜 西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用，但勿与其他食物同时食用。　　4、吃富含维生素A的食物 维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石再次发作。富含维生素A的食物有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。　　结石专家建议您定期身体检查，如果您正在为结石病烦恼，要尽早治疗，需要注意的是，结石的大小、位置等不同，治疗方法是不一样的，千万不要盲目求医导致病情更加严重。

结石疼起来要命，相信有结石的人都体验过，另外某些食物还会让情况更糟糕，因为膀胱对它们很敏感，今天结石专家要跟大家说的就是这几种膀胱结石的人一定要避免去吃的食物!　　一、辛辣食物：像辣椒或芥末这一类都会刺激膀胱粘膜，导致症状恶化。如果你想吃些更有味道的食物，可以用草本来代替那些调味料。　　二、蔓越莓汁：蔓越莓汁可以抵抗膀胱感染，但是它也会导致膀胱结石症状更严重。浆果中的酸性会刺激膀胱，虽然它的利尿作用可以帮助冲洗膀胱和尿道，但是也会让你尿尿更频繁。　　三、咖啡：过多的咖啡因摄入不仅会令你精神紧张，也会让你的膀胱结石症状更加恶化。它既是利尿的，也是会刺激膀胱的，也就是说它会导致尿尿更频繁，以及膀胱更敏感!如果你真的很喜欢咖啡，控制在一杯就好。　　四、酒：像咖啡因和酒这些都是利尿和刺激膀胱的。喝啤酒影响更大，因为它会加快肾聚集水的速度，并且强迫膀胱将其排空的更频繁。喜欢喝酒的膀胱结石病人请控制在每天1杯白酒或洋酒最好。　　五、橙汁：酸性食物和饮品，比如柚子和橙汁也会刺激你的膀胱，不过像苹果，蓝莓和梨这些是可以吃的，它们能补充一些关键营养物质。吃些水果也能防止便秘，便秘有时候对膀胱结石的人也是一种折磨。　　六、番茄：像柑橘水果一样，番茄也是酸性的，所以像番茄酱这种就最好不要吃了!

抽烟，是很多白领男士的每天必做之事，即便都知道抽烟对健康不利，但还是会抽。但是对于肾结石患者，这就要特别的注意了。许多患者都想知道能不能抽烟，答案是：有肾结石的人，抽烟只能百害无一利。首先我们先了解一下肾结石形成的原因：　　(1)尿液溶解度过于饱和。尿液中晶体，如钙磷离子或胱氨酸、尿酸、磷酸铵镁及磷灰石等物质增加，超过了尿中溶解度，呈过饱和状态，出现晶核后逐渐形成结石。有时过饱和状态是短暂的，可由短时间内尿量减少或餐后某些物质尿排量一过性增多所致。这一问题具体可以从以下几方面来看：　　1、尿量过少　　2、尿中某些物质的绝对排泄量过多，如钙、草酸、尿酸、胱氨酸和磷酸盐等　　3、尿PH值变化　　(2)尿液结晶抑制物减少。正常尿液中含有各种有机和无机物质，可增加尿中难溶解性溶质的溶解度，从而抑制结石形成。有机物质如尿粘蛋白中的硫氢基类可降低草酸钙的沉着，尿素可促进尿酸的溶解，无机物质则如焦磷酸盐可抑制碳酸钙和草酸钙的沉着，镁离子可增加草酸钙和磷酸钙的溶解度，枸橼酸能与钙结合而抑制钙盐沉着。若这些物质减少或缺乏，就有利于结石的形成。对再次发作性结石，若能补充缺少的抑制剂，将能起到预防结石再次发作的作用。　　由此我们可以看出，肾结石是由于人体某些生理异常因素造成晶体物质在尿液中浓度升高或溶解度降低，呈过度饱和状态，析出结晶并与有机基质结合形成核体，然后结晶体在肾脏局部增长，聚集，终形成结石的一种疾病。　　而抽烟可以破坏人体的营养成分，阻止人体对维生素的吸收，针对于原本患有肾脏疾病的患者来说，伤害更大。同时还容易导致感染和癌变，这对肾结石的治疗无疑是很大的障碍。

