失眠症
项春兰 主任医师
21天前
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失眠多梦有十一个原因生理心理因素很关键

失眠其实是现代生活节奏快而衍生的产物,生活中有很多人都曾受到过失眠的困扰,如果是偶尔失眠,当然不用在意,但是若是长期失眠或是在半年内经常发生,那就必须引起重视了,因为这是抑郁症病变的信号。失眠多梦是一种比较常见的失眠症状,很多人都有过失眠多梦的情况,而且,长期的失眠多梦给患者造成很大的心理压力和精神负担,以及身体受到严重伤害。 那么多梦是什么原因?很多的人不知道,今天就来为大家进行一个很好的了解,以下的介绍,希望对您有帮助。 原因一:药物因素 饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。 原因二:生理因素 精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病,如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。 原因三:内外部刺激 如白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像,对睡眠造成破坏。 原因四:人的情绪状态 许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种

韩光宇 副主任医师
2024-02-27
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苯二氮卓药依赖。依赖包括复发和戒断撤药反应。

依赖药物停不下来,符合1药物停下来,不是为治病2为了追求享受,2避免戒断症状。例如阿普唑仑停药1复发,老症状在现,性质失眠程度相同2慢起病慢,长病期无限期延长。二戒断症状1反跳快,起病快数小时,重失眠症状性质程度比治疗前加重。短,持续时间短。焦虑1—2周缓解。撤药反应1中起病速度中等停药3—7天,新出现新症状出现犹豫,非真实感人格解体厌食,2感觉增强深感觉障碍幻觉。

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项春兰 主任医师
2024-01-29
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判断失眠症有什么标准

“偶尔失眠不是病,失眠症判断有标准”一句话简单概括出失眠症是一种病,既然是一种病,它就有判断的标准。那么失眠症的判断标准又是什么呢? 在生活中,很多人认为失眠并不是严重疾病,它只是一种症状表现,其实这种想法是措施,失眠是一种病症的表现,如果长期得不到治疗,那么会诱发其他并发症,对身心健康造成很大的危害。 医师指出,如果人们在平常生活当中连续一些日子或者仅仅只有睡不好觉,那么并不能算是失眠症,也可以理解为,通过对日常生活习惯的调节,睡眠等就能自行恢复的情况下就能恢复正常。只有因常常出现失眠,经过长期的时间睡眠不正常,并且随着失眠症状的产生,白天身体有所不适感的话,那么才能称之为失眠症状。 偶尔失眠不是病失眠症判断有标准: 一、夜间失眠,主要可以分为难以入睡、睡眠深度不够、容易醒来、梦多、或者是睡眠质量很差等。 二、所说的失眠症状,如果每周至少三次以上或者三次,时间大概持续30天左右时就可定为失眠症。 三、失眠症白天有明显的不适感,比如神疲乏力,头昏头胀,口干口苦,心慌心烦等,已经影响到了工作生活已经学习,那么就可以判断为失眠症了。 以上三点就是失眠症判断的标准,有失眠现象的朋友可以先自行

2024-01-26
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排名更新:2024热门榜│上海治疗失眠百姓推选医院

失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为入睡困难、睡眠质量差、睡眠时间不足等症状。虽然短期失眠可能不会对身体健康造成太大的影响,但长期失眠可能会对身体和心理健康产生严重的危害。 首先,长期失眠会导致身体免疫功能下降,增加患上各种疾病的风险,如感冒、胃肠道疾病等。此外,失眠还可能引起神经系统的紊乱,导致头痛、记忆力减退、注意力不集中等症状,严重影响工作和学习效率。 其次,长期失眠会导致情绪问题,如焦虑、抑郁等。失眠患者常常感到情绪低落、易怒、烦躁不安,长期下去可能引绪障碍,甚至可能形成恶性循环,加重失眠症状。 此外,长期失眠还可能对心血管系统产生不良影响,如高血压、心脏病等。失眠患者的心血管疾病发病率明显高于正常人群,这可能与失眠引起的内分泌和代谢紊乱有关。 最后,长期失眠还可能影响女性的生育能力和男性的性功能。女性长期失眠可能导致月经不调、卵巢功能下降等问题,男性长期失眠可能导致性功能障碍、精子质量下降等问题。 因此,失眠的危害不容忽视。如果出现了失眠症状,应该及时寻求专业医生的帮助,进行诊断和治疗。治疗失眠的方法包括药物治疗和心理治疗,药物治疗主要通过安眠药来改善失眠症状;心理治疗则通过调整

