泰安市中心医院

一、健康的定义 世界卫生组织有关健康的最新定义是“生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态”（1989）。这是对健康较为全面、科学、完整、系统的定义。也就是说衡量一个人是否健康，必须从生理、心理行为、社会等因素去分析，不仅看其有没有器质性或功能性异常，还要看其是否有主观不适应感和社会公认的不健康行为。二、良好的心态是减压的最好方法现代社会的飞速发展，一方面，使人类享受者丰富的物质文明和精神文明成果；另一方面，社会生活中快速的节奏、频繁的应激、剧烈的竞争，也给人类带来了空前的心理压力和社会适应问题。上海一项调查发现，在现代职业领域中，有2.6%的人患了职业疲倦症，警察与医务人员患此症的比例最高。  心态又称认知观，即对事物的认识态度。一位哲人曾说：我们的痛苦并不是问题本身带来的，而是我们对这些问题不正确的看法而产生的。我们的确无法选择生活，但却可以选择自己的生活态度。下面介绍几种正确的认知方法。 （1）接受失败 享受痛苦 契诃夫曾说：要是你的指头扎了一根刺，那你应当高兴，“挺好，多亏这根刺不是扎在眼睛里”很少有人知晓，痛苦是一股强大的动力，痛苦逼迫

在心理门诊工作中，常遇到这样的情况。如有的明知自己心理出了问题，却一直不敢看心理医生，直到问题严重了才来求助；有的则反复要求医生不要让单位及他人知道，怕别人瞧不起，担心别人会误认为自己是精神病；有的人不相信心理医生能帮助自己解除困惑等等。这是目前很多人存在的认识偏差，他们认为，看心理医生是不光彩的事情，加之对心理卫生知识了解甚少，往往将心理问题、心理障碍、精神疾病三个不同概念混为一谈，因此，更忌讳看心理医生。近年来，随着社会的发展，生活节奏的加快，竞争加剧，人们的精神负担越来越重，心理冲突越来越大，心理问题及心理障碍也日渐增多。其实，就像人可能患高血压、冠心病一样，人们也可能患焦虑症、抑郁症、恐惧症，所不同的是前者属于生理疾患，后者属于心理疾患。所以有了心理疾患也是一种正常现象，应该认真而理性地去对待，完全不必讳疾忌医。如某一男青年，十五岁时对自己的性心理及生理变化产生了困惑，为此成天忧心忡忡，学习成绩下降，若此时及时给以干预，这一问题很容易解决。但小伙子是在十八岁时，出现严重的心理障碍时才求助医生的，治疗难度明显增加。长期的心理困惑不能解决，不仅增加了治疗的难度，更严重的是影响了青年

胃息肉的分类：1增生性息肉，增生性息肉又称过形成息肉，为最常见的息肉，可见于全胃，以胃窦多见，从数毫米到数厘米不等，常为单发。息肉表面光滑或略分叶，顶部粘膜有时有糜烂，大的息肉常有蒂或亚蒂。2胃底腺息肉，胃底腺息肉多发生在无萎缩的胃底腺范围，即胃体和胃底部，也有胃窦、贲门部异位性胃底腺息肉的报道。女性多见，常为多发也可单发，呈半球形或球形、广基底，数毫米大小，息肉表面光滑，淡粉红色或无色调变化，有的在短期内增加或消失，一般不会癌变。该类病例Hp感染率较增生性息肉低。近年来报告长期（1年以上）服用PPI制剂可导致胃底腺息肉发生率增高。部分患者停用PPI后胃底腺息肉会自行消退。3炎症性息肉，炎症性息肉多无蒂，体积小，如绿豆或黄豆大，也有较大者，以伴有慢性炎症的老年人多见。息肉较脆，表面可有糜烂。炎性息肉与增生性息肉的区别在于病理学上炎性细胞浸润占主导优势，也与Hp感染有关。也有将增生性息肉和炎性息肉归为一类。4腺瘤性息肉，腺瘤性息肉多见于胃窦部，可呈分叶状，多发生在慢性萎缩性胃炎和Hp感染致相关性肠化生的胃粘膜上皮。此类息肉癌变率高。5错构瘤息肉，错构瘤系正常身体组织异常聚积引起的瘤样增生

赵斌，男，副主任医师，医学博士，九三学社社员，毕业于山东大学医学院。从事小儿外科临床专业十余年，熟练掌握小儿外科常见病及疑难杂症的诊断及手术治疗。尤其擅长应用腹腔镜、胸腔镜等微创手术技术，近年来侧重于小儿创伤骨科及先天畸形矫形方向。2013年曾在北京儿童医院进修学习一年，2015年作为访问学者赴奥地利参观学习。发表学术论文十余篇，其中SCI收录3篇，参与完成国家自然科学基金项目一项，承担省市级课题若干项。目前担任中华医学会小儿外科分会肛肠学组委员，山东省医师协会腔镜外科医师分会委员，山东省医师协会儿外科医师分会委员。

李晓沛，女，医学博士，从事消化内镜工作15年，近年来致力于消化道早癌的早诊早治工作。在我国，消化道肿瘤发病率非常高，早期治疗效果很好，很多患者在早期是没有任何症状的，常常在查体或者早癌筛查时发现，如果有消化道肿瘤家族史的人群，即使没有消化道的症状也应该在45岁之前接受至少一次胃肠镜检查。我们的宗旨是：发现一例早癌，拯救一个生命，幸福一个家庭！