随着生活水平的日益提升，饮食的日渐多样化，越来越多的疾病也开始逐渐出现，比如我们生活中的常见病——胆囊息肉。胆囊息肉又称胆囊隆起样病变或胆囊肿瘤，以胆固醇性息肉多见，多数患者无症状，部分患者表现为上腹部轻微不适、腹胀等症状，还会伴有恶心、呕吐，甚至发热等等。近年来胆囊息肉的发病率逐渐升高，至于胆囊息肉的形成与什么有关，肝胆外科专家介绍：　　因素一、胆汁分泌过多　　胆囊息肉的病因可能是因为胆汁分泌多，当胆囊过度浓缩胆汁的时候，胆囊就容易被胆汁腐蚀损坏，出现炎症，也就是胆囊炎，久而久之使得胆囊壁不能愈合，从而形成胆囊息肉。　　因素二、饮食不规律　　饮食与胆囊息肉的产生存在巨大的关系，因为，胆囊中的胆汁有消化食物的作用，患者如果饮食没有规律，尤其是不吃早餐，则胆囊分泌的胆汁得不到利用，导致胆汁在胆囊中滞留时间过长，从而刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的胆囊息肉增大或增多。　　因素三、偏爱胆固醇高的食品　　胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉。所以，胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品。　　因素四、社会环境因素　　现代社会生活及工作压力较大，经常使人们情绪出现较大的波动，容易被激怒，情绪抑郁等;还有强大的工作压力，使得部分经常熬夜、生活不规律的人也都容易患上胆囊息肉。　　导致胆囊息肉的原因是多方面的，大家在平时要养成良好的生活习惯，做到以下几点：　　1、要有规律的饮食习惯　　胆囊中的胆汁有消化食物的作用，如果饮食没有规律的话，就会导致胆囊分泌的胆汁得不到利用，导致胆汁在胆囊中滞留时间过长，从而刺激胆囊形成息肉病变或者使原来的息肉增大或增多。　　2、禁酒及含酒精类饮料　　酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒。所以，酒精可引起肝胆功能失调、损伤肝功能、使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉及/或使原来的息肉增长、变大、增加胆囊息肉的癌变系数。　　3、少食胆固醇过高的食物　　胆固醇摄入过多，不仅会加重肝脏的负担，而且还可以造成多余的胆固醇在胆囊壁上结晶、积聚和沉淀，从而形成胆固醇性胆囊息肉。所以朋友们平时应当尽量减少胆固醇的摄入量，尤其是晚餐更不能进食高胆固醇的食物，如鸡蛋、动物内脏、无鳞鱼、海鲜及肥肉等。　　4、保持健康的生活方式　　要想不被胆囊息肉侵扰，朋友们一定要克服平时不健康的生活习惯，如熬夜、酗酒、抽烟等，平时要坚持户外活动，保持良好的心理状态。　　当然，如不幸已经患上了胆囊息肉，还请大家尽早去正规医院就诊。

我国结石病的发病率在不断地提升，尤其是胆结石，已经成为一种常见病了，但是调查显示中年妇女胆结石的患病率占很大的一部分，这是为什么呢，结石专家讲到：胆结石是胆道系统的常见病，显现在各种年龄段的人群，但调查显示：从年龄上看胆结石患者女性高出男性2倍以上。这是什么原因呢?让我们继续往下了解吧!　　资料显示：人体内的内分泌能改变女性体内的雌性激素，也就是能直接的影响到肝脏酶的代谢，从而使肝细胞分泌胆汁的成分发生改变(胆酸含量减少，胆固醇含量增加)。另外，女性雌性激素较高，其在很大程度上能促使胆囊收缩功能，妨碍胆汁的排出时间一长使其形成淤积，就容易促使胆结石的形成。　　中年妇女经常被家务缠身，平时又缺乏锻炼，这就导致了胆囊收缩能力下降，胆汁易淤积，溶解胆固醇的能力下降，胆固醇易结晶析出，并逐渐累积为结石。　　妇女如果多次妊娠也容易导致胆结石的产生。因为在妇女妊娠期间血液中的胆固醇会呈现上升的趋势，也就会造成胆汁中的胆固醇升高，这就易使身体呈现一种不平衡的状态，至是胆固醇沉积易形成结石。　　现在很多女性爱美，为了减肥通常都不爱吃早餐，这样也易导致胆结石原因之一。