2024-01-26
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2024年精神心理疾病综合实力排名:上海精神心理科医院实力完整名单

上海新科脑康医院专注于精神心理疾病的预防、康复与研究,以专科化建设与多学科协作为重点发展的心理卫生专业机构。擅长各类失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂、癲痫性精神障碍、强迫症、恐惧症、神经衰弱、植物神经紊乱、神经官能症、头痛头晕、酒精依赖等神经、精神疾病、心理障碍、青少年抑郁、厌学、叛逆、躯体化障碍等身心疾病。 医院设有精神科、精神病专业、临床心理专业、神经内科等,拥有一支临床经验丰富、技术精湛、业务素质强、学术梯队健全合理的专业团队。医院引进了国内外先进的诊疗仪器,并开设了精神科门诊、心理咨询特需门诊、睡眠障碍门诊、抑郁症门诊等多个门诊科目。 医院始终坚持“健康心理,健康人生”的执业理念,为广大患者提供专业化、人性化、科学化、全程化的医疗服务。除了常规的药物治疗,医院还提供心理咨询、物理治疗、中医治疗、艺术治疗等多种治疗方法,旨在帮助患者获得全方位、系统化的医疗服务,提高其康复成功率。 医院的服务环境也相当舒适,按照标准设计建造,外观环境简约大方、设计格调高雅自然,环境整洁温馨,候诊区与分功能等待区相结合,专设各种健康休闲设施。温馨舒服的诊疗环境能够为来访患者提供尊贵、专属又私密的空间

2024-01-23
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晚上睡不着,失眠怎么办?上海新科脑康医院特邀专家周圆主任坐诊

当我们面临整晚睡不着、晚上失眠的问题时,我们首先要认识到这可能是一个需要关注和解决的问题。失眠不仅会影响我们的身体健康,还会影响我们的情绪和日常生活。如果你正在经历失眠的困扰,选择一家专业的医院进行治疗是一个明智的选择。上海新科脑康医院就是这样一家致力于解决失眠问题的专业医院。 上海新科脑康医院是一家专业的精神卫生机构,拥有一支经验丰富、技术精湛的医疗团队。他们针对失眠问题,采用个性化的治疗方案,帮助患者解决失眠的困扰。 治疗方法包括药物治疗和心理治疗。药物治疗主要是针对失眠症状的缓解,而心理治疗则更多地关注失眠的原因和患者的心理状态。通过心理疏导、认知行为疗法等手段,帮助患者调整心态,改变不良的睡眠习惯,从而解决失眠问题。 除了专业治疗外,患者在日常生活中也可以采取一些措施来缓解失眠。例如,建立规律的作息时间,保持舒适的睡眠环境,避免在睡前过度兴奋或饮用刺激性饮料等。同时,保持积极的心态和良好的生活习惯也是预防和缓解失眠的重要手段。 总之,如果你正在经历整晚睡不着、晚上失眠的困扰,不要轻视这个问题。选择一家专业的医院进行治疗是一个明智的选择。上海新科脑康医院以其专业的医疗团队

段世彬 副主任医师
2023-12-28
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得了失眠不要慌,四大类药物用于失眠的治疗

每个人的一生中,或多或少都可能经历过失眠。 失眠是临床常见的睡眠障碍,是指尽管有合适的睡眠机会和睡眠环境,依然对睡眠时间和(或)质量感到不满足,并且影响日间社会功能的一种主观体验。主要症状表现为入睡困难(入睡潜伏期超过30分钟)、睡眠维持障碍(整夜觉醒次数≥2次)、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少(通常少于6.5小时),同时伴有日间功能障碍(疲劳、情绪低落或激惹、躯体不适、认知障碍等)。 需要注意的是,失眠是一种主观体验,不应单纯依靠睡眠时间来判断是否存在失眠。部分人群虽然睡眠时间较短,但无主观睡眠质量下降,也不存在日间功能损害,不能视为失眠。 失眠的药物治疗主要有苯二氮䓬类药物,如地西泮、劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等;非苯二氮䓬类药物,如唑吡坦、佐匹克隆、右佐匹克隆、扎来普隆等;褪黑素受体激动剂,如阿戈美拉汀等;还有一些抗抑郁药物通过治疗抑郁和焦虑障碍而改善失眠症状。 苯二氮䓬类药物 苯二氮䓬类药物具有抗焦虑、镇静、催眠的作用,能改善入睡困难、减少夜间觉醒、增加总睡眠时间,按照其半衰期长短可分为短效、中效和长效药物。 其中短效药物3 唑仑,由于其成瘾性和逆行性遗忘症发

陈华昌 主任医师
2023-11-27
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失眠的5种类型

  你是否也出现过以下症状?   经常晚上睡得都很不好,早早上床但是却翻来覆去久久无法入睡;或者入睡后夜梦很多,经常半夜醒好几次,白天上班没精神,整个人都很疲惫…      失眠症是最常见的夜间睡眠障碍,作为一种原发或继发状态,它既是一种症状也是一种疾病。它影响大众身心健康、脑思维、记忆、创新性功能和社会活动功能。2015年中国睡眠指数报告显示,我国约31.2%的人存在严重的睡眠问题正常人可以偶尔发生,持续性出现失眠症状大多是疾病的表现。   失眠的5种类型   情绪不良性失眠   因情绪激动,如兴奋、喜悦、焦虑、悲伤、恐惧等,使机体一时不能调整适应所致。失眠者多伴有焦虑和抑郁反应。   心理生理性失眠   单纯因持续精神紧张引起的失眠,且在诱因祛除后失眠仍持续存在。   习惯不良性失眠   由于不良的睡眠习惯所致的失眠,如睡前大量吸烟、饮酒、喝茶

顾超 主任医师
2023-11-24
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快看看你“失眠”了吗?

临床上常见到这样的患者:王阿姨因家中琐事经常生气、吵架,每晚躺在床上就开始“生闷气”,越想越睡不着,晚上常需要躺2-3个小时才能慢慢睡着,睡着了也感觉睡得浅,听到声音就容易醒,早上天还不亮就睡不着了。每晚睡不到6个小时且持续一个月了。未能充分休息和恢复精力,常自觉乏困,精神不佳,注意力不容易集中,情绪不稳定,更容易发火了。王阿姨睡眠质量不高,但能保持每天的睡眠,那么,她属于失眠吗? 我们口头常说的“失眠”属于睡眠障碍。睡眠障碍指睡眠的量、质或定时异常,或者是睡眠中或睡眠转换时发生的异常的行为或生理事件。通常包括四大类: 1、睡眠的发动与维持困难——失眠; 2、白天过度睡眠——发作性睡病; 3、睡眠运动病——不宁腿综合征; 4、睡眠中异常活动和行为——睡行症、夜惊、梦魇。 其中临床上最常见的就是失眠了。随着现代生活节奏的日益加快和竞争压力激增,失眠症的发生率逐年增高,严重影响人类身体健康和社会活动功能。据报道,全球约30%的成人患有失眠,我国为20%~30%,在女性和老年人中更为多见。 失眠按照发生时间的长短可分为; 1、一过性失眠:指偶尔失眠; 2、短期失眠:指为期2~3个月的失眠;

2023-10-30
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人为什么会失眠?

身体的阳气晚上到身体里,到阴液里接受濡养,人就睡着了,也就是“阳入于阴则寐”这个寐就是睡着的意思,以前失眠不叫失眠,中医叫不寐。而失眠的原因很简单:总的原因就是阳胜于阴,阴阳失交导致。这什么意思呢?就是说如果身体阳气太盛,或者阴血太少,有火热之邪等等原因,导致身体阳属性的气多于阴属性的气,到了晚上阳气不能到阴液里交感而受濡养,人就失眠了。失眠的辨证有很多种,但春天最多的就是肝胆火旺和肝血不足,尤其是这个春天,本应该自由升发的阳气,因为不能出门,人被限制着,肝气也感觉很憋闷,郁结在体内,化成了火热之邪。还有一部分人是在家无聊,各种刷手机、看电脑电视等,吃东西和睡眠等生活方式都不想以前有规律,肝血不知不觉就亏少了,也就是阴少,这时候就阳胜于阴了。

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