输尿管结石目前是比较常见的结石病，其表现为尿频、尿急、尿痛、排尿困难，甚至畏寒发热，膀胱刺激症状多见于输尿管下段结石。引起输尿管结石的原因和肾结石原因基本相同，而且输尿管结石大多数来源于肾脏，包括肾结石或体外震波结石碎块降落所致，有输尿管狭窄，异物等诱发因素时，尿液滞留和感染会促使发生输尿管结石。　　结石专家分析引起输尿管结石的原因：　　1、生活环境和气候：输尿管结石有明显的地区性差别，山区、沙漠、热带和亚热带地区尿路结石的发病率高，这与温度、湿度等因素有关，在我国南方，泌尿外科疾病以泌尿结石常见，而在北方只占10%-15%。　　2、饮食习惯：饮食的成分和结构对输尿管结石的形成有重要影响，有资料显示，大量摄入动物内脏、精致糖，会增加尿路结石形成的危险性。　　3、水分的摄入：任何破坏水分的摄入量与损失量平衡的因素如出汗过多，都会使尿液中钙和盐的饱和增加，有利于输尿管结石的形成;反之，大量饮水会使尿液稀释，能减少尿液中晶体的形成。　　4、职业：职业与输尿管结石的发病率有关：如高温作业的人、飞行员、办公室人员等发病率较高。　　任何疾病都是以预防为主的，如果做好了预防工作，那就会远离疾病。输尿管结石的预防工作是很重要的。那么预防输尿管结石的方法有哪些呢?结石专家指出了以下6点，有效预防输尿管结石方法：　　1、多喝水。多喝水能预防很多疾病，通过多喝水能够稀释尿液，是尿液中的钙元素不至于快速沉淀，能及时随着尿液排出体外，这也是预防结石非常的有效的办法之一。　　2、增加纤维素量的摄入。每天摄入一定量含有纤维素的食物对预防和治疗输尿管结石是非常有好处的。　　3、控制钙的摄入。众所周知，结石的出现与钙元素有密不可分的关系，所以每天的饮食应该注意那些食物含有丰富的钙元素，那些食物就应该尽量少食。　　4、控制草酸钙的摄入量。有调查研究表明，多数结石是草酸钙结石，这跟日常饮食有很大的关系，所以要多加注意，要少吃菠菜等食物。　　5、吃富含维生素A的食品。维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石再次发作，一般杏果、香瓜、南瓜、牛肝、维生素A在高剂量时有毒，如果想补充维生素A之前应先经由医师同意。　　6、多吃西瓜。西瓜是一种有助于利尿的水果，体内的毒素能够随着西瓜汁液排除体外，所以要经常吃西瓜，而且不要跟其他食物一起吃，一来防止食物中毒，二来有可能降低西瓜排毒的作用。

输尿管结石大多来源于肾脏，并且是非常常见的泌尿系疾病。当输尿管结石的症状发生时，会对患者的日常生活造成多种不良影响，若没有得到及时治疗可引起尿路梗阻和扩张积水并危及患肾，严重时可使肾功能逐渐丧失，给患者带来很大危害，因此输尿管结石在平时的生活中多加注意。　　输尿管结石在平时的生活中应注意什么?结石医生指出，输尿管结石患者在生活中注意：　　1、 多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩，每天饮水量不少于250ML，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。　　2、 增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可促使结石移动排出。　　3、 长期卧床患者，应帮助病人多活动、勤翻身，以减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅。　　4、 限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓;动物内脏心肝 、脑等。　　5、 加强体育锻炼，增加机体免疫功能，改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防结石形成的根本途径。

肾结石会引起哪些肾疾病?肾结石是一种很常见的泌尿结石病之一，其的形成受遗传因素、身体本身的代谢机能、饮食习惯等各种因素的影响。面对肾结石，对于人们来说，简单有效的预防肾结石的办法合理饮食搭配定期的身体检查。　　肾结石的构成成分以草酸钙、羟基磷灰石为主。而一些蔬菜如菠菜、苋菜等富合草酸，人们在食用时没有将大部分草酸加以破坏，在胃肠内再与其它食物中的钙相结合而形成草酸钙，如遇到排泄不畅就可聚积成为结石。还有一点就是，肾结石的形成与病菌的作用也有关，尿道感染的患者往往因病菌使尿素分解为胺，增强了尿的碱性，促使磷酸钙等盐类沉淀出来而形成结石。　　如果人体患有结石，那将严重影响到肌体正常的生理功能，严重危害身体健康，当病情急性发作时还会令患者痛苦不堪，大大影响到了患者正常的工作和生活。　　结石专家称，对于肾结石，我们也并非“束手无策”，有些结石病在日常生活中也是可以预防和减缓发生的，如注重个人卫生、注意饮食搭配;不可过多食用富含草酸的蔬菜，或将蔬菜中大部分草酸破坏后再食用;富含草酸的蔬菜不与富含钙的食物同时进食。尽量避免饮用硬度高的水;多喝白开水，少喝啤酒和碳酸饮料;每天的饮水量保持在2000毫升~2500毫升左右……这些都是预防肾结石比较简单也是比较有效恩多办法。　　还要注意的是，炎热的夏季，人们要注意日常生活中的这些小细节，严防肾结石危害到我们的健康，对于曾经患过肾结石的患者来说，由于本身体质比较容易形成结石，所以更要多加注意，较好保持每日的饮水量在2500毫升~3000毫升左右。　　夏季天气炎热，人体水分流失比较快，是肾结石的高发季节，大家要适当增加饮水量。生活中一旦出现肾绞痛、单侧腰疼或者血尿等症状的时候，要及时到正规医院进行检查治疗。

近年来由于生活水平的提高，饮食和环境的多元化发展，促使胆囊息肉的发病率逐渐升高。胆囊息肉又称胆囊隆起样病变，泛指胆囊壁向腔内呈息肉状生长的，所有非结石性病变总称。胆囊息肉的出现给患者带来很多痛苦，患者就要对自身患病的原因有所了解，才能从根本上去除病灶。所以，很多人就会问询问胆囊息肉产生原因。　　肝胆外科医生介绍，胆囊息肉可分为肿瘤性和非肿瘤性，研究表明，胆囊息肉的发病通常有两方面的原因，即基因关系和自身抵抗能力下降。　　【自身基因的问题】　　一般人以及患者的体内都会有两种基因，K-RAS和G-RAS(被称为致息基因和抑息基因)。而正常人体内致息基因(K-RAS)处于失活状态(无活性)，而抑息基因活性较强，它们之间处于一个相对平衡状态，而在胆囊息肉患者的体内致息基因(K-RAS)较为活跃，抑息基因活性较为低下，两种基因处于一种失衡状态，就会引起胆囊息肉。　　【自身抵抗力的下降】　　1、胆囊中的胆汁有消化食物的作用，患者如果饮食没有规律，尤其是不吃早餐，则胆囊分泌的胆汁得不到利用，导致胆汁在胆囊中滞留时间过长，从而刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大或增多。　　2、胆囊息肉的产生与社会生活及工作的思想压力较大有关，胆囊息肉患者会经常出现情绪波动较大，烦燥易怒，情绪抑郁，日常活动较少，经常熬夜及生活不规律的人也都容易患上胆囊息肉。　　3、胆囊息肉很有可能是因为胆汁分泌多，胆囊营养不足，所以当胆汁成分发生改变，胆囊过度浓缩胆汁的时候，胆囊就被腐蚀坏了，出现炎症，也就是胆囊炎，久之胆囊壁不能愈合，就形成胆囊息肉。　　胆囊息肉的发病因素既有无法抵抗的因素，也有个人习惯造成的因素，如果是日常个人习惯造成的因素，那么改正不良因素可以很大程度的预防胆囊息肉。预防胆囊息肉，我们的预防工作可以从饮食方面着手。　　1、禁酒及含酒精类饮料。酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉或使原来的息肉增长、变大。　　2、降低胆固醇摄入量。尤其是晚上，因为胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉，所以应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋(尤其是蛋黄)、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。　　3、饮食要规律、早餐要吃好。规律饮食、吃好早餐对胆囊息肉患者极其重要。如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多，所以早餐好吃些含植物油的食品。　　4、其他方面。按时休息，以保证充足的睡眠时间，避免劳累;及时排解内心压力，以保持轻松愉快的心情;经常进行室外锻炼，以增强机体抵抗力。　　了解到胆囊息肉的病因后，还请大家在平时就积极采取相应措施做好疾病的预防工作，不要给疾病产生的可能。